「メンタル」のお悩み相談（2ページ目）

訪問看護が大変などの理由でやめた方いますか？ 長く続けられるものなのか気になります。 体験談を聞かせていただきたいです。 お願いします。

訪問看護メンタルストレス

看護師として働いている中で、患者さんへの感染を防ぐために子どもからもらわないようにすることが大切だと感じています。保育園に通う子どもはしょっちゅう風邪をもらってきますが、自分がうつってしまうと仕事にも影響が出てしまいます。 子どもから菌をもらわないための習慣や工夫をされているママナースさんはいますか？食事・睡眠・マスクなど、日常的に意識していることがあればぜひ教えてください。

保育園子どもメンタル

新人助産師です。 先日、産後出血に初めて当たって、山場を超えた後に襲ってきたものは後悔と自分のできなさに対する絶望感、ほんとにママが生きててよかったという気持ちでした。アトムバールンの挿入介助や処置の流れと対応が全くできず、先輩に言われて記録したり、採血取ったり点滴交換するだけで。点滴交換のタイミングもいつ患者のそばを離れて輸液とってきてもいいのか分からずでほんとにその空間に置いてけぼりだけで、何もしないわけにも行かないので必死に食らいつきました。 リスクはわかってたはずなのに、すぐ気づいてあげられなかったこと，対応の悪さにこの先やっていけるのかと不安になりました。 今回はたくさんの学びと経験になったと思っていますが、皆さんが新人だった頃、向いてないかも・やっていけるかなと思われた経験はありますか？そこからどう立ち上がってどのくらいたったら少しは自分を認められるようになりましたか？

産婦人科1年目メンタル

電話対応が苦手です。患者さん転倒時に家族に一報いれることになっているのですが皆さんはどんなことを気を付けて、またわかりやすく説明？する際にどういうことに気をつけていますか？

転倒家族メンタル

大学のゼミの教授とのやり取りについてです。 いよいよ研究が大詰めとなり先生との論文の確認をメールでしております。 2週間ほど前の面談後最終的に先生からとりあえずメールで論文送ってそれから考えようみたいな感じの指示を頂いていていました。そこから直接会うことなくメールのみのやり取りとなっています。本来直接会ったりするべきだと思うのですが、先生からの返信内容を踏まえて会う予定を決めればいいと思っていました。しかし、メールにて、また送ってくださいなどと指示を頂いていたのでメールのみとなってしまいました。そして、私自身学校がまず遠いのと、教授は実習の先生でもあるため中々時間がとれません。教授の空いている時間はあったのですがそこは私の予定が合わずメールのみとなっています。 先生からは元々、私からはOK言わないよと言われているため自分のできる所までやると伝えてあり、納得いくまでやろうと思っています。 ですが送ってもずっと修正が来るので中々終わりそうにない。。。と考え、最終確認で面談をお願いしたいこと、そろそろ提出したい旨を伝えるかどうか迷っています。 空いている週があったけど会う日程の連絡をしなかったのはやはりまずかったでしょうか…？ また、ここら辺で切り上げてそろそろ提出したい旨を伝えてもいいものでしょうか…？

看護学生メンタル人間関係

専門の3年生です。最後の実習にきていて 管理シャドーで師長に付く日でした。 私の目標と振り返りに疑問を持ったのか、気に入らなかったのか「なんだかなー」と言って私が持ってたメモ帳を手に取り中を見てきました。振り返りのファイルも私のだけ一方的に見て関係ないページも見られました。(指導として見る必要があったのはわかります)ただ無言で、メモ帳やファイルを勝手に見られたのが不快でした。出来が悪かったのはわかります。でもこんな事初めてされて悲しいです。 明日から看護展開しないといけないのに自信がありません。

師長指導実習

現在重心放課後デイで働いていますが、モンスターな親御さんがちらほらおられます。一度その方のお子さんへ薬の飲ませ忘れがあり（親から薬を飲ませて欲しいなどの依頼なし）激怒のクレーム電話が入ったことがあります。その時の対応にとても困ったのですが同じような経験がある方はいらっしゃいますか？またどのように対応されましたか？お伺いしたいです。よろしくお願いします。

コミュニケーションメンタルストレス

不安障害の診断にで1ヶ月の休職の診断がでて休職していますが、4月に転職し半年経過していないため有給もなく、1年以上勤務していないと病欠もないため、欠勤にて休んでいます。 10月の中旬にその休みが終了するのですが、上司は「看護師が無理ならば介護士として戻って来てほしい、休み期間中に介護士として戻るか退職か、答えが出たら連絡してください」と、言われてますが、自分の中で職場に戻るのは厳しいかな？と、感じているので退職の方向になるとおもいますが、連絡をするのに10月中旬までは休職期間があるのに、10月入ってすぐ連絡するのは早すぎでしょうか？

休職介護退職

看護師になって「これ大事だな」と思ったこと 看護師として働き始めてから、学生の頃には気づかなかった「これって大事だな」と思うことはありますか？ 業務の中で意識するようになったことや、仕事をするうえで大切にしていることを教えてください！

モチベーションメンタルストレス

新人です。 記録の抜けや業務上のミスが目立ちます。 最近できる事が増えたからか、1人で行う事が増え、結果インシデントになってしまうこともあります。 記録の抜け等はメモする、終わったらチェックするなどしていますがイレギュラーな事があるとテンパってしまいます。慣れるしかないのでしょうか？

インシデント記録メンタル

希望のパートのシフトは週4-5日ですが人が多くて週に2-3日しか入れてもらえません。主任のお気に入りの人は普通に希望通り週5で入っていたり、お盆や連休の間病院はやっいるのにその人だけ休み希望は通ったりします。とても不公平です。上の人にチクるとおそらく報復が来ます。シフトの全てを握られているので何もできないのが現状です。このような場合何が効果的でしょうか？

シフトパートメンタル

同じ職場の先輩に、私がミスをやったと嘘を言いふらされてるのを聞いてしまった。それがずっと頭に残っていて辛いです。 なぜやってもいないことを、さも本当のことのように言えるのだろう。 頭がおかしい。 もう色々疲れた。

メンタルストレス

妊娠してつわりで仕事を休んでいるのですが、奨学金生で、子供を作ってはいけないなど決まりはないのですが 看護部長に「こどもつくったらだめだから」と。他にも奨学金生でお子さんがいらっしゃる方も、報告すると嫌味を言われたそうです。お腹の赤ちゃんのために戦おうと思うのですが、メンタル弱く、 戦う勇気が出ません。勇気ください！

奨学金部長妊娠

質問です。 報連相を早くしようと思って普段の業務で患者への問診を多くしています。 ですが、患者の中には薬局が休みになる時間帯の時や担当医(そのほか医師)がいない時に、「胃薬を出して欲しい」「(医師に確認が必要なこと)をやって欲しい」等と言われてしまいます。その結果、朝のうちに言って欲しいと報連相について注意をされてしまいます。 朝のバイタル測定の時にそう言ったことを聞き出せる言葉とかありませんか？ また、もしその時間帯で患者に言われた時どう対応しますか？ 教えてください🙇‍♀️

コミュニケーションメンタル勉強

正直、もう看護師はお腹いっぱい なーにが嫌か理由はたくさんあって、ありすぎてごちゃごちゃ 辞めたいー けど、、今職を失うわけにはいかないから辞められない こころが重い

モチベーション辞めたいメンタル

この頃、急変やインシデントに当たりやすくて、完全に心が疲れきってしまいました。看護師辞めたいとすら思ってしまいます。 こういう時は、どうやってメンタルを回復させたら良いでしょうか？

インシデントモチベーション辞めたい

これまで病棟勤務で10年以上携わってきました｡今後､外来勤務も視野に入れています｡外来勤務でのご経験がある方にお尋ねしたいです💦｡外来勤務で気をつけるべき点や､やっておくといい学習内容はあったりしますか？

外来メンタル人間関係

またまた同じ派遣の人の愚痴です…笑 私の今日の受け持ちが発熱して、血培、尿培、痰培、ルート確保、CT搬送の指示が出ました。 リーダーが、フリーの人にお願いしてくれてて、フリーの人が物品とか準備してくれてたんです。 でも尿検査でスピッツだけがあって導尿のセットは用意されてなかったんです。 でもその物品を用意してくれたフリーの人は別の緊急入院の対応をすることになって、実際にその処置を任されたのがその派遣の人でした。 その派遣の人に言われたのは、導尿のセットがないと私できないんだけど？！と怒られ、あ、用意しますねって言って用意してお願いしました。 全部終わってありがとうございますって言ったら、はーいと不機嫌そうに言ってきて、めんどくさいなと思ってました。まあ多分、自分が受け持ちで頼む立場なら自分で物品全部用意してから頼めよって思ってたんでしょうね。 でも、私も他に受け持ちがたくさんいて回れてなかったから、導尿の準備くらい自分でしてくれても良くない？というか、あなたは受け持ちもまだしてないのになんでそんな偉そうなの？と本当にむかつきました。 その人がなんかある？って聞いてくるから頼んでも毎回めんどくさそうに返事してきて、やることないなら快く手伝ってくれたらいいのにと一日イライラしました。 他の患者で急遽輸血を行くことになって、採血とルート取らないといけなくなって、本当は頼みたかったけど、また嫌な態度されるのも嫌なんで自分でやろうと思って患者の部屋で準備してたら、丁度オムツ交換でその派遣の人がきて、ルート取るんだーじゃあ次行こーって感じで、手伝うそぶりも見せずにオムツ交換回ってて、いや、手伝おうともしないのか？とまたイライラしました。 その派遣の人はまだ受け持ちしてないので、受け持ちしたーいフリーばっかりーとか言ってますけど、受け持ちしだしたら、また別の角度でフリーなんだからやれよとかまた言い出すんだろうなと心で思ってます。 本当にこの病棟きて色々とストレスですが、次の就職が決まるまでの繋ぎなんで適度にここで吐きながらやっていこうと思ってます。 でもむかつくーーー！！！

メンタル人間関係ストレス

病気になりプレドニンを内服しているのですが 副作用なのか毎日が楽しいです。プレドニン内服前は休みでもずっと落ち込んだり嫌なことがフラッシュバックすることが多くしんどかったです… 今は何を言われても毎日楽しく過ごせてますし不眠ではあるんですけど元気に仕事ができてます。 朝もスッキリ起きれてる。だからプレドニン減量が少し怖いです。もしかしたらプレドニン内服前は鬱気味だったのかな…とも考えたりもしてます。 もし鬱になったら心療内科にかかって見ても良いんでしょうか

モチベーションメンタルストレス

訪問看護をされている方に質問です。 事業所によってやり方が全然違いますよね？ 利用者数やケア内容、オンコールマニュアルで変わってくるとは思いますが、離職率高いところと定着率がものすごく良いところとかなりまちまちなイメージです。 実際はどんな感じですか？

訪問看護メンタルストレス

タイトル通り、マルチタスクが本当に苦手です。 例えば、急変とインシデント（自己抜去や転倒など）が同時に起こったとします。その際に、急変対応の方が優先ということは分かっているけど、インシデントの対応のことでも頭がいっぱいになってしまい、キャパオーバー気味になってしまいます。 スタッフが多い時ならまだしも、夜勤などスタッフが少ない時に上記のようなことが起こると、どう動いたら良いか分からずアタフタしてしまいます。 年数的に中堅のような立場なのに、本当に情けないです。後輩たちの方が、私よりずっと要領良く動けていると思います。 私は、発達障害グレーゾーンのため、普通の人より慌てやすいと思います。あと、聴覚過敏もあって、モニター音と話し声が被ると話し声の方が聞こえなくなってしまいます。 そのため、よく聞き返してしまいます。 今まで何だかんだありながらも仕事は続けているし、大きなインシデントは起こさずに来ています。ただ、やっぱり周りからしたら少し変な人と思われていると思うし、大きなインシデントを起こす前に看護師を辞める、もしくは病棟勤務を辞めた方がいいのかなとも思えてきます。 発達障害をお持ちの看護師の方や周りに当事者がいるという方、マルチタスクをする上での工夫や注意点、働きやすい職場など、ご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いします。

慢性期モチベーションメンタル

現在、育休中の6年目ナースです。大学病院の病棟で勤務しています。患者さんによっては理不尽に怒られたり、八つ当たりされたりして気分が落ち込んでしまうときがあります。みなさんはどんな気持ちの切り替え方をしていますか？

育休メンタル転職

勤務後に友だちとごはんにいったり、休みの日にマッサージに行ってリラックスするのが好きでした。 今は子供が小さいこともあり、なかなか自分の時間が持てません。 みなさんは休みの日何をして過ごすのが好きですか？

モチベーションメンタル

また今日も自信をなくす…… デイサービスで急に高血圧…。普段から150ならまあまあ普通か、くらいの方で体操しておしゃべりしながら休憩後の高血圧200。頭痛や嘔気、脳梗塞の様な症状はなし。 精神的なもので体調に変化が出やすい方で、安定剤も常備しておられるし今日も内服して安静状態で様子見。 また数値をみたら心配で不安にもなるし、ということでご自宅で測定していただくことに。 自立しておられ認知面も異常なし、おかえりの際には「おちつきました」と。 ここまで高値ならすぐに受診を促したりするけれど、今回の方はそういった経緯もあるため経過観察として終了。 以上を先輩看護師と相談した。 管理者も経過は知ってる。 でも用事で帰ってきて後から事情を知った上司（他職種）にひとまず私が経緯を話したら「なんでそんな高くなったの？」って…。正直（知らんがな）って感じ。疲れとか色々要因はあるだろうし。 「それってみんな知ってるの？」って。 明らか私だけの判断で何もせず帰らせたと思われてるような聞き方…。 他のスタッフが「2人（看護師）で看てくれてたよ」って咄嗟に言ったら「あ、ふーん」みたいな、それならいっか、みたいな。 ただの人数合わせに必要とされてるだけで、看護師としてはまったく信用されてないんですねってまた自信をなくしてく。

デイサービスモチベーションメンタル

診察介助で立ち仕事が多いのですが、姿勢が悪いためか肩こり腰痛足のむくみでヘトヘトです。看護師という仕事柄同じ悩みを抱える方がたくさんいらっしゃるかと思います。これが良かったというアイテムやストレッチなどありましたら教えてください！

クリニックメンタル正看護師

帰宅後は仕事のことを考えずに過ごしたいのですが、気になることを考えてしまいます。内容としては患者さんへの関わり方などです。 休日に仕事のことを考えない方法について、調べてみましたがメールを見ないなどサラリーマンむけでした。 みなさんが考えないように実践していることがあれば教えてください。

メンタルストレス正看護師

残業代未申請などは労基に相談してもいいと思いますか？

残業代メンタルストレス

初日から、合わないと思った けれど、試用期間も終えて頑張った なんとか業務こなせている けれど、辞めたい、いや続けていけるが交差して、今に至る 長くやっていける自信はない 仕事行きたくない 人間関係も悪くないけど、なんか違和感あって、仕事もやりづらくて 看護師もう疲れたな

辞めたいメンタル人間関係

職場での飲み会が昨日ありました。 私は緩く仕事している人達が嫌で 仕事上では我慢して仕事してます。 外で一緒にいたくないので飲み会には参加しません。昨日の飲み会で二日酔いで 体調が悪そうにして仕事している人が いました。楽しいから次の日仕事で ある事を考えないのでしょうね。

モチベーションメンタル人間関係