「メンタル」のお悩み相談（24ページ目）

急性期3年目です。 今まで慢性期にいてDoのことばかり。 こういうものなんだと業務を行ってきました。 急性期に移ってもそれが抜けず、なんで？どうして？ と疑問に持てません。 そして、なんで？と聞かれた時答えられません。 皆さんはどういうふうに業務行っていますか。 また、疑問におもえるようになるにはどうしたらよいでしょうか。 教えて頂けますと幸いです。

急性期メンタル人間関係

皆様、お休みの日は何をされていますか？息抜きになるおすすめの趣味や方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

メンタルストレス病院

兄のように慕っていた叔父に膵臓癌の診断。 ステージ4で多臓器へ転移しているため手術不可能と… 亡くなったわけでもないのに、その連絡があった後、主人、息子の前で子どものようにわんわん泣いてしまいました。叔父は県外(車で5時間)に住んでいるため、来月会いに行こうと思って居ます。 知らせを聞いて２週間、忙しく仕事をしたり、家族と一緒に過ごしていると気が紛れ何とも無いんですが、1人になると色々考えたりして食欲不振、考えると怖くなり動悸がします。主人が当直で1人で寝る時はあくびも出るし、うとうとする感じはあるのですが、入眠出来ず。 自分の無力さに腹が立って。「しょうがない。」と割り切るしかないのはわかっているけど… 叔父本人、家族の方が辛いはず。怖いはず。わかっているけど。 辛いんです。こんな事は初めてです。

メンタルストレス

うつ症状、不安症で、精神科から眠剤と抗うつ剤（トリンテリックス）が処方されました。 トリンテリックスの副作用を見てたら以前別の抗うつ剤（トラセドン）を飲んでた時と同じような動悸について書いてあったり、吐き気が強い等書いてあり不安です。そもそも薬嫌いで、抗うつ剤を飲むか飲まないかでさらに不安が強くなっています。本当に飲むべきなのでしょうか？眠剤だけで様子を見たいのですが医者にそれを言ったら許されないですよね…どうしたら良いのでしょうか。

うつ医者精神科

病棟勤務のストレスで過敏性腸症候群（下痢型）を発症してしまいました。 仕事に支障をきたすほどになり、現在は休職しております。 家にいても一日中酷い下痢と腹痛に襲われて、出掛け先でも失禁直前とかもありました。（汚くてすみません） 低フォドマップ食を意識した食事改善と整腸剤を試していますが良くなる兆しがみえません。。 改善のため何でも良いのでアドバイスいただけませんか（ ; ; ）

休職メンタルストレス

看護師3年目で転職2回してます。 現在もう一度転職を考えています。 理由はしっかりとした看護観を貫ける環境にないなど明確なものがあると自分では思っています。 しかし転職癖がつくんじゃないかと自問自答しています。 今一度考え直して現職で働いた方が良いのか…。 出来れば長く働く職場に出会いたいです。

3年目メンタル転職

看護師2年目です。大きなミスをしてしまいました。ひと月で4回目のミスです。うち2つは発見者だったのですが、今回のミスが大きすぎて、とても怒られました。その後にフォローもしていただいて、先輩にも今間違えれば次間違えないからねと言われました。しかしミスが続いていること、今回のミスが大きかったことで自分が信用できません。気をつけていてもミスをしてしまいます。ほかの方からの信用も失ったと思います。職場の人に会うのが怖いです。次に仕事に行くのも怖いです。家でも泣いて、ミスのことしか頭に浮かびません。看護師に向いてなくて辞めてしまいたいと思っています。どうしたら立ち直れますか？

2年目辞めたいメンタル

異動をしつつも10年ほど勤務していますが、常にポジティブにお仕事できていることをありがたく感じます。トラブルも悲しいこともたくさんありましたが、自分で立ち直る力や精神面かなり強くなったなぁとつくづく思います。 現在の部署は、周りの方も慕ってくれており、産育休後には元部署に戻れないと思うと寂しいです。感謝の気持ちであと少し働き続けます。 つぶやき失礼しました。

やりがいコミュニケーションモチベーション

毎日毎日残業に追われ帰宅後はご飯を食べてお風呂に入ったらもう日付が変わりそうな時間になってます。休日もなんとなく寝てばかりであまり気分転換ができていません。みなさんはどのように過ごされていますか？ストレス解消法などもおしえていただきたいです！

気分転換メンタルストレス

非常識な要求をするご家族や、周りの方に嫌がらせをするような攻撃的な入居者様や入院患者様が居られた場合、どう対応すれば良いのでしょうか? 役所のハラスメント対応部署に訴えた場合、何かアクションしてくれるのでしょうか? もし現在居られる、または過去にそんな方が居られたのを知っている方、どんなふうに対応したか、ざっくりで構いませんので教えていただけますか?

ハラスメントメンタル人間関係

病棟経験ほぼないし、もうすぐ結婚したら転勤ついていくことになってるし、もう看護師続けられない気がしてきた。せっかく資格とったのになぁ これから何しよう…スーパーのレジ打ちかなぁ…

介護施設メンタル新人

私の父(64歳)が認知症で精神科に入院しました。精神科経験がないので、有識者の方の意見が聞きたいです。 前頭側頭型認知症と診断されています。 感情のコントロールができず、家族は暴力を振るわれたり、他所でも警察を呼ばれたりして大変な日々がここ数年続いていました。 この度母が殴られ、警察を呼び、そこから精神科に入院になりました。 もう一緒に暮らすことはできないと、母は別居するように動いています。私としては、薬である程度感情を抑えて欲しい、それが難しいなら転院して入院を継続して欲しいと思っています。そのことは伝えましたが、病院からは転院先がおそらく見つからないと思うから8月中転院先が見つからなければ自宅退院を考えましょうと言われました。 8月の2週目に入院しており、現時点でもMSWからは別の病院に掛け合ってはいない(転院先の病院を探していない？)と告げられています。 薬が効いているから、と言われましたが、毎日のように電話やLINEが来て殺されるだの死んでやるだのと連絡がきます。 お聞きしたいのが、 ①やはり精神科と言えど、暴力がすごい患者相手でも薬でレベルを落とすようなことはしないのでしょうか？ ②自宅退院したとして、現時点では事件となる可能性が高いと思います。それでも自宅退院させたいものでしょうか？ ③家族の準備などはあまり待ってくれない雰囲気です。そういうものでしょうか？ MSWが動いてくれなければ転院できないですよね。 こんな仕事放棄みたいなこと、なぜするのだろう。こういうものなのか。。。と家族としては絶望しかありません。 ごちゃごちゃな文章ですみません、精神科勤務されている方いらっしゃったら教えて欲しいです。 本当に限界なんです、たすけてください。

精神科メンタルストレス

訪問看護をしていて、一度、訪問時に利用者さんが倒れていることがありました。 入院した後に無事退院され、また訪問再開となりましたが、その利用者さん宅へ行くたびに動悸がおさまらず、無事を確認してほっとする、というような日々でした。 このような経験された方いますか？乗り越えられましたか？

訪問看護メンタル正看護師

労基のあっせん使った方いますか？？？ どんな感じだったか教えてください。 あっせんというか調停すると決めました。！！！

メンタル新人

クリニック勤務です。 勤務して2年目なんですが静脈注射や採血があるんですが、血管が細い方はまだ慣れていなくたまに失敗します。 なので、積極的にやろうとするんですが、50代看護師がやらせてくれません。 やろうとしたらあたしやるねと言われます。 その理由として考えられるものが、黒針でなく、翼状針でやろうとしてるからなのかなと思います。 自分以外にも翼状針でやってる人いるのになーと思いつつも、経費削減したいのか？入職したてはこっちも慣れてとゆわれ、自分の次に入ってきた同じぐらいのキャリアの子には言わなかったんです。 自分の給料がへるわけもなく、使うな！って言われるのが腹が立ちますし、これでは練習にもなりません。

クリニックメンタル

転職して数週間、やっと職場慣れしてきました…一安心☺️ やっぱり転職直後は不安定で気持ちが落ち着くまで数日かかりますね。 同じような方いますか？ 私は転職したてで必ず働きたくない病が発病します笑

訪問看護メンタル転職

仕事でのミスが続き落ち込んでいます。 インシデントなどの患者に関わることではなく、勤務を夜勤と勘違いし、日勤に遅刻したり…とスタッフに迷惑をかけることが多くなっています。 今日も精神科のため危険物のチェックを各時間帯でやるのですがハサミが無いと勘違いしてしまい実際は他のものに重なっていた…など。 全て自分の確認不足で起きることなので尚更悔しいです。 職場に迷惑をかけてるのも辛いです。 このような時期ってあるのですかね

精神科メンタル正看護師

急性期病院に転職して4ヶ月経った4年目の看護師です。 3ヶ月目から入院をとりはじめて、入院の流れはだいたい掴めましたが、受け持ち7人〜8人受け持って入院も とっていると、仕事の要領が悪いのか 皆さんみたいにパッパと仕事を終わらせられず、 だいたい17時過ぎてから受け持ちの記録と入院の記録を始める形で仕事が遅い自分に焦りを感じております。 受け持ちも入院さんも 急な検査や点滴などの指示も多く、じっとしていられる時間が少ないので、パソコンに向かう時間も少ないのが現状で、休憩もお昼ご飯しか食べられない日々が続いてます。 受け持ちもほかの先輩からみてると重い人ばかりで やるべき処置も多い人ばかりがつけられています。 それと連勤と残業続きで集中力も低下していることが多いです。 ほかの先輩に相談して、仕事のやり方を聞いても 「私も記録やるの遅い方だからなぁ😅 それにしても最近、〇〇さんの負担が大きすぎるから仕方ないよ〜」 という形で、職場の誰かから仕事が遅いことは指摘されたことがなく、むしろ丁寧にやってると評価してくれます。 定時すぎて仕事が終わった先輩が手伝ってくれることも多く、その度に申し訳ない気持ちと自分の仕事のやるスピードが遅いことに反省しておりますが、改善点がわからず困ってます🤔💦 前の病院では入院の記録や入院関連のことが終わってないと「えっ？まだ終わってないの？早くして」と 言われたことがあり、トラウマです🌀 朝の情報収集の時に別のメモ帳にやるべきことを 時系列に書いて見える化しております。 以前いた療養病棟では受け持ち16人持ってましたが、 その時よりも今の病院の方がはるかにやることも多く、 多重課題も多くなり、焦ってます。 ・優先順位の付け方 ・多重業務 ・仕事をテキパキと終わらす方法 ・時間管理　など みなさんが意識していることをぜひなんでもいいので 教えてください👂

メンタル転職正看護師

訪問看護師として働いています。 看護師としては10年目ですが、訪看は3年目です。 つい先日、利用者さまが、末期がん(肝臓癌ステージⅣ)との一報がありました…。 シフトを組むのは1人の管理者なので、自分は毎週訪問に行っているわけではなく、、 ただ介入初期からの関わりがあった方で、ご家族さまとも何度もお話をしたことがあります。 元々とても不安感が強い方で(パーキンソン症候群と言われていたが実際はどんどん動きは悪くなっていっていた、薬の副作用も怖い、など)、 ちょっとしたこちらの考える可能性のお話をしただけでも敏感に反応され、その後の生活にも不眠などかなり支障が出る人で、ケアマネージャーからもその点は十分注意するよう介入時より強く言われていました…。(不安を煽らないようにと) もともと腹部はぽってりでしたが、確かにここ数ヶ月でお腹が少しぽっこりしてきている印象で、 すくみ足や小刻み歩行などの緩徐な進行とともに、徐々に便秘傾向が強くなっていったため、パーキンソンによる影響かと思っていました。 ただ、下肢浮腫もどんどん出てきたのでかかりつけ内科で採血もしてもらっていましたが、特に異常ないとの判断。 そのため、やはりパーキンソンかな…でもなんだか変かも…と思いつつも、ご本人の不安を煽ってしまわないよう経過観察していました。 今思えば日中もしんどさや眠気も訴えておられ…自分にもっと直感での違和感だけでなく経験や知識があれば…と悔やまれます。 独居ですが子供さんに迷惑かけたくないから、基本的には連絡もしてほしくないし、看護師やセラピストのことを信じているからこそあなたたちに話しているから、どつか裏切らないで…！といった方でした。 そんな矢先、体調不良が強くなり入院機関のかかりつけに受診されコロナ陽性…。 それよりお腹がおかしいと指摘され、精査すると肝臓癌、との診断でした。 もっと積極的に体調不良に対してアプローチすれば治療可能なうちに防げた…？とショックを受けています。 ご本人との信頼関係も大切ですが、ある程度はご家族さまにも連絡をとり情報共有をしたり相談をしたりはしていました。 同じようなことを繰り返さないために、何か助言をいただけるとありがたいです… こちらでモヤモヤを吐き出させていただきました。 長々とした文章を読んでくださりありがとうございます。 このような経験があればその後どう立ち直られたか教えてください。

終末期予防アセスメント

悪口ばかりの病棟に嫌気がさしてます。 上司も注意せず、一緒になって悪口を言っています。 他の病院でもやはりそうなのでしょうか。

2年目辞めたいメンタル

1. 看護師としての業務でストレスを感じたとき、どのようにしてそのストレスを解消していますか？ 2. 職場でのストレスを軽減するために、具体的に取り組んでいることがあれば教えてください。 3. ストレスが溜まったときの心の切り替え方についてアドバイスをいただけると嬉しいです。

1年目メンタル新人

1. 患者さんとのコミュニケーションで特に心がけていることは何ですか？ 2. 言葉が通じにくい患者さんと接する際に、どのような工夫をされていますか？ 3. 患者さんの信頼を得るために、普段から意識していることがあれば教えてください。

コミュニケーションモチベーションメンタル

今日、いきなり上司に電話越しで理不尽に怒鳴り散らされ、呆気にとらえてなんの返事も出来ませんでした。 しかも、私には何も関係のない事でした。 そしたら返事がない事に対して上司から『返事ぐらいしたらどうか、生きてるんか、死んでるんか、お前はひとか？気分悪い』と一方的に言われて電話を切られました。 電話を切られた私は笑うしかなくもう呆れました。 このまま放ったらかしにすると後々ややこしいので上司の元に行き、返事が出来なかった事を謝ったら『すみませんって聞き飽きたわ気分悪い。死んでるんか？』とまた、電話で怒なられた内容と同じ事で怒なられたので自分には関係のない事だと話をしたらそれはそれで誰だとまた怒鳴り散らされました。 毎日、こんな感じで理不尽に怒られ言ってはいけないフリレーズのオンパレードです。 初めは悲しくなってましたが段々と笑けてきて最近では可哀想な人に見えてきます。 みなさんの所にはこのような不思議な人はいますか？

メンタル人間関係ストレス

今の職場はやはり耐えられません。 旦那ともよく話し合い、 そしてコメントでもいろいろな アドバイスをいただき、 自分の考えも含めた上で、 早々に辞めようと思っています。 慰謝料ほしいくらいだ！( º言º) だけど、こういう(2日で辞める)場合、 看護部長や施設長には どういう風に伝えたらいいのでしょうか…。 私が内部の事情を知った事は、 上の方は知りません。 ｢条件が違うので辞めます｣ と言おうと思ったのですが、 誰から聞いたの？ってならないかな？と…。 そうなると、看護師は他に2人なので おのずと答えは分かります。 その結果、そのお2人が嫌な事言われたり しないかなと心配です。 とてもいい方達だったので、嫌な目には あってほしくないです。 自分の人生だけど、 そのお2人の人生や職場環境も 崩したくないし、 悪い環境にして去っていくことは したくありません。 どうしたらいいのでしょうか…。 アドバイス等あれば 是非よろしくお願いいたします…。

モチベーション退職メンタル

新人1年目看護師です。 1年目だから分からないこと、できないことはあるはずです。 でもさすがにヒヤリハットが1日に何個もありすぎると、そもそも看護師として危ないのでは？いつか本当に患者さんを危ない目に遭わせてしまうのではないかって怖いです。 誰もが通る道だと思いますが、そのいつか、患者さを危ない目に遭わせてしまう前に看護師という仕事をしてはいけないような気がしています。 もちろん、同じようなミスをしないようにとか、自分が毎日振り返りで今後どうするべきか考えることも大切です。でもやっぱり根本的に性格上危なっかしいなっていう看護師は本当に臨床で患者さんをみるのをやめといた方がいいのではと思うのですが、この考えは違いますか？

1年目メンタル勉強

最近インシデントを起こしてから家に帰っても、何か抜けがあるのではないかと気が気です。 正直不安で寝れません。 皆さんはそのような体験をしたことはありますか。 このような時はどうしていますか。

インシデントメンタルストレス

昨日派遣先の人と先輩ナースと3人で話し合って病院勤務に戻りたい(言わなければ良かったのに…)と伝えたところ、先輩から｢病院勤務は施設よりもっと厳しいよ。2,3日で辞める人もいれば1ヶ月で辞める人も居る。甘い考えで病院勤務戻らないで｣と言われました。 なら、休職期間か看護職を辞めて別の職業に就いた方がいいですかねって言ったら、今度は｢それは私達が決める事ではない。するかしないかは自由だし貴方自身が決める事｣って言われました。 だったら甘い考えで病院勤務戻らないでって言わなければ良いのに…と思いました。 皆さんはどう思いますか？やはり施設勤務から病院勤務に戻るのは甘い考えですか？是非教えて下さい。 因みに施設から病院に戻ろうと決意した理由は知識不足と実力不足だと考えたのと、一昨年派遣で老健を勤めた時に｢何故急性期で働かないのか。急性期で働いた方が今後の為に役立つ｣という言葉を聞いたからこのような考えに至りました。 長文ですみません🙇‍♀️

施設辞めたいメンタル

看護師3年目です 恥ずかしい話ですが、夜勤中に入院や認知症患者様対応でイライラしてしまってその時から周りから一歩引かれてます。これまで任されてきたことからも外されてしまい、師長さんや周囲の人から信頼を失ったように感じ、病棟にいても周りからどうみられてるだろうと気になって些細なことで不安になり声が小さくなったり余計に気を遣わせてしまったり悪循環のように感じます。 自分がイライラして周囲に気を遣わせてしまったのは本当に申し訳なく思います。 皆さんもこのような経験はありますでしょうか？

メンタルストレス正看護師

看護師の在宅ワークって何かありますか？？ 因みにスキルが全然ないです。

メンタルストレス正看護師