「メンタル」のお悩み相談（85ページ目）

この夏、家庭の事情で離れていた看護師の仕事に数年ぶりに復職しました。 その職場はレベルがとても高く、やっていける自信が持てなくて短期間で退職してしまいました。 それから次の就職先を探しているのですがなかなか思うような所が見つからず…というか、どうやら私、以前のように看護師としての熱意というものがなくなっているんじゃないかということに気づいてしまいました。 自分が看護の現場で以前のように患者さんに接して仕事をしている自分が想像できない… 頑張っている看護師さんたちを見ても、前みたいに私も頑張ろうって思えない… もうあんな風にはなれないとさえ思う 日々の業務、家族や医師とのやりとり、人間関係、インシデント、勉強会や研修、などなど… あの緊張感のある現場に戻ることができない、いや、戻りたくないとすら思っている自分がいます。 看護師以外の仕事を…と思っても特別なスキルもないし…年も年だし… この先どーしたらいいのか日々悶々としています😢

復職やりがいモチベーション

職場の先輩と上司が仲が良く、先輩は仕事に関して知識や技術が高くみんなから尊敬されています。しかし仲が良い気の許す人としかコミュニケーションを取らず、基本的に挨拶も返しません。気に食わないことがあればすぐに上司に報告して、上司からも嫌な態度を取られます。私以外にも同じような態度を取られているのを実際に見たり、耳にしたりします。相談したい上司も一緒になって嫌な態度を取るため、相談ができずみんな我慢して働いている状況です。どう解決したらいいのか分からず、やはり転職しか方法はないでしょうか?

クリニック先輩メンタル

3年、県外の総合病院で働き、帰郷 有床クリニックに転職しましたが家庭や仕事等でうつ病となり休職→退職 うつを支えてくれた人と結婚し飲食店のパートを経て 経験のない診療科のクリニックへ転職しました。 まだ転職して数ヶ月ですが今の働き方に負担感が出てきました。 業務内容に不満はなく、人間関係は良くも悪くもないです。 自宅から近い職場ですが朝が早く毎日憂鬱にスタートします。 朝早く起きることが幼少期から苦手で睡眠コントロールができていません。(早く寝ても朝起きれない、寝付けない日もある) ここ数年で転職を重ねているし、今後の生活を考えると 私も働かなければという思いはあります。(生活費、貯蓄が必要) 今後、妊娠、出産を夫婦で考えているのですがこのままの職場で働くことがつらいなと考えてしまいます。 不安ばかりが募り鬱々とした毎日です。 皆さんの今の働き方や子育てに向けた働き方、子育てしてる方の働き方を教えていただけますでしょうか？

やりがいメンタル人間関係

新人看護師半年目の者です。 過去にもいくつか質問や相談をさせて頂いているのですが、現時点で今の科で続けていく自信が全くありません。人間関係は比較的良い方だと思います。他のところを知らないのですが、わからないことがあれば教えて頂ける環境ですし、怒られることはありますが、理不尽に怒られることはありません（一部の方を除いて）。 しかし、急性期でもあり、とても忙しくて毎日バタバタしており私の性格上ゆっくりしているので、合わないのだとこの半年で確信しました。学ぶ機会はたくさんあるし、恵まれている環境の中なのに、とても辛いことが辛いです。 最近、眩暈や嘔気がひどく病院を受診し検査をしたのですが問題なくおそらくストレスからくるものだと言われました。たしかに休みの日も次の日が仕事だと嘔気がひどくなります。そして気分の落ち込みが激しく、急に涙がでてきて止まらなくなり、家族や彼氏の前でも何度も泣いてしまったことがありとても心配させてしまっています。なぜ泣いてしまうのかもわからないです。職場でも1人の時に気を抜いたら涙が止まらなくなることが多々あります。次の日が休みであったり、楽しみがある時は全力で楽しめますし、眩暈も嘔気も全くありません。元気な時は元気なのに、休みの日の夕方以降、気分が落ち込み、それがしんどくて休みの日が来ることが怖くなりました。 心療内科を受診しようと思っているのですが、新規患者の受け入れが来年で辛い時に受診できないことや、自分でも元気な時があるためいつまで経っても動けずにいます。 元気な時があるのに、仕事のことを考えると心身の体調を壊してしまうのは甘えでもあるのではないかと自己嫌悪に陥っています。他の人たちのように、社会人を乗り越えられそうにない自分も本当に情けないです。 かといって、仕事を辞める勇気も休む勇気もありません…。 駄文ですが、何かアドバイスや意見があればお願い致します。

1年目メンタル新人

デイサービス勤務しています。定員60人、だいたい毎日の利用者様は40人前後。2部署にわかれてて、看護師1名ずつです。あちらチームの看護師がコロナになりました。10日間、1人で40人ほど。機能訓練指導員としても訓練して、口腔ケア加算の評価。その看護師が戻る頃に、機能訓練指導員のリハの先生もコロナ。次はあちらとこちらに看護師がいるけど、訓練ができないし、あちらの看護師はコロナで喉を傷めてしまい、声がうまく出ないから、私1人で訓練。3週間、日曜日だけの休みで、疲れ果てました。この3連休。グーダラして過ごしました。でもね、デイサービスで働くの好きなんです。今の職場が。でも、疲れてしまいました～…私も、身体には気をつけて、頑張りますっ

デイサービスコロナ介護施設

看護部長との面談を師長さんと一緒に行ったのですが、看護部長の目の前で師長さんに「数十年勤務してて、ここまで物覚えの悪いスタッフは初めて」と言われました。ここまで言われるとは… メンタルの立て直しが難しいです。

部長師長1年目

質問です。 もし家族に精神障害者がいてその人が暴れて他害、自傷の恐れがある場合、特に他害の場合ですが警察を呼ぶとそのまま入院させてもらえたりすることはありますか？

精神科メンタル病院

新卒で看護師になり2年半が経ちます。 最近、今後のキャリアについて考えることが多いです。 3年目までは今の所で頑張ろうと思っています。 今後、今の分野（NICU、小児科）を極めるために 大学病院に転職するか、異動届けをだし成人の看護を勉強するか悩んでいます。総合病院から大学病院へ転職した方、小児分野から成人分野へ異動した方、 大変だったこと、良かったこと等ありましたら 教えて頂きたいです！

メンタル勉強転職

急変って全てトラウマ級に覚えてるから、その分確実に次に生きる。見る視点増えるし、これも急変の前兆なのかもしれないって思いながら観察できる。 でも、また違う急変起きるたび、 あ、また前兆に気づけなかった。もしくは、なんかおかしいと思っててもそれが急変に繋がるなんて、、 って後悔してメンタルやられる。 ICUって急変させないところだって誰かが言ってたけど、何回も急変に遭遇してる私って、もしかしてICU看護師向いてない？笑

総合病院2年目メンタル

仕事がつらくてその反響か、恋人に依存してしまいます。そういう生き方しているのに今別れそうです。心がぐちゃぐちゃで全てが嫌になってきました。どうしたらいいでしょうか、どうしようもないのは分かってますが誰かに相談しないともうなにもできないのです。 何かアドバイスや生き方教えていただきたいです。

メンタル新人ストレス

一般病棟で5年間勤務し、今年転職後ICU配属となりました。 外科・心外・脳外・泌尿器外科の経験を得ての転職であり、前職ではそれなりに仕事していたので、頑張ればICUでもやっていけると思っていました。 実際にICUで働いてみて半年が経ち、自分の考えの甘さを痛感しているところです。 転職直後に指導についてくれた先輩が曲者でして…その日の機嫌によっては質問しても教えてくれない(完全無視でした。)ことがあり… 患者のアラーム対応もしますが、より重症度の高い患者さんの所には認められた人しか行けない感じがあり、アラームが鳴っていて分かっているのにベッドサイドに行けないことにもどかしさを感じています。 手伝いに入っても「いいから！」とものすごい剣幕で追い出されてしまったり… 私に信用度がないのだろうと思いますが、どこのICUでも認めてもらうまではこんな感じなのでしょうか？ 同じICUで働く看護師達に対して入職時から色々あって物怖じしてしまい、勤務中にも関わらず頭がフリーズしてしまうことが多いです。 どのくらい働けばICU勤務に慣れていけるものなのでしょうか？ それとも私に適応能力がないだけなのか… ※この半年間でメンタルもボロボロなので何か回復できるいい方法があったら教えてほしいです。

ICUメンタル人間関係

最近、一般職での暴言などニュースになることが多いですが、看護学生に対する暴言なども少なくないはずですがなかなか表に出てきませんね。Twitterなとで、職場や学校での上司や看護学校の先生などからの暴言、アカハラなどは見かけることはありますが取り上げられることすら少ないです。過酷な職業であり大切な職業であるので、大切に育てていただきたいですが。看護学校の理事長？がニュースで取り上げられていますが、これを機に多くの人が声をあげてほしいです。そして看護協会なり厚労省が動いてくれることを期待したいです。看護師の皆様、看護学生の皆様、自身の心身を大事にしながら、毎日、仕事に勉強に励んでいただきたく思います。

先輩メンタル人間関係

最近、何をするにも無気力です。 職場の方々は、とても優しく話を聞いてくれたり、負担になっている業務を分担してくれたり、子どもが病気の際は気兼ねなく休めるように配慮してくれます。 7月に家族全員がコロナに感染、8月は子どもがウイルス性胃腸炎で続けざまに高熱、下痢、嘔吐…。挙句の果てには私自身も副鼻腔炎でダウンしてしまいました…。 それから、何をするにもやる気が起きず、楽しいと思えなくなっています。同僚や家族が話を聞いてくれてアドバイスしてくれても、他人事のような感じです。 一時的なものなのか、病的なのか判断できていませんが、このような無気力なことってありますか？その際、どうやって過ごされましたか

メンタルストレス

ERスタッフ2年目（看護師歴10年）として勤務している者です。 先日ACLS研修でリーダー役をしたのですが、VF波形で除細動器のモニター装着は行なったのですが、ショックをかけるのを忘れてしまいました（実際の急変時では医師が実施しているため…）。 ERで働くものとして出来ていないのが恥ずかしかったですし、周りのスタッフも｢何でERなのに出来ないの｣と思われているかと思うと、職場に行きたくないくらいです。 救急看護師として不向きでしょうか。

研修リーダーメンタル

中高と勉強を頑張りすぎて、模試や試験の成績ばかりを気にして、心身の体調を崩しました。 それ以来、頑張ることが怖くなりました。オペの振り返りや勉強会のまとめ、解剖や薬の勉強、そういったことが業務時間外でなかなか出来ていません。 頑張ってまた体調を崩さないか、不安です。 どうやったら克服できると思いますか？

1年目メンタル勉強

常にチクチク指摘してくる先輩がいます。 もちろん私は新人なので指導されて当然だと思ってます。しかし、常に言われすぎて勤務がしんどいです。 うまくその人とやっていく方法を教えてください。よろしくお願いします。 どうやって受け流して、どのように受け取り、付き合っていけばいいですか？ 先輩方教えてください

総合病院指導辞めたい

新人看護師です。 初めてインシデントを起こしました。 患者さんの医療に関わることではありませんでしたが、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 責められはしませんでしたが、冷たくあしらわれて自分の起こしたことの重大さを痛感しています。 同期がインシデントレポートを書く姿を見て、私も気をつけないといけないと思いながら業務にあたっていました。もちろん人間なのでミスすることはあるし、いつか私もインシデントを起こすことがあるだろうとは思っていましたが、いざ直面すると頭が真っ白になり何も考えられなくなりました。 インシデントを起こしたあとは酷い頭痛に襲われて業務もままならず退勤した今も心の整理がついていません。 経験者の皆さんにどう立ち直ってきたか教えていただきたいです。また、新人看護師の方で同じように落ち込んでいる方が居ればコメントお願いします。

モチベーション1年目メンタル

1年目が終わろうとしてるのに、私だけ独り立ちできない、夜勤も入れない、報連相も足りない、先輩には呆れられて「面倒みれない」と言われ、プリセプターとも上手くいかず、同期とは差がつくばかり。先輩に頼って甘えてばかりでアセスメントも勉強不足。こんな1年目を過ごしてるのって私だけデスよね。。点滴とか技術も全然。処置も全然。辞めたいと思いながらもこのままで終われないし、家族にはふざけるなと怒られる。 資格だけ持ってる出来損ないの看護師でしかない。 皆さんはどのような新人時代を過ごされたのでしょうか。。

辞めたい1年目メンタル

タイミングが悪いと言われました。 例年より多い新人に加えて移動になってきた人と転職してきた人がいて、その人数に対して教えられるスタッフの人数が足りてないと言われました。だから今はオペには入らせられないとも言われました。 これは1.2ヶ月前の話です。 この間は、オペにあまり入ってなかったから仕方ないんだろうけど、まだ技術が未熟で、これだと契約職員から正職員への登用をOKすることはできないと言われました。 このモヤモヤ感や落ち込みをどう処理すればいいのかわからないです。

手術室オペ室1年目

みなさんの施設にカウンセラーは常駐してますか？カウンセラーに求めるもの。勤務体制でも、人間像でもなんでもいいです。こんなカウンセラーがいてくれたらいいなぁと思うことを意見いただけたら嬉しいです。

辞めたいメンタル人間関係

はじめまして。初投稿のにゃおです。 わたしは、新人で消化器内科で働き始めて9ヶ月です。 内科なのですが、大学病院の内科ということもあり、毎日忙しく、その中で正直私は仕事はこなすのですが遅いので、とても先輩に迷惑をかけることが多いです。 支えてくださる先輩もたくさんいるのですが、理不尽な先輩が一人います。先日その先輩のことをNG出したく上の方に相談したところ、軽くあしらわれました。自分の中では勇気のいる行動だったので、挙げ句の果てにわたしが「その人についていけるように頑張れ」「なにがその人にとって気に入らないのかな？分析してみるとかどう？」などわたしが原因だよと言われてしまい辛いです。普段先輩の言うことが人それぞれで、それ通りにしてたらその上の人に怒られたりして、わたしのことを看護師に向いてない者だと思われてそうで仕事するのに自信がなくなり、萎縮してしまいます。 職場に相談できるひと、わかってもらえる人がいないため辛いですが、こんな馴染めていない私でも上手に仕事ができるようになっていくのでしょうか。 またそのような辛いことがある場合、もちろん転職も考えていますが師長さんや上の人にすぐ相談してもよいのでしょうか。なんかくよくよしていると思われないかと思って悩みます、、

メンタル新人転職

こっそりと行って来たーコンサート「昨日はもう秋だなぁと言ってたけど朝ラジオ体操第一をみんなでして、夏じゃね」と言う言葉が頭の中から離れないのです。 本当にこっそりと行ったのです誰にも言わずに行って家族からGPSでどこに行きようとねと連絡があり、ばれてしまう、本当にごめんなさい。

メンタルストレス

気持ちがなぜか落ち着かないので書かせてください。 5月にとても大事に思っていた職員が退職して早いもので4ヶ月。 今でも忘れることができません。 仕事の面だけではなく、メンタル的なこと、子育てのこと…たくさん話ました。 同士、同志…どちらにも当てはまる存在でした。 とても問題が多い職場で、立場的に色々辛い思いをされて悩みに悩んで退職を選択されました。 よくそのことも話ていたので、寂しくても解放されて元気に仕事できるのなら、なによりの幸せだ…と精一杯送りだしました。 けど……ずっと苦しいです。 寂しさ以上に、何も助けてあげられなかったって。 何か出きることなかったのか…と今でも考えてしまい苦しいです。 前向きになるために退職して、頑張っていると思うと、私は一体何をまだ過去にとらわれているんだろうかと思うと情けないです。 そんなこと、望んでないだろうし… 忘れなくては…と思えば思うほど苦しいです。 もうどうにもならないことなのに…。 頑張って私はここに居るしかないから… 乗り越えなくてはいけない…わかっていても苦しいです。 ホントに自分にとって大事な大きな存在でした…。 どうしても気持ちが整理出来なくて…ここに書かせていただきました。 頑張ります！ 読んでくださった方がいたら、ありがとうございます。

介護施設退職メンタル

九州から関西の脳外科に就職しました！ 同期は体調不良だったりで休んだりする事もある中、今の所無遅刻・無欠勤で自分なりに頑張っているつもりです。 最近自分の頑張る糸が切れたというか、無性に地元に帰りたくて仕方がありません😭 仕事を辞めたいという気持ちはないんです。ただ少しの間帰りたいんです、、💦 1週間程度のお休みが欲しいと思っているのですが、皆さんなら師長さんに何て相談しますか？？😕

1年目メンタル新人

明日からコロナ病棟の勤務が始まります 手術室から来ており採血や入退院受け入れ、またシリンジポンプ等の取り扱いをしたことがないため迷惑をかけてしまうと不安で仕方ないです。わからないことがわからないのも逆に怖いし、もう既に行きたくないです ほんと病棟の人には申し訳なさしかありません。ごめんなさい。

手術室オペ室コミュニケーション

友達からの愚痴でなんて答えたら言いか分からず、先月中頃からパートで入社した友達の事なんですがなんですが、その施設は規模も小さく立ち上がったばかりなんですが、プチ会議の時に意見を言ったらそれからお局たちらしき人から陰口を言われ、雑に扱われています。 そんな人達ってこの業界には多いからと解決するようなことも言えずモヤモヤしています。

お局メンタル人間関係

今急性期病院にて、働いています、2年目です。 だいぶ慣れて来たものの、同期の中では遅れているほうです。アセスメント力が足りないことや、報連相が足りないからっていうことで夜勤を一旦外されて、今は夜勤に入らず日勤だけやってます。ですが、ここまで来るのには凄く苦労しましたし、何度も何度もやめたいって思いました。 ですが、病院の奨学金のためと思って未だに踏ん張ってます。ありがたいかもしれないですが、先輩からは私にだけ特別に課題を出したりなど、きついながら面倒は見てくれます。自分の中ではだいぶ報連相もできてきたし、積極的に動いてて、頑張ってますが、先輩からは裏でいろいろ言われてました。課題のやり方がおかしいとか、チームの時と違ってフリーの時はやる気満々なのにね目つきと表情が違うよねとか、なんとなく突き刺さります。ちょっと傷つきます。もう、この先何に向かって、どう頑張ればいいかわからなくて、夜勤に独り立ちするのも凄い勇気いるしきついですし、ずっとこのまま日勤でやっていくのもしんどいです。どの方向へ行くべきかよくわかりません。自分的にはいっそのこと自分に合った病院へ行きたいけどっていう願望あります。どうしても難しいところあります。

急性期先輩メンタル

こんなことを考えるのは過剰だし変だとは自分でも思っていますが… 現在30代、年内に入籍する予定です。 子供がすごく好きって訳ではありませんが、近い将来、彼との子供が欲しいと思っています。 年齢も年齢なので早めに妊娠したいと思っているのですが、つわりが何よりも怖くてたまりません。 元々、嘔吐恐怖症で、乗り物酔いしても吐けないタイプです。 嘔気が何より苦手です。パニックのような症状も出ます。 婦人科疾患もあるので、そもそも妊娠できるかも分からないのに、親や彼からのプレッシャーや、周りの友達など結婚したら妊娠・出産は当たり前という風になっているのを感じて、どんどん追い詰められています。 子供のいない人生は考えられないし、子供が欲しい気持ちはあるのに、つわりへの恐怖で気持ちがつらいです。 2〜3ヶ月も嘔気・嘔吐に耐えられる自信がありません。 こんなこと考えるだけで気分が悪くなります。 母親はつわりがなかったので気持ちを分かってもらえません。 もし妊娠できてつわりが酷くても、なるようにしかならないし、時の流れに身を任せるしかないのは分かってるんですけど… 世の女性・お母さんを大尊敬です。 看護とは関係ない、長いつぶやきですみません。

嘔吐妊娠メンタル

こんばんは！ 私は国語が苦手です。 その結果人とのコミュニケーションも苦手です。 自分では気遣っていっているつもりでも人にはそう捉えられません。 今日患者さんからコミュニケーションについてクレームがあり、上司からアドバイスを受けました。 上司はいい勉強になったね。これからはもう少し気を使ってあげようね。と言われましたが… 自分では気遣ってコミュニケーションしてるつもりでした。 それを聞いてやっぱり人とのコミュニケーションは苦手だな。人となるべく接しない仕事のほうがいいのかなと思いました。 私の考えが極端なだけですかね…

コミュニケーション2年目辞めたい