新人看護師メンタルズタボロです

ねんねんころり

新人ナース, 大学病院

看護師になって数ヶ月たちましたが一向に成長できない自分にとても引け目を感じています。同期は独り立ちに向かってどんどん成長していってるのに自分だけ取り残されていて、先輩たちからも使えない人間だと思われていて自分の陰口を言っているのも目撃しちゃいました。そんな自分が本当に嫌でとても惨めです。どうしたら良いのでしょうか。私だって同期みたいに容量良く使える人間として動きたいです。でも毎日仕事行って帰宅して自分の生活をする事だけで精一杯で、もうどうしたらいいのかもわかりません。私のような体験したことある先輩方いないでしょうか。(涙)

2025/08/24

7件の回答

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私も新人の頃は、同期と比べてできない自分にすごく落ち込んでいました。周りがどんどん独り立ちしていくのを見て、自分だけ置いていかれるようで本当に辛かったのを覚えています。 でも今振り返ると、その時期を乗り越えたことで少しずつ自分なりのペースをつかめましたし、患者さんと向き合う気持ちや小さな工夫は必ず積み重なっていました。成長のスピードは人それぞれなので、焦らずに続けて大丈夫だと思います。 どうか「できていない自分」を責めすぎず、まずは今日できたことに目を向けてみてください。必ず同じように悩んでいた先輩がたくさんいますし、今の苦しさはいつか新人さんへの力強い言葉につながります。

2025/08/24

ねんねんころりさんは、 4月入職の新卒さんでしょうか? ほんとに入職当初から全く成長できていないですか? 少しずつでも何か自分で出来るようになったこと増えていませんか? 同期と比較して出来ていないと思っていませんか? 入職時から現在までの数か月で、 全く一つも成長していないなんてことはきっとないと思いますよ☺️ 私が新卒で入職したとき、 同期は1人しかいなくて、 しかもその子はとても容量の良い子でした。 逆に私は勉強が出来ない、容量も悪い、自分に自信がなく、毎日ド緊張でビクビクおどおど😣 比較対象が1人しかいないから、 私の出来なさは本当に目立ったと思います😓 同期と比較して、出来ない自分が嫌すぎて、辞めたいとばかり考えていました。 入職して半年経っても自分に成長が見られなくて、 私は本当に看護師に向いてない、 辞めた方が良いなと思っていたんですけど、 7か月目ぐらいからなんだか自然と動けるようになっている自分に気づいたんですね。 一般的に言われる「3か月もすれば慣れてくる」とか、 「もう半年も経ってるのに」とかは本当に一般論であって、 全ての人には当てはまらないということなんですよ、 当たり前のこと言うんですけど💦 患者さんには「個別性個別性!」とか言いながら仕事に向き合ってきたはずなのに、 自分の個別性についてはちゃんと見れてますか?って話なんです。 私は子供の頃から新しい環境への適応が本当に下手くそな人間でした。 そんなやつが一般論に当てはまるわけがないんですよねヽ(´o`; 先輩方も半年経っても成長が見られない私にやれやれと思っていたことと思います。 でも7か月目には動けるようになったんですよね。 少しずつ自信を持って仕事に臨めるようになったんです。 ねんねんころりさんは、 新しい環境にすぐ適応できるタイプの人ですか? もしそうでないのなら、 自分がどういう人かわかっているのであれば、 もう少し長い目で見てあげてはいかがでしょうか? ねんねんころりさんが4月入職なのであれば、 今4か月目ですよね? 私が自分の成長に気づいたのは7か月目、つまり11月ですよ(*´∀`*) 大丈夫大丈夫! 私みたいなやつもいます(*´∀`*) 誰かと比べたりしないで、 4月のときの自分と比べてどうなっているかを振り返りましょ!☺️ きっと少しずつ成長しているはず!👍

2025/08/24

ねんねんころりさん、こんばんは🥺 私も新人の頃は、病棟に同期がいなくて比べる相手は先輩しかいませんでした。そりゃあベテランの先輩たちと比べたら何にも全然できないし、「自分なんて…」って毎日落ち込んでいました。だから、あなたの気持ち本当にわかります。 陰口を聞いてしまったのもつらかったですよね。でも、陰口って相手の未熟さの表れでもあって、あなたの価値を決めるものではありません。実際、仕事をしていくうちに「陰口を言う人より、コツコツ頑張れる人が信頼される」ことを私は実感しました。 看護師の仕事って、一気に成長できるものじゃなくて「昨日より今日」「今日より明日」と少しずつ積み重ねるしかないんです。今はその積み重ねが地味に見えても、後から振り返ったとき「あの時必死に踏ん張ったから、今の自分がある」と必ず思える日が来ます。 容量よく動ける人もいるけれど、それがすべてではありません。あなたが毎日精一杯出勤して、一つひとつ経験を積み上げていること自体が強さなんです。その積み重ねは裏切らないし、いつか大きな力になります。 だから、どうか「できない自分」と決めつけないでください。 今の頑張りは、ねんねんころりさんの未来をつくっている途中の姿です。必ず笑って振り返れる日が来ますよ☺️ 心より応援しています😌

2025/08/24

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「1年目」のお悩み相談

看護・お仕事

1年目の10ヶ月です。なんでこんなに仕事が出来ないんだろ。ってずっーと思って仕事してます。この1年で何頑張った?って言われたら、1回も休まずに来たことしか思い浮かびません。いつも何かをやり忘れたり、インシデント起こしたり、先輩に迷惑を沢山かけ、残業させてしまったり。ルートも採血も下手くそ。慣れればできるようになると言われて自分からやりますって言うようにしてきたけど、成長なし。裏でどんな悪口を言われているのか、こんなことばかり考えてしまいます。病棟の唯一の同期は療養中なので、1年のほぼ1人で孤独で、何もかもが怖いです。こんなになりたかった看護師がこんなにも向いてないのがほんとにショックです。憧れの先輩は沢山いるのに、、、、、みなさん、どうやって1、2年目を乗り越えて来ましたか?

1年目メンタル病棟

にょき。

外科, 泌尿器科, 新人ナース

42026/01/19

まる

外科, 一般病院

にょき。さん 読んでいて「1年目のあなたがどれだけ必死に踏ん張っているか」が伝わってきました。休まず来たこと、怖くても現場に立ち続けていること、それだけでも十分すぎるほど頑張っています。 1年目で忘れ物やインシデント、手技がうまくいかないのは、珍しいことではありません。むしろ「向いていない」と感じるほど悩める人ほど、責任感が強くて真面目な人が多いです。 裏でどう思われているかを気にしてしまうのも、それだけ周りを大切にしている証拠だと思います。 同期がいない環境で1人で耐えているのは、本当にしんどいですよね。でも、今感じている怖さや孤独は、ずっとは続きません。 1年目・2年目は実感は少なくても、必ず努力は身になっています。 今は「向いていない」と感じていても、 数年後に同じことで悩んでいる後輩に、「私もそうだったよ」と言える日がきっと来ます。 どうか、あなた一人で抱え込まないでください。

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新人看護師

転職を考えており、エージェントに登録しています。 病棟には向いていない気がするから施設や訪問看護ステーションを考えたいということを1番最初の電話の時に伝えたのですが、紹介される求人は病院ばかりです。 患者さん1人1人にしっかりと向き合える看護師になりたいと思っていたのに、理想像とはかけ離れてしまっているなと感じています。しかし臨床経験が1年と短いため(実際にはまだ9ヶ月ですが…)、病院以外の職場に転職するのは難しいのでしょうか。

1年目新人転職

かぼちゃ

新人ナース, 病棟, 回復期

82026/01/12

Ns

消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

施設や訪問看護も1人で判断しないといけない時が多く、特に訪問看護は1人で利用者のとこに行くのでそれなりの知識と技術は必要。全ての科に対応しないといけないし、利用者の家にあるもので工夫して使用したりもします。 また、施設も介護士のが多く、看護師は5人程度とかが多いです。看護師が自分だけの勤務の時もあれば待機の時に電話がかかってくる時もあります。その時に判断を下すのは自分です。なのである程度の知識も必要です。妻が施設で看護師してますが、キャリアが少ない看護師が入職してもすぐ辞めていくそうです。 個人的には新人での転職は厳しいかなと。

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新人看護師

病棟で泣いてしまいました。 今日は10人受け持ちで比較的少ない方だったのですが、点滴治療中の方が3人もいて気合いをいれないと思い出勤しました。ところが、その点滴治療中の患者さん3人のうち1人が夜間帯に急変してしまいました。その患者さんはもともと左大腿骨の骨折の方だったんですが、コロナ罹患後認知機能が落ちてしまい、食事摂取が進まず24時間持続の補液をいっているような方でした。昨日16:00頃に不穏となり、リスペリドンを内服していました。夜間帯に急にSPO2が下がってしまったようで、酸素を7Lで投与となりました。血圧も下がり、最悪亡くなるかもしれないという状況でした。こんなに状態が悪い方を看たことはもちろんないですし、情報収集をしている時点でパニックでした。そして、夜勤さんと主治医が下の病棟に降ろすという話をしているのが聞こえてきました。転出なんてしたことがない…!とさらにパニックでした。次第に余裕がなくなり、気が付けば泣いてしまっていました。日勤リーダーをはじめ先輩方はとても優しくて、私の受け持ちをとってくれたりその患者さんを別につけてくれたりと配慮をしてくださいました。 本当に情けないです。イレギュラーなことが起こるとすぐにパニックになってしまいます。本当に看護師に向いていないなと思います。最近ミスが増えてきて自信がなくなってきている上に今日の出来事があったので、落ち込んでしまいました。何より、もう26歳なのに職場で泣いてしまったことが恥ずかしくて仕方ありません。私は看護師を辞めた方がいいんだと思います…。

回復期1年目メンタル

かぼちゃ

新人ナース, 病棟, 回復期

42025/12/10

マカロン

外科, 循環器科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

読んでいて、情けないどころか本当に一生懸命対応されていたことが伝わってきました。 急変しそうな方をみるのって、ベテランでも怖いしパニックになりそうになりますよね…私も急変対応のときは手が震えたことがあります。そんな中で情報集めをして、先輩にも助けを求めて、患者さんを守ろうとしていたのは立派だと思います。 イレギュラーなことが続くと「向いてないのかも」と感じてしまいますが、それは真剣に向き合っているからこその悩みだと思います。今日は本当にお疲れさまでした、泣いてしまった自分も含めて「よく頑張った」と少しだけ労ってあげてほしいです🍀

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👑新人看護師 殿堂入りお悩み相談

新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師です。 まだ業務に慣れず、仕事が遅くテキパキ動けない自分が嫌になります。 また、その日の指導者がサバサバしていて怖いと、頭が真っ白になりオドオドしてしまいます。先輩方はこんな時どのように乗り越えてきたのか教えていただきたいです。

先輩1年目新人

チミー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 一般病院

212022/06/24

あみい

外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 回復期, 終末期

毎日おつかれさまです。 4年目看護師です☺️ 自分の仕事の出来なさとか、先輩の威圧に耐えながら毎日大変ですよね💦 私も新人を経験して、また、今の新人さんをみているとこの時期にテキパキ動くのはやっぱり難しいのではないかなーと思います。日々の業務についていくので今は手いっぱいだと思います。 私もたくさんいろんなことを言われてきました😂 私も言われた時に「すみません💦」と言いながらも心の中では「しょうがないでしょ!」と生意気なこと思っていました笑 成長するための通過点!と思って勉強や振り返りを頑張って、進んでいくのみだとわたしは思います。 つらくて先輩に相談した時は、「できないのは当たり前。毎日出勤するだけでそれでは100点だよ」と言われたことがあり、その言葉に救われて辞めずに続けることができました☺️ いろいろ言う人はたくさんいますが、「いろんな人がいるなー」ぐらいに思ってください☺️笑 無理しすぎず、頑張ってくださいね。

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新人看護師
👑殿堂入り

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?

辞めたい1年目メンタル

さち

呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

72022/07/28

ザンダクロス

整形外科, 病棟, リーダー

お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

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新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師一年目です 働きだして2ヶ月目ですが既に辞めたいと思っています。毎日自分の仕事の出来なさが不甲斐なくて泣きそうになりながら働いてます。先輩看護師の方もこのくらいも分からないのあき、できないのと呆れられています。私の勉強不足もそうですが、毎日疲れて帰って全然勉強できていません。それにも焦っています。他の同期ができることがわたしにはできない、、 そもそもメンタルが弱すぎて何気ない先輩の一言をきにしてしまったり人目を気にしすぎてうまく動けません。こんな性格にも疲れてしまいます こんな感じではどこに行っても使いものにならないと思いますが今が辛いです。 こんなに早く辞められた方いますか?その後どうでしたか。 この先の選択や決断が不安ですがいろいろアドバイス頂けると嬉しいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

辞めたい急性期1年目

うめぼし

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 大学病院

142021/05/18

のあすけ

消化器内科, その他の科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 大学病院

新人の半年くらいまでは特にそう。周りができるように見えても、周りの子も同じようにあなたを羨ましく、自分が情けなく思えてることも多々ある話。最初の3ヶ月の目標はまず休まずに出勤をすることです。それだけで十分。できないことばかりで、迷惑かけて当然なんです。最初から迷惑かけないで働ける人なんていませんよ。 ここで辞めてしまったら、きっと何処へ行っても、つまづいたら辞める、辛くなったら辞める、そんな看護師人生になってしまいます。ここで踏ん張れたら、それは一生あなたの財産になるし強み、自信に変わってくれます。諦めないで欲しいと思います。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

先日、 夜勤でPEGからメイバランスの栄養を行っている患者さんが嘔吐しました。栄養剤の量は水込みで500mlで1秒1滴のペースで落としていました。約200ml注入後に嘔吐したのですが、速度が早かったのか気になります。他にも色々な要因はありますが、皆さんの意見を伺いたいです。

急性期夜勤正看護師

りんごちゃん

その他の科, 新人ナース, 病棟

22026/02/17

えっさん

内科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 皮膚科, 泌尿器科, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, オペ室, 小規模多機能

水と混ぜての投与でしたら、白湯とメイバランス分けて投与してみるとか、ベッドのギャッチアップをもう少し上げるとかですかね。 痰の吸引が不十分で咳き込んだ際に嘔吐したという可能性もありますね。 加圧バッグで栄養してる人もいらっしゃるので、早すぎるわけではないと思います。 ですが、PEG造設したてで経管栄養を始めたばかりの方ならもう少しゆっくり落として、少しずつメニューを調整して様子をみるかと思います。

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看護・お仕事

私は正社員フルタイムとして働いています。 家庭との両立を考え、時短のパート勤務へ変更か転職を考えています。同じように家庭と両立するために働き方を変えた方、変えたあとどうですか?金銭面での後悔とかありますか?

転職正看護師病棟

さけ

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 急性期, ママナース, 病棟, 保健師, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 慢性期

42026/02/17

ぶっちー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 救急科, プリセプター, パパナース, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科

コメント失礼します。時短やパートに変えると収入面の不安はありますよね。でも、生活リズムや気持ちに余裕ができると、結果的に長く働き続けられると感じました。家庭とのバランスを大事にした選択は間違いじゃないと思います。

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看護・お仕事

胃カメラやって異常なしで、数ヶ月後に病気が見つかることありますか? 患者さんが聞いていて聞かれた看護師が『私が10年以上働いてきて出会った事ないね』と言っていました。 実際出会ったことある人いるか気になりました

医者内科総合病院

みー

その他の科, 離職中

32026/02/17

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

私の職場の胃カメラは毎日先生が変わりますが、先生によってすごい違うなと感じます。 看護師視点でもこれは所見ありだなと思う方でも所見なしで帰したり、またその逆もあります。 なので先生によって所見を見逃す方もいるんだろうなという印象で、この先生のカメラは受けたくない!というような先生も正直います笑

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138票・2026/02/25

ありますありませんその他(コメントで教えて下さい)

418票・2026/02/24

学年全体で開催します🍺仲のいい人だけでやります🍶一人でこっそり打ち上げます🎉特に予定ないです😊その他(コメントで教えてください)

454票・2026/02/23

誕生日休暇や手当親孝行休暇禁煙手当出産手当結婚手当(お祝い金)リフレッシュ休暇(夏休み以外)時短勤務の人がいると手当が出るその他(コメントで教えてください)

485票・2026/02/22