「健康・美容」のお悩み相談（14ページ目）

お疲れ様です。 メディキュット使ってます。 色々なタイプがありますよね。 膝下タイプとロングタイプを使い分けてます。 レギンスみたいに長いタイプもありますよね。 下がってこないので仕事中も履きやすいかなと思います。

舌下免疫療法をオススメします! シダトレンという薬を毎日舌下に内服します。 5年前に始めて今では寛解レベルです! 実際は3年ぐらいでいいそうですが、長いほうがよく効くそうです! 毎日は大変そうに感じますが、花粉の辛い時期が無くなって価値はあったと思います!ぜひ!!

私は4月から新しい職場で働くんですが、働くモチベを上げるために旦那がナースグッズを2万円分買ってくれたことです🤲´-

私も遅い時間や夜勤明けで帰ってきたとき後もお腹いっぱい食べていたら体重があっという間に増えてしまっていました・・・。元に戻そうと思い、遅くなった時や寝る前などは炭水化物を摂らないようにしたり、平日などを狙ってジムに行ったりしてなんとか維持しています。野菜スープなどはお腹いっぱいになるしヘルシーなので、よく仕事終わりに食べているので、参考にしてみてください。

毎日仕事お疲れ様です。 私は検診でチョコレート嚢胞を見つかり、内膜症も発覚したので、4年ほどジェノゲストを内服していました。 飲み始めは不正出血があったくらいで、以降生理で悩まされていたのが嘘だったかのように生理はなくなりそれ他の症状もなくなりました。 引っ越しした先の医師に20代のため妊娠の可能性もあり、長期内服で子宮がやや萎縮してしまっているかもとのことだったので、今は内服していません。閉経が近い方や妊娠出産はしない方であればそのまま内服を勧めるとのことでした。 あくまでも私の症例であり、医師も人それぞれ診断が違うと思いますが、なにか参考になればと思います。

昼寝1時間(熟睡はしないがベッドで休む) 22時消灯、6時過ぎ起床 が基本です笑 かなり睡眠大事にしてます＾＾

白髪染めスプレーや増毛パウダーは酸化鉄を含むものがあるので使わないようにと言いますが、普通の美容室でのカラーだったり、市販のヘアカラーは大丈夫ですよ！

2、3年ごとのMRIの度に初診料がかかるってことですよね？ 紹介状をもらうためにどこか受診するにしても、 そのクリニックの初診料や紹介状のお金も、病院ほどではないですがかかりますよね、、手間もかかりますし。 そしてすんなり書いてくれるドクターならいいですが、そうでない場合、説明とお願いに労力がいりそうです、、 そう考えると、初診料はもったいないですが、諦める方がいいのかなと。 ただ書いてくれるクリニックは探せばあると思います。 その疾患の診療科で、事情を話して電話で確認してみてもいいかと思います。

ローン返すのがどのくらい大変かによります。夫婦でフルで働いてギリギリなのか、どちらかはフル、どちらかは時短やパートで働いてギリギリなのか、または1馬力でギリギリなのかで変わるかな、と思います。 私は夫婦2人でフルで働いてギリギリなら買わないです。でも安くて気に入らない家はやめた方がいいと思います。これから長く住む家なので、最初から気に入らないと、「なんでこの家のために働かないといけないんだ」という気持ちになるからです。 おうちは一生ものなので、もう少し探してみるのもいいかもしれないですよ！

旦那さんが乗り気なら検査受けて損は無いと思いますが、うちの旦那も夜勤明けとかは特にいびき、無呼吸あります😅だけど検査受けてないです😂

お疲れ様です。 私は手洗い後や寝る前にユースキンをオイル？っぽくなるまでよくすり込んでいると2,3日で良くなってきます^_^ あとは、たまに娘が小児科でもらってるヘパリンクリームを少し拝借することもあります笑 商品名をあんまり出すと良くないかもしれませんが、私はニベアなどはあまり効かないです(>_<)

お疲れ様です！ 自分にというか、家族でお寿司食べに行ったりしました。回転寿司ですけどそれだけでも十分ご褒美です。

お疲れ様です。 頭皮ケアについては、色々考えがあるかもしれませんが、私が使った中では、にがりが良かったです。付けると塩水なのでベタベタしますか、脂症にも良かったですし、白髪が減ったり、抜け毛にも良かったです。その際は、毛穴が詰まっていると浸透しないので、しっかり毛穴の汚れを落としてから付けるといいですよ。試してみてください。

お疲れ様です。私はアイハーブでいろいろ探してて、初心者ですが、いまはシリカ、オメガ、ビタミンCを飲んでいます！鉄分とかマグネシウムもいいみたいで検討中です！

お疲れさまです。 私も二交代勤務をしていた時にメイクについて悩みました。 メイクは夜勤前に軽くしていき、仮眠前に洗顔をして落としてオールインワンクリームでスキンケアをしてから眠ってました。 メイクはCCクリーム＋ファンデ、眉毛のみです。 使用していた化粧品は以下です。 夜勤の時はミネラル化粧品を使用して肌への負担を減らすことを心掛けました。 ・アヴェンヌ　ミルキージェル ・ヴァントルテ　ミネラルCCクリーム ・ETVOS マットスムースミネラルファンデーション(Tゾーンと頬のみ軽く) ・KATE デザイニングアイブロウパウダー 　

お疲れ様です！ 私も同じように長年肩こり、腰痛にも悩まされていました。整体に行くと少しの間は良くなるけどまたすぐに痛くなってしまい、ひどい時には週に2回通っていました。しかし、出産して整体に行くこともできなくなり、苦肉の策でストレッチをするようになったら嘘みたいに体の苦痛がなくなりました！覚えるまでは面倒くさかったですが、楽になることがわかり、思いついた時にやっているので今ではそんなに苦ではありません。一回頑張れば、あとは痛くなってから気づいてストレッチするだけですぐ良くなるのでおすすめです。 私は首と肩甲骨、暇があれば骨盤のストレッチをしています！

夜勤お疲れ様です。 私も病棟夜勤してた時は眉毛を描くのみでした。 今は訪看のオンコール対応があります。普段はコンタクトレンズですが、オンコール時は眉毛のみで眼鏡出勤です…^_^

サプリじゃないですが、貧血の薬で便秘になったという方は聞いたことありますよ。

KOSEのメイクキープミストおすすめです！仕事中にファンデとかはしてないのですが、休みの日のメイクの時は絶対使ってます！マスクとかにもあんまり付かない印象です🥺今日も7時間ぐらい外にいましたが、化粧崩れてるな〜とかは思いませんでした。値段もお手頃なのでぜひ！

私はしません！

美容皮膚科ナースです🙌 私はトーニングが好きです！肌のツヤが出たり、トラブルがなくなったりいいことづくしですよ✨ もう少し紫外線が強くなってきたら、シミ予防のためにIPLもおすすめです。 あとは、毛穴が気になるならダーマペンがおすすめですよ！

腎機能の結果、気になりますよね。 私も尿蛋白が出やすい方なのでいつも腎機能気にしています。 健診に引っ掛かりはしなくても、いちどお休みの日にでも内科か腎臓専門の内科で相談されてみるのも良いかもしれませんね。 腎臓疾患、早めに発見した方がいいですもんね。 なんともないことをお祈りしています。

私は気分が上がるような入浴剤を集めてお風呂にゆっくり浸かるのを楽しみにしていました。ドラッグストアやドンキとかでもたくさん売ってますし、たまにはLUSHとかでもいいですね！あとは美味しいものを食べて友人と話す！これが1番のストレス発散でした。

私も親子知らずの抜歯後ドライソケットになり１週間以上激痛に悩まされました。 痛み止めも全く効かず、それでも仕事は休めず‥ 言葉は悪いですが、死んでしまうのではないかという位の激痛でした。 結局、細胞シートを入れ縫合する処置をして痛みは数日で楽になりましたよ。 歯医者さんに相談してみてください。お大事にしてください‥

私も不眠症ですよー。携帯触るのを一歳やめてます。あとはストレスに関して、漢方薬飲んでます。 いっときはハルシオン飲んでましたが、デエビゴで落ちつきました。 きちんと精神科受診した方が良いと思います

お疲れ様です。 わたしも、わたさんと同じです。 明らかな症状は、 動悸と頻脈、突然の気分不良からの下痢・嘔吐でした。 疲れが取れない、食欲不振などの東洋医学でいう未病的なこともありました。 思い切って仕事を辞めて、ゆっくりしたら、1年くらいで症状はなくなってました。 他に、貧血もあったので、朝は、鉄分入りのシリアルたべてたら、貧血改善して、疲れはマシになりましたよ。 ナースだからこそ、自分の身体も大切にしたいですよね。 お互い、ご自愛いたしましょう♪

今日は休みでした。ずっと外で七輪に炭をおこし焼き芋してました。嫌なこと忘れて何も考えずよくやります。犬も喜ぶし(皮担当)お勧めです。

お疲れ様です。 もう20年以上前ですが、中学1年生の時にバドミントン部でダブルスの相方のラケットがの目上にあたり、同じように網膜剥離一歩手前でレーザ治療を受けました。 暗室に行き、目薬の麻酔をし、眼科の先生が見てくれる機材みたいなのに手と頭を固定され、レーザーで焼かれた記憶が蘇りました。 中1だったので、意味も分からず 暗室で固定されて怖かったです😅 目薬の麻酔だけでは痛みがありましたが、レーザー治療自体は数分ですぐ終わった記憶があります。 もう20年も前なので今は色々と変わっているかとは思いますが、思わず重いだしてコメントしてしまいました。 頑張って下さい！！

お疲れさまです。 ずっと失敗ばかり考えるということは、お仕事の負担がおありなのでしょうか。 私は上司への相談が先で、受診を勧められたら受診してみたらいいのではないと思います。 いいお医者様をご存知かもしれませんよ。 相談緊張すると思いますが、理解していただけることをお祈りしております。