まーる

お疲れ様です。 夜勤、お気持ちわかります。 わたしだったら、①で夜勤のない部署への異動希望を出すかな、と思いました。もし今の病院に大きな不満がなければ、慣れたシステムの中で、まずは他部署を経験してみるのはありかなと思ったからです。 ②は、ハードだと聞くのですが、実際働いてる方からのお話聞いてみたいですよね！

私なら、 そこの環境でなんとかうまくやろうとするのは自分に多大なストレスがかかりそうだなと思うので、辞めますね！ 自分にとって嫌だなと思うこと&嫌な人が多い場合、 まあ多くなくてもなんですけど、 とにかく相手を変えるって無理なことなので、 そういう場合は自分が退いた方が早いです。 そこの環境が自分に合ったものじゃなかったと捉えてさっさと立ち去ります。 自分の居場所がそこじゃなかったというだけです。 職場はそこだけじゃないです。 そこで疲弊して心身やられて、 最悪働けないような状態に陥る前に行動する、と言うのが私の考えです。

少しは離れている方がいいと思います。あまりに近いとスーパーで患者さんに出くわしたりプライベートでの目線が気になります。あまりに遠いと通勤が苦痛になるので、車だったら10-20分くらいがベストだと私は思います。

子供がいるので子乗せの電動自転車を使ってますがアシストしてくれるのでだいぶ楽な気がします。ただ充電忘れるとクソ重くて大変です…

車で通勤しています！

私は自己研鑽に使える費用は「1万円まで」と決めています。 正直、それ以上かかるものは参加していません。 実際に参加したのは、心電図セミナーや心電図検定です。

コメント失礼します。ママナースとしてフルタイムで働いております。私の病院では勉強会や研修への福利厚生が手厚く月に1〜2回は参加している看護師が多いです。また自ら参加したい勉強会や研修などが合った場合、シフトも調整してくれるためすごく環境が整ってます。

お疲れ様です。食べてしまうことありますよね。お酒は飲まれますか？朝昼は食べない事があると聞いて、仕事が終わった安心感から夕食を過剰に食べてしまう事があります。たまに寝ぼけて夜中にまた食べてしまうことも…仕事中安心して食事が取れない事も理由何じゃ無いでしょうか？緊張感から喉を通らないとか？私も仕事中喉が通りません。仕事前も。お体をお大事に😌

着圧の靴下や、寝る前に足指広げる系のスリッパ履いて垂直に足挙上しながらスマホ見てて、休日はしっかり湯船に浸かるとかですかね...

ご相談の内容、とても共感します。 私の職場にも似たような状況の先輩がいて、気分の波や被害的な言動に振り回されることがありました。後輩に仕事を押し付けられるのも本当に負担になりますよね。 私の場合は、まずはできるだけ感情的に受け止めないように意識しました。相手の言動を「その人の特徴」と捉えることで、自分の気持ちが少し楽になったと思います。 また、あまりに業務に支障が出る時は、上司やリーダーとチーム全体でフォローし合えるように相談しました。 すぐに解決できることではありませんが、少しでもお互いに気持ちよく働けると良いです…。

日々のお仕事お疲れ様です！ 久しぶりの夜勤ということで不安なことが多いと思います。 夜勤前には十分に体を休めてから行くことが大事です！日勤の引き継ぎでは、変わりがないことは送らなくても大丈夫だと思いますが、患者さんの状態に変化があった場合や新たに朝に指示が入ったことなどがあれば送る必要があるかと思います！

日々のお仕事お疲れ様です！ 申し送りは慣れるまでは難しいですよね、、 外来でお仕事されてるんですかね？私は病棟なので異なると思いますが、 これまでの経過と今後の治療方針、疾患やアレルギー、家族情報などが外来の看護師さんから送られるとわかりやすくて助かります！！

休める時に休む。 勉強は、新しい病院に勤め始めてからでおっけー。

妻は現在転職してますが、僕も妻も元々同期(看護師同士)ですし、他にも職場で結婚してる人も多いです。

尊敬できるスタッフが1人います。その方は常に患者さんやスタッフに対して丁寧で思いやりのある対応をされており、忙しい中でも周囲に気を配る姿勢に日々学ばせてもらっています。また、私自身も、今後は後輩をしっかりと支えられるような存在になりたいと思っており、特に今、少し悩んでいる様子の後輩がいるので、その子の力になりたいと感じています。

私も勉強中の身です。まず日常的に話せる様に、簡単な会話を独り言で会話している風に話してからそれをメモに取り、文法確認をしていました。かなり忘れてしまっていたので、基礎的な文法を再度参考書を見ながら確認しつつ、日常的にも英語に触れる習慣をつけた感じです。その後少しずつ医療関連の英単語を暗記する様にしています。 お互い無理せず頑張りましょう！

こんにちは。私も看護師として働きながら、料理やお菓子作りが大好きで、副業として少しずつ活動してきたので、共感して思わずコメントしました🍳 私は本業の合間に、以下のような形で副業をスタートしました： 🔸 週末に小さな料理教室を開催（自宅 or レンタルスペース） 　→ 最初は知人限定でスタート。SNSで作品を載せると自然と広がっていきました。 　→ 「健康管理×料理」という視点で、看護師の知識を少し織り交ぜると信頼度が高まりました。 🔸 保育園や地域のイベントで「親子クッキング」の講師 　→ 看護師の経験から「衛生面・アレルギー配慮」に自信があることを伝えると好感触でした。 🔸 カフェやパティスリーでの短期バイト経験 　→ 副業としては「週1」などで相談できるところもあり、看護師の勤務と調整可能な職場も見つかりました。 🍀 副業を始める際のポイントとしては： • 「趣味＋資格」を活かす：「看護師×食育アドバイザー」などがあると広がりやすいです。 • SNS活用：インスタやX（旧Twitter）で日々の料理投稿をしていると、仕事につながることがあります。 • 副業OKか確認：勤務先の就業規則を一度チェックされることをおすすめします。 看護師の仕事も好きだけど、違うかたちでも誰かの健康や心を支えたい…そんなまーるさんの思い、すごく素敵だと思います。 無理せず、でも「好き」を形にしていってくださいね✨応援しています！

本人に注意ができないのなら、何か起こってから本人が反省するのを待つしかないですよね… 注意するのって本来上司の役目なのですが、上司もできないとなると辛いですよね。 人の命を守る仕事なんですから、その人の働き方で患者も守れないし同僚に迷惑かけるの辞めてほしいですよね。

私ならそもそも関わらないようにしますね。関わらないといけない時はもうしょうがないので割り切るしかないです。 変な医者多いですよね…こっちが拒否できないのかなと思います。

私も5月から3年ぶりに夜勤始まりました！同じく2交替です。とにかく家で沢山寝ました！今までは睡眠1時間取れたらいい方だったのでとにかく睡眠大事にしてます。今は1時間以上しっかり寝れるので、仮眠後は白湯を飲んで気持ちをスッキリさせてます！

私は病棟がしんどくてしんどくて…。 逆に救急に配属になってからの方がメンタルが安定しました。 確かにやり方とかは全然違いますが、慣れてしまえば救急はテンプレートみたいに、この時はこうって動きが決まっているので楽になりました。 あとは疾患とかの自分の知識が身を結ぶので、とてもモチベーションも上がりました。 人によって合う合わないは絶対にありますし、病棟の方がいいってことならば異動希望とかしてみてはどうでしょう。

外来看護師で働いていましたが、正直、地域との連携を意識したことはなかったです。 ケースワーカーさんが連絡・連携を担ってくださっていたので看護師はあまり…何もすることがなかったです…。

夏みかんさんこんばんは。 麻薬及び向精神薬取締法にて、フェントステープは、鍵付き金庫保存、ダブルチェックで使用し、使用後は折りたたんで薬局へ返却が決まっていると思います。 病棟がこうだからではなく、法律で決まっているのです。 もし師長さんに言ってもダメなら薬局確認するか、部長もしくは前の病棟師長へ相談する方が良いかと思います。

そうですかぁ。 私はモチベーションも志も高くないし、 天職だなんて微塵も思ったことないし、 キャリアも全く興味がなくて、 むしろ向いてない向いてないと思いながら、 ズルズルズルズル今日まで来た人間ですからねぇ……。 うんうんと話を聞くだけにして自分のことは語らず、 そういう人とは仲良くしないです、自分がしんどくなるから。 自分と合う人としか仲良くしません。

一般病棟では、カテーテルバッグの尿量を見てから管内じょうちゅうしてましたよ。 水平にして目盛りチェックしてましたよ。 わざわざ破棄前に空にはしませんでした。 ちなみに、目でバッグ目盛り確認しても、尿瓶の目盛りと100mlくらい誤差あります。 1日500mlか600ml以下でiv指示あっても一回誰かに相談したほうが良いかも。 後で、排出しすぎで心不全がかえって悪化するかも。

技術とよくある疾患についてまとめていました！参考になれば嬉しいです。

こんにちは♪ 私は月シフトが出た時点、夜勤前の最終勤務と2回挨拶します。たとえ後輩でもこちらから声かけます。 今のクリニックは2人夜勤で何が起こっても運命共同体なので笑笑 私は基本先輩と組むので尚更です。 どこの病院も基本夜勤は最小限の人数しかスタッフがいないので何かあれば他のスタッフに助けてもらう事になりませんか？ 何回か転職してますが、自分の中では結構当たり前だったので… 夜勤のリーダーさんはメンツによって采配も変わるでしょうし。 お仕事できる方には当たり前じゃないのかもしれません。 たぶん皆さん礼儀として声かけるのが当たり前と思っているだけだと思いますよ。そして多くの病院で慣例かと思います。

救急外来で働いています。 毎日ルートキープしてますよ。 なんだったら日に何回もするので、上達せざるを得ません。

私も割とポンコツで病院で3年経験したあと、クリニックに転職した際、めちゃめちゃ指導されました。 (病院とクリニックで違いもありますが、そもそも少し雑だったのだと今ではわかります) 急変は焦るし、パニックにもなってしまいますよね。 産科で働いていたので、急変多くて常にビビってました。 私が独り立ちまでにたくさん言われたのは、とりあえず事例の復習あるのみ、次同じことが起きた時に必ずできるようるすること、でした。 急変時の対応って患者さんによっても違いますが、大きな流れは変わらないはずです。 まずは自分が当たった事例を本当に細かく、1分1秒何が起こったか、何をしたか、周りの人の動きまで書き出す。 (記録にあると思うのでそれを参考により細かく思い出す感じです。時間、患者の状態、医療者のしたことなど表にしたらわかりやすいかな) その上で、自分が何をやればよかったか動きを確認する。 そして、できれば時間を測って実際に動いてみる。(できれば病棟でやるのがベストだけど家でもいいと思います) 同期とかと協力して、実際に動いてみていました。 自分1人でやるのも良いですが、先輩や同期に手を貸してもらってやる方が伸びます。 上司、先輩もがんばっていると思って協力してくれるはずです。 (私も散々先輩方、同期にはお世話になりました) ポンコツな私でも指導できる立場までなれているので、独り立ちまで頑張ってくださいね！

8年目のときは3交代の病棟で月7〜12回休み、夜勤は8〜9回(3交代なので2交代換算だと4〜5回)でした。 2年目のときは3交代、2交代が混ざった病棟でした。 2年目終わりには月9回休み、夜勤6〜8回(2交代の場合)という感じでほぼ夜勤でした。 同期や同級生に聞いたりした話だと、病院・クリニック、同じ病院でも病棟によっていろいろと違うと思いました。

看護師3年目の看護師です。 新人の時の同期がとても早く退職しました。 新人研修を1ヶ月ほど受けた後に病棟配属になるのですが、配属されて3日程でいなくなりました。

コスト面で包帯の方が安い ストッキングは力がなくて履けない ストッキングでは肌荒れする ではないでしょうか。きちんと巻けているなら包帯でもストッキングでも大丈夫かと思います。 浮腫が斑ならまだマシかと思いますよ。 ストッキングは対処法でしかないので、浮腫の原因を少しでも解決する必要があります、そちらも指導して、悪化がない、蜂窩織炎になってないことを確認して行くことが浮腫治療の1歩です。

体重を減らす ボディメカニクスで動く 筋トレして筋力維持 適度な運動で自身の体力筋力維持 運搬などは無理しない こんな所です

寝ても疲れがとれないのは、 睡眠の質の問題だけではないかもしれません(´･ω･`; ) 疲れがとれない原因に、 食事内容・運動不足・病気の可能性などもありますが、 その辺りは問題なさそうでしょうか？ 例えば食事だと、 栄養不足（ビタミンB群や鉄分の不足）、糖質の摂りすぎ、 病気は甲状腺疾患や貧血、DM、肝機能障害、SASなど。 貧血は女性に多いですし、 SASも肥満の中高年男性に多いイメージですが意外と女性もあるらしく、 男性と症状が異なるため見逃されやすいらしいです。 睡眠の質で言うと、 私はカフェインを摂取すると睡眠への影響大なので（ほんとに眠れなくなります）、 コーヒーは元々飲めないのでそこは良いのですが、 ほとんどのお茶にもカフェインが入っているので、飲み物は水にしていて、 お茶を飲みたいときは麦茶にしています。

こんにちわ。わたしはお互い信頼関係のある医者であれば薬を出してもらうために診察してもらったり、処置をしもらったことがあります。医療費補助はありません。 でも基本的には申し訳なさがあるので、よっぽどなことでない限りは他院に受診します。

はじめまして。今年から循環器内科・心臓血管外科の2年目になります。 循内特有で買っておいた方がいいものとしては、うちの病棟だと照林社さんの本当に大切なことが1冊でわかる循環器（ピンク色のやつ）をお勧めされて3年目までの先輩はみんな持ってました！大きい本の方は自宅用、小さいハンドブックはポケット用です。他はペンライト、マッキー、スケール（JCS.GCSとか書いてあるやつ）、時計などがあれば便利だと思います。私の時は2年目の先輩から買い物リストを作ってもらいました。 勉強は臨床に出てからたくさんすることになるとは思いますが、まずは心不全の勉強などどうでしょうか‥。心不全を知っておくと色々とアセスメントの広がりも増えますし、知識同士が繋がりやすくなると思います。あとは余力があれば不整脈や弁膜症。心外もあるなら動脈疾患や静脈疾患も知っておくと安心かもしれません。心電図や12誘導も知識としては必要かもしれませんが、やってみないと覚えられなかったりもするので働きからでも遅くないかと‥ 色々書きましたが、強制的に勉強せざるを得なくなるので、今は入職まで自由を謳歌してもいいかと‥。 先輩についてはとにかく報連相を徹底することと、挨拶をしっかりしてハキハキすると可愛がられてる印象があります。あとは仕事ができるようになってきたら積極的に先輩の手伝いをしましょう。私は上記のような愛される後輩力が欠如しすぎて、お局様たちに目をつけられ非常に仕事がやりづらいので、ぜひ参考にしてください‥！ 真面目な子ほど辞めて行くのが早かったです‥うちの病棟は半年で2人メンタルを病んで去っていきました。それ以外にも10人近く1年で去っていったので病棟がおかしいだけかもしれませんが‥適度に息抜きをしてください！！合わないならすぐ辞めてもいいと思います。ぜひ素敵な看護師さんになってください。心臓は様々な疾患の元になるので見れるようになれば本当に強いと思いますよ。かくいう私は今年で転職予定ですが‥💦応援しております‥長文になり申し訳ないです🙏

ご入学おめでとうございます！ 新卒をたくさんとる病院はその分離職率が高いということです。ご自分の将来プランにもよるかと思いますが、新卒募集だけでなく中途募集の要項もみてつねに募集しているところは要注意かもしれません。

予防接種の履歴さえわかれば違う病院で受けても大丈夫だと思います。 勝手に診断名をつけるのも嫌ですが、デリカシーやプライバシーへの配慮がないのもとても嫌ですよね。 受診はやっぱり信頼できるところになさるのが1番だと思います。 我慢せずに通院先変えちゃいましょう

こんばんは🌇 私は夜勤の時いつもインスタントコーヒーを持っていきます✨ 5時ちょっと前くらいからみんなとコーヒー飲んでその後に控える朝の採血も点滴も乗り切ります笑

週1でクリニックのバイトをしています。時給が良いので。