「ストレス」のお悩み相談（256ページ目）

今年大学３年になり、今まで以上に演習やレポート課題がある中、コロナのせいで遠隔授業となり生活環境の影響で課題は一つも進まず、一つ終わったらまた新たな課題、内容は看護過程や診断、技術アセスメント、等など重たくてやろうと思っても積もりに積もって間に合うかどうか怪しいですし、そもそも事例検討という架空の人物を扱うのが面倒だと思ってしまいます。かといって私自身、初期のような看護に対する希望がなくなってしまい、成績も上から中の下まで落ち込みました。今かろうじて動いている理由は将来と親の為です、、。本当は学生やめて働いて好きなことをしたいと思います。しかし奨学金も借りて、高い授業費払って、これらを一生かけて返すなら一生安泰な看護を続けていくしかないと分かっています。ただもう高齢の患者ばかり扱ってどうしても興味がわかないんです、、。どう看護しても人間は必ず死ぬし、無駄な延命は倫理がどうの、もちろん老人がみんな嫌いなわけではないです。この時期はどうしても最悪な思考になってしまうのに、授業の振り返りではまるで別人格のように学びをすらすらと言えます。空っぽだな、と思いました。課題が進まない状況は自分の気持ちの問題ですが、人に会えない分一緒にやってくれる友達もおらず、一人でやり遂げるというのが億劫です。１０科目中８科目が演習で次から次へと追い込まれてくようで、こんな同じような課題ばかりで何になるんだ、と分かっていても嘆いてしまいます。６月から本格的に授業と演習が始まりテストが終わってすぐ1ヶ月間実習です。大学生ってこんな忙しいのか、と、バイトも出来ないのか、と家族と話す時間すらないのか、と辛い毎日でそれを表に出さないのが精一杯です。できるものは少しずつ消化していくつもりでやっていますが、いつか潰れそうです。

看護学校看護学生勉強

最近、なんだかすごい辛いです。新人なのですが、大学卒業後から心から笑った気がしません。常に仕事に追われ、不安と恐怖がまとわりついてます。 同期はもう皆技術が自立しましたが私はまだしてません。運も悪すぎて辛いです。 こんなになりたかった看護師ですが、しんどすぎて笑い方忘れました。 ただ、患者さんと接する時はとても楽しいです。 辛い時期早く切り抜けたいです。ずっとこんな重い心のまま看護続ける自信ありません。 さらにコロナのせいで同期と仲良くなれる企画もなくなり大学時代の友達と会いたくても自粛のせいで会えないので、もう鬱になりそうです。 助けてけださい。もうどこにぶつけたらいいかわかりません。

同期1年目新人

4月から内科病棟で勤務してます。これまで精神科やクリニックの眼科に勤めていたので一般科は初めてです。でも経験者だからって言葉が私にまとわりついてます。知識もなければ技術の経験も少なくて私からしたら初めてのことばかりで自信がなくて。GW前から仕事に行きたくないで気持ちがいっぱいです。固定チームですが、チームの人ともうまくやっていける自信もないし、気持ちを切り替えたくても毎日マイナスなことばかり考えてしまいます。

人間関係ストレス

もう20年の男性看護師です。内科、脳外科、整形、その他療養等経験し、ケアレスミスや段取り、要領の悪さがあり、落ち込み、不穏神経症になり、色々転々として今は精神科病棟で三ヶ月目です。精神科ですが療養的な要素も強く約70人の患者をみています。夜勤見習いで三回くらい行いましたが、なかなかうまく回れずケアレスミスが多いことなどを指摘されています。また来月見習いで夜勤こなしてみてできなければ方向性を検討みたいなことを言われ、年齢的にも厳しくなってるのかなと思い、もし改善されなければ常日勤に切り替えた方がいいのかなと考えたりしています。自分の努力のなさや怠け心が原因なのか。最近は落ち込んでいます。できない自分を受け入れるという意見を見たりしますが、自分を受け入れるってどういう事なのかなと日々苦悩しています。何かアドバイス等ありましたらお願い致します。

モチベーションメンタル人間関係

仕事とプライベートの切り替えって皆様どのようにしていますか？ 今は一度職場から離れているのですが、働いている時は私は仕事が嫌すぎて、休みの日も仕事のことを考え、夢でも仕事のことを考え…という感じでした。 ちなみに職場を離れた今でも仕事の夢を見ます。

ストレス病院

看護師はよくプロ意識とか言われますが…プロである前に私だって一人間です。人として侮辱されるようなことを言われるまで批判される筋合いはない。名指しで批判されてもう全てに自信がなくなりました。

パワハラ大学病院メンタル

5連勤キツすぎる😭 毎朝憂鬱になっています。 今日行けば土日休み。だけど課題あるから休めない😭

1年目勉強新人

優先順位もわからないし、何したらいいかわからないし、頭の中で整理できないし、知識なさすぎてついていけない。 今働いてる病院で奨学金かりてるけど辞めたい、、

奨学金辞めたい1年目

私は元々看護師になりたいと思ったわけではありません。他になりたい夢がありました。 友達や先輩から聞くと看護師になりたいと思ってる人の方が少ないことがわかりました。でもそれでも勉強して患者さんのためにとしっかりと業務をこなせる先輩看護師が羨ましいです。 私は電話対応も業務も出来なくて、基本的なことがまず出来ていなくて、指導を貰う度に「また、やってしまった」と気分が落ち込んでしまいます。 知識も全く足りずどのように勉強したらいいのでしょうか。折角の休日も勉強しなければと焦って休めません。でも頭に入ってこないのがほとんどです。眠ってしまいますし。。

1年目人間関係勉強

4月から看護師として働いています。 できなくて当然！と相談した人には言われて、それはそれで救われます。 でもやっぱり、PNSという看護方式で先輩とペアで働いていると、一緒に組んでいる先輩にも申し訳なくて…もはや今日わたしが出勤の日でごめんなさいと病棟の人たちに謝りたくなる気分です。 あまり成長できていなくて、プリセプターにも申し訳ないです。 最初はみんなこんなものなんでしょうか？

PNS先輩1年目

人間関係が第1のストレスで、第2は重症患者を受け持つことの怖さで精神が衰弱し、今年２月末に心療内科へいき、鬱傾向で休職しました。それから3月上旬に1度総師長と面接を行いました。当時は不眠、食事も食べても吐いてしまっていたのですぐの復帰は難しく、総師長からは睡眠がとれるようになれること、食事を3食できるようになることが必要と言われました。鬱になる前の私に戻ること、日勤週四のできるくらいの体力も必要と言われ、目標を与えてくれました。 今後の方向性は、元の病棟には戻らず、系列の他病院に異動を希望に出しました。でもこれはあくまで希望でそれを決定するのは私を今後サポートしてくださるサポートチームっていうチームが決めるとの事でした。 とりあえず今は、体調に変化があれば連絡がほしい、毎週じゃなくていい、月末にくれたりしたらいいといってくださり、それから2ヶ月経ちました。コロナの影響が出る前は実家に帰ったりしてましたが、コロナの影響がではじめ、毎週一人暮らししている近くの心療内科の毎週検診があったため、当分実家には帰ってませんでした。このままではいけないと思い、心療内科の先生のアドバイスをきっかけにして、自分の中で対策を行った結果5月中旬には周囲に興味をもてて、ご飯、掃除、睡眠などこなせるようになっていきました。毎週検診も2週間に変わり自信がもてるようになりました。 そんな中、総師長から連絡が来て、｢どうなってる？｣｢こんなに期間があるのに一向によくならないし、今の状態でいいのか｣｢あの病棟で働いててここまで休職期間が伸びるのはどうなの｣など言われました。近況の自分を伝えたくても責められた感じがしてその時の私は近況報告を上手く伝えることはできず、面接日が決まりました。面接日が決まって今後のことを話せると思えますが、総師長の電話での言葉が自分の中で引っかかってしまい、面接に行くのがとても怖いです。 うまく言葉にして伝えきれてませんが、イメージ的に殺されないのは分かってますが、私がここまで立ち直るにはハードルが高くてここまで頑張ったのに否定された感じもして、面接の時に何を言われるのかと思うと震えがでてきたりします。落ち着いて面接に行かなければならないと思ってますが、落ち着こうにも落ち着けません…。自分の気持ちだったり体調を誤魔化して、休職期間を短くし、病院でまた働けばよかったのでしょうか…？ あと心を落ち着かせるためにしていることなどあったら教えてください ここまで読んでくださりありがとうございました。

休職面接人間関係

誰にも相談できない。 最近転職しました。 職場には馴染んで、仕事もそれなりに出来る様になりました。しかし、 職場に相談（人間関係など）できる人がいません。年齢も離れているのもあるのかもしれません…。 相談した内容も他の人に話されて職場にすぐ広がりそうなんです。 誰にも相談できなくて、精神的につらいのです。 質問ってわけではなくて、すみません。 ここに呟かせてください😭

人間関係転職ストレス

自信がなくてどうしたら自信持って出来ますか？ 昔から自尊心低くて看護師続けていけるかなって思ってしまいます。

1年目新人ストレス

私は採血の時、先輩に見てもらいながら行っています。でも他の同期の人は、1人で行っていいと言われ、1人で行っています。すでに差を感じて、今日も忙しい病棟だから 時間を考えて動こうと言われ、上手く出来ませんでした。最近涙を流さない日はありません。次の日は瞼が腫れてる状態です。正直まだ何もやれてないのに辛いです。。

1年目人間関係新人

最近ずっとずっと夜勤リーダーしてる。つらい。挿管するかもとか、いつ呼吸が止まるかわからない人とか、不穏の人達とか、ここをホテルかなんかだと思ってる人たちとか·····とにかく、ストレスが大きすぎる。それなのに、休みが少ない。代休が1個足りないし。

夜勤ストレス病棟

転職先のナースの年齢層がほぼ全員50後半から60代の年配者だらけで、20代前半が私だけで上手く馴染めるか不安です。以前の病棟は年配者から強く当たられた経験もあるのでまたそうなるのかなってトラウマです。こういう経験したナースさんいますか？

人間関係転職ストレス

はじめまして。 みなさんは、夜勤前自宅で仮眠とられていますか。 私の場合、体質なのか夜勤前に仮眠を取ろうと思っても寝付けず、結局そのまま夜勤に入ることが多いです。 仮眠が取れるようにどの様に工夫されているか？ 仮眠が取れないなら取れないでどの様な心構え等で夜勤に入られるか？質問したいと思います。

仮眠精神科夜勤

元々２次救急の急性期の内科の病棟で3年間働いてました。(高齢者の方が多くあまりレスピなどはいない病棟でした) 結婚し、他の県で働き始めましたが以前とは違う診療科に勤務を１ヶ月しました。 しかし、優しい先輩も中にはいましたが質問しても三年もやってきたのにこんなこともできないの？え？やってきたんだよね？と言われたりとかあの人できないよねと私に聞こえるところで言われたりして１ヶ月でつらくて辞めてしまいました。 今は離職中で、こないだ他の病院の面接に行ってきました。 中途の扱いはこんなものなのでしょうか、、？ 次も同じことの繰り返しにならないか不安でしょうがないです。 同じことを繰り返さないためにもアドバイスなどいただけたらありがたいです。

中途人間関係ストレス

パートナースにいびられます。その方は何年も看護の仕事をされているようです。今の職場ではまだ1年目になります。業務内容は全く違います。 私は4月から入職のド新人です。毎日慣れないながらも忙しく仕事させてもらってます。私が仕事してると色んな事につっこんできます。初めは自分のために言ってくれてるんだと思っていましたが、最近はあることない事言われていて謝るのも嫌になってしまうほどです。その日にいるナースやケアスタッフの皆さんの前で言われるので苦しいです。辞めたくなるし、違うとは言えずに泣きそうです…どうしたら良いんだろう。毎日仕事に行くのが苦痛です。

人間関係新人ストレス

愚痴です。誰か聞いてください笑 金曜日の夜にある患者家族から月曜日の退院希望がありました。その患者さんのカルテを確認すると退院前に栄養指導の予約を入れるように栄養士さんからお願いされていると申し送りが書いてありました。栄養指導は平日のみしか実施しておらず、その日は既に時間外のため受けられず、退院日の月曜日も予約がいっぱいでした。そのため栄養科に連絡をして理由を説明し、退院後栄養指導でもいいと栄養士さんから言っていただけました。患者家族にも説明し、退院後でいいと言っていただけたので、患者家族の予定と相談し退院翌日の予約で栄養指導をいれました。 すると退院当日、栄養科のトップが病棟まで来て、なぜ退院後に予約を入れたのかと聞いてきたので、理由を説明しましたが、「言ってくれれば特別に枠外でも指導できたんですけど。どうゆう理由があったのかちゃんと説明しないとこちらも対応できないです。」と高圧的な態度で一方的に怒られました。その時はすみませんとしか言えなかったのですが、私は確かに栄養士さんにしっかり説明した上で退院後でもいいということになったのを覚えてるので、一方的に理不尽に怒られてとても嫌な気持ちになりました。 じゃあどうすれば良かったんだよ！栄養科の事情なんて知らねえよ！その時電話した時に言えよ！と怒りすら湧いてきます笑 理不尽に怒られることってこれからもたくさんあると思いますが、誰かに聞いて欲しくて。。。笑

人間関係ストレス病院

看護学生です。 看護師になって働くと、やはりストレスがたまることで看護師の喫煙者は多いと聞きます。皆さんが働いているところは実際どうなのでしょうか？ 私は絶対吸いたくありません。しかし、周りの喫煙者が多いという環境や、ストレスに負けてしまい、自分もタバコに走ってしまうのではないかとも思ってしまいます。 回答お願いします

看護学生ストレス病院

現在精神科で正看護師を目指してる通信制の看護学校に通っています。 今いる職場は独特で医療とは程遠いことを平気でする場所です。 この間体調不良で点滴を行った患者さんがいたのですがDrの指示が輸液1000mlを3時間で落とせという内容でした。その指示を何の疑問にも思わず平気で施行してる周りをみておかしいと感じました。 周りのスタッフやDrに早すぎるのではと言ったところ此処は精神科だから点滴が早くても患者には何も起きないと言われてしまいました。 更に開放病棟にいるのに患者さんが外に出たら離院といって保護室行きになってしまいました。 まだ2ヶ月しか働いてないけどこんな環境で仕事するのは限界と感じています。 辞めるにしても早すぎる為次の就職に響くのではと考えていますがいつ事故が起きてもおかしくないのし実際起きたら守ってもらえそうにないのですぐに辞めるべきかもう少し待った方が良いのか良いアドバイスがあったら宜しくお願いします。

輸液精神科点滴

内科の混合病棟で約２年半働かせて頂いている者です。 元々、仕事や職場の人間関係が辛かったりして精神的に不安定なときがあり、精神科に通うことがありましたがしばらく調子が良かったので通院の方をしばらくお休みしていました。 しかし、最近また心の調子が優れないのと今の病院の方針に疑問を持つことが増えて精神的に仕事を続けていくことがさらに辛く感じてきました。 今の病院は第二新卒で就職し、待遇は最初にいた病院よりは休みが多かったり、日勤は定時で帰りやすいなどよいところもあるのですが、忙しくてバタバタしていることが多く心身ともに疲れきってしまう日も多々あります。 もともと自分は眼科やリハビリ系や回復期の看護に興味があるのですが、まだ病棟で３年経ってない看護師が転職を考えるのは早くて後々の就職先に響いていまうのかのか気になってます。 拙い文章で申し訳ございませんが何かアドバイス頂けますと幸いです。

2年目人間関係転職

看護師の仕事が嫌になる時ってどんな時ですか？人間関係とか職場の待遇面は省いて、業務内容で嫌になることってありますか？

看護技術モチベーションメンタル

みなさん印鑑はどのように持ち歩いてますか？ 去年なくしてしまい買い直したのですが、またなくしてしまいました… リールつけたこともあるのですが、しょっちゅう使うので煩わしくて外してしまうので、結局意味がなくて😔

ストレス病棟

看護師2年目になりますが、同期との差ができてきたり、できないことを先輩に指摘されたりすることが多く、へこんでいます。コロナでうまく気分転換もできずストレスの溜まる日々です。どう自分の気持ちをコントロールしていけばよいでしょうか？

気分転換同期2年目

賃貸マンションに住んでいるのですが、最近夜通し上の住人の物音がうるさく不眠に悩まされています。 次の日が休みならまだしも、仕事となると寝不足で体力的にも精神的にもキツいです。 交代勤務でそもそもの生活リズムが整いにくかったり、仕事へのストレスがあったりで眠れない方もいらっしゃると思うのですが、その時されている対処方法等があれば参考にさせていただきたいです。

ストレス

先輩看護師に知識が足りない。予習・復習足りないと いつも言われます。。(><) 勉強の仕方が分かりません。あと私は中々覚えるのに時間がかかります。 みなさんは新人の時どのように勉強しましたか？ 週末は一日中勉強で終わってしまって、休めた気がしないです。

1年目人間関係勉強

元々肌が荒れやすいのですが、入職してからメイクしてるところにマスクをすることが多くてマスクの部分から肌が荒れてきてしまいました… ストレスもあるのかもしれませんが、みなさんはどのように対処していますか？？ 皮膚科に行くべきか迷っています…

メイク入職ストレス