「メンタル」のお悩み相談（9ページ目）

はじめまして。 男性36歳で看護師免許取得→大学病院半年で離職→精神科単科施設3年目です。また現在は育児休業にて来年まで休職予定です。 一般科での経験が少なく看護師としてのスキル不足を感じています。あわよくばもう一度一般病院で修行したい気持ちです。 ただ子どももいるため中々踏み込めず。ちなみに最初勤めていた大学病院は家族の都合(当時妊活をしており残業が多く家族の時間が取れず)で辞めました。 精神科に来てからはワークライフバランスが取れており子どもも産まれたためその点は良かったと思います。 ただこの先精神科だけの経験でやっていけるのか不安で。 職場環境は良いですが経営があまり芳しくなくボーナスも削られる可能性があります。現状は年収500万ほど。 そこがグルグルと頭の中で回っており日々葛藤しています。 今考えてることとしては ①子どもが7〜12歳くらいになるまでは今のところで働きそのタイミングで看護に強い思い入れがあれば思い切って転職。恐らく45〜50歳。 ②奥さんに無理言って2〜3年後に一般病院へ転職。 ③今の施設で働けるだけ働いて転職が無理ならタクシー運転手でもやるか。 幸い、奥さんが稼いでくれているので生活には困っていませんが男として対等の立場でいたいので年収500万くらいは稼ぎたいと思っています。 看護に対する思い入れはあるようなないような… 波が激しいです。 精神科は潰しが効かないと言われてきましたがついにそれがわかったような気がします。 同じような境遇の方いませんか？ 良かったら話したいです。

子どもメンタル人間関係

上司がいわゆるフキハラです。更年期？なのかイライラがすごくて今日の機嫌はどうなのかみんなで伺ってます。辛いのでしょうが、そんなに不機嫌露わにする人って何考えてるんでしょうか。ずっとこの部署のドンだから慣れちゃって下の人への思いやりがなくなっちゃうのかな？更年期フキハラ上司とうまくやる方法、ありますか？

パワハラクリニックメンタル

外国の患者さんへの対応が難しいです。コミュニケーションとりたくて英語を習っていますが、実際はベトナムや中国の人が多くて英語は通じません。しかもまぁまぁ適当だったり自分勝手だったりで辟易しています。お国柄仕方ないこととは思いつつモヤモヤ。自分勝手で言葉が通じない外国の方とどうみなさん渡り合ってますか？

英語コミュニケーションメンタル

3日勤からの夜勤で連勤続くのって年齢関係なく辛くないですか？ 私、夜勤やっておりますが夜勤は人数少ないですし自分の勤務帯でなにかあったらどうしよう気づけるかな、対応できるかなっていう不安からくる精神的な疲労と、単純に夜起きてるのが辛くて、私は日勤の方がどちらかといえば好きなのですが、夜勤やってる方は日勤と夜勤どちらが好きですか？私は給料の為に夜勤やってるようなものです。 可能であれば理由も教えてください😅

夜勤メンタル人間関係

看護師として長く続けるコツ 看護師を続けていると、何年目でもやめたい！→頑張ろう！の繰り返しだと思うんですが、、、それでも看護師を続けるコツってありますか？ 私は、自分の体調を優先する、家族を優先する、メンタルが崩れるほどの職場は離れる、です。

家族メンタル

急性期の病院で働いている方は残業代きっちり申請できますか？看護師の世界はできないのが普通なのでしょうか？

残業代急性期メンタル

💫転職を考えるタイミング 現在も病棟勤務を続けていますが、今後のキャリアについて考える機会が増えました。 転職を決断した方は、どのようなきっかけで行動に移しましたか。 また、転職前に準備しておいて良かったことがあれば教えていただきたいです。

メンタル転職正看護師

人間関係上手くいかない職場で働いている方、もしくは働いていた方、あるいは悪くはないけど相談できる人がいない方にお聞きしたいのですが、職場だけの関係だからと割り切れますか？極力職場でも関わらなければいいと思いますか？ 職場で何かあった時には夜勤も含めて助けてもらうことが多いと思うので、嫌われて愚痴られていようとチームなので、そう考えると関わらないなんて無理ですし、助けて貰っててお礼は礼儀として大事なことですし、ある程度の関係性は作っておかないといけないでしょうし、何年働くか分からないって考えたら職場だけの関係だからで割り切れないんですよね💦

モチベーションメンタル人間関係

治験ナースとしての働き方を勧められたりして少し興味があります。 治験未経験ながら看護師から治験看護師に転職した方いたら転職してのメリットデメリット教えていただきたいです。また、転職する際の留意点あればそれも教えてください

パワハラモチベーションメンタル

４月に育休明けで辞めて、５月から訪問看護やったけど、合わず。。今就活してて、眼科クリニック（オペと外来）か、１８０床（一般病棟135床、療養病棟47床）の２次救急の病院で悩んでます。 もうすでに急性期病院３つも経験してるので、どうしようかなって。2歳の子供がいるので、両立できる選択をしたらいいのかな。 でも、ゆくゆくはまた3次に行きたい気持ちはあります😫 履歴書的にも、転々もしててキツイですよね😫 悩む。 子供が何歳くらいになったら、3次救急行けるのかな？ アドバイス教えて貰いたいです。 近くに子供みれる親はいません。旦那も帰り遅いです。

育休外来訪問看護

回復期リハビリ期の高次脳のある患者さん。 元々の性格で人の好き嫌い多かった人。 入院してきた時は特に拒否なども無かった人で普通に部屋もちもできて普通に介入できてた。 この前久しぶりに担当になったら、朝一から不穏気味。 転倒リスクあり、安全対策していたが今にもベットから降りようとしており車椅子へ。そこまではどうも無かった。 その後も落ち着いてたが日勤最終訪室時には不穏で手で拒絶あり。一時的にと思っていたがその２日後行ったらその時点でで険しい表情で。 おむつや、バイタル、貼り薬の介入は拒否無し。 お茶促しは2回あるがどちらも拒否された。不穏ではないが落ち着きはなかった。 その日から拒否が怖くて…。その人の反応をつい見てしまう。他スタッフが介入すると拒否することなく、、笑顔や手を振る様子あり。私には険しい表情で何も反応してくれない。 リハビリは、特定のスタッフは、すごい拒否反応あり。 おむつとかは他スタッフと、いかせてもらうと拒否は、ないがその相手スタッフの方ばかりでこちらを見てくれない。言語障害もあり何を伝えたいかも分からず汲み取れない。 正直担当になるのが怖くて仕方がない。どう接したらいいのか。他のスタッフからは気分で変わるからね。と。

メンタル正看護師病棟

某派遣会社から近所（自宅から1駅）のクリニックで、産休育休代替派遣でスタッフ募集しているので、お力添えいただけませんか？と連絡が。 以前から気になっていたクリニックでもあったので、応募してみようかなぁ…と思うのですが、メンタルの持病あり3年のブランクあり、クリニックの経験なしで今一歩勇気が出ません。 以前他の派遣会社からクリニックはスタッフが少ないので、なかなか仕事を教えてもらえないので見て覚えてっていう感じと聞いた事もあり余計不安です。 クリニックで働いてる方、働いていた方にお聞きしたいのですが、実際のところどうでしたか？ こんなところが大変だった、意外に大丈夫だったなど教えていただけると嬉しいです。

派遣クリニックメンタル

私は新しい職場に入った時の人間関係の作り方について悩んでいます。仕事を覚えることに集中していると、なかなか周囲とコミュニケーションを取る余裕がありません。皆さんは新しい職場に入った時、どのようにスタッフとの距離を縮めていますか？

メンタル人間関係ストレス

新人看護師です 知らないことを知ってるでしょ なんで行動しないのとか 知らないのに知ってて動けて当たり前って思われてたり 情報とれてないんだよとかなんでなんで攻撃とか 1人放置される時とかもう全部重なって辛い 毎日イレギュラーだしもー生きることがやっと これは普通なのかな 先輩看護師に聞きたい

指導メンタル人間関係

職場に口の悪い主任がいます。最初は上の人からも多めに見てと言われていましたし、こういう人だと我慢していました。しかし、最近本当に無理です。 口を開けば、怒りをぶつけてくる。あんた、お前、○○じゃねぇ、は？など。今日は、サマリーを見てもらったのですが、朝からなんでサマリー見なきゃいけないんだよ、うぜーと独り言で言っているのが聞こえてきました。その瞬間あー無理だなと。今まで我慢してきたけど 。。噂によると、別の病棟でも同じような感じで和を乱すため私の病棟に移動してきたそうです。怒られるのは仕方ない、そう思っていますが、言い方がきついのは正直どうなのかなと思います。立場が主任なので余計に地位の乱用なのではないかなど思います。 公務員試験を受けて、転職したいためもし辞めることになったら上に言ってやろうかなと思います。 私は民間企業から看護師になったため、正直看護の世界しか知らないというかこれが当たり前に通ると思ってること自体時代錯誤というか、業界の闇を感じます。 我慢するしかないのでしょうか？！

メンタル転職ストレス

今日、職場に、 見覚えのある顔のお客様が。 声もなんだか聞き覚えが…。 お母様と2人で来ていたみたい。 私 ｢画面のタッチで操作をお願い致します｣ 見覚えのあるお客様 ｢コレ(クーポン)使えますか？｣ 私 ｢はい、スキャン致しますね｣ 目を見てちゃんと話した。 で、思い出した。 あ、私をいじめてた先輩看護師だ。 息が止まった。 お店のBGMもレジの操作音も消えた。 あ…やばい…怖い…早く帰って。 多分ほんの1分とか2分とか。 たったそれだけの時間。 あの時の全部が蘇った。 頭の中をぐしゃぐしゃにしながら。 最悪。 いや、集中しろ自分。 負けるな、大丈夫。 その後、特にミスなく退勤 怖くなった。 やっぱり看護師には戻れないな。 全部、全部、思い出す。 心臓がギュッとなる。 看護師 看護師…。 大丈夫、もうあの人とは関わらないから。 大丈夫、多分気づかれてないから。 大丈夫、大丈夫…。 こわい。つらい。 私はまだここにいた。 抜け出せてなかったんだ。

モチベーションメンタル人間関係

人に迷惑かけるくらいなら辞めようと転職活動してます。 人に半年ほどこれから迷惑かけるんだろうなと思って事前に相談はしているのですが。 いつも情けなく思ったり、私おかしいんじゃないかなって思ったりしてしんどいです。 ほんとは休みたくないです。でもいつもいつも少しでも何かを言われるたびにしんどいです。 言葉で伝えないと分かりませんし、ただでさえできないのであまり自分を過信しないようにコントロールしながら、 師長さんや周りの人に本当はちゃんと働きたいんです。ここまでなら習いましたなどコミュニケーションをとって業務をすすめてます。 できることも増えて最近すごく褒められて頼られるようになって嬉しかったです。薬もだんだん減ってきて普通に寝て起きれるようになりました。 嫌われてても挨拶はするようにしてます。 でも、イレギュラーなことがあり、今日休んでしまいました。新しく頼まれた仕事頑張りたいのですが、ハードルが高いことを師長に相談しました。でも行かなきゃならないことを考えたらいけなくなりました。息が苦しいです。自分の研修を終えていないのに未経験の場所にお手伝いに行くことになりました。うちのところは、毎年誰か1人お手伝いに行かせないといけない制度があります。看護師は普通やるものではないです。他の病棟であまりお手伝いすると業務の乱れがあるので補助業務者の人以外のお手伝いは必要ないとのことなので。しかし、そこにお手伝いへ行くこととなりました。3日ほどいきました。4日目の昨日まで新しい場所で「やれることもないのに来たの？すごい度胸だね、邪魔なのにそこに突っ立ってるしかできないのに大変だね」と補助さん1人と看護師3人に言われました。すごく辛かったですけど、お手伝いに来たんだと思って、「すみません、ここの業務の流れが把握していなくて、望める動きができてませんでした。他に手が足りないところがあればお手伝いさせていただきたいです」と精一杯明るく伝えました。「余計なことしなくて良いから、邪魔にならないとこ自分で探していなよ」と言われてしまい、「わかりました、お手数度々おかけしてすみません、どのあたりにいればご迷惑なりませんか、〇〇のスペースは使っていないでしょうか、もし、物品補充やお掃除などお手伝いできそうであればやらせていただいても良いでしょうか」と返しました。 すると「働き者だね、別に良いよ、そこで本でも呼んでたら」と鼻で笑われました。 そのあと本を読むたびに陰口をいわれます。 残り3日耐えなければなりません。辛いです 自分にお願いした師長に相談したら「それはあなたの頑張りどころですよ、ちゃんとでも聞いても仕事ないんじゃ大変だねぇ頑張ってね」とだけ返されました。 何かがおかしくて辛いなって自分の気持ちは感じていますが、人が足りないことや毎年誰かがやっていることをできない自分も許せなくて達成したいなとは思っています。 お手伝いする場所には前の働いてた病棟で何かが間違うたびに手を叩いて違うと怒鳴った先輩がいます。 でも頑張れないです。辛いです。今日休んじゃいました。次の日が怖いです。自分が弱くて、少しこんなことがあるだけで振り出しに戻るのが辛いです。休職を終えて1年治療して、転職をして2年職場で休まず働けた自分を誇りに思ってたのにもう辞めたくなってます。職場でこんなことあってから誰も相談することがいないことにも気づいてしまいました。悲しくて辛いです 長々と書いてしまい読みづらかったと思います。呼んでくれてありがとうございました。

メンタル人間関係ストレス

3年間　整形外科と内科（誤嚥性肺炎やutiなど。ほぼdnr）で働いていましたが、このままでは技術が身につかないと思い今年度から消化器の急性期病棟で働き始めました。ルールも違い、分からないことも多く自分は4年目なのになにもできないんだと思ってしまい辛いです。看護師向いてない。他の職種になりたいと思ってしまいます。 同じ様な経験をしたことがある方どの様に乗り越えたか話を聞きたいです。

4年目急性期メンタル

うつ病で3ヶ月休職しています。 休職し初めの頃はパニック発作もよく出ていました。 そして、とにかく薬を飲んでご飯を一口でも食べて寝るという感じの生活をしていました。しかし眠れないことが多かったです。 休職2ヶ月目になると逆で、眠気が強くて寝てばかり。お腹が減ったら何か食べる。夕方ごろになり、ようやく思考が回ってきたと思ったら希死念慮と戦っていました。 今は休職3ヶ月目です。まだまだ寝てる時間が多いですが、ぼーっとしながらも外出したりもできるようになってきました。 ただ、外出した後はぐったりしてしまうので復職はまだ早いのかもしれないと思っています。 私の職場は3ヶ月休職して復帰できなければ退職になります。 パートでの復職も考えてはいますが、パートで働くよりも、傷病手当を貰い続けていた方が収入が多いです… 母(他府県にいます)からは、仕事をしていない罪悪感や、人との関わりが減ることで、不安や焦燥感が強くなることを心配され、パートなら復帰できるんじゃない？と言われています。 甘い考えかもしれませんが、今の職場での復帰は諦めて退職し、体調・体力・気力ともにもう少し回復してから(せめてあと2ヶ月程様子を見てから)、パートで雇ってもらえるところを探せたらいいなと思っています。 今の職場(特養)は嫌いではないので、回復できたら今の職場にパートで再就職させてもらえないか伺ってみようとも思っています。 稚拙な上に長文で申し訳ありませんが、ご意見やアドバイスいただけると嬉しいです。

うつ休職復職

今日、師長さんと面談しました(年1回みんな行う) そのとき、「◯◯さんはＢ型っぽいよね、Ｂ型が世界で1番嫌われているらしいよ。」とか「仕事出来ない人は異動とか無いから安心して。」とか親の勧めで看護師になったこと伝えたら「コロッと辞めそうだね」など言われて傷付きました。 気にしないつもりではありますが、家に帰っても涙が出てしまいます。 仕事出来ない自覚はあるけど、やっぱりそう思われているんだと思いました。働いてこんなに自分の無能さを感じるとは思ってませんでした。今入職して2年目なのですが、このような気持ちになるのは私だからでしょうか？仕事出来る皆様もこういう気持ちになりますか？

師長メンタルストレス

新人の悩みです。 病棟配属されてから約1週間が経過しました。現在は先輩のシャドーに近いですが、受け持ち分のバイタル測定や観察を一通り行っています。バイタル測定でも気を付けることは何かを答えながら行っていますが、実習でもやらせていただいていたので、その辺りは今の所問題なく行えています。 問題はここからです。臨床に出てから、薬剤のアンプルの吸い上げやルートの接続、血糖測定、吸引などを行うようになりました。疾患の勉強に加えて、手順書も用意し、一通り読んで、家では動画を確認し、大切なところはメモ書きしたり、ラインを引いたりした上で、先輩の実施を見学させてもらい、次の日以降実施になります。ですが、薬剤も吸い上げて混注するだけのもの、融解してから混注するものなど沢山ありますよね…全部が全部、上手く出来ないです。そして、見学したのにも関わらず、時間が空いてしまうと余計にわからなくなります。同期は少しずつ自立を貰っていて、焦りを感じます。自分って全然出来ないな〜って思うのと同時に、こんなにも出来ないと、いつか大きなインシデントも起こしてしまうような気もして不安です。進み具合はみんなバラバラだから、自分が安全に行えるようになるまで確認しながら行うことはとても大切だと思うので、そこはまだ割り切れますが、手技が下手すぎて凹んでいます。これはもう毎日やるのみ！なのでしょうか。先輩にこういう風に聞いてみると良いよ、とか、手技の勉強の仕方など何でも良いのでアドバイスください。

メンタル勉強新人

恋愛はしたくてマッチングアプリをしてますが、新卒の時1年前にメンタル不調で転職して、最近職場で治療と生活を整えてやっと気持ちが整い、職場で働くのが楽しくてご飯を食べること、友人と遊ぶこと、最近ありのままの自分で生活することに満たされて幸せな気持ちと、まだ遊び足りない気持ちでいっぱいなところが正直なところです。 しかし、自分自身アラサーという年齢になり、やっと新人を卒業できたところもあって、お金が治療で貯まらなくなっていたのが貯まってきていてお金を貯めること、生活を少し経済的面で整えなきゃなと思っている心境もあり、恋愛どころではないのが本音です。 子供は欲しいと思っているのでゆるく恋愛活動をしているのですが、連絡をマメにできる余裕がないので恋愛に意欲的になれません。しかし、アラサーになってしまった焦りや、結婚をしたいなあという寂しさもあり、どうやって出会いを見つけて行こうかなと悩んでます あと1年はお休みしないと恋愛に集中できそうにないです26.27くらいでマッチングアプリをしようと思うんですけど、出会い遅いですかね。みんな20代前半ですごいエネルギッシュに出会いを求めてるように思えて焦っています。同じ心境の方いますでしょうか。

モチベーションメンタル転職

今感情がぐちゃぐちゃでして吐き出させてください 先日の夜勤で誤薬のインシデントをおこしました レポートを記載してなんであの時そうしてしまったのだろうと落ち込んでいます またその後の対応も看護師として情けないことをしてしまったと思ってます 日勤の人にも迷惑をかけており申し訳ないことをしたと思ってます 患者へは急変するなど状態が変わらず実害がなかったことが不幸中の幸いかなと思うのですが... 次の出勤が怖くてたまりません 転職して半年経過しましたが... まだ職場に馴染めておらず今回の件でさらに溝が深まるのかもとも思ったり... 上司の方から良い目で見られてない為今回の件で解雇されるのではと不安におそわれたり... 色んな感情が今渦巻っているのですがどのように乗り越えるのが良いのでしょうか... 現実逃避したい気持ちでいっぱいです

メンタル正看護師

仕事行きたくない

メンタルストレス

4年目看護師です。 3年間小児で働き今後は訪看を考えているため実践的なスキルを身につけたいと現在は脳外（成人）で働いています。 訪看はスキルが身につかないと行けないような感覚でまずは成人と意気込んで転職したのですが、入職して1ヶ月で辞めたくなってます。 理由はいくつかあります。 ①バイタルサインが受け持ち人数が増えた＋コール対応もするため時間が押されてしまう。それに対して、先輩からアドバイス貰うが経験の差なのか上手くいかず、師長からなんでできないのか聞かれ自分でも分からず… ②インシデント1件目は完全に私が悪く、まだ流れに慣れていないのもあり血糖測定忘れ。2件目と3件目は日勤者が点滴間違えてたことといつも抑制無しでも問題なかった人が朝見たら胃管自己抜去してた。 上記の3件のインシデント続いてるし、この人数を受け持つのきつい？と聞かれてしんどい。＋コールに出ないと言われたが手が空いてるから出てくれたのかと思っていたが実際は手が空いてなかったと。それなら言ってもらいたいです。 これらの理由で、新卒からでも入れるような訪問看護に転職しようかなと思い始めてきました。実際、訪看は手技獲得できるのかと同じような方がいれば話を伺いたいです。

メンタル転職ストレス

管理側が現場のこととかこの忙しさ、マンパワー不足、それでも必死にやってるというのに求められるレベルの高さについていけなさすぎる そんなことやってる場合じゃない 自分たちの体も心もおかしくなりそうな中やってるのに本当にそんな事どうだっていい！！ それなのに一定数定時で帰れないだの、そんな業務はできないとかさぁ、、いいからやってくれよ なんのための資格なの？あなたがやってるの大半助手業務ね？看護師1人として配置されといて看護業務できんてまじでなんなん？？？笑笑 紙カルテだったんか知らんけど、そんなのまじ関係ないし時代が違うし柔軟に対応していってもらわないと困る そんなスタッフがちょっとでも不満漏らすならそれ以上のことを我慢してるこちら側はどうなるわけ？ いろんなところの板バサミにあって辛いよ毎日 どんだけ認知に業務妨害されてるとおもう 仕事にならん、看護にならん、もっとちゃんと見ないといけない患者さんたくさんいるのに 看護師だけ挟まれて必死になってんの。 ほんとどうにかしてほしい

モチベーションメンタルストレス

モヤモヤとイライラ！！吐き出させて下さい！ 患者さんはまあまあ至って普通の方、それに対してその家族がほんとうに……‪💢っていう感じの方がいて。きっとわかる方には伝わりますよね？ どうして貴方からこんなに精神を欠いた人間が？！？！と思うほど。態度は悪いし口調も攻撃的、病院のルールは無視で勝手に訪室。色んな契約に対して理解を示さない。忙しく動き回る看護師の対応が気に入らず、怒鳴り散らし名前を聞いてくる。たまたま近くにいたスタッフは勤務時間外のため、夜勤者に対応を依頼しようとすると態度が悪いとキレて責め立ててくる。 なんなんですかね？何でこちらがいつも下の立場になるんでしょう？言い方を変えたら「お前らの家族の面倒を看てやっている」なのに。心底嫌な気持ちになるし、そういうので仕事自体も無理になってきます。🤮👎

パワハラメンタルストレス

妊活してるけど 仕事もストレス溜まるし 夜勤もあり不規則だし なんかな～ 年齢も高くなってきたから 早く早くと焦ってくる 早くお腹においでください

妊娠メンタルストレス