「メンタル」のお悩み相談（9ページ目）

管理職、リーダー、プリセプター、指導者、先輩看護師など指導する立場の経験のある方にお尋ねします。 求められることができていない時、または足りない時、問題の行動や気になる態度、直して欲しいところなどがある場合に注意や指導することがあるとおもいます。 指導しする相手が嫌いとか、意地悪とかではなく、相手のことを思ってや、改善の必要があると思い指導をした場合、指導した相手が、指導後にどうなっていたら「指導してよかった」「指導した甲斐があった」とおもいますか？ またその逆で「無意味だった」「時間の無駄だった」「嫌だった」と思う時はどんな場合ですか？ 教えてください。

後輩指導モチベーション

看護2年目の重症心身障害者病棟で働いてます。 未だに看護師2年目で、確認ミスなど初歩的なことで怒られることが多いです。 看護師向いてないのかなとか落ち込みます…。

2年目モチベーションメンタル

決して嫌いとか仲悪いとかではないのですが、自分のルーティンがある人にとって気に食わない作業があった時に、自分に対しての嫌な小言が聞こえて不機嫌になられると、私も気分悪くなります… 部屋の環境整備が中途半端だったら自分が綺麗にすればいいと思いますし、高カロリー輸液のポンプの速度が時間予定より早く終わりそうになったからかなりゆっくりにしていたのですが、昨日の日勤最終の速度はどれくらいとか、風呂入るしこの速度ではと言われました。また計算して速度合わせればいいと思いますし、確かにカリウムも入ってて一定に入った方がいいとは思いますが、時間はズレていくものです。 困った時には助けてくれるような方なのですが、どうしてもそういう小言がたまに出てくるんですよね。 夜勤明けで気分が悪いです。私も私で直前まで速度調整出来なかったところは反省必要だとは思いますが。

コミュニケーションメンタル人間関係

面談で「毎日出勤してるのは偉いね。そのメンタルはどこからきてるの。」と言われました。辞めたいと何度も思った事はあるが、こんな事で辞めていいのかな。逃げてないかな。親はメニエールに罹っても仕事して頑張ってたし、私は病気になってないんだから頑張らないとな。ここで頑張ったら絶対自分の為になるよなと思って日々頑張ってきました。また、私の彼氏は「最近の若い人たちはすぐ辞めるよね。根性がないわ。」と言っています。それ、私も辞めたらそう思うの？って聞くと「ブラックバスは別だよ」と言われましたが、何が別なん？同じやん？そう思うんやろ？と思うよになってしまいました。現在試用期間ですが、直接クビと言われていません。言われてないだけで、面談の言葉が遠回しのクビだったような気もしますが。。又面談者は「指導してくれた方が自信を持って貴方を送り出せれるようになるように頑張ってほしい」と言われました。応援されているのかクビ宣告されてるのか分かりません。今の所はたまに中途覚醒したり、寝て朝が来るのが怖いと思ってるだけでメンタルはやられてないと思います。向いてない分野なのかもしれませんが、逃げ癖が付きそうな気もするし健康でいる限り頑張りたい。

モチベーション訪問看護メンタル

就職先が決まりましたが、ソワソワして不安です。 不安障害と診断されたこともあり、悪化しないか今から心配してしまいます。 気を紛らわせるために何か資格や検定など勉強しようかと思いますが、何がいいと思いますか？

メンタル勉強正看護師

自律神経失調症、軽度のパニック障害があります。 今はヒステリー球が強くて物が飲み込めなくなっています。 看護師なのに病気に対する不安が拭えなくて受診を繰り返してしまう時もあります。 職場では何もない様に振る舞って、仕事もなんとか出来ては居るのですが、家に帰ると辛くて落ち込んでいます。看護師なのに不安になると自分の事がアセスメント出来てなくて、恥ずかしいです。 メンタルが不調である時に効いた方法があれば参考に教えて頂きたいです

メンタル

精神科で働いてるですけどある患者が私に対しての妄想が酷いです。私がいると不穏になる感じで今まで聞いたことのない声量の大声や暴言を吐かれますし暴力もあります(ADLが全介助の方なのでそんなに力はないです)。病気だから仕方ないのですがなんだか傷つくしイライラしてしまうこともあります。みなさんはこういうときどうしてますか？割り切るしかないんでしょうか

精神科メンタルストレス

夜勤明けにミスや抜けがないか不安になります。 あまり記憶力がよくないので覚えてないことはとことん不安になってしまいます。自分のミスで患者さんが死んだらどうしようとか色々考えてしまいなかなか休めません…みなさんはどう切り替えてますか？

夜勤メンタルストレス

夜勤明けに体重を測ると増えているのですが皆さんも同じですか？

明け夜勤メンタル

退職しようべきなのかで迷っています。エージェントを利用して、転職して3か月になります。転職してから2か月ぐらいして、患者さんと関わることが怖くなってしまいました。モニターのアラーム音も耳についてしまい、自分を追い詰めるような感じに聞こえるようになってしまいました。 上司からは心療内科に係るよう言われ、受診するとくすりが処方されました。 また、上司からしばらく休んで、仕事ができるようになってから出てきなさいと言われ、傷病手当の用紙も渡され、いま休職中です。 私はしばらく休んでちゃんと復帰できるのか、わからず不安と焦りの毎日です。 それなら辞めたほうがいいのでしょうか？

モチベーションメンタル人間関係

仕事で、やらかし凹んでいます😭 午前中、受け持ち患者さんの血圧がいつもより低めでした。お風呂上がりだし、元々低い方だし、本人はいつもと変わりなく意識レベルもしっかりしていて、血圧の薬は飲んでいなかったはず(調べてはいないですが)、と思い、午後からもう一度測って主治医に報告しようと思っていました。 午後から再検するとやはり低かったため、主治医に報告。すると、報告が遅いよと言われました。血圧が低いということは何を考える？と言われた時、咄嗟に出てこず、間違えたことを言ってしまい、ため息をつかれました。 採血を行い、結局患者さんにはなんの異常も見られなかったため、経過観察となりました。 言い訳ですが、私はやることが多くなってくるとつい色々と忘れてしまい、昨日もそんな感じでした。受け持ち患者さんの数も多く、リーダー業務もこなしながらの部屋持ちだったため、そこまで重大なこととは考えておらず…。 以前も、この先生の患者さんで報告が遅れたことがありました。それ以来、先生には嫌われているようです。 もう、私が全て悪いのですが、凹みます…。上司は昨日休みでしたが、報告したらまた言われるのだろうなと思うと泣けてきそうです😭(わりとズバッと言うタイプの上司です) 患者さんに何もなくホッとしてはいるのですが…。なんでいつもこうなってしまうんだろう、自分は出来損ないだし、看護師向いていないと感じています。 みなさん、こういう時はどうやって乗り越えていますか？アドバイスください😭😭

メンタル人間関係正看護師

先輩にあれはパワハラやけん上司に相談してるから！と言われたんですけど自分全く自覚なくてメンタル強いことに気づきましたははは😅

パワハラ先輩メンタル

循環器についてもっと知りたいという気持ちで看護師をやってきている3年目です。 1.2年目でああすれば良かったや、先輩から勉強しているのかもしれないけど身になっていないとご指導いただき落ち込んでいます。 3年目はどの程度できているものでしょうか。またどの程度できていなければら行けないものでしょうか。 リーダーはまだですがプリセプターをやっています。ただ、アセスメントがまだまだできず、急変対応は資格を取得しましたが実際中々動けず当たる機会も少なく、、、 頭が回らなかったり言葉が出てこなかったりなど覚えも悪く向いてないな思うことも多々あり体調を崩すことも多くなってきました。 皆さんの経験などから どのように立ち直ったかなども含めて教えていただけると幸いです。

やりがいモチベーションメンタル

3交替で今の職場は6年間病棟勤務しています。 ここ数ヶ月で人手不足と多重業務で本来の仕事が出来ず退職を考えていたのですが、今回妊娠が発覚しそのまま続けるべきかきっぱり退職するか悩んでいます。 実はこの妊娠は3回目、2回は稽留流産となり育ちませんでした。嬉しさはありますが今回も不安が大きいのが実際です。 続けたら産休育休取得できるのは大きいですよね、、。 アドバイスお願いします。

三交代妊娠メンタル

自分が通っているメンタルクリニックの求人が出ていました。条件が良く、応募してみたいと思うのですが、患者が応募したらクリニック側は困るでしょうか？

求人精神科メンタル

血糖測定最初の方は一回で成功してたのに、一度失敗してからと言うもの一回で成功したことがありません。どうしたらいいですか？

モチベーションメンタルストレス

同期には優しいのに、私には言い方が冷たかったり厳しい先輩がいます。 気にしすぎだと思っていましたが、他の先輩に冷たくされてるみたいだけど大丈夫？と聞かれて周りからもそう見えるのだと気付かされてショックでした。 私が精神的に不安定で睡眠も食事もとれずやつれていた時に、笑いながら痩せれていいねと言われたこともあります。 その時は悪気なく言っているんだろうなと思っていましたが、今思えばその頃から嫌われていたのかなと思ってしまいどう接していいか分からなくなってきました。 仕事なので馴れ合う必要はないとは思いますが、長時間過ごす場所で嫌な思いをするのも辛いです。どうすれば割り切れますか。

メンタル新人ストレス

患者さんや患者さんの家族に感情移入しすぎ、辛くなってしまうことが多いです。 終末期の方をみることが多いので、気持ちが落ち込んでしまいます。 そのような時の良い対処法があれば教えていただきたいです。

終末期メンタル正看護師

復職初日でした。異動先の病棟は優しそうな人が多く、人手不足ではありますが以前の病棟よりも自分のペースで働けそうだなと感じました。 ですが、ここの病棟でも続かなかったらどうしよう、もし何かヘマをして嫌われたらどうしよう、など漠然とした不安に襲われています。 まずは１ヶ月続けようという気持ちで頑張ろうと思っていますが、このままだとまた適応障害になってしまいそうな気がしています。もし今の病院を辞めるのであれば寮を出なければいけないし、諸事情で実家に帰ることも難しいです。 適応障害から復帰された方、どのように乗り越えましたか？経験談教えていただけないでしょうか。また、なにかアドバイス等あればぜひ頂きたいです。

復職異動メンタル

仕事のモチベーションはどう保っていますか？ 仕事に対し、最近はお金のため…としか思えません。みなさんはどうですか？？

やりがいモチベーションメンタル

看護師3年目で急性期から産婦人科へ転職しました。転職して約3週間しか働いていませんが、もう辞めたいです。先輩方は優しい方だと思うのですが、挨拶は帰ってきませんし病棟の雰囲気が冷たいです。新人には優しくないですし、視線も痛いです。独り立ちも早く、全てを1人で行わなければなりません。自分の希望で転職したのに、医療とかけ離れていてやりがいを感じられません。忍耐力がなさすぎるのはわかっているのですが、人間関係のこともあって、毎日涙が止まりませんし、朝・昼は食事もできません。 もうやめてしまいたいです。せめて異動をしたいです。 同じような境遇の方のお話が聞きたいです。また、短期で転職をした方などいらしたらお話聞きたいです。アドバイスをください…。

メンタル人間関係転職

機嫌が悪いと怒鳴る医師にはどのように接してますか。対処法教えてください。

メンタルストレス正看護師

ナースの申し送りノートがあるのですが、そこに明らかに私に対する指摘が書いてありました。然も私が思ってもいないことが書かれていまして。（私が誤解を招くような態度をとっていたのかもしれませんが）何だか悲しくなりました。

先輩メンタル人間関係

すごく混む外来の時はその診察室担当の人が把握できるようにするため、外来ファイルを勝手に並び替えたり持っていったりしないようにってなってるんです。 わかっているから、受付からきたファイルを握りしめて担当の人が戻ってくるまで近くで待機し、先に並んでいるファイルを見ていたんです。 そうしたら「勝手に触らないで、わからなくなるからなにもやらないで。」って師長と主任が言ってきて、わかってるしファイル握りしめてるし、かといって自分たちは本当になーーーにもやってこないじゃんって🤷‍♀️ 逆に離れていると「もっと積極的に処置とか入れるものは入って。」って言ってること真逆なの本当にやめてほしい。 入院担当で入院する患者がくる予定時刻になっていて、そういうときに限っていろいろ急ぎでやらないといけないことがあったから、すぐ行ける場所で作業していたら「向こう(少し離れたところの救急外来)の点検してくれていましたよね。拭いたりはしましたか？暇なときにやってくださいね。」って言われました。 入院来ても知らねぇぞ？って思いながら行こうとしたときに入院来て、心の中でざまぁみろって思いました💁‍♀️ 入院時検査が諸事情でやらないため、案内票でないと思ってCD-ROMを取り込みしてもらいに提出して、戻ってきたときにそのまま渡されたのをみた主任が「そのままで渡したんですか？案内票とかなしで？ROMは検査がなくても必ず案内票と渡さないといけないですよ。そう言われているので。」っていやいや初耳なんですけど😳知らんもんは知らんし、取り込みしてくれる人は何も言わずにやってくれたけど？まず検査がなくても案内票が出せるっていうところからはじめましてでしたけど？😳 ほんと全部私のこと監視して、ケチつけたいんだろうけどそういうの本当に迷惑でしかない。しかもADHDと双極性障害のことも話しているはずなのに、責めてきて病ませようとしてるとしか思えない。 他の先輩たちがさりげなく庇ってくれたり、教えてくれたりしているのであなた達からは結構ですって叫びたい😑

外来師長指導

学生に戻りたくなってしまいます…。 看護師になって約3ヶ月ちょっと、急性期病棟(循環器・心外)で働いているのですが、短期研修で回復リハ病棟に行きました。 患者さんが退院に向けてリハビリを頑張っている姿や老年実習に来ていた学生が、患者さんに足浴を行っているのを見て学生に戻りたくなりました🥺 急性期で常に検査や緊急カテのある忙しい病棟にいるから感じてしまう事なのかなとも思います。 きっと自分の中に「こんな看護がしたい、もっと患者さんと関わりたい」っていう気持ちがあるからこそ思ってしまう気持ちなのかなとも思います。 もっと仕事に慣れて、向き合う対象が多くても自分の大切にしたい看護を急性期でも、回復期でも患者さんの状態に合わせて活かして行けるようになりたいなと思う毎日です、、。

モチベーションメンタル新人

皆さんは､まだまだ新人でわからないことだらけの社員だが休まない人と､気圧の変化やら寝付けない理由とかの体調不良で固定給以外に、月に５日以上休むパートってどちらがいいですか？ 私は一応社員で､たまに失敗やら色々やらかしたりしてますが、休まずに出てる方です。すぐに休むパートさんが二人おり、一人は体調不良。もう1人は、何だかわからないですが，1カ月以上来ていません。雇用主なら､どちらを大切にするんだろう？

パートメンタル人間関係

二世帯で義両親と同居しています。子どもは1人です。 義両親の所に夏休み中、甥(義兄の子)が2ヶ月滞在しています。 夫は毎週末に甥っ子を連れて出かけたいと行っています。しかもレジャー費やご飯代などを全て出してあげたいと言っています。 私からしたら他人の子ですし、怪我をさせたらどうしようと気を遣います。しかもお菓子などを買ってあげてもろくにお礼も言わないので、お金は出したくありません。家計には余裕はありません。 共働きで、やっと週末に家族でのんびり出来ると思ってるのに、毎週親戚付き合いをするのは疲れます。夫からしたら血が繋がっている甥なので、あまりを気を遣わないから、疲れないようです。 義理兄夫婦には色々買ってもらった感謝があるので、お返しはしたいとは思っていますが、さすがに毎週自分たちの休暇を潰してまで関わるのは嫌だと思ってしまいます。 夫に上記を伝えましたが、私が気を遣うという事がわからないようでした。やや険悪になってしまいました。 こんな私は心が狭いでしょうか？

子どもメンタルストレス

最近ずっと日勤が忙しくて夜勤者から細かいミスを怒られたり、忙しいからか皆ピリピリしており、悪気なくやったことに対していつもは普通に話してる人にきついことを言われてしんどかったです…今すごくメンタルが落ち込んでいます…でも色々考えたら自分が 職場の人に対して考えすぎというかプライベートが充実してるよりも職場の人間関係が充実してたほうがなんかメンタルが安定してる気がします。でもそれってよくないことだしプライベートを大事にするべきだと思うんですけど一日のうちほとんどを職場で過ごしてるので職場とプライベートをわけるって難しくないですか？みなさんはどう思いますか？

コミュニケーションメンタル人間関係

私は漢方や鍼灸治療など東洋医学に興味があり、実際に漢方を内服したり施術を受けたりしています。眼精疲労やバキバキにこった身体が鍼灸治療でほぐれるのを実感します。また気質的に気にしやすかったり、周りの感情に左右されがちなので、漢方を試してみたり、セルフ認知行動療法を実践したりもしています。精神科に勤めていることもあり、患者さんの自律神経失調症状に対しては薬だけでなく鍼灸治療を勧めたくなることもあります(実際にはしていません)。皆さんがされている心身メンテナンス方法があれば教えていただきたいと思い、質問させていただきました。

メンタルストレス

その人に業務上どうしても頼まなくてはいけない事があります。他の人やむしろ新しくきた人でも難なくこなせるのに、その人はため息をついてやってきます。 ずっとその部署にいるのに出来なさすぎてびっくりします。しかも言葉も悪くいろんな人を怒らせています。

メンタルストレス