2025/03/11
ここ2週間ほど、日曜日、夜、出勤前に勝手に涙が出て止まらず、通勤の車の中でなんとか涙を止めて出勤する日が続いています。 行ったら負けな気がしてまだ心療内科等にはかかっていませんが、やっぱり行ったほうがいいのでしょうか？ 仕事休みたい。けど休むと行きづらくなってしまうのが目に見えてるので悩みます。 こうなったきっかけは自分でもナントナク予想ができて いて 3ヶ月以上に渡る毎日10時間以上の勤務 些細なミス連発(←私が悪いですが。。) 見通す力がなく、いつもすべてがギリギリの状態 上の人たちの態度の変化 など 思いつく理由の中に自分に否があるものもたくさんあります 初めて心療内科を受診された方、いつどのタイミングで受診されましたか？ また、心療内科ではどんなことをしますか？？
精神科先輩ストレス
mnmちゃん
保育士, 保育園, 認可保育園
認可保育園でパートで週２日働き始めて４ヶ月がたつましたが、子どもたちがなついてくれません。先日一人の子に大嫌いと言われてしまい、かなりメンタルにきています。もともとうつ病治療中で精神科とカウンセリングに通っています。保育士歴はまだ一年くらいで、経験もありません。もう、保育士には向いてないんじよないかと、思い詰めています。
精神科私立
みいみ
保育士, 認可保育園
しろくま
保育士, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設
どうして保育士になろうと思ったのですか？ 子供の人気取りでは無いですよね？ 本質から離れると、闇はどんどん深くなるので、自分が思った事、子供にしてあげたいことを、やっていけば良いと思いますよ。 やはり、途中で入ったりまも無い先生には、子供はなかなか付かないと思いますよ。時間をかけて、安心な場所だーー。って感じてから子供は来るのもだと思います。 リーダー担任の圧力が酷くて、不安定なクラスを途中で担任となりました。子供の情緒は乱れてるし、何だ！また、怖い奴が来たのか？！と感じたのか、全く懐きませんでした。やだ、この先生、◯◯先生が良い！！と毎日言われていましたよ。何年か経験もあり、子どもウケも良かったので自信喪失凹みましたよ。 でも、子供が好きそうなパペットを持って手遊びしたり、ダンスをしたり、歌を歌うようにしてから、コイツオモロイかもって、子供が徐々に付いて来れましたね。でも、時間は掛かりますよ。 6月からこのクラスの担任をして、今年度で退職するのですが、悲しがる子もいて嬉しい哀しかったです。また、ママからプレゼントや手紙も貰いました。 また、メンタルと結びつけると面倒ですよ。みいみさんが、体験した人生だからこそ、子供達に伝えられる事ってあると思いますよ。 向く、向かないは自分で決める事ではないと、思います。結局、第三者の評価ですからね。私、保育士向いてます！！って断言してるひとって気持ち悪いでしょ😅 無理せずに、自分らしく向き合ってくださいね。
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プライベートで色々あって精神科、クリニックに半年程前から3か月ぐらい通い、カウンセリングも何度か受けました。 そこで話を色々していく中で カウンセラーの方からADHDの検査を受けてみないか？ と勧められ受けた結果、診断は降りてないですが発達に遅れがある状態、ADHD傾向があると言われ薬を勧められました。 最近は気にしちゃうもののあまり考えないようにしてるのですが、 保育士がADHD傾向、発達に遅れがある状態って大丈夫なんですかね。 よく発達障がいは生まれ持った個性と言いますけど…
精神科ADHD
Yutaka
保育士, 保育園, 認証・認定保育園
suzumama
保育士, その他の職場
これまでよく、がんばってこられましたね！ 仕事に関して、やりづらさはなかったですか？困ったことはなかったですか？ 発達障害とひとくちにいっても、症状はいろいろだと思います。 保育の仕事は多種多様なスキルが求められ、また、チームプレーだと思っています。 自分が苦手であることが自分でわかっているならば、それを改善する努力をすること、報告、連絡、相談をおこたらないこと、嘘をついたりごまかしたりしないこと、やることリストをつくり、付箋などを使って時系列で整理し、提出などの期限を守る事など、自分ができそうな事から始めてみてはいかがでしょうか？ 困ったよー、助けて！と声をあげれば、誰かが手を差しのべてくれるのではないでしょうか。 まずは職場に相談してみてはいかがでしょうか？
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みなさんの職場には自分の機嫌を態度に出す人…いますか？？新卒で入った園は、園長が朝の挨拶を返してくれるかどうかでその日の機嫌が分かりました。赤の他人である職場の同僚に態度を出せる人の気が私は知れません🥲そんな人間にはなりたくないですが、今の職場にもいます。こういう人とは、一生分かり合えないのでしょうか。。
パート幼稚園教諭保育士
なゆちゃん
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, その他の職場
ぽんた
保育士, 保育園
いますいます！！ 長年いらっしゃるお局様はそういう方が多いです。園長は、人によって機嫌が悪い時がありました。 分かりあう必要は、ないかなと思っています。その人の負のオーラをもらいたくないので。その人はその人で良いと思っています。仕事に支障があるようでしたら、私なら辞めます。
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午睡の時間が苦手です。 保育士として「そんなことを思うなんてあり得ない」「失格だ」と思われるかもしれませんが、ここでしか呟けないので書かせてください。 私は今、0歳児クラスの担任をしています。 11時に昼食をとり、その後11時45分頃から、子ども一人ひとりのコンディションや登園時間に合わせて寝かしつけをしています。開園から登園している子もいるので、そういった子から優先して寝かしつけるようにしています。 子どもたちも少しずつ体力がついてきて、「今まではこの時間になれば寝ていたのに、最近はなかなか寝なくなった」ということも増えてきました。それも成長の一つだと思いますし、できることなら子どもたちが眠くなるまで待ってあげたいと思っています。 ただ、12時、遅くても12時半頃までには職員の休憩を回さないと、15時のおやつの時間に担任3人が揃わなくなってしまいます。 そのため、正直なところ「子どもたちが早く寝てくれれば、その分早く休憩を回せる。そうすれば、子どもたちが起きてきた後も余裕のある人数で見守ることができる」という気持ちがあり、「できるだけ早く寝かせなければ」と自分で自分にプレッシャーをかけてしまいます。 また、最近は、以前は1時間ほどで起きてしまっていた子が、まとまって眠れるようになってきました。その子は音に敏感で、ちょっとした物音でも目を覚ましてしまうのですが、起きた後すぐに寝かしつけるとまた眠ってくれるため、午睡中はその子にほとんど付きっきりの状態になることもあります。 「そこまでしなくてもいい」「そこまで考えなくてもいい」と頭では分かっています。 それでも、子どもが起きてしまうと「早く寝かせなきゃ」と焦ったり、思うように寝てくれないことにイライラしてしまったりします。 子どもが悪いわけではないことも、午睡も子どもの成長に合わせて変化していくものだということも分かっています。 それなのに、自分の中で勝手に「早く寝かせなければ」というプレッシャーを強くしてしまいます。 こういう時、みなさんはどのように気持ちを切り替えたり、リセットしたりしていますか？
担任保育士
りんこりん
保育士, 保育園
なこねこ
保育士, 事業所内保育
日々のお仕事お疲れ様です☺️ 午睡の時間、なかなか寝てくれないとイライラしてきますよね。よく分かります！私の園は、時間になったら休憩に入るのですそのプレッシャーはないですが、午睡中に書類を書いたり掃除に入ったりしなければならないので、13時を過ぎると焦ってきます。 特に0歳児なんて午前中に寝てしまったりで、なかなか時間通りに寝かしつけるの難しいですもんね。 気持ちの切り替えなんか無理です笑 でも、まずはイライラしてしまう自分を許すのが大事かなと思います。寝かしつけ出来ないからってダメな保育士じゃないです！ あと、寝かしつけが上手く行かなかった時どうするかのプランをいくつか持っておくと楽になるんじゃないかな。寝かしつけるしか道がない！と思い込むと、ますます自分を追い込んでしまうので。
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特定の子の対応について、皆さんならどうされるかお聞きしたいです。 一歳児クラスです。 高月齢のAちゃんがイヤイヤ真っ盛りで、活動の切り替えなどとにかくイヤイヤして「だいきらい！」などの言葉で拒否したりもしています。 しかし、先生によって反応が違い、わたしには比較的イヤイヤせずお話を聞いてくれたりします。 ただ、立場上どうしたらいいかな…と迷う事が多く💦 例えば、牛乳が好きではない子なのですが、わたしがついて励ますと飲み切る事も出来、本人もその事を喜んでいます。 しかし、他の先生だと飲もうとしない、そもそも他の先生だとヒートアップしてしまいがちで、そのせいで先生たちは飲んでみようよと声掛けする事も諦めてるところがあります。 わたしが代われば落ち着く事が多いのですが、パートという立場もあり、どこまで介入すべきなのか…迷います。 正直、イヤイヤになっている時は他の先生（特にB先生）の声掛けが火に油を注ぐ感じになっているよなぁと見ていて感じるのですが、立場上指摘もしにくく…。 わたしが少しでも甘やかしているのであれば離れるのがいいのだろうと思うのですが、むしろやや厳しめに、ダメなものはダメと伝えている上でこうなので、Aちゃんのできた！と無闇にイライラしない状態の為には介入した方が良いと思うけれど、保育として、職員としてはどうなのか…というところです…。
パート1歳児幼稚園教諭
ちゅん
保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園
モモ
看護師, 保育園
お疲れさまです。 私も良く1歳児クラスに補助に入ることが多いので状況よく分かります。 私は他職種だというところもあるのですが、基本は担任の先生のやり方に従っていますよ。 その方が丸く治る感じはあるし、逆に担任の方針に背かれるとやりにくいだろうなと思います。 イヤイヤ期に火に油は、感情的になられていることだと思いますのでほっときましょう！ 嫌と言ったら牛乳は無理して飲ませないかなぁ。お茶とかお水に変えて水分補給すれば良いと思いますよー。
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・できるだけ早く知りたい✨・前月半ばくらいで十分😊・前月末でも大丈夫🙆♀️・遅くても特に気にならない🌿・毎月出るまでソワソワする🥺・その他(コメントで教えて下さい)
・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)