「ストレス」のお悩み相談（117ページ目）

某派遣会社を使って透析がメインの病院に就職しました。現在4ヶ月が経過したのですが、透析の業務が自分には合わず退職の旨を看護部長に伝えました。 しかし、紹介料を支払っているため１年は辞めれない。ストレスはどこに行ってもあるんだから、たかが4ヶ月で辞めてしまうのはどうかと全く聞き入れて貰えませんでした。 どうすれば、退職出来るでしょうか？ ツラくてどうすればいいのか困っています。

退職辞めたいストレス

1年ほど前から仕事中に尿漏れするようになり、多い時は1日5回くらいの頻度で尿漏れしてしまうことあります😢仕事中になかなかトイレに行けずに我慢してしまう事も多く、椅子から立ち上がったり、移乗介助の際、重い物を持った瞬間や咳、くしゃみした時や笑った際に尿漏れしてしまいます💦 同じ経験のある女性の方いらっしゃいますか？

情報収集ストレス

イライラしている時に少し落ち着ける方法を知りたいです

メンタルストレス病棟

訪問看護について 良かったこと ちょっとこれは⁉️と思うこと 大変なこと やり甲斐 職場の雰囲気は良いか⁉️ 失敗談 家庭との両立 教えてください🙇‍♀️

人間関係勉強転職

最近仕事がルーティン化してしまってます。 手を抜いてしまう事もあります。 患者さんに優しく出来ない、キツくなってしまう時も出てきました。 産休入りや、退職する人が多く人手不足。春から比べると6人くらいマイナスの状態です。 人手不足から夜勤入りもまださせて貰えないです。 転職して気持ちのリセットを図りたいと考えてます。 考えが甘いかもしれませんが、そんな転職動機はダメでしょうか？

新人転職ストレス

コロナによる行動制限無くなってきていますが、皆さん普通に遊びに行ったり集まったりされてますか？ 行動制限中の息抜きや、行動制限の無くなってきた今の楽しみについて教えていただきたいです。 私は昨年の秋、やっと地元へ帰省して楽しみました。最近はまたコロナが増えてきているので色々自粛気味です。

コロナストレス

みなさんはどうやってストレス発散や気持ちの切り替えをしていますか？ 私は落ち込んでる時やモチベーションが下がっている時の切り替えが上手く出来ない性格なので、何かいいストレス発散方法や気持ちの切り替え方があれば教えて下さい。

モチベーションママナースメンタル

一般病棟で働いています。病院職員にコロナ感染を確認するとN95のマスク装着をし仕事をするように指示が出ます 他の病院でコロナ患者に対応するわけではないのに病棟内でN95を装着して業務を行っている病院はありますか？？

コロナ一般病棟ストレス

どれだけ自分が丁寧に患者さんと関わったって、他の看護師とかコメディカルが適当な関わりしてたら文句言われるんだもんなあ。 最近出勤するたびに患者さんとかその家族とか誰かしらから八つ当たりされて、話聞いたら全部自分以外の人のせい。 師長さんとか先輩からはあんまり気にしすぎないようにって言われるけど、こんなに何回も理不尽に怒られると普通に傷つくし仕事行くのも嫌になっちゃう。 なによりも嫌なのは患者さん怒らせた原因がヘラヘラ〇〇さん言いやすいんですかね〜いつも大変ですねって言ってくるところ。お前の関わり方なおしてくれればこんなことにならないんだよ。

家族師長先輩

初めての2人夜勤は緊張する😳💦 私、3年目っていったってペーペーでいつも自信なくて、急変やステルベンに毎回怯えながら働いてます。みんなどうやったら落ち着いて仕事できるんだろ。凄いなって毎日思う。そんなこと思いながらも1年はあっという間に過ぎていくんだよね💧

辞めたいメンタル人間関係

現在都内の保健所で派遣職員としてコロナ対応(たまに他の感染症業務もあったり)をしていますが、職場の環境が激変した事によるストレスから疲労がピークになっています。 9月末で契約が切れるため(その後の更新はなし→他の派遣会社一択にするとのこと)、そこのタイミングで転職しようと思っていますが、呼吸器の持病がネックになって、なかなか病院勤務ができない状況です。 最近突発性難聴にもなってしまい、少し看護師や保健師の仕事は休む方向でいます。 ただその間の仕事をどうするか…で思案しております。 医療事務をしたら？と言われたりもしましたが、資格がないため、ハローワークに教育訓練給付金申請して受講しながら、医療や看護師ではない仕事で体力温存しようかと考えております。 パートナーからも体調を非常に心配されており、そこでようやく吹っ切れました。 看護師から事務職や他の仕事に就いた方おられますか？ (一時的に…も含む) アドバイスいただけると嬉しく思います。 よろしくお願いいたします。

パート辞めたい人間関係

急な体調不良で休んでいます。 抗原検査は陰性でした。 仕事中なのに眠気とあくびが止まらず、食事も進まなかったため、早退させてもらいました。 丸一日寝て、症状は回復しつつあります。 こんな症状で悩んだ方いらっしゃいますか？

メンタルストレス

早期妊娠検査薬ではなくら普通の検査薬で生理予定日の6日前にフライングで検査しました。結果はくっきりと陽性。薄らではなくくっきり出ました。尿をかけ過ぎたかなと思い少し時間を空けて少量の尿で検査してもくっきり陽性が出ました。普通の検査薬なのにこんなに早く結果は出るものなのでしょうか？

新人ストレス正看護師

先週から夜専になったのですが 生活が不規則で4キロも太っていました。 過去一の体重であまりにもショックでした。 勤務中後輩からお菓子を貰ったり忙しくて 夕飯を食べれるのが22時以降だったり… 疲れたら甘い飲み物を飲むことも 習慣になっていて、お水やお茶にかえました。 みなさん夜勤の時はどんな食事されていますか？ また、オススメのダイエット法あれば教えてください。

夜勤ストレス

社会人から看護師になった3年目病棟看護師です。40代前半です。急性期で働いています。２日続けてインシデントを起こしてしまいました。ターミナル患者さんの受け持ちで、一つは輸液ポンプの更新時の流量 間違いと、もう一つはシリンジポンプで麻薬持続投与の更新時の解放忘れ。 どちらも同じ患者さんでのインシデントを起こしてしまい、患者さん自身に被害と迷惑をかけてしまったことと、両方繁忙時の繁忙時の更新であり、一緒に働くスタッフに迷惑をかけてしまった事に落ち込んでしまい、その事が頭から離れません。 最近インシデント報告が多い自覚があり、何をするにも、やり漏れがないか、間違いが無いか振り返りや確認をメモし、何度も何度もするのに、後でぬけや漏れが発覚します。 いつも何かやり残しがある嫌な感覚はあるのですが、それを自分で最後まで気づけず、スタッフから指摘され迷惑をかけることが多く、なぜ思い出せなかったのかと自己嫌悪の悪循環にはまっています。 皆さんはどうやってインシデントを未然に防ぐようにしていますか？ いい方法やアドバイスがあれば教えて頂き参考にさせて下さい🙇

先輩人間関係勉強

年末年始の疲れでしょうか 口内炎のでっかいのが… 痛いですね… たった1個でも、食べるのが嫌になる。 なにか、早く治る方法ありますか？ こんな時、 ケモで口内炎がたくさんある患者さん、 辛いのに頑張ってるなって思います。

ストレス

皆さんはインシデントを起こした時の気持ちの切り替えはどのようにされていますか？ 中々切り替えることが出来ず、ずっと引きずってしまいます。色々考えてしまい、看護師を辞めたくなります。 後々他の人達が私のミスのことを色々言ってるんだろうなぁとも考えてしまい、余計落ち込みます。

人間関係ストレス正看護師

訪問看護してます。仕事が終わっても、時間外にも平気で事務の人から連絡きて対応お願いしますってなります。休みの日も担当ですよね？って言って対応お願いしますって電話かかってきます。これって普通ですか？パートでも常勤でも担当なら休みの日も電話対応は担当だからってするものですか？ちなみに電話の内容は管理者に相談する内容で、パート個人で決められる内容ではなかったです。なので結局管理者に相談して、管理者に電話対応してもらいました。 今は、パートで週1から3で一日２件まで、先月給料5万弱万とかでした。でもいつ電話かかってくるかわかんないという精神状態で落ち着きません。しょうがないものですか？？今すぐ辞めたいわけじゃないけど、ボランティアじゃないんだからって思ってしまいます。 こんな考えはおかしいでしょうか？

訪問看護メンタル転職

月に13回(サブ携帯も合わせて)もオンコール番があるから辛い。土日なんか遠出できないし気が休まらない。出かけるのが好きだった自分にとって土日が拘束されるのは本当に辛い。人間関係はいいけど他にもいろいろ気になるところあるし、辞めたいけど一年で辞めるのってどうなの。。。

訪看訪問看護辞めたい

わたしは、精神科看護師として6年働いています。 精神科急性期3年→精神科デイケア3年です。 しかし最近、やりたいこととのギャップに悩むようになりました。 以前の精神科急性期病棟は 毎日入院退院がある慌ただしいところでした。 また患者さんはほとんど変わらない。 急性期治療として薬で最悪な状態をよくすることはできても たとえばカウンセリングや心理療法ですごくよくなる！ということはほぼないです。 デイケアもほぼ変化はなし。 また、どちらも高齢者が多いです。 最近、摂食障害やトラウマ、自傷の方の体験記を読むことがとても増え、 わたしが本当にやりたいのは そういった方のケアなんだと気付きました。 だからどちらかというと、若い人向けというか。 統合失調、幻聴幻覚ではなく、、。 わたしのやりたいことを叶えるにはどんな場所がいいのでしょうか？ やはり、精神科というより 心療クリニックなどなのでしょうか？ あと若い人向けの訪問看護や摂食障害専門施設とか、、？ ご意見いただけると幸いです。

メンタルストレス正看護師

クリニックで働いていますが、コロナ禍になってから昼休みがほとんどありません。交代で10分〜15分くらいぱぱっと食事をとってまた仕事に戻ります。 たまになら我慢出来るのですが、4年近くこの状況が毎日続くととてもつらくなります。 ホッとする時間が欲しい…。 みなさんの職場はお昼休みとれてますか😭？

コロナクリニックメンタル

今さっき発生したことです。 年末で看護師少ない時に、やってくれました…。 離院行動を頻回に起こす人が、日勤終了間際に離院しました…。 外に出た保証はなかったので、病院内を必死で捜索…。 19時頃に偶然病院から30分離れた場所で見つかりました。本当に偶然です。 原因は守衛さんが鍵を掛け忘れたそうです…。 タクシーで迎えに行き、タクシー代も看護師持ち…。(生活保護の人だったので、お金持ってない) 見つかった時は本当に安心したのですが、 へらへら笑いながら帰ってきた患者を見ると、 怒鳴りたくなってきました。 警察に捜索願いを出し、勤務後の人で必死に探して、タクシー代まで出したし、これから後始末も私たちがするのに、なんだその態度は！ と…。 この患者、昼間も何度も離院しようとし、 触るなババア！屑が！死ね！ と言う暴言吐いてるんです。 (私はこの人の1/3も生きていません ) この患者は認知の人なので仕方ないんです。 仕方ないんですが…。 分かってるんです。分かってるんです。 唯の愚痴なんです。 退院は一応決まってるんですが、まだまだ先…。 感情がぐっちゃぐちゃです…。

メンタルストレス病棟

2人目妊娠中です。 旦那は単身赴任、姉の家族や実母と暮らしています。 つわりなどで、１ヶ月ぶりに仕事復帰しました。 仕事と家庭のon、offの切り替えがうまくできず、イライラしてしまい、子供にすぐ怒ってしまい怒鳴り声を上げることが多くなりました。 そして、子供が私に対して怯えるような様子を見せることも増えていきました。 赤ちゃん返りも多くなっています。 どうすれば、子供にあたらず、仕事とプライベートを切り替えることができますか？

妊娠ママナース子ども

長く勤めている先輩方の雰囲気、ノリ、色（何と表現するのが正しいのかわかりません）にどうも馴染めません。黙ったり、時々笑ってみたりするのですが、居心地悪く感じます。 伝わりにくいかもしれませんが、同様の経験がある方いらっしゃいますか？

先輩メンタル人間関係

私は最近急性期の整形外科から19床の整形外科のクリニックに転職しました。 前の病院が結構ばたついていたので1人夜勤ですが割と落ち着いて仕事をしています。 しかし、私の前後に来た人は『こんな大変とはおもわなかった』と言って短期間で退職される方がちらほら… みなさんのところの有床クリニックはどう言った患者層ですか？ ちなみにうちは今 11人 認知症（センサー使用）3人、トイレ介助2人、重症（内科的）2人、ADL Cレベル2人（認知症） 自立は4人です。 入院は毎日ではないものの2人同時に来ることもしばしばあります。 日勤の病棟は2人体制です。 外来は1〜2人。 正直言って結構疲れるなぁとは感じます。 初めてのクリニックで他を知らないので今後の参考にしたいのでぜひ教えてください。

メンタルストレス正看護師

3年目看護師です。この前、脳出血の患者さんがステルベンでした。HRが上がった後にSPO2が一気に下がってきてその後にHRも下がって、恐らく出血の拡大によりそのままストンといってしまったのでしょうが、ただこの疾患の患者さんではなくても状態が危ういときの家族への連絡タイミングが難しいです。私は生命力があるのか何なのか分かりませんが受け持ちでステルベンという経験がありません。別に病棟事態がステルベン少ない訳でもないです。家族への連絡タイミングってHRがタキり初めてからですか？それとも徐々にHRが下がってきたり、SPO2がmax近くで酸素投与しても上がらない時ですか？皆さんはどんなタイミングで家族へ連絡しますか？家からの距離とかで間に合わなかったりとかあるので難しいですよね。

受け持ち辞めたい人間関係

皆様お疲れ様です😌 2022年も後一日となりましたね。 この一年は年齢的にも更年期にさしかかり色んな体調の変化に戸惑いながらもなんとか勤めを果たせたのではないかと思ってます。 そんな中、「この年末に何故?」と感じる事態になっておりますので、聞いて頂きたくて投稿しております☹️ 元々幼少時から口内炎ができやすいとは言われており1年間にやはり何回かはできていたのすが、今週の始め頃から喉の奥に約5ミリ台のアフタ性口内炎ができており、それ以外にも口唇、舌、上歯茎にもでき現在口腔内が酷い状態になっています。 とりあえず耳鼻咽喉科にてステロイド入りの軟膏と屯用のロキソニンを処方されました。 ただとにかく痛くて痛くて食欲があっても思うように食べれなくてとても辛く悔しい思いをしています😭 長々とすみません😣 読んで頂いてありがとうございました。 皆様もどうぞお身体大事になさって下さい。

総合病院ストレス正看護師

最近、また私の悪いクセ（周りの目が気になる、ネガティヴ思考）が出てきて、めちゃくちゃしんどいです😔 スタッフも少なく、リーダーをする事が多くなってきて、かなりのキャパオーバーになってます。 師長や主任に相談したくても、忙しそうに動いているので、なかなか相談出来ない状況です。 自宅にいても、勝手に涙が出てくるほどです…休職や退職も考えましたが、復職する時、また周りの目を気にしながら仕事をしなければいけないと思うと、今のままがいいのかなと思ったり、年齢的に新しい職場で一から働くのも大変だなと…😔 ネガティヴ思考を、何とかしてポジティブ思考にしたいです😞

モチベーションメンタル人間関係

27歳です 彼氏（３月に入籍予定です）から他の女の人の名前（職場の20歳くらいの）の苗字が会話の流れで出てきたらテンションが下がりゲンナリしまいます‥ 話によれば　職場でその子を狙ってる男性社員がいて、熱心にその子の部署まで行って色々教えてたけど、その子はその男性社員の同期と付き合ったらしいとか聞いたりしました ふーんその人は何歳くらいなの？とかどこ出身なの？とか彼氏と仲良いのかなって思って私が聞いてみたら 知っていたらそんなことも知ってるんだ‥きっと可愛い子なんだなとかテンション勝手に下がります 私は女の職場にいるので、その子はきっとチヤホヤされていい気になってるんだろな、とか思っちゃいます あーやだなこんな自分‥ 自分のこと好きになりたい‥色々やってみでるけど 自己肯定感が低いのだと思います 親は人格否定をしてきたり、家庭内無視をする人でした みなさんはこんなことないですか？

男性彼氏メンタル