「ストレス」のお悩み相談（120ページ目）

激務で心身のバランスを崩し、有給消化中で、近々退職予定です。退職後もしばらくは看護師の正職には就かずゆったりする予定です。何かおすすめの時間の使い方はありますか？ 体調が良くなったら、看護師以外のバイトや、看護師の軽めのバイトなどもやってみたいと思っています。楽しかったバイトなどありますか？

メンタル転職ストレス

入職してから、動いているはずだけど、休み前日の甘いデザートのご褒美が祟ったのか太りが止まりません。でも、甘いものが少しないと頭働かない、、、 同じような悩み？持ってる方いますか、

ストレス

50代で休職経験のある方にお聞きしたいです 30年以上働いてきて、精神的にも肉体的にも限界を感じて退職しました 今、休職して穏やかな日々を送っています 体の症状が取りきれないこともあって、まだ本格的に働く気持ちになれません 時々、仕事してない自分に焦りを感じることはあります 生活のこともあるので、次の職場も捜さないといけないとは思ってます 休職期間も長くなってきてるので、体力的にも精神的に鈍っているだろうなと考えてます 働くことに不安を感じることがあります 転職の時は、どの様な働き方をされてましたか？ 常勤で働いている方は、頑張れる原動力があったら教えて頂きたいです よし、働こうと思ったきっかけがあれば教えて頂きたいです 私と同じような経験をされた方がいればアドバイス頂きたいです だらだらと長文すみません 宜しくお願いします🙇⤵️

休職メンタル転職

私は特養でパートをしていますが、入居者さんの体調が悪くなったら、外来受診に連れて行ったり、入院になれば、付き添い入院に至るまでの経緯や、ドクターからの質問の返答などに答え、退院になればお迎えに行き申し送りを受け帰ってきてそれを常勤さんに伝える。と言った事を、通常勤務に加えて行なっているんですが、たかだか、4時間〜5時間の勤務では、状態の把握が上手くできず、ドクターからの質問にも上手く返答出来ずドクターからは、なぜ、もっと分かる人が連れてこないの？といった反応をされ、看護師としての自信もなくなりました。皆さんの施設でもパートがこの様な業務を行なっているのでしょうか？その場合どの様に時間のない中情報収集をされているのでしょうか？私は、常勤さんが行えばスムーズにいくのでは？と考えて何かいつも、モヤモヤしたきもちになっています。

辞めたい人間関係ストレス

新人で仕事出来ないし、毎日迷惑かけっぱなしだから気が引けて休み希望は出さなかったけど…。 多少の考慮はあると思ってた…。 クリスマス 24も25も出勤 大晦日　出勤 元旦　　出勤 1/2 出勤 私だけだよ大晦日から3連勤は…。 師長は上記全て休み…。 休み希望ないし、やらせちゃえって声が聞こえてくる 疎外感、感じるし、しんどいな。。。

人間関係新人転職

10月末のコロナ感染後、しばらく咳症状がありました。1ヶ月経つ頃にはおさまりつつあったのですが、この1週間くらいでまた咳が出てきました。 コロナによる影響なのか、全く別の咳なのかわかりません。痰のからまない乾性咳嗽で、気管の狭窄音はありませんし、喘息の既往はないです。コロナの時の咳と同じような咳です。話してる時や、大きく吸うと咳が出そうになります。咳き込んだあとはしばらく苦しい感じがありますがSpO2の下降はないです。 私のように、時間が経ってからまた咳がぶり返すというのはあるのでしょうか？良くなる目処がわからずツラいです。咳止めが処方になってますがあまり効いている感じがなく、むしろ副作用なのか胃部不快感や食欲不振になっています。 コロナ後からの倦怠感も続いているので仕事も休んだりしいて、先のことが不安になってきました😢

コロナストレス正看護師

夜勤で重症患者チームのリーダーをしてるのですが、見れる自信がありません。一昨日の出来事です。 脳出血で入院してる2日目の患者さん 血圧160以上でニトロダーム貼付の指示でした。19時の段階で嘔気と少量の嘔吐があって血圧が170台だったんですが、嘔吐直後だったので（先輩に相談して）ニトロダームは貼付しませんでした。一旦嘔吐落ち着いて再検したら150台でした。 その後21時まで130台とかにもなったんですが、概ね160台〜170台で経過してて、患者さんも嘔気収まったって言われたので、ニトロダーム貼付した方がいいか先輩に相談したら、『貼りたきゃ貼ればいいんじゃない？でも他に麻痺悪化したとかの症状出てないんでしょ？先生の指示通りに行くのも大事だけど臨床所見見て判断するのも大事だよ』って言われました。 私もただ血圧高いからいくとかじゃなくて、嘔吐したから血圧高くなったんだろうなって思ったり、ニカルジピン切ってるし、アムロジピンは朝だけ内服だから午後から血圧高くなるリスクはあるとか、自分なりに考えてたつもりです。でも今回の疾患は出血だし、高血圧続いたら再出血リスク高いじゃないですか？血圧高くなる要因たくさんあるから仕方ないよね☆で済まないじゃないですか？ 麻痺も悪化してからじゃ遅いじゃないですか？ 皆さんだったらどういう判断でニトロダーム貼りますか？（ ; ; ）

先輩勉強ストレス

この春、初めて個人病院へ転職し、パート勤務を始めました。 入職してから ８ヶ月気づけば７人も退職していかれました。そのため日勤でもリーダー含め４人勤務(51床)なんてことも、、 夏ごろに私も妊娠が発覚し、あと２ヶ月で産休… そんな、ある日オーナーである女医に 『さっさと動けないの？』『働いてるなら もっと動いて』と注意を受けました。 お腹が張ることもあり、スタスタとも歩けず 自分でも しんどくなることも、、 これはマタハラなのか？自分が怠けているのか自暴自棄になることがあります。

辞めたいメンタル転職

土曜なので検査科などの一部のスタッフは12時30分までなのですが、11時50分くらいに検査指示が沢山でで、エコーとMRIからほぼ同時に「今下ろしてほしい、12時30分で終わるので」と言われて、優先順位を考えるとMRIが先だったので、エコーの担当に事情を話してすぐに降ろせない事をつたえたのですが、共有されて無かったらしく、「まだ降りてないんですけど、12時30分までなんですけど」と強く言われて、再度説明したら、何も言われず電話を切られました。 なんでそんなに強く言われないといけないの？って思ったのと、仮に医師との電話であれば、何も言わず電話いきなり切る人はいないと思うので、仕事できないやつとか下に見られたのかなーとか考えちゃいました。モヤモヤが止まりません。

一般病棟辞めたいメンタル

質問ではないです。 お局様に嫌味を言われます。 前まで当たられてきた方達は異動や辞めたりで 当たる人間がいなくなってきたので私に来てるなぁと感じます。 お仕事でも、自分の仕事が終わったから善意でお手伝いしようとすると、「自分の仕事やって！」とキツく言われ「自分の仕事が終わったので」と言うと「じゃあ、帰っていいから！帰って！」と言われました。 わたしと同じくらいの年の子や、経験年数の方達が手伝えば「ありがとね😊😊」と気持ちよく返事してヘラヘラ仲良くお話し語りして楽しそうにしているのを私は見て悲しい気持ちと、嫌な気持ちになりました。 今回だけでなく、いつもです。 手伝おうとすると「いいから！自分のことやって！」と私に手伝わられるのが嫌なんだろうなぁとか邪魔なんだろうなーって思います。 すごく嫌な気持ち、悲しい気持ちになってます。

お局先輩メンタル

新人看護師で総合病院で働いています。 今は指導者さんとペアで仕事しています。 日によってペアが違うのですが、みなさん良い人です。 しかし、何人かの指導者さんは正直にいうと要領が悪いのかいつも忙しくされて、こっちも振り回されていつもより疲れてしまいます。そのため合わないと感じてしまいます。 師長さんに言ってペアに付けなくしてもらうこともできると思いますが、私の働いている病棟はただでさえ人手不足で今も合わない人はペアで付けなくしてもらってます。 それためこれ以上ペアにつける人を制限したら仕事ができなくなると思っています。 この時の対応方法はどうしていますか？

新人ストレス正看護師

救急外来（2次救急）で勤務してます。4年目。 ウチの病院では患者さんからのお問い合わせは基本的に看護師が聞き、ひと通り聞いて、医者に確認とってから受け入れるか否かというシステムです。 患者さんから『今から受診希望したい』という電話が良くあるんですが、たまに全然緊急性がない事があります。 例えば…30代男性の初診、昨日から喉痛い。明日は仕事で受診できないから、今から救急外来行ってもいいですか？とか。 仕事で行けないのは自分の都合であって、それなら一般外来行ってください。と本音では言いたいです。 それって今すぐ、救急外来じゃダメなの？っていう案件がけっこう多いです。 酷かったのは『カタール（サッカー観戦）から帰ってきたノド痛い。少しダルい。コロナかもだからすぐ診察して欲しい　明日仕事あるから行けない』など。 そんな遊びに行ってコロナとか自業自得だし、平日の発熱外来まで待てないの？って本音としは思いました。 あと『ピル欲しいから救急外来で処方して欲しい』とか。もはや絶句、、、笑 けっこうコンビニ感覚で救急外来受診希望する方が多いなという印象です。 もちろん、稀に脳卒中だったり緊急性が高い方もいるので全てがそうとは言えないのですが、、、、 ちなみに先生によっては明らかに緊急性ないものは『一般外来へ〜』と断ることもあります。 世の中の認識として『救急外来』ってそういう認識なんでしょうか？ ちなみに3次救急の場合、明らか『外来でいいだろう』『患者さんの自己都合』案件の場合どうしてるんでしょうか？ けっこう丁寧かつ、穏やかに、納得していただけるように一般外来促してもブチギレる方もいます。 特に30代〜50代くらいの方、、、

急性期夜勤メンタル

どうしても午後になると疲れで集中力がなくなるのか思ってもないミスをしでかしてしまいます。みなさんは集中力を保つために何かやってることはありますか？ちなみに同僚はトイレでハイチュウを食べて糖分補給していると言ってました😅

新人転職ストレス

3月末で退職します。転職先が県外のため引越しも含めて１週間有休消化したいと師長へ相談しました。 その話をした途端、師長は視線も合わせず機嫌が悪くなりました。引越しに１週間もいらない、皆のこと考えろ、患者の安全が保たれないから、取るなら分ける、など言われました。 師長の言うこともわかりますが、全部引越しにつぎ込むわけではないし、有休消化は私の権利であって、機嫌悪くして取らせまいとするのはおかしいと思います。 今まで勝手に休日として有給使っておいてなんなんですか。

転職ストレス正看護師

年下が嫌いなんであろう先輩がいます。 嫌いというか、信用してないような感じです。 例えば、先輩が受け持ってる患者の輸液ポンプや栄養が終わってる際に先輩が忙しそうなので「手伝います。」っていうと「いいよ！やらなくて！！」と強く言われます。でも、ナースコールを取らないと怒られます…よくわからないなぁって思います。 今回は、オペ前のダブルチェックを同期に依頼したら、それを聞いていた先輩が「リーダーができる人に依頼してください。」と嫌味っぽく言われました。 確かに2年目で未熟なところもありますが、プリセプターからは自立してますし、わからないことは先輩に相談してます。なのに信用されてないことにとても悲しさがありますし、心からこの先輩とは関わりたくないなって思ってしまいます。 日勤や夜勤で一緒になると本当に憂鬱でいつもしないようなミスもしてしまいます。 どのように関わるのが正解なのか、上手く人付き合いをしていくにはどうしたら良いんだろうと悩みます。

先輩メンタル人間関係

すみません、不安を吐き出したいだけです。 新人1年目でオペ室で勤務しています。 自立するまで、最初の６週間は通常2人体制のオペ室にエキストラで私が入っている感じです。 これから５週間目に突入しますが、とてもあと２週間で自立できる気がしません。 自分の性格的にも医者に萎縮してしまい、焦って頭が真っ白になってしまいます。 機械出しは10月まで配属ですが、それまで耐えられる自信がありません。 いつも怖くて不安で精神的に疲れました。

辞めたい1年目メンタル

昔の知識だけ偏って 全然動かないベテランさんをどう動かしてますか？

辞めたいストレス正看護師

最近仕事に対してやる気も楽しさもないです。これはうつになりかけてるのでしょうか。どうしたら楽しく仕事ができますか？職場にどうしても気の合わない怖い先輩が1人いるのも一つの原因だと思うのですが。。

メンタルストレス正看護師

精神科専門ではなく、オンコールなしで、常勤で働ける、訪問看護ってあるんでしょうか…？？ また、24時間対応取ってない訪問看護で、看護の質ってどうなのでしょうか… 過去にやりがいはあったけど、オンコールや業務量が多すぎてしんどい事業所、 あまりコールがならないけど、グレーな事や生保ばかり相手に稼ぎまくってて、やりがいの無さを感じた事業所 を経験して… やりがいも感じながら、オンコールもなく働きたいけど…そういう所ってあれば、まだこの業界にも希望を持てそうなので、参考に教えてほしいです

やりがい訪問看護ストレス

母子分離不安に対して患児への看護として行なっていることを参考までに教えていただきです。

看護学生1年目勉強

1年生です。先日1週間の実習があったのですが、今回の実習で初めて援助を行いました。その際、環境整備を患者さんがリハビリに行ってる間に行ったのですが、終わらず、患者さんを待たせてしまいました。その際、担当教員から「ほら、患者さん待ってるよ。早くやらないと」と言われて焦りながらも環境整備を終わらせ、患者さんにも謝りその場を後にしました。環境整備が終了したあと、担当教員との振り返りがあったのですが、その振り返りの時、私の話だけ完全に無視され、その後のカンファレンスで実習どうだった？という話になり一人一人こうだったと話その話す内容に対して「うんうん、そうだよねぇ大変だったよねぇ」と他の人には言うのに対して私の話だけ聞かず反応もありませんでした。その担当教員とは実習が始まる前は普通に会話していたし、相談も聞いてくれるほど仲の良かった先生でしたが今回の環境整備の1件から授業内でも私の話だけ聞いてくれなくなりました。確かに、私が行った環境整備に対して怒り等々があるのは自分が悪いので何も言えません。しかし、私の発言した意見を聞いてもくれず、全て無視されるのは精神的にも辛いですし、その場にいたくないという感情にもなってしまいます。学校の先生も信頼出来る先生がいないため誰にも相談ができず、思い切ってこちらに相談をさせていただきました。こういう場合どうするべきなのでしょうか。何かいい解決方法があれば教えてください。

看護学校実習看護学生

以前看護師の友人から誘われて、 ネットワークビジネス関連で、 1回17000円くらいのベテラン先生？の人生相談？の個人セッション受けたことがあるのですが、 相談する人の名刺（身元関係）セッションの目的など記載の事前のパンフレット、現金払った後の領収書とか全てなかったのですが、、、今思うとこれってどうなんでしょうか？？ 普通こんだけ高額ならきちんとパンフレットとか説明書とか領収書渡すのって客とかサービスとかの礼儀としても大事なんじゃって今は思っています。 2回目以降は断りましたが、なんか今思うとそういうのないのって普通嫌な気持ちになるよなってなりました。 皆さんはどう思いますか？？？？？

精神科訪問看護メンタル

皆さんはどこまでなら短期離職と考えますか？ 現在の病院に転職して半年が過ぎたところです。 しかし、もとから教育体制がしっかりしていないことや人間関係も良くない状況です。 早めに転職したいとはいえ流石に1年は短いと思うので2年は勤めたいところですが2年でも短い気がします。 ちなみに、前職は2年8ヶ月ほど勤務しました。 転職先無いわけでは無さそうですが、しっかりしたところに勤めたいので経験年数が響きそうです。 みなさんはどこまでが短期離職と考えますか？

辞めたい人間関係転職

助産師1年目です。 いつも仕事が終わり家に帰ってからも、落ち込むことが多いです。また、あの仕事大丈夫かな？とか思い出しては不安になって苦しくなります。 点滴交換したけど、ちゃんと開始押したよね？？押してるよね？押してなかったらアラームなるもんね。なってないし、押したと思うし大丈夫だよね。のような感じでいつもいつも色んなことが不安になってしまいます。 仕事のことを考え過ぎて、結局寝れなかったりします 看護職として働く以上、ずっとこんなふうに不安はつきまとうのでしょうか？？

1年目メンタル新人

タイトル通りですが、どんな副業されてますか？？ 一児の母です。何かしてみたいと思い今ポイ活などはしているのですが、、笑

メンタルストレス正看護師

看護師1年目です。 今働いている病院で奨学金(3年)借りています。 奨学金借りてても、退職した方って 居られますか？ 切実に私が今働いている所の人間関係と 人が少なすぎて教育も満足に受けられず 「使えない」という悪口しか言われない 環境に耐えられないです。

1年目メンタル人間関係

最近の出来事です。今すぐに子供はのぞんでいないので、避妊はしていてもすごく不安になりました。 というのもピルは飲んでいないからです。 やはりピルはメリット的にも飲んでおいた方がいいかなと悩んでいます。副作用で個人的に気になる部分もあるのが悩む理由です。 今後妊娠はしたいと決めていますが、今すぐに妊娠したらと考えると不安になります。 皆さんは自分の既往とか生理の状態とか踏まえてピルは飲まれていますか？？ もうすぐ結婚する予定ではありますが、なかなか誰にも相談できていないので相談させていただきました。 フルタイムで働いていて、同じような境遇な方とかにアドバイスいただきたいです。

ママナースメンタル人間関係

子供がお薬を飲みやすくするための工夫があれば教えていただきたいです。 例　ゼリー、オブラート、デザート的な食事に混ぜる 他にあればアドバイスお願いいたします

先輩1年目ストレス

私に態度が厳しく、忙しそうにしている先輩がいます。 私は日常的に人の顔色を伺ってしまうところがあり、その先輩にも怒られないようにはどうしたらいいかなど考えながら仕事をしてしまいます。 患者さんのケアや治療のためにどうすればいいか考え、苦手な先輩だからと言う理由で相談しないのはダメなことだとわかっていますが、どうしても先輩に話しかけたくないなと考えてしまいます。 いい看護師ではないし、辞めるべきかなとか 辞めても逃げているだけだなとか どこに逃げても苦手な人はいるなとか 色々考えてループしてしまいます。 苦手な人との関わりはどうすればうまく行くでしょうか？ 自分が大人にならないと！と思いますがどうしても怯えてしまい、いつもうまく言葉がでません。 アドバイスお願いします。

新人ストレス正看護師