生きてるのが辛いです

ももも

消化器内科, 急性期, 病棟, 神経内科, 慢性期, 終末期, 透析

結婚3年目、子なし夫婦です 旦那がド田舎に転勤になってしまいました 今までも転勤はありましたが、幸いマクドナルドやスターバックスはあるレベルの地方でした 次の転居地は マクドナルドやスターバックスや ほっともっと などはまず存在しないようなところです 車で1時間以上走らないと、街には出られません かろうじて、コンビニが1軒ある程度 精神的に辛くなったら、どこで息抜きをしたらいいかわかりません 今までは銭湯やマッサージ店など行ってましたが、調べたらそれも一切ありませんでした 働く病院も一カ所です そこが合わなかったら潰しがききません もちろん知り合い0です。 多分、鬱になってしまうのは目に見えているので旦那に話し、春から別居を選びました 旦那はついてきて欲しかったけど、仕方ないと言っています 諸事情で貯金もないからやっと慣れた仕事も辞めたくなくて でもいつかは、いつかはあのド田舎に行かなきゃならないと考えたら、 ここのところ毎日頭痛に肩こり、呼吸の浅さがあり1人になると泣けてきます 旦那曰く、5年は経たないと転勤にならないとのことです(2030年くらいまでいる) 私自身が雪深い田舎出身で、田舎特有の選択肢の狭さや閉鎖的で娯楽がないキツさが嫌で都会に出たので、 私は田舎から逃げられないのだろうか、と人生真っ暗な気持ちです (楽しみ見つけて頑張れ)、とか今まで散々言われてきましたが、病気になってしまいそうなくらい気分が病んでいます 悩みを共有できる友人もおらず(みんな都会) 転勤を経験したことない母親からは頑張れ、頑張れ、あんたは本当に弱っちいな、妻なら転勤について行くのは当たり前!と言ってくるので数年間連絡してないし、向こうからもきません 私はどうやって生きていけばいいのでしょうか? もう旦那を支えていける自信もないです 解放されたいとばかり考えてしまいます 別居を選んだら、詳しい事情を知らない人にはあまり夫婦離れない方がいいよ〜と言われたり もう生きてるのが辛いです

2026/03/02

11件の回答

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こんばんは かなり煮詰まっていますね 別居を選択して、お互い生活して行けるのなら、それもアリだと思います マングースさんのご年齢がわかりませんが、別居で5年 ある意味、お互いの気持ちは、いまとは変化するだろうな?と思いますし、とりあえず、決めたのなら、やってみるしかないし、上手くいかなかったら、いかなかったで仕方ない と思えるように、お互い、気持ちを軽く持ってみてはいかがでしょうか? お互いを縛らずに、、!

2026/03/02

質問主

すぷらっしゅさん、親身なコメントありがとうございます。私は今年29歳になります。 まだ若い分、別居に後ろめたさを感じてしまいます‥。気持ちを軽く持つように出来るだけ違うことを考えるようにしています。(すぐにまた思い出し暗い気持ちになってしまいますが‥) うまく行くか行かないかは、やってみてから考える、でも遅くないですよね‥

2026/03/05

ド田舎ですか……それはつらい(>_<) 私も雪深い田舎が嫌で都会に出てきた身ですからね、お気持ちめちゃくちゃわかるかも🥺 私も別居一択ですね! 自分の環境を守りたいです(๑و•̀ω•́)و いつかはそのド田舎に行かなきゃならないとかは今は考えないですね🙅🏻‍♀️ 5年経たないと転勤にならないかどうかも確定ではないので考えません。 私はこれまで、 「まだ起きていない未来を考えて不安になったり悲観したりしてメンタルが不安定になる」というところまでがセットで、そして割とデフォルトの思考だったんですけど、 その起きてもいないことに振り回されて疲弊する自分がすっごく嫌だったんですね😩 「この思考どうにかならんべか( -᷄ω-᷅ ).。oஇ」と思って色々調べたりしたときに、 「心配事の9割は起こらない」というのを見て、 そっちの方を信じてみることにしたんですね。 そのように考え方を変えてみてからはかなり楽になりました(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 詳しい事情を知らない人には本当は話さない方が良かったですね🥺 でも「夫婦離れないほうが良い」と言われてしまったということで、 私ならその言葉は聞き入れず、右から左に聞き流すようにします。 夫婦の形は人それぞれだからです。 その人の言う理想の形を押し付けられる筋合いがないからです✋🏻ಠ_ಠ no 離れるのが良くないということであれば、 私だったら会いに行くでも来てもらうでもどっちでも良いので、 最初のうちは2週間に1回は互いに必ず会うようにする、というルールを設けますかね🤔 うちの父が単身赴任をしていたとき、 車で片道3時間の距離を2週間に1回帰ってきていましたよ。 それを見ているので、 私はマングースさんの投稿を見たときに「私だったらそうするかも♪」とすぐ楽観的に思いました。 2週間に1回行き来する生活をする中で、やっぱり夫婦一緒にいたほうが良いと思うようになり、 もし将来的にそのド田舎に移住することになったとしたら、 それこそ勝手にご褒美と称して私は2週間に1回遠出して素敵なカフェに息抜きしに行ったりとかショッピングしに行ったりするかもしれません🤭 未来を決めるのはマングースさん次第ですよ(。•́ᴗ•̀。)

2026/03/02

私も別居します。持ち家がないなら、どうせ別居するのであれば次の転勤までやりたいことやらせてくれ!って都会で一人暮らししたいって提案します。 ド田舎で心が不健康になって回復する時間を考えると有意義な時間を過ごした方がいいと思う!★って思います。 ただし相手もこちらに対して不安に思うこともあるだろうから、安心させてあげる必要はあると思います。 他人の意見は気にしなくていいです。 自分たちのスタイルはこうなんだ!口出すな!くらいに思っていいですよ^^ノ じゃ代わってくれよって言ったら、黙りますから。 私も籍入れてないですが事実婚(子なし)で、ウダウダ周りから言われます。 家も合計4つ(彼3つ、私1つ)あって一緒にいたい時にいるスタイルですから、周りから見たら、籍入れないの?同居しないの?別荘・別宅なんでそんな家あるの?どこが生活拠点?とかめちゃ聞かれるたびに、うるさい!ほっといてくれ!って思いますもん笑 夫婦といえど、自分の幸せはこうなんだ!って伝えるのは大事だと思います。 あまり追い詰めないで。

2026/03/02

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「旦那」のお悩み相談

キャリア・転職

40代半ばでの転職について悩んでます。 看護師は職に困らないというけど、選ばなければという話ですよね。 訪問看護にすすむか、クリニックも検討するか、病院か、ただ過酷な病院勤務には戻る自信がないです。 今施設勤務中です。前職では病院勤務、急性期を10数年経験しました。病院勤務から5年くらい離れ施設で働いてます。職場は医療行為が少なく物足りないです。かといって楽ではなく大変なときあります。 夜勤なく規則正しい生活できるのは助かってます。 今度の転職で定年まで働きたい気持ちはあります。 稼ぎたい気持ちもあります。稼ぐならきつくなることを覚悟しないといけないですよね。 ワークライフバランスを考えると今の施設勤務なんですけど、このままずっとここで働くと思うと憂うつです。 ちなみに小学生低学年の子ども2人います。共働きで旦那の給料は手取り20数万です。もっと稼いでくれるなら私もこんなに悩んでないです。 アドバイス下さい。

手取りうつ旦那

みとめ

2・2025/10/02

おさかな

内科, 一般病院

職に困らないは選ばなければという話、、、今のわたしの気持ちと全く同じ状況で共感しまくりです。 子どもがいると夜勤できないとか制約がでてきて、選択肢が一気に狭まりますよね。 もし、みとめさんががっつり医療行為、看護がしたいなら、訪問看護は条件に上がってくるかもしれないですね。面白いですよ。すごくわたしは訪看が楽しかったです。 ただ、オンコールがあるとこが多い。 その辺配慮してもらえたらいいんじゃないかなと思います。 訪看ならパートでも、時給いいとこありそうですけど、、、急性期に10数年いらしたのなら経験はあるので大丈夫じゃないですかね? ワークライフバランスで悩むのめちゃわかります。わたしもお金をとるか、時間をとるのか、、、でもお金いるし、、、で全く就活が進みません。 悩ましいですよね、、、。

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子育て・家庭

長文失礼します、愚痴らせて下さい。 夫と結婚し4年経ちました。結婚する前から面倒を見ていたから可愛いと思う気持ちがあるのはいいのですが、姪っ子、甥っ子達の事に気を取られすぎるなような気がします。 先日長期入院していた姪っ子が退院をするので、義両親が退院のお祝いをすると話がありました。 しかし、急に言われてもシフトの関係もあり、土日の休みは少なく、休みの日を提示したらその日は別の予定があるため開催できないと言われ一旦この話はお流れになりました。 5月に開催するとも聞かなかったので、シフト希望について聞かれた時もとりあえずなしでと伝えました。 その後しばらくして、急に夫から「5月いつが休み?」と聞かれ、何事かと聞くと姪っ子の退院お祝いを5月にすると義実家から連絡が来ていると言われました。 もうシフト希望も終わっているし、日にちが決まったものを教えてくれると思っていたので、早く教えて欲しいと少し愚痴ると「そっちも早く教えてくれたらいいのに、あーあ姪っ子ちゃん悲しむね」と言われました。 確かにシフト締日になる前にこちらも聞けば良かったとは思いましたが、そもそも、冷たい言い方をすれば血の繋がりも無い、姪っ子の退院お祝い会に参加しないといけないのかと思いました。何かで会う機会がある時に「退院おめでとう」と伝えればと思ったし、また次も夏に入院するかもという話も聞いているので、そこまでする?とは自分の感覚では思ってしまいました。しても姪っ子家族内ですれば良いのでは?と思いました。 夫も、そろそろいい加減姪っ子、甥っ子にべったりせず、私たちの子供(妊娠したりはないのですが)の事とかも考えて欲しいのに、全然そんな話になりません。

旦那結婚

夏みかん

2・2026/04/15

はる

ママナース

血の繋がった甥、姪は、夫側の甥、姪より可愛いですからね。 夏みかんさんの気持ちも、旦那さんの退院祝いをしたい気持ちも分かります。 無理に休みを合わせる必要はないと思いますが、今後もお付き合いしていく関係なのでね。難しいですね。

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恋愛・結婚

2年ほど付き合っていた彼氏(マチアプで出逢ったPT)と別れて半年ほど経ちます。 転職したのもあり、最初は彼氏がいなくても平気でしたが、転職先のほとんどが既婚者or彼氏持ちでフリーでいることが寂しくなります😢 アプリをやってもいいなと思う人がいなくて、プライベートもひとりでいることが多く、飲み会なども誘われることがないので自然と出会いが減ってしまいます🥲🥲 性格柄なのだと思いますが、やりもく相手の人が多くて、、皆さんはどうやって今のパートナーと出会いましたか?また、私のような一匹狼におすすめの出会い方などありましたら教えてほしいです!

彼女旦那彼氏

ゆう

急性期, CCU, 一般病院

9・2025/12/14

ちょこまる

外科, 呼吸器科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 一般病院, 終末期

街コンとか、住んでいる所にもよると思いますが、結婚考えてるなら、婚活サイトとかに登録してみるのもいいんじゃないでしょうか?変な目的の人はまずそんな所には登録しないと思うので安全だと思います。

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👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

31・2019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

病院は大変だから保育園で働いていますが、年収が100万以上下がりました。340万です。 最初は納得してましたが、物価高で昇給もしないので段々不満が出てきて。 夜勤もないし、土日祝休みだし、それは仕方ないのかなぁ。。 病院以外で400万以上稼いでる人いますか? 転職もよぎります。

年収転職正看護師

モモ

小児科, 保育園・学校

1・2026/10/09

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

モモさん、こんにちは。 モモさんは保育園で働いてらっしゃるんですね! 私は特別養護老人ホームで働いてました。(数年前ですが) 特別養護老人ホームも夜勤がないので身体的には楽ですね。年収は手取りですか?額面ですか?特別養護老人ホームで働いていたときは額面では420万円くらいでした。施設によって違いますが、オンコール手当など複数の手当や残業もあったので400万円を超えていたとおもいます。 地域によっても違うかもですが、探したら400万円以上の求人もあるかもしれません。

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看護・お仕事

子宮筋腫を小さくする薬を飲んでいる患者の看護、薬の副反応やどのような点について、観察、看護していったらいいですか?子宮筋腫が10cmと6cmあり、12月には、手術する予定の患者さんです。今、トイレが近いこと、ほてり、嘔気、お腹が張ることが辛いそうです。何か、ケア出来ますか

薬剤産婦人科アセスメント

Az

小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能

1・2026/10/09

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

初めまして。 それらの症状は小さくするための薬を服用してから出現した症状と解釈してもよろしいでしょうか? 先ずはそれらの副作用が悪化しているのか、それとも横ばいなのか、副作用が出る方もいますが、それによって何が1番日常生活の中でお困りなのか観察をしてみてください。 薬が合わないのであれば、医師に報告し内服の種類を変更することもありますし、リュープリンのホルモン注射で筋腫の縮小を試みる方もいます。

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看護・お仕事

訪問看護をしていると、利用者さんやご家族からお菓子や飲み物などを勧めていただくことが多いです。 お気持ちはとてもありがたいのですが、断り方に悩むことがあります。(訪問時間が迫っている時など) みなさんは、利用者さんからお菓子や飲み物を勧められたとき、どのようにお断りしていますか? 相手の気持ちを大切にしながら、角が立たない伝え方があれば教えていただきたいです!

家族コミュニケーション訪問看護

かず

訪問看護, 終末期

1・2026/10/09

ででで

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期

「わー!ありがとうございますー!」など嬉しいという反応を示したした後に、申し訳なさmaxで次の訪問時間が迫っていることや会社の決まりで受け取れないこと(受け取ったら怒られちゃうんです🥲など)を伝えて気遣っていただいた事への感謝を伝えるようにしています。 ご参考になれば幸いです。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・気温差でぐったり😵・夜勤で生活乱れる🌙・夏の疲れが残る😂・眠気がとれない🥱・食欲増して太る🍚・肩こりがつらい💦・特に疲れない😄・その他(コメントで教えて下さい)

356票・2026/10/16

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

411票・2026/10/15

・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他(コメントで教えてください)

437票・2026/10/14

・一度距離を置き先輩に相談する🤝・傷つきつつも笑顔でめげない🥹・他のスタッフに交代してもらう🔄・理由を優しく聞き出し寄り添う🌱・家族へのアプローチを考えてみる🤔・その他(コメントで教えてください)

458票・2026/10/13