「ストレス」のお悩み相談（251ページ目）

異動大変ですよね。 私も異動して6Kg太りました。 毎日泣いてましたよ。 仕事終わりは中々時間ないですよね。 異動先に多い疾患の本なんかも家に少なかったりしますし。 私は仕事終わりにそのまま病院でちょっとだけ勉強して帰りました。 勉強というか、その日受け持った患者さんの疾患や治療のことを復習して帰るという感じです。 ちょっとずつですが分かることが増えると気持ちにも余裕が出来てきます。 そして気持ちが乗らない時やしんどい時は潔く帰ります！

そうですよね、一年目とても大変ですよね。 ストレス、いろんな不安があるのわかります。 体調は大丈夫ですか？ お休みの日はゆっくりできるといいですね。 無理しないでくださいね。

私も病院で働いていた時は、そのようなプレッシャーがあり、全てを完璧にこなさらければならないと思っていました。 医師に上申するときも何もかも把握していなければ怒られるような気がして、すごくストレスになっていました。 ので、私は環境を変えました！ 10年ほどこの仕事をしていますが、万が一のことはよっぽど起こりませんので、大丈夫です。 特に新人さんの場合は、周りの先輩も何かが起こらないように見守ってくれているはずなので、あまり気を張りすぎず、頑張ってくださいね。 私が新人の頃、先輩から「ほどほどに手を抜くのも大事だよ」と言われた意味が、ようやく今になってわかるようになりました^ ^

まだまだ3ヶ月ならできない事が多いのも当たり前なので大丈夫ですよ。 私なんて10年やっていても分からないことばかりで日々勉強ですが、未だに初歩的なことを聞いて呆れられたりしています(^^; とは言っても、新人の頃は他の同期と比べて自分ができない事があると落ち込んだり、失敗すると落ち込んだりしますよね。 毎日覚える事が多すぎるし、帰ってから勉強もしなきゃいけないし..で、今が一番精神的にも辛い時期だと思います。 大丈夫です、看護師ならきっとみんな一度は通る道です。 2年目になって新人が入ってくると余計に分からない事が聞きづらくなってしまうので、今のうちになんでも聞けるのも、新人の特権ですよ^ ^

私はデイサービスで働いていた時、ほとんど毎日同じメンバーという環境で働いていたので、苦手な人とほぼ毎日顔を合わせるのがしんどかったです💦 夜勤がある職場は苦手な人と毎日顔を合わせなくても良いメリットがあるなーと思ってました（笑） イライラを表面に出しながら働く人は周りにもう少し配慮して欲しいです..。

課題に追われてたくさん疲れが溜まってるんですね。 毎日頑張っていますね、大丈夫ですか？ 少しゆっくり休んでほしいです。

私も訪看勤務です。 そこは経営者さん判断なので、管理者さんがどんな状況かの説明を経営者さんに説明するしかないかもですね。一人で訪問するとは言え、その人の行動はステーション全体の印象や評価につながるので、ケアマネさんからの評価も考えると、経営者さんも対応を考えるしかなくなってくるのではないかと思います。 クッキーさんがそこまで悩まず、利用者さんに真剣に丁寧に向き合えばいいと思いますよ^ ^

お仕事お疲れ様です！ 毎日一生懸命頑張っている姿が目に浮かびます。 体調管理にだけは注意して頑張ってくださいね。 私も元気もらいました、応援してます！

ストレスの方向性は違うと思いますが、それぞれの職種でそれぞれストレスは溜まるんじゃないかなぁと思います。 ただ、看護師は人の命を扱っているし、ストレスが大きい職業ではありますよね。 また、関わる人も多いから、究極の接客業だと思います。

体調はいかがでしょう、赤ちゃんはお元気ですか？ 私も去年同じような経験をしました。 技術や知識的には問題なかったのですが、記録や検査前準備やope前準備などがめっぽうダメで、メモはとらない、取っても患者さんの情報を拾ったワークシートの裏とかに書いて結局シュレッダーしちゃう、年はかなり上だったので、開き直りというか、悪意なく同じことを違うスタッフに何度も聞いてしまい、色んなスタッフからクレームがくる、という状況でした。 この人は経験で学習するタイプなんだな、と思い、ならば教えてる時間が無駄だと感じたので、その人専用の業務マニュアルを作って、業務やっててわからなかったらこれをみてください、他のスタッフに不備を指摘されたら、ご自分で追記してください、とお願いしました。 その日から、そのファイルを持って仕事をしてもらい、私の業務はへらしましたが、結局外来に異動になったため、それが役に立ったかどうかの評価はできませんでした。笑 ある程度年齢が上になると、自分の経験が邪魔し、テキトーにやってもなんとかなんだろ、という謎の自信を持ってしまいます。そのため1から学ばせるのは難しいです。なので、テキトーにされては困る部分だけ、いつでも振り返れるような手順書を持たせて、あとは放っておいたらいいですよ。万が一ミスっても、年寄りの失敗は、自己責任です。 年寄りのことはよくわかるんです、わたしもそっち側の人間ですから。笑

どこでもいますよ？俺のところにもいました。 ほんとそいうひと、めんどくさいですよね。そういう人は、そういう人って見るしかない。上手く関わっていかないといけない。大人は一度敵に回すと、その人が学校やめるように仕向けたり、先生に抗議したりします。テストの順位と国家試験の合格率は関係ないので、無視して学校生活を送りましょう。

うちのとこはインシデント起こした本人か、発見した人とか事情をよくわかってる人が報告してます！ Drに報告してどう対応するかその後の指示ももらわないといけないことだってありますし、当事者や発見者やその日の受け持ちなどその患者さんに関っているNsが報告してそのまま対応することが多いです。 もちろん起こったことはリーダーや師長にも報告は必須ですし、当事者とかが手が離せなくて自分がリーダーしてるときに代わりにDrに連絡取って報告することはあっても、絶対リーダーが報告しないといけないなど決まってはないです(＞＜)

私が思うに、マスクをしてても伝わるということは、多分ですけど、表情だけでなく、態度や、喋り方にも出ちゃうのかな？苦手な人とは関わりたくないという気持ちが、無意識に顔を背けさせるとか、以前きついことを言われた人にはこのくらい言ってやりたい、と、知らず知らずに語尾がキツくなるとか、誰でもありがちなことだと思いますよ。 波風起こさず平穏にやり過ごすには、苦手意識を持たないこと。その人のいいところをイメージしながら、楽しい気持ちで関わること。かなぁ？？

何か投薬治療をしてらっしゃるんですか？ たしかに、不安ですよね…。 でも、働いてみないことには分かりません！！ こればっかりは。 もしかすると楽しく感じるかもだし、逆にしんどすぎて休みがちになるかも。 じゃあ、働く場所や環境を変えればいいだけです。 いろんな持病を抱えながら看護師してる人はたくさんいます。 私もその1人です。

私は、PNS病棟にきて1年経ちます…。 初めはコミュニケーションを重視する人がほとんどで、空気を読んだりすることにストレスばかりでした。 でも業務の負担を半分にできるという点は利点なのかな？と思います。 でも、正直未だに人間関係のトラブルの種にしかならないんじゃないかな？とも思ってます(´･ω･`)

近所の、日帰り温泉に、行ったり、音楽きいたりしてます。自分の時間を作って好きな事をやるのがいいと思います。私は自分らしく過ごせる時間があった方がいいようです。誰かと一緒じゃなくても一人で楽しめる事ってあるし、気の合う友人と長電話も時々はありますねー。

PUBGで殺戮しまくる☺️

昔の自分のようですね。 看護師は悪口よく言いますね。態度もでかいです。医療のことちょっと詳しいからってイキってますよ笑 仕事の前日に死にたくなる気持ちも分かります。でも先輩に評価されているのならいいじゃないですか！評価されずに怒られてばっかの新人も多いのですから、ぜひ乗り越えてくださいよ！

仕事のストレスなのか、プライベートのことなのかわかりませんが、ストレスで臭いや音に敏感になるってあるみたいですね。ストレスを貯めてしまう方なのかな？私は、友達に聞いてもらって意見聞いて、そうする事で、結構自分の気持ちを整理したりするようにしてっていう方法をとっているけど、そういうときは、波長の合わない人とは衝突しないように、むしろ自分の時間を作るようにしています。自分にいつも余裕がある訳ではないので、むやみに人と衝突したくないな、と思って。なかなか人に理解してはもらえないかも知れないけど、自分がリラックスする事も大事な気がしてます。

そういう人いますよね。。そんな人になりたくないと反面教師にしましょう(^^)実はそういう人だということに気がついている患者さんもいると思います。

マネジメントをするスタッフと、 現場で働くあなたとの 視点の違いですね。 どっちが良くて悪いということではないです。 にこにこさんの 認知度が保たれているなら注意から、というのはその患者さんのための視点です。 本当の原因はなんなのか、傾聴するところから入って最終的に迷惑行為をやめてくれたら一番ですよね。 もしかしたら、ストレスじゃなくて別の原因も見つかるかもしれませんし、それならそれで別の介入を考えられるのでその人のためになります。 一方で上司には部署の安全を守る責任があります。 このご時世です、そんな迷惑行為をする患者に対してなんの対策もとらないとなれば病棟、ひいては病院の評判は落ちますし、スタッフの士気も下がります。 またそのような行為を容認しているとスタッフや患者に認識されるというだけで安全管理面で問題となります。 であるならば、即刻強制退院としてブラックリストにいれてしまうのが良いということになります。 注意で済ませられなければ、病棟自体が不穏な空気となります。 強制退院となってしまえば、その患者は治療の継続が難しくなります。 真に解決をするならば、 その方がなぜ迷惑行為をするのか聞いてみることです。 本当に認知機能は保たれているのか？ そもそも本人は迷惑行為をしているという意識があるのか？ 病的な行動や思考はみられていないか？ 当該患者さんと周りの患者さん、そして病棟の安全管理を全て考えて対策するならば医師やほかのコメディカルの協力も必要だと思います。

お疲れ様です。 失敗が重なると自信も無くなって泣きたくなりますよね…わかります。。 そういう自分も自分だと思えるまで時間がかかりました汗 そういうぺぺさんも、ぺぺさんです。 何が言いたいか纏まりませんが😅 そのままでもいいと思いますよ。 泣く時はトイレに行ったりしたほうが落ち着きますし、良いかもしれませんね！ 個人的意見でした🙋‍♀️

性格が合わないと仲良くするのって結構難しいと思いますし、適度に距離をとって付き合うのがよいと思いますよー 私は合わない同期とはほんとたまにある同期会でくらいしかちゃんと話したりしない感じです

この業界だけではなく、新人にレポートや課題がでるのは当たり前の世の中だったりします。 がんばれー！

私の場合はですが、親に怒鳴られても自分の行きたい遊びとかは行ってました。その代わり、勉強は頑張りました。 ちなみに平日に休んでライブには行かなかったです。 アーティストのライブなので、もう間に合わないかもしれないですが、、 次からは、課題を絶対に終わらせてから行くからってご両親に相談して、そういう姿勢を見せれたら、いいかもしれませんね。 学生時代は色々シバリがあって辛いですよね💦頑張ってくださいっ！

お疲れ様です。 新しい環境は何かとストレスに感じますよね💧ミスが増えてきたのであれば何が対策はしてらっしゃいますか？ 私はバタバタしている時はとにかくメモにとって手が空いた時に見直して再確認するようにしています。 落ち込むこともあるでしょうが出来ることから始めてみませんか？ 頑張ってくださいね😌

おつかれさまです！ 私は二交代しか経験がないので、三交代になるとどれだけ身体と心に負担がかかるのだろう…😨と思います。。 二交代でも夜勤が嫌いでした…. それでも頑張ってるあずまれさん尊敬します…！愚痴っても何でもいいので、吐き出してくださいね。 本当におつかれさまです。

家庭用の医療機器ならオムロンがベターじゃないですか？一般的に家庭用の医療機器でも少々高めと思いますよ☺️機能性も先程、差はないと思います。ただメーカーによって癖が違うので使い慣れたメーカーが良いと思いますね( ＾ω＾ )頑張って👊😆🎵

仕事だけではないと思いますがストレスでだいぶ太ったことあります。食べる量を減らすダイエットは何度もリバウンドしてるので就寝前最低３時間は食べない、お米を少し減らす、甘いものを食べたいときは午前中に、など無理のないダイエットをしています。 あとはトランポリンが短時間でウォーキング効果があると聞き、せっせと飛んでます。

看護師の仕事は激務のため、体力的・精神的にも疲れたらイライラしやすいです。私はアロマセラピーを取り入れました。自宅でアロマライトにアロマの精油を垂らして香りで癒されたり、アロマオイルで足のマッサージもしました。ご褒美としてエステに行くのもいいですよ。アロマリンパマッサージでリラックスしてストレス解消してます。