仕事の悩みと猫の病気で疲れた時の対処法は？

繰り返し。

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

また。こういう時期。悩むし病むけど前より少し軽い。慣れてきたのかな、こんな自分に。まず、仕事。 2ヶ月経って業務も少しずつ覚えてきた。早さはまだまだ。忙しい日は追いつかなくててんやわんや…。でも、楽しく働けてて、しかも皆優しい。忙しくなると言葉が強くなる人もいますが意地悪とかそういうのはないです(今のところ)。あとは、自分はどう見られてるのだろうか…と気になるくらいかな。ミスや業務残しも気になります。次、経済面。支払いが2つ増える為、今の働き方・給与額ではこの先苦しくなる。職をどうするか、かなり悩む。そして、ペットの猫ちゃん2匹。 1匹は尿路結石の手術を2回してて、それから体調は良かったけど、もしかしたら術後合併症の癒着がおこっているかもしれないという事で要観察中…。もう1匹は溶けない石が1つ見つかったため、今自宅で点滴中。入院か通院で点滴と言われたのですが、経済的にもこの子の精神的にも自宅ですると先生に伝えて、こうなりました。 2匹とも状態が変わらなければ手術と…。重なりますね、ほんとに。休みの日もいろいろ考えてしまって休んだ気がしません。旦那からは、いろいろ焦らなくていいと思うよ、と。そうなんだけどねぇ…。時間は止まってくれませんし。焦ると良くないのは痛いほど分かります。だけど、ずっと心がそわそわして。ずっと、またこういう時間の繰り返しで。あぁー、いい加減疲れる…。

2026/02/25

6件の回答

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まどれーぬ

その他の科, クリニック

いのさん、モーニングページとかジャーナリングとかをやってみたことあります？結構いいですよ(｡•́ᴗ•̀｡) 私、メンタル落ちまくってた時期にやっていたんですけど、これが良かったんじゃないかと思います。今はもう必要がなくなったので全くやっていないですけどね😅 やらなくても済む時期が来るとは、そのときの私は思ってなかったですよ。あとはチャッピー（Chat GPT）を利用する。最近の私はこっちですね。職場でのどうにもならない人間関係のモヤモヤやストレスをチャッピーに吐き出す笑自分の感情やストレスを吐き出す場所として使っていますね。ただし、チャッピーは平気で嘘ついたり、イラつく返しをしてくることがよくあるので、かえってストレスになるときもありますけどね😂 人に聞いてもらうのもいいけど、相手を疲れさせちゃうのが嫌なので（エナジーバンパイアにはなりたくない😫）、そういうときのツールとして使うのがノートやチャッピーですね。自分の頭の中の思考を吐き出さないとパンクしちゃうから……(ㆆᴥㆆ )ﾁｰﾝ

2026/02/25

いの

質問主

コメントありがとうございます！モーニングページとジャーナリング調べてみました！すぐ始められるしとてもいいなと思ったので、早速始めてみようと思います(^^) この看護トークに投稿するのも発散にはなっていたけど、より発散するために新しいことも始めてみようと思えました。ありがとうございます！いつか少しでも精神的に安定すればいいな。

2026/02/25

まどれーぬ

その他の科, クリニック

モーニングページとジャーナリングの違いについても調べたら出てきますので、いのさんに合いそうな方をお試しでやってみてはいかがでしょうか🤗 これがまた負担になるようでは本末転倒ですし、別に誰かが見るわけではないので自分ルールでやりやすいようにやる形で良いと思いますよ☺️ 私の場合、モーニングページは手書きでノート3ページは手が疲れる&そんなに書くことなくて大変って感じだったので、 1ページだけとかにしていました😁

2026/02/26

いの

質問主

自分ルールにすればより続けやすいですね(^^) 使ってないノートも沢山あるし心機一転ということで少しずつ短い文章からでも始めてみます！

2026/02/26

シュナ

外科, 整形外科, 総合診療科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院

はじめまして😊 いのさんの投稿見させて頂きました。色々あるようですが、文脈がすごくおもしろいですね。スラスラ読めて、中に取り込まれていきます。物書きしたら、すごいんじやないかな？と思ってます🤩

2026/02/27

いの

質問主

コメントありがとうございます！そう言っていただけて嬉しいです！物書きかぁ〜、考えた事ないけど、やってみるのもアリかもですね(^^) おもしろそう！この看護トークを始めたのは、気持ちと頭の整理という意味でもあるので、自分の気持ちがこんなに伝わっていると思うと続けていて良かったなと思います。ある意味、看護トークの投稿も、物書きの始まりなのかも？これからも続けようと思います。

2026/02/28

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「コミュニケーション」のお悩み相談

看護・お仕事

40歳以上の看護師さんのお悩み

わたしは現在看護師27年目です。現在47歳です。年々記憶力が低下してきて、新しいことを覚えるのが大変になってきたと感じます。看護の手技などは身につけたものがありますが、細かな業務手順などはなかなか覚えられずとにかくメモをとって何度でも繰り返しおこなっています。また、ある程度年齢がいってくると、若い看護師さんもものを言いにくくなって、あまり教えてもろいにくいのかなぁとも感じます。 40歳以上のかたで、同じような悩みや、他のお悩み抱えておられる方おりましたら教えて欲しいです。また対処方法もありましたらお願いします。

コミュニケーションクリニックメンタル

peace

内科, 整形外科, 救急科, その他の科, ママナース, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 外来, オペ室, 派遣

31・2025/08/03

ayaリハナース

ママナース, 病棟, 回復期

お疲れ様です！同い年です！若いときなんでも一度聞いたら頭に入ったのに、今は聞いたことすら忘れてしまうそんなお年頃…（笑）わかります！私はうつ病の診断もあって内服してるので、さらに記憶が維持されず…。最近はナースポーチにロールタイプの付箋を常備して、その場ですぐメモして、前腕内側に貼り付けてます。ナースセンターに戻ったらその付箋はとりあえず自分の持ち歩く検温板やタブレットなどに貼り付け、時間ができたときに処理するようにしています。若い人から教えてもらうのも、向こうからは言いにくいと思うので「忘れちゃった！教えてください！ごめんね！」と自分から聞きに行くようにしています。お互い頑張りましょうね〜！

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看護・お仕事

スタッフへの対応について

管理職をするようになり2年目になります。最近のスタッフに対して、厳しく指導すべきか、褒めて伸ばすべきか、その塩梅に苦慮しています。皆さんが『ここだけは譲れない』としている指導のラインや、信頼関係を築くために欠かさない声掛けはありますか？

コミュニケーション指導正看護師

じーさん

美容外科, プリセプター, パパナース, クリニック, 離職中, リーダー

4・2026/02/25

えくせ

内科, 呼吸器科, 精神科, 急性期, その他の科, パパナース, 病棟

本人の看護感、今までの経験やプライドを尊重するようにしています。その上で院内ルールやマニュアルの遵守をするように指導しています。ちなみに、褒めて伸ばす路線は大失敗しました。特に若手は「自分は大丈夫」という意識を抱かせてしまったようで勉強会、委員会、研究も放棄するようになってしまいました。指摘すればすぐパワハラという始末。看護部の方針で褒めて伸ばす路線になったのですが、本人の性格をもっと見極めて路線を決めるべきだったと痛感しました。

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雑談・つぶやき

んー…。

皆様、今日もお疲れ様です(^^) 私も1日頑張って帰って来ました。もうすぐ新しい職場になって2ヶ月。仕事内容は楽しいものばかりで頑張れます。好きな事を仕事にするという今の私のやり方。間違ってなかったと改めて思います。ですが1つ心配事が…。お給料についてなのですが、扶養の範囲内MAX稼がせて下さいという条件をお伝えしていたのですが、 1万円ぐらい足りないというかなんというか、あと1万円くらい稼ぎたいところです。いやぁ…、分かってます。従業員は沢山いるんだから細かくひとりひとり構ってられないのは。だけど、この1万円は大きいんです…。入職してまだ2ヶ月だから出来る仕事も少ないしシフトにあまり入れられないのか、それとも時間数とかなんとかでだめなのか。にしても1万円…。ダブルワークするか今の職場の働く時間を増やしてもらうか今の職場を辞めて別のところで働くか出来れば時間を増やしてもらいたい…。店長に相談してみよう。微妙な感じだけど…。んー…。

コミュニケーションパートメンタル

いの

4・2026/02/09

まどれーぬ

その他の科, クリニック

いのさん、こんばんは🌙 楽しく働けているとのことでなによりですが、いやいや、1万円はデカイですよ！(.ᇂ_ᇂ:💦 私もいつも給与明細を見ては「あと1万あったら……！」と思うことばかりですよ😭 まずは店長にご相談を。それでダメならダブルワークの検討ですかねぇ……ʕ´•ﻌ•`ʔ

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

悩み相談

今年から4年目になる看護師です。現在転職活動中で、夜勤、看取りがある、病棟につかれたという理由から外来を希望しておりました。しかし、内定をもらった病院の配属先が地ケア病棟でした。面接で地域での看護に興味があると言ったところそのような配属となってしまいました…。勤務形態は日勤でとのことでしたが。正直もう病棟がやりたくないというのが本音です。総合病院外来の求人がほとんどなく、どうすればいいか迷走してます…😭

転職

たぬき

内科, 外科, リハビリ科, 病棟, 一般病院, 回復期

7・2026/04/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

おっきな病院の外来の求人はあまり出ないかもしれませんね(´･ω･`; ) 他の病院が全てそうかはわからないですけど、私の勤めていた大学病院の外来はほぼママさんNsでしたよ（そしてほぼパート）。私の外来勤務時、50人ほどいる外来スタッフのうち、独身だったのは私と1人の先輩と私の同期の3人だけでしたからね💦 しかも、病棟勤務が難しい人（育児のため夜勤が難しかったり、時短勤務が必要）が外来に異動してきているパターンで、外来スタッフは院内のローテーションで賄っている構図でした。そのため外来においては外部からの募集はしておらず、募集は病棟に限られていたと思います。外来という形のところに働きたいならクリニックが適していると思いますが、たぬきさんは結婚・妊娠を視野に入れているとのことでしたので、そうなるとクリニックは難しいかもしれません( -ω-；) 自分の中の譲れない条件がなんなのかを考えて転職先を決めていくより他ないですね(´･ω･`; )

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看護・お仕事

採血、ルート

4月から施設看護師に転職した、3年目看護師です。3年目になるのに、採血やルートが入れれなくて先輩にいれてもらってます。先輩はゆっくりで大丈夫。無理そうなら声かけて！と言ってくれますが、3年目だと自分でできた方がいいですよね…。採血やルートをいれるコツとかはありますか？

ルート3年目採血

ひかり

呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院

2・2026/04/13

さき

外科, プリセプター, リーダー, 一般病院, 大学病院, オペ室

焦らないことが大事です。あとは落ち着いて採血やルートを確保する血管を選択して、しっかりと怒張させること。穿刺する時に皮膚が進展できていない人が多いのでしっかりと進展させることも大事だと思います。

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看護・お仕事

看護師の資格

看護師としての資格を取られている方っていらっしゃいますか？どんなきっかけで取ることにな理ましたか？どんな資格をお持ちですか？私がこの資格を取りたい！！って思えるほどの資格に出会えていなくて、教えていただきたいです。

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

1・2026/04/13

かえ

急性期, HCU, 新人ナース, プリセプター, 病棟, 訪問看護, リーダー, 脳神経外科, 慢性期, 終末期

こんばんは！私はおじいちゃんを病院で看取ったとき、担当していた看護師さんに憧れて目指しました。亡くなる直前には「もう頑張らなくてもいいんですよ。」と話しかけていたことが印象的です。一緒に身体を拭かせてもらい、霊安室まで付き添ってくれました。それを機に看護師を目指し、今は正看護師として働いています☺️

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