「メンタル」のお悩み相談（3ページ目）

看護師4年目で、現在プリセプターをしています。 最近、わたしの上についている先輩と、私とプリセプティとでやり取りがうまく行かないことがありました。 技術評価の時期に入っているのですが、私がチェックしたものをその先輩に確認してもらい、再度評価を見直すというものがありました。 そのやり取りですれ違いがあり、その先輩から、せっかく時間外に30分かけてやったのに私のことを侮辱しているのですか？今後いっさい評価はしませんので2人でやってください。お疲れ様でした。と言われてしまいました。 詳しい内容は書けないのですが、LINEで文面にして送られてきてかなり衝撃を受けました。 勤務が合わないので直接の謝罪はできていないのですが、LINE上では嫌な思いをさせてしまったと思い謝りました。 直接会う日にも再度謝ろうとは思っているのですが、正直会うのが怖くなってしまいました。一緒に働くのも怖いです。 週末が明けたら師長や補佐に報告しようと思ってはいますが、どのような対応をすれば良かったのかわかりません。詳しいことを書いていないのでわからないかもしれませんが、プリセプターをやっていて上の先輩との関わりかたのコツだったり、何か意見があればお聞きしたいです。

メンタル人間関係新人

プリセプターに先輩にみんな時間内に仕事が終わるように患者の割り振りや入院、オペ出しなどが割り当てられているのになんでそんなに仕事に時間がかかるの？と言われます。 時間内に仕事が終わってる人は居ないのに、私だけ毎回プリセプターに言われ、自分の仕事だけをこなせば時間内に終わることが出来るのに先輩の手伝い、ナースコール対応などをさせられ自分の業務を集中的に出来ず仕事が遅くなってしまいます。その間にプリセプターはずっと座り自分の記録をこなしており仕事が終わるのは当たり前です。本当にストレスでしかありません。

メンタル人間関係新人

こんにちは！私は派遣看護師として働いています。新卒から3年経って適応障害になり現在の働き方で、単発、短期で働いています。 短期の間も人間関係が原因で、うつになり仕事が続かないこともありました。💦 精神疾患を患いながら、看護師として働いている方の働き方やストレス解消について共有していただけたら嬉しいです🙇🏻‍♀️

単発うつ派遣

訪問看護ステーションの立ち上げ 最近ちょっと考えが変で。 今までは、 頭の整理のために、 不安な事やしないといけない事などを 文字にして書き出すようにしていました。 だけど最近は、 不安や焦りを口に出したり 文字にする事さえ怖くなってしまった。 その結果、形のない不安や焦りが 込み上げてくるようになってしまいました。 焦って焦って不安で手が震える日も。 心臓がどきどきして眠れない日も。 でも、 この感情や気持ちに飲み込まれないように、 出来る限りここで文字にするようにしてました。 そして今日も頑張って文字に。 なんでこんなに怖いんだろ。 考えてみたけど分からない。 初めての事ばかりと向き合ってきて、 新たな不明点や聞いてた話と違うぞって なった時に、もの凄くストレスを感じてしまう。 だめだめ。 飲み込まれたら、だめ。 前回の投稿で書いた 「法人名義の口座」については、 開業支援をしてくださっている担当の方に 聞いてみたら、訪問看護がよく使っている 会社を紹介して下さり、無事、申し込みが 出来ました！ ですが、融資の申し込みも口座の申し込みも 「申し込み」が出来ただけで、これから、 「融資面談」と「口座開設審査」があります。 緊張する。怖い。不安。 した事ない事に挑戦するって、 先が見えなくて恐怖心が勝ってしまう。 でも、負けてられないですよね。 22日には面接も入っていますし、 月末には事前協議も控えています。 分からない未来を不安に思うより、 今出来る事、今日しないといけない事に 集中するべきですよね。 「私は出来る、大丈夫」と心で何度も言って 気持ちを落ち着かせる。 焦ってもいい、怖くてもいい、不安でもいい。 ただ、止まらない事、前を見る事を忘れない。 よし…やるぞ。 明日も、やるぞ、一歩進むぞ！！！

モチベーション訪問看護メンタル

転職先（病棟か施設）について悩んでおります。 先輩方のご意見、考えを聞かせてください。 （厳しく教えてください） わたしは新卒で国立病院の外科病棟で1年間働き、人間関係や不規則勤務により不眠症やうつ病発症し、治療のため1年間の休職をしました。 人間関係がうつ病発症の大きな原因であったことや看護部の方針が合わないと感じたことから、今まで所属していた病院は次の4月で辞め、新しく転職を考えており社会復帰を目指しております。 看護師として働いた期間が1年間という短さにも関わらず、1年間休職してしまったことによるブランク（体調や看護技術)があり、不安でいっぱいです。 転職では、①病棟勤務か②施設看護師を考えております。 ①新卒看護師と同じ教育をしていただける病棟で1から勉強させてもらいながら交代勤務で働く →不規則な交代勤務や、新しい環境に適応できるかどうかの不安（いまは内服治療と休養で落ち着いているうつ病が再発しないか） ②施設看護師として日勤勤務のみで働く →生活サイクルは安定するが看護経験が1年しかないため、急変時などに適切な対応ができるか自信がないため不安 ご意見、アドバイスよろしくお願いします。 余談かもしれませんが、、 わたしは人生の中でいつか結婚したいと思っているため結婚や出産したあとには病棟勤務ではなく、ゆくゆくは施設看護師になることを思い描いています。 しかし、施設看護師になるための病棟経験、看護師経験も必要であることも心得ています。 自分自身のうつ病と向き合いながら、今この大切な時期に病棟で働くか、、施設看護師として1から指導してもらいながら働くかの決断ができないため、アドバイスやご意見を聞かせていただきたく、質問させていただいております。 よろしくお願いします。

うつ看護技術メンタル

あの人がこんな悪口言っていたよと言われると不快になります。そんな人ばかりの職場に嫌気がさしています。気持ちの切り替え方ありますか？

メンタル人間関係ストレス

仕事終わりの楽しみはなんですか？ 昔は同期と残業後に飲み明かして、朝まで飲んでました。今はキッチンドリンカーしながら、子どもがモリモリ食べる姿をみるのをつまみに飲むのが楽しみです🍺

モチベーションママナースメンタル

私は脳外病棟に勤務する1年目看護師です。 最近自分の働き方に何か引っかかるものがあり憂鬱な気持ちになる事が多いです。他の方からしたらそれは普通だよ、と思うかもしれませんが…お気持ちを不快にさせたらすみません🙇‍♂️ 内容なのですが、自分が働いている病棟は忙しさや先生とのコミュニケーションが大変で毎年辞めていく人や移動する人がちらほらおり人数が少ない状態で回しています。また欠員が出ると本当に地獄で1年目なのですが受け持ち患者10人などの日もあります。検査やオペもあるため受け持ち人数が多いと業務が回らなく、リーダーさんが調節してくれるのですが全体的に回っていないため結局は自分でなんとかしなきゃいけないことも多々あります。 また、残業が多く基本1時間。多い時は2-3時間程度残った日もありました。 夜勤になると受け持ちは15人程。受け持ち人数は別にいいのですが、15人中15人オムツ交換が必要なときもあり…休憩は2時間半ほど入れるのですがそれ以外は記録以外座ることなく作業している事が大半です。 最近塵積もで出勤するのが嫌になります。出勤してしまえば1日経つのは早いのですがまた明日も仕事か…と思うと気分が下がってしまいます。 辞めて他の職場やいっそ別のことをやってみようか🤔と思いましたが…周りからは絶対3年はやった方がいい。まだ辞めるには早いよと助言を貰い…。そう言われるとあとちょっと頑張ろうかなとも思えたり…。でも嫌だと思ったり…。自分でもどうしたいのかわからない状態でモヤモヤします。

メンタル新人正看護師

職場で言われやすい性格なのか、濡れ衣を着せられて怒られることが多いです。仕事のときは愛想よくしてますが家に帰ると気にしすぎる性格なので中々立ち直れません…。 皆さんはどうやって立ち直っていますか？

メンタルストレス正看護師

今日腹痛で仕事を休みました。 ゆっくり休めたので、だいぶ体調は戻り明日は仕事に行く予定です。 みなさんは仕事をお休みしたとき、必ず菓子折りなど持っていきますか？

メンタル人間関係ストレス

訪問看護ステーションの立ち上げ 事前協議の書類は完成！ あとは印刷して当日(27日)を待つだけ！ 融資面談の申し込みも完了！ あとは面談の日程調整の電話を待つだけ！ (必要書類を言われたら揃える) 少しずつ進んでいるように見えて…。 融資を入金する口座の開設…。 必要書類がまだ揃えられなくて、 審査が通らないかもしれないと言われ、 焦っております…。 「事業内容が分かる書類」の提出を しないといけないのですが、 許認可や指定申請もまだで、 尚且つ、新規開業になるため 事業所の証明が難しいとなると口座の開設は 難しい…って言われちゃいました(>_<) 指定申請の後に口座開設すればいいのか！ と思ったけど、 それでは融資を借りる時期も遅くなるので いろいろ設備が整わなくなってしまいます…。 2月中には融資を借りられないと かなり厳しい…。 融資を借りる事だけじゃなくて、 口座開設すら審査が厳しい…と。 でも絶対4月に開業したい。 どうか間に合いますように…。 ひとつひとつ 後回しにしないで丁寧にやっていこう。 自分の行動1つで未来は変わる！！！ 明日も一歩、進む！！！

モチベーション訪問看護メンタル

来月いっぱいで退職することになりました。やっとスッキリしました。昨日も利用者の前で強い言い方をされ、利用者が「なにもあんな言い方しなくてもいいのにねぇ。」と。ナース室に戻ると粗探しでまた強い口調で言われ。その看護師が出て行ってすぐに男の看護師が「気にしないでね」とは言ってくれたけど。まぁ、どうせ来月いっぱいで辞めるのでもう、どうでもいいです。ただ来月いっぱいまで私の精神が持つかですね。

施設退職メンタル

少人数の部署で3年勤務してます。 部署のトップの医師Aが設立当時からずっと居ますが、パワハラで無責任です。 私も何度理不尽に怒鳴られたかわかりません。 その医師は院内でもかなり上の役職なのですが、看護師があれしてこれしてと細かいことまで決めたりしてもらわないと怒ります。 私以外勤務10年とかの御局様で、3ヶ月前に新しく常勤の医師が来てくれました。 穏やかで責任感もあって、当たり前ですが自分の意思ややり方があります。 それをよく思わない御局様達が、その医師のことを地雷だから気をつけて！ここのやり方に合わせなさそう、文句多そうなど陰口言います。 本来非常識でおかしいのはA先生だと思うのですが、みんなA先生の方がやりやすいと言います。 私が入職当時、穏やかで仕事がマイペースな看護師が1人責められて辞めたことがありました。 3年頑張りましたが、ここはまともな人が叩かれる職場なのでは？と思うのですが、客観的に見てどう思いますか？ 先輩たちの事がもう信用出来ないというか… でも自分も神経質な所があるので他の方々の意見が聞きたく投稿しました。

モチベーションメンタル人間関係

いちいち人の粗探しというか、、そういうものに疲れを感じてます。看護師の世界独特の感じ。 褒めたようで裏ではボロクソに言ってたりと。 自分もそんなところにいるからか、どんどん性格が悪くなってきてる。疲れました。 これはもう転職を考えた方がいいのでしょうか？

メンタル人間関係病棟

看護師ってしんどい 最近　救搬、お亡くなりが多すぎて 自分がちゃんとみてなかったからじゃないか って思う事が多々ありすぎる 朝起きるのも辛い　行くのも辛い 行って誰かと話すのも深呼吸してからじゃないと辛い こんな人いますか？

メンタルストレス

受け持ちが急変してフルコース、お亡くなり…メンタルやられて次の日夜勤に行った瞬間涙止まらず過呼吸 何も出来なくて夜勤急遽お休みもらった、申し訳ない気持ちと仕事しないとって気持ちで焦って余計にしんどくなった、 そのとき同じ夜勤の先輩スタッフが情報収集やめて休憩室まで連れてってくれて「大丈夫だよ、わたしが代わりに申し送りは聞いとくから、大丈夫」って背中さすってくれた。 師長から聞いた副看護部長もすぐ来てくれて隣でずっと話を聞いてくれた。 後輩も同期もLINEで励ましてくれて… 行きつけのお店のお姉さんも「今日ちょっと元気ないね、これ食べてエネルギーチャージしてね！」ってお菓子くれて… 周りに沢山支えてもらってるんだなって改めて感じれた💦そしてまわりに感謝の気持ちを忘れずにすごしたい

メンタルストレス

救急で働いているNsです。今までに衝撃エピソードの経験は有りますか？

メンタルストレス正看護師

独り言呟かせてください。 産休育休を経て新たな病棟に所属しました。 慣れない看護業務や書類処理、スタッフに囲まれて毎日疲労困憊です。 ここは私の働ける場所ではない…つくづくそう思う。 未婚独身の師長からお局。仕事の皺寄せがいってしまう若いナース。ママナースの肩身の狭さといったらもう… 理解してまでとは言わない。日々そこで業務させてもらうことに感謝はしている。 経験年数あっても異動したら分からないことだらけなの。子供の体調不良も予期できないの。申し訳なさと子供を育てなければいけない責任感で押し潰されそうなの… 雰囲気で、同調圧力で私を潰さないでください…

子どもメンタル人間関係

一次救急の手伝いに行ってミスをしてしまい、ものすごくキレられました… もう…仕事を辞めたい位、落ち込んでいます…

メンタル新人ストレス

病棟に勤務しています。 認知症の患者さんと話しているとイライラしてしまい、つい口調が強くなって、元々語気が強めなのもあって、叱りつけるような怒った口調になっていたと思います。 かなり強く言ってしまいました。先輩たちにも指摘され、自分でも分かっていたので自己嫌悪です。 年齢的にも自分が若く、認知症があり、目上の患者さんに対してあまりにも失礼な態度だったかと思いますが、どうしてもイライラしてしまい、なんとか抑えようとするのですが、話しているうちに(会話が成り立ってないのに説明したりするのがいけないのか)ヒートアップしてしまいます。 穏やかに対応できない私が悪く、こんな横柄な態度をとる自分なんか看護師には向いてないとは思います。 ですが、優しく接したいのです。皆様の心持ちというか、なんとか穏やかに対処する方法はないでしょうか。アドバイスお願いします。

看護技術コミュニケーションメンタル

最近、体調を崩すことが多くなりました。突然仕事を休むことは避けたいな…と思います。 免疫力や体力アップの方法など、おすすめありましたら教えていただきたいです。

ママナースメンタルストレス

若い頃は手術室、外来で働いていました。 直近の職歴は地域の高齢者相談センター5年 デスクワークで医療行為していませんでした。 外来の仕事は楽しかったのですが、産休明けから異動で高齢者相談センターで働いていました。先を考えて現場にもどりたく退職。最近、地域の病院で短期間のバイトをしました。教育係が付いてくださり、初日に一度教えて頂いた事を、再度お聞きした際に「さっき言ったよね？」と。翌日からは1日10回以上「なんで覚えられないの？」「メモとってたよね？記憶消えちゃった？」と笑えるくらいテンプレートのイジメを受けました。その方以外の方は良い方で、その方がいない時に小声で「なんでも聞いてね。」と、院長は現状に気付いておられないようでした。暫く耐えましたが退職致しました。もう40代、耐えらず不甲斐ないです。いいなぁと思うクリニックがありますが、チャレンジを迷っています。皆さんならどうされますか？ 本当に意地悪な人って何が面白いのか、わかりません。

ママナースメンタル人間関係

こんばんは。タイトルにもあります通り、腰痛持ちです。 新卒から年々痛みの頻度が増え（老化しているのは自負してます） 妊娠出産を経て、子供を抱っこするようになると殆ど痛みのない日がありません。 仕事中もきついなと思うので、何か腰痛緩和や予防策、アイテム等アドバイスありましたら お願いいたします。

予防ママナースメンタル

5年のキャリアがある看護師に対して、 ・やる事わかってる？次何やるの？次は？あとは？ 確認の為声をかえると、 ・いつもと同じようにやるだけでしょなんでわかんないの？何回同じことやってんの。分からないなら教えてもらわないと。 上記のような事をかなり威圧的に言ってくる上司がいます。 このような看護師(上司)をどう思いますか？ 更に私の職場には、 ・それぐらい自分で考えなよ〜 ・何回やってんだよ、何回目だよ ・うん、それ当たり前じゃね？ というような方もいます。 最近はすみませんというよりは、もう怒りが込み上げてきてイライラしてきます。 言い方がうるさい。

准看護師メンタル人間関係

上司に大きな声で、"何やるか分かってる？""次何やるの？"あとは？あとは？あとは？等例えば入院とかに対しても確認の意味なのでしょうけど、このように威圧的に言われることがあります。 これって、仕事分かってないでやっていると思われているからでしょうか？ ちなみに病院に勤め始めて、5年になります。

モチベーションメンタル人間関係

髪の毛が薄くなってきたのでインスタで育毛剤を買ったらすぐに次の商品が送られてきて。返品しようとしたら、もう期限切れなので買わざるを得なくなりました。使用すると肌に合わないので、どうしたら良いか困っています。騙された感じです。高額なので、支払いがキツイです。どうしたら良いでしょうか？誰かいい考えおお持ちの方いませんか？

手取り看護助手モチベーション

訪問看護ステーションの立ち上げ 1月6日 ついに法人番号が出来ました(*^^*) ひとつの会社として認められました。 一安心です…。 ですが、気を抜かず、 次は融資面談の申し込み！ と同時に、 事前協議の準備！ また忙しい毎日がやってきます。 実は病み上がりで、 まだ本調子ではありませんが、 ぼちぼち余裕を持って頑張ります！ 明日は1日何も無いから 書類の整理でもしよう。 一気にやらないで、ひとつずつ…。 皆様もお身体に気をつけて 一緒にのんびりやっていきましょう(^^)

モチベーション訪問看護メンタル

小児科クリニック、フルタイムで働いている看護師4年目の者です。 先日、交際相手の母親（非医療者）と会う機会があり、クリニックに転職したことを伝えると、「クリニックで大丈夫なの？」と言われました。 バカにされたと感じ、とても悔しい気持ちでいっぱいです。 自分なりの理由があって今の職場を選び、毎日一生懸命働いているのに、なぜそんなことを言われなきゃいけないのでしょうか。 悔しくて悔しくて仕方ありません。 誰にも言えず、だけどどこかに吐き出したかったです。 失礼しました。

4年目クリニックメンタル