コロナ禍のストレスで蕁麻疹が出て、薬を飲んで治るのに半年かかりました。...

まきどん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, プリスクール・幼児教室

コロナ禍のストレスで蕁麻疹が出て、薬を飲んで治るのに半年かかりました。先生からは湿疹が出る2週間くらい前に予兆があったはずと言われましたが、自覚はありませんでした。 ちょっとした自分の変化に早く気付くことがこじらせないコツだとも言われ、よくよく考えてたら、寝て3時間おきくらいに目が醒めたり、お菓子のグミをやたら食べたくなったなぁと思いました。 皆さんはストレスが溜まったなぁと感じる時に出る症状や変化はありますか?色々な例を知っておくと、もしかして私も?と早く気づくヒントになるそうなので質問してみました。

2021/08/17

6件の回答

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私のストレスがひどかった時 ビスケットなど口の中の水分が無くなる系のお菓子が食べたかった… 気力を使い果たし帰って晩ご飯を作る気力が無く、食欲もわかず 帰ってベッドに直行して2時間くらい寝る… 朝 起きれない でした。 ストレスもでしたが メンタルもやられていたので 眠気がありました。

2021/08/17

質問主

大変でしたね。 睡眠に現れる人は、眠れないか、寝ても寝ても眠くて無意識に居眠りしてしまうほど のどちらか極端になるそうです。 私は全く眠れないことはなかったけど浅い眠りで時々目が覚めてウトウトの繰り返しでした。忙し過ぎて、期日に間に合わなかったらいけないと思うと、昼間、めちゃくちゃ仕事しているのに寝てても気になって…。

2021/08/17

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「生活習慣」のお悩み相談

保育・お仕事

お昼寝の時に、すぐにビクッとなって起きてしまう子がいます。 まだ眠たいのに起きてしまう様子です。こうするとよく眠れるよ!といういい方法ありましたら教えてください。 その子は1歳です。年齢が違っても工夫してることなどありましたら教えていただきたいです。

生活習慣睡眠乳児

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62025/10/31

なのは

保育士, 認可保育園

微かな音に敏感になって起きてしまう子いますよね汗 1歳クラスのお昼寝中は、自然と担任たちも静かに動いたり話したりするのが定着しているイメージがあります。 以前1歳クラスに入っていたときは、先輩保育士があえて静かすぎないようにしたいと提案し、環境音がある中でも眠れるように対応していました。 その子自身の気質なども関係するとは思うので、起きそうになってもすぐ対応できる職員は付きつつ、周りもあまり神経質にならないようにすることで集団の午睡に慣れていく子が多かったです。

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保育・お仕事

子どものポケットティッシュって、袋がすぐ破けませんか? 取り出し口のところが大きく開いちゃって、中身大爆発するので困っています。何か破れないよう工夫してるとか、アイデアありましたら教えてください。

生活習慣身の回りのこと幼稚園教諭

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62025/10/29

りんご3

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

息子が小学校に上がる時に、ポケットにティッシュがマストになったので、ポケットティッシュカバーを作りました。ポケットティッシュより一回り大きめに、作りました! あと、ポシェットを使っている子もいますよね。

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保育・お仕事

幼稚園に入園して1ヶ月半くらいが過ぎ、子どもたちも園に慣れ日々のルーティンも身に付いて色々とスムーズに行えるようになってきた中で明らか遅れをとっている子が…。 地理、電車、数字等々興味のあるものについては知識もあり頭良いなぁ〜と感じる部分もあるけれど、集団生活になると遅れを取り、会話のキャッチボールが一方通行or擦るけど外れるなどなどいわゆるグレーな子がいます。 今度個人面談があり、幼児相談室をすすめたいなと思っているところなのですが、その子の親戚と知り合いの方から小耳に挟んだところオムツが外れていない以外は普通の子!と言っていたようです。 幼稚園での様子、困っていることを伝えるのはもちろんですが、初回の面談で幼児相談室にすすめるのはやめた方がいいのか…あくまで相談室(療育ではない)は行ってみてもいいのでは…と伝えていいのか…。 自分の子は普通!と思っている保護者にどのように伝えるのがいいのか…アドバイスをお願いします🙇🏻‍♀️

個別懇談会生活習慣グレー

ぴよこ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

52024/05/19

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

集団では困るけど…家では困らない子…多いですよ。 まだ1ヶ月半だし、生活絵カードを使う、生活の流れが分かるように視覚支援の物を部屋に貼って 様子を見ても良いと思いますよ。 明らかグレーでも3歳半検診では引っかからない子もいますが…3歳半検診の結果や家の様子を聞いて、もう少し経ってから発達相談などをすすめても良いかもしれないですね。 保護者や家族からの相談や話の流れで持って行けるのが1番ですが、わが子の発達、育ちに向き合えない保護者も多いです。繊細すぎる部分なので園長や副園長にも相談してからが無難と思いますよ。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

ちくちく言葉とふわふわ言葉を3歳児に伝える際に何かいい方法はありますか? 絵本や説明の仕方など、何かありましたら教えて欲しいです!

保育内容幼稚園教諭担任

おと

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

32026/01/13

さひた

保育士, 保育園

ふわふわ言葉とちくちく言葉の絵本ありますよね~。 そこから、どんな気持ちになるのか?とか気持ちを色で表して何色の気持ちが好きか?の話もあるみたいです⭐

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保育・お仕事

こんにちは! パートの保育士さんに、やってもらったら助かるなーと思うことは何ですか? 教えてください!

パート幼稚園教諭保育士

Ice late

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

22026/01/13

tanahara

集めたものが名前順に並んでいたり、やろうとしてることをさっと前もってやってくださっていると助かります。 子どもたちへの指示だしをしてる間に外に行くための帽子をすっと入り口や取りやすいところに用意してくれたり、そういった細やかなサポートがとても助かります。 阿吽の呼吸で動けるパートさん、最強です!

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保育・お仕事

食事の、好き嫌いについてです。 先日個人面談にて、保護者が 好き嫌いが多くてご飯を全く 食べないという相談が多くありました。 主に子どもは3歳さんです。 お母さんとの食べて欲しい気持ちをもちろん 受け止めてですが、 私的には無理強いはせず一口でも頑張ったらOK だと思っていて、それでも頑なに食べなかったら 諦めも肝心だと思っていて、大きくなって いつか食べれたら良いなぐらいのマインドで 子どもに接しています。と伝えました。 これは私の考えなので、皆さんは好き嫌い が多い子どもについてどう対応していて、 保護者からこういった相談があったとき なんとお答えしてますか? 保育に正解はないと思うのですが、 ふと周りの保育士さんはなんと 答えるのか気になってしまい… よろしくお願いします。

小規模保育園給食3歳児

わた

保育士, 保育園

22026/01/13

mori

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

3歳頃は味覚や気分の個人差が大きく、好き嫌いが多いのは自然な姿だと思っています。無理に食べさせるより、「一口挑戦できたね」「今日は見ただけでもOK」と小さな経験を積むことを大切にしています。園では楽しい雰囲気や友だちの姿から食への興味が広がることも多く、家庭と園で同じ方向を向き、長い目で成長を見守ることを保護者の方にもお伝えしています。

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最近のリアルアンケート

忘年会も新年会もあった忘年会のみあった新年会のみあった開催予定だったが中止どちらもなかったその他(コメントで教えて下さい)

140票・2026/01/20

自分の成人式を思い出す子どもたちの将来を想像する時間の流れの早さを感じる特に意識することはないニュースや話題で知る程度その他(コメントで教えて下さい)

172票・2026/01/19

きなこ餅あんこ餅(ぜんざい含む)しょうゆ+海苔雑煮アレンジ餅(チーズ・砂糖など)その他(コメントで教えて下さい)

187票・2026/01/18

すぐに切り替えられる数日かかる子どもに癒やされて戻る体がついていかないまだ完全ではないその他(コメントで教えて下さい)

214票・2026/01/17