「ストレス」のお悩み相談（119ページ目）

コロナ病棟の現実を体験し看護という仕事が辛くなりました。性格的に気が抜けないので身体は正直だなと。1週間前から夜と行く前になると過呼吸になります。休みの日は全然症状ありません。服薬でコントロールしていますが無理です。親には迷惑かけるから、自分で今月は頑張るって言ったと圧掛けられ、、職場に苦手な人多いし。

コロナメンタル人間関係

回復期病棟でも肺炎など併発して急変する患者さんも少なくない。バイタルサインや意識レベルの変化、医師からの指示の変更など、勤務内で起こることがたくさんあり、回れないこともあります。 チームリーダーが主任になってしまうと受け持ち看護師だけではなく担当看護師が上手く回れていないことやモニターで波形が変化していた時に別件で手が離せず患者のところにすぐ行けなかったことに対して「何で行かないかな」｢これはリーダーがやる仕事しない｣｢他の人はちゃんと気づけて偉いね｣など、あからさまに本人に言っているであろう内容を、直接本人に言わず周りの人に言い触らす形で言うんです。それは私に限らず。 目が行き届いていない自分も悪いのですが、嫌みを言う上司もどうかと思います。

リーダーメンタル人間関係

私は今心療内科に通っています。仕事は、平日日勤は外来にしてもらい、調整してもらってます。病棟に復帰する話が少し前にでて、20日に受診し、先生と相談してまだ早いという判断でした。21日は明けで疲れてしまい、そのことを師長さんに報告しないまま帰宅しました。 そして今日特に何も言われないまま病棟配置になっており、全く心の準備ができていなかったため、師長さんのかわりの代行さん(師長さんは休み)に伝えて配置を変えてもらいましたが、そういうことはちゃんと伝えておかないとダメだよと怒られてしまいました。師長さんにも代行さんが電話しており、多分怒られると思うと言われました。私が完全に悪かったのですが、怒られるのかぁと思うと怖くて、つぎの出勤に行きたくないです。でも、言わないといけないし。しんどいです。なんか文章ごちゃごちゃですが、吐き出させてください。

1年目メンタルストレス

お疲れ様です。 コロナが終息しませんが、皆様の施設ではコロナ対策に変化はありましたか？面会とか、些細な変化でもいいので教えてください。

施設一般病棟ストレス

うつが悪化した気がする。 初めて精神的な理由でお休みもらってしまった。 昨日も生理痛でお休みもらったばっかやのに。 本当に社会人としてダメやな。 仕事の事、考えたら眠れないし 体調が悪くなるしで。 看護師やれるんかな、こんなんで。 明日、転職の面接日。 絶対、内定いただいて転職するんだ。 今の病院に残りたくない。 もっといい環境で、看護を学びたい。 今日は明日に備えてゆっくり休も。 負い目を感じながらのお休みだから気持ちよく休めないけど。

1年目新人転職

今の職場には節度がない香水の付け方をする先輩が居ます。 どの勤務帯でも、こちらが頭痛くなるくらいの匂い。 どこの病室にいてもわかるくらい。 その先輩がいた病室には残り香がするくらい。。。 もう何回も上司にも注意されてるし、患者からもクレームが入ってるのに治らない人です。 その人は昔からいる人で、 中途採用者、医者、新人、自分の考えが正しいと思っており合わない意見に対してあからさまにコソコソ誰かを呼び出しては悪口を言ったり、聞こえるように悪口を言ってくるのでタチが悪いです。。。 亡くなりそうな患者さんがいた時、夜勤の入でも "あー、まだ生きてたんだ。死んでたら良かったのに。 私の夜勤で死んだらめんどくさいしょ" と平気で言える人です。 私は中途採用で4ヶ月前からリーダーをやり始めましたが 気に入らないようでコソコソ言われてるのを知ってるし、 同じく中途採用で2ヶ月前からリーダーを始めたスタッフのこともコソコソ言ってるのを知っています。 他のスタッフのことも詰所にいなければ平気で悪口を言うし、私のチームのことも"看護できてないよね〜"とか言われるし。。。(その人は別チーム) ずっと気にしないようにしていましたが最近もうしんどくて。。。小さなミスをするようになったりして自分も嫌だし、患者さんに迷惑だよな〜と思ったり。 リーダーだってやりたくてやってる訳ではない。 仕事であること、自分にとって成長出来るのではないかとも思ってるからやってるだけ。 元々の不眠がひどくなったり、時々動悸したり、立ちくらみが酷くなったり体調に現れるようになりました。 笑うのも疲れるし誰かと話すのも正直しんどい。。。 休みたいなぁって思ってても常に仕事のことが頭から離れない。 ただ、もうひとつ思うのは 病院の中で頭が痛くなるほどの香水をつけてくるような人にあれこれ文句を言われる筋合いはないんだよなぁということです。 でも、メンタルが正直しんどいので 自分が病棟を離れるかということも考え始めました。 そして、うちの病棟は 私が入職してからの9ヶ月で5人の看護師が辞め、3人病欠になっているのですが、その理由が凄くわかり始めました。 なんてとこに転職したんだと思いました。笑 みなさんならこの状況、どう対処しますか? 長くなってしまいすみません💦😥💧

先輩人間関係新人

自分よりも年齢や看護師歴が上でなんでも分かっているお局さん。機嫌が悪いからって攻撃的な発言だったり、気に入っている人にだけ甘くなったりするのほんとにやだ。そのくせ話通じないし。

先輩人間関係ストレス

先日、今後の働き方でつぶやかせていただきました。 まだ今後どの分野にすすみたいのかはわかりませんが、ただ１つ、はっきりしているのが 外来勤務は楽しくない ということです。 やったことのない処置や患者指導なども「自分から声を掛けて経験しないと」って言われてます。 わかってるんですよ。仕事としてお給料もらってる以上は楽しいとか楽しくないとか関係なくやるべきだと。 興味がもてないんです。だから意欲的になれないんです。 全部が全部ではなく、例えばNSTなどはすごく興味があるので実地修練も参加しました。腹膜透析もウェブセミナー視聴しました。 スタッフはみんないい人です。主任は人の気持ちがわからない人です。師長さんは仕事ができるひとです。 ‥だから何？って感じですよね笑笑 はぁ‥看護師になって初めてに近いくらい辛いかもしれません。

外来メンタルストレス

救命センターに異動になりました。 あるスタッフの言い方が強く、毎回身構えてしまい、その日は自分の思っている以上に気疲れしてしまいます。 このようなスタッフがいる場合、皆様はどう対処されていますでしょうか？？何かアドバイスがあればお願いします。

異動コミュニケーションメンタル

もともと片頭痛もちで、若い時はロキソニンで対応できていました。(現在アラサーです) 年齢のせいなのか？コロナでダックマスクが必須になったせいなのか？生理前のホルモン変化のせいか？原因はわかりませんが、片頭痛の回数が明らかに昔より増えました。 現在は、頭痛時は神経内科でもらったトリプタン製剤を内服。 頭痛の予防として、頭痛外来で栄養療法をしたり、PMSの治療でホルモン剤を飲んで月経を止めたり、色々な治療をしてようやく頭痛の頻度が減っているような状況です。 正直通院したり、予防のために内服し続けるのもお金がかかるのでなんとかならないかなあと思っています。 同じような状況の方がいましたら、アドバイスや経験談など教えてください♪

神経内科予防外来

産婦人科の方、または詳しい方教えてください🙇‍♀️ フリウェルLDを4年ぐらい内服していますが、今年に入ってから3か月に一回くらいの生理に減り、すごく重くなりました。イライラが止まらなくて仕事で抑制するのが精一杯で家に帰るとパートナーに当たり散らかしてしまいます😅 症状は、出血量が多い、PMSがひどくなった（イライラ、倦怠感、頭痛、腹痛、無気力、眠気、集中力の低下、過食）です。 いろんな症状があり過ぎて今日セカンドオピニオンで他の産婦人科にいき、ピルを変えてみようということになりました、内診でも異常はなかったので様子見です。 精神科も迷ったのですが安定剤を飲んでしまうのが怖くてなかなか踏み出せませんが皆さんどのように対処していますか？ 看護師はストレスも多いと思いますし対応策を知りたいです😭

産婦人科精神科メンタル

パワハラを受け、8月終わり頃から1ヶ月間 診断書を貰って休みました。 この1ヶ月間、言われた言葉が頭をぐるぐる 回って思い出しては辛くて苦しくて泣いて 家事も身の回りの事も何も出来ませんでした。 仕事を放棄したのと同じ 今ある自分の仕事はどうしたらいい 先輩達に何か言われよるかな 部長も師長も何て思っとんやろ 旦那さん私の事弱いって思ったかな 家族は私の今の姿見たら何て言うやろ ずっと考えてきつかったし疲れた。 眠れん、食欲もない。 休む事を伝える電話では、 部長さんから ｢休むにあたって仕事で気になる事は？｣ って。 何かあったんかな本当は。 気にせんといけんことがたくさん。 こんなに時間経っても分からんし、 今考えても意味ないし疲れるだけやけど。

部長パワハラ1年目

准看護師として10年勤め、働きながら通信制の学校に通っています。 国試対策の勉強をしていますが、通信制ということもあり、友人も少なく、心細いです。 みなさんは大丈夫ですか？ 不安に押しつぶされそうです…

国家試験看護学生メンタル

看護師歴20年以上ある先輩達から　仕事、アセスメントが出来てないと言われることが多くなった。 私ってポンコツ看護師だったのかな… 元々知識や技術に自信はなかったけど無難に仕事こなせるレベルかなと思ってたのに…落ち込む。 迷惑かけないように早く辞めなきゃと思う一方、次も急性期で働きたい欲があるけど控えた方が良いのかな

転職ストレス正看護師

詰所で悪口言ってるくせに、プライベートの遊び誘ってくるやつの神経どうかしてるのかな。 仲良いフリしたいの？ 昨日悪口言ってたのに今日は褒めてくるとか気持ち悪すぎるよ？ 命かけた心理ゲームでもしてるの？

新人ストレス正看護師

疲れたなぁ 係の仕事は下っ端の私に押し付けられ時間外。 手分けなんて言葉はないんだな。 早く産休に入りたいよ〜 仕事がストレス。

時間外労働産休ストレス

クリスマス、みなさんどう過ごしますか？ 私はイブも2連勤です⭐️

勉強新人ストレス

日々の業務の中で、日々思い知らされます。 書けば長くなるのですが、看護師向いてないなぁって。 どうやったらスキルアップできるのでしょうか。

辞めたいメンタルストレス

脳外科の医者が話通じなさすぎて辛い。 コミュニケーション取れないからスタッフが報告し辛くリーダーが確認させられる。スタッフが報告したところで後からリーダーに文句の電話かかってくるんだけどね｡病院のルールに則って内服薬確認や報告してるのに、何で怒鳴られるの。「お前らなんて信用するわけねーだろ」なんて言われ、じゃああんたが全部面倒みなさいよって毎回喉元まで出てる｡

脳外科リーダー辞めたい

整形外科3年目の看護師です。 オペ後離床をすすめADL拡大していくと思いますが 動作が依存的な方が多くいます。 ズボン下げられない、あげられないからやってほしい 布団かけて欲しいなど。 自分でできることは自分でしましょうとか できる所までやって出来ないところは手伝いますなど 声掛けをしていますがあとから あの看護師はやってくれたのに冷たい人だとか クレームをつけられることがあります。 帰ったら自分でやる、家ならできると言う人が ほとんどです。 できないことをできるようにするために 介助をしているのになかなかつたわらず クレームとしてかえってくると自分のモチベーション もさがり仕事が嫌になります。 どうしたら改善するのでしょうか

整形外科3年目モチベーション

もともと精神科をやりたくて育休明けで精神科の病院に異動させてもらい、そこでの仕事はとても楽しくやりがいを感じていましたが、最近病棟移動し、今は精神科がベースの内科みたいな病棟で働いています。看取りが多いです。今まで成人看護の経験が少なかったので、とても勉強になるのですが、モチベーションが保てません。前の病棟に戻りたいなと思ってしまいます。皆さんどのようにモチベーション保ってますか。

やりがいモチベーションストレス

完全週休2日制と謳われているうちの病院のはずなのに なぜ週一回しか休みがないところがあるのか…2ヶ月に一回くらいそんなところがある… どこの曜日始まりにして考えてもどう考えてもおかしい。 今月は10（木）にやすみ、15（火）にやすみ、20（日）にやすみ。 どこの曜日で切ってもおかしい気がする。 確かに月の休みの数はちゃんとあるけど それなら週休2日制で完全週休2日とは違うのでは…？

メンタルストレス正看護師

入って間もない頃に職場のハサミを恐らく私が紛失してしまい半年経った今も、誰かが無くしたから！今度は無くさないようにここに付けておくから！と主任がしつこいです。でも院長には出来る子なんですよ、なんて良い顔していったりするんです。ストレス感じる。でも仕事は仕事でケジメつけないとですよね。

ストレス正看護師病棟

今年の春から新卒の子と働いてますが、患者に対しての言葉遣いがとっても気になって、患者からたまにクレームのような事を聞くこともあります。もっと優しい言葉遣いや敬語で話すといいんですが、だいたい話口調でやや命令口調が気になります。ただ注意するとパワハラだとか、精神的に落ちてしまうかなとか思って注意できません。嫌な気持ちにならず気をつけられるような声かけとかあれば教えて下さい。 新人さんでしたら、先輩から言われて嫌じゃない言い方とかあれば教えてください。

パワハラ1年目新人

急性期病院で1年働き鬱と診断をうけ、退職しました。 色々と転職先を考えている状況です。 今月の11日に小児科のクリニックを受けました。合否はまだわかりませんが、病棟で働いていたときのトラウマが蘇り私にはまだ働く状態にメンタルが整っていないなと思いました。特に院長の奥様が看護師でその方と話したときに、圧や口調など看護師はハキハキされているのが多いのでそこでかなり話すのがしんどいと感じました。 友人や質問を投稿して相談をしたところ、健康センターや市役所などはどうかと提案してもらいました。 実際、指導などがメインになると思いますが、第二新卒の私でも採用してもらえる可能性はあるのか、働けそうか、働きやすさなどなど教えていただきたいです。 またそういう募集はどこでみたらわかりますか？

1年目人間関係新人

入院中の患者さんが、急変の可能性が高い消化器疾患を発症。本来は転院させるべきなんだけど、コロナの影響で転院先なくて、私が夜勤で担当する事になった…。 文句言わずにやって偉いとか、上司は言ってくるけど、文句言ってもどうしようもないでしょ…。 結果的に急変しなかったけど、心臓に悪すぎた。 ほんと辞めたいわ。

辞めたい夜勤転職

新人看護師です 皆さんの病院は年末年始、患者さんは減りますか？またどれくらいから緊急以外のオペや検査をセーブしますか？初めての年末年始、不安です…

新人ストレス正看護師

妊娠7ヶ月にママナースです。日勤でバタバタしているときにお腹が張り、お腹に手を当てた状態で廊下の隅に立っていました。すると女医(ｵｰﾅｰ)に『お腹さすってないで、さっさと動いて』と注意を受けました。これはマタハラに該当するのでしょうか？ 正直、ショックで驚きました。

妊娠ママナースメンタル

愚痴です。 10月末に3月末で退職したいことを師長に伝え、案の定引き止めというか辞めるなら4月に言って翌年度の3月末で辞めるのが常識だと言われました。 とりあえず部長面談したいことを師長に伝え、翌週には部長に伝えたから後は部長から面談の設定されるのを待ってくださいと言われました。 しかし、一向に面談が無く、12月に入ったので師長に軽い感じで面談いつになるんですかねーと聞きました。師長は、私は一回伝えてるから後は部長の都合次第だしそんなのいつになるかわかりませんと笑いながら言われ、もう一回伝える訳ないでしょという顔をされました。 部長が忙しいのは重々承知ですが、忘れている可能性もあるのに師長の対応があまりにも無責任すぎて腹が立ちます。 新卒から4年目で、ここまで育てていただいたことには感謝していますが、自分のやりたい看護の違い、パートナーと一緒になりたいことも否定され、こんな無責任なやり方の上司の元で働きたくありません。 (私のパートナーは転勤したので、結婚も視野に入れていることも師長に伝えたら結婚はあくまで予定だからずらせるでしょとも言われました😡人生左右される筋合いないのですが、、、)

一般病棟辞めたい急性期

激務で心身のバランスを崩し、有給消化中で、近々退職予定です。退職後もしばらくは看護師の正職には就かずゆったりする予定です。何かおすすめの時間の使い方はありますか？ 体調が良くなったら、看護師以外のバイトや、看護師の軽めのバイトなどもやってみたいと思っています。楽しかったバイトなどありますか？

メンタル転職ストレス