最近疲れとストレスがピークに達していて、朝起きてしんどいです。職場で笑...

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

最近疲れとストレスがピークに達していて、朝起きてしんどいです。職場で笑顔で子どもと関わるのがしんどいです。 同じようにこのような状態になった方いますか? 何かアドバイスがあれば、教えて頂きたいです。

2020/07/15

2件の回答

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私も幼稚園で働いた経験があるのですが、行事の前とか、作らなきゃいけない資料が沢山あるときや、保護者会や反省会の原稿作りがあるときは、勤務時間外の自宅でも仕事をすることが多く、疲労と睡眠不足でイライラしてしまうことがありました。仕事へ行くのも辛い時ありますよね。そう言う状態での保育は、子どもと関わる時、対応がへぇ〜とか、すごいねだけで終わるなど、単調的になったり、めんどくさくなったり、しつこくしてくる子にイラッとしてしまう事もありました。 そんな時は、保育の中でストレス発散できる様な遊びをして、子どもたちと関わりながら、自分もリフレッシュしたりしました。 私は、歌ったり踊ったりが好きなので、フォークダンスをしたり、リズム遊びをしたり、劇遊びをしたり、椅子取りゲームをしたりしました。 あと別の方法としては、プライベートの時間に、無になれることをやりました。 ジムへ行って、ひたすら筋トレしたり、カラオケ行って、思いっきり熱唱したりです。 よかったら参考にしてみてください。

2020/07/15

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「新卒」のお悩み相談

キャリア・転職

メンタルクリニックに通院しているのですが、仕事が辛くなり、園側とも話し合って休職しています。休職用の診断書には、適応障害と診断されていました。 来年4月からは転職して復職しようと思っていますが、同じように適応障害で復職された方がいらっしゃいましたら、休職期間はどのように過ごされていたか、どのようなことを重視して園を選んだのか教えて頂きたいです。

適応障害新卒転職

ebimayo

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, その他の職場

62020/10/15

ありりぼん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

私も1年目適応障害と診断されたみたいでそれを知りませんでした… 今年5年務めたところを辞め次に行きましたがそこも合わず次も合わず今託児所みたいなところにいます。 オープニングで入ったので何もない状態のスタートです。 正直まだ辛いです 睡眠薬も飲んでいます 何で適応障害になったんですか?先生との人間関係?仕事内容?子ども?

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愚痴

新卒保育士です。来年4月で辞めたいほど辛いです。 いきなり一人で幼児クラスの担任になり、子どもたちは話を聞かず無視&大騒ぎ。 お昼寝時間も寝ずに暴れるので休憩が取れず、昼食後すぐに保育に戻ります。 事務作業の時間はゼロで、毎日ほぼ19:30まで残業(個人的な作業なので無給)。 自分のことで精一杯なのに雑務もどんどん振られます。 避難訓練担当ですが、計画書も間に合わず…。 本当は0〜2歳の小規模園に行きたかったのに 「各園に男性保育士を1人配置したい」 「その小規模園にはもう男性がいる」 という理由だけで、0〜5歳の大きい園に配属され、今は一番大変な幼児クラスを見ています。 このまま続けられる気がしません。 同じような状況から抜け出した人、転職した人、アドバイスください。

新卒退職担任

za

保育士, 認可保育園

12025/12/11

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

上にその状況をお話し、 改善することはできませんかね?🥺

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職場・人間関係

保育士1年目で子どもたちに片付けや食後の口ふきをするよう声をかけてもなかなかやらなかったり手拭きをポイと投げたりされて、聞いてくれないなぁって鬱になりそうな時に先輩保育士が出てきて「○○せんせい(私)の言うことちゃんと聞いて下さい」とか「○○せんせいを困らせないの」とか子どもたちに言ってるのを聞くと余計にはぁ、、って鬱になりそうなのは私だけなのかな🥲🥲🥲

お片付け新卒

ポムポムプリン

保育士, 認可外保育園

42024/03/05

m903xx

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, その他の職場, 管理職

毎日の保育、お疲れ様です。 そういう気持ちになりますよね。 先輩保育士ももっと上手い言い方してくれたらいいのに💦 チームワークは大事ですよね。 経験ももっと大事です✨ 何歳児クラス担任でしょうか? 声掛けだけではやらないことややはり多いので、先生自身がどうしたら子供達がやりたくなるかな?と考え行動するのも一つではないでしょうか?☺️

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

質問けん愚痴です。 定時を過ぎて仕事を頼まれることってどれくらいありますか? 幼稚園主導型認定子ども園で働いています。園の中で幼稚園部と保育園部があり幼稚園部の先生には残業代が出ますが保育園部には出ず基本定時で上がることになってます。私は保育園部に在籍していますが仕事は幼稚園のことをしています。私が定時で帰ろうとするとあれこれ仕事を行ってくるパートの先生がいます。そのため週の半分は定時帰れません。病院の予約、銀行など行ける貴重な日に定時で帰ろうとすると何で帰るの?って圧力をかけられます。本当に困ります。なのに園目標は定時退勤です。何度も私は幼稚園の先生でなくなったので帰らしてくださいとお願いしてますが理解してもらえません。 皆さんならどうしますか?

パート保育士

あん

保育士, 保育園, 幼稚園

22026/01/23

りん

保育士, 認可保育園

お仕事、お疲れ様です。 上の先生に相談されましたか?定時に仕事頼むのは非常識ですね。 残業代がつかないことをはっきりと伝えても無理な場合は労働基準に外れますので、訴えてください。 と、言う私も、園を閉める勤務なので、正規の先生からは定時にあがってねと言ってもらえてるのに、相方のパートの先生が帰ろうとされず残っている仕事をして帰るので、たいてい残業ですが。なんとなく帰りづらいので。😥😥 でも、残業申請も出来ないし、なんだかな〜って、感じです。

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保育・お仕事

2歳児クラスで3月に行う保護者懇談会で伝えるべき内容を教えてほしいです。(幼児に進級するにあたり)

懇談会内容幼児

ao

保育士, 保育園, 認可保育園

22026/01/23

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

2歳児クラス担任です。 懇談で伝えることは 園によって…地域性などで違ってくると思います。 勤務園(公立/地域的にしんどい家庭が多い)では毎年、朝のおやつ、連絡帳が無くなる。朝ごはんをしっかり食べてきて。3歳児クラスになったら、連絡帳が無くなるから何かあれば朝 視診の先生に言ってほしい。着替え1式とお弁当水筒の入るリュックにして。上靴を2歳児クラスのいつから始める。 などを話してます。 担任間で話す内容を話て決めてます。幼児クラス担任、特に3歳児クラス担任経験のある先生の意見を聞いて内容を決めてます。

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保育・お仕事

卒園児(3歳)のプレゼントを考える担当になりました。 園から購入するのは別として、手作り品です。 ペーパークラフトのコサージュと職員の寄せ書きは決まっています。あと1品を悩んでます。 これまでに渡して喜ばれたプレゼントを教えてください。よろしくお願いします😊

3歳児保育内容

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

12026/01/23

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

私の園では、在園児が作ります! ・写真入れ(ダンボールのフレームに絵の具塗ったり、ショートパスタ貼ったり…) ・コースター(折紙をラミネートしたもの。最後の給食やお弁当の日に使う) でした!

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最近のリアルアンケート

何人かいる一人はいるいないその他(コメントで教えて下さい)

84票・2026/01/31

早く寝るマスクや保湿食事と水分をとる薬を飲む特にしてないその他(コメントで教えて下さい)

168票・2026/01/30

水を触るときはいつもしているトイレ掃除の時だけ手袋している余裕があるときだけ手袋する余裕なしです…💦手袋なくても平気です♡その他(コメントで教えて下さい)

198票・2026/01/29

今の園と同じです系列園などで異動が決まってます異動はわからないけれど同じ職場退職、転職予定です来年度の進退をまだ悩んでいますその他(コメントで教えて下さい)

204票・2026/01/28