「メンタル」のお悩み相談（71ページ目）

先輩にイライラしてしまうとすぐ顔や態度に出てしまいます。悪いのは自分だったりするのですが、なんで私のその時の気持ちわかってくれないの、貴方のためにそんなでも頑張ったのになど逆ギレ風で反省しています。毎回泣きそうになるし疲れます。

先輩メンタルストレス

仕事で、ミスがありました。 影響は、ほぼないもののミスはミスでして。 先輩は「リラックスしてやればできるよ」みたいに励ましてくれたのですが…ただただ申し訳なくて。 給料が高くないので副業を考えているのですが、その前にメンタル崩壊しそうです。 一年目から…。 前の会社と、やり方が異なる点が多いのも…正直、悩んでます。

副業先輩1年目

春から担当が変わりました。 自分の仕事内容がよくわからないままただ目の前のことをやる日々です。GW明け仕事に行き改めて思いました。あれもこれもやらなきゃだが時間がかかる、なかなか進まないしなかなか終わらない。もっと周りと声を出し合って助けれもらえばいいと同僚からいわれますが結局は自分がこれはやらないとなんじゃないかと思ってしまって声を出すのもなんか疲れました。声出すにしても内容がわかってないと頼めないなと思ったり… ゴールデンウィーク前に戻りたいです。もっとこの休みで今ある仕事内容の把握など、自分と向き合えばよかったです。旅に出て現実放棄していました。 元々声を挙げるのが苦手な性格もあり 助けを求めづらいです なんかもう疲れてます

先輩メンタル人間関係

20代半ばになっても彼氏と別れを決断するのはどんな時ですか。数年付き合っている彼氏との折り合いがつけれずにいます。

彼氏メンタルストレス

月経前で憂鬱、微熱続いており仕事お休みしました。 行かなくては迷惑かかってしまうのはわかってます。 でも、憂鬱で理由もなく泣けてくるんです。夜間も睡眠取れてないし。最近患者に対してイラッとしてしまうし一生懸命看護してるのにわがまま言われたり文句言われたり疲れました。自分が消えたいとも思う時も、、明日は行けるといいな。

メンタル

何よりも通勤距離。 新しい会社で頑張る…と思ったら、いきなり片道2時間コース(途中、移動あり。帰りは3時間コースになるようです。)　 自宅を出たいのですが、今時『箱入り』というか籠の中の鳥というか今も出してくれません。 どうしたらいいのやら？

情報収集モチベーションメンタル

彼氏がいるのにすぐに他の男の人のこと惚れそうになるのなんなんでしょうか？

男性旦那彼氏

看護師4年目。 リーダー業務を初めて約1年が経ちますが、全然慣れなくて、仕事も遅く、先輩たちに迷惑ばかりかけています。 やらなければいけないのはわかっていますが、とても辛くリーダー業務を正直やりたくないです。 朝は早く、帰りは遅く、ストレスも溜まり、リーダー前後で必ず涙が出てきます。 みなさんはどのように乗り越えてきましたか？

リーダーメンタルストレス

今日は何となく行きたくなくて休んでしまいました。休んだけど、罪悪感がある。

メンタル人間関係ストレス

去年10月に出産し、5月から育休復帰しました。今まで回リハ病棟でしか働いたことがなく、元々いた所への復帰を希望していましたが、急性期病棟に異動になりました。性格的にも急性期病棟は向いていないと自分では思っています。仕事に行き始めて2日目で仕事の流れとしては回リハと同じだからと、1人で受け持ちをさせられるようになりました。急性期でいつ何があるか分からないという不安と、病棟のやり方に付いていくのに必死なのと、人間関係もまだ出来ていないということにストレスをとても感じています。仕事のことを考えると、ドキドキして、涙が出てきます。元々いた所の先輩に相談すると、異動は誰でも経験することだし、急性期のことも知識としてあった方が良いから、もうちょっと頑張ってみたら？環境にも慣れると思う。と言われました。仕事のことを考えると辛すぎて、精神的に不安定です。どうしたらいいのか自分でも分かりません。

メンタル人間関係転職

療養型病棟に配属されて、今年で10年になります。認知症でベッド上で臥床状態の患者さんが大半です。 PEGやEDチューブでの注入食を施行する患者さんが、この病棟内の1/3を占めています。 注入前には必ず痰を吸引するのですが、普段は口がパックリ開いてるのに、いざ吸引チューブを挿入したとたん、ガッチリ噛んでチューブを離さない方が何人かおられ、「離して～、こんなところで時間とってられへん💦」って格闘するのが日常茶飯事です。 左手の指を使って口を開けて吸引することも多々あります。 なので、左手の人差し指が常に痛い😖💥 歯の無い患者さんだと、いくら噛まれても、そんなに痛くないけど、インプラントされた歯の方や、被せを外されて、ギザギザの歯の方に噛まれたら、と思っただけでゾゾ～ッとします。 廃用症候群の方に8020って、どうなんだろって思うのは、私だけじゃないよね😥

メンタルストレス

訪問看護のメリットとデメリットを教えてください。 今どの道に進むかとても悩んでいます。 経験値が低いため進む道も限られており、知識もないのでさらに狭められてます。 もっと、どんな仕事があるのかを知るだけでも、進む道をひらけるかなと思っています。

訪問看護メンタルストレス

付き合う前の彼氏は29歳、体重70キロ 付き合って4年半の今は33歳、体重105キロ さっき、付き合う前と付き合った頃の彼とのラインのトーク履歴を見返してました 最初は絵文字、言葉の使い方、文章 めちゃくちゃ頑張ってるのが伝わってきました 最初は部屋の片付けだって今よりはできていた気がするけど、今は汚部屋です（今は半同棲で、私が片付けると慌てて自分で片付け出す） いつのまにか風呂も入らず、歯も磨かず布団でダラダラスマホいじったまま寝落ちするような姿に 私が口酸っぱく言ったらようやく歯を磨き風呂に入る感じ 毎日平均朝8時〜夜21時くらいまでの仕事＋休日出勤も当たり前で激務だから疲れているのはわかるんだけど‥ 元々彼は太りやすい体質らしいけれど、私と付き合う前は自力で20kgの減量できていたらしい 私が彼をだらしない人間にしてしまったのでしょうか？ 年下の私がお母さんみたいにするから彼はこうなってしまったのでしょうか？ （来週から同棲するけど治らなかったら付き合い自体を考えます）

彼氏メンタルストレス

父が肺癌と診断されました。 ステージや今後の治療方針等は検査が全て終わる来週に話があるそうです。 喫煙していたのでいつかはと思っていましたが、まさかこんなに早く来るとはとまだ受け入れきれていない私がいます。上京してきたのですぐに帰れるわけでも頻繁に帰れるわけでもないので心配ですが、元々よく連絡はとっていたので今まで通り連絡は取れていますがやっぱり心配です。 患者さんでがんの既往がある方を受け持つことはありますが、いざ自分がその家族になると全く別の感情になるんだなと感じました。 今はまだ仕事に集中できていますが、休憩中や家に帰ると先のことを考えてしまい涙が止まらないです。 内容も内容なのでまだ職場や友人に話せず吐きどころがないためこちらで呟かせていただきます。 こうやって少し言語化にするとスッキリした感じがします。ありがとうございました。

家族3年目メンタル

お局看護師とペアだった際、お局看護師の担当患者が栄養を行っていました。前回私に、「自分が手空いたら、何かできることはないか？とか一緒にします」と声をかけるようにした方がいいと注意してきました。 なので、今回は一緒に音を確認するために、17時に「一緒に音聞きますよ」とお局看護師に言ったら、「眠いから、忘れていた」と言われ、その後、一緒に音を聞きに患者の病室に向かいました。 その際、医師から連絡がありお局看護師は抜け、違う方と代わりに音を確認しました。 音を聞き終わり、記録をしていると、お局看護師が「17時のあの眠い時に、言われたのがムカついた」と他の看護師に愚痴を言っていました。愚痴を聞いていた看護師は、「可愛いもんじゃん」と言っており、それは、私の事なのかそれとも連絡があったからなのか分からないのですが、私は自分のことを言っているんだろうなって思いました。 目の前で自分の悪口を言われたのは、初めてなので、今すごくメンタルがやられています。 今日の夜勤もその方と一緒なので、本当に行きたくないです。 普段からそのお局看護師は、周りから何でもハッキリ言う看護師と思われているのでが、さすがに悪口は違うなって思いました。 どうすれば、弱いメンタルを直すことができますか､､､？病棟看護師辞めたくなります､､､

お局辞めたいメンタル

今勤務している病院に就職して1年が経とうとしています。最近毎日仕事に行く度に注意をされ、ミスばかりをしてしまいます。連勤も続きやる気も出なくなっています。 新人看護師は、2年目になる直前に注意を沢山受けるのでしょうか。毎日注意ばかりされていて辛いです。最近は、今の病院を辞めてしまいたいなって感じています。

メンタル新人ストレス

先日改めて面談してもらいました。 退職したい事を改めて伝えたけど ・夜仕事の事を考えて寝れない →寝酒した事ある？飲んだらすぐ寝れるよ。 ・限界がきてて辛いし色々前向きになれない →子供産んだら？ →自分は無限大って言ってみて。 →短期間で離職はあなたに不利。 みんな辛い思いしてるんだからと言われました 円満退職したかったですが このように言われたため、ひどくショックを受けました。なかなか退職届も出せずこんな自分が嫌に なります。

退職訪問看護メンタル

働き始めて8ヶ月目のピカピカの新人です。 今日久しぶりの平日夜勤だったのですが、 明けが採血地獄、ナースコール地獄で後半バタバタで した。 そのような中で点滴滴下しなくなったよというコールがあり、行ったところ詰まっていたためクランプして退室しました。 しかし、患者の採血やナースコール(介助トイレあり)事情でなかなか行けず、先輩もなかなか忙しくて行けずでした。 そのまま日勤となり、1時間後急いでその方の元へ行ったのですがすでに対応しており、申し訳なく思って謝罪をしました。 すると後ほど、もう片方のそのペアの人がナースステーションで大きな声で、なんでクランプしたのかなー忘れたのかなーなど言われたため正直に忘れていましたすみませんって言ったのですが、笑い事や無かろうがって大きな声で怒られました。 その時わたしは全く笑ってません。 周りからはいつもにこやかだねとは言われますが 全くわらってなく、すみませんの気持ちでありがとうございますと言いました。 わたしが忘れていたのは悪いのですが、 わざわざみんなの前で大きな声で注意する意味はなんでしょうか、、 阿修羅のように手があれば、夜勤は回るのでしょうが 難しいということを理解しているはずなのに 色々と言われます。 柔らかな対応の仕方教えてください。 ちなみにこの間苦手だったこの先輩から恋愛の話を持ちかけられて心を開いてきたところだったのにあの日のみで、あれはなんだろうと言う感じです。

先輩1年目メンタル

寮の専門学校か、大学 、実家から通える専門学校どこに進学しようか迷っています。 親がとても厳しく、家で集中して勉強ができない環境です。 なので、寮のある学校に進学を考えているのですが、 看護の大変な勉強に寮生活での一人暮らしは、勉強について行くことができるのか不安です。 寮生活は、実家から通うのと寮生活で変わること。違うこと。を教えてください🙇‍♀️

専門学校メンタル勉強

わたしはHSPです。 言われたり雰囲気だったり表情だったりで、いつもドキドキ緊張感とストレスを感じます。 HSPで看護師をしてる方、どんな現場でどのように働くことで自分のために少しでもストレスのかからないように気を遣われていますか？

メンタル人間関係ストレス

今妊娠9週目です。 悪阻で1ヶ月傷病休暇もらっていて、あと1週間で休職期間終了の予定です。最近、マタニティブルーってやつなのか、仕事復帰が近いからなのか情緒不安定でイライラしたり、急に泣けてきたりします。 病棟勤務なので夜勤もあり、整形外科病棟なので力仕事が多く、認知症や不穏・せん妄の患者から手足飛んでくることもあります。 まだ悪阻も続いてるし、こんな情緒で仕事復帰したらスタッフや患者さんに悪影響でしかないような気がして。こんなんでお腹の子守りながら仕事できるのか不安で傷病休暇延長した方がいいのか悩み中です。 けど、師長さんは「つわりってそういうもんだから、自分に合った対処行動とって仕事して欲しいんだよね」って言うタイプで。延長したいのを言い出しにくいです。

休職妊娠メンタル

4月に新卒で入職して本日で入職2ヶ月目です。 研修が2〜3日程度しかしておらず、入職1ヶ月目の時点で日勤業務のほとんどを1人で任せられ、ラキソなどの指示も行くか行かないか1人で決めさせられてるような状態です。 プリセプターは優しく、ほかの先輩ナースさんも優しく、定時を過ぎて残業をしそうになっていると、何か残ってることある？など気遣ってくれ基本定時で帰れるような病棟ですが、看護学校で同期だった人達はまだ研修をしており、なぜ私は1人でもう既に業務をしているのか？と疑問に思いながら業務に当たっていて毎日とてもしんどく、業務中に泣きかけることもあります。 私のこの入職1ヶ月目の時点で日勤業務のほとんどを1人で行わせるのは普通のことなのでしょうか？ 同期が回復リハということもあり1人もいなくて誰にも相談出来ていません。

同期入職メンタル

第二新卒です。学校卒業後、病棟で働いていましたが夜勤と残業、業務量で精神面からの体調不良が理由で今年の2月に退職しました。 退職前に上司との面談で、「あなたは真面目に一生懸命仕事をしてくれる。それは悪いことではなく、病院としてはありがたい、助かっている。でも、ある程度力の抜き方も覚えないとまたキツくなってしまう」と言われました。 自分でも気を張りすぎ、真面目すぎると分かっていて、このままの働き方では、体調不良を繰り返してしまうことも分かっています。ただ、「ある程度」とか「力を抜く」など加減が分からず、今後、新しい職場でやっていくのがとても怖いです。

休職退職メンタル

相手は怒っていないかもしれないけれど声のトーンとか口調とかで怒っているのではないかと勝手に勘ぐってメンタルやられるのどうにかしたい。それを引きずってしまうのも何とかしたい。 月に2回は遅刻してしまうのもどうにかしないと。こちらの事情を理解してくれているとはいえ病棟のスタッフに申し訳無さすぎて…

精神科メンタルストレス

現在4年目病棟看護師です 今の病院で2年目なのですが、ママさんナース達の当たりがキツく精神的に限界で休職してます。 何より辛かったのは休職前に起きた出来事で その日は人手が少なく、1人1人の仕事量も多かった為 皆いっぱいいっぱいでした。 ある患者に経管栄養を繋げようとした際、自分に日頃から嫌味を言うママさんナースが口腔ケアに入っていました。 自分もいっぱいいっぱいだったので、「もし、良ければ口腔ケア終わった後に経管栄養お願いしても良いですか？」と問いかけた所｢やだー！！！｣と大声で患者がいる前でお断りされました。 お断りされるのはまだ良いんですが、患者の前でケアを拒否する事は患者自身を傷つける事と一緒である為看護師として、人として最悪だなって腹がたちました。 一応その場では、｢嫌だって言い方はおかしいと思いますよ。｣とだけ伝えて事は終えたのですが、モラル的に看護師の立場として年齢が上だし自分より年下の相手だからって理由で言って良い事悪い事の区別なく発言する事が許されるんですか？

辞めたいメンタル人間関係

看護師として自分がしたいことで食べていきたくて、起業…と言いますか、個人事業主になりたいとここ数年ずっと思っています。 ただ、正看護師の資格しかなく、保健師も持ってないため、特に強みもありません。 大学に行くお金や時間も余裕がないため、なんとかしようと、働きながら簿記3級とメンタル心理ケアの資格2つ、アンガーカウンセラーの資格2つを取得しました。今はあまり進んでいませんが、簿記の2級も取りたくて勉強途中です。 SNSで相談を募集したり、カウンセラー的な仕事を自分でしていきたいと思っていますが、どう始めて、どう集客して……など何も分からず、調べればいいものの収入がなくなるかもなど不安も多く、1歩が踏み出せません。 看護師で起業された方、フリーで働かれてる方、ご意見お願いします。

メンタル転職正看護師

苦手な上司がいて、昨日も注意を受けた。悪いのは自分なんだけど、いつもわたしの話を適当に聞いてて、どうせ重症じゃないんやろ、みたいな感じの態度なので、話すのもおっくうになる…。 せめて、人の話を、「はぁ、はぁ…」と聞くのはやめてほしい…。せめてうん、とかにしてくれー😭 メンタルやられてるな。 今日は空気になっていこう。

ママナースメンタルストレス

本当はダメだけど……頑張った末の患者の一言に落胆してしまったので愚痴を吐かせてくださいすみません。長文です。 最近職場の病棟は重症度が高く、せん妄認知症、危険行動も多いです。 トイレ介助、見守りが必要な人も多く、また、今日は祝日ということもあり人数も少なくてバッタバタ💦 記録が全然できず、残業していました。夜勤の人に代わり、患者さんは夕食を食べる時間になり車椅子に座れる患者さんはナースステーションの前の廊下に出てきてもらってご飯を食べていました。ずっと夜勤さんが見守り出来たらいいのですが、他の部屋のナースコールも多く、2人の夜勤者は出払ってる、そして、残業している私が1人ナースステーションにいて記録してる、目の前に夕食食べてる沢山の患者という状況です。落ち着いて記録できるわけがなく、ご飯食べ終わり勝手に立ち上がってトイレに行こうとする人、家に帰らせてと大声で暴れ始める人、ちょっとちょっと！お茶！という人、患者さんには私が残業しているとはわからないですから、私がモニターずっとなり続けてるのを消して確認、すると声かけられる、たちまちここで少し待ちましょうと諭しても聞かず、結局トイレ介助やら、部屋に戻すやらやらざるを得ない💦対応してると連鎖のように私もトイレと隣の人が言い始める💦💦💦どんどん夜勤の人のような感じになってきて、いかんいかん！と思って、ナースステーションに戻ろうとしたのですが、他のおじいちゃんにまた、ちょっとちょっと！と呼び止められたのですが、待っててくださいねと、申し訳ないけど伝えて待って頂き、記録をするために座りました。すると、患者さんの中の一人口が達者なおばあちゃんが隣の患者のおばあちゃんに「あんたみた？やっぱりここは酷いところじゃ！！！今の見たじゃろう？男の人が呼び止めても無視をするんよ、あそこに座り込んで何もしてない」と言ってるのが聞こえてきました😭 このおばあちゃんはもともと虚言癖があり、特に最近は入院期間が長く退院の日が施設の都合ではっきりまだ決まっていないことに苛立ち、帰っていいとさっきの看護師はいった！昨日の看護師がこういった！と嘘を平気でついて看護師側を混乱させた挙句、もう私を混乱させないで！上を呼んで！私は帰るんだから、と言い始め大変な方だったので余計……正直関わるのが難しいひと、という感じでしたから、私はあんまりイライラするということがないのですが、ひっさしぶりに数年かぶりにイラっとしてしまいました。結局戻ってさっきの方の対応をしました。残業せず帰れるのがベストですが、頑張って頑張って、患者を優先して記録後回しになって残業しててのこの一言だったのでなんか、複雑な気持ちになりました。長文すみませんでした。

残業メンタルストレス

看護師3年目の12月に転職しました。 今、看護師四年目になったのに仕事が全然出来ません。 やっていたつもりになってたんです、、 メンタルも豆腐メンタルで、、 今が頑張りどきです！！！

3年目メンタル転職