新卒で今年度から幼稚園で働きます。 ようやく昨日人事があり、私は年少クラスの補助になりました。 ですが担任の先生が1学期が終わると産休に入るので、2学期からは私が引き継いでそのクラスの担任をすることになりそうです。 学年途中の担任交代ということで不安しかないです。 今の担任の先生がいるうちにしておいた方がいいことや教えてもらっておいたほうがいいことはありますか?
産休幼稚園教諭担任
よる
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
ぬーそう
保育士, 保育園
3月の時点で、どのようなクラスになることを目標にしているのかや、 大切にしている保育方針などを聞いておくと良いと思います。 引き継ぎも大変だと思いますが、頑張ってください^ - ^
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みなさんの園はお誕生日会、何をされますか?なんとなく、マンネリ化をしているので、新しい内容にもチャレンジしたいなと思います。
誕生会保育内容幼稚園教諭
おすし
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, その他の職場
fukuchan05
保育士, 保育園
ありきたりですが、パネルシアターやマグネットシアター、劇、クイズ、マジックショー。変わったところで、外でシャボン玉ショーをしたり、みんな巻き込んで体を動かすリズム遊びなどでしょうか…。
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3年目、幼稚園教諭です。 質問ではないのですが、4月から初めて2歳児の1人担任をさせて頂くことになりました。もちろん補助の先生が1人付いてくださいます。 昨年度は年長の担任をベテランの先生と2人でしていたので、そこから未満児、1人担任というので不安でいっぱいです、、、。
認定こども園2歳児幼稚園教諭
しの
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
タル
保育士, 幼稚園教諭, 保育園
幼稚園の2歳児さん、とってもかわいいですよね😍私の息子も幼稚園の2歳児クラスからお世話になりました。先生が息子にも保護者にも寄り添ってくださる先生で今でも感謝の気持ちでいっぱいです💕 しのさんもかわいい2歳の子ども達に癒してもらいながら担任頑張ってください❣️
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今年の秋に、こども園で実習予定なのですが、はじめての実習で漠然とした不安があります。 実習されたかたは、どのような感じでしたか? 1日の流れや、家に帰ってから実習日誌を書いたなど教えていただきたいです(^^) 幼稚園教諭の免許のみ取得目指しております。
実習認定こども園幼児
れもんとうめい
その他の職種
よる
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
私も昨年教育実習に行きました。 行く前はとても不安でしたし、実際に実習園に行くと思ったように出来ないことが多く落ち込むことも多いですが、子どもたちはすぐに「先生」って呼んで懐いてくれるのでその笑顔でなんとか頑張れました。 1日の流れは、朝は登園してから園内、園庭の掃除→朝礼→子どもたちが登園してくるとそれぞれのクラスに分かれて実習。 子どもたちが帰ってからはほとんど休憩もなく制作物の準備や掃除などしていました。 実習日誌は家に帰ってから書いていました。 私が行った園はこんな感じでしたが、友達が行った園は休憩をしっかりとらせてくれて、その間に日誌を書かせてもらえたそうです。 なので実習をさせていただく園によってかなり変わると思います。 実習では思ったようにいかないこともたくさんあると思いますが、頑張ってくださいね!
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保育学生です 今度の6月に幼稚園実習があるのですが、そこで制作遊びをするので指導案を書かなくてはいけません アイデアが思い浮かばず悩んでいるので、何かいいアイデアをいただけないでしょうか。壁面よりは子どもが持ち帰っても遊べる方がいいと言われました 3.4-5歳児それぞれで何かいい案がある方、よろしくお願いします!
実習制作5歳児
ぷー
学生, 保育園
ami
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園
6月に時の記念日があるので 紙コップで腕時計作りはどうでしょうか? 底を文字盤にしてコップの側面を左右腕に巻き付けるような長さで切ります。とても簡単!文字盤は大きい子であればマジックでかいたり側面自体も線だけ書いといてあげれば子どもが切れるかなと!準備も簡単です♪おそらくちゃんとした時計は担任の先生が作るだろうからこういった簡単なもので持ち帰れるものなら良いかなと^^
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幼稚園から幼保連携の子ども園になった園に勤めている方いらっしゃいますか? その際、やりにくい部分や、逆にここが良くなった!と言った部分ありますか? 今幼稚園から子ども園になった園に勤めています。 子ども園になってから入職したのですが、乳児に対しての考え方がどうしても、「まだ乳児なんだからいいのに…」とおもうけど、幼稚園の気質が強いのか、「もう2さいなんだからトイトレしなきゃ!」や「一歳なんだからもうお姉さんだよ」となんだか、乳児に対しての考え方に違和感があって… このモヤモヤを共感してくださると心が助かります…涙
共感排泄乳児
Marima
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園
ぬーそう
保育士, 保育園
私の友達が同じような園に勤めていて、乳児への理解が足りないということを言っていました。 やはり、乳児部でのやりにくさが大きかったようです。 ですが、保育園で乳児を経験していた保育士の採用など、乳児に特化した先生を増やすことによって、乳児の在り方が良い方向に変わっていったと聞きました^ - ^
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今年度も後少しですね! 年度終わりに子ども達に 〜するよ!って事ありますか?? 私は、どの学年でもラストの日は 全員1人ずつ抱きしめてます。
幼稚園教諭担任保育士
れっど
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園
ゆり
保育士, 保育園, 認可保育園
ラストの日にこどもたちとお花見に行ったり、お別れを言ったりとも考えてたのですが、休園なってしまいできなくなりました😭😭
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今度の6月に幼稚園実習で制作あそびを行う大学1年女子です。 制作活動を行う上で、もう完成してしまった子や飽きてしまった子に対してどのような対応をすればよいのか分からないので、アドバイスをいただきたいです!
学生実習制作
ぷー
学生, 保育園
みあ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, その他の職場
どんなものを作るのか、何歳児か、もう決まっていますか? だいたい、一斉活動で早く終わった子は、 絵本や粘土、お絵かきなど、 座って静かにできる遊びを自分で選ぶようにしていました。 つくって遊べるようなものでしたら、 先生に見せてから、自分の机の上で遊ぶのもいいと思います^ ^ 飽きてしまった子には、 そこまで頑張った過程や出来栄えを褒め、 ・その次の作業を一緒にやってみようと誘う ・次はどうする?と選択肢を与えてみる ・近くの子同士で見せ合いっこする なども効果的だと思います。 実習頑張ってください^ ^
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保育園のメリット、デメリット、幼稚園のメリット、デメリット、幼保連携型のメリット、デメリット何でも良いので教えて頂きたいです。自分では、わかってるとは思いますが、他の方の意見を聞いて視野を広げたいです。
幼稚園教諭保育士
ひさ
保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園
にゃんちゅー
保育士, 公立保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設
保育園で7年間、勤めていました。 シフト制がほとんどだと思うので、自分のシフトが終わって、特にやることがなければ15分後くらいには帰ることができていました。 幼稚園では数年勤めましたが、結構、先生方で足並みを揃える…みたいなところがあり、帰りはみんな揃って幼稚園を出ていましたね😅 ちょっとめんどくさいなぁと思っていました😅 あとは、幼稚園はノート記入が無かったので、送り出しでの会話がメインでしたが、子供の人数も多いので、比較的あっさりとした送り出しだったと思います。 私の印象だと、保育園は子どもとの時間が長い イメージですが、それに比べると幼稚園は、先生との時間が長い…イメージでした😅 また、行事が多い園、少ない園で異なってくることも多いと思いますが、 仏教系の園は…行事が非常に多いと思います😅 他の方のご意見も楽しみにしています^^
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新卒から勤めた園も今日でおしまい。 辛いことも多かったけど、よく乗り越えられたと思う。 よく頑張った! 今日だけは自分を褒めてもいいかな☺️ 新しい園への不安もあるけど、自分らしく頑張りたいな。 楽しく働けますように!
退職幼稚園教諭保育士
ゆい
幼稚園教諭, 幼稚園
まるまる
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, その他の職場
お疲れ様でした。たくさん褒めてあげてください♡ きっと辛かったことも経験の一つとして力になります。次のところでも楽しめますよう祈っています!
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働くなら保育園、幼稚園どちらが好きですか? 子どもを預けるなら、保育園、幼稚園どちらがいいですか? 私は、幼稚園→保育園になり、保育園は、人手が多い分、かなり楽だと感じますが、やりがいは幼稚園の方が何十倍もあり、子どもや親との親密さも全然違うなと思います。 自分が幼稚園で育った分、子どもも幼稚園と考えてしまいますが、保育園の良さもありますよね。
2歳児1歳児幼稚園教諭
ぽんた
保育士, 保育園
e88
保育士, 幼稚園教諭, 保育園
はじめまして 働くなら若いうちは幼稚園(時間拘束長い所が多い、書類持ち帰りなど多い。1人担任が多い。その分やり甲斐は大きい。) 子育て後の復職は保育園(複数で担当するから急な休みでも対応してもらい易い、退勤時間が守られ易い、オンオフわけやすい。) 預けるなら、第一子は幼稚園(参観などで会う機会が多くママ友が作りやすい。その後の情報収集や悩み相談に欠かせない人脈作りがし易い) 第二子以降は保育園(保育士さんの手を借りてストレス少なく関われる気がする) あくまで私見ですが、リアルで聞きにくい事なので皆さんの回答を勝手に楽しみにさせて頂きます。
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今年度末で退職しようと思っていたのですが、先週園長から「あなたには担任任せられない」「あなたにこの仕事は向いてない」「この仕事やめたら。」などと言われ、今週体調を崩し点滴を受けたりして今年度末まではムリだなと思い今月いっぱいで退職しようと考えています。 何か良いアドバイスありましたらよろしくお願いします。
退職ストレス正社員
ハッチッチ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園
たむたむ
保育士, 公立保育園
酷い園長ですね💧パワハラではないですか?ハッチッチさんは、何か園にとって重大な損害を起こしたのでしょうか?そうでもない限り、不当な解雇は認められませんよ。まあ、そんな園にしがみつくよりも、ハッチッチさんにとって仕事のしやすい園があるはずです。早々とハッチッチさんの方から見限ってやりませんか?
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この4月から地元を離れてた土地でフルタイムのパートとして働くことになっていたのですが、引っ越し後の持病の検診で手術が必要と診断されました。 ✽前職でいろいろあり、心機一転新しいことに挑戦しようと引っ越しすることになりましたが、まだ正規で働くのはこわいのでパートで働くことにしてます。 就職二週間前に辞退することと、同じ土地で仕事を探すことに負い目、不安感があります。 皆さんはこのようになったらどうしますか? また、どのように職場につたえますか?
退職転職幼稚園教諭
あん
保育士, 保育園, 幼稚園
さなちょこ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 児童養護施設, 乳児院
手術なさらなければならないんですもんね。それならそのまま素直に職場にお話してもよろしいかと思います。もしかしたら、手術後落ち着いてから働いてもらいたいといわれるかもしれませんし…そこは園の判断にお任せしたら良いかなと😊 お体をなによりも一番大事になさってくださいね😊
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いまのコロナ禍、合奏などは積極的に取り組んでますでしょうか?感染対策として鍵盤ハーモニカの取り扱いの注意などあれば参考にしたいと思っています。
音楽会コロナ幼稚園教諭
ななみ
幼稚園教諭, 幼稚園
emimi
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園, 児童養護施設
何をするにも感染対策が第一なので、大変ですよね💦合奏はしない幼稚園なのですが、歌はマスクですが歌っています。 鍵盤ハーモニカは、回数は減りましたがあたたかい日にテラスで練習しています。
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出産後、我が子は幼稚園に預ける予定です。 職場復帰は1歳〜2歳になってからと思っています。預ける予定の幼稚園は2歳から預かって頂けるので、そこで預けるのか、実家に頼るのかという事で考えています。保育園に預ける以外の選択をされた方は、いつ頃復帰されて、子どもはどこへ預けたのか教えて頂きたいです。
2歳児1歳児幼稚園教諭
ぽんた
保育士, 保育園
ゆん
保育士, 児童発達支援施設
あまりご希望に沿った回答ではないかもしれませんが、もともと両親に預けて一歳で復帰しました。が、半年もたたないうちに結局両親が疲弊してしまい、保育園に預けることになりました。
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14時以降のお預かり、皆さんの園ではどのようなタイムスケジュールでしょうか? また、全て室内で過ごされていますか?園庭などで遊ぶ時間などもありますか? 保育をする教員の人数、子どもの人数(日によるとは思いますが)なども教えてください。
園庭保育内容遊び
みっこ
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, その他の職場
tanahara
いつも預かり利用は60〜80です。 室内と戸外で選択制にしています。行きたいところで自由に遊べるよう、保育者を配置しています。
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おすすめのチャンネルや、活用をされている様子を教えて下さい。 先日、椅子取りゲームをした際に、YouTubeにある音源をつかい、携帯をBluetoothのスピーカーに繋げて、うたを流しました。 反応も良かったので、意外と、YouTubeも使える!と、思ったのですが、もしYouTubeを、何かしら保育に取り入れている方がいれば、教えてください!
幼稚園教諭保育士
おすし
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, その他の職場
九
その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設
放デイで働いてます。 YouTubeにある、お片付けの歌は歌に合わせておもちゃをお片付けをし出す児童が出てきたのでおすすめです‼️☺️
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こども園の実習に行く前の学校の課題で、 「実習園であなたが努力したい課題を2つあげて、それぞれの課題達成の方法について書きなさい。」 とありますが、思いつきません。 例えば、どのようなものがありますでしょうか?
乳児保育内容幼稚園教諭
れもんとうめい
その他の職種
おすし
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, その他の職場
実習、頑張って下さい! もし、初めての、実習でしたら、何を頑張れば良いのかすら、わからないかもしれませんし、 2回目以降の実習でしたら、前回の実習を踏まえた上で、努力したいこと、頑張りたいことが具体的に思いつくのかもしれませんね。 私はピアノが苦手でしたので、ピアノを努力したいと書きますかね。今なら。 参考になれば幸いです。
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花粉症のシーズンが来ましたね! ここ最近かなりつらいです😭 鼻周りに塗るタイプ、飲むタイプ、スプレーや化粧下地のタイプなど様々な花粉症対策がありますが、みなさんどの対策を取っていますか?
ストレス幼稚園教諭保育士
くろ
保育士, 放課後等デイサービス
アリエル
保育士, 認可保育園
コメント失礼します。今年は花粉がひどいですね。私は飲み薬、点眼、点鼻薬を使っています。喉も痒くなるので花粉症向けののど飴常備です!
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だれよりも早く出勤してるのに帰るのも1番さいご。 周りのみんなは終わってるのに自分だけ終わってないとかが多すぎて、自分の要領の悪さにガッカリする‥😵
5歳児幼稚園教諭担任
もこまる◎
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
柴犬
保育士, 認可保育園
毎日お疲れ様です。 誰よりも早く出勤、残業、本当に大変ですね。きっと頑張り屋さんで責任感の強いお方なのだなと思いました。 私は保育園勤務なので、業務内容等異なるところもあるのかもしれず大変さの中身はわかりませんが、もこまる◎さんのお身体が心配です。 どうかご無理なさらないで息抜きもしてくださいね( *´︶`*) 年度末、忙しいですよね。私も見習って頑張ります。
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今年度も残り少しとなりましたね。 毎日忙しく大変なお仕事ですが、 保育士(幼稚園教諭)をしていて良かったな!と 思う事はありますか。 教えて下さい。
幼稚園教諭保育士
まお
保育士, その他の職場
ひさ
保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園
関わっていた子どもたちが家族を持つようになり、同じ園に子ども預けにくる時に、お礼を言われる事ですね。そう思うと同時に年を取ったなと感じました。
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お気に入りの手遊びはありますか? 私は学生時代から、授業や実習を通して何度もやった『棒が一本』の手遊びがお気に入りです✨ 皆さんのお気に入りや定番の手遊びをぜひ教えてください!
手遊び保育内容遊び
くろ
保育士, 放課後等デイサービス
えだまめ
保育士, 児童養護施設, 児童発達支援施設
私は忍者の手遊びがお気に入りです。 忍法片足立ちの術とか忍法隣の子をこちょこちょの術とか色んな術をすることができるので好きです。 棒が一本の手遊びもいいですよね!
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卒園式のクラスでの挨拶についてです。 先輩との2人担任なのですが、順番に挨拶する場合、どちらが先の方が良いのでしょうか… 最後に先輩が良い気もするし… 先のような気もするし… どちらが良いのだろうと分からないので、質問させていただきました。 どなたか、ご回答くださると嬉しいです☺️
5歳児幼稚園教諭担任
ゆい
幼稚園教諭, 幼稚園
まーちゅ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園
私の時は 私が先に喋って 先輩にしめくくってもらいました 話し合って順番は決めましたけど 泣いちゃって何を言うかわからないからって言って 先輩に頼りました(^^) 今は 私が後です笑
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保育士や幼稚園教諭を目指すにあたってはたくさんの科目を履修しますね。 保育原理、保育内容、児童福祉、児童心理学、教育学などなど、色々あると思います。 皆さんはどんな科目が好きですか?(好きでしたか?) ちなみに私は福祉系と心理学系、音楽が好きでした。
教育学生ピアノ
れつごー
保育士, その他の職種, その他の職場
emimi
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園, 児童養護施設
私も心理学と音楽が好きでした! ピアノが得意だったので、楽しかったです。体育は、苦手な水泳の25メートルやマット運動などがあり、単位取れるか毎回ドキドキで辛かったです…^^;
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幼稚園、子ども園の方に質問です。 在園児の春休みは、いつからいつまででしょうか? また、コロナにより例年と比べて何か変動がありますか?
コロナ幼稚園教諭
みあ
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, その他の職場
あやなん
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 児童発達支援施設
お疲れさまです。 24日修了式で4月6日の始業式までお休みです。 ちなみにお給食終了が15日で16日以降は午前で降園になります。 コロナによっての変動はありません。
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最近不定期でお手伝いに来てくださるシルバー人材の女性がどうしても思い出せないけど、大好きな歌があると話していてとても気になっています。わかる方、いらっしゃいますか? 童歌なのか、歌遊びなのか微妙なところです。 ・お寺の和尚さん ・ねずみ ・着物のたもと ・川でじゃぶじゃぶ キーワードはこれしかないのですが、この歌が似てるなど些細な情報でも助かります。
幼稚園教諭保育士
e88
保育士, 幼稚園教諭, 保育園
らい
保育士, 保育園
「お寺の和尚さん」は手遊びしか思い浮かびません😅
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年度末の忙しい時期。to do表を作っても量が多すぎてなかなか減らずげんなりしてしまうこともあります。みなさんはどうやって気持ちをあげたりやる気を高めている等ありますか?参考にさせてください。
保育内容ストレス遊び
ami
保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園
ななみ
幼稚園教諭, 幼稚園
仕事中は根性論というか。どうにでもなる。どうにもならないことはない。絶対に終わって解放される時が来る。と暗示をかけて…笑 ありきたりですが… 頑張ったーーって日は好きなもの、食べたいものなど買って帰るようにしてます💦疲れたなあって感じたら今日は何買って帰ろうかなあと考えたり(笑) 毎日頑張ったら毎日好きなものを1つだけでも。笑 報われた気がしてスッキリします^ ^
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皆さんの勤務先で未経験で入って来られた先生の最高齢は何歳でしたか?仕事を教えるときの関わり方や配慮、考慮したことあれば教えていただきたいです。
幼稚園教諭保育士
ひさ
保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園
ぷぷぷ
保育士, 保育園, 認可外保育園
今の職場では50代の方が未経験で入職されて一緒に働いています。 その方はお子さんもお孫さんもいらっしゃるので逆に学ぶことも多いです。 経験がない分個性的な子やグレーな子に対しては驚きもあるようですが、そういう時は自分の経験をお伝えしながらも、子供へのかかわりはやはりとても上手なのでこちらが学ぶ立場として関わっています。
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内定先の幼稚園に確認したいことがあって電話をしようと思うのですが、何時くらいに電話したらいいでしょうか? 幼稚園は子どもの降園がだいたい2時くらいだと思うので、3時くらいだったら大丈夫でしょうか?
登園幼稚園教諭
よる
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
ryoryo
保育士, 認可外保育園
コメント失礼します。 2時に降園ならば園にいる子の引き渡しも落ち着いてきて、バスの先生も順次戻ってくるかと思うので3時で大丈夫そうな気がします。もう少し落ち着いてからのほうがよければ4時のかの方がいいのかもしれません。 あとは、その園に担任業務以外の事務の先生やフリーの先生がいるならばお昼時以外ならいつでも大丈夫そうな気もします。 曖昧な回答ですみません。
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保育士・幼稚園教諭・児童指導員など、皆さんが子ども達と関わってきた中で1番の思い出エピソードを教えてください! 勤務する施設でもコロナで閉所となり、子ども達に会いたい…と悲しい日々が続いています😭 皆さんの素敵なエピソード、これは忘れられない!というお話をぜひ聞かせてください✨
0歳児2歳児1歳児
くろ
保育士, 放課後等デイサービス
ぬーそう
保育士, 保育園
持ち上がりで、1.2歳児クラスを担当した時のことです。私事ですが、2歳児クラス担任の3月に結婚をしました。すると、ずっと私のことを好きでいつも、手を繋いだり、私が休憩に入ると泣いてしまうくらい、私になついてくれていた男の子が、ダメ!!と大泣きしてしまいました。とっても可愛く、でもなんだか心も痛く…。大きな思い出になってます^ - ^
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就職するときに、職場選びで大事にしたポイントはなんですか? 大きな園と小さな園、いろんな保育園がある中で、それぞれのメリットデメリットがあると思います。 パートとして働くならどっちがいいかなど参考にしたいので教えてください。
パート保育士
paon
保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園
AAAm
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童施設
小規模園でパートしてた際、正規の先生が急に来なくなってしまい…代わりに担任させられることがありました💦 小規模だから、って訳ではないのかもですが。。 そういうイレギュラーを考えなければ、子どもの数も少なく、余裕を持って関わることができて良かったです! 逆に今は割と大きめな園ですが、先生の数も多く、その分子どもも多く、、ワタワタしています。笑 とても賑やかです。 どちらが合うか、それぞれかと思いますが、私は園見学に行った時の先生達の雰囲気などはよーーく見ています!
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腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。 今年度より15年ぶりくらいで正社員になり、1歳児担任になりました、49歳です。 これまで、パートですが、長く保育士をしていて軽く痛いことはこれまでもあったもののほぼ腰痛は無縁だったので、対処法が全くわかりません。 数日間、軽く片側の腰、足の付け根からが痛いと思いながら、うちにある塗り薬で対処してきました。 そうしていたある朝、腰の痛みで普通に起きれない、やっとの思いで起きたら今度はしゃがめない、かがめない。 その日は早番。 しばらく動くと、ゆっくり歩けるようになりましたが、しゃがむのはどこか持たないと無理なので、出勤はしたものの職員が揃い次第早退させてもらって病院に行きました。 程度は軽症だと思います。 歩けます、自転車にも乗れますので通勤もできます。 ただ、片側に痛みや違和感程度の重だるさはあります。 腰の痛みは、本当に初めてで戸惑っています。 腰痛を抱えている保育士さん多いと思います。何かアドバイスあったら教えてください。
1歳児正社員担任
晴れたらいいね
保育士, 認可保育園
つーた
保育士, 認可保育園
腰痛、 ヘルニアを発症すると、なかなか気持ちも下がるし、腰、動きにも気を使うようですよね。 僕も、数年前に腰痛でレントゲンを撮り、検査もしたところ、 ヘルニアになりかけている、のと、腰椎分離症との診断を受けました。 それからは、身体の使い方を気をつけるようにしました。 例えば、子どもを抱っこするにも荷物を抱えるにも、膝を曲げて腰へ直接負担がかからないようにする。 これは、意識するようにしました。 しゃがんで上に持ち上げるイメージです。 また、寝る時には、仰向けなら膝を曲げるようにしたり、横向きにしたり。 整骨院にも定期的に通っています。 やはり、自分だけでストレッチをするには限界があるなぁ、続かないなぁ、と。 そこは、プロの手を借りよう、と。 2週間に一度、整骨院に通っていました。 少しずつ、腰痛がひどくならないように生活することに慣れてきた今は、月に一度、整骨院に通っています。 それから、仕事中はコルセットをしました。夏はやや暑いですが、あるとないでは、腰への負担が全然違いました。 1歳児ともなると、腰痛は辛いですよね。 思えば、僕も1歳児担任をしていた時に腰痛を発症しました。 家でやれる腰痛向けのストレッチもあるので、やってみることをおすすめします!腰だけでなく、肩や太もも、おしりのあたりにある筋肉が固まってくることで腰にも響くようです。 太ももの前部分をアキレス腱伸ばすようにストレッチするだけでも違ってきます。肩甲骨を伸ばしてほぐすのもいいですよ☆ 筋肉も繋がっていて、ここが痛いとここにも痛みが出る、とかがあるようで。 それこそ、整骨院に行って聞いてみると、施術される方が詳しく教えてくれるかも。 痛みが柔らかく、動ける時は適度にストレッチをして、 痛みがひどいときには、無理な動きをしないよう意識して、コルセット着用をすすめます。 今日やばいなーって時は、一緒に組む保育者に伝えておいて、湿布を貼ってコルセットして、ってしてました。 痛み止めも、飲むといくらかいいです。 ひとまず、お大事に。
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朝から夕方まで絵本を読む時間が多く、様々な種類の絵本が知りたいです!その中でも子どもたちと一緒に楽しめる絵本が気になっています。 はらぺこあおむしやできるかな?など一緒に歌ったり体を動かしたり出来る絵本のおすすめを教えてください!
絵本保育士
さや
保育士, その他の職場
ぴいち
保育士, 認可外保育園
のせてのせての絵本ははらぺこあおむしみたいに歌があるので人気です!
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