生きてるのが辛いです

マングース

消化器内科, 急性期, 病棟, 神経内科, 慢性期, 終末期, 透析

結婚3年目、子なし夫婦です 旦那がド田舎に転勤になってしまいました 今までも転勤はありましたが、幸いマクドナルドやスターバックスはあるレベルの地方でした 次の転居地は マクドナルドやスターバックスや ほっともっと などはまず存在しないようなところです 車で1時間以上走らないと、街には出られません かろうじて、コンビニが1軒ある程度 精神的に辛くなったら、どこで息抜きをしたらいいかわかりません 今までは銭湯やマッサージ店など行ってましたが、調べたらそれも一切ありませんでした 働く病院も一カ所です そこが合わなかったら潰しがききません もちろん知り合い0です。 多分、鬱になってしまうのは目に見えているので旦那に話し、春から別居を選びました 旦那はついてきて欲しかったけど、仕方ないと言っています 諸事情で貯金もないからやっと慣れた仕事も辞めたくなくて でもいつかは、いつかはあのド田舎に行かなきゃならないと考えたら、 ここのところ毎日頭痛に肩こり、呼吸の浅さがあり1人になると泣けてきます 旦那曰く、5年は経たないと転勤にならないとのことです(2030年くらいまでいる) 私自身が雪深い田舎出身で、田舎特有の選択肢の狭さや閉鎖的で娯楽がないキツさが嫌で都会に出たので、 私は田舎から逃げられないのだろうか、と人生真っ暗な気持ちです (楽しみ見つけて頑張れ)、とか今まで散々言われてきましたが、病気になってしまいそうなくらい気分が病んでいます 悩みを共有できる友人もおらず(みんな都会) 転勤を経験したことない母親からは頑張れ、頑張れ、あんたは本当に弱っちいな、妻なら転勤について行くのは当たり前!と言ってくるので数年間連絡してないし、向こうからもきません 私はどうやって生きていけばいいのでしょうか? もう旦那を支えていける自信もないです 解放されたいとばかり考えてしまいます 別居を選んだら、詳しい事情を知らない人にはあまり夫婦離れない方がいいよ〜と言われたり もう生きてるのが辛いです

2026/03/02

11件の回答

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こんばんは かなり煮詰まっていますね 別居を選択して、お互い生活して行けるのなら、それもアリだと思います マングースさんのご年齢がわかりませんが、別居で5年 ある意味、お互いの気持ちは、いまとは変化するだろうな?と思いますし、とりあえず、決めたのなら、やってみるしかないし、上手くいかなかったら、いかなかったで仕方ない と思えるように、お互い、気持ちを軽く持ってみてはいかがでしょうか? お互いを縛らずに、、!

2026/03/02

質問主

すぷらっしゅさん、親身なコメントありがとうございます。私は今年29歳になります。 まだ若い分、別居に後ろめたさを感じてしまいます‥。気持ちを軽く持つように出来るだけ違うことを考えるようにしています。(すぐにまた思い出し暗い気持ちになってしまいますが‥) うまく行くか行かないかは、やってみてから考える、でも遅くないですよね‥

2026/03/05

ド田舎ですか……それはつらい(>_<) 私も雪深い田舎が嫌で都会に出てきた身ですからね、お気持ちめちゃくちゃわかるかも🥺 私も別居一択ですね! 自分の環境を守りたいです(๑و•̀ω•́)و いつかはそのド田舎に行かなきゃならないとかは今は考えないですね🙅🏻‍♀️ 5年経たないと転勤にならないかどうかも確定ではないので考えません。 私はこれまで、 「まだ起きていない未来を考えて不安になったり悲観したりしてメンタルが不安定になる」というところまでがセットで、そして割とデフォルトの思考だったんですけど、 その起きてもいないことに振り回されて疲弊する自分がすっごく嫌だったんですね😩 「この思考どうにかならんべか( -᷄ω-᷅ ).。oஇ」と思って色々調べたりしたときに、 「心配事の9割は起こらない」というのを見て、 そっちの方を信じてみることにしたんですね。 そのように考え方を変えてみてからはかなり楽になりました(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 詳しい事情を知らない人には本当は話さない方が良かったですね🥺 でも「夫婦離れないほうが良い」と言われてしまったということで、 私ならその言葉は聞き入れず、右から左に聞き流すようにします。 夫婦の形は人それぞれだからです。 その人の言う理想の形を押し付けられる筋合いがないからです✋🏻ಠ_ಠ no 離れるのが良くないということであれば、 私だったら会いに行くでも来てもらうでもどっちでも良いので、 最初のうちは2週間に1回は互いに必ず会うようにする、というルールを設けますかね🤔 うちの父が単身赴任をしていたとき、 車で片道3時間の距離を2週間に1回帰ってきていましたよ。 それを見ているので、 私はマングースさんの投稿を見たときに「私だったらそうするかも♪」とすぐ楽観的に思いました。 2週間に1回行き来する生活をする中で、やっぱり夫婦一緒にいたほうが良いと思うようになり、 もし将来的にそのド田舎に移住することになったとしたら、 それこそ勝手にご褒美と称して私は2週間に1回遠出して素敵なカフェに息抜きしに行ったりとかショッピングしに行ったりするかもしれません🤭 未来を決めるのはマングースさん次第ですよ(。•́ᴗ•̀。)

2026/03/02

私も別居します。持ち家がないなら、どうせ別居するのであれば次の転勤までやりたいことやらせてくれ!って都会で一人暮らししたいって提案します。 ド田舎で心が不健康になって回復する時間を考えると有意義な時間を過ごした方がいいと思う!★って思います。 ただし相手もこちらに対して不安に思うこともあるだろうから、安心させてあげる必要はあると思います。 他人の意見は気にしなくていいです。 自分たちのスタイルはこうなんだ!口出すな!くらいに思っていいですよ^^ノ じゃ代わってくれよって言ったら、黙りますから。 私も籍入れてないですが事実婚(子なし)で、ウダウダ周りから言われます。 家も合計4つ(彼3つ、私1つ)あって一緒にいたい時にいるスタイルですから、周りから見たら、籍入れないの?同居しないの?別荘・別宅なんでそんな家あるの?どこが生活拠点?とかめちゃ聞かれるたびに、うるさい!ほっといてくれ!って思いますもん笑 夫婦といえど、自分の幸せはこうなんだ!って伝えるのは大事だと思います。 あまり追い詰めないで。

2026/03/02

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「旦那」のお悩み相談

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私は40代、子ども小学生2人います。 体力の衰えを感じてます。疲れやすいです。 距離のあるところを歩いたり急な階段を登った時に息切れしました。足が疲れるのは当たり前として息苦しさを感じました。旦那から運動不足なんじゃないのと言われイラッとしました。看護師として働いて子どもいていつどんな運動できるんだよって思ってます。体力つかう仕事なのにこれ以上なんできついことしないといけないのって感じです。そうは言っても体力維持と健康のために運動したいなと思うようになりました。 ムリなくできる運動ありますか。何か運動してますか。

旦那子ども

みとめ

22026/02/27

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

ヨガに通い始めて半年がたちました。 体力というより、寒さ暑さに強くなりました。ヨガおすすめです。あとは少しダイエットですかね。体が重くなったので、いちばん軽かった頃に戻しました。 それから4毒抜きしてます。とくに、塩分のと砂糖をなるべく摂取せずに過ごしたらかなりかわりました。精製された砂糖は摂取すると疲れます。甘いものが食べたい時は、フルーツをたべるようにしてます。割高ですが笑 今年42歳です。

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旦那に子守託して休日出勤ってどのくらいの頻度でしますか? そういうとき、子どもたちは家で何して過ごしてますか??

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呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

12026/04/29

cocoa

救急科, 一般病院

月5〜6回くらいです。 旦那がどこかに連れて行ってくれたり、家で遊んでます。

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子育て・家庭

旦那は年収800万くらいあるのですが、 一切貯金がありません。 月の家賃は家賃は10万、生活費は10万もらってますが、 あとは旦那が管理しています。 旅行行く時にお金を出してもらったりはしていますが、 携帯代等の固定費抜いても手元に200万くらいは残るのではと計算しています。 なお、外食代は基本的に生活費か私が自腹です。 なにかやましいことに使っているのでしょうか……

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ゆう

その他の科, ママナース, 離職中, オペ室

72023/10/05

ゆん

内科, ママナース, 外来

ずばり直接本人に問いただしてみるのはダメなんですか? こちらの計算では、、て話てみるのはダメですか?モヤモヤするなら聞いた方が良いと思います!

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旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

312019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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42026/07/10

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お疲れ様です。市が委託している健診のバイトをした事があります。まず、申し込みの時にスキルを聞かれるので、その時に、採血、心電図、計測、聴力検査、血圧とかに 分けられました。なので、まずは応募したら説明されると思いますよ。

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428票・2026/07/17

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