「ストレス」のお悩み相談（249ページ目）

仕事に追われて自分の心が大変に疲れる時があります そんな時　ふと女性に変身したい気持ちになる事があります。 日々の仕事で自分の精神が病んできているのかな？ このストレス解消方法は何かあればいいのですが！

ストレス

4月から6年目になりますが…この3月で役職2名を含めて3人の看護師が辞めて、妊婦が3人いる状況で、時短の人も3人。時短の人は時間で帰れていない状況ですが、あまりにも上の人ばかり居なくなるので残される側としては不安と確実に負担が増える事、ストレスで発狂しそうです。急性期病院はこれが普通なのかと離職率の高さにガッカリしますが…この状況は普通なのでしょうか？

6年目離職急性期

ストレス発散できた！ でも断眠が増えてきた。お陰でいろんな嫌な夢見て寝るのがまた嫌になってきた。 薬も安定してきたのにな…。 やっぱり、メンタル安定してないのかな。 とりあえず明後日先生に相談しよう。

メンタルストレス

看護師一年目です。 2ヶ月前から左耳の聞こえにくさと、人の声が響いて聞こえるため耳鼻科を受診したところ低音性難聴と診断されました。 薬を服薬し、聴力検査で低音性難聴は改善していたのですが、1ヶ月前から最初は、浮遊性の目眩があり蝸牛型メニエール疑いでイソバイド、カルナクリン、メチコバールを内服していたのですが、改善されませんでした。 ここ1週間は、午前中に目眩がひどく、回転性のめまいに移行しています。 そのため、ツムラ39.カリジノゲナーゼ、メニレット、ジフェニドールの薬に変更になりました。 赤外線眼鏡検査でも眼振がある状況です。また、仕事でもストレス、疲労が蓄積しており、そのことを主治医に相談すると、念のため診断書も書いていただきました。 9月にも、1ヶ月病欠で休んでいたためこれ以上休むと迷惑がかかってしまうことや同期との差が開いてしまう事を考えてしまい言いにくい状況です。

同期ストレス

療養病棟で働いています。人手が少なく、連休は月に1回か2回しかありません。大型連休なんてとったことがありません。というか取れる状態ではなく、患者数が多く業務量も多いです。リーダーで先生へ電話連絡すると怒られます。上から中堅が少なく、下の人ばかり多い状態でストレスと疲労がとても多くなっています。 転職を考えているのですが、いつ辞めようか悩んでいます。

リーダー転職ストレス

皆さんのストレス発散法を教えてください。

ストレス

小児科にいる1人の男の子の話です。 その子は 採血や点滴が嫌すぎて私（看護師達）の腕に噛みついて来たり 刺す時もずっと動くので 間違った場所に針を刺してしまった人もいました。 ((先生も苦笑い)) 点滴の入れ替えの際もすごく睨まれます汗 脱水症状になりやすく一様 本人にも分かりやすいように 点滴をする理由など色々説明しました。 それでも暴れてギャン泣き状態… 私がが夜勤の時 部屋に入れば自分で針を抜いている時もありました。 看護師や先生の中では色んな意味で話題です笑 しかも今日再入院しました泣 でも注射以外ではすごくいい子です。 同い年くらいの子と話しているのをよく見ますでも…1人の女の子が今日 点滴を自分で外すところを見てしまい 私｢なんで外すの？ダメでしょ？｣と言ったら 女の子｢なんで？Aくんが外して良いって言ってたよ？｣と一言… 私｢(　ﾟдﾟ)ｵ…ﾏｲｶﾞｰ…｣ 親御さんにこれまでの事を何度も話しましたが 親｢うちの子はそんな事しません｣ 一筋 あの御局様ですらお手上げ 皆ホントにストレスでそろそろ病みそうです どうすれば良いでしょうか泣

男性採血点滴

ほんとストレス溜まる。 もちろん受け持ちも見なあかんし、ケアもしなあかん、オペ後の患者さんも見なあかん。プラス入院とってるんだよ？ そんな時間通りに色々事が進むわけないじゃないですか。 そんなことでイライラされても私のせいではありません。 やらなければいけないことが多すぎてテンパって優先順位をつけられないくらいテンパった。それもわかってくれないのかな。 2年目だから大丈夫って簡単に言わないで欲しい。

受け持ち2年目ストレス

送りの時のため息連続は辞めて欲しいです…これから夜勤で大変なのは分かりますがストレスです！

夜勤ストレス

2月末でクリニックを退職します。 退職決まってるけど、今、すぐ辞めたい。 同僚が、今、2年勤務してますが、仕事覚えが、良くなくて、教えた通りにしない、自己流タイプ。 それを、見るとストレス溜まります。

退職クリニック辞めたい

看護師ってストレス発散にお金使うこと多くないですか？お金なかなか貯まりません。 みなさんはストレス発散なにしてますか？

ストレス

疲れたストレスかな もう家でも勉強したくない、しなくていいかな

勉強ストレス

今かなり辛いです。。。。 その原因の一つに旦那のイビキ。。。。 無呼吸もあって何回も止まるしまつ。 ホント寝れない。 旦那は一緒の部屋で寝ないといやがるし。 会社で無呼吸の再検査があるらしいけど、 それもまだまだ先で正直耐えられない。。。。 もちろん旦那の体も心配ですが、 貴重な睡眠を妨げられてるストレス半端ないです。 旦那にもイビキの動画見せてもそこまで深く考えてなさそうで爆笑する姿にもイラッとします。 ただでさえ毎日勉強勉強でストレス溜まってるのに。 来月の試験まで気が持ちそうにないです。 何か改善策はないでしょうか？

旦那国家試験勉強

ストレス発散で、アロマテラピーを始めようかと思っているのですが、実践されている方はいらっしゃいますか？また、おすすめの香りがあれば教えていただきたいです

ストレス

人生に疲れた。 なにもかにも嫌になった。 ストレスだらけの人生だ。 楽しい事なんて何もない‼️

ストレス

皆さんの職場は夜勤や土日の当直体制どんな感じですか？ 前の職場は夜勤と土日は当直医がいて何かあれば当直医にcallでした。 今の職場は当直医がいるにも関わらず、土日であれば主治医に外線して指示をもらい当直医にcallして処方やオーダーをいれてもらう。夜勤帯も基本主治医に外線、こんなことでかけていいかわからなければ当直の師長に相談して判断してもらうです。 前の職場が当たり前だと思っていたので、当直の意味‥ってなってます。そして外線して指示もらって‥と本当に二度手間です💦 当直にかけるのはあんまりよろしいことではないって言う認識が本当に私のなかでストレスです。なんのための当直？先生も仕事するべきやろって思ってます。 これが普通なんですかね？ 長々とすいません💦

師長夜勤ストレス

やっとレポート終わりました。提出日は明日。すごいストレスでした。就職の時にレポートや研修がどのくらいあるのかも提示してくれればいいのに。

研修ストレス

看護師1年目です。1年目なのでストレスが溜まるのは仕方のないことですが、皆さんはどのようにストレス対処をしてきましたか？

1年目ストレス

皆さん、ストレス発散はどうしてますか？

ストレス

専門の時に10キロ、入社してから10キロ、 合計20キロも太った、、、、 学生の頃は国試の勉強でストレスでお菓子いっぱい食べて太った。 就職してからは、夜勤はじまったら不規則な生活、ストレスで太った、、。 看護師して太ったっていう人いますか？ また、痩せた人いますか？ どういうことに気をつけているか、どうやって痩せたか教えてください！ 痩せてる人でもなにかアドバイスあれば教えてください！

国家試験夜勤勉強

女医さんの施設ですが、女は面倒突然ぶちギレたり仲の良いスタッフには、普通１度🔏インされると会話なし。仲の良い看護師は、崇拝してます‼辞めた方がいいのかな？どうもやり方が腹立たしいみんな、スタッフガンバってるのにかんりしゃではあるが、スタッフを、守る義務は無いのか。仲の良い看護師を介して情報が入り指示もれは怒り爆発物言わずつくえを、バシッと叩いて後で仲良しさんと怒った理由話し込んでる。全てがストレスです。

施設ストレス

2歳年上の彼と付き合っています。 わたしは24歳です。彼はミスの許されない硬い仕事をしています。看護師の仕事も忙しいので、彼が仕事で忙しいことは承知しているんですが3週間に一度程度しか会えずわたしも遊びたい気持ちもあるけど、彼が頑張っているのにそんなことできないと葛藤する日々です。約束をしていた当日に仕事が遅くなる、ごめんと言われなくなることも…😭いつも「仕事だから仕方ないよ」と大人の対応をすることしかできません。正直わたしも看取りの患者さん対応やお局との関係で疲れ切っているのですが相談できる人もおらず、地方から出てきて友達もおらず自分のストレスを吐き出す場がありません。このままいろんなこと我慢することしかできないのかな…こんな考えの私が子供なのでしょうか？

お局子どもストレス

前も投稿したけど 本当に休憩中に患者さんの話ばかり。 本当に嫌だ。 この3日勤ずっとそう ストレスフル

休憩ストレス

ストレスだな… 今日の部屋割りなに！？？

ストレス

悩みです。 患者さんで暴力行為が過ぎる方がいます。 安静度が車椅子までなのですが夜中勝手に動いて床に座ったりしています。 なので常に看護師が目の届く範囲にいてもらってます。 けれど患者さんはそれがストレスで看護師に噛み付こうとしたり物を投げたりします。 そんなこんなで私達も危険人物と認識しています。 それが看護師と患者との間にさらに溝を生んでしまいどちらもが幸せでないです。 なんだか患者さんの気持ちを考えると悲しくなってしまいます。 学生の時は患者さんの気持ちを第一に考えてしっかりと話を傾聴するんだ。と思っていました。 今でも思っているのですが中々行動に移せる自分がいません。 そんな自分に自己嫌悪がすごくてやりきれなくなりました。 すいません。ただ話を聞いて欲しかっただけです。 失礼しました。

ストレス

救急車の音がストレスだ😢

ストレス

一年目ナースです 私の病院は3交代で最近夜勤に入り始めたのですが、フォローは2回しかつかず、この前自立しました。 自立と言ってもわからないことだらけなのに看護師二人の夜勤に入れられて本当にストレスです。 もっと指導をしっかりしてもらって自信がついてからの自立がよかったとつくづく思います みんなの病院もこんな感じなのですか？ 今度の夜勤はほんとに怖いボス的な先輩との夜勤があってもっと緊張してます。、 苦手な人との勤務を乗り越えるコツを教えていただきたいです！

三交代指導夜勤

ストレスたまるなぁ〜、疲れてるなぁ〜、しんどいなぁ〜、いつも以上に浮腫むなぁ〜って思ってたら、メニエール再発💦 ストレス溜めずに、休みましょうってできたらしてるよねぇ〜笑っ

ストレス

看護のことじゃなくて申し訳ないです。 愚痴吐かせてください。 4月に結婚を控えた私に 「あんたが出てったらお母さん鬱になりそう」 「あんたがおらんとお父さんと喧嘩ばっかりしてしまうわ」 「もう結婚せんとずっとおればいいがん」 って言われても、、、 じゃあ結婚せずに独身でいろってこと？？ そんなにお父さんがストレスなんなら別れればいいじゃん。 別れる勇気もないくせになんで2人の仲持つためにいなきゃいけないのさ。 2人きりになれば絶対お父さんの悪口になるのは、わかる。溜まってるんだろうし、うんうんって聞いてあげるけどさ、 やっと結婚だっていうのになんでそんな不安を仰ぐことしか言えないんだろう。 まるで結婚して出ていくことがダメみたいな。 子どもみんな出て行って寂しいし、辛いだろうなとは思う。 でも夫婦の問題は夫婦で解決してくれ。 もう家いるの疲れた。

結婚子どもストレス

ストレスか。耳鳴りがする。

ストレス