「メンタル」のお悩み相談（98ページ目）

大学病院急性期病棟で働いています3年目看護師です。私の病棟はリーダーを5連続しています。3月からリーダー業務が始まり、やっていくうちに自分には本当に向いていないと感じました。みんなをまとめることも、後輩指導も、正しい指示受けも。。3月は5連続リーダーが2回あり、10日間もリーダーをしないといけない状態で、5日間が終わった後日々自分を責めて病んでしまいました。精神科を受診し、鬱病と診断され、現在休職中です。 今の病院は福利厚生が良く（給料や休暇など）今後産休や育休などを考えると続けるべきというのは頭では分かっていますが、リーダー業務が本当に自分の中ではストレスで、復職することが憂鬱です。 転職も考えていますが、一般病院や老健は給料が下がることや休みが減ってしまうことで悩んだりしています。また、精神疾患を既往歴として記載しないといけないため、内定がなかなかもらえないんじゃないか、など今後についてどうすればいいのか分からず、日々不安でいっぱいでしんどくなってしまいます。 何かアドバイスいただければ、嬉しいです。

辞めたいメンタル人間関係

新人から3年目の看護師さん 新人さんは新しい仕事にドキドキしている時期でしょうか？ 2年目さんはやっと長い1年が終わりましたね、お疲れ様でした。3年目さんは仕事に慣れて自分らしく働けているでしょうか？ 皆さんにお聞きしたいのは今の仕事のモチベーションは何でしょうか、また就職で感じた理想と現実のギャップがあれば教えていただきたいです！

3年目2年目モチベーション

最近強迫性障害が強すぎてうつ病になりそうです… 確認しても仕方ないことを何回も確認したりします。

うつメンタルストレス

私は昔からおっちょこちょいといいますか、 確認不足やミス、勘違い、提出物提出日を 忘れてしまうが多く、自分でも気になっていました。 学生時代までは、なんとかどうかなりましたが 看護師となり社会にでてみると、その おっちょこちょいの面が浮き彫りになり、 仕事でもそれが原因でミスしてしまう事が 多く、自信をなくしてしまっています。 一つ一つ落ち着いて、ゆっくり確認しながら仕事したい。 と思っていても、現場での 仕事の流れはハイスピードで進み、 確認作業中に、電話対応、スタッフの相談など 色々と工程が入ってしまうと気持ちの 焦りでいっぱいになり、確認作業に 漏れが出て、後々それが大きなミスに 繋がっていったいう事が多々あります…。 不安で自分が信用できない。確認したい。　 確認してるけどミスしてる。という 状況に落ち込みます。 ADHDをネットで検索すると私に 当てはまることばかりで、 こんな私が看護師の仕事をしていて いいのかと不安でたまりません。

メンタルストレス正看護師

実家が遠方でコロナもあるので堂々と実家に帰るとは言えず連休希望しにくい状態です。医療関係なので頻繁に帰省したいわけでもないのですが冠婚葬祭でも伝えにくく1日1人の休み希望と制限があるのでさらに希望休を入れられない状況が続き、三交代制の勤務に慣れないことも体の疲労につながっており退職を伝えようと思うのですが…休みが取れないことで退職するという理由は間違っていますか？

三交代退職メンタル

私のクラスは割と全体的に仲がいい感じに見えるのですが、結構みせかけだけであり、さっきまでAさんの悪口をめちゃ言ってたのに、Aさんがくると『Aさんめちゃ髪の毛きれいですね』とか褒めたりしてる。そのあとまた悪口言ったり、、、そーいう人が多すぎて、仲良くしてたのにそんなに嫌ってるの？と驚くぐらい。 私はあんまり友達とグループになったりとか一緒に勉強するとか悪口言って楽しんだりとかするのが好きではなく、イベントごともあまり好きではないので、1人で過ごしてることが多いです。特定の友達や親友は学校にはいません。 気にかけてくれる人がいるので、その人とは適度な距離感で話したりしてるのでそれなりに過ごしてますが、このご時世にパーティー開いてケーキ持ってきて学校で食べたり、友達のお弁当をみんなで回し食べしたり、、、コロナ禍でありえない、、、看護学生のくせにありえない。 しかも課題やってこず毎回友達のをうつさせてもらい『協力が大事やんな』とか都合いいことばかり言ってて単位をうまくとっていってるひとがいる。ふざけすぎてて嫌になります。 それに、どうしても、こーいう裏がある人たちとは仲良くしたいと思えず、、、でも一度私は社会に出てるのでそー言うことはどこに行ってもあることなので気にしないようにするのがいいのですが、ハッキリ言って気持ち悪いとしか思えず、早く卒業したいなと思うこの頃です。。もっと意識高い勉強に熱心な人と一緒に過ごしたい。 悪口には加担しないようにしてますが、グループワーク中もいつも誰かの噂話とかになったりするのでグループワークも苦痛です。聞いてて嫌な気になります。私のことも言われてるかもしれませんが、それはそれでいいですが、真面目な人が少ない、、、とりあえずここに書いたら自分の課題に取り組みます。

看護学校看護学生メンタル

自殺に失敗して中途半端に麻痺とか残った患者さんよくいるけど、正直迷惑だよ。 本当に必要としている患者さんにベッド使わせてあげたいです。 そーゆー患者さんに限って、病院のルール守らなかったり、わがままだったりするんだよねーー。 自殺するくらいだから、メンタルやられておかしくなってるからしょうがないのかー でも、腹立つなー

中途メンタル病院

苦手な先輩との関わり方、ストレスかからないよう対処法などあれば教えてください😭 一度苦手と思ったら一生苦手に感じてしまうからほんとにどうしよう🤦‍♀️、、異常ですかね

先輩メンタル人間関係

2年目です。新人の時に比べて自分で出来ることは増えてきましたが、それでも先輩を頼らないと出来ないくらい物覚えが悪いし看護が出来てません。特に夜勤なんて2交替で急性期で働いているので手術後の状態を見ないといけないし、重症は多いし、運がいいのか悪いのか分かりませんが私はステルベンを経験した時がないので流れが把握出来てません。 仕事が出来ない事で先輩が陰で愚痴愚痴言ったり、大声で目の前で言ったりしてきます。「今の２年目はダメだね」って言われてます。そして新人は可愛がられてます。仕事が出来ないと嫌われるってなんなんですかね。私だったら何年目であろうと分からなかったら一緒に考えたいし行いたいと思うんですけどね。

辞めたいクリニックメンタル

人のキツさか仕事のキツさかどちらが耐えられますか？ 私はやっぱり人間関係は大事だと思います。

辞めたいメンタル人間関係

家族と医師から説明を聞いてくれた先輩が夜勤明けの時に、「パンフレット作った方がいいよ」ってアドバイスくれて、作ろうと思ったのですが、初めてでどう作っていいか分からず、他の先輩に相談したり、師長に相談したら「パンフレットとかじゃなくて、どんなことが必要か箇条書きにしてイメージして指導していく」って言われて、パンフレットを使わず、指導してほしいことを書いたら、そのあと転棟になり他の先輩が「アドバイスしてくれたのに、なんでパンフレット作らなかったの？他の人が困っちゃうから私作成してみたんだけど」って言われて、パンフレット必要ないって言われたから作らなかったのに、結局最初に言ってくれた先輩からしてみれば、私が言ったことをやってこないんだなという気持ちしかならなくて呆れますよね？私はそういうつもりじゃなかったけど結局、結果的にそうなるって、言ってることがそれぞれ違うからアドバイスをいただいてる身で申し訳ないのですが、なんとも心がスッキリしませんでした。

2年目辞めたいメンタル

この言い方が合ってるか分からないのと、 不快な思いをした方がいたらすみません。 実習がしんどすぎて…って言う理由で 精神科や心療内科等を受診された方はいますか？ ただでさえ実習記録もまともに書けなくて みんなより実習で点数取れてない私なんかが 受診したところで甘えなんじゃないかなって 思ってしまう自分がいて中々受診できずにいます。 家族にも親戚にも医療関係者が居なくて、 先生に相談するのも勇気がなく結局自分の中で 押さえ込んだままの状態です。 別に私だけが辛いみたいなのを言いたいわけでは ないのですが、気づいたら幻覚見るほど 追い込まれてたみたいで学校の先生からも 精神科の受診を勧められました。 ただ、その時の1回きりしか見てないので、 自分の中では大丈夫なんじゃないかなって思ってます ただ、また同じように幻覚を見るかもしれないと 思うと不安です。 また、最近、家にいるのも苦痛に感じてきて、 わざわざ車で20~30分程度の場所や、 家から歩いて15分程度の場所をうろちょろしています どこに行っても気が休まらなくて、食欲不振等の症状は特にはないのですが、メンタルの波というか気分の抑揚が激しくて…。 同じような経験をした方でも、現在、精神科で 勤務されてる看護師さんでも構いません。 アドバイスか何か頂けませんか？

精神科実習メンタル

体調が整わないため、夜勤をやめて日勤だけで働きたい。と先日上司に伝えました。 方法としては ◎睡眠剤をもらっている心療内科で診断書をもらい、しばらく休職する ◎同じく診断書をもらい、しばらく夜勤免除で日勤のみ働く ◎日勤のみの他の部署に異動する ◎転職する 上司からは、今働いている部署でできることをやってから、異動や転職を考えてはどうか、ライフプランと合わせてこれからどんな分野•場所で働いていきたいかも考えてみてと言われました。 一時的に休んだり夜勤免除しても、あまり意味がないのかな、、？とりあえず試してみようか、、 など悩み中です。 結婚1年目、子供はまだ2〜3年後でいいかなぁと考えています。

一般病棟夜勤メンタル

私は病院から訪問看護師へ転職し3年目突入しました。ジャンルは変わらずやりたい事ができていて、職場に不満はあまりありません。 ですが、最近になって休日外出する予定やその他予定がない時は、自宅にいることがほとんどです。 自宅にいるとどうしても仕事のことを考えてしまいます💦英語の勉強や仕事と直接的な接点がない勉強等をしていないと心がやすらぎません。 アウトドア派なので自宅で過ごせる趣味は今はなく。みなさんもそういう時ありますか？どのように心と身体を休めていますか？

3年目訪問看護メンタル

花粉症がきつい! 換気のため窓を開ける時間がある。 地獄です。鼻がつまります。 低酸素になってます! アレグラの効果を通り越してます! 換気 ため息 つらい時期

救急外来メンタル病院

2チームに分けて患者を見ています。各チーム誰か1人がPHSをもつのですが、自分のチームがなった時に出ないと相手チームからクレームくるし、相手が出ない時の方が多いのにね。あとは、2年目は特にできない人達だって言われて、先輩から陰で笑われたり、冗談で「日頃の恨みだ」とかいう人もいますけど、トーンが冗談じゃなかったし、仕事が出来ないけど真面目にやってるのに、鼻で笑われたり善な心を持った看護師さんはいないのでしょうか

2年目辞めたいメンタル

土日月 頑張って行って 月曜日 部長と話す。 という予定だったのですが…。 土曜日 頑張りました。 嫌な先輩2人(介護さん1人)は 夜勤の入りで来ました。 重なる時間は、たった30分。 我慢する耐える、たった30分… と言い聞かせながら働きました。 でも、その30分の間に やられました。 もう無理でした。 意地の悪い事ばかり…。 土曜日に、 私が日勤で3人が夜勤入りなら 日曜日に、 私が日勤で3人が夜勤明けです。 これも重なるのは30分なんです。 でも身体が動きませんでした。 朝本当なら8時半までに休み連絡を しないといけないのですが、 その3人の夜勤者が電話に出たら 嫌だと思い、 残業していても確実に帰っているで あろう時間に電話をしました(9時半)。 師長が出ました。 ｢どうしたの！？｣ ｢すみません…私もう行けません…。｣ ｢辞めるって事？ しょうがないよね…合う合わないも あるもんね。きつい思いしてたの 気づかなくて申し訳ないです。｣ と。 まだ話しましたが省略で。 トップは良い人ばかりなのに メンバーが嫌な人多くて勿体ない。 病院が腐っていく。 悔しい。 けど心が疲れていくのが分かりました。 もう無理なんです。

先輩メンタル人間関係

私の病棟には、看護師2〜4年目が数人います。ある人は、スタッフに対して基本的挨拶が、ほとんどできない。報連相ができない人がいます。また、違う人は注意するとふてくされ、人の意見を聞かない。患者の全身状態をみれない、患者の今後についても把握しきれない。患者の口腔ケアなど、基本的なケアをしてるのか、彼女らの後に受け持つと患者が汚い。私は、患者が自立していても必ず一回は、歯磨きなど促したりし、記録する時間が遅くなり残業になるのですが、彼女たちは、同じ患者を受け持ちしても早く仕事が終わります。私がトロイのか？と思ってしまいます。実際に、きちんとやってないとこも見ているので、彼女たちと仕事するとストレスでイライラします。そして、そんな自分が嫌になってしまいます。私が、そんな些細なことを気にしずなのでしょうか？これが今どきの看護師なのでしょうか？社会人としての研修をしない病院だからかな？新人指導が悪かったのかな？と私が考えることではないですが、患者へのケアを同じでなければ、意味がないと思ってますが、上司も今まで何しなかったからな〜と無駄に悩んでる私です。

指導メンタル人間関係

今の仕事が自分にとってきついことを師長に打ち明けたとき、部長に異動願いを出してくれました。部長と面談する方が仕事と同じくらい嫌なんですけどね。異動した方へ、異動して良くなりました？変わりませんでしたか？

辞めたいメンタル人間関係

3年目になり新人の指導をする機会が多くなってきました。 この間新人のミスに気づき勤務的にも直接伝えるのは厳しいと考えメールで本人に連絡しました。 院内のメールなので絵文字とかで感情表現できるわけではないので少しキツいかなーと思いながらも先輩と文章を考えて送っりました。 それが1年生に嫌な思いをさせたらしく師長から指導（パワハラしているとかではなくすれ違いが起こっている等の内容）を受けました。 正直そのくらいでへこたれるのもどうなのかと思いますが。 私がメールで指導したことも一向に伝えにこなかったので私から歩み寄り優しくどう思う？これはこういうことだよ。ってきちんとフィードバックも行っています。 関係の改善をするようにとの事ですがどのようにするのがベターでしょう？ 私が後輩の立場だと嫌だと感じる先輩と話はしたくないと思うのですが。。。

指導先輩メンタル

勤務明けの暴食が止まりません💦💦 ストレスかな…なんて理由を探しますが、結局は買う自分がいけないんですよね笑笑 みなさん自分の食欲をどう抑えてますか？？

明けメンタルストレス

夜勤明けで患者に 隣の部屋のナースコールがうるさいと怒鳴られ今晩も対策なければ俺が殺しに行くと。 個室を勧めるも お前が言い出したならお前が払え。と納得されず。これだから若い女はだめ。ここの看護師は仕事ができないし話も通じない。他の病院ではもっとちゃんとしてくれた、と。 以前も下剤を持ってくるのが遅いと机を叩きつけ怒鳴り散らし 震える手で配薬して 今日も怒鳴られながら足と声が震えてた。 ボイスレコーダーに録音して師長に報告したかった。 帰りのバスで患者に言われたことが何回も頭で繰り返されて涙が止まらなくて 普段嫌なことや辛いことはご飯食べてお風呂に入って睡眠を取れば忘れてしまうくらい楽観的な性格してるけれど 起きてもまた思い出して泣いての繰り返しです。 看護師である前に人間であって、感情があるからすごく悲しかった。 聞き流せちゃえば良かったんだけど全然聞き流せなくて あれ、何で看護師してるんだろう。って 最近このような患者が多すぎて 長期入院に伴う強いストレスがかかっているのも麻痺で思うようにならないストレスがあるのだろうけど、別にここが嫌なら他のちゃんとしてくれる病院行ったってええんやで( ◜ᴗ◝) １回看護師辞めたいけど生活できなくなる恐怖もあって明日からまた地獄の出勤だ。 患者の声を聞くと動悸が止まりません💁🏻‍♀️

明け辞めたい夜勤

今日、耐えきれず部長に電話。 ・指導された内容 ・今後続けられる自信がない事 ・悩んでいた事 全てを話しました。 部長は勤務後にわざわざ電話の 折り返しをしてくださいました。 ｢土日は私が休みだから、 土日は頑張って来なさいね そして月曜日に直接話しましょう。 あと3日、頑張れるね？｣ と優しく言ってくださいました…。 ｢あなたは私から見たら、 好かれるタイプで話しかけやすく、 精神科にもってこいの人柄だと思って 採用したんです。 なのに、本当に残念です。 そんな先輩に負けなさんな…。｣ と沢山の優しい言葉をくれました。 ですが、すみません…。 気持ちは変わらないみたいで…。 本当にごめんなさい。 せっかく雇って頂いたのに…。 と伝えると、 ｢謝らなくていいのよ、いいの。 ただ、あなたがあまりにも可哀想で たまらないんです。 他の職員は、あなたが休みの日 居ないから寂しいと言ってる人も いたんですよ。 私は、この時期に入って同期も無く、 周りに沢山気を使って働いているの だろうと思ってましたよ。｣ と。 大好きです部長。 ですがごめんなさい。 カウントダウン 動き始めました…。 土日月の3日間です。

精神科辞めたい先輩

今月の勤務は7日休みがありますが、全て準夜勤からの休みです。1日休みなんてまずないし体が休まる気がしません。三交代制だと普通のことなのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

個人の医院ですが、ワンマンで物忘れも激しいおじいさん先生なのですが… 新しいこと好きで、どんどん新しい治療を取り入れて、患者さんは増える一方なのですが、 中のスタッフを大切にする方ではなく…… 何か問題があったり、自分の不手際も、自分が指示したことも忘れてしまい、 スタッフに当たります………… 患者さんに対しても、自分の思う通りに自分の意向を支持してくれる人には優しく、 逆に患者さん意見を述べてくる人は嫌いで態度が全然違います。 でも、患者さんの希望の星であり、患者さんによってはファンのように慕ってる人もいたり、 新しい発見をした時の楽しそうな顔は少年のようで…… 私自身も勉強のために行ってますが、 スタッフと先生との関係が悪すぎて…… なかなか、先生との溝が大きく、 雰囲気は良くないです…… 私が出来ることと思って、できるだけ、明るく振舞ったり、愚痴が出てきたら話題を変えたり…とするのですが、 全く効果が見られなくて…… 皆さんはこんな場合、どうされますか？？

医院メンタル

もう本当に辞めたいです。 かといってやりたい事があってもお金ないし。 一生看護師として働くことはあり得ないけど、 あと5年も看護師するとかも辛い。 てか想像つかない。 クリニック行きたいけど、まだ看護師歴浅いし 夜勤ないから給料も安いし、難しいな。 仕事行く前は軽く動悸がしますよ。

メンタルストレス正看護師

心配してくださった方ありがとうございました。 産業医に相談した結果、産業医が施設長に指導してくださり、施設長は自分から退職されました。 私は在職し続けることができました。 平和が戻ってきました。 頑張って働きます。 アドバイスくださった方、心配してくださった方のおかげで心強かったです。

施設退職メンタル

やらなきゃいけない事が沢山あるのに、疲れてるのかやる気が出ない。食欲もない。 トイレ以外ずっと横になってる。 明日の夜勤行けるかな？

メンタルストレス正看護師