「ストレス」のお悩み相談（95ページ目）

適応障害で一度休職、復職しています。 復帰して少しした時は体調も良かったのですが、最近また体調が悪くなってきており、医師からも休むことを勧められているのですが私はまだ休みたくないという気持ちと、次休んだら同じ職場に2度復職する勇気がないため仕事を辞めると思って仕事をしていたため休むか悩んでいます。 辞めたとしても次またお仕事を始められるのか、助産師として雇っていただけるのか不安で辞めることも躊躇しています。 今まで眠剤、抗不安薬だけでしたが抗うつ薬も増えた状態なので、まずは体調考えて休むべきなのでしょうか。

2年目退職メンタル

カンジダ膣炎について この誘因について、教本やレビューブックなどには妊娠などによる膣内酸性度低下という項目がありましたが、それって妊娠してどのくらいの日数で膣内が酸性低下するのですか？性行為をする→妊娠する→膣内酸性度低下する→カンジダ膣炎になる の流れだと思うのですが、この期間は短くてどのくらいですか？ 妊娠すればすぐに膣は酸性から中性へ傾くのですか？

レビューブック勉強ストレス

休職し、そのまま退職する場合って その月のお給料って出ますか？

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吐き出します。 最近、指示待ちになってしまうことが多いなと感じています。臥床患者の点滴繋ぎ頼まれたらついでにマウスケアもしておく、という効率の良さも考えられずに指示されたことのみやってしまいます。 その後先輩が見つからなくて、手持ち無沙汰になってしまった時に何すればいいのか分からなくなるのです。 そして、先日、先輩の方からも｢頼まれたことじゃなくて先にできることはやってしまった方がいい。こっちから声掛けないと何考えてるかが分からない。声掛けたらあ、それ悩んでました。そう思ってました。みたいな事が多いけど、それを声に出していかないと何も考えてない人に見えちゃって勿体ないよ。｣と言われてしまいました。 これに関しては私自身悩んでいることでもありました。 また、4月から夜勤が始まり今月の夜勤の際に ｢フリー業務自分から手付けてないけど大丈夫？他の先輩たちは早く終わらせたいって思ってるから全部やられちゃうよ。夜勤自立しちゃってから分からないこと沢山あってもみんな今のあなたより倍の人数受け持ってるから大変だよ。やりたいのがあれば前日と、当日の仕事始まりの時にとっておいて欲しいこと伝えないと。｣ ｢てか、夜勤の全体の流れちゃんと把握出来てる？流れの紙見てるって言ってもそれ通りに動けてなくない？｣ と言われました。 正直数回やっただけで流れなんて完璧に分からないです。 さらにその夜勤の際に ｢4月からずっと思ってて、いつ言おうか悩んでたんだけど、話し方？人との関わり方？があんまりいい印象を持たれない。ちょっと他の先輩からも心配の声があって。実習とか学校で言われたことない？声のトーンなのかな、分かりやすく言えないんだけど人にいい印象を持たれない話し方をしてる。私はあなたが悪気ないのも知ってる、でもそれを知らない人からしたら、ん？ってなるから。それは勿体ないし、それを阻止したいと思ってる｣ と言われました。 そんなこと言われたの初めてです。これまで実習でもバイトとかでも言われたことなんてありません。それに患者さんに対してはゆっくりやさしく話そうと心掛けていました。だけどそうは見えてなかったんだっていうショックもありますし、先輩たちにそう思われてたんだ、嫌われてたのかなとショックを受けました。 その話をされている時、私は立っていたのですが迷走神経反射？かは分からないけど、血の気が引いて耳が遠くなりフラフラで30分ほど休憩取らせて頂きました。 正直私から見て、愛想が悪いスタッフなんて何人もいます。その中の1人になっているのか、それよりも酷いのか、新人だからその方達みたいにならないようにということで指導されたのかも分かりません。 具体例も言われなかったのでどうすればいいのかも分かりません。この話をまた先輩とするのも怖いですし、人と話す時にあー、この人も自分にいい印象持ってないのかなと考えてしまうので嫌です。生意気な新人って思われてるのかなとか。4月からそう思ってたって言うのもなんか辛いです。それならまだ最初の時に言って貰えてた方が良かったです。 ちょうど夜勤明けに看護部の方と面談があったので全部吐き出して爆泣きしてきました。一応師長さんだけに話を伝えて気にかけて貰えるようにするということでまとまりましたが…。 もうなんなんですかね。上記を2日間で全部言われて辛いです。 話し方以外は自分でもそう思っていたしどうにかしたいとも思ってました。 でも、話し方は…確かにわたしは人あたりが良いかと言われればそうではないかもしれません。でもやっぱり、言われると辛いです。これまでこの話し方で生きてきましたから。 別にそのプリの人が嫌いな訳では無いんです、その先輩の指導の言い方はズバッとしててグサッと来るけど私のことを考えてくれてるっていうのもすごい伝わってきます。だからこそできてない所を注意されるのが辛いです。申し訳ないです。1日通して出来たところよりも出来なかったところが目立ってしまって辛い。4月から話し方についていろいろ考えさせてしまったのも申し訳ない。 家を出て一人暮らししてるので家族も近くにいないし学校の同級生も近くに居ません。同期にも情けなくてこんな話出来ません。看護部の方に初めて話して泣きました。自分がこんなにメンタル弱いのも知らなかったし。 先輩が｢この病棟ゆるゆるすぎるからここでやっていけなかったらどこいっても無理｣と言ってて、ああここでやっていけなかったら自分ヤバいやつか、とも思ってしまいます。休職なんて考えもしません。どうせ1年はすぐ終わると思ってます。でも成長できるかわからないです。今の2年目の人達みたいには無理かも。 なんなんですかね、ほんとに。 辛いです。 勤務終わりのリフレクションの時もその先輩とのとき涙ぐむことが多いです。 絶対に病棟で泣きたくないので我慢します。 でも看護部の方と面談のときは無理でした。さすがに泣きました。これ書いてる今も涙出てきてます。 自分はどうしたらいいんですか？ 自分から声出して発信するっていうのは今月の目標にしてもらいました。こういう感じで声かければいいと思うよ、とアドバイスも貰ったので気をつけようと思います。話し方は分かりません。 次の勤務日にプリと私で3ヶ月評価の面談があります。怖いです。何言われるのかも分からないし、またできてないところの指摘があったらどうしよう。その時にまた話し方とかの話されたらどうしよう、泣く自信しかないです。怖いです。オブラートに包んで伝えてくれているのが伝わってくるので余計辛いし泣いちゃいそうになる。 あーもうただただ辛い 無理すぎる 先輩たちの中での自分の評価低いんだろうな もう6月？まだ6月？分からない 長文でごめんなさい ここまで読んでくれてありがとうございます。 なにか厳しくないようなアドバイスとかあればお願いします。

メンタル人間関係新人

精神遅滞の48歳男性のセクハラについて。 疑問があります。病院側はなぜ、家族にセクハラ行為があると伝えないんでしょうか。 異性の女性スタッフは、嫌だと意識表示をしても、ニヤニヤしながら、お腹や胸、お尻を触ってきます。仕事中に、セクハラされて好きな人はいないはず。 精神遅滞だから。と済まされる問題なんでしょうかね。セクハラをされる為に仕事してないし、入院費にセクハラ代も入っているのか？と思います。病院は、守ってくれないんでしょうか。結局は、退職するしか解決はないのでしょうか。 早く元いた障害施設に戻って頂きたい。 悪く言えば、セクハラがいけない事が、わからない人の方が、女性が沢山いるし制御できないから、ニヤニヤして“ごめんね”と笑いながら言えば済むと思っていて、得なんじゃないか？と、疑問だらけです。 ベッドコントロールの問題もあると思いますが。 それか対策はあるんでしょうか？ 自分の対策は、私はニューハーフで命懸けで手術したと言い聞かせてます。胸を見ないで、外を見るように。と、便秘なので胸やお腹を触らないで、自分のお腹を揉んでと伝えてます。

慢性期モチベーションストレス

夜勤中に、「もうすぐ亡くなる患者さんだから早い方が良いでしょ」とベッドサイドにエンゼルケア一式用意したベテラン看護師がいました。物品は医師が死亡確認してからだと思ってたので正直理解出来なくて。数十分後に患者さんは亡くなりましたが… 他のナースは何も言わないし、自分の倫理感が狂いそうです。 ちなみに閉鎖病棟です。この病院ではエンゼルケア後に家族を入れると決まってるんですが、家族の眼がないからって一部のベテランはやりたい放題です。余所でもこういう事って有るんでしょうか？ 患者にため口、イライラした強い口調。 患者家族に見られろって思ってしまいます。

お局夜勤新人

3月〜外来へ異動になりました。仕方がないのですが勤務者が多数でいる中、私がいる外来も私以外時短です。その為、休憩室清掃当番月は私がメインです。時短の看護師はすみません〜と余り感じて無い気がします。また、勤務中でも時短の方々は喋ってばかりです。以前病棟では忙しくスタッフと話する暇がないくらいだったので抵抗があります。 私も外来に慣れず注意されることもしばしありますが、日々黙々と仕事しています。こういう私のようなスタッフは逆に扱いにくいですか？

外来人間関係ストレス

これから暑くなり（ただでさえ梅雨時期で蒸し暑い）ことに対して施設利用者に水分補給を促しています。 暑くなってからでは脱水や熱中症の危険もあるためなるべく飲んでもらうようにはしていますが、基本動かない、喉が渇く感覚の鈍くなった高齢者からしたら飲まされることに苦痛を感じたり、説明しても理解が得られなかったりあると思います。 私としても無理やりしたくないし、飲みたくないなら飲まなくてもいいだろうと思っています。 在宅ならそれでも好きなときに好きなものを飲んでいるだろうからそこまで言わないにしても施設だと健康管理も仕事の一つと思えば言わざるを得ない気がします。 私の言い方もあるのかもしれませんが、お互い嫌な思いをせずにできる方法はないでしょうか。 （最近、色々思うことがあり相手に対して優しくなれない自分にも嫌になっています）

介護施設やりがいモチベーション

最近の休みの日の素敵な過ごし方を教えてください🥹 アウトドア、インドアどちらでも🆗 私はひさびさに夫と一泊２日の旅行にいきました！

メンタルストレス病院

普段は快便なのですが 職場環境が変わると便秘になります そんな時 皆様ならどんな対策をしますか？ それか私と同じような内容で悩んでいる方はいますか？ こんな質問ですみません💦 ですが私にとっては深刻な問題です

施設転職ストレス

髪型&アホ毛について質問です。 入浴介助やパタパタ働くと、朝ひとつ結びにした髪は、午前中のうちにはアホ毛が目立ち、後毛が出てきたりとかなり乱れます。 コロナ病棟で勤務しており、日々N95マスクを使用していて、マスクのゴムが後頭部に当たるので、さらに乱れます… 午前中の勤務が落ち着き昼食休憩に入る際に、髪の乱れをみて、がんばったなーと思いつつ、こんなに乱れた髪型で仕事してたなんて恥ずかしい…という気持ちにもなります。髪型はロングです。 みなさんの髪のまとめ方、アホ毛対策など知りたいです。

ママナースストレス正看護師

患者に叩かれたり引っかかれたり蹴られたりするのを我慢しないといけないのが最近はぁ？？って思うようになってきた。こっちは何もできないのにね。もう毎日我慢我慢でイライラしちゃう…

精神科ストレス正看護師

どこの業種にも一定数いますが、教育下手くそなベテラン多くないですか？ 指導と称して怒鳴ったり愚痴を言ってストレス発散… 新人のやる気があるならば、出来ないのは教育者のせい。 初めてのことを１回2回で完璧にできる人なんていないんだから、愚痴言う前にどう伝えればできるようになるかを考えないといけない。 優しく何回も教える、メンタルが病みそうならメンタルケアも行う、普段から話しかけやすい雰囲気を作り、こまめに相談に乗る。こんな当たり前の教育ができないのに「新人ができない」と言われ、新人が辞めたり鬱になったりする。 教育を任されたけど業務量が変わらず余裕が無いのであればさらに上層部の責任。 ネットには「辛いなら辞めろ、逃げろ」と新人側の対処ばかりですが、いじめをするような人達の異常なメンタルのケアが先じゃないですか？または教育者の教育。 指導するのに怒鳴る必要性は全くない。むしろデメリットでしかないから普通に言えばいい。指導なら人格否定していいわけではない。 行き過ぎて虐待やDVとやってる事同じなのに、こういう事する人が看護職のベテランに結構多くておかしいと私は思っています。

いじめ指導メンタル

新卒で4月から看護師として病棟で働いています。 元々コミュニケーションが苦手だったり、不器用で気持ちもうまく伝えれず伝達ミスというか、違う意味でとられてしまったり、要領よく仕事覚えれず、かなり停滞してる感じです、、、何でも卒なくこなせる同期と比べられていて自分のできなさに落ち込む毎日です。 すでに看護師を辞めた友人もいて、私も逃げたいと思いました。 意地悪な助手さんにも目をつけられ、何か注意される時しか声をかけられなくなり、無視されることもあります。明らかに他の人に対してと態度が違うため、話しかけにくいし、悪口言われてるのもわかってます。でもこちらから挨拶はするようにしてます。できない自分が悪いと思ってはいますが、、、理不尽なことも増えてきてそろそろここから離れたいと思うようになりました。 だけど、何の手技も習得してないまま辞めたところで看護師として転職は難しいし、どこに行ってもこんなもんだろうとも思います。それに嫌な人を見返したい。良くしてくれた方には恩返ししたいと言う気持ちもあり踏みとどまっています。。 新卒さんはいまがいちばんしんどい時期でもあり、楽しい時期でもあるのかなと思います。新卒さんや新卒だった頃皆さんはどんなふうに奮起してましたか❓

メンタル人間関係ストレス

結婚一年未満、現在妊活中32歳です。 現在、療養病院病棟勤務をしています。 看護師10年目ですが、急性期からクリニックまで数ヶ所転職歴あります。試用期間で辞めてしまったところもあれば、人間関係がうまくいかず辞めたところもあります。 現在の病棟は非常に休みづらく、体調を崩しても簡単には休めません。 妊婦さんにも何の配慮もなく、お腹が張ってつらいから受診するときも午後には戻ってきてと言われています。 不妊治療中の看護師が休みたいと言っても、人がいないから無理との返答で全く優しくありません。 どんどん人が辞めていきます。 この先自分が妊娠したときがこわいです。 年齢も年齢なので早く子供を授かりたいです。 でも転職もしたい、、 産休育休は必ずとりたいと考えています。 現在家を買う段階まできました。 将来のことを考え、その近くに条件のよい病院があるのでそこに転職したいという強い希望があります。 よく、転職してすぐ産休は…と暗黙の了解のようなものがあるので思いきれません。 はたまたすぐ授かれず、今検査中ですが不妊治療が開始になる可能性もあります。 過去の失敗した経験もあるので、転職してうまくいかなかったら家を建ててしまったのにどうしようとなるのもこわいです。 みなさんが私の立場なら、まだ授かっていない今が転職のチャンスだと考えますか？ それともひとまずは辛いけど慣れた現在の病棟で産休育休までとって、一度復帰してから転職考えますか？ ちなみに子供は二人望んでいます…二人産休育休とったあと、40歳こえての転職もどう思いますか？ 色んな意見お聞きしたいです。

ママナース子ども転職

老人ホーム、サ高住の夜勤専従って 3日連続夜勤はよくあるシフトなんですか？ 夜勤は15時間です。 夜勤→明けたその日の夕方夜勤入りを3日連続です。 夜勤中バイタルチェック、経管経腸栄養、吸引などやることそれなりにあり忙しいです。 3日連続夜勤は初めてで、夜勤一日しただけで 体めちゃくちゃだるいし、ミスとかしないか不安です

シフト施設夜勤

異動したいって自分から言ったけど 正直もうカテ室戻りたいかも。 眼科好きじゃないからいくら勉強しても頭に入らないし 器械出しで針着いたシリンジ落とすし 先生もイライラしてるし。

器械出し異動勉強

付き合った当初、ただ恋人が欲しかった。特定の遊ぶ相手が欲しかった。それだけだったのに付き合って3年になる。一緒にいる時の自分は特に好きじゃない。楽しいかは分からないけど落ち着く。 彼のために可愛くなりたいとか思わない。イライラすることもある。こんなんでもなぜか彼を手放せずにいます。なんなんでしょう。

退職メンタル人間関係

患者さんとの会話で、看護師さん、芸能人の〇〇に似てるね〜って言われた時、その芸能人が微妙だった場合どう返答してますか？いつも無視して話を変えてしまいます。何かいい方法ありませんか？

人間関係ストレス正看護師

現在育休中、明後日終わります。 妊娠中から病気があり、早めの産休を取らせて頂いたので約1年半ぶりくらいの復帰です。 産後、体調が良くないことや子どもとの時間を作りたいと思い、時短勤務にしました。 更に、子どもがてんかんの疑いがあり小児科へ、また運動発達が遅く、リハビリへ。 時短に加え、復帰しても休みがちに。 今の職場で理解を得ることが出来るか不安です。 そして、約1年半ぶりに復帰なのでちゃんと仕事が出来るか、手技とかも不安です😞😞 今から、復帰するのが嫌です😞ワガママですよね😞😞😞

産休妊娠ママナース

統合失調症やうつ病、引きこもりの方が外に出たい、受診したい・しなきゃと思わせるにはどうしたらいいのでしょうか。訪問時、いつもうまく言葉で伝えられません。

うつメンタル人間関係

皆さんの職場では休み希望は通る方ですか？わたしは入職した時に非常勤の扱いで雇用されたのですが、休み希望が通らなかったり、休むならこの日にしてと指定されることも多々ありなかなか希望が通らず悩んでいます。プライベートと仕事のバランスを一度整えるために非常勤希望と伝えて雇用されているのに、やはり職場の人員不足で何だか仕事優先の日々になっているなぁ…と思う日々です。

入職転職ストレス

勉強してもなかなか覚えられず、悩んでいます。 血圧測定時は測定部位より下の位置だと、血圧は下がるんだっけ、、？や、ショックの症状ってなんだっけ？など、 恥ずかしいですが頭から抜けてしまいます、、、。 オススメの勉強方法について教えてください🙇‍♀️

勉強ストレス正看護師

職場で、他のスタッフといる時は紛れるけど二人きりだと気まずい雰囲気になるスタッフとの関係が気になり始めました。 私自身も今まで控えめなところがあったと自分を振り返ってますが、他のスタッフは立ち回りうまかったり、更に上をいく明るさだったりでそんなふうにできず、 なんか気になってます。 皆さんの経験をおしえてほしいです！

ママナース人間関係ストレス

派遣会社の給料支給日。 午前中、振り込み無し。午後15時を過ぎても振り込み無し。担当へ確認した所、担当が銀行口座の登録を誤っていた為、遅れている。と。 私が連絡すると上記の返答。初回の給料支給がこんなことじゃ先が思いやられます。

派遣転職ストレス

昔受けたパワハラのことを思い出してしまいます。 「致命的な欠点がある」「稚拙」など何かすると2人きりになりたがり、延々と詰られていました。 終わったことだし、周りの誤解が解けて、そのパワハラ上司は逆に突き上げられることが多くなったのですが… 他にも「医師会卒は開業医上がり」とも罵られました。 みなさん、イヤなことを思い出した時どのように気分転換されてますか？

パワハラ人間関係ストレス

前の職場で言われた言葉がトラウマになってるのかな。 「あの先生、あなたのこと全然信頼してないよ」と主任に言われた事があって。 その主任に色々パワハラされたのもあって、今の職場に転職。 今日初歩的なミスで先生に迷惑かけてしまった😭 2度としないようにもちろん気をつけるけど、辛さが増してきた😭

パワハラメンタルストレス

一人旅したことありますか？ 片道5時間の一人旅をしようか迷っています。 社会人３年目独身です。

休憩モチベーションメンタル

最近同期の子が妻子持ちの医療従事者とLINEや電話をしていた話が病棟で話題になっておりある看護師の先輩がその世代の子○人とも言い寄られて大変だねっと言ったみたいで私は特に誰とも関係を持っていないのにそれを聞いた他の先輩が噂を流し毎日探られている日々です。 直接聞いてくることはありませんが他の先輩からそういうことになっていることを伝えられました。 他職種と少しでも話していると〇〇さんとじゃない？など憶測で広められてます。 私には恋人もおり先輩みんなもそれを知っているはずなのにそういう話が好きなのかどんどん広められ仕事がしにくいです。患者さんのことで伝達がありそれで話していても色々なことを言われることに呆れています。 私は言われてることを知らないふりしていますが皆様ならどう対応しますか？

先輩ストレス

患者さんとの思い出について質問です！ 皆さんの、忘れられない体験や思い出深いエピソードがあれば教えていただきたいです！ 業務をする中で、思い入れのある患者さんとの関わりによって助けられる場面が多くあると思います。 それぞれの看護師の思い出を聞くのが好きで、よく同僚にも聞くのですが、他の看護師の方々がどのような思いで働かれているのかを知りたいと思いました。

人間関係勉強新人