「メンタル」のお悩み相談（3ページ目）

病棟から検査系外来に異動しました。病棟ではできていたことや知識もすぐは活きず、わからないことばかりで毎日が緊張です。元々責任感も強く、完璧主義なため、完璧にできなくて当たり前なのはわかっていても、失敗するとできてないと認識してしまい、とても落ち込んでしまいます。別に周りから何かを言われるわけでもないですが、自分で勝手に深掘りしてしまい、酷い時は仕事中に涙が止まらなくなり、トイレに逃げることもあります。異動や転職された方、いつ慣れますか？また、どう対処したらいいでしょうか？

異動メンタル

皆さん転職は今まで何回されましたか？ スムーズに決まったか、なかなかうまく行かなかったかなど知りたいです。

モチベーションメンタル人間関係

気分が向いたから部屋の片付けをした。 眠っていた看護師免許証が出てきた。 涙が出た。 どうか…。

免許やりがいモチベーション

わたしは現在看護師27年目です。現在47歳です。 年々記憶力が低下してきて、新しいことを覚えるのが大変になってきたと感じます。 看護の手技などは身につけたものがありますが、細かな業務手順などはなかなか覚えられず とにかくメモをとって何度でも繰り返しおこなっています。 また、ある程度年齢がいってくると、若い看護師さんもものを言いにくくなって、あまり教えてもろいにくいのかなぁとも感じます。 40歳以上のかたで、同じような悩みや、他のお悩み抱えておられる方おりましたら教えて欲しいです。また対処方法もありましたらお願いします。

コミュニケーションクリニックメンタル

今回、婚約者の転勤で新しい土地で５月から中途入職しました。 エージェントを使って就職活動していて高給与帯で探していて、4つエントリーする筈がなぜか3つしか面接日の返答がなかったため落ちたのだろうと思い、あえてなにも聞きませんでした。受けた3つの中の一つの病院にしました。 ですが、私的に（田舎出身なので）初めてのJRなど公共交通機関で通勤する時間30分+急な坂道2つありの道を10〜15分かけて徒歩で通勤するのがすごく苦だなと思い内定を辞退したいと言いました。内定承諾した後だったので当たり前にエージェントから、それは無理ですと言われ、さらには4つのうちの1つの面接日の返答がなかった所にはそもそもエントリーしてなかったと言われました。まずここで転職活動失敗したなあと思いました。 それに加えてエージェントから言われていた情報と合致しないことが多くて、絶望しました。 また、看護業務が5ヶ月ぶりと言うこともあって自信があまりない状態で入職し、急変対応が多かったりなぜこんなことを見過ごしてしまったんだろうと思うような私の知識不足判断不足が加わり、さらには1ヶ月も経ってないのに報告ミスを一つしてしまったのと指導者に2回も大丈夫かと確認し大丈夫と言われたからそのまま師長に報告しなかったら、あとからなんで報告しなかったの？みたいに言われ、指導者が近くで聞いていたのになんのフォローもしてくれませんでした。 さらに自信をなくすことが続き1ヶ月経ってないのに仕事のことを考えると涙が出て来たり動悸がしたり、前は休みの日に買い物に行ったりできていたのに今は家でダラダラ携帯見たり仕事のことを考えたり失敗したらどうしようと考えたりしてしんどいです。 上記の理由で早期退職を考えていますが、甘えでしょうか。人間関係は普通でプリセプターさんはすごく優しい方なので、辞めるのはもったいないかなと思いながらも辞めたい気持ちが募りしんどいです。 さらには婚約者に相談しても「俺も仕事辞めたいー」とか笑いながら冗談で言って来てそれすらもしんどいです。 長文でしたが、読んでいただけた方や早期退職された方からのアドバイスいただきたいです🙇🏻‍♀️

メンタル転職ストレス

いつも有難うございます！ 整形外科クリニックばかりでした。 福祉園に初めて勤務してます。 てんかん発作を実際には見たことが無く、 介助者さんからお話しがあるとすぐに行っても終わっています。 バイタルを測って‥という感じです。 眼球上転無しとか 記録方法がよくわかりません。 アドバイス頂けましたら宜しくお願い致します！

記録施設メンタル

デイサービスに転職しました。自分のキャパや体調を考えて今の職場に決めました。今の職場は落ち着ける場所で安定していて、今の自分には1番合っているように感じています。しかし、自分の経験が少なく、判断に戸惑う場面もあり、勉強して成長したいと思う時が多々あり、このままでいいのかなと感じています。 成長のために転職したいとも思いますが家族のこと、自分の体調のことを考えると、どうしても踏み切れません。デイサービスで働いている期間が長いと転職しにくいでしょうか？

デイサービスメンタル勉強

自分で看護師をやることを選んだのにも関わらず非正規(not看護師)の友人と自分を比べてしまいます。 その友人は自分と同い年で、実家住み非正規雇用です。 毎日お母さんに弁当作ってもらって家事もやってもらって可愛いネイルもして、土日以外で年休も取って海外旅行も行って…。そして明るくて社交的でとても性格が良い子です。 私は自立した生活をすることを望んで一人暮らしをしているし自分の足で生きていることを誇りに思いますが、自分とはかなり違うライフスタイルのその友人に嫉妬心を抱いてしまいます。 患者や他職種、先輩後輩の板挟みや三交代のストレスが大きくてこんなに気を揉んで頑張っているのに、私より楽な働き方をしているように見えて「仕事で悩むなんて馬鹿みたい」と言ってしまえる彼女が羨ましくて妬ましいです。可愛いピンクの爪が羨ましい。そして心の中で見下して、そうして自分を保っています。私は卑しく最低な人間です。 勉強も、働いてからも頑張ってきたのにプレッシャーや人間関係に気を揉み続けて最後に出来上がったのは嫌で大嫌いな自分です。 看護師を辞めれば解決するのでしょうか。自分のことを嫌いにならずに済むんでしょうか。 自分のことが嫌いで自信がないからもうずっと看護師をするのもしんどい。 どうにかして楽になりたい。

メンタルストレス

福祉施設にて働き始めました。 ずっとクリニックや他の仕事をしていました。 ノロウィルスの感染対策委員をお願いされて 今ある汚物処理セットなどの見直しをしなければならなくてお恥ずかしいですが、沢山あってどの資料を見てよいか分からず何かアドバイスいただけますでしょうか？

施設メンタルストレス

先日、訪問看護管理職から呼び出しされた。 利用者のストック薬（軟膏や吸入、座薬）を在庫管理していたら勝手なことしないで！っと。 ちゃんと全体ミーティングでかけて正式に通してからじゃ無いと迷惑です。て言われました。 それを始めたきっかけは施設の管理者と話をあったほうがいいのではないかと言う話になったから。そうでないと、軟膏も12個とか湿布も15袋とかザラにあって無駄な処方が多すぎたから。 確かに訪問看護の管理者に言ってなかったことは悪いけど、そこまで怒られ人格否定された気がした。 薬局にも迷惑になると。 いや、薬局が施設にきて在庫が沢山あって戸惑ってある事が多々あったけど。それでも私のしたこと間違ってたのか。 救急マニュアルも全体ミーティングにかけてたけど何も言ってなかったでしょ？って そんな訂正された用紙があるって知らなかったし、勤務合わなかったし。 目をつけられてて辛い

施設メンタルストレス

病棟看護師4年目で地元の総合病院で働いています。 今後のキャリアを考えた時に今の職場でしたいことはなく、目標がありません。それによって、毎日やる気も起きなく、リーダーやプリセプターなど業務量が増えるだけで心身ともに疲労が溜まってしまっています。 夜勤も体力的にやり続ける未来がみえません。 もう限界で仕事に行くのがつらいです。美容分野で転職活動も今していますが、やはり人気でなかなか採用が難しく、このまま受からなかったらずっと病棟で働く時思うと心が病みそうです。特に今体の不調があるわけではないですが、メンタル面がだいぶ弱っていて、それでも休職というかたちはとれるのでしょうか？

メンタル転職ストレス

1クール目の実習落ちました 実習の先生が差別する人で見事にターゲットにされ毎日怒られていました。メンバーでも話しましたが、ほかのメンバーですら知らなかったことを私にばかり聞いてきたり、あんたはと何度も呼んできました。 アセスメントも書いていましたが解釈に情報が入ってると言われ書き直しを毎日していました。そのうえ援助計画まで書いていたので毎日徹夜です。解釈を書く欄にメンバーの中にも同じように情報を取り込んでいるのに私だけ責められ続けました。実習中毎日続きました。 メンタルもやられもう看護が楽しいと思うことが出来なくなり今すぐ辞めたいです。ですが、一緒に考えてくれるメンバーもいて、支えてくれる両親がいるのでやめたくは無いのですが、このままやっててもできないと思ってしまいどうしても辞めたいと口にしてしまいます。 看護過程の前から出来てないと言われました。 文章がまとまりがなくすみません 頭の中がごちゃごちゃになってて呟くことで整理してこうと思ってます メンタルが落ちてるのですがなにか上げる方法はありますか？

看護過程アセスメント実習

最近、仕事のモチベーションが上がりません。 前は仕事をしていて楽しかった気持ちが強かったですが、今はそうとも言えません。上司は少し性格がキツイですが、同僚とは仲良くやっていて仕事に行くことが嫌な訳ではないのですが... なんとなくやりたいこともあり転職を考えていますが、家庭の事情もあり今すぐ転職は難しいです。モチベーションを維持するためになにかしていることはありますか？同じような気持ちからモチベーションを立ち直した方いたら、教えてください。

モチベーションメンタル転職

精神科で働いている方もしくは経験のある方にお聞きしたいです。 総合病院から精神科に転職して2週間ほど経ちました。精神科はコミュニケーション能力や観察力が身につくとネットでは書いてありました。先輩とお話をしていて、夜間帯拘束してる方がいるのですが、診察時に退院したいとかって話してて、私からすると帰りたいよねそうだよねとしか思わないのですが、先輩からするとその方は前科があるらしく、その言動は怖いねとかもしかしたらそろそろ怪しくなるかもしれないとかって推測してるみたいです。私には表情もいつもと変わらないし、普通に話してるしなとしか思えないのですが、どうしたらその判断が身につくのでしょうか。患者さんとコミュニケーションを取ることとも言われるのですが、女性一人ではウロウロしないようにということと、なかにはあまり話しかけない方が良さそうな雰囲気の方もいるので、どうその方の性格というか可笑しい可笑しくないを判断できるようになるのか知りたいです。

メンタル勉強転職

3年目ですが自他ともに認める仕事の出来なさで他の方に迷惑もかかるし、看護師に向いていないと思い、辞めたかったり転職したいなとは思うのですが他の病院へ行って一から学び直すのも怖いなと思ってしまいます。 現在急性期病院で働いていますが慢性期病院の方が良いのかなと思ったりもしています。 私と同じような方がいれば助言やお話を聞きたいです。

メンタル転職ストレス

看護師2年目で、総合病院から小規模の産婦人科病院へ転職しました。 小規模ではありますがお産件数が多く、面倒を毎日みることが出来ないという理由で産婦人科の知識が全くないまま自立に。 主に病棟で勤務しており、一日に少なくて10人、多くて14人程の患者様を看ることに加え、オペ室での外回りも担当していました。 当初は忙しながらも、自身の関わりたかった分野である産婦人科に関わることができて幸せでしたし、大変でしたがやりがいの大きい楽しい職場でした。 ですが、少しずつ自身への負担が大きくなり… どの病院にもいるとは思いますが、愛想のすごく悪い医者へのストレス…(報告に対して人格否定のような言葉を吐いてくる、無視…など)がつもりに積もり5ヶ月ほどで適応障害になり、現在休職中です。 産婦人科に携わりたい気持ちもありますが、この職場では無理だという気持ちもあり…転職を考える時には、皆さん別の科の施設を選びますか？ (別の科での転職活動を少しずつ始めていますが、適応障害で休職中、未経験では相手施設さんから断られることが多々あり、悩んでいます。)

メンタル人間関係転職

業務が重なった日や、思うように動けなかった日は引きずってしまいます。 帰宅後のリセット方法や、「これで回復する」という習慣があれば教えてください。 新人〜ベテランまで、いろんな視点を聞きたいです。

メンタル正看護師病院

日勤のみで働いている方にお聞きしたいです。 朝から夕方まで働き、家に帰って食事入浴を済ませたらもう寝ないと、、、という生活で自分時間を作るのが難しいです。 趣味やリフレッシュの時間など普段どのようにされていますか？ 休日を待つだけの日々になっていることがもどかしく感じでしまいます。

気分転換休憩やりがい

最近中途覚醒がすごいです。眠れるのですが2〜3時間おきに目が覚めてしまいます。同じ様な経験したことある方いますか？

メンタルストレス

最近仕事を辞めたい気分です。 年代的には中堅レベルだけど、自分はほんとにアセスメントが苦手です。でも、自分でも考えて自分が言える最大限でリーダーに報告をしました。そしたらその人に、｢これは確認した？｣と聞かれたので、確認できておらずすぐに確認しました。そしたら、ため息をつかれ｢お前さ、リーダーとってるんだろ。｣と言われました。わたしは、その｢リーダーだろ｣と言われるのはほんとに好きではないです。また、質問をする度に｢お前さ、そんなこと気にするより自分の行動で考えることあるだろ｣とか、｢お前と働くとほんとイラつく｣など言われます。なので質問などすることが嫌になってきます。 親にもこんな感じで言われるから、仕事行きたくないなーとは話してます。仕事を辞めたくても、親に辞めることをダメと言われるので続けるしかありません。もう辞めたいのに… 親に相談しないで辞めればいいのにって思うかもしれないですが、私の家庭では親も辞めることを同意することが当たり前なのでなかなかすぐに辞めることはできません…。

先輩メンタル正看護師

精神科に転職してから初のお休みでした。今日は起きるのも怠くて、何もしたくない状態でした。夕方になり、母親から新しいところどう？って聞かれて、全然流れが分からないから動けないし、どう対応していいかも分からないって言ったら、そんなのあたりまえじゃんこれからでしょうよって言われて、わかってはいるつもりでいたけどそう言われて、はっとなりました。スタッフとも2日間で打ち解けるわけもないし、自分の勝手なイメージで決めつけるのは良くないと。動けなくてもどかしいなら早く覚えるしかないと思いました。だから早くまずは患者さんとスタッフ共に早く名前を覚えたいです。流れもメモしつつ覚えたいです。言われるの待ってたら新人と変わらないですよね。自分の性格の所為なんて言い訳ばかりしてても状況変わらないですもんね。自分が見たいものを伝えて、率先してやっていいものなのかも聞いて、業務の流れと名前を覚えていくことから早く習得したいです。転職した方や精神科で働いてる方アドバイスもしくは応援の言葉を頂きたいです。お願いします！！

メンタル人間関係転職

20代後半の看護師です。何か新しいことを学んでみようと思い未経験の精神科に4月から転職して早2ヶ月経ちました。私の性格なのかそうでないのか分かりませんが常に自信がなく、何をしても達成感が湧きません。いつもこれでいいのか、影で色々言われてるんじゃないかとか患者さんからクレームきてないかとか不安になります。仕事をしてて楽しいとは新人の頃から一度も思ったことがなく、お金のためと言ったら酷いかもしれないですがそんな目的で働いてます。今の職場では副業可であり、収入貯蓄できてないと思っていずれ副業もなんて考えてもいるのですが、シフト制なので夜勤もやっているし、どうなんだろうとも考えたりしてます。プライベートも独身で実家暮らしでLIVEに行ったりもしますが、それ以外では楽しいと思えず趣味という趣味もないので、人生楽しいという感情が湧かないです。結婚というにも相談所とかもあるとは思いますが初対面の異性と会いに行ってご飯食べるというのが憂鬱に感じてしまうんです。そういう人に出会ってないからそう感じるのか自分がどうしたいのか全然定まりません。 皆さんは20代30代の頃はどうしてましたか。

モチベーションメンタル人間関係

パワハラってなんだと思います？ 一年目です。 ・ステーション内で仕事ができないと他のスタッフが聞こえる所でいう。 ・ため息 ・お願いした事をやってなかったので声をかけたら聞こえてなかったわと言われた。 ・報告中目線を合わせない ・障害はないのに障害があると言う前提で指導？説教？された。 ・私がいない所でいつになったら〇〇やるの？ パワハラと騒ぎたいわけじゃないですけど、嫌だなとか働きにくいなとか私に取って今の環境が嫌と思ったんですがこれらってパワハラになるのかな？と思ったので質問しました。

パワハラメンタル人間関係

長くなってしまいますが、アドバイスいただきたく、投稿しました。自分で考えろと不快に思われた方は、どうかスルーでお願いします。 中途採用で今年の４月から入職した者です。30代で看護師資格を取り、経験３年ありますが、以前働いていた病院は、２０床ほどの小さな個人病院で医療行為が少なく、輸液ポンプさえほとんど扱わない所でしたので、医療行為もしたくて入職しましたが、配属された所は、トイレ介助、離床、の繰り返しで、点滴はほぼありません。 人間関係さえ良ければ、頑張ろうと思っていたのですが、先輩方からも嫌われてしまっている状態で、例えばクレームの多い対応が難しい患者さんへの請求書についての対応を、その日受け持ちだった私が行くべきところを、その日のリーダーさん（私のプリセプター）が、これまでのその患者さんの経緯について知らない私では難しいだろうと、同じチームの先輩に振ったのですが、「えー、私？」と行くのを躊躇されてるのがわかったので、「私、行きます。」と声をかけると目が合った瞬間、プイッと背を向けてフンッといった感じで顔をそむけながら書類を渡されたり、 夜勤明けの朝、ナースコールの嵐でそちらの対応に追われ、朝食後の配薬がかなり残った状態で日勤との入れ替わりの時間になってしまい、「すみません、残してしまって」と日勤の先輩方に1人ひとり謝りましたが、１人の先輩だけは「いーえー」と答えてはくれましたが、ほかの先輩方はしらーっとした感じで無視状態でした。 私はトロく、話ベタです。数少ない友達に言われるのは、私には「言いやすいタイプ」と。 そんな中、最近中途採用で入職された、２０代前半の看護師がおり、すごくハキハキしていて明るいかたです。周りの先輩は優しく、入院を取るのも数回はプリセプターがずっとついて取り、今ではほぼ自立、ほかの先輩方も「大丈夫？」「あれ、やろうか？」など声を優しくかけて、指導もそばで聞こえますが、とても優しいです。 私は、入院を取るのを最初指導がつきましたが、その指導もプリセプターではなく、「何で私なの！？」と言われるのが聞こえ、２回目の入院を取る際には、普段キツい先輩がつき、「もう！それやったことない！？」と言われ、「1回やったんだよね！？何でできないの！？」とそばにいた看護師長にもきつく言われ、３回目は、１５時にきた入院が途中、別のカンファレンスへの参加を挟んだりして、日勤時間内に終われず、看護師長に「何で終われないの！？」と言われ、その日フォローだった先輩も「１５時の入院のフォローはきついですよ。」と困って言われており、それ以来全く入院を取ることはなくなり、ずっと入院は後から入職した看護師が取って勉強しています。 私のプリセプターは、私とは途中でチームが変わり、質問すると「チームの先輩に聞いて。」と、言われてしまいます。私が言うのも何ですが、指導しよう、教えていこう、という感じではなく、ただ、仕事以外というか、勤務後に「どうした？元気ないよ！？」と声をかけたりはしてきてはくれます。 退職を考える理由 ●先輩方の冷ややかな言動 ●後から入ってきた人へ先輩、看護師長との対応の落差 ●もう私への指導はあきらめの状態なのかという不安 ●トイレ介助、離床の繰り返し、夜勤中ずっとコール対応で動きっぱなしでパソコン業務を休憩を削って行っている ●医療行為をしたい ●いつか転倒を起こしてしまう不安 ● メリット ●プリセプターは、怒鳴ったり嫌なことは言ったりしてこない ●病院自体が就業規則ブックにパワハラの規定を設けている ●休日は取れる 皆様なら、どうされますか？

中途メンタル転職

眼科クリニックか、大学病院の非常勤か 悩みます。 ２歳子持ち スキルアップもしたい。 自分のやりたいことを優先するのか、、 どうしたいのか、わからなくなりました。

クリニックメンタルストレス

フリースクールで働かれている方みえますか？ 求人があるのか？どんなことするのか教えて欲しいです。

求人子どもメンタル

4月に入職した看護師1年目です。 私の病棟には同期が1人いるのですが、その子は頭もよくとてもいい子で要領もよく明日の受け持ちが7人います。それに比べて私は自分で時間管理もできていない指示待ち人間になってしまうこと、コミュニケーションスキルが低くなかなかうまくいかない、要領良くないなど色々あり、月曜日の受け持ちが4人でした。また、5月に休日出勤が自分と同期どちらとも3回ずつ＋αで入らせていただくことになり先週出勤しました。その次の日（月曜日）に6月のシフトが出たのですが、同期は休日出勤3回（そのうち1回は夜勤）で私は休日出勤1回のみで回数の差を感じています。夜勤は平日に同じ数入ってます。ただ同期には土日の夜勤があること、休日出勤の回数が多いこと、受け持ちが多いことなど色々あり差を感じてしまいます。私が要領が悪いのが行けないのはわかっていますがどのようにすれば良いでしょうか…。今とてもしんどい状況なためアドバイスいただきたいです。

モチベーションメンタル人間関係

プライベートで難しい案件を引き受けてくれていた人がいました。 内容が難しいためその人に言われた通りに動いていました。 最近まで休職していたため自由に動けたのですが、復職したので融通が効かない状態になりました。 まだ復職してしんどい状態の時にLINEが来て、すぐにLINEを返信する気力もなかったので置いてました。 1日後、既読無視してるやる気ないなら引き受けるのを辞めると言われました。 その人も忙しいからと既読スルーするような人です。 LINEはこれをしてくださいだけで、返信するような内容ではありませんでした。 私の言うことを聞きなさいといい、自分のペースで動かないと関わるのをやめたという人をどう思いますか？

コミュニケーションモチベーションメンタル

こないだ嫌なプリセプターとの初夜勤終えたんですけど。 初めての夜勤で何もわからないのに最初から1人で完璧に回せと言われ、自分なりになんとかやってみるもプリセプターには無駄な動きが多い。部屋周りするんだったら点眼とか吸入、吸引も全部しろとのこと。あと、病棟内に認知症の方が多くてお話が大好きな方もおられ、朝部屋周りの時に体調どうですか？ときくもプリセプターが後ろで見てて「巻で」とのこと。自分はまだまだ1人前ではないのはわかってるけどさすがにこれはひどいと思うけどそれは心の中で思っときます。夜勤が終わりプリセプターとの振り返りのときに、「落ち着きがないね。夜勤がこんなんだったら日勤もろくに部屋周りできてないんじゃないの？」確かに自分は焦ると周りが見えなくなり、突っ走り、あとで点眼やり忘れてまた訪室してするとかがよくある。自分の悪いところは自分でもよくわかってるけどきつい言い方されると凹みます。 またべつのチームの先輩看護師とプリセプターが仲良くて別のチームのところでコールあって２人で行って、部屋の前で2人でコソコソ話してて、これ絶対私の事言われてるなって感じました。とにかく看護師向いてないなってすごく思いました。

パワハラプリセプター2年目