お疲れ様です！夜勤大変ですよね💦 私も夜勤後は疲労困憊です…そもそも夜に起きているのが苦手です。 夜型な人、朝型な人それぞれだと思いますし、こじくにさんご本人が心身を大切に働けたらよいと思います😊 私は入りの起きる時間は普段通りにし、仮眠は3時間とってしっかりご飯(カレーなど炭水化物)をとって出勤、夜勤中の仮眠は眠れなくてもベッドで横になる、ストレッチをするなどし、血糖値をできるだけ一定に保てるようなチョコレートやチーズ、オイコスなどの食事を持っていってます。夜勤後はなるべくすぐにシャワーを浴びて3時間程度寝て、あとは起きて活動してリズムを戻すようにしています。 1度体調を崩してから、夜勤を乗り越える工夫を調べ、上記内容を実践しています。 まとまりなく長くなってしまいましたが、参考になればと思います！

2時間とってます。病棟によっては、4時間とってます。(笑)2交代です。

私も三交替で働いていました！ その日によって忙しさが全然違って、深夜で2~3時間寝ることもありました😂 その反面、5分も休憩できない日もありました😂😂 夜勤メンバーによっても、休みやすい人とそうでない人がいたりして…私は休みたい人なので、後輩と一緒だった時は休も！って休める時はすぐ休んでいました😂

昨年介護初任者研修を受けていたので、介護職で半年ほど働きました。看護師も並行して仕事してました。 看護師が断然いいです。 介護職の気持ちがわかりたくってしてみたのですが、脳が破壊される感じがして、いやになりました。何も考えないようにして介護職してました。楽しいも思えるのは訪問入浴だからでしょうか？ そこで看護師としてされてみたらいかかでしょうか？ 入浴の可否が主だと思うので、そんな陰口言われないと思います。 単発派遣で訪問入浴される看護師結構いるようです。 今年は通信大学の四年生編入して、福祉系の学士と任用資格目指してます。

8年目のときは3交代の病棟で月7〜12回休み、夜勤は8〜9回(3交代なので2交代換算だと4〜5回)でした。 2年目のときは3交代、2交代が混ざった病棟でした。 2年目終わりには月9回休み、夜勤6〜8回(2交代の場合)という感じでほぼ夜勤でした。 同期や同級生に聞いたりした話だと、病院・クリニック、同じ病院でも病棟によっていろいろと違うと思いました。

まつりさん、こんにちは☺️ お疲れさまです 私だったら通勤時間が長いことが気になりますが どちらか、と言われたらB病院です 初対面の人と会ったときの第一印象って結構あたると思っているので A病院の看護部長と事務長の雰囲気がまつりさんと合わない、というのは後々何かありそうで…💧 でも、最終的に決めるのはまつりさんなので…参考までに✨ まつりさんにとって働きやすい職場に出会えるといいですね☺️