「メンタル」のお悩み相談（69ページ目）

来年（112回の）国試を受験する看護学生です。 看護師を目指した最初のきっかけが親から勧められたことで、正直看護師になりたくないです。看護師になる理由は、失礼ですがお金がもらえることと親が勧めたからという理由しかない。進路希望調査、就職したくないって書きたかったですが、書けませんでした。 実習もつらくて。要領悪いので此間も実習中徹夜しました。先生は睡眠時間が少ないのは知識がないからだと言われ、さらに自分の無能さを実感しました。 また、今こうやって音を上げていても、看護師になってからの方が辛いし勉強量増えるなんて何回も聞きました。 本当に向いてません。もっと早く気づいておけばよかったです。もっと前の段階で気づいていれば辞めれたのかなって思うと悲しくて仕方ないです。 就職してからもっと苦労するなんてお先真っ暗すぎて辛すぎます。 今、看護師として働いている方には本当に頭が上がりません。 文章も纏まらない。最悪ですね。これでも、看護師を目指すべきでしょうか。アドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

看護学生メンタルストレス

以前の病院は家庭の事情で退職し、10月から中途採用で新しい病院で病棟勤務してます。 要領も悪く、いまだに仕事も人間関係にも慣れず1人で悩んでます。自分が悪いと追い込んでしまい、またうつ病になってしまうのではないかと不安で仕方ないです。 元々いる同期と実力差があり、先輩方にもあきられてます。人の顔を気にしてばかりです。 つらいです。 どんなコメントでも受け止めたいので何かアドバイスでもなんでもいいのでお願いします。

1年目メンタル新人

入職して3年目が経とうとしています。年数を重ねるたびに、日に日に今いる病院で働きたくなくなってきています。新卒で受け入れていただいたことは感謝していますが、自分の性格上ダメなところもありますが人間関係が上手くいかないのと、仕事の流れについていけなくて気持ちばかり焦って、後輩いるから段々自分が劣ってきているのも分かるし、争っているわけではないけれども、正直仕事も環境も上手くいかないことに不安、疲労、恐怖を感じてしまい辞めたいです。両親と同居しているので、それ言うと物凄く怒られるのでヒヨっている私はいつも気持ちで負けてしまう。

辞めたいメンタル人間関係

今回、初めて看護研究をやることになりました。どう進めたらいいかわからず、経験のある先輩とかに聞いて文章を考えています。同じチームの先輩と教育係（元プリ）に昨日「看護研究のことで話あるから」と言われ、早く仕事が終わって待ってたのに、2人一緒に帰ってしまい、今日朝来て早々「声かけてって伝えたはずなのに何も言わなかったでしょ？」って言われました。私が声を掛けなかったから帰ったみたいな風に言われて、「なんで！？」って思ってしまいました。声をかけるべきだったんですね。。 同じチームの先輩には「看護研究やってないけどどうするの！？（あなたが主体なんだから）」とみんなで考えるものではないのでしょうか。。

先輩メンタル人間関係

先輩から指導されたときの態度について、皆さんは何を意識して返答していますか？ 私は自分で見て納得しないと次に進めないタイプで、そこが解決しないと他のことに集中できません。 先輩から指導されて、こうしてたんですけど…って答えるとそれは口ごたえだと言われてしまい、今は極力自分のことは出さないよう言い訳に聞こえないようにすいません、か、分かりました、だけで答えるようにしています。 ですが、指導してくれる先輩は直接は言いませんが納得いかない風です。 また、先輩から指導された内容も後で確認し、根拠が見つからない場合や自分のやったことが明らかに間違ってるとまで言えないものについて、何が正しいのかモヤモヤしてしまいます。ですが、再度確認すると何で分からないの？という感じで先輩方をいらだたせてしまうので聞けません。 内容が消化できてないと顔に出ているようです。どうしたら先輩に素直に聞いているって思われるのでしょうか？また、自分の中で納得できないこととどう折り合いをつければいいのでしょうか？ 長くなってしまいましたが、誰にも相談できないのでアドバイス頂ければ思います。

指導先輩メンタル

コロナワクチンに不安があるため、まだ1度も接種していません。病院に務めるにあたって、不利になるのでしょうか。また、医療従事者としての自覚が足りないと思いますか？ 国試に受かれば4月から看護師になります。ワクチンの必要性を理解しているつもりですが、同時に不安もあります。 接種しない事で重症化するのは私が苦痛に感じるだけなので問題だと感じません。しかし、感染の可能性がワクチンを接種している方々と比較して高いままなのは、私だけの問題では無くなるため、このままでいいのか悩んでいます。 ワクチンを国が認めていたとしても、これまで何度も国が間違えていたことがあるのも事実です。これだけ大勢の方が接種しているため、数年後、あるいは数十年後に何かワクチンによる副反応が出たとしても、因果関係が認められないか、認められても満足な補償はされないでしょう。 治験に十分な期間を設けられたとは思えないため、どのような可能性があるか分からないし、将来産むかもしれない子どもにまでなにか影響が出るのではないかと思うとなかなか納得して接種しようと思えません。抗体値が直ぐに低下して、何度もブースター接種を勧める様子にも不信感を抱いてしまいます。 しかし、医療従事者の方の「接種したくなかったが、病院に言われて仕方なく打った」というお話もよく聞きます。病院の管理職の方が「コロナワクチン接種を拒否する職員を、接種するまで自宅待機にできないか」と投稿されているのも拝見しました。病院としては医療従事者による感染拡大を防止しなくてはならないため、そのように主張されるのも理解できます。(ワクチン接種をしていないことを理由に、不当な扱いをするのは認められていないと理解しています。) やはり強制力がないとはいえ、ワクチンを接種しないのは個人のわがままだとみなされるのでしょうか。私は看護師として、患者 対 看護師だけでなく、看護師 対 看護師の関係作りも重要だと考えています。私の行動で他の医療従事者と関係性が悪くなり、それが患者さんにも影響するのは防がなくてはならないと思っています。 コロナワクチンを接種している方々を否定するつもりは全くありません。もしそのように感じられた方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。 長くなりましたが、もしご意見や体験談があれば、教えていただきたいです。

入職看護学生メンタル

いい歳の看護学校最終学年です。実習が全て終わり、国試目前ですが、今になってなぜ看護学校に行ってしまったのかと後悔するようになってしまいました。 就職も全て落ち、未だ決まらず、親にはいい歳なんだからよく考えろって言ったじゃないか、今更看護学校って、と言われ。看護師になってやりたい事いっぱいありました。でも資格取っても働くところなかったら仕方ないです。私が資格取ることを親が喜んでなかったと知り、複雑です。国試まで日にちがありません。どなたか私にやる気の出るようなお言葉をください。

専門学校国家試験メンタル

看護師2年目で、もうすぐ3年目になります。 現在働いている病院で奨学金を借りていますが、 職場の人間関係や患者の命を預かるプレッシャー、ちょっとしたミスが積み重なったこと、休みが少なく仕事メインの生活になっている状態で、精神的に参ってしまうことが多くなりました。 食べることが大好きなのに食事が喉を通らなかったり、休みの日や友達と会っている時でさえ仕事のことを考えてしまいます。また、何かやらかしていないか気になって勝手に病んでしまいます。 夜勤も苦手(生活リズムが狂い体を壊してしまいます…)で、入職してから一度も病棟看護師の仕事に魅力を感じたことがなく、本当に辛く辞めたいと思っています。 私は元々美容に興味があり人を綺麗するお仕事がしたいと思い、次働くなら看護師免許を活かし美容クリニック(日勤のみ)に転職したいと強く思っています。 しかし最初にも書きましたが、看護学校3年間分の奨学金を借りているため、完済まであと1年と数ヶ月残っています。 来年はプリセプターやリーダーもしないといけない、、その事を考えるだけで余計にしんどくなり、仕事に行きたくなくなります。 奨学金を借りているからと後1年耐えるべきか、それとも心が壊れてしまう前に奨学金を一括返済してすぐにでも自分のしたい仕事に就くべきなのか凄く悩んでいます。 同じ状況の方や、実際に同じ思いで奨学金を返した方などいたらお話聞きたいです…

メンタル人間関係転職

昨日から今日にかけて夜勤でした。ある患者さんで正中に点滴が入っててすぐに曲げてしまうので中々滴下が悪かったです。別ルートもありましたが漏れてはいなかったため、頑張って何回か見にきたのですが500m l中100しか減らないまま日勤の方に送ってしまいました。先輩に「つい最近点滴でインシデントやってるのに、また無意識でそう言うことしてるの？どうも思わなかったわけ？」、「見に行って落としてはいたんです（ただの言い訳にしかならない）。」、「もっと考えなよ」って言われて、やってしまったなって1番感じたのですが、少し言い方がどうかと思うのですがっていう気持ちも出てきてしまいました。。 今回の件は私が悪いとは重々分かってはおりますが、言い方が酷いと仕事一緒にやるのがとても苦痛です。中にはキツイ言い方でしか言えない先輩がいるのでしょうか？話すのも視界に入るのも苦手な先輩後輩は言ますか？

先輩メンタル勉強

昔は暴飲暴食のあとでも夜勤などで食事を抜けばどうにか体重は戻っていましたが、代謝が落ちてきたようで、最近は食べた分、身に付くようになりました😂 みなさんは体型維持はどうやってされていますか？食事、運動バランスよく〜とは分かってはいるのですがついついお菓子を大量買いしてしまいます🍰😂 ダイエット中のモチベーションの保ち方などあれば、ぜひ参考にさせていただきたいです！

モチベーションメンタル病院

初めての投稿、長文失礼します。 メルタル疾患の既往があり、転職経験のある方に質問です。 私は昨年より適応障害を患い、今年1ヶ月ほど休職し、現在も同じ病院、職場で復職をしております。 数年前より転職活動を行なっており、今の病院で働き続けるのは厳しいと考え、復職後1ヶ月して転職サイトで、活動を再開し2ヶ月が経ちました。 現在の担当さんから4カ所ほど紹介頂きましたが、通勤が長すぎたりと合わず、一旦保留にしました。 その後から、メルタル疾患があることで、選択肢が限られると、連絡を頂くたびに言われ、苦痛を感じます。また、メンタル疾患を隠すと経歴詐称になる、今後もメンタル疾患があることで転職に不利になることは理解して欲しいと言われます。 現在、症状は落ち着いてきており、今月末にはクリニックの医師から、テストを行い問題なければ、寛解でいいと言われました。 経歴としては、新卒から3次救急の総合病院に勤めて13年目になり、院内の異動もあり、3部署目です。現在の部署は5年目になります。 独身です。転職で、職場、住まいも全て変わる予定です。実家に戻る予定はないです。 経済的な部分もあり、病院で探しています。 メンタル疾患があることで転職で不利になることは理解していますが、転職された方、ご意見を頂きたいです。

転職サイトメンタル転職

20代、看護師3年目です。 結婚2年目です。去年卵巣嚢腫と、多嚢胞卵胞症候群にて手術が必要だったため行いました。今後不妊の可能性もあると思い、予定より早めに妊活スタートしましたが、１年経っても授からず… 不妊治療開始となったのですが、仕事との両立が難しいです。まさか20歳前半で不妊とは…とショックもあります。 仕事の負担も多いのと、メンタル的にも結構やられます、、。不妊治療のことは職場にも伝えてないし、上司が男性なのでなおさら伝えにくい状況です。 今後ますますお金もかかると思うと仕事を続けたがいいのかなとも思うし、もうメンタルがもたないので辞めようとも考え、揺らぎます。このような環境の方おられますか？？

結婚辞めたいメンタル

シャワー浴担当していた時、患者さんが車椅子から立ち上がった際に足をフットレストにぶつけて皮膚が剥離して出血も少量ありました。前にもこんなことがありました。 インシデントになり、、 助手さんとシャワー浴していますが、看護師のほうが資格があるのでなにか起きたら全部看護師のせいになってしまうのがつらいです。

インシデント辞めたいメンタル

看護師やっててよかったなって感じる時ありますか？

美容クリニックメンタル新人

患者さんが死亡した症例があった場合、デスカンファは行っていますか？先日自死した症例がありました。タイムリーにすぐカンファレンスはしたのですが、まだまだ直後はスタッフのショックも大きく、今後も継続的なフォローが必要だなと感じています。 他の病院、施設ではどのようにフォローしてますでしょうか？

精神科メンタル正看護師

愚痴です。 勤務中は患者優先。一言では片付けられない業務内容をこなし、気づけば定時となっており。そこから記録を書くなんてことがザラにあって19時頃には皆顔が埴輪みたいになってます。 勤務中はコールも多くて記録書こう！とすればコール、戻ってきたらまたコールで本当に狙ってんのかと言いたくなるほどコールコールコール、、、 定時ピッタリから緊急コール以外無視！もう流石に定時ピタ以降は夜勤さん頑張って、、、

辞めたいメンタルストレス

先日先輩に怒られたんですが、それが私が一般常識を知らなかったことで怒られました。そして、知らなかったことに呆れられました。 しかもけっこう大事なことで、自分ってなんてダメなんだろうとショックを受けています。 先輩は悪くなく、100%私が悪いです。 病院の決まりごとを知らなかったのであればマニュアル確認や先輩が教えてくださるということもあるかもしれませんが、 一般常識なんて先輩は知ってると思っているから、言わなかったというのが今回の実際でした。 その一般常識を知らなかったから私も確認しようとも思わないですし、そもそもその存在を知らなかったというのが事実です。 明日から仕事に行くのが億劫です。 そもそもこんな私は仕事をしてもいいのかと思います。 何よりまたこんなことがあるのではないかと思い、怖いです。

先輩メンタル

2年目看護師です。 病棟勤務をしていたのですが、先輩看護師からのイビリやミスの押し付けが酷く心身ともに限界を迎え 自殺未遂をしました。 そこから鬱病と診断され、 休職するか、環境の良いところに異動するよう精神科医に言われました。 そのことを看護部トップに伝え、 同じグループ内のクリニックへ、 ひとまず応援という形で、現在はクリニックで働いています。 落ち着いたら正式に異動する、との約束で。 そこのクリニックは人間関係良好で、 保健師の資格も生かせて、 とてもいい環境だと感じています。 移動してから、抑鬱状態も良くなり だんだん抗うつ剤も減らせてきています。 しかし、やっとクリニックの仕事に慣れてきた今、 「そろそろ元気になった頃だし、病棟に戻らないか」と看護部から言われました。 病棟に人手が足りないのだと思います。 「前の病棟じゃなくてもいい」とは言われましたが、 正直もう病棟で働ける自信はありません。 病棟で働いていた頃を思い出すと動悸が止まりません… 正直に、 病棟に戻る自信がないことと、 クリニックで新しい目標も出来たので 出来ればクリニックに正式異動をしたいと思っている と伝えましたが、 少し渋い顔をされ「また話し合いをしましょう」と言われました。 主治医にそのことを相談すると、 「せっかく今いい状態なのに、また病棟に戻ったら確実に精神状態は悪化する。 おすすめしない」と言われました。 そこで質問なのですが、 医師に「病棟に戻るのはお勧めしない」と言われたことを明らかにするために、 そういった診断書を書いてもらうことは可能なのでしょうか、？ また、仮に書いてもらえた場合、効力はあるのでしょうか？ どうしても病棟に引きずり戻される場合は、 退職するしかないとは思っていますが、 せっかくクリニックでの仕事にも慣れて、 目標も出来たところなのに… と残念な気持ちです。 長文読んでいただきありがとうございます。

保健師異動2年目

お給料の相談です。 当病棟は13:1看護ですが、簡単な手術や在宅からの急性期治療、透析などの慢性期治療やリハビリ目的入院、お看取り、、と幅広い患者さんが入院されています。 慢性的な人員不足がさらに悪化して、日勤メンバーの確保がやっとの状況で、日勤も夜勤も十分な休憩はとれません。 現在、年俸制で基本給にみなし残業45時間分が含まれており(私は7年目で基本給32万程度)、その他手当ては通勤のみ。ちなみに45時間残業は超えず、30時間超です。夜勤は1回17000円です。 来月以降、中途採用予定はないのに退職者がさらに出ます。 残された私たちには、さらなる労働が予測されますが、年俸交渉しても、「これくらい普通だから」と。 私のお給料は現在の労働に見合ってるのでしょうか？

メンタルストレス正看護師

お子さんがいらっしゃる方に質問です。 お子さんを保険に加入させてたりしますか？ 私は10代半ばで精神疾患の診断がついてその後入院しました。入院費は親が出してくれたんですけれど、それが結構な額で、保険に入っていればちょっとは負担も減ったのかなとか当時は考えたりしてました。 話は変わりますが、あと半年で社会に出て病気と上手く付き合いながら仕事をしていかなきゃいけないんですけど、薬とかで完全にコントロールできるものではないのでどうしても「休職とか離職する可能性は高いのかも」とか考えてしまいます。 持病ありでも入れる保険はありますが、保険料が高いのと持病はカバーされないので入る意味はないのかなと思ってます。 どんな保険がいいんでしょうか…？

保険離職休職

皆さんの職場ではどうなのか教えてください。私が働く部署は病棟ではありません。師長はいないので主任がトップとなります。先日、周りのスタッフには話さないでほしいと伝えた上で主任には知らせるべき内容を話しました。しかし、本日部署内の看護師から、主任が皆んなに話していたと。その内容を伝えてきた看護師には話してないですし、知られたくない看護師でした。悔しいし、悲しいし、何故そんなに噂話のように話すのでしょうか。わたしは看護師となって初めての職場で、他がどうなのか知りたくなったので、是非お願いします。

メンタル人間関係ストレス

3年目の看護師です。 職場の人間関係(看護師同士)は良いのですが、医師とのコミュニケーションが悪い環境です。 またコロナの影響もあり、ホテル派遣やカクテル療法などで看護師歴が長い病棟看護師をもっていかれ、とても多忙で、皆モチベーションがない状態で働いています。 また私自身も現在心身共に不調を来たしており、12月いっぱいでの離職を考えています。 先輩や後輩をこの環境に残していく罪悪感と3年目最後までやる方がいいのか、とも考えてしまいます。 両親や交際中の人にも相談したところ｢辞めちゃいな｣と前向きな回答でした。 良くしていただいてる先輩達に申しわけもないし、でもこのままだと自分が潰れてしまうかもしれない。また3年目終了を待たず辞めることで次の就職に響かないかとても不安です。 3年目の途中でやめた方や、その他にもアドバイス頂けると幸いです。 ちなみに次の所は一旦日勤だけのところか、介護施設、興味のある精神科、リハビリ、などを考えております。

モチベーション退職辞めたい

職場の1人（看護師）だけにしか言ってなかったんですが、、、 今日、転職活動してることを上司に流されていることが発覚しました。 向こうは軽い噂で流したんでしょうが、、裏切り行為です！！！ 上からもともと違うことがしたい気持ちで就職したのかとか思われたり、要はよく思われなくなるかもしれないのに、、、。 話しをした看護師は、相手の立場で考えられる人だと思ってたからに、 話した私も私ですが、知らぬ間に軽く話されてたんだと思うと腹が立ってなりません😠 そして、知らん間にそういうことをコソコソ話されてたこともショックです😇 最近他にも本当に私のいないところでこーいう人だとか噂流されまくって不快な思いしてたので、、、。 もう仕事行かず消えたいです、、、、、。 すぐに別の誰かに軽く話されて噂もこわいです、、、。 誰かたすけてください、、

辞めたいメンタル人間関係

3交代制勤務の病院で働いています。 勤務で準夜→休み→日勤があるのですが、準夜の定時は夜中の1時。しかし申し送りが長く大概早くても1時半退勤の事が多いです。 そこから帰ってお風呂やら食事やらして寝るので寝るのはだいたい3時4時。私は独身なので寝たらそのままお昼過ぎとか夕方まで寝てしまいます。そこから起きて家事とかしていると前日の夜勤のリズムを引きずってしまい、夜中眠れず朝になり日勤に行くということがあります。 ただ、ここ最近は状態がかなりしんどく、夜一切寝つけないまま朝を迎えることが多々あります。 今日もそうです…退勤が3時で帰ってきてお風呂入ってご飯食べていたら5時（勤務中休憩取れず何も食べれなかった）そこから寝て、ちょこちょこ寝たり起きたりを繰り返していたら16時。そこから家事等をして明日の日勤に備えようと0時前にベッドに入るも全く寝れず。本当に一睡もできず今日の日勤を今向かえます…。 この不眠と過眠の繰り返し、生活リズムの狂いは身体とメンタルに響きそうです。 みなさんはどのようにして整えていますか??

明け夜勤メンタル

2年目看護師です。後輩がどんどん入ってくるにつれて、当然私は先輩から目が離れていきます。でもまだまだ分からないことはたくさんあって、観察力も臨機応変の対応もできないままただ時が過ぎていくだけで実際、実力とかは後輩に越されてると思っています。同期はどんなふうに勉強して覚えているのか分かりませんが、わたしは1年目より2年目の方が勉強しなくなっていると感じています。分からないことは確かにあるのに何から手をつけていいかわからないし、休日は特に勉強に対してやる気があまり出てなくてやってないのも自分が成長できてない部分なのかなと思っています。1番どのように勉強してどのようにしたら頭に入ってくるのでしょうか。。何人かの先輩から愚痴愚痴言われているのはきっと現場でアセスメントもできない、知識もない、勉強したことを覚えていない所為です。皆さんは毎日勉強してますか？2年目の時はどのように過ごしてきましたか？

メンタル人間関係勉強