寝かしつけテクニック自分こそ寝かしつけのプロ！って方教えてください！寝...

Question

寝かしつけテクニック自分こそ寝かしつけのプロ！って方教えてください！寝かしつける時、どんな方法で寝かしつけていますか？この先生にかかればみんな寝る！みたいな先生いますよね？みなさんの寝かしつけテクニック教えてください〜！

み · Answer

私ではないのですが、ペアの先生と、私のクラスに入ってくれていたフリーの先生が寝かすプロというか、その先生横に座ってたら普段私の前だとふざけている子も寝ていました。笑圧ですね…笑笑私も一応私じゃないと寝ない3歳児とかもいましたが、耳を擦って温めたりしてましたね🤔そこからトントンしたりおでこから下にスライドして目瞑らせるようにしたり…など！！

さなちょこ · Answer

何歳ですかね？一歳以下だとくるんとタオルでくるんでだっこして…とかですかね☺️タオルでくるむと安心するとは言いますが、動けなくしてるだけのような感じもします…笑あと、上でみさんが言ってるように圧もありますよね…笑　こどもが真面目に寝なきゃみたいな笑目元を撫でて目をつぶるよう促したりは私もします。あと腰の辺りを暖めるのもよいとか…

さるみ · Answer

ふくらはぎ、太もも、顔→前頭葉、眉、耳、ほっぺたなど、首の付け根のマッサージをします。動きが止まらない、なかなか寝れない子どもの場合、両手を握ったり 片手で手をマッサージしながら 顔のマッサージをしてます。前頭葉のマッサージをすると 落ち着いて寝ます。

たむたむ · Answer

足裏マッサージがいいですよ！足裏には、睡眠を促すリラックスツボがあるそうです。是非、ネットなどで検索してみてください。調べてみる価値ありますよ〜✨

あ · Answer

眉間を優しくなでる！耳をさわる！意外とすんなり寝るスイッチが入る子が多いです！

いちご · Answer

おでこや目の付近を、なでる。目の上に手をあてて目を瞑れるようにする。背中かきかき。これでだいたい寝ます(笑)

アオイ · Answer

寝てほしい…と思ってるほど寝てくれない気がします。笑眉間や頭などを優しくなでて、時間に余裕をもちながら(ないですが)接しています^_^

ぴーぷー · Answer

背中をさする、足のふくらはぎを優しくマッサージ、耳たぶをさわる、手のひらマッサージ…その子によって色々睡眠のツボがあり、分けています。みんなすぐ寝ます。

工房_森の苺 · Answer

私は耳をモミモミかなぁ。書くのは難しいですけど、耳を両手ではさんで耳そのものをクルクルっと回したり。私は「お耳モミモミのセンセー」って園児さんから呼ばれてました(笑)。お耳のマッサージって、結構ストンって寝落ちする子が多かったです(笑)。

工房_森の苺 · Answer

【手術患者を寝かしつける】看護師やってた頃の話。手術患者をどうやって眠らせるかに腐心してました。術後の患者は、麻酔の覚める頃が一番痛い。かといって強い鎮静剤は術後の経過を遅らせる。なるべく痛み止め注射をしないで寝てもらうには？写真だと分かりにくいかもしれないですが、手をグーにして、人差し指と中指の、第二関節と第三関節の間。写真の赤丸のところ。ここに患者さんの指先をそっとはさんで、優しくぎゅっぎゅっぎゅっするんです。あまり強く力がかからない方法なんですよね、これ。人の血行をよくするには四肢末端の静脈還流を促すのが一番良いです。つまり爪先を優しく圧迫→緩める→圧迫→緩めるを繰り返すの。そうするとコロッと寝てくれます、術後の患者さんが(笑)。子供もそうで、お耳のマッサージも全身の血液の巡りが良くなる部分みたいです。子供の足の裏のマッサージとおっしゃってる方もおいでですよね。大人の人差し指と親指で子供の足や手の指を優しく押して→離して→押して→離してを繰り返すと、身体中の血行が良くなって、睡魔に襲われるみたいです(笑)。こんな感じでやってみてください。結構みんな寝落ちしてくれますよ(笑)。

らい · Answer

その子その子でやり方が変わってくるから、伝え方難しいですね。刺激を求めている子はか、さするが1番ですね。背中をひたすらさする😆スグ寝ますよ。後、後頭部を温めると比較的寝る子が多いです。おデコを、撫でるのはOKな子と触って欲しくない子がいます。後はふくらはぎを撫でたり軽くマッサージしたり。コレはよく動く子に効きやすいかな。後、子どもや音楽家に合わせてトントンするのではなく、自分の呼吸に合わせてトントンするのがいいです。隣で寝てるママの呼吸で落ち着く…みたいな感じになるそうです。

工房_森の苺 · Answer

そうですね。その子その子で「何をしてほしいか」が違うから難しいですね。一番寝るのは一緒に横になって寝てしまうこと！そしたらどんな子でもあきらめて寝ちゃうから(笑)。あ、それはダメか。うちら仕事だもんね(笑)。

なべ様 · Answer

子供によって、寝るつぼ？があるので、そこを触ります。そうすると、何故か寝ます（笑）早く寝て欲しい時にやります。🤗〈撫で撫でする場所〉デコ、髪の毛、耳裏、鼻筋、ほっぺた、耳たぶ、手のひら、眉毛、眉間、足裏、背中から足ふくらはぎにかけて。〈子供の癖？から〉手腕(保育士)を抱える。掴む、握る。胸の上に手のひらを置くだけ。布団に包む、包まれる。被る子供の好みに合わせて、撫でるかトントンか決めてます。

まりぶ · Answer

眉間なでなで、お耳さわさわ、子守唄を駆使しながら、自分も目を瞑ったり、あえてわざと欠伸をしたりすると、つられて欠伸しちゃって（可愛すぎ）眠気を誘えます。これは、ほかの保育士がいる時に理解してもらってないと、一緒に眠くなっちゃってる人になるので、印象悪いかもしれない秘技です。笑笑毎日見ていてその子の癖とかも覚えてくるので、この子は膝触ると寝やすいとか、寝る前に興奮させないようにしないとお話止まらない、とか、特徴を覚えるようにしていました。あとは、ちょっと可哀想だけど、お話しちゃう仲いい子同士の間に入って交流出来ないようにするとかも工夫してました笑

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