時短の夕飯教えて。

あやこDX

救急科, 急性期, ICU, ママナース

時短でできる栄養のある夕飯を教えて下さい。 仕事終わって、保育園へお迎え、子どもと風呂して‥そこから夕飯となると、子どもはお腹空かせて不機嫌になります。 とにかく手っ取り早く夕飯の準備ができるようになりたいのですが、アドバイスください。

2024/01/15

10件の回答

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ほうれん草のおひたし(フライパンで蓋をして蒸し茹で)、モヤシナムル(フライパンで炒めて顆粒だし入れるだけ)、ニラ玉、人参シリシリ(ピラーで時短)あたりでしょうか。 麺類を茹でる時は、フライパンでやると吹きこぼれがないです。 カレーの具材を、あらかじめ切って冷凍すると、鍋にぶち込むだけなので時短になります。

2024/01/15

質問主

コメントありがとうございます。 麺類はフライパンなんですね。 やってみます!

2024/01/17

休日に作ってる作り置きメニュー ・大根と豚バラ肉のミルフィーユ(そのまま鍋にぶち込んで長ネギをハサミで切って放置プレイ) ・鍋の具材セット(これもぶち込んで放置プレイ→ただし白菜は食感少し変わります) ・ミンチ系を製氷皿に入れて団子に (スープなり鍋の具なり炒めたりなんでも使える) ・豆腐ハンバーグ (オーブンで焼いちゃって冷凍、チンするだけ) ・カット野菜ミックス作り (余った野菜は必ず一人分にして冷凍、豚汁、スープ、野菜炒め、麺類の具になったりします) ・草系を茹でて味付けして保管 常備で冷凍庫に ・ブロッコリー ・シーフードミックス ・唐揚げ ・水餃子 ・うどん 常備で常温には ・ツナ缶 ・パスタソース ・レトルトカレー ・ラーメン ・〜の素系(安い時だけ) おいてます。 ☆簡単副菜 ・ブロッコリーとツナのサラダ ・レンチンじゃがいものサラダ ・シーフードミックスでアヒージョ ・草系の冷凍を解凍 冷凍ストックがなくなれば、ワンパン料理と炊飯器の出番。 ワンパン料理は主にパスタや炒め物をしてます。洗い物が少なくストレスフリーです。 炊飯器は料理モードがあれば、外出中に料理してくれるのでおでん、無水カレー、角煮等時間かかる料理に向いてます^^ 仕込んで仕上がり時間セットしてよろしく!って仕事に行きます笑 お米はおかず回収してから洗浄しお急ぎモードで30分以内に副菜作れば立派な食事になりますよ^^ その気力なければナンやパンで誤魔化せばいいです笑

2024/01/18

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「保育園」のお悩み相談

看護・お仕事

以前まで夫婦共に同じ病院で勤務していました。 2人だけの時は平日に休みを合わせて旅行に行ったりとメリットをとても感じられました。 しかし子供が産まれると日曜祝日年末年始などに見てくれる保育園はなく旦那と2人で休みを調整にするにも限度がありました。 2人とも両親が市内ですが皆働いており、中々お休みに頼むのも申し訳ない気持ちがあります。 旦那さんと勤務をどうやって調整されてますか?

旦那保育園子ども

はる

小児科, ママナース

2・2026/08/30

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

はるさん🌸。 私の夫も医療関係者です。子どもが生まれてからの休日調整難しいですよね。私の場合は夜勤の調整も難しいなと感じております。私たちの場合は、それぞれ配属先の管理職に理由をお伝えして、休日調整を依頼しております。理解してくださってて休日はどちらか休みになるように調整してくださっています💦。どうしても難しい時のみお互いの両親に申し訳ないですが子どもたちをお願いしております💦。

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看護・お仕事

保育園看護師の面接に行きます!何を聞かれますか?

保育園面接

しらすのペペロンチーノ

内科, 循環器科, 病棟, 一般病院

1・2026/05/16

オハナ

ママナース

•保育園看護師を選んだ理由、なんで病院じゃなくて保育園での勤務を希望したのか。 •どうしてこの保育園を選んだのか。 •子どもと接する時に大切にしていることは何か。 •自己PR。 を聞かれました。 他には、体調不良時の対応についてや保護者対応で大事だと思うことなども聞かれるかもしれません。 面接を受けた印象としては、看護師としてのスキルだけではなく、「子どもが好きか」「子どもとどのように関わっていきたいか」を重視されているように感じました😌

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キャリア・転職

保育園看護師に興味があります。 実際に働いている方意見をいただければ嬉しいです☺️

保育園モチベーション子ども

あ

急性期, 病棟, 外来, 一般病院

2・2026/06/20

はち

精神科, 病棟, 一般病院

働いてはいないのですが、私の子供の通ってる保育園の看護師とお友達なので、意見を!笑 保育園で1人しかいないので、園外の引率はわりとついていくことが多かったり、基本看護業務がなければ、保育士と一緒に保育をするので、園によっては、方針やどこまで関わるかで疲労度が全然違うかと思います。 担任をもたされたりすることはないのでフリー保育士みたいな感じでやっていますが、なにかあれば体も見れなきゃいけないのに、他の保育士たちと同じようにバタバタしているのを見ると大変だなあと思います。 高齢者看護だと体にきたりしますが、子供相手だと腰にはこない…が、裸足保育を徹底していたり、布オムツのみとかで拭き掃除や着替えも…なんて走り回っていたら、いろんな意味で体力は奪われてそうです! 市の保育園とかだと、やり方が一律なのでそこまで大変さはないかもですね!

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👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

31・2019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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訪問看護のスタッフの教育で質問です。大体が訪問看護初めてで制度から教えて最初はシャドーなんですけど、病院とは違い一人立ちしてからもタイムリーに相談や判断の対応のサポートが出来るわけでなくシャドーついている間になるべく色々教えていきたいんですけど詰め込みすぎですかね?うちのステーションは3ヶ月を自立の目安にしてますが、他のステーションはどうなんでしょうか?

訪問看護転職正看護師

タカユキ

内科, 呼吸器科, 循環器科, 精神科, 急性期, パパナース, 訪問看護, 慢性期, 終末期

0・2026/09/22
キャリア・転職

現在看護師4年目ですが転職を考えています。看護師ではない他の仕事(医療職以外)にも興味があり、タイミングがあれば挑戦してみたいと考えています。ただ、その仕事が合わなかったり、また看護師に戻りたいと思ったりした時に数年ブランクが空いた状態で看護師に戻ることはできるのかが心配です。やはり看護師としてのキャリアに穴をあけない方が良いのでしょうか…。

ブランク4年目転職

ココ

内科, 外科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟

4・2026/09/22

ハマーン

精神科, 病棟

私は、医療職以外の仕事に興味が出てきた時は、新しいことに挑戦する一つのタイミングなのかなと思います。人生は一度きりなので、必ずしもずっと看護師として働き続けなければならないとは思っていませんし、実際に別の仕事を経験してみることで見えてくることもあると思います。 数年のブランクができることへの不安はあると思いますが、復職するときは研修やサポート体制のある職場を選ぶという方法もあります。看護師に戻りたいと思った時に、その時の自分に合った職場を探せばよいのではないでしょうか。興味がある仕事があるなら、後悔しないよう一度挑戦してみるのも良いと思います。

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看護・お仕事

痰がらみある利用者さんへの吸引で質問です どう見ても痰がらみがありますが自己排痰できるなら吸引って必要ないのでしょうか? 個人的には痰がらみあれば痰は吸引してあげてるのですが、本日上司からする必要ないとの事💦 えっ(;゚Д゚)!吸引器あるし喉元でゴロゴロしてるやんっ 決して無理やりではないし吸引が苦しいのはわかってます

吸引

おばさん

離職中, 透析

2・2026/09/22

さくらちゃん

その他の科, ママナース

絶対的な吸引にこだわらず 本人が苦しそうであれば、 体位ドレナージやスクイージングでも良いのでは?

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270票・2026/09/30

・かなり変わった✨・少し変わった😊・あまり変化を感じない🤔・良い方向に変わった🌸・職場によってかなり違う🏡・その他(コメントで教えて下さい)

401票・2026/09/29

・自信を持っている💪✨・だいたい自信あり😊・日によって違う🤔・自信がない🥺・迷いながら頑張っている🌱・その他(コメントで教えて下さい)

426票・2026/09/28

・連休で休める🥰・2~3日休める✨・1日だけ休み😌・ほとんど仕事💦・いつも通り勤務😂・その他(コメントで教えて下さい)

458票・2026/09/27