マングース

昼休憩、私は毎回なぜか昼残りつけられる可能性高い（自分の部屋に食事介助あるとか点滴更新あるとかでもない） 下膳や口腔ケアを中途半端で休憩行けないし、毎回昼残りで昼休憩１５分くらい削られてる 誰が先上がりで誰が昼残りかみんな把握してないから、私あとやるから上がってください〜なんて気の利くこと言ってくれる人は今の職場にはいない 前職場はお互い声かけあえてたなー 先休憩上がった人は休憩出てきて下膳済んでるからすぐ自分の記録できるとか不公平 こっちは下膳で休憩時間削られてる上に、記録も後回しなのに。 さらに急変とかあったらなかなか休憩入れないし 過去には休憩まともにとれないくらい忙しいとこあったけど、そういうわけじゃないのに休憩削られるのは腹立つ。 入って間もないから意見しにくいし。 匿名で意見出せないかなぁ。

メンタル人間関係ストレス

タイトルのことが休みが終わる夜に繰り返し頭に浮かびます DNA、本能から労働を拒否してるみたい 自分に看護計画たてるなら 慢性疲労です 色々やってるのに、休日あるのに疲れてる おはようございます、の挨拶とかすら、だるいです（絶対自分からするけどね）

モチベーションメンタルストレス

あまり話しかけないようにして様子見しますか？ どんな人かわからないから警戒しますか？ すぐ辞めるかもしれないしとりあえず事務的な対応のみで塩対応しますか？ 向こうから話しかけてこない限りはそもそも眼中にないって感じですか？ 中途採用で入職3ヶ月経つまでは、または夜勤に入るまでは上記の対応してくる人がやたら多いなって感じます まぁ、最初から根掘り葉掘りグイグイ来られるのも怖かったです（経験談）

中途入職夜勤

私は朝が弱すぎて家を出る１５分前とかにしか起きられません 歯を磨きながら、寝癖を治すドライヤーして、コーヒー飲みながら化粧してます 午前中の血圧は８０台とかです 自律神経失調気味なので朝ごはん食べた方がいいのはわかってますがなかなかできなくて困っています みなさん日勤の日は朝ごはん食べますか？ 食べる方は何食べてますか？

混合病棟一般病棟モチベーション

来月から転職のため、土日、夜勤に入れるまでしばらく5日勤です 今まで夜専みたいな状態だったため不安です（続いても3日勤） 5日勤を乗り越えるコツありますか？（体力、精神的に）

メンタル転職ストレス

先月で退職しました。身体が辛く、パートしかいないような病棟かつ、ほぼ夜勤専従状態でした、自分のリサーチ不足もありました 次の職場は決まっています。仕事内容、休日、基本給、働いている人の年代等、通勤時間、福利厚生調べて決めたつもりです。 働いていない今、過去の職場の嫌なことを凄く思い出します 言われた心ない言葉、身体的特徴についての暴言、あからさまなひいき、仲間はずれ 思い出したっていいことないのになぁ。反芻してしまう。良いこと、仲良くなれた人だって沢山いたのに。 傷が癒えていない。もう職場の人間なんて信用しないって言い聞かせています。 みなさんなら思い出してしまう時どうしますか？ 私は相談できる身内もいないため、愛犬やたまーに友達や旦那、に話しています。

モチベーションメンタル人間関係

夜勤明け帰宅し寝ていたら ドッタンバッタン夫が掃除機をかけ始めます（夫も夜勤明け、夜勤終わり寝ない人） 今まで片付けが全くできずだらしない夫に心底疲れていました 数年間ずーっとペットボトルの蓋さえ閉めないで床やテーブルに放置してた夫が、引っ越しを機にスイッチが入って豹変するように掃除しだすのに恐怖すら感じてしまいました それにしてもなんでこのタイミングで掃除機かけたり部屋の掃除しだす？ 疲れきって寝ようとした私への当てつけ？とか思ってしまいます。 怖いとすら思ってしまいます 私が過敏なだけでしょうか？

明けメンタルストレス

2分おきにトイレ行く認知症高齢者が10人くらいいるからストレスたまる（もちろん尿は空振り） 何百回説明しても、車椅子のフットレストの上に立とうとしたり、ブレーキのかけ方もわからないし、ナースコールもバックコールの仕方もわからないし、認知症高齢者ばっかり ご飯も、配膳して蓋を取って箸がスプーンをもたせてあげるとこまでしないと自力摂取できない人ばかり センサーコールは昼夜問わず鳴りっぱなし いくら言っても精神科の薬や泌尿器の薬のコントロールもろくにしない医師 私が高齢者になった頃には、こうやってケアしてくれる人達はもういないかもね なのに毎日こんな認知症に振り回されて辛いなってうんざり 楽しくお話することもあるけど、生産性がなさすぎて削られる どんどん人は辞めてゆく 20代の私が認知症高齢者になったら、こんなふうにケアしてくれる世の中が存在するのかな？？ ない気がします

モチベーションメンタルストレス

できればフルタイム正社員勤務の人から回答いただけたら嬉しいです！ 旦那さんとは家賃、生活費、食費等は折半ですか？？ うちは子ナシです。 折半でしたが、だんだん私が不満になってきました（夫の転勤に振り回されその都度私は転職している。夫の転勤で田舎に来たから私の分の車も買うことになったし。（夫婦で二台持ち）その車のローンや駐車場代はもちろん、私が払っていますが。しかし私の方が毎日名もなき家事含めやっているのに。等） 旦那の転勤によって配偶者である私は職場が変わるのももちろん、生き方や人生にもかなり影響受けてるからほんのちょっとでいいから旦那が多くお金出して欲しい。モヤモヤする 綺麗事じゃないと思います みなさんの家計事情教えていただけたら嬉しいです。

旦那結婚メンタル

この春から転職し回復期リハビリ病棟に配属されました（病棟は1ヶ月1人のペースで退職してます） 採血や点滴が全くなく、恋しくなってきました わりと穿刺系技術が好きだったので尚更（涙） ひたすら離床、にリハビリに合わせる環境に嫌気がさしてきました 冬のボーナスまで耐えてやめようかと考えてます 幸い人はいいんですが‥ 異動希望する気にもなれません みなさんなら転職しますか？ 耐えるにも限界があるなと感じます

やりがいメンタル転職

何年目だよって感じですが、いまだに全然薬の名前効能作用機序やら覚えられない‥ そもそも覚えるものじゃないのかも メンタル不安定で眠剤やらを飲むようになってからさらに物覚えが悪くなった気がします（汗） しかし好きなアイドルとかの歌は覚えられるから興味の問題なのかも みなさん病棟でよく使う薬の詳細なことほぼ全て頭に入ってますか？？

薬剤メンタル勉強

病棟で働いてると、ルートとったり、吸引したり摘便したり生食やヘパリン使ったらコスト取る、酸素は◯Lからコストとれる、吸引は1日6回以上実施でコストとれる、とかありますよね 認知症の診断ついた人も毎日コストとってました 他にも色々あるんだろうけど、みなさはどれがコストとれてどれがとれないとか把握していますか？ わたしはよくわかってないかもしれません

一般病棟夜勤病院

嚥下状態悪すぎたり、認知面で拒薬がすごい患者に 経口内服はもう難しいと伝えても 内服出し続けちゃう医師 休薬指示も出されてない（汗） 与薬しても嚥下できず歯ブラシで薬を全部掻き出さなきゃならない始末だったり アミティーザとかだけペッて吐き出すからベッドに転がってる率が高め それで落薬だ〜ってインシデント書きなさいって言うのが嫌だ お気に入りのスタッフがやってもお咎めなしだし みなさんの職場でもありますか？

インシデントモチベーションストレス

疼痛を訴える高齢患者さんに疼痛時指示をすぐ使う人、様子を見てすぐには使わない人がいますよね 高齢で腎機などが悪くDNARの人が多い病棟にいます 私個人的には 今この瞬間の疼痛をなんとかして寝かせてあげることの方が大事だと思うのですが‥ NSAIDsは避けカロナールにしてます みなさんは高齢患者への頓用与薬、どう判断していますか？

回復期整形外科内科

今日、嫌なことが複数件ありました（仕事内容ではなく嫌な人間複数人からの威圧的な態度や他のスタッフとあきらかな態度の差） 今までは辞めないで次こそは金貯めよう！って思ってたけど こんなとこ別に辞めてもいいだろ‥次くらい見つかるだろ　笑 と　ふと思いました。 はぁ、やってらんないですね？？

メンタル人間関係ストレス

休憩中くらいは脳みそを休ませたい 私をマシンガントークの相手にしないでくれ 悪いけどあなたの子供や旦那や家族の話とか全く興味ない気づいてくれ あまりにも休ませてくれない人ばかりだから、たまにロッカーで一人で休んでたら どこ行ってたの？ 休憩室来なかったね？ と言われる始末 キツい 給料発生しない休憩中くらい放っておいてほしい 薄気味悪さすら感じます 休憩中すらおしゃべりしまくる人って体力ありますよね？ 休みたい人を巻き込まないでほしい

休憩メンタル人間関係

中途半端に常識がないというか‥少ない情報でこの人はこういう人だからっていう決めつけが凄まじい 若手看護師からベテランもそれをアセスメントか何かと勘違いしてる人が多すぎ それが習慣化しすぎてて嫌になる 私も事あるごとにアセスメント（笑）されてきたし 新しく入った人の性格や行動もアセスメント（笑）してる 看護師も介護士も一般常識とかマナーやらに乏しい独特な人が多すぎて　不快　もちろん、まともな人もいます 4日勤終えたけど疲れとイライラのしすぎて目が覚めました こう思う人いますか？ みなさんが人間関係に思うことを教えてください

夜勤メンタル人間関係

部屋持ちの私に患者のことを報告してくれない介護士さんがいます あからさまに私を無視してリーダーナースに報告しています 私に言っても仕方ないと思われてるのでしょうか？？ ちなみにそれをしてくるのは他の人ともトラブルになったりしてる癖強めの年配介護士さんです

モチベーションメンタル人間関係

いつも　やりっぱなし出しっぱなし 夫はそんな人です ズボン脱ぎっぱなしにして狭いリビングに放置 トイレや洗面所の電気はつけっぱなし テレビやら電気つけっぱなしYouTube動画垂れ流したままで寝落ち トイレに電気消してねって張り紙したり、優しく毎回言ったりしてます 毎回毎回毎回毎回毎回疲れた ちなみに入籍7ヶ月目です いつでも離婚できるように仕事、夜勤ありは辞めれない 諸事情で私は貯金ないから、せめて100万は貯めなきゃ やりっぱなし出しっぱなしって一緒に住んでる人間に対して思いやりないなって思いませんか？ もちろん買い物洗濯掃除やら全て私です

旦那ストレス病棟

高齢患者さんに （名前なんて言うの？ベテランかな？いつもありがとう） （あなたはベテランかな？あんまり若い子来てもね〜） 等言われるのはいいけど‥ 私まだ一応20代なの‥涙 私より年上でも声が高かったり、キャピキャピ感がある人は言われてないし やっぱり見た目が老けてるから言われるんですかね？ 話し方や声がおばさんっぽいとはよく言われます 喜べない

コミュニケーションモチベーションメンタル

お疲れ様です。 現在私は回復期で、働いています。 以前は別の病院の急性期で働き、自分のしたい看護がじっくり向き合いたかったため知り合いの病院を紹介してもらいました。 前の環境はすごく忙しく、時々喋れる程度でしたが今の所は時間があるとスタッフ同士で喋ってる感じです。(人にもよりますが) 私は現在2年目で4月から3年目です。 同期は私含めて4人で、誰とも会話はできますがやはり輪があるので無理やり入ろうともせずに、会話している感じです。 けれど時々私のことを言ってるのかな？と感じるアウェイな感覚になることがあります。 私が思うに慢性期に近いほど独特な女性の職場みたいな雰囲気があります。(常に誰かの話をしてる感じ) 基本、業務に関して何かあったら直接的に言ってきてくれます。 前の職場でもそうでした。 言われてないことを察するのは難しくないですかね… 具体的には、私の事をみて2人でこそこそ話していたので、 気になって時間経ってから「私のこと見て話してたから、気になって聞いてみたんだけど。私に関して何かあった？もし何かあったら教えて欲しい」と伝えたところ、「◯◯(患者の名前)のことだから大丈夫だよ、誤解させちゃってごめんね。」と言われました しかし時間経ってから小耳に挟んだのは、「本人にこう聞かれたから、◯◯(患者の名前)って言っといたよ笑」と言ってたのを聞こえました。 悪口か愚痴なのでしょうけれど仕事に関してのことであれば、直接言ってこなければ気にしない方がベターでしょうか。 元々自分の仕事のスタイル的に、誰かと喋りながら〜というよりは、何かあったら言ってねスタイルで個々でやって、相方の様子を見て手伝ったり、手を借りたりはしています。 ただ仕事の間は基本喋りながら〜が苦手なので、確かにそのスタイルは浮いてしまっているのかなと勝手に感じています。

人間関係正看護師病院

知り合いに医者と看護師で結婚されているという方おられますか？どれくらいいるか知りたいです。 その方の医者夫、看護師妻の印象も一緒に教えてください。

医者結婚人間関係

手指衛生で使用する個人持ちの消毒ボトルの使用本数を増やしたいのですが、なかなか増えません。 現在は、使用本数が少ないスタッフへ個人的に声掛けを行っています。 他に何か、スタッフの意識が変わるようないい方法があれば教えてください。

正看護師病棟

皆さんは今の記憶を持って生まれ変わったとしてもまた看護師になりますか？ 私は看護師の仕事は大変だけどやり甲斐はあるしまた看護師になってもいいかなと思ったりもしますが、今の知識を持って生まれ変わったとしても国試に受かるのか？とか実習クリア出来るのか？などの不安が出てくるのでやっぱり辞めとこうかなと思ったりもします😂 皆さんはどうでしょうか🥺？

正看護師

本日、朝10時から面接へ。 結果から申し上げますと… ｢採用させていただきます｣ とのこと！！！！！ 某パスタ店での面接。 責任者の方が話の最後の方に ｢ちょっと店長に電話してきて良いですか？｣ と言って奥の方へ。 帰ってきて一言目に言われた事でした。 私が｢え…もう？？？｣ってなってたら、 ｢うちで一緒に働いてもらいたいと 思ったから店長に今電話で確認して 採用となりました(^^)｣と…。 明るく笑顔で、 真っ直ぐ目を見て話してくれましたが、 すごくハキハキでズバッと系なタイプの 責任者の方で、正直、怖かったです(^^;) だけど、実際どうなのかは 一緒に働いてみないと分からないので、 ここは気持ち早まらずに変な先読みせずに、 初日が来るのを待とうと思いました。 そしてそのあとすぐにケーキ屋さんへ連絡。 ｢早めに連絡した方がいいと思い、 先にLINEで失礼致します。 2週間後の〇日に退職します。 詳しい事は次の出勤時に話したいので、 仕事終わりにお時間いただけますか？｣ と連絡をしました。 本当は｢すぐ辞めます｣と言いたいところ…。 ですがここは社会人として2週間前の報告を。 そして2週間はこれまで通りきちんと真面目に お客様・ケーキと向き合って働く。 シェフからは、 ｢今まで大変お世話になりました。 辞める理由は伺いませんので安心して下さい。｣ と返事が来ました。 あんたらのせいやけどね！ 心当たりがあるから聞きたくないだけよね？ と思う気持ちを抑えて…。 なんか…うん、もういいや。 12月15日から新しい職場になる予定！ 大学生が多いけど、主婦の方も いらっしゃるとのことなので、 幅広い年齢層の中、働くことになります。 自分も、より一層、 表情・言葉・動作・声の高さ低さ等…、 気をつけよう。 誰も傷つけないように。 キッチンを希望していたのですが、 ｢感じがとても良くてホールもすごく 似合いそうだから、キッチンを覚えたら ホールも教えても大丈夫ですか？｣ と言われましたが、 ｢両方出来るようになるよう頑張ります！｣ と伝えると、 ｢ありがとうございます(^^)｣ と…。 ｢大学生クルーが卒業して辞めていく時期は 勤務帯など協力してほしいです。｣とか、 30分の中でいろいろ話したのですが…。 シェフやBさんとぜんっぜん違う。 ほんっと大人！！！ いわゆる、よく聞く ｢面接官が面接時に聞くとNGな質問｣は ひとつもされなかったし、 簡潔明瞭で嫌な気分なく終われました。 慣れてるなぁ…すごい…と思いました。 頑張ろう。 また新しい事が始まる。 怖い…不安…。 ふぅー。

モチベーションメンタル転職

私的な質問ですみません。皆さんは親との関係どんな感じですか？親のことどう思っていますか？

若手スタッフや異動してきたスタッフに対し、攻撃的な口調で指導をするスタッフが数名います。 指導となっているならまだしも、ただ指摘をするだけであったり、その時の自分の気持ちを抑えられずに「言ってる意味がわからない」などと暴言に近いようなことを言っているスタッフもいるようです… 中間管理職として、このようなスタッフにどのように関わっていけば良いのか悩んでいます。 心理的安全性が守られる病棟にしたいと思っているのですが、現状若手も守れなければ、攻撃的な人への指導もうまく出来ていません。 スタッフのモチベーションを削がないように、態度面への指導をするにはどのようにアプローチするのが良いのでしょうか？

指導人間関係

看護師からケーキ屋さんへの転職。 8月が終わり9月になりました。 とても充実したケーキ屋さんのお仕事。 ほんっとに、日々、楽しく、 そして、わくわくしながら働いています。 こんな素敵な世界、早く知りたかった…。 シェフからは、 お菓子についてや当店で使われている 食品についての豆知識なども 教えていただいていますし、 ケーキやその他の商品の仕上げなども 任せていただいており、 あぁ…なんて幸せなんだ…。 まさか趣味のお菓子作りが仕事になるなんて。 こんな短期間でたくさんの業務を させていただけて、 本当に本当に楽しい毎日です。 ｢是非うちで働きませんか？｣と 声をかけていただいた時は、 正直、私は未経験だし レジ担当なのかなーと思っていましたが、 あっという間に商品を扱わせてもらえて 大変嬉しく思います(*^^*) シェフの弟さんも働いており、 弟さんは私の先生みたいな方で、 もちろんシェフからもですか、 弟さんからもとても丁寧に たくさんの事を教えていただいてます。 嫌な事と言えば、 とある方1人。 まぁ、この方は現場の人じゃないですし、 何を言われても勝手に言っといてって感じ。 看護師時代に嫌な思いをしてきすぎて、 この程度なら｢はいはい、ご勝手に｣って 済ませる事が出来ます。 ある意味、いい経験だったのかな…？ しかしながら、ここからが問題で、 どんだけ小さな悩みやストレスでも、 私の性質？性格？のせいで、 何倍にも膨れ上がってしまうという事。 頭の中で、 ｢いいよ、いんだけど、それってさ｣ って繰り返してしまって。 そのせいなのか、 ここ2週間くらい嫌な夢ばかり見て、 楽しい仕事前に嫌な気分からスタート。 原因は、あの｢とある方｣と｢私の思考｣。 相性が悪いようで。 これは私の人間性を磨く試練と思って 毎日、思考を工夫しながら働いてます。 私的には現場で一緒に働く方と 関係良く働けていたらいいな、 って思ってますので、 ｢とある方｣の言葉なんて眼中にないです。 だから、このストレスや悩みから 早く抜け出すためにも自分の精神を鍛える！ 日々、成長。 自分は腐った天邪鬼人間にならないように 言葉も環境の捉え方にも気をつけよう。 十分、嫌味な文章ですが…。 9月も貢献出来るように頑張ろう！！！ 《 余談 》 ケーキ屋さんの仕事は とっっっても楽しいし、 わくわくが止まらないのですが、 最近また、手？血管？を見ると ｢あー…針業務がしたいなぁ…｣って 思うようになりました。 何かダブルワークで献血のアルバイトなど してみようかな、なんて思ってきました。 献血って何か資格とか必要なのかな？ いろいろ調べてみよう。

やりがいメンタル人間関係

一人暮らしで夜勤をしていて、犬を飼っている方はいますか？夜勤の時どうされてますか？ 自病があり、病院からは止められてはいませんが、夜勤を現在していません。夜勤をするように勧められています。体調が悪くならないかも心配ですが、犬を1匹飼っていてそのことが気がかりです。 一人暮らしで犬を飼われている方は夜勤の時どうしているか教えてほしいです。

一般病棟モチベーション夜勤

看護師10年目を過ぎました。 色々移動して幾つかの現場を渡り歩いてますが…常にお局に嫌われて虐められます。 私がお局にごまスリしないからなんでしょうけど… 尊敬できない人にヨイショできないし、話すのも顔に出そうなので必要最低限しか関わらないようにしてます。 反撃もしないからでしょうけど、八つ当たりの道具？のように扱われます。 なのに、自分が頼み事のある時は猫撫で声でおねだりしてきます（仕事を押し付けてくる） 日頃は挨拶すら返事がなく、向こうから挨拶されたことすらありません。 常に揚げ足はとられまくります。 はーめんどくさいなぁ… 仲良くしなくていいから、ほっといてくれと思います どうしたらいいんですかね…

お局パワハラコミュニケーション

4月から彼氏の東京への転勤が決まり、 私は今の副業（塾講師）の、引き継ぎと人手不足だから6月頃まで残ってほしいと塾長に言われ、、、 東京でもは派遣や単発でしばらくは働くつもりですが、今まで以上にお金は必要になるし大丈夫か不安で過敏性腸症候群になりかけてます😭 今のところでも経済的にかなり苦しいので、ある程度経済的に自立してから、東京にいく準備期間と考えるようにしてますが、 一人でたった二ヶ月でも残ることにすごく不安です

単発彼氏派遣

現在急性期病院一般病棟で勤務しており、4月で3年目に入ります。看護師3年未満で転職された方で、メリットデメリットを教えて頂きたいです。 転職先としては産婦人科を考えています。

産婦人科3年目やりがい

みなさんのストレス発散を教えてください！ 今の職場の師長と上手くいっていません。 師長はお気に入りの子達には負担が大きくならないように、気を遣って仕事を振ります。 その分、こちらの仕事量が多くなることがあります。 またお気に入りの子達には言わないことを、私に言ったり求めてきたりします。 昨日はそれで、ついに爆発しました💥 もう寝ても覚めてもイライラが続いています。 ゴルフが趣味なので行ってきましたが、ゴルフ中もイライラが治まりませんでした。 みなさんのストレス発散があれば教えていただきたいです！

モチベーションストレス

朝から(私一人で、でしたが)オムツ交換とか入っていた患者さん… どうやら新型コロナウイルスに感染していたみたいで部屋隔離？になりました… ちょっと待ってくださいよ、どうなるの？私は… 前に知り合いの獣医さんから「人間も感染するから気をつけて」みたいに言われていた疥癬の隔離もあります… どちらも入室するには専用の使い捨てガウン？などを使う必要があります…

回復期コロナ辞めたい

最近の若い子はって私はよく言う年になったんですが本当に色々注意したけど治ってませんでした。最初注意してね。って言って次に夜勤明けで疲れて注意する元気も無くLINEで怒りそれをうざいと部長に報告して私が怒られる始末、 そして話聞かない始末

部長明け夜勤

長いブランクあり、やっと拾ってくれた(前に働いていた)病院に、いわゆる『骨を埋める』覚悟で働き… 仕事を覚える気がない、みたいに最悪の評価でした… 一度、市内の病院で働きましたが… 今回は、そんな経緯もあり前ほど自分に自信が持てず、かつ通勤距離が延びてしまい、テンションとか、いまいちなんですよね… 担当のエージェントさんからは「本当に良く頑張っている」みたいな評価だそうで少々複雑です… みなさんなら？ 1.高い評価してくれるなら、多少の事は気にせず働く 2.それでも近くへ転職を考える 3.仲の良い先輩を引き抜くことを考える 4.ブラックな面があるからとエージェントさんに相談する 5.思いきって引っ越す

派遣内科病棟

転職って、勇気がいることだと思います。 さらに新しい職場が合わないと、転職したばかりなのにと我慢して働かないといけないと思うと、なかなか一歩がでません。 転職先が合わないと思った方いますか？ どれくらい我慢して働きましたか？

転職正看護師

仕事以外で自信持てず、仕事まで引きずる？こともあります。 みなさんにアドバイス？いただいたことも少しずつ、しようとしています クリニックの頃みたいに恋愛感情とかあれば少しは違うかもしれません…

内科モチベーションメンタル

特養看護師です。 少人数で、結局犯人探ししたり ミスを見つけて指摘するのが勝ちみたいな風土が嫌です。 時短勤務してますが最近入った正社員の人もいつの間にか染まってるし 看護の本質とか関わりより、犯人探し指摘ばかりでやる気も起きません。 ずっといると性格悪くなりそう！

ママナースストレス

近々転職予定です。 今まで夜勤は21時9時の12時間だったのですが 次の職場は17時9時になります。 今までと夜勤の時間が違うので日中どう過ごせば良いか悩み中です。 みなさん夜勤は何時入り何時明けで 仕事前の仮眠はどのような時間に取られてますか？

仮眠夜勤転職