「ストレス」のお悩み相談（248ページ目）

疲れたストレスかな もう家でも勉強したくない、しなくていいかな

勉強ストレス

今かなり辛いです。。。。 その原因の一つに旦那のイビキ。。。。 無呼吸もあって何回も止まるしまつ。 ホント寝れない。 旦那は一緒の部屋で寝ないといやがるし。 会社で無呼吸の再検査があるらしいけど、 それもまだまだ先で正直耐えられない。。。。 もちろん旦那の体も心配ですが、 貴重な睡眠を妨げられてるストレス半端ないです。 旦那にもイビキの動画見せてもそこまで深く考えてなさそうで爆笑する姿にもイラッとします。 ただでさえ毎日勉強勉強でストレス溜まってるのに。 来月の試験まで気が持ちそうにないです。 何か改善策はないでしょうか？

旦那国家試験勉強

ストレス発散で、アロマテラピーを始めようかと思っているのですが、実践されている方はいらっしゃいますか？また、おすすめの香りがあれば教えていただきたいです

ストレス

人生に疲れた。 なにもかにも嫌になった。 ストレスだらけの人生だ。 楽しい事なんて何もない‼️

ストレス

皆さんの職場は夜勤や土日の当直体制どんな感じですか？ 前の職場は夜勤と土日は当直医がいて何かあれば当直医にcallでした。 今の職場は当直医がいるにも関わらず、土日であれば主治医に外線して指示をもらい当直医にcallして処方やオーダーをいれてもらう。夜勤帯も基本主治医に外線、こんなことでかけていいかわからなければ当直の師長に相談して判断してもらうです。 前の職場が当たり前だと思っていたので、当直の意味‥ってなってます。そして外線して指示もらって‥と本当に二度手間です💦 当直にかけるのはあんまりよろしいことではないって言う認識が本当に私のなかでストレスです。なんのための当直？先生も仕事するべきやろって思ってます。 これが普通なんですかね？ 長々とすいません💦

師長夜勤ストレス

やっとレポート終わりました。提出日は明日。すごいストレスでした。就職の時にレポートや研修がどのくらいあるのかも提示してくれればいいのに。

研修ストレス

看護師1年目です。1年目なのでストレスが溜まるのは仕方のないことですが、皆さんはどのようにストレス対処をしてきましたか？

1年目ストレス

皆さん、ストレス発散はどうしてますか？

ストレス

専門の時に10キロ、入社してから10キロ、 合計20キロも太った、、、、 学生の頃は国試の勉強でストレスでお菓子いっぱい食べて太った。 就職してからは、夜勤はじまったら不規則な生活、ストレスで太った、、。 看護師して太ったっていう人いますか？ また、痩せた人いますか？ どういうことに気をつけているか、どうやって痩せたか教えてください！ 痩せてる人でもなにかアドバイスあれば教えてください！

国家試験夜勤勉強

女医さんの施設ですが、女は面倒突然ぶちギレたり仲の良いスタッフには、普通１度🔏インされると会話なし。仲の良い看護師は、崇拝してます‼辞めた方がいいのかな？どうもやり方が腹立たしいみんな、スタッフガンバってるのにかんりしゃではあるが、スタッフを、守る義務は無いのか。仲の良い看護師を介して情報が入り指示もれは怒り爆発物言わずつくえを、バシッと叩いて後で仲良しさんと怒った理由話し込んでる。全てがストレスです。

施設ストレス

2歳年上の彼と付き合っています。 わたしは24歳です。彼はミスの許されない硬い仕事をしています。看護師の仕事も忙しいので、彼が仕事で忙しいことは承知しているんですが3週間に一度程度しか会えずわたしも遊びたい気持ちもあるけど、彼が頑張っているのにそんなことできないと葛藤する日々です。約束をしていた当日に仕事が遅くなる、ごめんと言われなくなることも…😭いつも「仕事だから仕方ないよ」と大人の対応をすることしかできません。正直わたしも看取りの患者さん対応やお局との関係で疲れ切っているのですが相談できる人もおらず、地方から出てきて友達もおらず自分のストレスを吐き出す場がありません。このままいろんなこと我慢することしかできないのかな…こんな考えの私が子供なのでしょうか？

お局子どもストレス

前も投稿したけど 本当に休憩中に患者さんの話ばかり。 本当に嫌だ。 この3日勤ずっとそう ストレスフル

休憩ストレス

ストレスだな… 今日の部屋割りなに！？？

ストレス

悩みです。 患者さんで暴力行為が過ぎる方がいます。 安静度が車椅子までなのですが夜中勝手に動いて床に座ったりしています。 なので常に看護師が目の届く範囲にいてもらってます。 けれど患者さんはそれがストレスで看護師に噛み付こうとしたり物を投げたりします。 そんなこんなで私達も危険人物と認識しています。 それが看護師と患者との間にさらに溝を生んでしまいどちらもが幸せでないです。 なんだか患者さんの気持ちを考えると悲しくなってしまいます。 学生の時は患者さんの気持ちを第一に考えてしっかりと話を傾聴するんだ。と思っていました。 今でも思っているのですが中々行動に移せる自分がいません。 そんな自分に自己嫌悪がすごくてやりきれなくなりました。 すいません。ただ話を聞いて欲しかっただけです。 失礼しました。

ストレス

救急車の音がストレスだ😢

ストレス

一年目ナースです 私の病院は3交代で最近夜勤に入り始めたのですが、フォローは2回しかつかず、この前自立しました。 自立と言ってもわからないことだらけなのに看護師二人の夜勤に入れられて本当にストレスです。 もっと指導をしっかりしてもらって自信がついてからの自立がよかったとつくづく思います みんなの病院もこんな感じなのですか？ 今度の夜勤はほんとに怖いボス的な先輩との夜勤があってもっと緊張してます。、 苦手な人との勤務を乗り越えるコツを教えていただきたいです！

三交代指導夜勤

ストレスたまるなぁ〜、疲れてるなぁ〜、しんどいなぁ〜、いつも以上に浮腫むなぁ〜って思ってたら、メニエール再発💦 ストレス溜めずに、休みましょうってできたらしてるよねぇ〜笑っ

ストレス

看護のことじゃなくて申し訳ないです。 愚痴吐かせてください。 4月に結婚を控えた私に 「あんたが出てったらお母さん鬱になりそう」 「あんたがおらんとお父さんと喧嘩ばっかりしてしまうわ」 「もう結婚せんとずっとおればいいがん」 って言われても、、、 じゃあ結婚せずに独身でいろってこと？？ そんなにお父さんがストレスなんなら別れればいいじゃん。 別れる勇気もないくせになんで2人の仲持つためにいなきゃいけないのさ。 2人きりになれば絶対お父さんの悪口になるのは、わかる。溜まってるんだろうし、うんうんって聞いてあげるけどさ、 やっと結婚だっていうのになんでそんな不安を仰ぐことしか言えないんだろう。 まるで結婚して出ていくことがダメみたいな。 子どもみんな出て行って寂しいし、辛いだろうなとは思う。 でも夫婦の問題は夫婦で解決してくれ。 もう家いるの疲れた。

結婚子どもストレス

ストレスか。耳鳴りがする。

ストレス

109回国試をうけるものです。夏休みから勉強し始めて必死に勉強してるつもりです。今は補講の日々ですが、問題を間違えたら自分は知識は身についてないのかなって思ってしまいます。友達は最近勉強を始め知識をドヤ顔で行ってきます。正直ストレスです！っていう愚痴を吐きたいだけでした。長文すいません。

109回国家試験勉強

１年目の頃、自分は仕事の覚えも悪く、業務をこなすのも遅く先輩方に迷惑をかけてばかりいました。でも、看護長と指導者が時に厳しく時に優しく指導して頂き、少しずつできることが増えていきました。 ２年目になり、指導者、看護長が異動になり理不尽な言葉、八つ当たりが日常になり胃潰瘍、めまい、倦怠感、不眠等ストレス症状が出てきてミスも増えました。体調不良や性格の不一致により、指導者が３年目にあがらせないようミスのでっちあげを看護長に毎日毎日言っていたようです。 守ってくれる先輩はいましたが、暴走し病棟で厄介者扱いされていた指導者(主任)には歯が経ちませんでした。私がしていないミスや私の悪口を聞いてた看護長は、無理やり退職届けを書くように指示。 ２年目でやめてニートしています。 自分の力不足もありますが、看護師の仕事は向いていないのかな。 患者さんからは辞める時に、辞めないでほしいという言葉やお手紙、手作りのビーズを貰いました。なんとなく私の状況を察した患者さんのご家族からは、辞めさせないよう私を褒めてくださったお手紙を看護長に渡してくださった方もいらしたそうです。 仕事は遅くても適当な技術で仕事を早く終わらせようとする人よりも丁寧に、寄り添いたいと思っていたことが伝わったのかな。 でも、結局２年目で辞めることになった私は看護師として必要ないんだろうなーとアンビバレントです。 長々とすいません。

異動指導退職

ストレスの限界です。 助けて

ストレス

みなさんのストレス解消法を教えてください!

ストレス

院内で、噂話なんかできませんよ。本当に信用できる人だと思っていて、裏切られたりするんですから。私立の大学病院は、看護学校を持ってるので、外からはあまりこないんですよね。少し外の風を入れるとちがうと思うんですけどね。自分の病院を紹介なんてできません。こういう病院の愚痴を話をできる人がいれば、ストレスなくなるかも。

大学病院看護学校ストレス

批判覚悟で…… 発達障害の人ってどうやって受け入れていったらいいの？ うちにいる人は、こういうのは出来ないんですよ〜ってヘラヘラしてるし、結果的に仕事を振れない。残業代や権利は主張する。 発達障害というのも現状は｢自称｣。 看護師として仕事を続けたいと思ってるのか？ 周りとどう接していきたいのか？ よく分からないまま、仕事ができる人にどんどん負担がいって、とうとう1人退職してしまった。 1人辞めると、他の人も｢私も辞めたい｣の波が来て、今病棟の雰囲気は最悪だ。 私個人としては、業務を限定して出来る事だけやるスタッフとして扱わせてほしい。｢看護師｣として雇うからこんなストレスになる…。

残業代残業退職

つぶやきさせてください 以前一緒にはたらいていて、、 その頃は、私が後から入って結構いろいろおしえてもらいました その後病棟別れて、たまに、ランチしたり、また、電話でお互い愚痴言い合うなかでした ２年ぐらい前からまた、私が後から入る形で、同じ病棟になりました 最初は、自分もなにかとわからないので、たのしくやってましたが、、 次第に彼女の嫌なところがめだつようになりました でしゃばり、自信を持ちすぎ、人の粗探し、他の人の受け持ちに口を出す　自分の受け持ちはスルーして本当に気分悪く仕事中いらいらします 自分の部屋はナースコール出ず、エイドさん任せなのに、私のチームがなったら、これ見よがしにでて、エイドさんに言ったりします とにかく、行動がとても、意地悪です お互いに夜勤していて、、いつもいつも、、 認知のある患者がしんどいと彼女に行った時も、それには、対応せず、他の処置してる私にわざわざいいにきます　　ストレスたまって、かなり、しんどいです 雑談の時はたのしいんですが、、 どう、対応するのが、心落ち着けて仕事できますか？

彼女ナースコール受け持ち

スタッフの悪口しか言わない主任にストレスが募る……。 看護研究を提出しても、過去の先輩の研究をバカにするような発言をしたり。緊急オペが来て対応してるスタッフを無能扱いしてバカにしたり……。 主任という立場が偉いのかもしれないけど、人としてありえない。

看護研究先輩ストレス

ストレスでメニエールになった方いますか？ 医者にストレスの無い生活をと言われたが… 看護師やっていてストレスの無い生活は無理だろと思ったが…。

医者ストレス

夜勤中寝れなくて、抜けリストも作ってるのに何かボロが出て先輩に突っ込まれ、言ってることは正しいけど近くで文句言われ、残業するとなんで残業するんだというプレッシャー感じるし、ミスしたら人権ないのが普通の世界じゃん？それに忙しくて寝てない中でも完璧にやれ、患者さんとゆっくり話したいけど時間ないし、焦って接すると患者さんからも文句言われるし（昨日のはせん妄チックな人だけど）そんな完璧人間じゃないし無理だよ。ストレスと疲労で体壊しそうだし。精神的に追い込まれる。夜勤ってなんでこんな疲れるんだろ、あーあ、あの嫌な先輩がいなくなればめちゃハッピーなのに！看護はできても人としてはほんと無理。

残業夜勤先輩

仕事中、イライラしてしまう。 点滴急いで変えなきゃなのに、患者さんがよく話しかけてくる。ナースコールしてよ！と思ってしまう。 いちいち対応してたら、回らない。 バイタル係なら午前中30人近くフルで測らなきゃだから、これまたいちいち対応してられない。 他の人に言ってくれ！とイライラする事が多い。ストレス溜まってるのかな。

ナースコールバイタル点滴