「ストレス」のお悩み相談（258ページ目）

2年目の新人看護師です。仕事にも慣れてきましたが、最近仕事に行って少しでも小言を言われるのがほんとにストレスです。確かに私が悪いなあって思うこともあるし、後輩だから言うんだなと思うこともあります。小言を言われるのは新人のあいだは仕方の無いことですよね😔私は自分の意見があってると思っても言い返すのもだるすぎて｢はい、すみませんでした」と飲み込むタイプなのでどんどんストレスが溜まります。右から左に流せたら良いんですが悔しい気持ちもありずっともやもやしています。同じような気持ちの方いますか？😖もしくはこれを乗り越えた方いますか？

後輩2年目新人

4/1から1年目として病院に就職します。 やる気はあり、新しい環境での生活を楽しみにしているのですが、不安の方が大きくもう既にストレスで気分が優れません。不安を軽減する方法や、実際に就職してみてその不安がどのように変化したかを教えて頂きたいです。

1年目ストレス病院

食べすぎないよう工夫されていることありますか❓ 特に夜勤のあとは解放感とストレスで 夕食プラスお菓子一袋食べてしまい 横に大きくなっている気がします。 食べ過ぎない工夫があれば教えてください❗️

夜勤ストレス

食べすぎないよう工夫されていることありますか❓ 仕事が終わると解放感とストレスで 夕食プラスお菓子一袋食べてしまい 横に大きくなっている気がします。 食べ過ぎない工夫があれば教えてください❗️

ストレス

わたしは心が小さいのかな 休憩中にこないだ起きた急変の話題で持ちきり リフレクションとはちがう世間話。 休憩なのに上司は仕事の資料見た?とか あ～ストレス。 新しい職場のユニフォーム合わせ決まったからその楽しみだけ考えます。

急変休憩ストレス

毎日責任感などからストレス溜まる職種ですが、皆さんは日頃どのようにストレス解消していますか？僕は映画館に映画を観に行くのが唯一の解消法かな。

ストレス

仕事となると気が重い。夜は眠れないし頭痛めまい耳鳴りが起きる。みんなストレス抱えながら仕事してるのに、私はストレスに耐えられず精神弱いのかなって思う。今のまま職場を変えたとしてもまた同じになりそう。でも、いっその事辞めてしまいたい。

ストレス

おばさん方のストレスのはけ口になる為に看護師になったわけじゃない。 患者さんにじゃなくて看護師に気をつかって心を病んでるようじゃ 学生時代看護師になろうって頑張ってた自分の努力を無駄にすることになる。 だから辞める。そしてもっと患者の為に働ける環境でもっと看護師として自信持って働きたい。

ストレス

今は患者さんがめちゃくちゃ多い上に看護師少ないから1人の仕事量が多くて忙しい。 ストレス溜まるしイライラするの分かるけどあからさまに態度にだすのホントにやめてくれないかな。イライラするのはみんな一緒でみんな頑張ってやってるのにでかい声で「もう、うっざ！！！」とか言ってるの見ると余計イライラしてくるからやめてほしい。

ストレス

ストレス障害で内服しながら働いているのですが、医療者が自分だけしかいなくて、気の持ちようだ、気が緩んでるからだ、サボりたいからだと毎日責められます。 自分が我慢するしかないのかと諦めている毎日です

ストレス

来年度から自分がプリセプターに。 自分…3年目になるんですけど… 3年目ってプリセプターやってもいいものなのでしょうか…🤔 プリセプターやる理由は、人がいないから。 メインで指導できる人がいないから。 好きでプリセプターになる訳じゃないのに、自分たちが目の前にいるのに、先輩（10年目以上）が｢今の新3年目の子たちにプリセプターできるの？無理じゃない？どーせ、全部私たちに回ってくるもんね。｣と。めちゃくちゃいやぁぁぁな顔をされ言われました。コソコソと。 じゃあなた達がやってくださいと言いたい！ですけど、そんなこと出来ないので…来年度からはいろいろとさらにストレスが溜まりそうです😶

3年目プリセプター指導

体調悪いアピール、ストレスやばいアピール、先輩や患者の愚痴ばっかり、、本当に鬱陶しい。 先輩から怒られる原因は何か？ 働きづらい原因は何か？ どうしたら怒られなくなるか？ どうしたら体を休めれるか？ ちゃんと考えなよ。何でもかんでも他人のせいにするなよ。 一回病棟で倒れてみようかなって？迷惑だわ。 同期の話を聞く時間が本当に地獄。 自分だけがしんどいと思うなよ。 あーーーストレス。。こっちが潰れそう。

同期先輩ストレス

仕事のストレスで完全にバーンアウトになってて、身体にも頭痛吐気動悸とかいろんな症状が出始めてる。心療内科に受診しようと思って予約したんだけど、心療内科に受診するって親とか彼氏に言ったらひかれるだろうか

彼氏内科ストレス

職場のスタッフにストレスMAX… 私は何をしたのか全く思い当たらないのに、私には冷たい態度。 他の人とは笑顔で話したりしてるのに。 その人と夜勤をやるのがストレス溜まります。 みなさんは、スタッフのことでストレスを感じたことはありますか？

夜勤ストレス

看護師として働き始めてから、学生だった頃より生理痛がひどくなっているように感じます😔 特に腰痛と腹痛がしんどいです(頭痛、肩こり、胃のむかつきもその時々であります) 休みの日だと基本寝込んでいます… 仕事の時は痛み止めを飲んでかろうじて動けてるかな？って感じです。しんどすぎて何度も休みたいと思ったことがあります しんどい時は下腹部を温めたり、普段からお風呂に浸かるよう心がけてますが、元々低体温なのもあり、なかなか改善見られません😢 やっぱりストレスが大きいんですかね😭😭 良い対策があれば、教えて欲しいです😫

ストレス

今日はオペなかったけど、両目がパンパンに泣 めばちこが左に1個、右に2個 右目に眼帯して行ったら昨日オペでお世話になった先生にたまたま朝発見され 大丈夫？ストレスか？なんかあったら言ってね。 って声かけられた笑 1回で覚えられてたのと心配されたのと優しかったので感動した笑 手が震えて汗かいてたのバレてたな、こりゃ笑

ストレス

採血時、患者さんからここの病院にコロナの人いるの？と聞かれた。 もちろん、はいと言えるわけもなく、厚生労働省が発表した通りですと、言える範囲で答えた。 すると、じゃあいるってことだねといやらしいことを言われてムカッ！！ 凄くストレス！！

採血ストレス病院

訪問看護に転職して2年になります。 わたしも訪問看護って、抵抗あったけど めちゃいい！ 残業ないし、利用者さんとか優しいし ストレスフリー！！

残業訪問看護転職

看護師1年目です。 去年の9月くらい？から2ヶ月生理が来てなくて婦人科受診してエコーで子宮内膜はふくれてるけど排卵が起きてないからだねと言って中容量のピルを処方してもらい生理がきました。その後また2ヶ月ほどこなかったため同じ症状でピルを処方してもらいきました。 元々学生の頃から生理不順で、婦人科にも通ったことがあります。自分が感じていない以上にストレスに敏感なのかなーと思います。それからはきてたのですが... 婦人科の先生に定期的にピルを飲んだ方が良いですかと聞くと「どっちでもいいよ」と言われ、え？こっちがきめんの？！と心の中で思いました。でもまた今回もこなさそうなので...定期的にピルを飲んだ方がいいでしょうか？ どうしたら排卵が起こるのでしょうか... この前インシデントをおこしてしまってまたストレスが増えて、ハアって感じです。ストレス解消法、何かありませんか😭

インシデントストレス

看護学生です。 実習中なのですが、3日ほど前から37度程度の微熱があります。患者さんにいろいろ言われ、大泣きした次の日からです。風邪の症状は一切ありません。 ストレスで熱が出るなどあるのでしょうか？

実習看護学生ストレス

今日、就職前の健康診断に行ってきたのですが、 20歳なのにも関わらず、肝機能数値の異常を指摘され てしまい、正直めちゃくちゃ落ち込んでます。 恐らく、国家試験勉強中のストレスを食事で発散 してたので、それが原因だと思いますが、、、、。 ｢看護師になるくせに管理できなくてどうするんだ｣ と色んな人に思われてる気がして怖いです、、、。

健康診断国家試験勉強

地元離れて10年。 1/29から入院してもうすぐ1ヶ月。 帰るか帰らないか迷い中。 今現在、薬調整中だしな。 症状が安定してからの方が良いのかなあ🤔 でも、家庭環境のストレスが返って逆効果なんちゃうかなって思う。 なかなか難しいなあ😓

ストレス

仕事に追われて自分の心が大変に疲れる時があります そんな時　ふと女性に変身したい気持ちになる事があります。 日々の仕事で自分の精神が病んできているのかな？ このストレス解消方法は何かあればいいのですが！

ストレス

4月から6年目になりますが…この3月で役職2名を含めて3人の看護師が辞めて、妊婦が3人いる状況で、時短の人も3人。時短の人は時間で帰れていない状況ですが、あまりにも上の人ばかり居なくなるので残される側としては不安と確実に負担が増える事、ストレスで発狂しそうです。急性期病院はこれが普通なのかと離職率の高さにガッカリしますが…この状況は普通なのでしょうか？

6年目離職急性期

ストレス発散できた！ でも断眠が増えてきた。お陰でいろんな嫌な夢見て寝るのがまた嫌になってきた。 薬も安定してきたのにな…。 やっぱり、メンタル安定してないのかな。 とりあえず明後日先生に相談しよう。

メンタルストレス

看護師一年目です。 2ヶ月前から左耳の聞こえにくさと、人の声が響いて聞こえるため耳鼻科を受診したところ低音性難聴と診断されました。 薬を服薬し、聴力検査で低音性難聴は改善していたのですが、1ヶ月前から最初は、浮遊性の目眩があり蝸牛型メニエール疑いでイソバイド、カルナクリン、メチコバールを内服していたのですが、改善されませんでした。 ここ1週間は、午前中に目眩がひどく、回転性のめまいに移行しています。 そのため、ツムラ39.カリジノゲナーゼ、メニレット、ジフェニドールの薬に変更になりました。 赤外線眼鏡検査でも眼振がある状況です。また、仕事でもストレス、疲労が蓄積しており、そのことを主治医に相談すると、念のため診断書も書いていただきました。 9月にも、1ヶ月病欠で休んでいたためこれ以上休むと迷惑がかかってしまうことや同期との差が開いてしまう事を考えてしまい言いにくい状況です。

同期ストレス

療養病棟で働いています。人手が少なく、連休は月に1回か2回しかありません。大型連休なんてとったことがありません。というか取れる状態ではなく、患者数が多く業務量も多いです。リーダーで先生へ電話連絡すると怒られます。上から中堅が少なく、下の人ばかり多い状態でストレスと疲労がとても多くなっています。 転職を考えているのですが、いつ辞めようか悩んでいます。

リーダー転職ストレス

皆さんのストレス発散法を教えてください。

ストレス

小児科にいる1人の男の子の話です。 その子は 採血や点滴が嫌すぎて私（看護師達）の腕に噛みついて来たり 刺す時もずっと動くので 間違った場所に針を刺してしまった人もいました。 ((先生も苦笑い)) 点滴の入れ替えの際もすごく睨まれます汗 脱水症状になりやすく一様 本人にも分かりやすいように 点滴をする理由など色々説明しました。 それでも暴れてギャン泣き状態… 私がが夜勤の時 部屋に入れば自分で針を抜いている時もありました。 看護師や先生の中では色んな意味で話題です笑 しかも今日再入院しました泣 でも注射以外ではすごくいい子です。 同い年くらいの子と話しているのをよく見ますでも…1人の女の子が今日 点滴を自分で外すところを見てしまい 私｢なんで外すの？ダメでしょ？｣と言ったら 女の子｢なんで？Aくんが外して良いって言ってたよ？｣と一言… 私｢(　ﾟдﾟ)ｵ…ﾏｲｶﾞｰ…｣ 親御さんにこれまでの事を何度も話しましたが 親｢うちの子はそんな事しません｣ 一筋 あの御局様ですらお手上げ 皆ホントにストレスでそろそろ病みそうです どうすれば良いでしょうか泣

男性採血点滴