ストレス解消メニューはありますか?

なのは

保育士, 認可保育園

何かとストレスが溜まる一週間を過ごすことが多く、ストレス発散メニューが増えてきました。皆さんも疲れが溜まったときや、無性にイライラしてしまったときなどに食べるメニューはありますか? 私の場合はピザなどのジャンクなパン系メニューが食べたくなります!

2026/02/06

2件の回答

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ジャンクな食べ物が食べたくなるのすごくわかります! 私の場合はラーメンを食べに行きます🤣 あといっぱい食べてストレス発散してます。笑

2026/02/06

質問主

ラーメンもおいしいですよね(笑)食べることが発散になるの同意です! 回答をありがとうございます!

2026/02/07

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「ストレス」のお悩み相談

施設・環境

トイレ掃除や全体の掃除(玄関、廊下、共有スペースなど)を保育士がせず、お掃除の人を雇っています。皆さんの保育園ではどうされてますか? 正職員の先生たちが給食やおやつ後の掃除をしない、パートの先生に任せる。 エアコンのフィルターも汚いまま… 給食中に子ども見ずにノート書く先生もいる。 保育もねらいが見えず雑で上からの指導されてるのか。 パートの立場なので言っても響かず流される。 仕事してても気持ち悪く感じます。 自分の子どもがいたら正直預けたくない園です。 時代なのか、今の園の意識が低すぎるのか。 皆さんの職場ではこんなことありますか?

保育補助私立ストレス

たぁ

保育士, 保育園

162024/08/28

ゆゆ

保育士, 公立保育園

うちの園は正職以外の職員が、子供たちが降園し始めたら園全体の掃除を当番制で行なっています。 クラスの掃除も同様です。 全て当番制でまわっています。

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保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

112024/07/28

らい

保育士, 保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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保育・お仕事

2歳児7名を2人の保育士で担当しています。 園庭が無いので天気が良ければ徒歩10分〜15分ほどの公園まで散歩に行きます。 時々、特定の友達と手を繋ぎたかった、まだ遊びたかったなどの理由で泣いて立ち止まる子どもがいます。 諭してもダメで、自分の要求を通そうと泣き続けたり地面に転がったりします。 止まりながらも歩くこともあれば、完全に動かなくなる時もあり、動かないときは保育士1人で6人を見て、もう1人が泣いている子の対応をするかんじです。 このような状況になった場合、みなさんならどのような対応をしますか? 一度抱っこして帰ったことがありますが、その後も抱っこで帰るという要求をして苦労したことがあったので抱っこはしないようにしています。

公園散歩ストレス

まこまこ

保育士, 保育園

22021/11/05

すみっこくらぶ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

毎日お疲れ様です☆ 2歳児は何もかもイヤだというイヤイヤ期で、一度機嫌を損ねると引きずりますよね。 それがお散歩中となると、保育士の人数も限られているから対応するのが精一杯になってしまうこと、ものすごく分かります( ; ; ) 無理矢理歩かせようとすると、さらに爆発したりするので、気をそらして別のものに興味を持たせるのはどうでもしょうか(^^) 道に落ちてる葉っぱや咲いている花、小さな虫を見つけた時はラッキーですね☆

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

4月から新しい職場で勤務しています。 入職してから6ヶ月後(7ヶ月目)から有給が使えるのですが、今4ヶ月。 6ヶ月後って結構長いなあと実感し始めています。 今までは4ヶ月目から使えていたような? 皆さんのところは新しい職員はいつから有給が使用出来ますか? よかったら教えてください。

有給乳児パート

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

42026/07/30

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は、入職1日目から使えますよ。ただ、担任発表の顔合わせや1年間の保育計画など大事な日なので、休む人はいません。私は入職1ヶ月目に子どもの入学式で有休を使いました。

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保育・お仕事

小規模保育園(看護師無し)で勤務しています。 2歳児10名、担任2名で保育をしているのですが、ひとりのお子様が排便困難で2日に1回ほど、20〜30分の間「うんち〜、うんち出る〜、うんち〜」と泣きながら便意を訴えます。 なかなか出ず苦しそうです。 室内にいる時であれば良いのですが、散歩中にも突然起こります。(午前も午後も) その都度保育士が1名そこにつく形になるため、昨日は散歩を途中で切り上げ園へ戻りました。 このようなお子様のいらっしゃる園の経験者の方はいらっしゃいますか? 今まで看護師のいる園にいたこともあり、散歩先の時は迎えに来てもらうなどしていました。 色々なご経験のお話しを聞けたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

保育内容2歳児担任

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

62026/07/30

ぽんた

保育士, 保育園

クラスに1人は便秘で苦しむ子がいる気がします。 我が子もそうなのですが、保護者とお話しされたことはありますか? 保護者が気にしているのであれば、受診して便を柔らかくする薬または、便を出す力を加えるお薬りなど、その子の便秘に応じた便秘薬をもらうことをお勧めします。 お腹のマッサージは、我が子ではきかず、病院でもらう酸化マグネシウムがきくので、ミネラルを多く摂るようにしました。 ラブレという飲み物が合うお子さんもいるようです。 色々試されているかと思いますが、本人が1番きついです。 少しでも楽になるように手助けできると良いですね。

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保育・お仕事

仕事モードからの切り替え方法についてです。 お休みの日に仕事のことを考えると自分でも切り替えは意識しているのですが、レパートリーが少なく切り替え迷子になっています。。 みなさんがどうやって切り替えているかを教えてほしいです! 今はとりあえずメモをして一旦保留にしたり、違うアクション(お茶を飲んだり)を入れたりしています。

ベビーシッター認定こども園幼稚園教諭

あお

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 認可保育園, 児童発達支援施設, その他の職場, 管理職

02026/07/30

最近のリアルアンケート

よく思う👀時々思う😊あまり思わない🌿今の園で満足✨転職経験がある💼その他(コメントで教えてください)

161票・2026/08/06

よくある🥰時々ある😊人による🤔あまりない💦ほとんどない😢その他(コメントで教えてください)

183票・2026/08/05

日焼け🌞暑さ・熱中症対策🥵着替えの多さ👕水遊びの準備🏖️体力の消耗💨その他(コメントで教えてください)

187票・2026/08/04

話が伝わりにくい💭要望への対応が難しい🥺忙しい時間の長話⏰特にない😊日によって違う🌿その他(コメントで教えてください)

191票・2026/08/03