「ストレス」のお悩み相談（250ページ目）

コロナ最前線で活躍してくれている看護師の方々にはとても感謝しています。 コロナの感染者が減ってきたということで、少しずつ規制を解除していってるみたいですが、病棟の大変さは変わらないままですよね？？ 規制を解除することで、おそらくたくさんの人が外出するでしょうからまた感染者が増えるような… 確かに経済のためには徐々に規制の解除は必要ですが、最前線の医療従事者の方には給料アップするとか何かしらして欲しいです。 このままでは医療崩壊するんじゃないかと思ってしまいます。

ストレス病院病棟

看護学校に通っている今年で高校2年生になる者です。 1年生の11月の基礎実習にて少し先生とのトラブルが起き、1月に摂食障害(以前から)、鬱になり授業も殆ど出ず、保健室で過ごすことが多くなり、校内実習も何度か出ずに学校や両親に学校をやめたいなどの話をし、四方から入院を考えた方がいいと言われました。 2月下旬、学校が休校になり憂鬱感や自傷行為が収まり、4月の学校再開に向けて過食嘔吐したい気持ちを抑えつつ、ゆっくりでしたが自分のペースで課題を終わらせました。ですが休校延長になり過食嘔吐が酷くなってしまい、課題や家事ができなくなってしまい、自分になんの価値も見い出せず鬱が再発してきたような感じがしてきました。 自分のペースが乱れてしまったことによってこの1ヶ月課題も家事も何もかもできず、とうとう両親から食べて吐いて寝るだけと言われました。鬱が再発したのか自分の甘えなのかわかりません、今は兎に角学校及び先生が怖いという気持ちがあります。今学校をやめてしまうと中卒というレッテルが貼られ将来どうしようもなくなる気がしてやめるにやめられません。 もう一度心療内科に通院した方がいいですか？両親に文句言われるのが怖くて相談できません、過食嘔吐を治せば何もかも良くなりますか？医師の指示通りにオーバードーズせず服薬したらこの気持ちは消えますか？学校やめたら後悔しますか？お叱りでもなんでも大丈夫です、皆さんの御意見聞かせてください。 カテゴリー違いでしたら申し訳ないです、すみません。

うつ看護学生勉強

どうしてあんなに威圧的なのか どうしてあんなに大きな声で聞こえるように陰口を言うのか 看護がしたいだけなのに、先輩の目を気にして気持ちが倍疲れてしまう、、、

指導人間関係新人

４月から看護師として働き始めました。職場での人間関係に悩んで毎日ストレスであまり眠れてません。一人一人は優しい人なのですが、まだ輪に入れないというか仲間外れ感がすごいのです。気を遣って話しかけてくれる人もいますが…なかなか先輩方と打ち解けることが出来ずに辛いです。お昼休憩とかも沈黙ですごい気まづさを感じます。あんまり自分からも話を振ることが苦手で…どうしたら先輩方と打ち解けることが出来ますか？

先輩人間関係ストレス

2年目看護師です。 業務に追われて忙しく、残っている業務を終わらせなきゃいけないと思って測定する患者さん全員分のBS測定や必要な患者さんの栄養滴下、サクションをやっていたら部屋持ちの患者さんをちゃんとみれているの？のプリセプターから言われました。 私はちゃんとみているつもりだし、じゃあ先輩がBSも栄養もやって下さいとは言えないです。でもやらなかったら誰もやろうとせず、昼食配膳の時間になってしまいます。みれていないと思った根拠も特には言われていないです。………………患者さんからのコール対応もすぐに出たりしていたら動き過ぎて、猿みたいって言われました。私、猿なんでしょうか。

2年目急性期ストレス

あの……泌尿器に詳しい方いませんか？ 2ヶ月前から膀胱炎を繰り返してます。 病院に行っているのですが、全くよくならず、痛みに毎晩苦しんでる感じです。血尿もあります。 先生は難治性の膀胱炎との診断で、とにかく抗生物質が効きにくい身体で、現在抗生物質変えて5個目の抗生剤飲んでます。菌自体は減ってきているとのことなんですが、とにかく痛みがひどいんです。 こんなに痛いものなんでしょうか。 痛すぎて鬱になりそうです。どなたかアドバイス御願いします。 自分なりに腰を冷やさないとか、いろいろやってるんですけど、どうにもならなくて😢

ストレス

特定の人から、シカトや他のスタッフと私に対する態度が明らかに違うことに悩んでいます。仕事する上で話しかけない訳にはいかないし…気にしないのが1番だと思うのですが、人間ですし、傷付いて、最近は休みの日も、考えこんでしまいます。眠れないことも…なにか対処方法や気分転換方法教えて下さい。

退職先輩人間関係

辞めたいと言って、もう意思が決まってるのにどうすればいいか質問してしまいます… 今の病棟で自分自身が働いてるとこを想像できません。それでも周りはもう少しだけ頑張るべきだと言います。確かに、それも分かります。しかし、もうやる気もでません。辞めたい。

辞めたい新人転職

今日の指導ノートに 1年生の行動計画を聞くにあたって ないことを書かれてしまい 正直ショックを隠しきれません 書いた相手は時短で帰ってしまっており 自分に話しかけて聞くタイミングは あるはずでしたが 聞くことも無く 私が1年生に声をかけた 1年生はケアに先輩と入っていたのに 言えない状態だった 的なことが書いてあり 自分は 行動計画は何？と催促せず 1年生が自主的に言ってくるのを待っており 他の1年生が言っていたのをそのケアの最中の子が 見て『自分も言わなきゃ、言ってないし』と思ったのか別の子が行動計画を伝えてきた後にその子は『今いいですか？行動計画言わしてください』と来たので 私はケアの最中とも知らないので聞きました。 そしたら私が引き止めたと書かれ 私が悪いの？え？わからん、何が起きてるの 状態でノートとにらめっこ 自分と一緒に指導者に当たってる人は本日夜勤でしかおらず 夜勤は2人夜勤で忙しいため モヤモヤとした胸の内を打ち明けられず 明日は指導者のトップがいらっしゃるけど 自分は夜勤でつかまるかわからず 正直指導者から逃げたいとゆう思いは強いです しかしここで逃げたら負けだと思って 踏ん張ってはいますが 正直しんどいです。

プリセプター指導ストレス

今の職場嫌なわけじゃないのになんか行きたくない。笑 遠距離の彼氏と会えないのすごく嫌だ。笑 何もかもやめて無になる時間が欲しい。 って思ってしまう。 いつ死んでもいいと思う。笑 頑張らないといけないのかな。

ストレス

私は今の部署に14年います。そろそろ退職してクリニックにいこうか異動したほうがいいのか悩んでいます。今の病院はいたいわけではないです。ストレス溜まるし、看護師以外の仕事の研修が多くて忙しいです。

異動退職ストレス

美容クリニックで看護師をしています。 コロナで政府より自粛要請が出ているにも関わらず、たくさんの患者が来院します。 時短診療をしていましたが、患者が多すぎるため、通常診療に戻すとのことです。 みなさんの美容クリニックでもこのような状況ですか？？ 施術するにあたって、かなりの3密になるので 自分がコロナに感染しないか不安です…

美容クリニックストレス

左側の肩甲骨だけめちゃくちゃ痛くて、息をするのも辛いのはやばいですか？ 急になりました。ストレスですかね…

ストレス

新しく移動してきた上部の方が苦手です。 明らかに私に厳しく、よくおこられていて、最近は目が合うだけでも怖いです。 こんなときの乗り越え方を教えていただきたいです。。病棟に行くのがしんどくて、、

先輩人間関係ストレス

切実なつぶやきです。コロナ対策でゴミ箱、灰皿撤去使用不可はまだ分かりますがトイレ駄目って…。訪問関係の仕事の人はオムツはいて仕事しなきゃいけないの!?

訪看訪問看護メンタル

GW、帰省のため三連休取ってたのですが、私の住んでいる所は基本的に、家にいて下さい！と知事より。 みなさんお家で何して過ごしますか？ 私は掃除洗濯と子どもと料理、ストレッチ。5日は家で子どもの日パーティしようと思ってます。

子どもストレス

私はHSPです。 ネットなどでは、HSPの人に看護師は向いてないと書かれています。 今の仕事は辛くないので辞める予定はありませんが、人と関わるのがかなりしんどい時もあります。 自分なりの対処方法を模索中なので、 HSPと上手く付き合っていく方法などみなさんの意見を聞いてみたいです！

人間関係ストレス

新人うまくいかないことだらけです。 昔から、なにをするのでも人の目を気にしてしまうタイプで余計にネガティブ傾向です。 　私は、自分がテンパった時意味のわからない行動、容量の悪いことをしてしまったり、 　ケアを率先してサポートに行けなかったり、 　自分のやらなければいけないことを優先しようとして気を使えなかったり、しっかり返事できなかったり。 思い返せばたくさん。みなさんうまくいかないこともあるなかで、どーやってモチベーション保ってますか？？

1年目新人ストレス

4月から2年目になりました。そして去年まで回復期病棟に勤務していたのですが4月から急性期病棟に異動されました。自分の意思ではなく上の方が決めて強制的な異動でした。やっと回復期で1年通して仕事にも慣れてきた頃に全く真逆の急性期に病棟に異動となり不安とストレスの日々です。やっぱりやることが全く違くてケア、検査、急変の多さ、入院の数、そしてできることが少ないためなにに対してもまた先輩に聞くことが多くなってしまって申し訳ない、忙しいから聞きづらい、となり間違えることが1番怖いのでちゃんと聞きに行きますがそれもストレスとなっています。残業も多く勉強したくても家に帰ってきたら疲れ果てて寝てしまう。さらにストレスで不眠となり朝方まで寝れなかったりを繰り返しで自分に甘いだけかもしれませんが勉強できません。今コロナの影響もありストレス発散方法もなく勉強しに行くところもなくみなさんどうやって勉強したりストレス発散していますか？長々とごめんなさい。

2年目急性期ストレス

全てが不安。怖いから逃げてては何も成長しない事は分かってます。でも怖い。さあどうやって気持ち整えようかな。

1年目勉強新人

休校になったのは他人との接触を減らすためなのに、一部のクラスメイトが友達の家で集まったりしてるのをインスタのストーリーに載せたりしてて呆れます。 看護学生だし自粛生活中の指導についての課題も出てて不要不急の外出はしないようにするべきなのは十分分かるはずなのに。 先生に強く外出しないよう言われてもこの状況。 ほんとに看護学生ですか？って感じです。

看護学生ストレス

極度のあがり症です。 リーダーや班長など、人に指示を出したりまとめたりすることは割と苦手ではなく、学生の頃からしっかりしているね、と言われることが多かったです。 ただ、人前で意見や文章の発表はとても苦手です。順番を待っている最中から、脈がとても早くなり手足が震えてきます。いざ発表となると意識が遠のいていきそうになり、声も震えてきてそれに対して強い緊張と恥ずかしさが出てきます… 今年は看護研究の発表も任された挙句、事例検討の発表もあります。 12月に行われることですが、それを考えるだけで動悸がして気持ち悪くなります。 同じ経験の方はいませんか？どうしたらあがり症を克服できますか？

看護研究脈ストレス

なんか最近ストレスからなのか5時とかに急に目が覚めたり休みなのに朝早くから何度も起きて今日仕事だっけ？ってなることばかり あんまりストレスになること最近はなかったように思うけど知らない間に感じてたんかな

ストレス

プレゼンの緊張どうしたらいんですかぁ〜 心臓爆発しそう！

退職ストレス正看護師

もぉ…いちいちなこと言わないでほしい。その一言でストレスなんだけど。

ストレス

整形外科のクリニックで働いています。コロナ対策でアルコール消毒、検温、などなど。神経ピリピリで勤務しています。小さなクリニックで院長夫人が事務長で、アルコールが入荷しないから使わないでと受付患者様用、スタッフ用を隠してしまったり、、院長も何も言わず。そのやりとりで看護師として疲弊しています。 あと私の近くでは 整形外科の先生がコロナ発症が多いのですが、、なぜでしょうか？同じ様に疑問を感じている方はいませんか？

整形外科外科クリニック

利用者８名の障害者グループホーム勤務です。支援者が1人コロナ陽性、その後利用者にも1人陽性者が出ました。とはいえ利用者で検査をしたのは症状のある1人だけ。他の職員、利用者は症状が無いと検査対象にならないと言われました。国を上げてクラスター対策をしているというのに、こんなものなのでしょうか。保健所とは連携しているそうですが。現在、3人の若い支援者が2週間連続出勤をしてその他の職員は自宅待機中です。自宅には家族も居ますし狭い家なので不安です。今日で自宅自主隔離6日目、無症状です。

施設ストレス

病棟で時短勤務中です。小学生の子どもは学童利用中ですが、37度で自宅療養とする事になり、困惑しています。 このご時世仕方がないですが、平熱高めの子なので、今後働けなくなる可能性大です。同じような状況の方いらしたりしますか？やはり退職でしょうか？ちなみに両親は働いていて頼れませんし、夫は勤務先が遠距離で頼れません。精神的に参ってしまいそうです。

退職子どもストレス

新人看護師です。 私は飲み込みが悪く、1つの作業に時間がかかってしまったり、知識が無いのとどう動いたらいいか分からなくなってしまいます。気づいたら先輩看護師がどこかに行ってしまったり、たくさん質問されて答えられない自分に嫌気をさしています。その先輩にも自分から積極的に動きなさい。分からない質問に調べてきますと言うといつも分からないじゃなく何か答えなさいと言われてしまいます。皆さんはどのように勉強していますか？

1年目人間関係勉強

職場で泣いてしまった･･･ 色んなことが積み重なり、自分の不甲斐なさに涙してしまいました。最近も感情がコントロール出来ずに泣いてしまう事が多々あります。人前で泣くなんて相手に気を遣わせてしまうのわかってるし、引かれてしまう事も分かってるのにこんな自分が最悪で嫌です。どうやったら泣かなくて良くなるんだろう。30過ぎてこの調子･･･恥ずかしい。自分にしんどいです。

1年目人間関係ストレス