診断が出ました

オオヒラ

保育士, 保育園

適応障害と診断されました。 ストレスが明確なため(園長先生)です。 自分が情けないです。八年も働いているのに。 これから2ヶ月休職予定です。 そのあと、退職したいと考えています。 まず何をすればいいでしょうか。

2023/06/20

2件の回答

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お疲れ様です。園長先生との相性、ありますよね。合わなくて無理してストレスたまるより、やめるのがいいと思います。私にも適応障害で苦しい思いをしている家族がいます。まずはゆったり生活を整えて、心身ともに休めてください。いつか、自分に合う職場が見つかるといいですね。ゆっくりでいいと思いますよ。

2023/06/20

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「適応障害」のお悩み相談

雑談・つぶやき

適応障害で保育園に行けなくなり、7月後半から3ヶ月の休職。 対面でどうゆう気持ちか聞きたいと人事から連絡。 なんか、どうしたら?またもやパニック、会いたくない恐怖感に苛まれ、、、。 とりあえず、Dr.に今は休む時、考えるのはその後と言われたからまだ考えないようにしていると返答してしまった。 もう,ずっと考えちゃう。 休職中って園や人事とどれくらい連絡するのが普通なんだろうか

適応障害ストレス正社員

保育士, 保育園, 認可保育園

12023/08/26

しー

保育士, 保育園, 認可保育園, 管理職

私の園にもきつくなって休んでいた職員がいました。うちは対面ではなく電話でやり取りをし、仲の良かった職員や同じクラスの職員が定期的に連絡を取るようにしていました。その園で違うので困りますよね。 まずは体調が落ち着くのを優先させていいのではないでしょうか。

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職場・人間関係

園長が原因で適応障害を再発したかもしれません。 復帰して3ヶ月ですが年度途中でも休職か異動は可能でしょうか? ※長文です。読みにくくてすみません。 主な出来事です。 2024年9月半ばから引っ越しを気に異動して育休から復帰したため、産休前とは違う株式会社の認可保育園で働いています。 働き始めは子どもが初めての保育園生活というのもあり、2週間に一回熱を出し頻繁に休みを取っていた為園長から反感を買い休みの連絡を連絡しようとしても無視されたりしたことがありました。 その後園長から「人員が足りないから休まないでほしい 旦那さんや祖父祖母 ご近所さんを頼らなきゃ駄目」とお叱りを受けました。 主人に休んでもらえなかったこと、私の母も遠方かつ体調不良で来れなかった等休みの調節が出来なかった私が悪いです。 今は子どもの体調も安定してきたため休んでいません。 それから園長のあたりが強くなり私も意図があって保育を行っているのに、ダメ出しのラッシュ。 あとは園長に目をつけられているようで、他のみんながやってて何も言われないことで、私だけが怒られています。 そしてつい先日私が保育リーダーをしていた日にサブの先生のミスが原因で園内で子どもを見失う事故がありしっかり指示出来ていなかった事、スキル不足がある私に全責任があるとし、かなりお叱りを受けました。その際「最悪だね」と言われ返す言葉もありませんでした。 他にもたくさんありますが割愛します。 園長が原因で去年は6人辞めて(オープン当時からいる職員情報)今年度私が入って5人目なので人手が全く足りていません。 フリーで入りましたが1歳児の受け入れ人数が増えるので私に断りもなくいつの間にか1歳児担任になっていました。 仕事前、終わったあとは涙が止まりません。 職場では胃の痛みと吐き気を堪えて子ども14人を3人、時間的に2人で見ることもあります。 食欲は湧かなくなりましたが、私自身にも子ども(1歳児)がいるので倒れるわけにも行かない為なんとか無理やり口に突っ込んでいます。 学生の頃保育補助のアルバイトをしていた時にも園長が原因で1回適応障害になって退職しています。 質問1 病院に行って診断書を貰ったら本社よりも主任に相談すれば良いのでしょうか?相談した場合園長に筒抜けになりますか?(主任は園長とオープンからいたメンバーです。ラフで接しやすいです。辛くて園長からされた事を言ったことがありますが「園長は人格がもう子どもと同じだから私も全然無視されたりするよ みんなされてきた事だからあまり気にしないで先生の保育を楽しんでね」と言われました。体調の事については相談していません) 質問2 体調的に今かなり辛いです。このままでは前回の事故以上の事をやってしまいそうで子どもを安全に保育する自信がありません。年度途中に異動か休職は出来ますか? かなり読みにくい長文ですみません。 よろしくお願いします。

適応障害異動園長先生

みぃみぃ

保育士, 認可保育園

112024/11/30

なのは

保育士, 認可保育園

園長と合わず適応障害になり、クラス担任でしたが4月に配属された園を1月に退職した経験があります。 ただ、みぃみぃさんのような明らかなパワハラといったことはあまりなかったので、最後は園長からメール謝罪だけ届き、あとは人事部に介入してもらい退職日を迎える形で関係は終わりました。 保育士が何人も辞めているのに園長側の人間が自己を省みようとしない点はかなり腹が立ちますね…。 その株式会社には、弁護士と繋がる内部通報窓口はないのでしょうか。主任に負担や不安を伝えても、園長に近い人物だと見受けられるので対応される可能性は低いと思いますので、園長より上の立場の社員や第三者機関の介入があれば…と思います。 職員を無理して働かせ続ける権限は園長にはないため、会社の上部や第三者機関があれば相談なさるのが良いかと思います。 私自身も退職するときは、精神的に子どもを保育できる状態ではありませんでした。保育士を一切辞めようとまで思い詰めました。鬱になってしまう前に、対応されるのが最善だと思います。 お体をご自愛してくださいね。

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お金・給料

うつ病や適応障がいなどの理由で休職された経験がある方・・ どのくらい働いていて、どの間休職していましたか? また傷病手当はもらっていましたか? 休職から退職を決めた方は、辞めてからも傷病手当をもらっていましたか? 制度についてよく知らず、どうしていったらいいか分からず毎日不安と恐怖でいっぱいです。

適応障害トラブル退職

にぼし

保育士, 保育園, 認可保育園

42023/01/16

ちび

保育士, 保育園

保育士2年目で適応障がいで休職した事があります。 3ヶ月間の休職でした。 傷病手当は給料の何割か忘れてしまいましたが貰っていました。 その後は会社内移動で他の園に行き園長先生や周りの先輩に支えられ楽しく働いています

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

今年から私立の保育園でパートで働いてるのですが、自分の教育観や価値観とまるで違う保育をしていて毎日しんどいです。入職前に分かっていたら…と思うこと多々です。 4月は慣れることに必死でしたが、環境や周りの人に慣れてきた分色々なことが見えてくるようになり、モヤモヤした毎日を送っています。しかし自分の立場は短時間のパート、しかもフリーなのでクラスの保育には口出しは出来ないしするつもりもありません。ただただ自分の中で辛いです。 転職しようかと思いましたが、幼児を子育て中の今、すぐに休みがいただける今の職場はありがたいですし、働く時間の調整もしやすく、給料もそこそこです。 自分の心を大事にするか、働きやすさを第一とするかとても悩んでいます。

給料子育て転職

ちくわ

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

22026/09/02

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

休みがもらえる環境なので 小学生になるまでは転職控えるかなぁ、。 でも、限界ってくると思うので これがあったら限界!とか 自分の中で決めとくのも ありだと思います!☺️!

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保育・お仕事

プール終わりは、暖かいお湯をかけたりしてます? 僕が働いていた保育園では、プール出たら暖かいお湯をかけて体を拭いて着替えします。

水遊び保育士

ノリキヨ

その他の職種, その他の職場

12026/09/02

ひろ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

温かいシャワーを一人一人行なっています。 水遊びの後は水で体が冷えているので、エアコンのついた部屋に着くと寒いので、暖かいシャワーで体を温めきれいにしてから着替えをする流れになっています。 子どもたちもとっても気持ち良さそうです!

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施設・環境

乳児クラスの室内環境についてアイディアいただきたいです! 部屋の中に大きな木に見立てた柱があり、木の幹の周りに円状の机が設置されています。 現在イスは常時設置していません。 一見、柱をオシャレにみせたなぁ… 机にするなんてナイスアイディア!と思いますが 登る。周りをグルグル走る。などの安易に想像できる姿に繋がってしまっています。 想像しにくかったら申し訳ありません。 絵本を読むスペース、机上遊びができるように!などと活用できる良いアイディアがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

2歳児1歳児保育士

ちょこ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

02026/09/02

最近のリアルアンケート

とても気になる👀たまに気になる😊行事の違いが気になる🎪働き方が気になる⏰あまり気にならない🌿その他(コメントで教えて下さい)

51票・2026/09/10

やる気いっぱい💪普通に頑張れそう😊少し疲れている🌿仕事がしんどい🥺転職を考えている💭その他(コメントで教えて下さい)

153票・2026/09/09

前より良い雰囲気😊特に変わらない🌿忙しくなってきた💦少しギクシャクしている🥺転職を考えることが増えた💭その他(コメントで教えて下さい)

167票・2026/09/08

連絡帳の書き方📝午睡の方法😴行事の進め方🎪職員の休憩方法☕保護者への連絡方法💬その他(コメントで教えて下さい)

175票・2026/09/07