「メンタル」のお悩み相談（3ページ目）

訪問看護採用となりましたが、1週間経たないうちに2人退職していたのを申し送りで見ました。 またさらにもう1人退職されます。 ステーションが誰もいない時は携帯に転送するようにし訪問時も電話対応、訪問はできればバイクで無理なら電動自転車か1人乗り用の車で訪問。 オンコール対応ありです。 ２日目はモチベーションが無くなりました。 3日目、欠勤。 夫は次見つけてから辞めるようにと言ってきましたが もう行く気力になれずです。

モチベーション訪問看護退職

最近訪問看護に転職した者です。 業務自体は楽しいのですが、試用期間から色々乗せすぎではないか？としんどくなってます。 ・メインではないが受け持ち5人程度 ・休日出勤あり ・オンコール練習開始 ・一人で訪問 因みに入職してやっと１ヶ月程度です。 これが普通ですか？ 色々散々悩んで入った所なのに、また失敗したの？私が悪いの？と人生お先真っ暗状態の気持ちです。アドバイス頂けたら嬉しいです。

入職訪問看護メンタル

現在うつ病の診断を受け、離職中の20代です。 抑うつ症状が酷く、生きるための身の回りの事をすることで精一杯の毎日です🥲 今度の通院のときに、障害者手帳の取得について相談しようかと考えています。 皆さんの中で、精神障害者手帳を取得した後に働いている、という方はいらっしゃいませんか？ その場合、看護師として働いているのでしょうか。 よろしければご回答お願いいたします。

離職うつメンタル

訪問看護に転職して１ヶ月が経ちます。 現在のステーションに不満があるわけではないのですが、子育てと仕事を両立させるため、もう少し自宅から近いステーションを見つけたので、そっちに移りたいと思うのですが、職場にどのように言ったら良いでしょうか？ また、入職して１ヶ月で辞めてしまっても良いのでしょうか(入職後３ヶ月は使用期間中です) アドバイスお願いします。

ママナース退職メンタル

耳鼻科クリニックに興味があるのですが聞いたいことがあります。 私自身、耳鳴り（高音性の難聴）が少しあるのですが、耳鼻科で看護師として働くのに支障はありますか？特に心配しているのが聴力検査担当になったときに、高音が聞こえないと難しいことありますか？ 体温計のピピピーの音が聞き取れません。 会話などは全く問題ありません。

ママナースクリニックメンタル

最近、動く人が限られるようになり 『誰かがやってくれるだろう』というのが目につくようになってしまいました 『食前血糖、自分の受け持ちしか測定してなかったらしい』『だから私の受け持ちさん測定できてない』と言ったような、人のせいにするようなことがよく見受けられます 人手が足りない中で、少しでもみんなが楽になればと頑張っていたつもりでした… リーダーをしながら8人受け持ち、ベッドコントロールも任されることもあり、オペ出しやオペ迎えも代わりにいくことや、途中メンバーの代行で委員会に参加することもあります。 それでも、『リーダーの受け持ちは軽いから』と言っているのを聞いたりすると なんだかやるせなくなってきました… お願いをすると、『そんなのキャパオーバーです』『ぜったい無理』と… 誰かがやらなきゃ患者さんが困るのに。 あなたが受け持ちなのに。わたしもリーダーしながら受け持ちしてるのに。とついつい思ってしまいます。 転職も考えましたが、いまの職場は、一年めのころからお世話になっていて、他を知らないので 『どこも同じだったらどうしよう』というのが大きな不安です…

受け持ちリーダーメンタル

現在妊娠7週です。二人目です。 悪阻がひどくツラいです。 休みの日はずっとトイレの前に待機して十回くらい吐いています。 仕事中もかなりだるく、座らせてもらってますが、吐き気で集中力も続かず。良いときもあるんですが。 水分はとれますが、食事はあまり取れません。 この質問を書くこと、スマホを見ることもいっぱいいっぱいでやっています。笑 年度末に退職予定なのであと一ヶ月ちょっとのしんぼうなんですが、その一ヶ月が丁度つわりのピークと言われている時期とかぶって不安しかありません。 周りに妊婦看護師いないのでみなさんどうだったのか聞きたいです。

妊娠退職子ども

朝の申し送りで、ある患者さんが吸入器を使用しているんですが、送った先輩に「うがい、自分で出来るの？」と聞かれました。 私は前に調べて添付文書に、吸入後うがいの記載が無いことは確認していました。(ステロイドではない) なのに、責められている気持ちになって「いや、してないです、ごめんなさい…」と謝ってしまいました。 後々考えると、なんで謝ったんだろうって気持ちと、あそこでちゃんと言えば良かったのに…って気持ちになります… 良い先輩なのに(今は良い先輩しかいない)、言えばきちんとした情報共有になるのに…

申し送りメンタル先輩

職場の雰囲気は良いですか？ 私の職場は和気藹々と良い雰囲気に見えます。 でも、課長のターゲットが必ず1人いて、 辞めたら次のターゲットが決まって当たりどころにしています。その人が辞めたら次の矛先は自分？とドキドキしてます。

ママナース訪問看護メンタル

コロナになって無事に陰性となり職場へ復活したのですが、しばらく休んでいたせいか少し動いただけでも疲れてしまったり、ぼーっとしたり、頭痛と倦怠感と微熱もあり仕事を休みました。市販のバファリン飲んでも効かなかったので心配でしたが、ロキソプロフェンもらって飲んだら頭痛も良くなってきました。コロナの後遺症かもしれないとも言われましたが、コロナにかかった方々は無事に復帰して働けていますか？？それとも私と同じように何かしらの症状で悩んでいますか？？ 職場の人達にも迷惑と心配をかけて申し訳ない気持ちもありますが、直接も裏でも先輩から変だのああだのこうだの言われて辛いです。心配してもらえるのはありがたいですが、大丈夫としか言えないです。

コロナメンタルストレス

現在休職中です。 1か月の休職期間が終わろうとしていますが、休職経験がある方に聞きたいです。 どれくらい休職されていましたか？ またどんなタイミング、体調で復職となりましたか？ 復職した後はすぐに常勤でしたか？ 少しずつ非常勤になったりでしたか？ 主治医と話し決まっていくのでしょうか。 休職するのが初めてで、なんか色々不安になってきたのでここで質問させてもらいました。 よろしくお願いします。

復職休職メンタル

愚痴のような相談です。 私は看護学生で今領域実習中です。 これはある領域の実習のことなのですが、 先生が学校の中でも一二を争う程厳しい先生で、圧のある先生に当たってしまいました。 私としては興味のある領域だったので楽しみにしていましたし、意欲がありました。 しかし、先生が怖すぎて、カルテの分からないことを相談できないし、先生が一緒に来るので患者さんともまともに話すことができませんでした。 先生がいない所では話をできるのですが一緒にいると途端に言葉が出てこなくなってしまいます。 一応、日々の記録に私たちだけの時に話した内容のことなど記載しているのですが、先生にもっと能動的に動きなさい。と指導されました。 また、指導者の方がまだ来られていないため行動計画が発表できていない日がありました。 とりあえずカルテの情報をとって指導者さんが来られるのをまっていました。（行動計画を発表しないと動くことが出来ないので） すると先生がきて、計画の発表が出来ないのなら患者さんのところに行って観察してきなさいと言われ、なんでそんなことも考えられないのか、実習の態度としてどうなのかと言われました。 私たちとしては行動計画も発表していない状態で勝手に患者さんの観察に行ってはいけないと実習中指導されていたのに、急に違うことを言われ意欲がないと判断されて、何を信じたらいいのか分かりませんでした。 その領域ではペアで1人の患者さんを持たせていただいたのですが、もう1人のペアの子と合流することができなかった時があり、情報の共有が出来ませんでした。 先生もそれを知っていたのに、やっと情報共有をできるという時になぜあなたはその情報をしらないのか（別々に動いていた時にペアの子が得た情報なので私は当然知らないはずなのに）、実習の向き合い方としてどうなのかと怒られました。 情報を知らないことを知っていながらなぜそんなことを言うのか、知らない情報があるからそれをわかってしろうとしてるじゃねぇかと思いましたが当然言えません。 この先生じゃなければもっと自由に動けるのに…とか、もっと意欲的にできるのに…と考えてしまいます。 なにか質問すればなぜ分からないのだと怒られます。 もちろんちゃんと調べたり、自分たちで探したりした上での質問でそれも説明しているのに。 言い訳だと言われればそうでしかないのですが、先生が怖いから話せなくなる、相談できなくなるような状況を作ってしまうのはどうなのかと感じてしまいます。 他の学校の学生さんもおられて、話す機会があったのですが、その学校の先生が私たちの先生に引いていたと聞きました。そのぐらい傍から見ても怖い先生です。 なんというか…殆ど愚痴なのですが、これで意欲がないと判断されるのかと思うと悔いが残るというか……。 もちろん自分の知識不足などは大いにあると思います。そこで指導される分には全く構いませんし、正しいと感じます。 でもお門違いだと思うことが多いし、なんせ圧が強すぎます。そんなに学生を脅す必要ありますか？学ぼうとしても学べなくなってしまう状況を作るのはどうなんでしょう。 長々と申し訳ありません。 この話に対して結局何が聞きたいのだと思われる方多いと思います。 皆さんの考えや乗り越え方、対応の仕方など何かアドバイスが欲しいのです。 どうぞよろしくお願いします。

指導実習看護学生

2度の病棟勤務で精神的に病んでしまい、本当に苦しくなってしまい　これ以上続けると自分が潰れてしまう為 またの短期離職にはなってしまうのですが 自分を守るために転職を考えようかと思っています。 今の病院も、休職を含め4ヶ月ほどしかいないため 透析室へ部署異動をしてなんとか続けたいと考えていたのですが 職場へ書類を提出しに行ったのみで涙が止まらなくなってしまい、ここで仕事をするのはもう無理なのではないかと思ってしまいました。 元々同じことを繰り返し行うことが好きで、 健診施設にすごく興味を持っています。 採血も、経験豊富なわけではなく半年ほどのブランクが あるのですが手技はすごく好きでやらせてもらいたいです。 健診は健診で、忙しく臨機応変さが求められることも 重々承知で新卒にも向かないという意見が多々あることも承知しております。 健診センターで働いた経験がある方、または考えている方など健診がどんな感じか、面接ではどんなことを聞かれた等、教えていただければと思います。 また、周りに経験浅い方がいたなども教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。

休職メンタル1年目

パワハラ意地悪同僚に関して…。 じっと耐えて来ましたが、時が来ました。 そろそろ動きます。管理者に話します 揉み消されちゃうかも知れないけど…。

パワハラメンタル人間関係

今日久々に元職場の人とゆっくり街ブラして、おいしいランチしてきました😋🍴 結婚して、コロナで、妊婦になって、など なにかと友達と出歩くことが減ってしまってましたが そういうところでちょっとずつストレス溜めてたのかなぁってくらい、いろいろ爆発してしまいました😅 昔からの友達ってやっぱりいいですね😖♥ みなさんのおすすめの気分転換は何ですか？

ママナースメンタルストレス

新人看護師です。 重症の患者さんを担当したときに、血圧低下してるのを先輩に言われて気づいたりなど、観察力がないなと思ってます。 本当にこれから先もいろいろ気づけなかったらどうしようなど思います。

メンタル先輩新人

こんにちは。 私はヨガインストラクターの資格もあり、今後精神科デイケアで看護業務をしながらプログラムでヨガクラスをしたいと思っています。 精神科デイケアでの非常勤勤務の場合、時給の相場はいくらぐらいでしょうか。

精神科ママナースメンタル

現在妊娠17週目。 施設で看護師 (パート)をしています。 私以外3人看護師がいるのですが、 その内1人のAさん (常勤) から 「施設では率先力が必要だから正直困る。 産休・育休中 の欠員はどうするの? 若いんだし病院に戻ればいいのに。」 等色々と言われ、それを期に不眠症になってしまいました。3日間連続で2-3時間の睡眠しか取れなってしまい、 昨日は一睡も 出来なかったので午前中半日休暇を貰った後に出勤。 そうすると今日「例え半日だろうと休まれると困る」 と言われシフトを減らす提案をされてしまいました……。 今までの妊娠期間、 悪阻が酷くても我慢してずっと他の3人 と同じ業務量をこなしてきました。 不眠症になってからも迷 惑かけまいと我慢してきましたが、 今日の一言で全て無断だ ったんだと感じて悲しくなりました。 元々私が施設看護師を選択したのは 転勤族で就活中に3回目の流産でメンタル的しんどくなり、 1から病院勤務はしんどいと思い選択。 施設看護師が人員少ないので融通聞きにくいのは承知の上 で、就職前にAさんに経緯を伝え入職しても良いか相談する と「是非来て欲しい。 子供も直ぐにつくって良いよ」 と温か い言葉を言ってもらえたので入社を決めました。 もうすぐ入社して2年。 産休・育休のために頑張って行きたい と思ってますが、 メンタルが産休に入るまでもちそうな気がしません。胎児にも良くないので退職した方が良いのだと思ってます。 でも退職は金銭的に今は厳しくて、産休育休にすがって耐えてくしかないのかと 葛藤しています・・・。 他看護師はAさんとの関係も凄く良いので相談できません。 何ならAさんに賛同してると思います。 施設長も頼りにならず、 関係悪化させそうなので言えませ ん。 何かよいアドバイスあればお願いします。

産休妊娠施設

皆さんに質問したいことがあります。 看護師が部屋に来るまでナースコールを永遠と連打する患者さん。気に食わないことがあると誰彼構わず怒ります。そんな患者さんの機嫌を損ねないように要望があったらすぐ対応とか、気の済むまで対応とか、、、。気持ちはわかるつもりですし、早くきて欲しいだろうし、何かして欲しいだろうけど、その人1人を見てる訳ではないし、他にも平等に患者さんはいる訳で...。世の中言ったもん勝ちみたいなところが腑に落ちないというか。言葉にすると難しいのですが、なんなんでしょう。特別ではないのに。

ナースコールメンタル正看護師

看護師10数年目の40歳です。職場で発生した大規模クラスターがようやく落ち着いたところです。 ここしばらく体力的な疲労の蓄積がひどく、なかなか疲れが取れません。かと言って、有給など休みが取れるわけでもないので、ますます疲れるばかりです。精神的には、上司に対するストレス(いらいら)が溜まり、顔も見たくないし話もしたくありません。さらに、仕事へのやる気や情熱もなくなってきました。 仕事を辞めれば全て片付く事ですが、その決心もする勇気もありません。 もう、自分でもどうしたら良いかわかりません。 似た体験のある方、どうやって対処されましたか？参考にしたいので教えてください。

メンタルストレス病棟

看護師5年目の者です。 先月から新しい職場で働いています。 今日ミスをしてしまって、それに気づいたのが 家に帰り着いてからでした。 先月もミスをして、インシデントレポートを書いたのですが、 また同じミスをしてしまい、ひどく落ち込んでいます。 私ってどうして何もできないんだろうと悲観的になってしまいます。 次は同じミスをしないと気をつけていたのにすごく悲しいです。 みなさんは同じミスを繰り返されたことはありますか？ また、繰り返されたことがある方はどのように気持ちを切り替えましたか？

インシデント慢性期メンタル

デイサービスで働いています。ナース2人、介護職3人、柔道整復師3人がいます。もう1人のナースとは知識とかの価値観が合わないし、他のスタッフは協調性もあまりなく愚痴噂話悪口が多いところで働いてます😞もう正直ストレスで明日出勤だと思うと動悸が止まりません😞こういう場合、どうやって自分自身を支えたらいいのでしょうか？

デイサービスママナースメンタル

今朝夜勤明けで採血をしてある1人の患者さんの採血を失敗してしまいました。 その方はDMのコンプライアンスが悪くて気難しく、また入院中もこだわりが強かったり、仕事をしていて治療の検査ができなかったりと、先生や先輩たちからなんとなくめんどくさい人、要注意人物と噂には聞いていたので最小限の関わりにしようと、やることやったらささっと終わらせて退室するつもりでいました。 今朝の採血で、右利きなので左で採血しようと思い、ベッドが右に寄っていたので左に移動させようとしたら、「ちょっと何する気？そんな狭いところにわざわざ入って失敗されても困るんだから右でいいからちゃんととってよ。」と言われて、それだけですごく萎縮してしまいました…。 右で採血をしたのですが、針を入れた瞬間に痛っと言われ、神経などの痺れはなかったのですが、それで腕を動かされてしまった影響で途中で血が止まってしまい……、最終的に失敗してしまい、謝罪して先輩を呼んで先輩に代わりに取ってもらいました。 「こんなに痛い思いをしたのにどういうこと？取れてないってこと？あんたさ、確実に下手だよ！！！」と怒鳴られてしまいました。痛い思いをさせてしまったことにも申し訳なく思い、また自分の未熟さに情けなく思い、その方は大部屋なので同室者にも聞こえてしまい、ほかの治療をされている方にも朝から嫌な気持ちにさせてしまったこと、…手足が震えて泣きそうになりました。 依頼して取っていただいた先輩からは、結構難しかったし私も針探っちゃった〜、あんなに酷いこと言わなくていいのにね、そんなこと言われたら失敗しちゃうじゃん、気にすることないよ！と言われましたが、もともと落ち込む性格なのと、普段丁寧な看護を心がけているのであまり同僚や患者さん、プライベートでも指摘を受けたり、ましてや罵声を上げられることはないので、今後そのお部屋自体に近づいたり廊下でその方とすれ違うのでさえも嫌で辛くなりました。 退院日はあと1週間くらいで決まっているのですが、それまでにも出勤するので本当に受け持ちたくないです。若い方なので顔も名前も覚えられているし…。（お年寄りだったり認知症だったらいいというわけではありませんが、なんかもう本当に自信を無くしてしまって、そのように考える自分も嫌です） 夜勤明けで2連休なのですが、ほんとに気が重くせっかくの休みなのに眠れる気もしません…。今も辛くてこうして書いて誰かに聞いてもらえて成仏できたらなんて思っています…。 次に活かしてもう失敗はしたくないし、さっきからネットやYouTubeで採血のコツなどを見あさっています…(T ^ T)新人というわけでもないのに情けないです…。

採血メンタルストレス

現在、訪問看護師(ターミナルあり)をしてますが、利用者さんがお亡くなりになるととても辛いです。看護師として、ご本人や家族の希望通り自宅で最後を迎えられよかったと思いますが、人としてその方が亡くなられた事が辛く寂しさが募ります。性格的に感受性が強いです。 訪問看護は大好きですが、毎回苦しいので向いてないのかなと考えます。 私のような方はどのように気持ちを切り替えてますか？

訪問看護退職メンタル

総合病院で新卒から働き始め8年目になるものです。 最近私の病院では圧倒的なスタッフ不足による業務過多やそれに対する看護部の対応の悪さなどから更に退職者が増えて悪循環な最悪な状況です。 なんとか先輩や後輩と愚痴を言い合いながら頑張って来たのですが、近々気の許せる同僚数名皆んな退職してしまいます。現状に嫌気がさして辞める人や他にやりたい仕事に就くためだったり理由は様々です。 恥ずかしながらこの歳にして結婚など転機となるような予定もありません。看護師として将来やりたいこともないのでこのまま自分はこの病院で働き続けるんだろうなと思っていたのですが、来年度もっと忙しく色んな負荷が掛かってくる(日々の業務だけでなくリーダーや委員会等)のは目に目えています。仲の良い同僚がみんな辞めていったり、結婚や出産等増えており、自分だけ取り残されている気持ちも強いです。 自分にこの先の目標ややりたいことがあればそれに向かって前向きになったり、転職したり道はありますが、それも全くなく自分に嫌気がさします。 職場の現状も未来も最悪で辞めたもの勝ちとも言われています。かといって退職する勇気も転職する勇気もないです。 ここで愚痴ったり相談したりしても自分の考え方等を改めないと何も変わらないことは分かっています。でも家族にも職場の同僚にも看護師以外の友人にも相談できずずっと頭の中でもやもやしています。同じような経験や気持ちのある方いらっしゃいませんか？ご自身の経験等聞いてみたいです。

退職メンタル転職

実家暮らしの二十代半ばダメ女です。普段の生活で満足がいってない点が多くイライラします。改善したいのでアドバイスください。 ①家事を手伝いたい。皿洗い・お風呂掃除はたまにしますがほとんど母任せです。お弁当もです。将来のことも考えて何もできないのもなと思い何かできればと思うのですが面倒くさくて動く気が起きません。食器洗いは毎日する？毎日一品担当する？土日だけでも作るか？など色々考えますがなかなか動けないので何から始めるといいよなどのアドバイスが欲しいです。お風呂掃除は何も考えなくて良く、楽なので好きです。 ②兄弟の面倒見係はよくしています。気を使って疲れます。 ③部屋の掃除ができません。早起きして掃除しようなど思いますがだるい。結局寝てます。それにしてもものが多くて苛つきます。自分の部屋なのに兄弟の服が多くて散らかっていたり。結局はきょうだいのものも兄弟のものも散らかっている原因の一つなので苛つきます。結局放置。 ④運動をしたい。普段全くっていっていいくらい運動をしません。ジョギングなどを生活の中に取り入れたいのですが行動に表せません。 以上、自分が嫌になってしょうがないですがなかなか行動に移せないダメ女です。何から始めたらいいでしょうかアドバイスください。

辞めたいメンタルストレス

最近仕事を辞めたいと思うことが増えました。 時々寝る前に涙が止まらなくなったり、なんとなくやる気も出ないし、気を抜いたら病んでしまいそうな感じです もともと学生の頃から不安が強く心療内科にかかりながら今も働いています。 生理前に特にメンタルが落ちやすいので仕方ないことだともわかっているのですが、つらいです オペ室で働いており、人間関係は1人の先輩を除けばとても恵まれていますし、先輩たちからも💮は出来る子だと言っていただけます こんなに恵まれているのに自分では自分のことを認めてあげられないし、自信はないし、これから当直や休日の外来対応が増えてくるのも不安で仕方がないです。 長々とすみません ただどこかに気持ちを吐き出したかっただけかもしれません…

オペ室辞めたいメンタル

新人看護師です。 先日指示を見落として、弾性ストッキングを履かせるのを2時間遅れてしまいました。命にかかわらないし、SCDつけてたので、問題ではないと先輩も言ってくれたのに、それに同期が目をつけて内服薬の残数があったり、褥瘡が発生してたりすると、ちゃんと飲ませた？ちゃんと見た？って私に1番に確認してくるようになりました。忘れてた時にはありがたいけど、ちゃんとやってる時にそれをやられるとなんだか鬱陶しいと思えるようになってしまって…信頼されていないのか、粗探しをされているのかと…

同期メンタル1年目