時短の夕飯教えて。

あやこDX

救急科, 急性期, ICU, ママナース

時短でできる栄養のある夕飯を教えて下さい。 仕事終わって、保育園へお迎え、子どもと風呂して‥そこから夕飯となると、子どもはお腹空かせて不機嫌になります。 とにかく手っ取り早く夕飯の準備ができるようになりたいのですが、アドバイスください。

2024/01/15

10件の回答

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ほうれん草のおひたし(フライパンで蓋をして蒸し茹で)、モヤシナムル(フライパンで炒めて顆粒だし入れるだけ)、ニラ玉、人参シリシリ(ピラーで時短)あたりでしょうか。 麺類を茹でる時は、フライパンでやると吹きこぼれがないです。 カレーの具材を、あらかじめ切って冷凍すると、鍋にぶち込むだけなので時短になります。

2024/01/15

質問主

コメントありがとうございます。 麺類はフライパンなんですね。 やってみます!

2024/01/17

休日に作ってる作り置きメニュー ・大根と豚バラ肉のミルフィーユ(そのまま鍋にぶち込んで長ネギをハサミで切って放置プレイ) ・鍋の具材セット(これもぶち込んで放置プレイ→ただし白菜は食感少し変わります) ・ミンチ系を製氷皿に入れて団子に (スープなり鍋の具なり炒めたりなんでも使える) ・豆腐ハンバーグ (オーブンで焼いちゃって冷凍、チンするだけ) ・カット野菜ミックス作り (余った野菜は必ず一人分にして冷凍、豚汁、スープ、野菜炒め、麺類の具になったりします) ・草系を茹でて味付けして保管 常備で冷凍庫に ・ブロッコリー ・シーフードミックス ・唐揚げ ・水餃子 ・うどん 常備で常温には ・ツナ缶 ・パスタソース ・レトルトカレー ・ラーメン ・〜の素系(安い時だけ) おいてます。 ☆簡単副菜 ・ブロッコリーとツナのサラダ ・レンチンじゃがいものサラダ ・シーフードミックスでアヒージョ ・草系の冷凍を解凍 冷凍ストックがなくなれば、ワンパン料理と炊飯器の出番。 ワンパン料理は主にパスタや炒め物をしてます。洗い物が少なくストレスフリーです。 炊飯器は料理モードがあれば、外出中に料理してくれるのでおでん、無水カレー、角煮等時間かかる料理に向いてます^^ 仕込んで仕上がり時間セットしてよろしく!って仕事に行きます笑 お米はおかず回収してから洗浄しお急ぎモードで30分以内に副菜作れば立派な食事になりますよ^^ その気力なければナンやパンで誤魔化せばいいです笑

2024/01/18

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病院勤務をする中堅看護師です。子供を保育園に預けて仕事をしていますが、時々具合が悪くなり保育園から連絡がきたりして早退させてもらったり休みをもらったりしています。その度に全員分のお菓子を用意する風習があり違和感があります。もちろん仕事に穴をあけることは、周りの人達にも迷惑がかかっているので申し訳なさはあります。みなさんの働いているところではどうですか?

保育園子ども人間関係

サニー

産科・婦人科, ママナース, 病棟, 一般病院, 助産師

52026/04/21

タンポポ

内科, 産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院, 助産師

えーそんな風習ないです。子どものことでお休みすることなんてよくあることだし、自分自身も体調不良で休むこともありますよね。その度にお菓子持っていくなんて大変だし、出費もかさみますよね。誰か辞めませんかって言ってくれたらいいのに…。それか、師長さんや主任さんとか管理の人が声あげてほしいですよね。

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看護・お仕事

現在子育て中ですが、看護領域としての「母性・小児」は学生時代の実習しか経験がありません。 小児や母性の実務経験無しで、保育園に勤務したりベビーシッターとして働いた経験がある方がいたら、働いてみた感想など聞いてみたいです!

保育園転職

おこめ

ママナース, 介護施設, 慢性期

42026/05/24

Cinnamon

その他の科, ママナース, 保健師, 検診・健診

元同僚が保健師学校受験の為、規則正しい生活を送りたいとのことで、保育園看護師に転職しました。当時、お子さんもおらず、余り子供が好きではないと言って居ましたが、割り切って働いていたようです。一番辛かったのは、おもちゃの手作りの業務で、裁縫が苦手なのに!と思いながら作業していたとのこと。

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キャリア・転職

3月から保育園看護師に転職します。 持っておくといいおすすめの本や勉強してたがいいことあれば教えて頂きたいです! ちなみに新卒、病棟勤務1年未満です

保育園勉強転職

ジャム

産科・婦人科, 新人ナース

22026/02/16

ゆぴこ

産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 助産師

保育園看護師に転職されるんですね。 新しい環境に行く前に勉強しておこうと思える姿勢、とても素敵だと思います。 まず本ですが、医療の専門書よりも子どもの発達、感染対策、園で起こりやすいケガ・対応が分かるものが役立つと思います。 ・子どもの発達段階が分かる本 ・保育園の感染症ガイド(登園基準が載っているもの) ・よくあるケガ(頭部打撲・誤飲・発熱・嘔吐など)の初期対応がまとまった本 勉強としては、 ・乳幼児のバイタルの見方(年齢ごとの正常値) ・発達の目安(首すわり、歩行、言葉など) ・園で多い感染症(手足口病、RS、胃腸炎など) ・アレルギー・エピペン対応 この4つを押さえておくとかなり動きやすいと思います。 保育園看護師は、 ・体調不良の早期発見 ・保育士さんや保護者への説明 ・安心して預けられる環境づくり が大きな役割になります。 新卒・病棟経験が短くても全然問題なくて、むしろ子どもや保護者と丁寧に関われる人がすごく重宝されます。 最初は戸惑うこともあると思いますが、分からないことをそのままにしない姿勢があれば必ず慣れていきますよ。 応援しています🌸

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👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

312019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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看護師として数年働いてきましたが、私には看護師としての仕事は合っていないのか精神的に病んでしまう事が多々ありました。 医療行為への不安や恐怖も感じるようになり、看護師ではなく保健師として地域包括支援センターで働くことも考えています。(保健師免許はあります)もちろん地域包括支援センターも大変だとは思いますが、一度看護師ではなく保健師として働いてみたいと思うようになりました。 地域包括支援センターで働いた経験がある方がいましたら、大変な事ややりがいがある事を教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

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ちょこ

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02026/06/18
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この度、同じ系列の他病院に移動することになり、書類や転職手続きのために先方に伺うのですが、この場合はやはりスーツでしょうか… その病院の看護部長と話をするときはスーツで伺っており、今回は書類手続きのみのようなのですが、普段着は流石に印象が悪いでしょうか…?

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こち

外科, 救急科, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

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消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, リハビリ科, HCU, その他の科, 病棟, 訪問看護, リーダー, 一般病院, 慢性期, 回復期

コメント失礼します。 私の病棟も補充のないまま、退職や異動が重なり、新人を部屋持ちのメンバーに人数としてカウントした状況です。 そのため、新人指導もきちんとできず、所々でリーダーが手技の確認などをしながら何とか事故なく日々の勤務が終わっているという状況です。 新人も育ちにくく、ベテランやリーダーも少しイライラしたり…です。

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