「ストレス」のお悩み相談（35ページ目）

昨年度から転職するか悩んでいます。現在手術室で働き、3年目になりました。 過去にも同じような質問をさせていただいたのですが、迷う理由が多くなかなか決断ができません。 現在の職場は、 ・残業が多く、日頃の業務内容も負担が大きい ・毎年辞める先輩が多く、全体の半分が1〜3年目 ・人員不足のため休み希望が通らない ・仕事が一部の人間に偏っている ・仕事できるできない関係なく、上の立場にある人が権利を握っている ・休憩時間中に看護師や医者の愚痴大会が始まる ・福利厚生がいい 自分の考え ・学生の頃から美容外科で働きたい気持ちがある ・美容は子育てが難しいとよく聞くため、将来結婚、出産を考えると慣れた環境で続けるほうが良いかもしれないと思い、辞めるのに躊躇する ・土日祝も働くとなるとパートナーとの時間にすれ違いができるかもしれない ・今の職場を続けてる中で体調不良が続いている ・転職するための体力に自信がない いろんな自分の中の意見が混ざり、答えが絞れません… 転職経験のある方で、転職を決意した理由や転職後困ったことはありますか？また、転職して良かったと思いますか？

美容外科手術室ママナース

仕事が長続きしない… 転職してまた転職、といった事が最近続いていて気が滅入っています。変な職場ならさっさと見切りつけて次にいく！というタイプなのですが、こうも続くと疲弊してきました。最近最長で10ヶ月ですね。 長続きしてる人が羨ましくて、自分が情けないです。 人生しんどい。 転職する時や、長続きするコツはありますか？

訪問看護メンタル転職

今日、施設初日でした。 指導の方は優しかったし、 他の方もにこにこ接してくれた。 でも怖かった。 人が怖かった。 適応障害？ 現実、今目の前にある事実には、 嫌な事は無いはずなのに怖い。 また同じこと言われる また同じことされる ってずっと考えてしまう。 声を出すのが怖い。 明日行ったら明後日は休み。 そして明後日は、 病院部長に電話をして、 施設でやっていけそうかどうかを お伝えする日です。 施設部長からは声をかけて頂き、 ｢大丈夫？無事終わった？｣ ｢やっていけそう？｣ ｢ぼちぼちやっていき！｣と。 どうしよう。 考えがまとまらない。

モチベーションメンタル人間関係

呟かせてください。 私はママになってからの看護師免許取得。 周りより10歳遅れでスタートしました。 それから20年。 間に上の子の子育て、下の子の妊娠、出産。 下の子がやっと小学三年生。 専門的に知識をつけたい 専門的な看護にちからをいれたい そう思って師長にキャリアアップ相談すると 年齢的にオーバー って返事。 専門・認定は30代半ばまで 特定行為は子供がいると無理 完全にやる気をなくした。 仲良かった30代前半のシングルマザーに 特定行為を勧めていた師長。 シンママも私が取りたい資格とわかっていたのに 師長からのアプローチで 突然マウントママに変身。 信頼していた師長にも 仲良かったシンママにも 裏切られた気分でやる気ゼロ。

モチベーションママナース人間関係

50代新人看護師(入職8ヶ月目)が行動がゆっくり過ぎて、4人部屋を受け持つことで精一杯、今後が不安です。 わからないことがあって遅いのか聞くと、そうではない、早くしようと努力していると言うが、スピードが遅い。 みんな動いている中で、1人だけ座ろうとしたり、モニターみない、自分の仕事しかできない。 毎日のようにてきぱき動くように言うが、ずっと同じペースで、周りを見れない。このままだと定時で、4人部屋にプラス入院やオペ患を受け持てない。 8時から17時まで自分のことしかしない時もある。 周りのナースも行動が遅いと言っている。 私はプリセプターで、上と新人の板挟み。 今後の対策どうすれば良いでしょうか。

1年目ストレス正看護師

次も訪問看護やりたいけど、求人数多すぎて逆に悩む…細く長く続けられるところがいいんだけど何がよくて悪いのか分からなくなってきた💦 誰か助けてー！笑

求人訪問看護メンタル

みなさんは、前の職場を円満退職できましたか？ 私は転職4階目で、今の職場には5年以上勤めています。 最初の職場は、パワハラというか追い出されたというか。本当に色々ありました。自分自身も心身を崩して、退縮しました。辞める時、本当に大変でした。2時間くらい話をしましたが、向こうからの罵詈雑言が酷かったです。録音しとけば良かったと、思います。 2つ目の職場は、ある日いきなり看護部長から呼び出せれて。何か色々言ってたけど、給料泥棒呼ばわりされて。元々、職場の人間関係も酷くて、辞めました。 3つ目の職場は、患者から言われもないクレームの事で問いただされて。看護業務けら外れろとか言われたので、その場で早退しました。その後、看護部長らと話し合いと言う名の罵り合い…。 4つ目の職場が今の職場で、むかつく事もありますが何とかやってます。 皆さんは退職する時、どんな感じでしたか？ ネチネチ言われましたか？あっさりしたもんでしたか？

人間関係転職ストレス

４月に転職して、すでに辞めたい。夜勤嫌になって､日勤だけのクリニックに行きたい。嫌なこと言ってくる人もいるし、責任重い仕事で疲れてるし、また転職するのはダメですよね？

クリニック辞めたい夜勤

施設看護師です。 施設のルール（各個人の考え方）が強すぎて、何を言っても何かしらの理由をつけてねじ伏せられます。 今まで習ったこと全否定されてます。倫理感も狂ってます。でもそれがここでの常識で私の考え方がおかしいみたいな雰囲気でもやもやイライラしてストレス半端ないです。 それに加えて人によって考え方違いすぎて誰かの言う通りにしたら別の人からなんでそんなことしたん？とか言われるし。どっちからの圧力も強すぎてなんやねん💢て感じです。 最近何が正解かわからんくて、身動きが取れへんくて、自信喪失してます。職場で喋る気力も無くなって声も出なくなってきました…しんどい こんな状態で後輩も出来て、何か聞かれても何が正しいかわからんし私がこうやと思ったこと伝えても他の先輩にまったく違うこと言われてはったりして、ああこれも間違いやったんか…はぁ、ダメな先輩やなぁ私と思って落ち込んでの繰り返し 看護師やめたい、楽しくない

3年目施設メンタル

6年目看護師です。 あまりの仕事の出来なさに数ヶ月前から病棟リーダー業務が始まりました。 私の病棟は何をするにも基本的にトレーニングは3回ですが、私は何をやるにも3回で自立できずリーダーに関しても7回やりましたがまだまだ自立へは程遠いです。 そんな私の課題はメンバー全体の業務調整です。リーダーをやるには求められる能力がまだまだ欠けています。 日勤ではハドルミーティングをして、業務調整をし、残業を減らす取り組みをしています。 残業にかなり厳しい師長で、ハドルミーティングをしているのにメンバーの残業を減らせていない私は毎度かなり厳しく注意を受けます。 頑張らないとと思っていますが、言い方がかなりきつくメンタルがかなり落ちています。 ハドルミーティングの時間がかなりトラウマでリーダーをやる前日はあまり眠れません。 業務調整のポイントを教えて頂きたいのと、メンタルを安定させるコツがあれば教えて頂きたいです。 そして今後自立したとき急変対応などで指揮を取るのもかなり不安で仕方ありません。 6年目ということもあり、メンバーとしての業務は慣れてきて数年強く指摘を受けることがなかったので久しぶりの大きな壁にぶち当たっています。 同期は皆3年目あたりで尚且つ3回で自立したことを本当に尊敬しています。 文章がグダグダになってしまいましたが、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

リーダーメンタル人間関係

休憩室のお菓子を何故か私が出勤すると隠されているんです。 酷いと日勤で私が休憩に入ると隠されているんです。患者さんからもらった菓子箱や、誰かが買ってきたお土産などちょっと変わったお菓子がよく隠されます。思いあたるふしがありません。どうしたらいいか分かりません

ストレス

働き始めでうつや適応障害を発症し休まれてる方がとても多い様に感じます。 どこも人手不足で仕事+指導の負担はとても大きいと思いますが、 休んでしまう前には必ず前兆があると思います。 新人指導にあたり 病棟全体で心掛けていること、この様な状況になったら上司や年上の指導者に相談するなどそういった連携はどの様に行っていますか？ 私の新人時代(大学病院)はプリセプターは2人いた(精神面フォローと技術フォロー)のですが、皆さんはどうでしたか？

うつプリセプター指導

閲覧ありがとうございます。 訪問看護ステーションのことについて聞かせてください。 3次救急の病院で6年間、がん看護などを経験し、やりがいは感じていましたが、激務で結婚を期にワークライフバランスを考えて訪問看護に転職しました。 生活の場であるとは重々承知していたのですが、利用者様との距離が近過ぎたり、安全第一ではないことに驚きました。 自分のやりたい看護と違う、訪問することが怖くなり自分の身も守れない、できない自分にメンタルが落ち、退職してしまいました。 ギャップと感じた点 ・ターミナルの方の望みを叶えるということで事例紹介で一緒に銭湯に行っていた（もちろんお互い裸） ・メイバランスを自費で渡していた ・ペースメーカー適用だが高齢のため入れずに自宅で過ごされている方。本人希望あり、脈拍30代でもたっぷりのお風呂に浸からせる。医師の指示では脈拍50以下でスキップ ・患者がしんどいと言っており血圧80台であるが、家族の希望でシャワー入浴させる 訪問が終わったあとはあの後大丈夫だったかな？と不安になり寝れなくなることもありました。 人柄は皆さんいい人だったのですが訪問看護ステーションではよくあることなのでしょうか？ 生活の場だと安全などが2の次になってしまうのでしょうか？ 不快に思われた方いらっしゃいましたら申し訳ありません。

退職訪問看護転職

寝るのが嫌で結局睡眠不足で頭痛いという悪循環。

転職ストレス正看護師

転職してよかったってエピソードがあれば教えていただきたいです。 次の職場を決めるにあたってネガティブなことばかり考えてしまうのでポジティブなお話を取り入れたくて。

人間関係転職ストレス

次の日仕事だから早く寝なきゃいけないって思うけど、もう少し自分の時間ほしくて夜更かししちゃう人いません？ これは適応障害ですか？

メンタルストレス

今日、部長に連絡をして 連携施設(老健)への異動を希望という形で お願いをしました。 今週いっぱいは休みを頂いて、 1度老健の方の看護部長とお会いします。 そして、 異動してすぐ辞めるとかなると もったいないから、ということで、 来週から1週間、体験入職のような形で 来てみないか とのことでした。 こんなに良い方向に進めて頂けるとは 思ってなくて、心の準備が出来ておらず…。 でも、こんなご縁なかなか無いですよね。 チャレンジしてみようと思います。 まずは1週間。 また新しい事の始まりです。 不安だらけですが頑張ります…。

モチベーションメンタル人間関係

34歳、育休中です。 子どもはもうすぐ1歳&3歳になります。 育児のストレス、疲労感が強いです。 今後、どういった働き方がよいのか悩んでいます。 急性期病院を5年経験後、訪問看護ステーションに転職しました。イケイケドンドンなステーションで、とても忙しかったです。 訪問看護に転職してから夫と出会い、結婚。 1人目妊娠、出産、育休中に2人目妊娠。出産前に短期間復帰予定でしたが、マタハラ受けて結局復帰することなく有給などを使い、2人目を出産、いまは育休中です。 現在、 上の子は2歳児クラスで保育園に通っており、 下の子がもう少しで1歳になるのですが保育園は空きがなく入れず、来年（2025年）4月に1歳児クラスでの入園が現実的だと思います。 兄弟で同じ保育園には入れると思います。 産休育休で、まる3年ほど現場からは離れています。 会社のトップからはマタハラを受けたし、当時一緒に働いていた同僚たちはほとんど辞めてしまったし、いまのステーションへの全く執着はありません。 ありがたいことに以前一緒に働いていた方に、 うちのステーションにおいでよ〜あそこは子育てしながらだと働きにくいよ〜 とお誘いを頂いたりしています。 育休は、復帰前提の制度ということは理解しています。1人目妊娠中は運良く大きな体調変化もなく産休入りまでしっかり働けたことで、いまは育休手当を受け取れています。 復帰せずこのままやめたいなという思いがあります。 辞める&転職するタイミングは、保育園のことがあるので慎重に考えないといけません。就業証明書の提出や、求職中で園に通えるは3ヶ月以内など。 たとえば来年4月や5月に転職したとしても有給はつかないので、子供の体調不良で欠勤ばかりになりそうだなと思っています。 数ヶ月いまの会社に復帰して、働きにくければやっぱ辞めます〜にしようかなとかも考えています。 担当の利用者さんがつくのでなかなか辞めにくいかな？とも思うのですが…… いま育児に必死でなんだか疲労感がものすごいことや、育児に向いてないなと落ち込んでいることもあり、働きながら子育てなんかできるんだろうかと不安です。 仕事をしたい気持ちはあります。母親じゃない時間が欲しい…！3年のブランクは大丈夫か不安もあります。 もちろん仕事するからにはできるかぎり努力はします！ 以前から、大学院に行きたいな〜とかスペシャリストにあこがれていました。 いまは勉強なんて全然できておらず、とにかく下の子の夜間頻回授乳などで睡眠不足なので寝たい、毎日疲れた…となってしまっており、いろんなことへのモチベーションもなかなかあがりません。それに対しての自己嫌悪や劣等感もあります。 上の子が小学校にあがるときとかはまた働き方が変わるのかなとか思ったり。 文章まとまりませんが、なにかアドバイスなどいただけると嬉しいです。。

ママナース子ども勉強

看護専門学校3年生（20歳）看護師目指している看護学生ですが、自分があまりにも対応力や冷静になる力が無さすぎて、ここまでやってきたものの辞めた方がいいのではないかと思っています。 看護師という夢は私にとって唯一の昔からの夢だったのですが、看護師って想像以上に観察を大量にしたり情報を収集したアセスメントして根拠に基づいて一つずつ動いていて、難しかったです。 私は人を思いやる力であったりコミュニケーション力はあるものの、普段とは違う実習や演習になるとすぐにアガってしまったり、どれだけ気をつけてもうっかり物事を忘れてしまったり、気をつけているつもりでも報告連絡相談に抜けがあったり、「なんとなく」でしてしまうことがあり、さらにうまく言葉で説明する力も乏しくて、毎回の実習で足を引っ張っています。 勉強や、決まりきった仕事であればすぐに覚えられるのですが、臨機応変に調節していったり自主性が求められる看護実習では自分のダメなところが引くほど出ています。 不注意型ADHDっぽいなと自分でも思うのですが、一つずつものごとを整理しようとメモをしても結局ぐちゃぐちゃになって、あれもこれもってなります。 もう私は看護学校を辞めた方がいいですか？ ここまでろくでなしな学生は私以外いないように思います。領域実習中なのですがここ数ヶ月ほぼ毎日泣いていて、指導者や先生から指導を受けても結局抜けが出て、なかなか変われない自分に死にたくなるし、そろそろ単位落とされそうです。 同じような方いらっしゃったり、なにか意見をいただければと思っております。よろしくお願いいたします。

モチベーションストレス

毎月精一杯頑張って勤務表作ってます。自分の貴重な休日を勤務表作りにあてて頑張ってます。そんな苦労を知ってか知らぬか、よく苦情、文句を言われます。嫌いな人とのペア夜勤があるだの、日勤メンバーが少ない日の出勤があるだの、4日勤があるだのって。希望休は全て通してあげているんだから文句は言えないはずなんですがね。ほんとうに腹立つ！こういうストレス多すぎる。

勤務表ストレス病院

え？新人歓迎会ってお金徴収されたりしますか？ 皆さんのところはどうですか？ というか、愚痴なんですが。 新人の子が〇〇さんのレントゲン呼ばれたんですがどうすればいいですかね？って。 え？連れて行ったらいいんじゃない？って伝えたんですけど「そうなんですか？」って。そう言って記録書き始めた。 ん？ん？行かないんカーい！！

新人ストレス正看護師

自分が情けすぎます。 転職して派遣看護師として働き始め3ヶ月が経とうとしています。 少しずつ自分にもできる業務が増えてきている反面、いまだに自立してはできない業務もあり、もどかしさと不甲斐なさを感じています。元気な時なら特に気にならない諸先輩方の指導・注意も深く考えすぎてしまい、「なんで私ってこんなにダメなんだろう」「なんでこんなミスをしてしまうのだろう」とマイナスに考えすぎてしまいます。 最近は夜も眠れなくなり、睡眠薬を処方してもらおうか悩んでいるところです。 派遣会社にも相談してはいる状況なのですが… 契約期間中ですが、続けていける自信がないです…

派遣メンタルストレス

今日、部長と話してきました。 1時間とちょっと。 看護の仕事はしたいけど、 私には向いていない事が分かりました。 今後どこの病院で働いても 同じ事で悩むんだと思います。 今まで気にならなかったことが すごく気になるようになったり、 自分の中での変化もありました。 苦手な人とか言われて嫌だった事の前に そういう受け取り方をしてしまう自分が 問題なんだと思います。 何かある度にこうやって休むのも苦痛で 耐えられません。 なので私は辞めようと思っています。 と、話しました。 すると部長から、 いのさんは周りの事を気にしすぎて 気を遣いすぎて、 迷惑をかけないようにとか 頑張らないといけないとか 自分を追い詰めすぎてるのかな？ 周りの事は一切気にしないで、 自分の考えだけを言うとすれば どんな気持ち？ と聞かれました。 なので私は、 もちろん看護師を続けたいです。 ずっとここで働き続けるつもりで いました。 と答えました。 そしたら部長は、 そうだよね、わかった。 私から提案として、 部署異動っていうのはどう？ 連携病院・施設への異動か、 今の病院の外来や退院支援とか。 何日か考えてみる？ その間、働けそうになかったら お休みしてもいいし。 と。 なので明日は休んで 明後日は元々休みで、 2日間しっかり考えてみます。 病院だと同じ事になるのは 目に見えているので、 ・辞める ・連携施設(老健)へ異動 この2つで考えています。 正直、医療関係は全般的に不安です。 それなら自分で起業してしまいたい。 だけど、頑張りたい自分もいる。 看護師辞めたいけど辞めたくない。 2日間、よく考えよう。

モチベーションメンタル転職

まだ入って2ヶ月の新人さんに夜勤をやらせたいと上から命令ありました。でも、正直点滴もまだ全然わかってないことが多いし、時間かけすぎてることや、分からないのに聞かずに実施しようとしたりしてて自分もそうだったなと思いつつも怖くて、それなら本人に合わせてズラしてくれたらいいのにと思いますが、勝手に自分が焦って怒ってるみたいな口調になってしまっていて、他の人から指摘されました。言い方に問題があると。わかっているのですが、言ってもメモしないメモしてもどこ書いたか分からなくなってずっと紙だけめくって、数回やってることも初めてのように言いますし、優しく言おうと思っても中々伝わらないのが悲しいです。もうそれがストレスで教育指導なんて辞めたいです。

メンタル人間関係ストレス

とある患者さんをずっと受け持ちしてるのですが、その人から新人なのを理由に馬鹿にされたり嫌味を言われたり脅されたり…という毎日を過ごしてます。 （今日も“お前は新人で私は老人なんだから私の言葉に全て従え。新人ごときが調子に乗るな。そうすれば（バイタル）計らせてやる。ありがたく思え”と言われました。認知機能は年齢並みかそれよりも少し良好くらいです。） 5月くらいからずっとこんな調子でいい加減我慢し続けるのも嫌になってきてしまいました。 正直私はメンタルにきてますし、仕事なのは十分わかってるんですが、そこまでして私が担当になってその人みなきゃいけないんですか？とも思ってしまいます。 先日師長、副師長から、「何か悩んでることある？」と言われ、その件の相談をしました。すると、 「それは、患者さんにそんなことを言わせてるあなたが悪いんじゃない？」と言われてしまいました。 なんでそんなこと相談してくんの？という雰囲気が出ていました。私何か悪いことでもしたのでしょうか。「使えない新人如きが私たち上の役職にそんなちっぽけな相談してくるんじゃねえよ」、という感じなのでしょうか。

受け持ちメンタル新人