過去のイヤなことを思い出して落ち込んでしまいます…

みねこ

その他の科, 介護施設

昔受けたパワハラのことを思い出してしまいます。 「致命的な欠点がある」「稚拙」など何かすると2人きりになりたがり、延々と詰られていました。 終わったことだし、周りの誤解が解けて、そのパワハラ上司は逆に突き上げられることが多くなったのですが… 他にも「医師会卒は開業医上がり」とも罵られました。 みなさん、イヤなことを思い出した時どのように気分転換されてますか?

2023/06/10

4件の回答

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お気持ちお察しします。昔のパワハラを思い出すと辛いですよね…私もこのコメントを書きながら、昔を思い出し、泣きそうになりました… 私はマタハラでした… 気分転換は、家族で仲良く過ごすことです。子どもの顔を見ると、気持ちが楽になります。 今、管理者をしていますが、ハラスメントを絶対にしない!と思って、スタッフを思いやることを忘れないようにしています。 忘れることは難しいと思いますが、気分転換の方法が見つかるといいですね!

2023/06/10

質問主

ありがとうございます。

2023/06/10

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「パワハラ」のお悩み相談

看護・お仕事

師長さん含め何人かパワハラが酷いなっていう人が居るんですが、師長さんには相談できないし、かと言って看護部に相談するのも師長さんを通さなければいけません。外部の相談窓口に相談しようかと思うのですが相談したことある方いますか?本当は大事にならず異動できれば1番良いのですが難しそうです。

パワハラ異動師長

ちー

一般病院, オペ室

3・2026/10/19

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

こんばんは。部署の長がパワハラ気質だと、ご相談にとても困りますよね💦 ちーさんの部署の副師長や主任さんはいらっしゃいますか⁇ その方にまずご相談は難しいですかね?

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職場・人間関係

「看護師以前に社会人として常識がなってない。次の場所でも同じ事するよ」と言われました。 これパワハラですよね? 初めての病棟勤務の職場で、 明らかに最初から「この子できない子」と思われており、 その後幾度となく、私にだけあたりや態度が違いすぎるので、あんな職場辞めてやろうと思ってました。それでもこれまでなんとか支えてくださる人がいたので踏みとどまっていましたが、明けの日に言われたこともあり、今までの積み重ねで我慢の限界に達しました。 学生実習以上にひどい職場であり、 ここまで言われた事なかったので、 クソムカつくほど腹が立ち、声も顔も目もすべて見たくありません。 明らかにこっちの意見には、耳を傾けず言い分も聞かず 一方的に言って終わりにされるので、 あえて、もう反論してません。その労力の時間が無駄で疲れるだけなので。はいはいと返事だけしてます。 何かやり返す方法ないですか? あれば教えて欲しいです。

回復期パワハラ人間関係

おにぎり

4・2026/05/14

ちょこまる

外科, 呼吸器科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 一般病院, 終末期

私はバトるのも疲れるし喋りたくもないので 師長さんとか信頼できる方にだけ理由を言って辞めると思います笑 別にその人に理由がバレても良いくらいの気持ちで! 人が減って困るのは現場だと思うので笑 そういう人間的な部分で人にストレスを与える現場が悪いと私は思います!! まず全員できると思うことが間違ってるし、なんで常識がないと思うのか?教育する側が教えないといけないことを教えてないからでは? 新人さんに職場での常識って言われないと知らない子ばっかりだと思いますよ。 ただでさえ看護師不足と言われてるのに育て方の問題で失っていってる気がしてます。 まず看護の現場自体合わないという人もいるとは思うけどせっかく資格取ってくれたのに、、安全にチームワークよく仕事しようよって思いますけど😊

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職場・人間関係

今、問診をメインとした部署にいます。私は出勤前熱中症予防のため水分多めに取って行きました。9時就業で9:45頃トイレに行ってきますと事務さんに声掛けて行きました。しかし戻ると部署の前に師長が立っており、就業して1時間も経たないのに何故トイレ行くの?あなたはトイレ行き過ぎ!水分は控えめにトイレが我慢してと言われました。完全なるパワハラ!

パワハラ師長ストレス

たまごやき

その他の科, 大学病院, 看護多機能

3・2026/07/22

まどれーぬ

その他の科, クリニック

あっ、私そういうの無理です( ´ཀ`)ゲロ 尿意や便意などの生理現象を我慢しろという暴挙はほんと無理🙅🏻‍♀️ 私、水分多く摂っていなくても日によってめちゃくちゃ尿意が異常なときがあるし、ちょっとしたことですぐお腹痛くなるマンなので、 それを理解してもらえないところでは働けないです🥺 私は実際に、上司からトイレに行くのを制限するような発言があった職場は辞めました、死活問題なので😂 救急だったりOPE室だったり、働く場所によっては頻回にトイレに行かれては困るというのもあるとは思いますけど……😥

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

日々の業務をこなすのも大変なんですが、医師とのやり取りも大変だなと思うこともありまして、医師の指示、たまに疑問に思うけど突っ込んで聞いていいのか?皆さんはどうされてますか?また医師との関係作りに工夫してることなどもあれば教えてください。

人間関係正看護師

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

3・2026/10/29

kae

内科, 呼吸器科, 小児科, ママナース, 病棟

疑問に思ったことは聞くようにしています。もちろん聞くタイミングや聞き方には気を付けます。急ぎでなければ落ち着いている時間を見計らったり、要点をまとめて聞くようにしています。あとは先輩看護師の方が医師ごとの指示出しの特徴を分かっていたりするので、医師に聞く前に先輩に聞くことも多いです。 普段から医師とコミュニケーションをとるように心がけています。

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看護・お仕事

仕事するには、なにか、目標を持って、していますか? 私は、対象が退院を目標に、もてるように、支援しています。 退院出来ない対象に何て言葉がけしますか?

退院メンタル正看護師

Az

小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能

0・2026/11/01
キャリア・転職

新卒で、病棟配属になり数ヶ月で体調を崩して休職しました。それから、病棟には復帰していません。現在は就職活動中です。病棟か、クリニックか迷っています。病棟だと、経験できていなかった看護技術が身につけられる一方また体調を崩しそうな点が心配です。クリニックだと夜勤がなく、体調が安定しながら働けそうな一方、将来的に病棟経験がないままでいいのか迷っています。 はじめは、病棟で経験をつんだほうがいいのでしょうか?回答よろしくお願いします。

休職クリニック病棟

ひまわり

一般病院

2・2026/10/30

スヌーピー

内科, クリニック

今後ずっとクリニックで働くとするならクリニックへの転職もいいも思います☘️ 場所によっては病棟経験何年以上などと求人に書いてることもあります。 クリニックは夜勤がない分体調管理もしやすいと思います!

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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・想いを傾聴する時間を設ける・詰所で一緒に過ごす・家族を呼ぶ(テレビ電話なども)・一緒に散歩する・眠剤を調整する(夜間)・受持看護師(性別や配置など)を調整・その他(コメントで教えて下さい)

157票・2026/11/09

・あります😢・ないです🙅・どちらとも言えません。・その他(コメントで教えて下さい)

361票・2026/11/08

・あります🙋・ありません🙅・その他(コメントで教えてください)

407票・2026/11/07

・職場に来るという決まり・責任者に安否を連絡する決まり・家族に安否を連絡する決まり・一旦外に避難する決まり・決まりはありません・その他(コメントで教えてください)

419票・2026/11/06