コロナ禍のストレスで蕁麻疹が出て、薬を飲んで治るのに半年かかりました。...

まきどん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, プリスクール・幼児教室

コロナ禍のストレスで蕁麻疹が出て、薬を飲んで治るのに半年かかりました。先生からは湿疹が出る2週間くらい前に予兆があったはずと言われましたが、自覚はありませんでした。 ちょっとした自分の変化に早く気付くことがこじらせないコツだとも言われ、よくよく考えてたら、寝て3時間おきくらいに目が醒めたり、お菓子のグミをやたら食べたくなったなぁと思いました。 皆さんはストレスが溜まったなぁと感じる時に出る症状や変化はありますか?色々な例を知っておくと、もしかして私も?と早く気づくヒントになるそうなので質問してみました。

2021/08/17

5件の回答

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質問主

大変でしたね。 睡眠に現れる人は、眠れないか、寝ても寝ても眠くて無意識に居眠りしてしまうほど のどちらか極端になるそうです。 私は全く眠れないことはなかったけど浅い眠りで時々目が覚めてウトウトの繰り返しでした。忙し過ぎて、期日に間に合わなかったらいけないと思うと、昼間、めちゃくちゃ仕事しているのに寝てても気になって…。

2021/08/17

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「生活習慣」のお悩み相談

保育・お仕事

年長児担任です。 うちのクラスの子供たちは自分の身の回りの始末が苦手で… 外遊びから帰ってきて帽子は脱ぎっぱなし、外靴や上履きもあるべき場所に置いてない、室内で廃材遊びしてもそのまま…脱いだ服も脱ぎっぱなし… なんてことが日常茶飯事。 このままではいけないと思っていても毎日口酸っぱく言っても改善せず…でも年長だしいい手立てがないかなと探っていますがいい案が浮かびません。 1年間かけてできるようになっていけばと思っていますが、皆さんはどのような手立て使っていますか? いいアイデアがあればを教えて下さい。

整理整頓生活習慣お片付け

くろまる

保育士, 公立保育園

32021/05/16

あお

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, 事業所内保育, 病院内保育, 小規模認可保育園

年長クラスだと身の回りのことを 自分でできるようにならないと ですよね! 行動にメリハリをつけて 一斉にやらせるのはどうでしょうか? 導線が分からないのでなんとも 言いにくいですが 例えば、外遊びの後は全員帽子を しまってから、手洗いに促したり 着替えて片付けが終わった子には 座って待っててもらって全員終わってから次の行動をするなど メリハリをつけてあげると いいと思います!

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保育・お仕事

私の担当児の、1歳児男の子が、午睡時特定の保育教諭(主任または40代の先生)でなければ「いやー」と言って遊び回ったり、泣いたりします。 その日外でたくさん動いた!頭を使った!などは全く関係ないようで、家でも寝ること自体が嫌いだそうで、お母さんが寝ようと声をかけても嫌がるそうです。 けれど、私は特定の保育教諭が付くことで安心して眠れるのならそれでいいと思っていて、月案週案でも『特定の保育教諭に見守られ安心して眠る』などと書いていました。 しかし、主任の考えは違うようで、「私がいないと寝れんのじゃ困る。誰が付いても寝れるように考えていかんとね。」と毎月毎月言われます…。 確かに主任がいないと寝ないというのは、困る部分もあるかもしれませんが、主任が休みの日は休みの日で次に寝る40代の先生や、本児にとって(怖くて笑)反抗できない看護師が寝かしつけてくれ、時間はかかりますが必ず眠ります。たまにですが抱っこでなら私でも眠ってくれます。 特定の保育教諭でないと眠れない子どもへ今までにおこなったことのある対応策、 月案の書き方、 嫌がられる私(というか、20代全員午睡時の寝かしつけのみ嫌がられてます😅)のできること など、もし今までの経験から言えることがあれば、アドバイス頂けないでしょうか…🙇‍♂️💦

生活基盤担当制保育乳児保育

M'ss

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園

22020/10/12

mii

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

0歳児クラスの2.3月あたりにそういうお子さんがいました。 その時のクラス担任が誰が寝かせてもいいようにと嫌がる子どもにトントンして他の保育士が寝かせていました。寝ることには寝るのですが寝つきが悪いので休憩も回らず。。でも特定の保育士が休みの時は午前の遊び中からずっと一人の保育士と関わるように仕向け、そのままその保育士のトントンで眠るようにするとスムーズに寝てくれます。結局その日にいる保育者の中で1番信頼できる人がトントンしてくれればいいのでは??と言うことになり、特定の保育士がいる日は特定の保育士、いない日は違う保育士という感じで少しずつ慣れていました。 月案の内容としては、保育者との信頼関係を作り、安心して眠る。だったと思います。

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保育・お仕事

0~2歳の小規模保育園で勤務しています。 寝かしつけについてお伺いしたいのですが、今は子どもが抱っこして欲しいと要求してきたら抱っこをして寝かしています。 先日、泣いてもいいから抱っこしないで寝かすように言われました。 皆さんの園はどのように寝かしつけをされてるのか教えてください。 宜しくお願いいたします!

生活習慣生活睡眠

ドナドナ。

保育士, 保育園

42025/06/20

りい

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

初めまして!! 毎日の保育、お疲れ様です 私は低年齢のクラス担任ではありませんが、うちの園では、泣いている子はほとんど0歳児で、泣いてる時はコロコロ付きのベビーカーみたいなのに乗せて、職員が常に側にいて、揺らしたりして寝かしつけてます。 1歳児の子が泣いていたら、ベビーベッドでぬいぐるみや、カラカラと音のなるおもちゃを用意して、自分で好きなように遊べるようにしています。 (職員も少なく、業務があるため、離れて様子を見守っている状態) 他の子たちは不思議と自分から横になって入眠しているようです。 「抱っこしないで寝かすように」、というのは、「抱っこ癖が付く。」とかからですかね?( ˙-˙ ; )前の園で2歳児担任の時は、午睡の時間になる度に大泣きする子どもがいて、その子がまずは安心して自分から寝るようになるまで、膝の上に乗せたりして寝かしつけてました(^^;泣く子も少なかったからそれが出来たということもあるとは思いますが、人が足りなかったりしたら難しいですよね( ; ; ) 今は涙を流しているその子も、少しずつ涙が減ってくれるといいですね( ˙ ˙ *)

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

時短正社員をしています。 乳児フリーです。 親友の結婚式と職場の運動会が被ってしまいました、、、😭 一応相談してみますが気が重いです、、💦

運動会

ちっち

保育士, 保育園

22026/07/27

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

なんと!!まさかですよね🫨そうですよね、、気が重いですよね、、でもフリーという立場なら、、とも思います!ちっちさんにとって、いい日を迎えられるように願っています…✨

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保育・お仕事

毎日暑いですね。 保育園でのお子様の服装について教えてください。 今まで勤務していた園は四季を通じて肌着を着用していたのですが、4月から新しい園で勤務開始したところ、肌着を着ていませんでした。 以前は夏も汗を吸わせるために肌着は必要ですと保護者に説明していたのですが、肌着を着せていない今の園の子どもたちをみていると、肌着がないほうが涼しそうです。 色々な考え方があると思いますが、皆様の園では夏も肌着を着せていますか? ちょっと皆さまはどんな感じか聞いてみたくなりました。 よろしくお願いいたします。

0歳児保護者2歳児

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

42026/07/27

あみ

保育士, 事業所内保育

肌着を着用している子もいれば、着用していない子もいて、半々です。 ご家庭の自由ですね。 ない方が涼しそうですよね。小さい子は着用した方がいい気がしますが…

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保育・お仕事

支援センターで働いています。 先日、イヤイヤ期の1歳児がなかなか帰ってくれなくて困りました。やりたかったことがあったみたいなのでそれをやってもらったのですが、じゃ帰ろうってなった時に結局またイヤイヤでギャーギャーで、流石に閉所時間15分も過ぎてるしで、部屋から出てもギャーギャー止まらず、最後の最後でやっとお母さんが抱っこして帰っていったのですが、どうすればよかったのか。こんな時どんな対応がありますでしょうか。教えて頂きたいです。

遊び1歳児

まるこ

保育士, 保育園

32026/07/27

ひぃ

保育士, 認可保育園

お疲れさまでした😌 1歳頃は「帰りたくない」「もっと遊びたい」という気持ちを切り替えるのが難しい時期ですよね。 私なら、閉所時間が近づいたら「あと○分でおしまいだよ」「最後はこれをやったら帰ろうね」と少し前から繰り返し伝えて心の準備ができるようにします。それでも難しい時は、「帰りたくなかったね」「もっと遊びたかったね」と気持ちを受け止めつつ、時間になったら保護者の方と「また遊びに来ようね」と声を掛けて切り替えます。 その日は大変だったと思いますが、最後はお母さんが抱っこして帰れたので、その対応で良かったのではないでしょうか。1歳児にはよくある姿なので、自分を責めなくて大丈夫だと思いますよ〜😊

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最近のリアルアンケート

話が伝わりにくい💭要望への対応が難しい🥺忙しい時間の長話⏰特にない😊日によって違う🌿その他(コメントで教えてください)

114票・2026/08/03

かなり焼けた😎少し焼けた🌞まだ大丈夫😊徹底対策で焼けてない✨戸外保育が少ない🌿その他(コメントで教えてください)

179票・2026/08/02

お迎え時の会話😊クレーム・相談対応💦電話対応☎️連絡帳のやり取り📝特に緊張しない🌿その他(コメントで教えてください)

193票・2026/08/01

積極的に使いたい✨少し使ってみたい😊便利そう👀少し不安💦保育には不要🤔その他(コメントで教えてください)

190票・2026/07/31