ストレス発散!

ゆーと

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

保育教諭2年目です この職業においてストレスや悩みは付き物です ふとした時に大きなため息をついてしまうようになって来て、保育士さんのストレス発散方法でしていることはなんですか?

2022/09/11

9件の回答

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毎日お疲れ様です。 コロナ前に働いていたので、カラオケとかよく行ってました。 あと、買い物ですね!気に入ったものが買えたら、嬉しかったです!

2022/09/11

質問主

回答ありがとうございます! これを機になんでも買ってしまうのもいいですね!

2022/09/18

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「ストレス」のお悩み相談

愚痴

全然仕事ができない人ほどめちゃくちゃプライド高い そんな人と関わるとストレスしか溜まらん とりあえずこっちから折れて謝っておこー こっちはどうでもいいと思ってるからな

ストレス

あぼかど

保育士, 保育園

1・2026/05/22

せきさん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

分かります。笑 仕事できな人ほど、噂話が好きですし、手を動かさずに無駄な口を動かしていますよね。笑 私も昔そう言う40代の人がいて、「私の方が絶対プライベート充実してる」「仕事以外でも充実させなよ」と言い聞かせてうるさい事も聞き流していました笑 頑張ってください。

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愚痴

私も転職して責任者としての入社2年目になりますが、前園長、前主任、開園メンバーの職員がいる中、少し保育内容を変えるだけでもお叱りを受ける状況、あ〜毎日ストレス感じながらの業務はしんどいです〜。なかなか人間関係は難しいです。

園長先生保育内容ストレス

ほっちゃん

保育園, 管理職

1・2026/08/06

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

そういうことありますよね〜。前時代的で保守的で意味の無いことや慣習的に残っている無駄なこと。改革しようとすると、それを面倒くさがる上司…。そのくせ、変なことにはつっかかってくる。 お互い頑張りましょう( ´^`° )

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保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

11・2024/07/28

らい

保育士, 保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩退職園長先生

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士してましたが、体調崩してしまい 今は休職してからまた働こうと思います 保育士関係の仕事等してる方で休憩して休んでから 仕事した方いますか? 私の場合無理をしてしまい病院からも 休んだ方いいと言われて家族と話した結果 退職して少し休むことにしました

退職転職正社員

ケーキ🍰

34・2023/01/08

tanahara

同僚がしばらく休んで戻ってきました。 精神的なものだったのですが、今も時々休んでいます。別の仕事の方がいいのかなと悩んでいました。 他の同僚も保護者対応で精神的に参ってしまい、全く別の仕事にしていました。 保育の現場は女の社会が強いので、体調不良が精神的になものであれば別の仕事などでリフレッシュしてみるのも一つの手ですよね。 無理なさらず、楽しい仕事が見つかるといいですね♡

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話題のお悩み相談

行事・出し物

ハロウィンに子どもたちはカラーポリの衣装を着るのですが、保育者も簡単な仮装をすることになりました🎃先輩保育士が「じゃあ私はダイソーのハロウィンカチューシャにしよーかな!」と話していたのですが、被らずに簡単に仮装できるグッズがあれば教えてほしいです!!🙇‍♀️

行事2歳児保育士

天野

保育士, 認可保育園

1・2026/10/08

はーちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

ディズニーのカチューシャは幼児クラスにウケが良かったです♪また、同じように職員用に一緒に製作をしてカラーポリを着てみるのも可愛いかと思います!ハロウィンに関連した靴下を履いたり、ハロウィンチックの服装で保育に入ったり、髪型をいつもと変えてみたりなどして工夫できるかと思います♪

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保育・お仕事

今年度、元々は退職者はいなかったのですが、職員の怪我や病気が重なり急に人手不足となってしまいました……。時期的に新しい人も入ってこないので、有給の取得が自由に出来なくなったりと園全体に疲労感が出てきています。 こういうときは、どのように現場を乗り越えるのがベストだと思いますか?気の持ちようにはなってしまうのですが、乗り切るアドバイスを頂けると助かります。

パート正社員幼稚園教諭

なのは

保育士, 認可保育園

3・2026/10/08

ぷぷぷ

保育士, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園

私が前勤めていた園にはタイミーやカイテクなどスキマバイト的なものを活用する方法を上長に伝え、会社も検討してもらって一時的に人手不足を解消しました。 タイミーなどから来てくれた人に直接雇用のお誘いをして実際に採用に繋げていました。 紹介会社に登録したり求人サイトにもたくさん掲載してもらっていたようで 気持ち的には園も頑張ってくれてるから頑張ろう...という気持ちでしたね💦 早く人手不足が解消されますように🙏🏻

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保育・お仕事

保育の仕事では、職員同士で子どもの様子を共有することが大切だと感じています。 ただ、忙しい時間帯は十分に話す時間が取れないこともあります。 皆さんは、職員同士で子どもの情報を共有するときに、どんな工夫をしていますか?

パート幼稚園教諭担任

たな

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

2・2026/10/08

あい

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園

毎日の保育業務お疲れ様です。 私の働いている園では、職員が子供の様子を共有するためのノートを取り入れています。ホワイトボードを活かし、食事の状況やミルクの時間、排泄の時間などは、職員みんなが見れるところに置いています。私の勤めている園では、遅番の先生が保護者様に子供の様子を伝えるので、遅番の先生にお昼を食べながら午前の情報共有をしたりしています。

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最近のリアルアンケート

・できるだけ近い方がいい🚶‍♀️・車で30分以内がいい🚗・30分~1時間ならOK😊・多少遠くても気にならない🌿・むしろ遠い方がいい👀・その他(コメントで教えて下さい)

115票・2026/10/15

・何度かある😳・一度だけある👀・それとなく誘われたことがある🤭・ない😊・その他(コメントで教えてください)

163票・2026/10/14

・40代くらいまで🌸・50代くらいまで😊・60代くらいまで✨・できる限り長く💪・年齢ではなく体力次第🤔・その他(コメントで教えて下さい)

182票・2026/10/13

・できるだけ早く知りたい✨・前月半ばくらいで十分😊・前月末でも大丈夫🙆‍♀️・遅くても特に気にならない🌿・毎月出るまでソワソワする🥺・その他(コメントで教えて下さい)

186票・2026/10/12