出来ることから始めてゆっくり成長できる職場はありますか?

あめ

内科, 呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 大学病院

24卒で大学病院に就職し、5ヶ月ほどで体調を崩し、休職をしてします。 休職に至った理由は、 新人なので出来ないことが沢山あって、先輩方が熱心にご指導してくださるのは有り難かったのですが、やっぱり「出来ていない」「仕事が遅い」と言われる事が辛かったです。 考え方を改めようと、言い方ではなく、ご指導いただいた内容に目を向けるように心がけたのですが、どうしても傷付いてしまいます。 勉強すればこの状況が打開できるのではないかと思って、勉強も頑張りました。課題と向き合って改善策を考えて積極的に取り組んだつもりです。 ですが、一つできるようになったと思うとまた新しいことを習うので、「出来ない」と言われて… そんなことを繰り返しているうちに「私は、何をしているのだろう…」と思うようになり、次の日を迎えるのが怖くなりました。 現在は色々な支えがあり、療養を経て回復しているのですが、また出来ない事と向き合って自分を否定されるような気持ちになる日々が待っていると思うと、復職が怖く、転職も視野に入れています。 無理に出来ないことをさせて成長を急かすのではなく、出来ることを肯定してくれて、少しずつ成長出来るような環境があれば教えていただきたいです。 それとも、これだけ傷付きやすいと看護師を続けるのは難しいでしょうか? 長文失礼しました。

2025/04/16

21件の回答

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はじめまして。23卒で同じような経験がある者です。辛いですよね。。回復してきているとのことで、本当に良かったです。 思い切って転職するのがいいんじゃないかなと私は思います。 その環境が良い悪いではなく、あなたにとって合わないのではないでしょうか。 合わないところで苦労し続ける必要はないと思いますよ。 私も転職を経験しましたが、本当に色んな職場があります。同じ看護師でも、職場の風土によって雰囲気も全く違います。新卒の頃って今の職場が全てのように感じてしまったり、社会人としてバリバリ働けていない自分を責めてしまったりしますが、そんなことはありません。その場所があわなかったってだけ。 少しずつ成長できるような環境というのは、正直入ってみないとわかりません。そこは転職エージェントさんを通じて確認するしか方法はないと思います。 それだけ傷つきやすいということは、感受性が豊かなのではないでしょうか。自分が傷つきやすいからこそ、他人への言葉選びを丁寧にできるし、人の心を察することもできる、むしろ長所だと思います。私も傷つきやすくめちゃめちゃ泣き虫ですが、なんとかなってますよ(^^) YouTubeとかに経験談とか色々載せてるので、ぜひ探してみてくださいね。 うまくいくことを願っています!

2025/04/17

質問主

じろべえさん ありがとうございます😊 そうですよね、私に合うところがあると信じて、勇気を振り絞って転職してみようかなと思います! YouTube見てみますね♪ ありがとうございます🙇

2025/04/17

お疲れ様です。看護師25年准看護師3年、看護助手2年の者です。実習指導者も18年独歩の副看護師長をしています。私も看護師の免許を取った時点で何でも出来ると思ってました。でも学校の実習、学習何て最低限の事なんですよね(私も技術が欲しく色んな科に転職しました)学校の教科書何て卒業した時点で全部捨てましたし違う科に行けば、また新しい本を買う。そんな毎日で日進月歩の医療にはついて行けません。そして32才で通信の大学に働きながら、学士を取得する為に通いました。会社員も同じでは無いでしょうか?大学で例えば経済学部にいて就職したら、分からないことだらけで、毎日次の書類やプレゼン等夜な夜なやるのでは?それが終われば次のステップへ、免許の無い仕事はクビになれないプレッシャーを考えると看護師の比では無いと思います。なまじ免許があるので嫌なら辞めて次、何て発想が出てしまいますが一家を支えてる会社員がそんな考えになるでしょうか?看護師の免許を持ってるだけで、嫌なら辞める。そんな気持ちで就職してもその病院を良くしよう❗️会社の為に頑張ろう❗️とは思えないのでは!?サラリーマン等会社が潰れたら、給料が減ったらそのまま自分に帰ってきます。だから必死だと思います。歳をとるたびに再就職何て難しいですから。仕事ってそう言うものだと思います。私は父子家庭で息子は高校野球をしています。お金かかります。今の職務を辞められないし、他の病院で今の年収は無理です。毎日スタッフの愚痴、上司からのトップダウン、指導と育成、研修、この病院をどう良くして自分のお給料を上げるか?心が病んでても決死の覚悟で出勤して、深呼吸して病棟に入ります。私が辞めたら息子が部活、甲子園を目指す❗️事が続けられませんからね。「野球部辞めてくれ」と言うしか無くなります。毎日砂だらけで帰って早朝練習に行く息子の弁当、ユニフォームの洗濯、破れたユニフォームを縫う🪡でもそれを見てると楽しいです。仕事さえ我慢すれば息子の晴れ姿が見れる。それだけで生きてます。身体も50才を超え難しい事が吸収しづらくなりましたが、若い子たちがパソコンスラスラ使って高度なことをやって行く、ついていく事が精一杯ですが、私も経験があります。仕事してお金を貰うということは、そういう事なんじゃ無いでしょうか。

2025/04/17

はじめまして。 私は22年前に新卒で大学病院に入職した者です。 「出来ていない」「仕事が遅い」と言われるのは日常茶飯事でした😢 私もめちゃくちゃ傷つきやすいタイプのため、 指摘された内容よりも 指摘されること自体にひどく傷つきました。 世間一般では3か月で新しい環境に適応できるなんて言われますが、 私は子供の頃から新しい環境への適応能力が低く、 6か月経っても慣れはしないし 緊張も解けませんでした。 極度の緊張の中仕事に行くのは本当にストレスで、 えづきながらなんとか通勤していたことを思い出します( ;´Д`) でも7か月目ぐらいから 気づけばなんだか慣れてきたんですよね。 一年目の終わり頃には少し自信を持って働けるようになった自分がいました。 今この年齢になって思うことは、 最初から完璧に出来る新人がいたら怖いし、 それならば指導者なんていらないということです。 新人は出来なくて当然なんです。 でもその当時の私は、 言われたことは一回で出来なきゃダメ、ぐらいに思っていました。 別にそうやってプリセプターや他の先輩たちに言われたわけでもないのに。 出来ない自分に苦しんで、 そんな自分が大嫌いで仕方なかったのですが、 今思えば自分で勝手に評価のハードルを上げていたのだと思います。 自分で勝手に自身に過度な期待をしているから、 それが出来ないと落ち込む、という感じです。 指導する立場になってから気づいたことは、 出来ている面より出来ていない面に目が行ってしまう、ということです。 自分が出来ていない面ばかり指摘されてつらかった経験から、 なるべく出来ている面を伝えて褒めるように心掛けてはいましたが、 それでもやはり出来ていない面の方が目についてしまい、 そちらを指摘することの方が多かったように思います😔 今の職場が無理に出来ないことをさせているかどうかの判断をするには 少し早いのかなぁと思いました。 復職も 転職先を探すのは骨が折れる作業な気がします。 私は転職経験が多いですが、 面接では長く勤めた職場のことより 短期で離職した職場のことばかりを聞かれます。 それこそ、 出来ている面よりも出来ていない面ばかりを突っ込んでくるのと同じです。 あめさんの人柄や休職に至る経過、そして現状もわかっている今の職場に復職するのが一番働きやすそうな気がします。 今の部署に戻るのがつらいのであれば、 別の部署に移動させてもらって再スタートするとか。 今の病院で復職してみてダメだったときに転職を考える、というのでも良いのではないかなと思いました。

2025/04/19

自分のことは自分しかわからないですから、 あめさん自身が心身の危機を感じたのであれば 休んだことは正解だったと思います🙆‍♀️ 私は新人のときに苦手がありすぎて、 何もかもが嫌というか こんなに嫌なことばかりってことは看護師自体向いてないのではと思い、 本気で看護師を辞めることを考えたぐらい😂 中でも一番苦手だったのがミキシング業務で。 早出の担当業務だったんですけど、 その日の日勤分の輸液を“全部一人で”作らねばならなくて、 一年目はやたらと早出がつけられてたんですね(業務に慣れるためにかも?🤔)。 沢山ある輸液のミキシングを7:00過ぎまでには済まさねばならなくて(7:30から食前薬の与薬や血糖測定、インスリン投与など夜勤者の業務をサポートしないといけないので)、 私は手際が悪くていつも時間がかかってしまっていて😓 他の人より時間がかかる分 逆算して早く出勤するようにしたら、 今度は先輩方に「早く来すぎ」と言われ(;´ω`)チーン 決められた時間の中で出来るようにならねばならないと(;_;) ある日、 あまりにも出来ないので 「今日の早出のミキシング業務がうまく出来なかったら、もう看護師辞める!😤」と決めて出勤しました。 まだ入職して3か月経っていないぐらいだったと思います。 そしたらその日、 上手く出来ちゃったんですよね😂 なんか拍子抜けしちゃって😂 苦手の中でも一番苦手としていた業務が克服できたことによって急な自信に繋がったみたいで、 その日から「もうちょっとだけ看護師頑張ってみよう。嫌だったら辞めればいいや」と思い 気づけばなんやかんやで23年目です😂 あめさんの中で、 何に対して「出来ていない」と指摘されると否定された気持ちになってつらいのか、 何をさせられたときに無理にできないことをさせられている・成長を急かされていると感じるのか、 自分が一番嫌だったこと・苦手なことがなんなのかを分析してみてもいいのかななんて思いました。 それが克服できたとき、 色々抱えていたものが急に晴れるかもしれません😚 それが本当に苦手で克服できないことだったら、 無理に頑張らなくてもいいんじゃないかと思いますし🙂‍↕️ ※長々とお話ししてすみませんでした🙇‍♀️

2025/04/20

私も24卒で、同じように半年で限界で休職しました。絶対に辞めてやる!と思いながら2ヶ月休職し、看護部長、院長と面談をして色んな提案をされましたがその思いは変わらなかったので退職しました。 何が嫌だったの?と聞かれても、これ!と言えるような決定的な出来事はなく、日々先輩に迷惑をかけないように、患者さんの安全を失わないようにと ずっと気を張りつめていることに疲れた。言葉に出来ないけど、あの雰囲気が苦痛だった。と、社会人の先輩からするとなんじゃそりゃな理由かもしれませんが、当時の私には今まで味わったことのない体調不良になるぐらいに限界でした。 すぐに仕事を探すつもりでしたが、休職中に仕事のストレスがない幸せに気づいてしまい、バイトもたまにしかしてない本当に怠けた生活を今も送ってます。 多分働いた期間より休職・退職した期間の方が長く、そろそろ1年前に休職した日も近づいてくるし、貯金も減るだけなのでやばいなとは思います。色んな職場があるとわかっていても、次もまた同じことになったらどうしよう、こんな経歴が空いたら看護師を名乗るなんて…とできない理由を探して動けず、、です。 精神科病院の見学(いつでも内定出すよとのこと)訪看の誘いがあり、看護師を続けるチャンスはそこにあるのに何をやってるんだろうって感じです。また働くって思ったらめっちゃ具合悪くなり、バイトではそんなことなかったので余程前職のトラウマがあるのかなと… よく周りの人は「免許があるからどこでもいつでも働ける!」と言いますがそれは一人前の看護師が言えることで私みたいな経歴には通用しないと痛感しました😭 優しい主治医にも早く看護師に戻れと言わんばかりのことを言われるので本当にそろそろやらないといけないなと思っています。(思うだけです) 何も答えになっていませんが、世の中には私のような人もいるのでぜひ…笑

2025/05/27

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「休職」のお悩み相談

キャリア・転職

5年目看護師です。去年の6月まで大学病院で働いてましたが、結婚を機に県外に引っ越し精神科病院で半年働いてます。精神科病院で働くのは合わなくて眠れなくなったり、急に泣いてしまったりということが続いていたので現在休職しています。もう戻るつもりはなくて退職を考えています。次はどこで働こうか悩んでいるのですが、もう一度急性期で働きたいという気持ちもありますが、ブランクがあるのでやっていけるか不安です。また訪問看護やクリニックも気になり、自分はどこで働きたいんだろうと悩んでいますが、精神科病院ではもう働きたくありません。 みなさんどういったところで働いていて、メリットデメリットを教えてください。 また転職して半年で休職すると再就職は難しいのでしょうか、早く働きたいという気持ちはあるのですが、不安です。

休職訪問看護クリニック

みゅ

外科, 消化器内科, 耳鼻咽喉科

82025/05/20

むりすぎる

内科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, その他の科, 病棟, 外来, 神経内科, 一般病院, 回復期, 検診・健診

私も5年目で大学病院の病棟を3ヶ月で体調崩して半年休職して、入退院とか外来の支援部門に2年半勤めて 外の世界をみたくて昨年の6月末に退職して、企業とリハデイをメインで探したんですが内定が出ず、5月から140床の整形メインの病院の外来として働き始めました。 私の転職活動の印象としては、医療機関であれば採血・ルート確保が問題なく行えるのであればある程度のところでは選考が進みやすいです。 条件面がイマイチなところは採血すらもできなくてもとってくれますね。 休職されてそのあとに障害者手帳の交付や精神疾患としての治療や通院があると、倍率が高いようなところ(条件がその分いいことが多い)は落とされやすいかと思います。 ただ休職されている間に焦って探すのではなく、まずはしっかりとお休みになられて回復されてから考えてくださいね! 私はそれで焦って探して今いる病院後悔してます😓 私は臨床経験がほぼなくて、本当に転職先が見つからなかったんですが、みゅさんは臨床経験おありかと思うので興味があるところに話を聞いたり見学されながらゆっくり探してみてください! 免許がある限り絶対働き場所はありますから😌

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雑談・つぶやき

旦那さんの男性不妊が分かり体外受精を勧められました。 私自身も排卵障害が有り内服でコントロール出来ています。 現在病棟で常勤勤務しています。 今はタイミング法で休みの日や夜勤明け、どうしても来院が難しい時は夜勤前に受診をし月に4回~5回受診してます。 ここから体外受精に移るとなると 2日に1回、もしくは週2回受診が必要になるようです。 今出ているシフトはもう仕方ないと思うのですが 結構の頻度で日曜日が休みのパターンが多く 日曜日はクリニックも休みなので 休みの無駄使いだと思ってしまいます。 ただ採卵をする、体外受精をすると言ったとして 応援してくれる師長ではなく 以前他の方が、体外受精に移りたいから仕事を辞めたいと話した時に 1年出来なかったくらいで と言った上司です。 また有給はなるべく残しておきたかったけど 最近無駄に有給をシフトに使われており もし妊娠して休んだ日とかに使って欲しいのになぁって思ってしまいます ※他の妊婦さんは有給が無くなって、まだ休む場合休職してます 師長と明日夜勤が被るのですが 嫌味を言われるリスクを背負って 早めに体外受精をすること、採卵をすること 急な休みが必要になるかもしれないこと、連休や日曜日休みじゃなくて平日休みを増やして欲しいこと を伝えたいのですが まだ言うのは早いでしょうか? 師長は連休を取らせてあげたい!らしく、連休をくれますが連休だと次いつきてと言われた時仕事に被ります うちの病院は休みが多い方です

有給シフト旦那

琥珀

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, 新人ナース, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 回復期

32026/01/07

かこ

皮膚科, クリニック

こんにちは! 内科のクリニックで夜勤なし常勤で働きながら体外受精したことがある者です。 不妊治療は車で1時間かけて通っていました。 通っていた産婦人科クリニックの場合は通院のタイミングもドクターに指示されていたので急なお休みをもらうことが多かったです。 有給を貰うたびに不妊治療に理解がない職場の院長に「次は採卵になるので…‥」と説明をして不妊治療に通っていましたがそれ自体がストレスになっていたと思っています。 そして採卵や移植のため内服や注射などで体調が目まぐるしく変わり体調がいい日の方が少なかったです。 採卵後は腹水が溜まって1週間入院したこともありました。スムーズに行けば1度で妊娠できる方もいればそうでない方もいるので終わりが見えない不安もありました。 私の場合2度目の移植で妊娠しましたが残念ながら流産しました。気持ちと身体が疲れてしまい今は不妊治療自体をお休みしています。 そして今後の事を考えて休みが取りやすい美容皮膚科のクリニックに転職しました。 上司の事を考えながら…夜勤をしながら…シフトの事を考えながら…体外受精にチャレンジするのはとっても大変なことだと思います。 本当は一度休職してチャレンジされるのがストレスがなくて妊娠するには一番近道かなとは思いますがお金もかかりますしね…💦 平日休みが多ければ多いほど不妊治療しやすいのは事実なので現状のまま不妊治療をするのであれば早めに上司に相談した方がいいとは思います。 考えなければいけないことが沢山あって不安や期待があると思いますが琥珀さんがストレスなく治療に挑めることを願っています!

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キャリア・転職

以前はICUで働いていましたが、業務や環境の負担に加え、新人時代に少しパワハラのような関わりもあり、精神的に体調を崩して休職することになりました。その後約1年休職し、最終的に退職しました。 休職中は精神科のデイケアに通いながら自分と向き合い、HSP気質やASD傾向など、自分の特性について理解を深める時間になりました。その中で、無理に以前と同じ働き方に戻るのではなく、自分に合った働き方をしていきたいと思うようになりました。 そして来週から、療養病棟で週4日のパートとして働き始める予定です。 久しぶりの仕事で不安もありますが、自分に合った環境で少しずつ前に進めたらと思っています。同じような経験をされた方がいたら、お話を聞かせてもらえたら嬉しいです。

休職復職パート

🫠

新人ナース, 慢性期

12026/02/22

しか

その他の科, ママナース

同じく新卒病棟で精神的に追い詰められ休職した経験があります。まず自分を大切に休むという選択肢を取れたことがすごいです!無理やり頑張りすぎて心身を壊してしまう場合もある中で再就職までできていることが素晴らしいです☺️ 私も休職後に転職したクリニックでは病棟ほど上下関係がキツくなく、夜勤もないので夜鬱々となることもなく自分に合っている環境で4年続けられています。 自分に合う職場が必ずあるはずなので無理せずゆっくり探してみてください!

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👑キャリア・転職 殿堂入りお悩み相談

キャリア・転職
👑殿堂入り

病棟勤務 戦力外通告されました。 皆さんならどうしますか? 2年目です。1年目はゆるい部署にいましたが、人間関係が原因で2年目から脳外科・神経内科に異動しました。異動してからの人間関係は良好です。 ですが、異動してから薬剤に関するインシデントを4件ほど起こし、優先順位や多重課題ができていないのでは?という方が浮き彫りになり師長や主任に『複数受け持ち任せられない』『一人を持って看護のつながりを持って』ということで受け持ち1人になりました。 複数受け持ちに戻るよう、1ヶ月間1年目のように勉強したりと業務に臨んできました。 そして最近師長さんに『君は病棟勤務よりも外来とか健診センターとかのほうがいいのでは?ウチの部署もスタッフが足りないから育てる余裕が足りない。前向きに捉えて看護師はいろんな働き方あるよ』と部署は決まってませんが、異動確定となりました。 インシデントを多発したことや情報収集ができていなかったり、看護のつながりが無かったことは自分でも反省していますし、今後成長させていきたいなと思っています。 ですが、ここまで頑に病棟勤務を否定されて正直納得出来ていないです。 他の先輩にも何人か相談しましたが『ぶっちゃけそこまでするかな?』『自分ならそこまでされたら辞めるよ』とのこと。 師長さんの言ってることも確かに理解できますが 私も、正直あまり健診センターや外来にはあまり魅力を感じてないですし、病棟での臨床経験を積んで学んでいきたいと気持ちがあります。 ・転職する ・とりあえず外来や健診センターで我慢する 皆さんなら今後どうしますか?参考にさせ下さい。

インシデント2年目一般病棟

まー

新人ナース, 神経内科, 脳神経外科

222020/09/25

moo

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 透析

こんにちは、お疲れさまです。 まーさんがどうしたいかが1番大事なポイントではないかと思います。 上司がどのような気持ちで提案されたかは分かりませんが、ケアややることが多くて忙しくても、人間関係は良好でも、どうしても自分に合わない部署や病院ってあるかと思います。 外来や検診センターは、また病棟とは全然違う業務になるので、病棟での臨床経験を積みたい気持ちがあるのであれば、ご自身に合った病棟への異動か転職がいいのではないかなと…大きな病院だとどうしても異動で行きたくない場所に行かされてしまうものですが(>_<) 病院も規模やいろいろ取り組んでいることが違うので、探してみるとおもしろいですよ。ただ、転職するなら3年は基礎をつけてもいいのかなと思います。中途採用は即戦力を期待されます。

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キャリア・転職
👑殿堂入り

ママナースさんって、どこで働かれてますか? 病院だと…やはり、20時ぐらいまで勤務があって…保育園のお迎えが間に合わないことが多くて… みなさんの意見聞かせていただきたいです!

保育園ママナース病院

ほうじ茶

内科, ママナース, クリニック, 介護施設, 消化器外科

182020/01/31

アル

ママナース, 検診・健診

はじめまして。 私は総合病院勤務でしたが、次の4月から検診施設へと転職することにしました☺️ 5時までで残業なし、夜勤なしなので働きやすくなりそうです☺️お子さん小さいと悩みますよね😢

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キャリア・転職
👑殿堂入り

5年目看護師です。わたしはただ手に職をつけたいとの理由でこの職業につきましたが、看護師としてやりたいことなどあまり考えたことがなく、ただ言われたことをやっているような日々に感じます。目標ややりがいもなく、"業務"として続けてしまっています。 みなさんはどういったきっかけで看護師を目指したり、今の科についていたりしますか? そもそもこんなこと考えながら仕事してるのも変ですかね…笑

5年目やりがい

掛上

その他の科, 病棟

192018/11/23

ちゃむ

救急科, 急性期, ICU, HCU, ママナース, 病棟

日々の業務お疲れ様です!私は、交通事故にあったとき、看護師さんの対応がとても優しくて看護師の仕事ってありかもって思い、さらに、アパレルやカフェの仕事をしてみたくてなんかあったときの保険で看護師の免許をとり、さらに保険で養護教諭と保健師もとりました笑 結局看護師しかしてません。スタバで働きたいです!笑

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話題のお悩み相談

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人工呼吸器の管理について、 初めて夜勤で人工呼吸器のついた患者を受け持ちます。 まだまだ勉強中で不安も大きいです。 経験しながら学習していくしかないですか? まだ1人でみていく自信はないです。 フォローをしてくださる先輩はいます!

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カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

呼吸器装着患者さんの受け持ち、心配や不安ありますよね。 私も一年目からずっと呼吸器装着患者さんのいる病棟で働いています。療養なので状態は落ち着いているし、今までの先輩の知識もあったので教えてもらいながら何とかやってきました。 まずは呼吸器の観察、勉強、分からないところは先輩にきく、ちょっとでも変に感じたら一緒に見て貰う、また勉強の繰り返しでした。 致命的なアラームとよくあるアラームとそれぞれの対処は必ず覚えてすぐに対応できるようにしておけばひとまずは大丈夫だと思います。後は異変に気がつけるように普段から呼吸器の数値を覚えていて訪室ごとに確認や、少しでも変だと思ったら先輩と一緒に見るのも忘れずに。 頑張ってください!

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看護・お仕事

病棟勤務の皆さん、ワークシートって印刷して持ち歩いてますか? 印刷せずに業務している病棟があれば、どんなふうに代用しているか、スケジュール管理や情報収集の方法を教えてください。

情報収集受け持ち病院

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呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 外来

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Ns

消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

ワークシートに疾患とか治療かいて、バインダーに挟み、PCカートに置いてラウンドしますね。ラウンド中は患者スケジュールもその都度タイムリーに実施かけるルールです。

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看護・お仕事

高齢者自身が口渇を自覚しにくい場合、看護師はどのようなアセスメントや声かけを行うことが重要でしょうか。また、多職種や家族と連携しながら脱水を予防・早期発見するために、看護師が果たすべき役割とは何でしょうか。

アセスメント

ICU, 一般病院

22026/02/26

ちょこ

外科, 病棟

高齢者の脱水症状は看護師が観察していることを、多職種や家族に紙などに書いて共有して気をつけてもらうことができるかと思います。 排尿回数や食事量が少ない。口や唇、舌の乾燥している。皮膚を摘んだ後3秒経っても戻らない。親指の爪先を押した後2秒経っても赤みが残っている。だるい。ふらついている。など 食事中やリハビリ後などに、水分を摂ってもらうように促すのはできるかと思います。

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