「メンタル」のお悩み相談（11ページ目）

育休復帰後、地域包括ケア病棟から急性期病棟に部署異動になり夜勤免除の対象にはいらず、現在フルタイムで働いております。子育て期にこの働き方を続けていくのが厳しく、3月末で退職します。そこで、ママナースの方はどんな働き方をされているか聞きたいです！今後2人目も欲しいですし、家庭を優先した働き方に変えたいです。

パート退職ママナース

仕事が疲れました。去年までの師長がひどすぎて5人ほどやめてしまい、今年から新人と育休明け病棟未経験の方達が補充されました。人数だけでみれば他の病棟と同じ数か少ないと思われます。外科病棟で患者の回転数が凄まじく、外科内科混合になってしまい手術、検査の数がものすごいのでただでさえ業務量が多いのにさらに指導などで負担がかかりすぎています。5年目になりますが今年は今まで以上に仕事が辛く、ストレスを抱えている毎日です。結婚して1〜2年たちますが全く子どもができず不妊治療も始めようかと思ってます。給料も少なく先輩の額を見ても少なすぎて定年まで続ける気はありません。夫からはすぐにでもやめてほしい、子ども作る気あるのと毎日言われており心身共に疲労しています。転職したところで地方の病院なんて給料は低いでしょう。病棟異動しても希望が見えません。看護師をやめて別の職業についた方がいいのか悩んでいます。

外科辞めたい子ども

70代男性患者です。外来に月1受診されてます。 右は嫌との事で、尺側皮静脈で真空管で直針での採血を行いました。 他の場所は刺せそうになく。何回も採血していた跡があり、硬かったです。針を入れた瞬間痛みを訴えたため、すぐに抜針。その後、「こんなに痛い採血ははじめて。もうここでは採血拒否」と言われ 謝罪し、処置を出られました。その後 気分不良を訴え 、ベッドが硬いから背中も痛いからなのかと。採血した部位を温めて、少し休んで、大丈夫との事で帰られました。 次の日もきて、違和感があるそうです。snsにあげるぞと脅し、痛いのに支払いしなきゃいけないのかと怒っていました。 神経損傷？は看護師人生まだ3年目ですが、はじめてで 患者さんにこのような事を言われて、気分を不快にさせてしまいショックでした。 採血時にフラッシュバックし、またその患者が来ると思うと、、、 もう立ち直れそうにないです。

コミュニケーションクリニックメンタル

質問失礼します。 私は今年3年目のナースになるのですが、去年の12月から適応障害で休職していました。そして今年6月から復帰し先週から受け持ちを開始しました。のですが先週カリウム混注の点滴を手落としで落としてしまいました。それを1年生に発見してもらいました。本当に自分が情けなくて、仕方ないです。もう病院も看護師も辞めてしまいたいほどです。せめてこれが1年生ならともかく3年目の私がこんなことをしてしまうなんて患者さんに申し訳がたたなくて、先輩方にもどんな風に思われるのか怖くて、これからインシデントの話し合いをする時に吊るし上げられるのがとても怖いです。こんなことをどうすれば乗り越えられるのか教えてください。長々と申し訳ありませんでした。

メンタル正看護師病棟

今休職中で脳外の急性期、施設、回リハでやってきたんだけど、人間関係で離職してて、何がやりたいかわかんなくなってきた🥺 どこに相談すればいい？

メンタル人間関係転職

独身パートはありですか？ ずっとパートではなく、休職からの復帰で2ヶ月ほどパート(フルタイム)になってから、正社員に戻れたらいいなぁと考えています。 上司からパートの話も出ているので人員的には問題ないと思います。 頑張らなくていいところも頑張りすぎてしまうというか、100%の力を出さないと他の人と同じぐらいの働きができないと思い込んで、気を張りすぎて疲れてしまうので、回復する日を増やすためにもいったんパートになって、力を抜く練習をしてから正社員に戻ろうという計画です。 今までパートは既婚者ができる働き方だと思ってきたので、パートに関する知識をつけなければとおもっています。 収入が減ることに関しては、パート期間が数ヶ月であれば生活面は問題ないのですが、他に気にしておくべきことはありますか？

4年目休職パート

精神疾患を抱えながら看護師として働いておられる方いらっしゃいますか？ 4年目看護師です。 私は、社交不安障害、抑うつ、パニック発作があります。 最初は急性期病院で働いていましたが、昨年特養へ転職しました。 正社員として働いていますが、今は症状が強く出て休職中です。 今の職場はそれなりに気に入っているので、症状が落ち着けば復帰予定です。 責任感が強く完璧主義、常に何か出来できないのではないか、いつかミスをするのではないかと不安を感じたり、職場に着くと普段の自分(どちらかというとテンション低め)とは真逆のキャラ(いつも元気でニコニコ)に切り替えてしまう。 こういったことが少しずつ自分の中で負担となり積み重なって、休職せざるを得なくなったと思っています。 上司からはパートも勧められましたが、独身でパートの方っていらっしゃるのでしょうか？ 長々と書いて申し訳ございません。 これからもできるだけ看護師として働いていたいとは思っています。 何かアドバイスや経験談などいただけないでしょうか。

うつ休職復職

夫や家族以外と話している時に、たまに血の気が引いていくような感覚になることがあります。 仲がいい友人や同期と外食しているときが多いです。 なぜか仕事の昼休憩ではそのような感覚は起きません。 頭から手元の血の気が引いていく感じが主です。 新卒でオペ室配属となり、先生に怒鳴られたり、周りからの目を気にしたときも似たようなことがありました。 このときは手元が冷え切って、目の前が外側から内側にかけて白くモヤがかかり、立てなくなる症状でした。 転職で美容クリニックで働くようになってからは、オペ室のような症状は全くなく、逆に食事中に血の気が引く感覚を感じるようになりました。 ストレスを感じているわけではないのに、どうしてなのでしょうか？ メンタル的なものなのでしょうか？

メンタル

自分のことを明らかに上司が避けています。私が何してもイライラするようです。普通の会話をしようとはしないし、目も合わない、私と2人になるとすっといなくなり事務さんと楽しそうに話しています。 仕事で必要なことは話しますが「日本語がおかしい」「考えてない」「子育て中心で仕事はパートでぺらーっと働いてればいいもんね」と言われます。 確かに今は子供が小さいので週3にしてますが、常勤の上司はもっとシフトに入ってほしいようです。 どう対応したらいいのか。過去にも一時的に私に対してイライラしていても、時間が経つと戻ることがあったので急な退職などは考えていません。心を守る方法、教えていただけると嬉しいです。

クリニックメンタル人間関係

ICLS研修に参加したことある方いますか？ わたしは今日師長に強制的に参加を強いられました。 私、自信外来経験が長くなり6年は病棟から離れています… そして救急にトラウマがあり、救急対応が少ないところに 転職したいとも思いながら働いています。 参加したことのある方に話を聞いたら ますます不安ばかり増強し、断りたいと思ってしまいます💦 勉強になるのはわかりますし、逃げは良くないと思いますが 耐えられそうにありません… なんて言ったらいいでしょう…

研修メンタルストレス

ついに休みました。診断書が主治医じゃないともらえないと言われたので後日もらいに行く予定ですが、師長と面談したところ言われたのは「ここでダメならどこ行ってもダメだよ、仕事なんてできないよ。」でした。 父親にも休職するならグズグズしてないでさっさと伝えろ、俺が行くぞと凄まれる始末。怒鳴られ半ば無理やり職場に電話し、師長に時間を取ってもらったので気まずい雰囲気でしたが。 休んで２日目、多少元気が出てきたのでじゃあ休まなくてもよかったのでは？と思っている自分もいますが今の状態で働いたらまた同じことになるのは目に見えています。 とにかく全てに疲れていますが、とりあえず休みがもらえたので療養することにします。

メンタルストレス正看護師

私の失態で始末書を書くことになりました。 おこしてしまったことについては反省してます。 その件で看護部長から呼び出し、面談。 主任とも面談で残業が2時間つくことも。 始末書は看護部長から10回以上連日にわたって修正させられました。 挙句には『言わなくても分かってると思ってた。私が買い被ってたのね』なんて言われる始末。 主任に残業代は出るのか確認したら『正当な理由じゃないから残業代は出ない』と言われました。 これって普通なんですか？

残業代残業メンタル

看護師10年目になります。 もともと、緊張が強い方なのですが、 採血やサーフローは苦手意識なくできていました。 最近外来に転職して、いける！と思って刺してもなかなか上手くいかないことが何回かあり スランプなのかと悩んでいます。 冬場で血管虚脱したりしているんでしょうか？ またコツや同じような体験があるかたが居たら教えてください🙇‍♀️

サーフロ採血クリニック

初歩的なミスをしたときの立ち直り方を教えてください。

メンタルストレス正看護師

私は、11月に転職しましたが 親が倒れて危篤状態になり、それでパニックになった親の メンタルケアをしてるうちに自分自身も 仕事、親の面会、親のメンタルケアをし メンタルが不安定になりました。 日勤パート週３で働いていたのですが休むたびに 誰かに皺寄せがいっていると思うとしんどくなり 退職しようかなとなやんでます。 去年に転職したばかりだし、迷惑もかけてしまう などいろんな感情になってしまいます。 皆さんはこういった経験などありますか？ また、職場で同じような感じで辞めていった方などいますでしょうか？？

入職退職メンタル

看護師向いてないと思ってはや2年パートで過ごす 看護師から離れて違う職種に行きたいけど勇気がでない

パートメンタル転職

私の職場で美容系の分野の新たな治療を行うことになりました。その治療のモニターを職員から募集し、抽選にて受ける人が決まるとのことです。 人気で応募者が多数います。しかし結局部長クラスからそのモニターを受けるそうです。 これは職権乱用だと思います。結局は上級国民のためのものかとガッカリしました。 ろくに仕事もしないくせに、楽しいことだけは率先してやる上司が許せません。

モニターメンタルストレス

正直、仕事に行きたくないです。 動悸や職場での腹痛、下痢は日常茶飯事。最近ではできていた日常業務のやり方がわからなくなってしまったり、漠然とした不安を常に抱えていて気を抜くと涙が出てくるような始末。泣いたり笑ったり感情が忙しく、妹にも当たり散らし同居の母からも最近おかしいよと言われています。 精神科にも受診していますが診断がついておらず、抗不安薬を処方されています。 仕事をして、ミスでいろいろと言われて、帰ってからも何か他にやらかしていることはないかとずっと考えてしまいます。 明日も仕事があります。何かやらかしてしまうのではないかと、怖いです。 いっそのこと診断書とかもらって休みたいです。 でも今月のシフトも出てて、今年で退職する人もいるなかでシフトがカツカツとか言ってるの聞くと言い出しづらくて。 なんと言って休めばいいかもわかりません。

メンタル正看護師

患者に暴言を吐かれイライラが止まりません。

メンタルストレス正看護師

はじめまして、実家暮らしの25歳独身です。 母と祖父の3人で暮らしてます。 元々祖父の性格上人の話を聞かず、我が道を往き、感謝もしないタイプなのですが最近歳を重ねひどくなってきました。すぐ癇癪をおこし、なにかこちらが言うと死ぬと脅されます。家を燃やすとか飛び降りとか包丁だせとかも言います。その結果家から包丁は隠し、ガスコンロもIHに変えました。些細なことかもですが汚れた下着を床においたり、自分が使って汚れたコップでケトルを沸かしたり、共通の物が汚染されるので言ってしまいます。それだけではありませんが、、。鍵をなくしたり、突然裁縫しようとして針をなくす騒動もありました。その度に家出しすぐに戻ってきます。諸事情で金銭面に余裕がなく施設に今いれることも難しいため自宅でみています。祖父は大きい持病があるわけではないのであと１０年は生きるのではないかと見込んでいます。なのであと１０年の施設費用は余裕がないでし。 1日3回抑肝散を飲んでいますが効果はなく、頓用でロフラゼブをもらっています。 母も持病があり母のことを考えると実家に住んでいたほうがとは思います。そもそも母からは私の将来を気にして一人暮らしは拒否されています。ですが最近祖父に対してのあたりがよりきつくつい手も出てしまう時もあります。取り返しがつかなくなる前に祖父と距離を置きたいのも本音でありますが母のことを考えると踏みとどまってしまいます。 長々とした愚痴をすみません。

メンタルストレス

慢性期病棟の看護師です。 転倒転落を繰り返す患者さんとそのご家族対応についてです。 転倒転落の要因はスタッフ、患者さん要因どちらもあり、ベッド環境を必ず確認するように徹底していました。 ようやく定着したところに、またスタッフ要因と思えるエラー（センサーがオフになっているなど）が発生したため、確認したところ、家族がセンサーを切っている様子がありました。 そのご家族は、以前も理不尽なクレームがあり、対応に注意が必要で、いつもスタッフの入れ替え時間の夕方に来院、スタッフを呼ばずに家族が移乗をしているようでした。移乗自体は家族がすることも問題ないことにはなってます。 転倒転落の経緯は家族も知っていますが、スタッフが忙しそうなので、呼ばなかったそうです。 事故予防のために、離床後のベッド環境を確認したいので一度呼んでいただけますか？とお伝えしたところ、話している途中から雲行きが怪しくなり、伝え終わったときには、ハイハイ。とツンツンした態度に。30分面会されたあと、 「こっちの言い分も聞かずに一方的に言われて、もう面会に来たいと思えない。相談窓口に連絡します。」と。 記録を残しておいたため、後日、相談室、看護部長を巻き込んで、すぐに話し合いが行われ、それはスムーズに終わったそうです。上の人間には全くお怒りなくでしたが、同日私がお会いし、声をかけても無視、顔も見ずにプンプンしてました。 患者さんのために言わなきゃいけないことをちゃんと伝えてるし、2人で対応に入ったため、病院内では問題とされませんでしたが、そういう態度をとられると悲しくなってしまいます。 患者さん、患者さん家族に寄り添うって難しいですが、 過敏な家族に対して、どう対応するのが良いのでしょうか？

コミュニケーションメンタル病院

急ぎです。 インシデントをおこしました。 看護学生です 病院での実習中に指導者と教員に報告し忘れ 報告して相談してから患者に話すことを 1人でやってしまいました すごく反省しています この実習の成績は十項目あり一項目10点満点で計100点ですが60点ギリギリでしょうか 看護者として実習のマナーを守ると言うところだけが引かれるでしょうか？ 他にはコミュニケーション 援助、カンファレンスなどあります 十項目×10点で計100点です マナーの評価するために必要なポイント報連相はありますが他にはありません それでも他の項目も引かれちゃいますか？？ aが10点bが6点cが4点です

インシデント実習看護学生

仕事で嫌なことがあり気持ちが落ち込んだりイライラした時、皆さんはどのように切り替えてますか？💦私は酷いと家に帰って家事とか子どもの相手とかも苦痛になるほど悩んでしまいます…母親なのに本当情けなくて😞

介護施設メンタルストレス

昨日退職しました。 家族に伝えてずに退職してしまい、どのように伝えるか悩んでます。 一応、精神科クリニックに行って、診断書をもらって、退職しようと思うと、伝えようかと思ってますが、退職した後なのにこれから退職するような伝え方が合ってるのか不安です。 皆さんは退職した時家族にどのように伝えてますか

家族退職メンタル

精神科看護師です。怒鳴られたり暴力があり 患者の理解ができない行動に対し腹が立つ気持ちがあります。私はせっかちだし神経質でまあ良いか…ができないです。だから尚更余裕がなくなります。 患者に対し説明してもしても分かってくれず何度も同じ行動をとってそれを対応するのが辛い。 もう向いてないてないんでしょうか。いつか取り返しのつかないことを患者にしてしまいそうで怖い

コミュニケーション精神科メンタル

皆様、お久しぶりです！ だいぶ遅れまくりましたが、 新年明けましておめでとうございます。 2025年は、 なんとか乗り越えた1年という感じで、 ｢ひとりを知り、ひとりじゃない事を知った｣ とでも言いましょうか。 私に差し伸べてくれたたくさんの手。 まぶしく、あたたかい手でした。 2026年は、 ・自分の心を守る事 ・大切な人の心を守る事 ・自分自身もあたたかな手になる事 を、目標にしようと思います。 今年もよろしくお願いいたします(^^) そして年末年始の出来事と言うと…。 ケーキ屋さんを辞めるまでは、 精神をすり減らしながら1日を 終える事に必死でした。 結局辞めるその日までBさんは顔を見せず 挨拶も無しでした。 まぁいいのですが、こどもだなぁと。 その後すぐ新しい職場で働き始めました。 某パスタ店。 とっっっても忙しい！！！ ですが、 とっっっても楽しい！！！ 仕事を覚える毎に楽しさが増します。 だけど、いつもそうです。 ｢最初は楽しい｣ なんだか警戒しちゃって 優しい言葉をかけられても、 ｢こういう人に限って嫌な人なんだよな｣ って過去の嫌な人と重ねてしまう。 私は、本当の優しさが分かりません。 この私の思考のせいで苦しいのは 今も変わってません。 言葉がきつい人は1人。 だけど意地悪な人は今のところいません。 言葉がきついって私からしたら ナイフで切りつけられているのと同じ。 ｢まぁこういう人もいるよね｣ では済ませられないんです。 慣れることも許すことも流す事も出来ない。 これは、 もう何年も自分と向き合ってきて分かった事。 ｢私は言葉で死んでいく｣ 完全に殻に閉じこもってます。 挨拶を交わす程度で、 こちらから話しかける事はありません。 でも、いつでも笑顔です。 もうそれだけで十分なのかなって。 働き始めて1ヶ月が経ちました。 いろんなポジションを毎日ランダムで させていただいてます。 教え方も人それぞれです。 悩みといえば、 まだなにも出来ない1ヶ月の私を 厨房に1人残し先輩は休憩に行って、 こちらは気が気じゃない…という事。 もちろん ｢何かあったらすぐ呼んでくださいね｣ と言ってくださいます。 でも呼べないよーーー(T^T) 休憩はちゃんとしてほしいからーーー(T^T) 私が呼んだらまともに休憩出来んやーん…。 さすがに遠慮するよーーー…。 今後のスケジュールを見ると、 1人の時間がある日がポツポツあって不安。 ふぅーーーーー…。 何か違和感があるんだよなぁ。 優しい言葉の奥に。 この違和感は今後どう影響してくるのか。 明日も1日頑張ってきます。

コミュニケーションやりがいメンタル

看護師1年目です。先輩や同期と比較すると仕事も遅く覚えも悪いです。主任・リーダーはできる人できない人で態度が違く、できる子にはべたべたで私には「こっち見なさい！何でできないかなー？中途半端にやるな、ほんとに看護師？ちゃんとやりなさい。」とみんなの前で怒鳴るくらいです。できない私が悪いのですが、出勤するのがつらいです。ここで辞めたら逃げて負けてるような気がするのですが本音はもう辞めたいです。

辞めたい1年目メンタル

子育て中のママナースさんに質問です。 私は現在2歳児の女の子を育てています。 保育園の迎えがあるため16時までの時短勤務、パートで働いています。 働き方で迷っていて働くと私も娘も体調が悪くなってしまい、休みが増えてしまいます。 どういった働き方があっているかわからず アドバイス頂きたいです。 よろしくお願いします。

パートママナースメンタル

看護師3年目(25)です. 12月に、新卒から2年9ヶ月勤めた病院を退職して この1月から新しい職場に入職したのですが、業務内容が合わず心身に不調をきたしているため、2月での退職を考えています. その後前の職場への出戻りを考えていますが、やはり1ヶ月での退職となると再就職は難しいでしょうか🥲 前の職場のスタッフさん達からは、戻っておいで~と言っては頂いているものの🥲 出戻り経験のある方いらっしゃいますか🥲 とても悩んでます🥲

3年目退職メンタル

動悸が強く、そのほかにも様々な症状があり精神科を受診しました。特に病名はつきませんでしたが頓服でセルシンをもらい、不安や動悸が強い時に飲むようにと言われました。一度動悸が強い時に飲んでみましたが、仕事でミスが増えたような気がして以降飲むことが怖くなっています。 受診してから1週間ほどですが、いまは新たに夜中に何度も起きたり、1人で外に出ると不安が強く外出先で勝手に涙が出てくるようなことも増えてしまいました。 仕事中もしんどいですが、そんなこと言えず。自分でもどうして今仕事できてるのか不思議で仕方ないです。 正直言えば休みたいです。でも休職したとして、その先どうなるかが不安でそこまでいけません。 師長になよく思われていないようで相談もできていません。同期に相談すれば「私も最近しんどくて、」と同期の話になってしまいます。 いっそのこと、と口に出してはいけないようなことまで考える始末です。

メンタル正看護師病院