「ストレス」のお悩み相談（232ページ目）

生理前、生理中の症状がつらすぎてピルを内服していましたが、妊活したいのでピルをやめてみました。すると、こんなにも辛いのかー！！！って思い出しました笑 痛み止めは欠かせないですが、他にも何か対策してる方いらっしゃいますか？ メンタルはPMS以外にも不安定なのでメンタルクリニックに通院中です。

メンタルストレス病院

皆さんは何事もうまく行かないときどうやって対処していますか。 今年に入ってから、うまくいかないことだらけ。自分のキャパの狭さを実感。こんなに精神的に弱かったんだなーと悲しくなる。コロナのせいもあって、実習も勉強も就活も研究も予定がくるって、対応に追われる日々。何だか疲れてしまった。動悸がとまらなかったり、手がしびれだしたり、自分の存在が消えてなくなってしまいたいと思う。

大学院辞めたい看護学生

8月からICU！看護師歴も3年ほど！ 毎日復習だけで2時間以上かかる(笑)　こんなもんですか？

ICU急性期勉強

今、病棟で働く看護師です。 ４月から勤めているのですが、パートは私だけです。 ある時から1人の看護師に嫌がらせというか、あからさまにあんたは嫌い的な態度をとられてキツイです。他のスタッフとは仲良く話すのに、私にはにこりともせず、無視されたり、一緒に清拭した時には私が手伝おうとすると、手を払われたりしました。 そのスタッフと一緒の仕事の時は体調も悪く、精神的にもキツイです。

人間関係ストレス

IGA血管炎の看護ってなんですか？ フォローの先輩に勉強してきてと言われ病態生理や症状、治療、薬のとこなど調べて提出したのですが看護も書いて再提出してと言われたのですが看護ってなんですか？症状の早期発見のために全身状態の観察とかですか？

辞めたい1年目勉強

インシデントが続いて憂鬱 仕事に行きたくない 1年目が自立するまで負担が全部来るから辛い。仕方ないと分かっているけど、自分が1年目の時よりはるかに上も人数も少ない。誰に相談するの。 自分の体調の心配もできない。休めないからとりあえず出勤。

ストレス

特養のデイサービスの看護師をしています。そこに行ったきっかけは、病院就職でかなり疲れていたことで…看護師を辞めようと考えていた時看護学校時代の先輩に誘われたのがきっかけにいきました。行ってから先輩の行動にかなりショックを受けて、同じ職場にきたこと後悔しています。マウントな態度で、人の悪口ばかり、フロアでは完全に私を無視。おば様看護師さんにはなんであんな冷たくするのやろ？っとめっちゃ心配されました。何かを頼むと快く受けてくれず、いつも小言、だからデイは嫌い、私は絶対にデイサービス行かんわ。だからデイは…と私にいいます。なんで私を呼んだのかな？と毎日苦痛の日々。人間関係に疲れてたから、知り合い居たら大丈夫かと思い安易にきた私が悪かったのか？挙句に先日、罵声を浴びせられ、日々の不満で感情コントロールがきかず、言い返した挙句にツーンとして帰ってしまいました。きっと色んな人に話を大きくして言うてるんだろうなって思って居たら、案の定色んな人に言いふらでした。1年は頑張ると決めてるが、早々辞めた方がいいのか…周りはその先輩に対して不満を持ってる方が多々居てますが…

デイサービス介護施設先輩

現在、適応障害で休職中です。もう少しで3ヶ月経ち、いま、復職予定で話が進んでいます。 でもやっぱり、辞めたいと思うようになりました。 基本的には退職の1ヶ月前までにその意思を言わないといけないですよね。休職後であれば、多少は考慮してくれるものでしょうか？ 悩んでいますが、嫌なのにごまかしながら、ずる休みをしながら職場に行っていた時期もあり、有給もないので、休職期間の終了とともに、辞めたいです。 ですが、休職期間はあと1ヶ月もありません。 みなさんなら、どうされますか？

休職復職退職

職場にいるすごく性格の悪いお局先輩が同じ空間にいるだけで動悸と頭痛がしてしまいます。 先輩とお局先輩の話です。 夜勤と日勤の勤務帯の切り替わる時間の話ですが午後にオペ患者さんで夕方オペ後創部処置部からの出血でガーゼ浸出で収まらずシーツ汚染があり夜勤が対応していました。 先輩は日勤帯にその患者さんを見ていたので出血での浸出の報告を夜勤から受けると謝りながらその場にすぐ行って「私が対応します」といっていましたが夜勤が「夜勤の時間だから対応するからいいよ」と言ってくれたので結局夜勤と日勤のみんなで先生と一緒に処置対応をしました。 そのお局は日勤帯の人で夜勤が対応していたので夜勤の仕事が進まなくなるため一緒に処置の補助に入ってくれましたが処置が終わったあと先輩の前で「先生結局いくつステープラー打ったの？えーそんなに打ったのー？」と日勤帯で患者さんを担当していた先輩にわざと聞こえる様に悪意のある顔と 大きな声で先生に聞いていてそれを見ていてすごく嫌な気持ちになりました。 先輩すぐ謝って「私行きます」って言って実際に処置にも加わってたのに 悪口ばかり 聞いていてやるせない気持ちになりました

お局人間関係新人

連休無くて3週間以上実家に帰れない。 実家に会えることが心の支えなのに、、😭

1年目ストレス

先生に何を基準にして、夜間などに報告して良いか分からない😭報告しなきゃと思って電話すると、それは朝の報告でいいでしょと指摘され、報告しなくて良いなと判断したことは、夜間報告して欲しかったなど、先生によって色々違いすぎてわからん😞 今回は、肺ope術後3日目の患者。胸腔D挿入中。抗生剤朝、夕投与。夕方38度台の熱発あり。症状は悪寒のみ。排液も正常であり、創部汚染も見られず。他vs著変なし。吸収熱も考えられるし、これを先生に報告しても、追加の抗生剤は投与しないだろうし、指示簿通りの指示をして下さいと言われるだけと判断し、指示簿通り実施しました。 やっぱり今振り返ると術後の人だから報告しなきゃいけなかったんですよね😭ポンコツや〜

呼吸器科術後外科

4月からプリセプター頑張ってきたと思ったのに、来年もまた新人さんのプリセプターはもう無理だ… 忙しいのもあるけど自分にも余裕ないのに優しく丁寧に教えるなんて無理。限界。

指導新人ストレス

仕事行きたくない行くのがつらいほどメンタル病み中。 自分のチームのコールのほとんど出てるから全然仕事進まない…。 違うチームのコールでも出ないと出れたら出てと言われる…(ほとんどトイレ介助) それでその日の仕事終わられるの精一杯。 看護計画の評価できてないって、言われてから行動するまでが遅いと言われた。 何も言われないように自分なりに頑張ってるのに。全然頑張り認められないしただしんどいだけ。 日々の業務だけで疲れて、受け持ち看護業務までやる余裕ないし時間ないのと…人間関係つかれた😭

2年目辞めたい人間関係

転倒して頭部外傷を起こし、数日後に頭が重苦しくて、微熱があると訴えた患者さん。しびれ、頭痛、感覚麻痺なく、血圧も正常。クーリングする際に、頭部は避けた方がいいのでしょうか？また、もし避けた方がいいのであればそれは何故でしょうか？

辞めたい1年目勉強

行くのがしんどい😭 行ったらもっとしんどい 今日は休んでもいいかな😭

総合病院辞めたいママナース

障害者施設で働いています。別の施設で10年キャリアのある人が入社してきました。本当にキャリアあるの？って思うくらい仕事が出来ず。見守り中も居眠りしてます。注意しても全くなおらず。逆に注意された事に腹を立てているみたいです。

ストレス

新しい職場の先輩から『なんでこんなやばい病院きたの？』って言われるほどの職場、、、その日の業務は師長の機嫌次第。同じ業務でも、機嫌のいい日は「これは私の仕事だから置いといてね」って言われて、機嫌の悪い日は「まだやってないの？もう私がやっておきました！」って言われる。フォローに付いてくれた先輩から「師長の機嫌次第だから、わかんないよね」って言われる始末。ナースステーションでスタッフに「もうお前死ね！」とか大声で話すのもやめてほしい。患者さんがナースステーション外で固まってるのたびたび見かける、、、

人間関係ストレス

1個1個考えて行っていかないとって思うのに時間に追われていつもアセスメントで止まってしまう。。ほんとに自分が嫌

アセスメント1年目人間関係

外来から病棟に異動になって、まだまだ 慣れてないことばかりです。 パートさんがお休みの土日も 出勤してるのですが スタッフが少なくなるので 足を引っ張らないように尋ねてるのに 無視されたり、 休憩にかぶりそうなのでお願いすると じゃあ何時にしとけばいいやん、 みたいな言い方をされます。 処置の内容、時間も決まってますし その時間にしなきゃいけないと こちらは思っているので それなら教えてくれたらいいのに…と 思います。 それも聞こえるか聞こえないかくらいの声で 言われるので その通りした方がいいのかも わかりません。 考えて動いてるはずなのに 意味わからんよねとか言われます。 確認とって動いてるんですが どんくさいんでしょうか… この状況で 妊娠したからパートになれと 上から言われ 家に帰ったら洗濯物もしてないし ご飯も作らなきゃで家事も精一杯で 仕事もきつくてたまりません。 情緒不安定のまま 仕事をするのがこわいです。

異動コミュニケーションストレス

明日の夜勤が憂鬱です。 状態悪い患者さんが多すぎて怖い。 逃げてしまいたい。

夜勤新人ストレス

毎日暑いですね〜^^;皆さんの職場では空調に関して決まりや制限はありますか？私の勤める施設では、ホールにある時計の温度計が27度にならないとエアコンをつけてはいけない事になっています。湿度は関係なく。また、6室各部屋と二箇所のホールに分かれた調整板が一箇所にあるのですが、全部をいっぺんにつける事は禁止で、一度に付けて良いのは5箇所までと決まっています。ある一定の電力量になるとアラームが鳴る様に設定されているからです。食事前の炊飯器を使う時は更にエアコンを消さなくてはなりません。入居者さんはもちろんですが、マスクをしながら業務をしている職員も倒れそうな日々です。これをいくら改善して欲しいと言っても電気料金の事しか頭になく一向に聞いてくれません。マスクは当分はずせないと思うので、早く涼しい日々がやってこないかと願っています。

介護施設ストレス

今年4月に転職しましたが､ 前病院に戻りたい気持ちが強いです٥٥ 理由として ⚫︎3交代のため1日丸々休みが月7日程度 ⚫︎急性期病棟と言いつつ､患者はほぼ寝たきり｡食介やオムツ交換等､介護士が居ないので看護師がしています｡そんな中､レスピや痙攣など重症もちらほら居り､急変によるQQカートの出番も多いです ⚫︎看護師不足によりPNS方式ですが､基本1人です｡どの勤務帯でも17人程度見ています｡その上にERからの緊入､転棟を受け､基本観察室も満床です｡こんな状況でも､9月に3人辞めます‥ ⚫︎とにかく残業が多い｡以前にも質問させて頂きましたが､月30時間程度です｡どの勤務帯でも必ず1時間以上は残ります ⚫︎緩和ケア病棟希望で転職しましたが､配属は普通の病棟で､人手不足のため異動は出来ないと主任に言われました｡なので､病棟には助産師の2年目も居ます‥(可哀想) 既に疲労が蓄積し､看護師辞めたいまで来ていますが､前病院に戻れるのであれば続けたいとも思っています｡ 前病院はがん専門病院でした｡本当はもっとがん看護を学びたく転職したくなかったのですが､家庭事情で辞めざるを得ない状況にあり転職となりました｡ 前病院の教育担当看護師にも相談したのですが､やはり転職1年で戻るのは履歴書上見た目がよろしくないとのことでした｡ただ､面接を受けるのは可能であり､再度採用の可能性もないことはないと｡ 前病院の募集が8/17締め切りで､受験しようか悩んでいます｡ダメ元で受けてみようかなとも思いますが､中々勇気が出ません(◞︎‸◟︎) 甘えた考えですが､アドバイスやご意見よろしくお願いします｡ 長くなりましたが､読んで頂きありがとうございます｡

残業辞めたい転職

最近夜なかなか寝られません。三交代でリズムが乱れるのと、ストレスが重なっているのが原因と思いますが、看護師4年目にしてここまで寝られなくなるのは初めてです。（私自身の異動などの環境変化はないですが、お世話になった先輩の退職や指導者の異動は重なりました）同じぐらいの経験年数の方で、眠れない時に眠剤を服用している方いますか？

夜勤ストレス病棟

新人指導。疲れた。 本人なりに頑張ってると信じたいけど、5.6月から成長が感じられない。 自分の患者なのに、人任せ。 同じ疾患の術後の観察項目が何度、受け持っても覚えられない。 勉強ノートは、どこかのＨＰのコピペ。 指導していると言い方がきつくなっちゃって、そんな自分が嫌。 最初は、指導者だから頑張らないとってなってたけど、今は指導が苦痛。 新人さんからすると、嫌な先輩なんだろうな。 夜も途中で起きて、すっきりしない。 辛い。

指導辞めたい急性期

施設勤務の看護師です。 突発性難聴になりました。 ステロイド内服しても効果なく… 職場の方針がひどく、入居者からそのクレームが看護師にくる…同職スタッフとは 阿吽で働いてますが。 私としてもできる限りのことは、連携し、 望む通りになるように働きかけたり、 自分の立場でできることは、やっているのですが、 上のスタンスが変わらない限り、解決しません。 傾聴するたびに、難聴がひどくなります。 現在、常勤で働き、3歳と5歳の息子を育てていますが、家でも余裕がなくなってきてます。 みなさんなら、どうされますか？ 客観的なご意見が聞きたいと思い、 投稿させてもらいました。

ストレス

毎日腰を痛めながらも患者のわがままを聞き、髪もメイクも崩れながら必死に看護師して、いい歳して彼氏もいなくて結婚なんて夢のまたそのまた夢の夢のようで。 看護師じゃなくて普通にOLしてれば出会いもあって今頃結婚してたのかなと思うとなにやってんだろって思う😞 はあ、あと2日。がんばれわたし。

やりがいモチベーションストレス

少し前から同期とやってることが違くて。自分のプリセプターがいない限り患者さんの受け持ちをほとんどやることが少ないことに薄々と気づいてはいました。けど、他のプリセプターから直接言われて同期との差に悔しかったのか分かりませんが涙が止まりません。自分ができていると感じた時は1回もないです。けれど、自分何ができないのか細かく話すことができません。何もかもやることに不安で確信もてず情報も観察もアセスメントもできてないと感じます。ほんとに私は看護師として、働いていけるのでしょうか。。何していいか分からなくて全く成長できないです。そしてこの内容同期には相談しづらいですね😓

辞めたい1年目人間関係