腸内環境を整えるのに心がけていることはありますか?食事や、ストレッチな...

さかな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

腸内環境を整えるのに心がけていることはありますか?食事や、ストレッチなど… もし、何か良い方法があれば教えていただきたいです💡

2022/10/29

3件の回答

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こんばんは。 わたしは早食いのクセが抜けずガスが溜まりやすいので💦王道ですが汁物→野菜から食べるように心がけています。 あとはトイレでこっそり体の伸び&余裕のあるときは軽めの運動をしています...(^^)

2022/10/29

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「保育内容」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士です。幼稚園教諭、保育士の現場で仕事をして、そのあと発達に遅れのあるお子さんに携わる仕事を長くしてから今は保育園乳児保育で勤務しています。 感覚が鈍っていると言ったらおかしいですが、ハンデのあるお子さんと接してきたせいか、こんなにできることがあったんだなと思うのと、1歳児、2歳児で言葉がまだ確立していない、全てを理解する事がまだ難しい。。。て普通かなぁと思っています。個々に発達の違いがあるのは当然だしこれから色々出来ることも増えていくのかなと思いながら接しています。 明らかに、目が合わないとても強いこだわりがあるとなるともしかして?と思いますが私の中では普通かなあと思っていましたが、一定の保育士が、言葉が遅すぎる!なんでこんなのが理解できないんだ?。。などなど子どもの前で言います。 誕生日がすぎれば直ぐに〇歳になったんだからこれが出来ないとだめたと言い切ります。 言っても言ってもわからないと言うので、大人だって午睡の中でおしゃべりするなと言われても喋ったり、子どもの前で親の職業を話すななどなど、何度も園長に言われても直らない人いるよね?とその人がやることを言うとだりましたけど、直りませんね。 乳児期の子どもってこんなものだろうと思っていますが、違いますかね。現場を見ていないので確かなことは難しいとは思いますが、ご意見聞けたら嬉しいです。

乳児保育睡眠園長先生

lemon

保育士, 小規模認可保育園

52025/04/16

りんご3

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

保育士あるあるな気がします。「1歳なんだから、もう、これできるはず」「まだ2歳なのにできないの?遅くない?」と言った考え方。そんなの、保育園児じゃなかったら、全然できないことたくさんあるのに…と思います。 独特な文化に染まりきっているんだと思います。思考が凝り固まってるんですね…そういう方、たくさんおられる気がします。中々他人の思考を変えるのは難しいです(^^; はちみつれもんさんのように、俯瞰で見ている方が、近くに居るだけで、全然違います。どうか、ご自身の考えを守り、子どもたちも守ってくださいm(_ _)m

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保育・お仕事

こんにちは!私は4年目の正社員保育士です。 私の園は人手不足と退職者が多く4年目でも中堅扱いになります。今年出産して育休に入り来年度4月から復帰予定なのですが、前例で正社員で戻った人が居ないらしく復帰が近づくにつれて不安が募ります。 育休後、正社員で戻られた方いらっしゃいますか? 大変だったことや逆に良かったことなどあればおしえていただきたいです。

育休保育内容正社員

まう

保育士, 認証・認定保育園

42025/12/14

ゆい

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園

私は3年前に育休復帰した保育士です。復帰までは不安で体調も崩すくらいでしたら始まってみたらバタバタしつつも不安な気持ちは吹き飛びました。案ずるより産むが易しです。

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保育・お仕事

今の実習生ってみんなそうなんですかね。 ・挨拶はしない ・今日のねらいを自分から伝えに来ない ・何をしたらいいか聞きに来ない また実習生が自己紹介をする時に「〇〇先生って呼んでください」って言う言葉にモヤってしまうのは、流石に細かすぎでしょうか😓

ねらい実習保育内容

まぁーたん

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

52025/11/05

R

幼稚園教諭, 幼稚園

すごくわかります! 挨拶しない、こちらから言わないと何もしない、日誌や指導案の提出遅れや遅刻、私語の多さ、などなど本当にびっくりします😅 私の園では先生たちは苗字で○○先生と呼ぶ決まりがあるのですが、実習が自己紹介で下の名前で○○先生と呼んでくださいと言うので子どもたちもその通り呼んで、こちらが訂正しても、、、という感じです💦 実習に途中で来なくなったりすると困るからとあまり言わないようにと言われているので、反省会等でも当たり障りのない様なことしか言いませんが正直気になるなーってことが多い気がします。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

壁面の文字って、どこで探していますか? かわいい字体を探していて…💦

壁面

ナノ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

22026/03/30

チーズ

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 託児所, その他の職場

昔は保育雑貨から拡大コピーをしていましたが、私は上手く拡大できなかったりで自分で字を書いてました。(きれいな字が書けたわけではないけど😅) 今はネットで色々調べられるから、雑誌を買う人いないのかな? SNSやデザインのアプリとか、パソコンで可愛いと思う書体選んではどうでしょうか? 明朝体よりゴシック体や手書きフォントが可愛いと思います。

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お金・給料

短時間パートさんの時給はいくらですか?週3日、1日4時間ほど働く予定です。

給料パート保育士

はぴはぴ

保育士, 認可保育園

12026/03/30

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

会計年度保育教諭。 勤務自治体の時給1700円 ボーナスありです。

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保育・お仕事

4月から保育園で働く新卒保育士です。 今日担当クラスの発表があり、フリーでした。他の新卒の子はみんなクラスを持つことになっており、私だけフリーでした。正直聞いた時すごくショックでした。 なんで私だけフリーなのでしょうか。私には担任は務まらないと思われたから、フリーになったんでしょうか? この園には2回実習に行っており、2回とも評価は良かったです。だからこそ、すごくショックでした。 それに、いきなりフリーでやって行ける自信がありません。調べたらフリー保育士いらないとか、たらい回しとか、雑用係とか、情報回ってこないとか書いてるし、まだ始まってもないのに、続く気がしません。不安でしかないです。 わたしはまだまだ分からないことだらけです。連絡帳の書き方もわかんない、保護者対応もわかんない、声かけの仕方も、いろいろと分からないことだらけです。なので、1年目のうちにたくさん学んでおきたいと、思っていました。新卒でフリーってなかなかいないですよね。 なぜ新卒でフリーなのでしょうか? また、担任を持っている先生方と給料に大きく差が出てしまいますか?担任手当はありませんでした。

新年度新卒正社員

26卒

保育士, 認可保育園

92026/03/30

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

はじめまして。 私が以前働いていた公立保育園では、フリーはベテランの先生が担当していたので、すごいなと思っています🥹 担任だったら、基本はクラスの事を考えて動けば良いと思うのです。 フリーの先生は色んなクラスに目配り気配りのできる先生が入っていました。(子どもとの関係ももちろんですが、どんな先生とも上手くやれる先生でした🥹)ので、実習の評価がそこで現れているんだと思いますよ☺️ 色んな先生の保育を見て学ぶことができますし、逆に担任よりも視野が広がると思っています❤️‍🔥 マイナスな理由ではないと思いますので、自信もってください🥹✨ 応援しています!!

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最近のリアルアンケート

とても充実していた大変だったけどやりきった忙しくてあっという間正直しんどかったいろいろあった一年その他(コメントで教えてください)

114票・2026/04/07

異動あり(希望通り)異動あり(予想外)異動なし(安心)異動なし(少し残念)まだわからないその他(コメントで教えてください)

163票・2026/04/06

時間を超えて残る可能な範囲で残る基本は時間で帰る園の方針に従うその時の状況によるその他(コメントで教えてください)

192票・2026/04/05

かなり強いと思うどちらかというと強い普通だと思うあまり強くない正直けっこう弱いその他(コメントで教えてください)

205票・2026/04/04