1年目です。病棟に入ってちょうど半年。死にたいです…つい最近6人受け持...

Question

1年目です。病棟に入ってちょうど半年。死にたいです…つい最近6人受け持ちが始まったのですが、正直バイタルすらまわりきれません。回復期の病棟なので、術後とか生命危機とかそんな患者さんはほぼいないのですが…寝たきりで吸引頻回だったり、認知症・不穏で手がかかる患者が多い病棟です。今までは自立の方メインで6人だったのですが最近手がかかる患者ばかりに受け持ちになり…本当に心が疲れてしまい、毎日死にたいと思いながら病棟に行っています。正直に、プリセプターに「死にそうです」と相談したのですが「もうそろそろできるようにならないとダメだよ」「こんなことで弱音吐いてたら、他の病棟ではやっていけない」と言われました。確かにその通りだと思います…だから余計に死にたいです。先輩達はみんな当たり前に6人以上受け持っているのに。私はてんやわんやで、与薬忘れ、退院時の忘れ物チェックミス、報告忘れ、点滴忘れ。ミス連発です。その度に落ち込んで「次から気をつければ大丈夫だよ」とおっしゃって頂くのですが正直、ミスをしないように気を引き締めることすらしんどくてできないです。毎日病棟にいるだけで精一杯です。生きていれば働かなくてはならない、こんな生温いところで弱音を吐いているんだからここを辞めても、私はどこに行っても務まらない。なら死んだ方がマシじゃないか。死んだらもう病棟に行かなくてもいい。そんなことばかり考えてしまいます。違う病院の同期達は、急性期でバリバリ頑張っているのに。私だけどうしてこんなにできないんだろう愚痴ばかりですみません

ずー · Answer

いつもお疲れ様です。大変な思いをされてお仕事されてるのですね。ほんとにほんとにお疲れ様です。お仕事に行かれてるだけですごいことだと思います。私は半年で仕事を辞めて少し休んでからまた看護師の仕事を他の病院で始めています。だから貴方の気持ちは痛いほど分かります。私も同じ気持ちだったから。。相談するのはプリさんだけでなく、他に頼れる先輩がいたらその方に相談してみてはどうでしょうか。気持ちが楽になる人に相談出来たらいいですね。辞めないで続けてるのがほんとに凄いこと。自分の事をそんなにできないと思わないでほしいです。きっと真面目で考え込んでしまうんですよね。今も私は毎日不安な中仕事に行ってます。仕事前は大丈夫大丈夫、私ならできる！と暗示をかけてます。文書を見てると貴方の誠実さや真面目さが伝わってきました。究極仕事を辞めても生きていけます！看護師じゃなくても他の仕事でも生きていけるもん！っていう強気な気持ちで！いつでも逃げていいんですよ。文書が長くなってしまい、申し訳ないです。

おかめ · Answer

あたしも人間関係や仕事の出来なさに、その都度落ち込んでしまい、精神的にいっぱいいっぱいの気持ちで仕事に行ってるので、ななさんの気持ち良くわかります！あたしも同じく、仕事の気力か沸かず…、心が疲れてしまいました。これから先、どうしたら良いのかもわかりません。ずーさんのお返事が良かったです！あたしも毎日、不安の中仕事に行ってます。そういう風に思うのは、あたしだけではないのですね。（周りは仕事が出来る方ばかりなので、余計と…）そうです。逃げてもいいんですよね。どうか、自分自身を責めずに。

マルマル · Answer

生きていくためには収入が必要ですね。ただしその収入にも種類はたくさんあります。労働収入の中で看護師という仕事を選択しているだけなので、不労所得でもいいし、お金でお金を増やすという考え方でも収入は得られます。この今の状況だと、心の健康が心配です。なぜなら労働収入は心と身体の健康が資本だからです。この二つが欠けてしまうと得られない収入となります。壊れる前に、辞める・休職する・違う収入を得てみる・他職種経験する等行動した方がいいと思いました。私も看護師が辛い時期があって、離れました。それはいい意味で看護師は辞めれるし戻れる資格だと思ったからです。人と話すことが好き、面倒を見たい、個別性に合わせてアドバイスしたいといった自分の得意なことを踏まえてコンサル業の立ち上げをし、そもそもお金ってなんなん？という義務教育で学ばないことを金融業の世界に入って学び、趣味で好きなブランドの広告やったりモデルやったりして営業も知りました。今は看護師と並行しながらやってますが、どれも看護師と全然違う仕事で収入の種類も質も異なります。休むことでそういったことも知れるチャンスになると思います。一番しんどいのは周りと比較をすることです。自分のいいところは？短所をカバーするには？をもっとよく知り、周りにも知ってもらうことです。要は自己開示です。きっと萎縮してしまってるんじゃないでしょうか？？死を選択する勇気があるなら、辞めて違うステップ踏める勇気に変えてほしいなって思います。

suna · Answer

お疲れ様です。スランプですね。私も一年のほとんど、ブルーです。プリセプターじゃなくても、同期、友達でもいい、話を聴いてもらって。いまこころ疲れてますよ？たまに、一歩下がるのも大丈夫ですよ。一人一人できるペースは、ちがいますよ。愚痴は、たくさん書きましょうね。

ユーラシア · Answer

これだけは言っておきます。死ぬ必要はないです。お気持ちわかります。似たような病棟にいます。そしてとても頻コールです。頭おかしくなります。今できなくても全く問題ありません！遅くてもいいから、ゆっくりでいいから、自分が納得できるようにやって下さい。周りのことは気にしないでください！ゆっくり、確実にでいいです！見てくれてる人は必ずいます。それはプリセプターではないかもしれないけど、必ずいます。今できてないのは当然のことです。先輩はできて当たり前です。先輩ができてなかったらやばいです。しかも。急性期で経験のある方々ではないですか？それはできて当たり前です。あなたは今年は病院という場所に慣れる それでいいです。よく頑張っておられますね。友達に話したり、ゆっくり休んだりお出かけしたりして下さい。同期もなんとも思ってませんよ！回復期だからどうのとか言ってくる人は縁を切ってOKです。とにかく、死ぬ必要ありません。仕事休んでどっかでかけても結構です！あ、職場の人には見つからないようにね（笑）

まろ · Answer

ななさん  お疲れさま。いつも目一杯で大変なんですよね。文章から見てもすごく頑張ってるのがつたわってきます。先輩たちも通ってきた道だけど、あなたがしんどくなるなら 逃げるのは  何も悪いことじゃない。一旦離れて  もう一度見直すのもいいんですよ。同期と比べちゃだめだよ、あなたはあなたです。比べるなって無理   そうだよね。気持ちが無理だもんね。そう思う。どこに行っても務まらないなんてことはないよ。新人さんにしか見えない風景があるから。あたしはそれが大事だと思ってます。いろいろ書きましたが、死んだら  なんて言わないで。あなたは、ここにいてほしい  大事なあなたなんですから

(仮)名前 · Answer

ななさん、こんにちは。自分に毎日つらい思いをしながら半年も仕事に行っていることをほめてあげてください。先輩方は知識も経験もあるからななさんが先輩方のようにいかないのは無理もありません。看護師の職場は多いと思います。条件を出さなければたくさんありますよ。でもまず深呼吸して落ち着いてください。自分の人生すべてが仕事ではないと思います。死んでしまっては何もできなくなります。本当に死にたくなるほど辛いのであれば離れて下さい。まずは人よりあなたの方が大切です。半年間でできたことはたくさんあると思います。またミスをしたと感じているのであればできていない課題も見えていると思います。まずはできた所をピックアップし自分を称賛しましょう。そして次は課題をあげて1日1つをクリアしていきましょう。頑張れないのであれば頑張らず休みましょう。頑張れそうであれば駆け足でいかず一歩ずつ乗り越えていきましょう。ななさんにとって楽しいと思える日々がくることを願っています。

おかちゃん · Answer

お疲れ様です(；▽；)1年目なんですよね？？1年目なんて、目の前のやることで精一杯だと思います(；▽；)わたしは3年目で急性期に異動しましたが、患者をみるので精一杯です。優先順位が大事って教わったことがあって、患者さんが痰絡んでる、サーチ下がってるんだったら今すぐとる必要があるし。不穏で認知のジジババがいるなら、車椅子に安全ベルトして詰所に起こしておいて、興奮してるなら薬使ってあげるとか。プリセプターは、励ましの言葉ってよりかは、頑張れと押す感じですよね。ななさんは、十分頑張っていると思います！必死に真面目にやろうとしてるんだと思います！わたしは、3年目で言えることは、仕事って慣れだと思ってます。やめたいって何回も思ってるし転職も考えたことありましたが、とりあえず仕事に慣れて、ちゃんと目の前の仕事ができるまでは、辞められないなと思います。結構ネガティブになってると、負の連鎖が続いて、ミスも続きますよ。切り替えて、仕事にいくことを目標にしていって、経験を積むことが大事だと思います！一緒に頑張りましょう(；▽；)

もっち · Answer

少し休んで下さいね(^-^)

あお · Answer

急性期には急性期のきつさがあるし、回復期だから生ぬるい環境だとかはないと思いますよ。プリセプターに分かってもらえないのが辛いですね。他に話聞いてくれる人はいないでしょうか。人それぞれ成長の度合いはあるし、気をつける気を引き締めるってインシデントを防ぐ具体的な対策ではないと思うんですよね。手順を守るとか、忘れないようにメモをするとか、たとえば回ってない時にリーダーにヘルプを求めるとか。それができないような環境ならむしろハードな職場なのかなと笑そこの職場がすべてではないです。私ももう病棟きついんでリタイアしてクリニックとかでのんびり働こうかなーと思っています。病棟看護師でバリバリ働くのがthe看護師って感じがするし、それから外れてしまうのは怖い気がするんですけど、そんな固定概念で心が死んでしまうなら意味ないと思うんです。それに私も弱音と愚痴ばっかりの7年間でした。聞いてくれる人がいたから働けましたがそれもなく辛いなら逃げちゃってもいいと思うんですよね。ななさんの状況はわかりませんがよい働き方、生き方がみつかることを祈ってます。

銀 · Answer

私も死にたいと思いながら仕事をしていた時期がありました。その後うつ病の診断が降り、病気休職後、外来に復帰しました。その後は結局病院を辞め、施設などを転々として今に至ります。死ぬ程病棟にいきたくなければ、行くのをやめてしまうと言う手があります。病院でなく、施設やデイサービス等、もっとゆったり働ける所でもいいかもしれません。病院や病棟の為に死ぬ必要はありませんよ！時にはお休みしたり、逃げたりしたっていいんです。まずは、生きてください。仕事の内容はそれからです。

なっちゃん · Answer

こんにちは。毎日お疲れ様です。私も同じく今年から看護師として働いています。お気持ちすごく分かります。私の働いているところは大きい病院ではないので受け持ちはありません。最近は毎日同じ処置につきます。最初は勉強のために頑張っていましたが、段々精神的なストレスが溜まり、毎日吐き気と死にたいという思いでいっぱいです。私の方が忙しくないのにこのような思いがあります。ななさんは毎日そのような思いで仕事も忙しくストレスも溜まり、すごく頑張っておられてすごいと思います。私は職場の先輩にそのような相談なんて言いにくいですが、相談もされてすごいと思います。ななさは今働いている病棟は希望してたところでしょうか？まだ1年目で今すぐとは無理かもしれませんが、興味がある診療科に変えてみたり、病院を転職するのも考えてみてもいいかもしれません。最初は同じ病院に3年はいないといけないと言う方もいるかもしれませんが、精神面が悪くなる方がいけないと思います。私は転職も考えています。学生のときに先生から働いている場所がストレスを感じるならやめた方がいいとも言われました。また精神科や心療内科などに一度行かれて話してみるのも気持ちが落ち着いていいかもしれません。とにかくななさんにとって一番いい仕事になるように願っています。お互いに頑張りましょう。

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