タトゥーは個人の自由な表現だと思いますが、不適切だという意見も少なからずあるとは思います🤔 そこで質問ですが、看護師として働くうえで、タトゥーがバレたらどんな影響が考えられますか？ ご自身に入っている方は、タトゥーにまつわるエピソードもぜひ教えてください❗
カンゴトーク公式
ひろちょ。
内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, パパナース, 病棟, リーダー, 神経内科, 一般病院
タトゥー入れている同僚がいます。 日本では、いまだにおしゃれでなく、反社の方のイメージがあり、特に年配の方相手の印象は良くありません。服で隠れるなら良いですが、そうで無いのなら遠慮するべきかと思います。病院はおしゃれをするとこではないです。家出すれば良いです。
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皮膚科でビタミン剤を処方してもらい肌荒れなどを防ぎたいと思っているのですが、薬価がそこまで高くなくて処方薬で何かオススメありますか？？ 今は粉瘤除去したためシナール飲んでいますがそろそろ終わるのでそのままシナールでいいのか悩んでいます。 教えて頂けたら嬉しいです。
皮膚科
琉
内科, 精神科, 心療内科, 介護施設, 慢性期
あやこDX
救急科, 急性期, ICU, ママナース
シナールで良いと思います。 シミとかでなく粉瘤除去であれば、色素沈着予防とかですよね？ 美容系で出されやすいのは、ピトキザール、ハイチオール、トランサミン、トラネキサム酸あたりだと思います。
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看護師長年続けてる方に質問です。 ぶっちゃけ同世代と比べて、 過労疲労が多いから老けてるな自分 と思いますが？
師長
yun
急性期, ママナース, 病棟, 保育園・学校
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
めっちゃ思います。 最近、特に。でもそれは、自分のケアをしてこなかったツケだろうなとも思い、エイジングケア始めました。多少、若返りました。笑
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医療脱毛に通いたいのですが、 近所にある脱毛クリニックが 湘南美容外科、TBC、レジーナ、エミナルクリニックです。 おすすめありますか？？
美容外科外科クリニック
まめ
整形外科, 病棟
ゆいゆい
消化器内科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, クリニック, NICU, 大学病院
me tooというところで脱毛してきましたが、痛みもないし、良かったですよ。 でも、なかなか予約がとれにくかったのが困りましたね。私は痛くないのが一番で選んだので、自分に合ったところがいいと思います！
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看護師の仕事をしていると、ストレスも溜まるし、夜勤もあるし…ホルモンバランスが乱れて肌が荒れや、疲れがすごいです。 運動しようと意識してますが、なかなか毎日やるのは難しいのが現状です(^_^;) 皆さんは忙しい中、ストレス発散や健康維持のためにどのようなことをしていますか？
夜勤ストレス
らん
その他の科, プリセプター, 保健師, 派遣
たぬき
産科・婦人科, プリセプター, 病棟, 一般病院, 助産師
近くにできたので帰りにチョコザップに寄ってます。私はヒールの女子を見つけましたが、紹介してくれた後輩はスーツの男性を見つけたりと本当に帰ってふらっと立ち寄れるのでおすすめです。 周りにやっている方がいたら紹介を受けると2ヶ月か3ヶ月か1000円引きになります。
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病院によって基準はあると思いますが、インナーカラーはOKというところは多いのではないでしょうか。 皆さんはインナーカラーは入れてますか？✨ どんな色か、またエピーソードなどもあれば教えてください！
髪型髪色
カンゴトーク公式
のん
内科, その他の科, 新人ナース, 病棟, 一般病院, 慢性期
インナーカラーはめちゃめちゃ金。他にも赤とか青とかいますね。ダメだけど注意して辞められたら困るから病院も言わない。私は始め、毛先だけ緑とかにして、お団子ネット2重で隠して仕事してました笑笑
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子供や自分が病院を受診することが多いのですがいつも職業欄でなんて書こうか悩みます。 皆さんは看護師と書いていますか? それとも他の何かで書いていますか?
クリニックママナース子ども
うっちぃまま
外科, 消化器内科, 産科・婦人科, プリセプター, 病棟, クリニック, 保健師, 外来, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 派遣
あおくんまま
内科, 呼吸器科, 循環器科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 透析
受診するときは会社員と書いていました。入院したときに仕事について何度も聞かれたので、看護師ですと答えたら何も聞かれなくなりました。
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花粉症が辛いです！ ヒスタミン配合の点鼻薬かアレグラ内服 しています。 皆さんはどうしてますでしょうか？ おすすめを教えてください！
メンタルストレス正看護師
K
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 急性期, 超急性期, ICU, 病棟, 消化器外科, 一般病院
律
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, ママナース, 訪問看護, 介護施設, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 慢性期, 終末期
朝夕でアレロック 明前にキプレス 各食前に小青竜湯 症状が強い時はセレスタミン サジテン点鼻薬2回／日 フルナーゼ点鼻薬2回／日 アレジオンLX点眼3回／日 フルメトロン点眼3回／日 コレでも症状が出まくってます…😂 これ以上に出来ることが思い浮かばない…😫
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こんにちは、精神科ナースです。 職業柄、夜勤をされている方はたくさんいらっしゃると思いますが、健康維持のために気をつけていること・実践していることはありますか？ 最近肌荒れや倦怠感が出てきて、どうしたものかと悩んでいます。
精神科夜勤
けい
精神科, リーダー
ゆいゆい
消化器内科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, クリニック, NICU, 大学病院
私はマスク荒れがずっとあります。 ストレスもあるし、肌荒れしますよね… 私の場合、こまめにマスクを変える、どれだけ忙しくても午前午後、最低1回ずつは水分をとることを徹底しました！ やはり水分って大事ですね。
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仕事で浮腫みやすいんですが、オススメの着圧ソックス教えていただきたいです！ あとは、普段の生活で気をつけていることなどアドバイスをいただきたいです。 特に生理期間は辛いのでお願いします！
正看護師
eme
整形外科, 病棟, 大学病院
みみ
精神科, 心療内科, 急性期, プリセプター, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 保健師, リーダー, 外来, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 回復期
お疲れ様です。 メディキュット使ってます。 色々なタイプがありますよね。 膝下タイプとロングタイプを使い分けてます。 レギンスみたいに長いタイプもありますよね。 下がってこないので仕事中も履きやすいかなと思います。
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花粉症きついです。 まじで今年はやばいです。 内服点鼻薬点眼薬全て使ってもなおイカれてます。 キツすぎて辛いです。 辛いですーーー！！以上愚痴でした。
ストレス
eme
整形外科, 病棟, 大学病院
うっちぃまま
外科, 消化器内科, 産科・婦人科, プリセプター, 病棟, クリニック, 保健師, 外来, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 派遣
舌下免疫療法をオススメします! シダトレンという薬を毎日舌下に内服します。 5年前に始めて今では寛解レベルです! 実際は3年ぐらいでいいそうですが、長いほうがよく効くそうです! 毎日は大変そうに感じますが、花粉の辛い時期が無くなって価値はあったと思います!ぜひ!!
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皆様の最近あった良いこと教えてください。 わたしは、、、明日久しぶりに遊びに行けることですー！
ナースナースナース
産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室
いろは
ママナース, 介護施設, 回復期, 派遣
私は4月から新しい職場で働くんですが、働くモチベを上げるために旦那がナースグッズを2万円分買ってくれたことです🤲´-
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看護師になってから ストレスや不規則な勤務で太ることが多いです💦 みなさんは体型キープのために どんな努力をされていますか？ またストレスに対してはどう対処していますか？ 実際に気をつけていることなど ありましたら教えてください！
クリニック先輩ストレス
みい
内科, クリニック, 派遣
ももも
病棟, リーダー, 神経内科, 大学病院
私も遅い時間や夜勤明けで帰ってきたとき後もお腹いっぱい食べていたら体重があっという間に増えてしまっていました・・・。元に戻そうと思い、遅くなった時や寝る前などは炭水化物を摂らないようにしたり、平日などを狙ってジムに行ったりしてなんとか維持しています。野菜スープなどはお腹いっぱいになるしヘルシーなので、よく仕事終わりに食べているので、参考にしてみてください。
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筋腫は経過観察、内膜症は辛いのならピルや注射を勧められてはいます。 今までの対策としては、出血が多いのでタンポン 、痛み止め、生理の頃に有給とるぐらい。あとはエクオル、命の母は試しました。 10代の頃から生理による痛み、イライラ、しんどさ全て根性で乗り越えてきました。 現在45歳、閉経まであと10年あるかな？生理に振り回されて生活するのがアホらしくなってきました。夜勤もしているせいか疲れ、イライラ、生理前に気分が落ち込み死にたくなります。生理が終わると嘘みたいに元気になります。 同じようなお悩みをお持ちの方、オススメの漢方、快適に過ごせる方法や注射で効果あった、ピルを飲んで効果あったよ。など教えていただきたいです。よろしくお願いします。
夜勤
にこ
その他の科, 外来
にこさん
病棟, 一般病院
毎日仕事お疲れ様です。 私は検診でチョコレート嚢胞を見つかり、内膜症も発覚したので、4年ほどジェノゲストを内服していました。 飲み始めは不正出血があったくらいで、以降生理で悩まされていたのが嘘だったかのように生理はなくなりそれ他の症状もなくなりました。 引っ越しした先の医師に20代のため妊娠の可能性もあり、長期内服で子宮がやや萎縮してしまっているかもとのことだったので、今は内服していません。閉経が近い方や妊娠出産はしない方であればそのまま内服を勧めるとのことでした。 あくまでも私の症例であり、医師も人それぞれ診断が違うと思いますが、なにか参考になればと思います。
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みなさんの1日の平均睡眠時間や、○時間は寝ないと日中支障をきたす！という睡眠事情を知りたいです。 私には今1歳の子供がいるのですが、寝かしつけをした後に家事や資格取得の勉強などをすると、就寝が2時頃になることもしばしば… 大体6時過ぎには子供が起きてくるので、慢性的な寝不足が続いています。今まではなんとか日中体の不調がなく過ごせていましたが、最近は花粉症で体がダルいこともあり、日中ちょっとした失敗が増えたりイライラすることも増えてきました。 睡眠不足が原因かな？と思っているので、みなさんはどのくらい睡眠をとっていらっしゃるのか教えていただけると助かります！
ママナースストレス
kta
皮膚科, クリニック
マルマル
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室
昼寝1時間(熟睡はしないがベッドで休む) 22時消灯、6時過ぎ起床 が基本です笑 かなり睡眠大事にしてます＾＾
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髪をカラーした翌日にMRIなのですが、一時的な髪染め(スプレーやシャンプーでのカラー)ではなくても、髪を染めてる状態でのMRIは禁忌でしょうか？地毛が1番だとは思うのですが…知ってる方いましたらご回答よろしくお願い致します。
外来総合病院1年目
みぃ
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析
まちこ
内科, 外科, 循環器科, 小児科, HCU, 離職中
白髪染めスプレーや増毛パウダーは酸化鉄を含むものがあるので使わないようにと言いますが、普通の美容室でのカラーだったり、市販のヘアカラーは大丈夫ですよ！
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自身のことです。経過を見るように言われているため、病院で定期的にMRIをとりたいのですが、経過的に2.3年ごとの撮影で良いと言われています。前回受診から1年以上経っていると追加でお金をとられるみたいで、金額が7000円超えますが、紹介状もらって提出するとその追加金は要らないらしいです。 でも経過を見るようにいわれたのはその病院ですし、予備軍的な状態なのでどこかにかかっているわけでないので紹介状をもらうにもどうしたらいいかもわかりません。なのでとりあえずそのまま予約することにしましたが、、。 定期的にかかっているところかつその疾患関連の診療科でないと紹介状もらえないですよね？いきなり紹介状だけ書いてくださいって受診するのおかしいですし。 経過をみるための検査目的で紹介状もらう方法って何かあるんでしょうか？
病院
わたがし
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 訪問看護, 神経内科, 脳神経外科, 慢性期, 回復期, 終末期
まるこ
小児科, 産科・婦人科, ママナース, 病棟, クリニック, 保健師, 外来, 一般病院, 助産師
2、3年ごとのMRIの度に初診料がかかるってことですよね？ 紹介状をもらうためにどこか受診するにしても、 そのクリニックの初診料や紹介状のお金も、病院ほどではないですがかかりますよね、、手間もかかりますし。 そしてすんなり書いてくれるドクターならいいですが、そうでない場合、説明とお願いに労力がいりそうです、、 そう考えると、初診料はもったいないですが、諦める方がいいのかなと。 ただ書いてくれるクリニックは探せばあると思います。 その疾患の診療科で、事情を話して電話で確認してみてもいいかと思います。
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ローン返すのに大変だけど、一番気に入っている値段が高い家と 今後の生活を余裕を持って生活できる値段が安いけど、なんだか気に入らない家 皆さんはどちらを買いますか？
cocoa
救急科, 一般病院
まちこ
内科, 外科, 循環器科, 小児科, HCU, 離職中
ローン返すのがどのくらい大変かによります。夫婦でフルで働いてギリギリなのか、どちらかはフル、どちらかは時短やパートで働いてギリギリなのか、または1馬力でギリギリなのかで変わるかな、と思います。 私は夫婦2人でフルで働いてギリギリなら買わないです。でも安くて気に入らない家はやめた方がいいと思います。これから長く住む家なので、最初から気に入らないと、「なんでこの家のために働かないといけないんだ」という気持ちになるからです。 おうちは一生ものなので、もう少し探してみるのもいいかもしれないですよ！
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今まで気づいたのは2、3度ですが、旦那が寝ている時に一時的な無呼吸や止まってるのかと思うくらい静かな浅い呼吸をしていることがありました。 いつも気にしていられるわけではないので、頻度は分かりませんが少し気になります。 28歳ですが、SAS検査を受けさせたほうがいいでしょうか？？
旦那
れもん
一般病院
り
呼吸器科, 循環器科, 急性期, ICU, ママナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院
旦那さんが乗り気なら検査受けて損は無いと思いますが、うちの旦那も夜勤明けとかは特にいびき、無呼吸あります😅だけど検査受けてないです😂
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私はこの時期になると、花粉症に合わせて肌が乾燥し手荒れが出てきます。仕事柄と乾燥肌というのもありますが、皆さんはハンドクリームなどおすすめはありますでしょうか？正直皮膚科にいくのも面倒でして…(笑)
ストレス病院病棟
K
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 急性期, 超急性期, ICU, 病棟, 消化器外科, 一般病院
ぴっぴ
消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, 訪問看護, 離職中, 保健師, リーダー, 終末期
お疲れ様です。 私は手洗い後や寝る前にユースキンをオイル？っぽくなるまでよくすり込んでいると2,3日で良くなってきます^_^ あとは、たまに娘が小児科でもらってるヘパリンクリームを少し拝借することもあります笑 商品名をあんまり出すと良くないかもしれませんが、私はニベアなどはあまり効かないです(>_<)
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仕事を頑張っている自分に最近ご褒美何あげたり買ったりしましたか？(^^)
ご褒美
ナースナースナース
産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室
あや
急性期, ICU, CCU, ママナース, 一般病院
お疲れ様です！ 自分にというか、家族でお寿司食べに行ったりしました。回転寿司ですけどそれだけでも十分ご褒美です。
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スキンケアのことでお聞きしたいのですが、顔は化粧水・美容液・乳液（ジェル）で入浴後に保湿しています。 頭皮はどうなんでしょうか？調べてみると頭皮は皮脂分泌が活発なので必要ないという記事があったり、顔が必要なのだから頭皮も必要だという記事があったりします。 実際どうなんでしょうか？
スキンケア化粧
けい
精神科, リーダー
キジュムナー
精神科, 訪問看護
お疲れ様です。 頭皮ケアについては、色々考えがあるかもしれませんが、私が使った中では、にがりが良かったです。付けると塩水なのでベタベタしますか、脂症にも良かったですし、白髪が減ったり、抜け毛にも良かったです。その際は、毛穴が詰まっていると浸透しないので、しっかり毛穴の汚れを落としてから付けるといいですよ。試してみてください。
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最近はやたら眠いし、疲れが溜まります 40過ぎたからでしょうか？ 皆さんお薦めの健康補助食品を教えてください
予防夜勤メンタル
40ババ
大学病院, 終末期
り
呼吸器科, 循環器科, 急性期, ICU, ママナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院
お疲れ様です。私はアイハーブでいろいろ探してて、初心者ですが、いまはシリカ、オメガ、ビタミンCを飲んでいます！鉄分とかマグネシウムもいいみたいで検討中です！
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二交代の夜勤での化粧なんですが、夜勤前はエリクシールのおしろいみるくを使用しています。眉毛がアイシャドウなども軽めを意識してます。仮眠前に必ずメイクを落としてから寝るのですが、起きてからはメイクせず仕事をして帰っています。年々、皮膚が気になり、化粧をし隠したいんですが、負担を考えると落とすべきなのかなと。 みなさんは夜勤のメイクはどうしていますか？ している方、おすすめの化粧品(肌の負担が少ないもの)がありましたら教えてください。
メイクママナース夜勤
ニャンダ
内科, 精神科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 小規模多機能
かえで
ママナース, 病棟, 保健師, 大学病院
お疲れさまです。 私も二交代勤務をしていた時にメイクについて悩みました。 メイクは夜勤前に軽くしていき、仮眠前に洗顔をして落としてオールインワンクリームでスキンケアをしてから眠ってました。 メイクはCCクリーム＋ファンデ、眉毛のみです。 使用していた化粧品は以下です。 夜勤の時はミネラル化粧品を使用して肌への負担を減らすことを心掛けました。 ・アヴェンヌ ミルキージェル ・ヴァントルテ ミネラルCCクリーム ・ETVOS マットスムースミネラルファンデーション(Tゾーンと頬のみ軽く) ・KATE デザイニングアイブロウパウダー
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長年肩こりに悩まされています。 どこの整骨院にいっても肩が硬くて驚かれるくらいです。 今デスクワークの仕事をしていますが、 肩こりがひどくて頭痛が起きるくらいです。 皆さんはどのような肩こり対策してますか？
ゆう
その他の科, ママナース, 離職中, オペ室
れもん
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院
お疲れ様です！ 私も同じように長年肩こり、腰痛にも悩まされていました。整体に行くと少しの間は良くなるけどまたすぐに痛くなってしまい、ひどい時には週に2回通っていました。しかし、出産して整体に行くこともできなくなり、苦肉の策でストレッチをするようになったら嘘みたいに体の苦痛がなくなりました！覚えるまでは面倒くさかったですが、楽になることがわかり、思いついた時にやっているので今ではそんなに苦ではありません。一回頑張れば、あとは痛くなってから気づいてストレッチするだけですぐ良くなるのでおすすめです。 私は首と肩甲骨、暇があれば骨盤のストレッチをしています！
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夜勤のとき、メイクはどうされてますか？？ またどこの化粧品を使われてますか？(お肌が荒れにくい) 私は眉毛だけにしています。。
メイク化粧夜勤
🥹
内科, 外科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 回復期, 終末期
ぴっぴ
消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, 訪問看護, 離職中, 保健師, リーダー, 終末期
夜勤お疲れ様です。 私も病棟夜勤してた時は眉毛を描くのみでした。 今は訪看のオンコール対応があります。普段はコンタクトレンズですが、オンコール時は眉毛のみで眼鏡出勤です…^_^
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職場の検診でやや貧血気味だったので、マルチビタミン配合系のサプリメントを使っています。 最近新しいメーカーのものを始めたのですが、 途端に便秘に悩まされるようになりました。 サプリが合わず下痢することはあっても、便秘は聞いたこともないしネットでも出てこなかったので、どうなんだろうと思っていますが。😅 こんなことってあるんでしょうか？
きみちゃん
内科, 循環器科, 超急性期, ICU, CCU, その他の科, 病棟, 介護施設, 老健施設, 離職中, 保健師, リーダー, 一般病院, 大学病院, 派遣
てーな
皮膚科, リハビリ科, 訪問看護, 慢性期, 回復期, 終末期
サプリじゃないですが、貧血の薬で便秘になったという方は聞いたことありますよ。
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乾燥による化粧崩れ対策にメイクキープミストを 探しています。 今検討しているのはクラランスのフィックスメイクアップですが 少しお値段お高めなのが気になって…… おすすめなものがあれば教えてほしいです！
メイク化粧
ゆう
その他の科, ママナース, 離職中, オペ室
アイアソマソ
消化器内科, 整形外科, その他の科, プリセプター, 病棟, 一般病院
KOSEのメイクキープミストおすすめです！仕事中にファンデとかはしてないのですが、休みの日のメイクの時は絶対使ってます！マスクとかにもあんまり付かない印象です🥺今日も7時間ぐらい外にいましたが、化粧崩れてるな〜とかは思いませんでした。値段もお手頃なのでぜひ！
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・忙しいイメージ…？外科ドクター・ちょっとチャラい…？整形ドクター・温厚な人が多い…？内科ドクター・笑顔がキュート…？小児科ドクター・心読まれる…？精神科ドクター・意外と定時で帰れる？麻酔科ドクター・考えたことないです🤔・むしろ嫌です💦・その他（コメントで教えてください）