うつ病

のん

学生, 保育園, 幼稚園

私はうつ病を抱えている、保育学生です。 実際に保育の現場に出て働くことに不安を感じています。 実際に働いていらっしゃる保育者の方で私のようにうつ病を抱えている方はどれぐらいいらっしゃるのか知りたいと思い質問しました。もし良ければ教えてもらいたいです。

2021/10/11

22件の回答

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うつ病の中頑張っていらっしゃる中投稿ありがとうございます。 わたしもうつ病があります。 なんとか通院しながら働いています。 ある程度大きめの会社なら休職できたり、時短勤務ができたりします。 わたしの会社は小規模ですがわたし含め3人ほど精神障害を持っています。 のんさんが心安らかに過ごせます様に。

2021/10/11

質問主

こちらこそ、回答してくださり、ありがとうございます。 そうなんですね。 私も通院しながら、なんとか大学に通っています。しかし、なかなか心身共に安定せず、休んでしまうこともあります。 なるほど。とても参考になりました。 大学の先生には1年目から頑張ってフルタイムで働かず、時短勤務などを勧められました。 私と同じような状態の方がいることを知り、少しだけ勇気をもらえました。ありがとうございます。

2021/10/11

私自身、幼少期もそうでしたが、社会人になり、別の職種で働いていましたが、職場でのやりづらさや人に対して過剰に反応したり、大人数で過ごす事や休日に出掛けるのも疲れ果ててしまい、会社を休む事が多く、抑うつ状態からうつ病になってしまいました(二次障害と発覚)。甲状腺も絡んでいましたが、両親の反対を押し切って発達検査を受けました。結果は軽度知的障害と高機能自閉スペクトラムで自閉症寄りと診断がでました。IQから精神年齢と生活年齢を自分で計算し、一度は納得できました。それに加えてHSPだったのも分かり、自分なりに考え、保育士になる為に病院やカウンセリングに通い、服薬しながら学校に通いました。30代後半で保育士になりましたが、1つめの保育園でやはり人間関係で甲状腺が悪化してギブアップ。手術を受け療養し、うつ病の薬を断薬して新たに別の保育園で2年目ですが元気に働いています(病院は不眠症で通っています)。 やはり無理をしてはいけない事。健康でいないとのんさん自身辛くなります。 まだまだ若くて未来があります。パートや時短勤務をしながら『この園で働きたい』と思える職場を見つけてください。焦らなくても大丈夫です! 先ずは精神自立支援を受けて通院・薬代の支払い額を減らす補助を受けて下さい。3割負担でも通院や薬代が高過ぎて通院を途中で辞めてしまい、更に悪化してしまいますので…。 障がい者手帳は、のんさんが必要なら自立支援と一緒に主治医に診断書を書いてもらってください。私の場合、職場には発達障害である事を伏せているので、御守りがわりで持っています。もし普通雇用の職場で働けなくなった時に障がい者雇用にスムーズに移行出来る様に(ハローワークからも「ベストな判断です」と言われました。)、もう一つは住民税の控除が受けられるので持っています。もう大丈夫。必要ない。となればいつでも返還できますのでのんさん自身よく考えて申請して下さいね。 ※学校で、うつ病や発達障害の勉強はしていますが、昭和生まれの団塊世代30代〜の人たちがバリバリ働いていますので、特に保育業界は、うつ病や適応障害の人が増えていますが、まだまだ理解されていないのが多いのが実情です…。 のんさん自身良く考えて良い方向に向かって進めますように。応援します。

2021/12/11

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「学生」のお悩み相談

保育・お仕事

保育学生です。もうすぐ実習があるのですが、自分で選んでいいよ!って感じの学校なのですがなかなか決まりません… いい決め方とかありますか、?保育士さん達の人間関係とか不安で実習震えます…

学生実習保育内容

ツナマヨ

学生

2・2026/07/23

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

お疲れ様です!! わたしは家から通いやすい!で選びました!あとは、園庭があるや、公立がいいのか、私立がいいのか、習い事や外部講師メインの保育なのか、、などを見てもいいかもしれません…✨将来の役に立てるように、ここへの就職はどうかな?と偵察しに行くのも一つだと思います!わたしは実習園に就職を決めましたよ🎀とてつもなく暑いので、体調には気をつけて無理せず頑張ってくださいね!応援しています!

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保育・お仕事

1ヶ月先に行く初めて園の見学に行く園に、履歴書をお願いしますと電話で言われました。しかし初めてその園に行くため、履歴書の志望理由に書く内容が分かりません。大学指定の履歴書は10行あります…。大学の元現場の先生に相談すると、「大学指定の履歴書より、100均で売ってる履歴書のほうが志望理由も少なくて書きやすいから、それでも大丈夫だと思う」と言われました。そこを受けるつもりはまだわからないまま曖昧なため、志望理由の書き方と本当に100均に売ってる履歴書でいいのか迷っています。 よければ教えていただきたいです🙇‍♀️

履歴書学生私立

ぽん

保育士, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, 事業所内保育, 託児所, 小規模認可保育園

3・2021/08/02

まーちゅ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園

100均のでいいと思います 見学なのであれば 志望理由も別にかかなくてもいいと思います それで大丈夫です もし就職するとなれば改めてまた書く事になるかもしれませんが きっと 園側としては 書類としてもらっておいた方が その場で色々聞くより手間も省けるからだと思います

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キャリア・転職

保育士3年目、転職考えています。 私が小学生後半からずっと憧れてきた職業で、子どもたちはとっても可愛いし嫌なことばかりではないですが、肉体的にも精神的にも負担が大きいと感じるようになりました。1年目に比べると慣れてきて頑張ってきたつもりですが、先輩からダメ出しをたくさんされて嫌になったり、休みの日も仕事のことばかり考えてしまいます。 転職は何回もしたら印象はよくないし、今いる園を辞めて次の園で失敗したらどうしようとか色々考えてしまいます🥲

学生新卒先輩

スマイル

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

4・2025/09/09

かたつむり

幼稚園教諭, 幼稚園

はじめまして! 自分が投稿したのか?と疑うほど、同じように悩んでいる方がいて驚きました。以前の私の質問にも何人かの方が回答してくださっているので、参考になるかもしれません! 一緒に頑張りましょう🥲

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

年長補助で入っています。 担任がかなり強い若い子で合わず、毎日生きたくなくなってきています。 しかも子供達も強いこばかりで言う事聞かず。。。 朝からいきたくないなと思う方いらっしゃったら聞かせて下さい。

パート保育士

パグパグ

保育士, 保育園

9・2026/04/27

mii

保育士, 認可外保育園

分かります〜! 私も同じクラスの先生が合わなくて、嫌になってきました。行きたくないなーと思いながら、転職先探してます! こどもはかわいいんですけどね…

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩退職園長先生

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

来月初めて遠足に同行するのですが、バスで高速に乗るので心配があります。私自身、バスに乗ることや高速の環境が苦手ということもあり、その中で園児達と過ごすというプレッシャーもあります。 経験のある方、どのような心構えをしておくと良いか教えていただけると助かります。

遠足パート正社員

なのは

保育士, 認可保育園

2・2026/10/24

kham1014

その他の職種, 学童保育

学童施設で指導員をしている者です。 学童での話ではなく、2児の親として、自分の子供が保育園の時のバス遠足の経験談ですが、当時、バスの中で童謡を流しながら、皆でイントロクイズ的なのをして楽しんだと子供から聞きました。 イントロクイズや正解が出た後に皆で歌うことで、楽しく移動時間を過ごすことができたとのことでした。 ぜひ気軽に臨まれてくださいね。

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保育・お仕事

新卒1年目の保育士です! 今日は早番で7時出勤だったのですが、部屋の準備や掃除などがあるため30分前に行きました。タブレットのパスワードが分からず、あとに事務の人に30分前に来たが押せてないと伝えました!後から見返すと、7時出勤になってました! 30分タダ働きはあるあるですよね…ギリギリに来て作業しなかったら先輩保育士に怒られるのに…とかいろいろ考えてしまいます(˙˘¯*)

保育士

はな

保育士, 幼稚園

2・2026/10/26

しらす

その他の職種, 学童保育

あるあるですね。 15分単位で給料ついちゃうから14分前まで打刻おさんといて!的なことを公務員の上司に言われて「社会ってこんな感じなんや、、!」とびっくりしたのを思い出した。8時に開所するのに8時に来ては準備間に合わないのに…とかぶつぶつ思いました😂 本当はダメなことなので「6:30に出勤したのに7時になってます!」と伝えてみてもいいと思います!

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保育・お仕事

保育所やこども園での勤務の頃は毎月に加えて不意にも避難訓練、防災訓練を行っていたこともあり、子どもたちがスムーズに落ち着いて避難することが出来るようになっていました。 現在の放デイでは、あまり訓練をすることがなく、いざという時のマニュアルも知らされてなくて、不安があります。 会話が難しい自閉症の子どもさんがほとんどなのですが、皆さんの事業所ではどのような訓練が行われていますか?

自閉症施設認定こども園

とと

保育士, その他の職種, 児童発達支援施設

2・2026/10/26

haaachi

保育士, 認可保育園

子どもを放デイに預けています。 そちらでは、プログラムの一環で「危険予測」のプリントを時々行っています。 就学前のように実際に「逃げる」という訓練にまで及んではいませんが、生活の中にひそむ危険にはどんなものがあるのか、イラストなどで共有することができるので、うちの自閉症の子達にとっては大変ありがたいです。

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最近のリアルアンケート

・📅かなり早めに決める・🍁10月後半に考える・🗓️11月直前に決める・💡その都度考える・😅まだ何も決めていない・その他(コメントで教えて下さい)

139票・2026/11/02

・先生たちの雰囲気が良い🤝・子どもたちが楽しそう🥰・園長や上司が話しやすい😊・園の保育方針に共感できる🌱・無理なく働けそう🌿・その他(コメントで教えて下さい)

166票・2026/11/01

・🎨製作アイデア・📚絵本・歌・手遊び・🍂戸外・自然遊び・🎃ハロウィンのアイデア・💡その他の保育ネタ・その他(コメントで教えて下さい)

173票・2026/10/31

・求人を眺めてみる👀・転職サイトを調べる📱・誰かに相談する🗣️・園見学に行ってみる🏡・まず今の気持ちを整理する🌿・その他(コメントで教えて下さい)

180票・2026/10/30