国試まで残りわずかのこの期間のメンタルの保ち方教えてほしいです、、、 そしてできたら保健師国試と看護師国試の間の1日のメンタルの保ち方も教えてほしいです、、、
保健師国家試験メンタル
ら
学生
〇〇なNS
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, その他の科, 外来, 神経内科
自分は日常と変わらないのが一番かなであえて普通に過ごしてました。 勉強はしながら、ちょっと気持ち凹みそうな時は好きな音楽聴いたり、ちょっとマンガ読んでみたり。 試験の日は学校の試験と一緒だと思い込み作戦してました！
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自分はかなりメンタルが弱いです。当たり前ですが命を預かる現場なので、周りのスタッフはみんな気が強いです。何を言っても何をしても怒られるのではないかとうまく言葉が出てこなかったり、嫌な汗をかいて仕事をしています。自分の判断は先輩をイラつかせる、と…全然自信が持てません。根拠を話すにもしどろもどろです。もう四年目なのにまだこんなことって…今日は休みでしたが道路を渡ろうとして、横断歩道で車にさえ道を譲る自分を情けなく思いました。
先輩メンタル
松本
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 皮膚科, リハビリ科, 急性期, 病棟, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期
〇〇なNS
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, その他の科, 外来, 神経内科
お疲れ様です。 メンタルが弱い、悪いことではないですよ。 そして看護師だから気が強くなきゃいけないわけでもありません。 だって弱さを知っているから優しくなれるし、色々な事に気を配る事が出来るんですから。 気の強い方だって色々凹んだり悩んだりしますから。 それにもう四年目ではなく、まだ四年目って考え方もありますよ？ 10年以上看護師やってても自信があるかと聞かれたら多少はあるかもしれませんが、下手な自信は持たないようにしてますと自分は答えます。 自信ほど怖い過信はないと思っているので。 横断歩道を渡ろうとして車が来たら譲ったって全然良いと思います。 車の方が密かにありがとうと思ってくれたらラッキーぐらいで☆
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成美堂の予想問題難しすぎやしませんか....（笑） 一応ボーダーラインは超えたのですが不安で不安で仕方ないです。特に必修問題でこんなに難しいのでたら落ちる....と思ってメンタルが落ち込みます。。 とりあえず1週して直しつつ、こんなこと知らんわ！と突っ込みながらやってます。 私は過去問<予想問題な傾向がありますが そんな方はいますか？ 学校でコピー模試として2回くらい同じものやってるので答え覚えそうでなかなか手付かずです...涙 まだ時間はあるので看護師、保健師国家試験受ける人は頑張りましょうね！！！
保健師国家試験メンタル
みー
救急科, 超急性期, 学生, オペ室
洋之助
その他の科, 一般病院
負のスパイラルですね。難しい問題に挑戦するのは、良いですが、問題は特に間違った所が、どうして間違ったのか、どこで読み違えたのか、ができないからじゃないですか？だから全ての問題が難しく同じように感じられます。問題と答えに理由付けして見てください。本当は解説の着いた問題集が良いと思います。
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本当にもう疲れた〜〜病院に着くとため息でる。毎日メンタルえぐられる
メンタル病院
らら
新人ナース, NICU
Mママ
内科, 消化器内科, 小児科, 皮膚科, 総合診療科, その他の科, ママナース, クリニック, 離職中, 保健師, 外来, NICU, GCU, 検診・健診
大丈夫ですか？ NICUで働いていらっしゃるのですか？ 私も新人の頃Nで働いていたのでお気持ちよーくわかります。 頑張りすぎないでくださいね！！
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看護師ってメンタル疾患にかかる率、高いですよね？
メンタル
くー
内科, 消化器内科, リハビリ科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 大学病院, 回復期
ノンノ
内科, 外科, 整形外科, 急性期, 病棟, 介護施設, 老健施設, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, オペ室, 透析, 派遣
統合失調症やうつ病になった人もいるよね‼️
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職場恋愛してたのが彼がプライベートを職場に持ち込んだことによりばれてしまい彼を気に入ってた職場の管理者に彼はそんなに言われず私が散々言われ、当たられ、辞めたいと言ったけど異動になり、散々言われた理由も理解出来ないし、ほんとに今いる環境がメンタル面でしんどすぎる。
異動辞めたいメンタル
とりこ
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 精神科, 皮膚科, リハビリ科, プリセプター, 病棟, 慢性期, 回復期, 終末期, 派遣
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
職場恋愛なさってるんですね！♡︎ ほんと彼のせいでバレたのになんで自分だけが怒られて、異動までさせられるのか納得できないですよね(＞＜)異動先も働きにくい環境なら、なお辛いですね。。 私の病院も同じ病棟で職場恋愛していると、どちらかは別の病棟に異動させられます。なので結婚するまでは周りには内緒にしてるカップルがよくいます！ もし彼もそのようになることをわかっていてプライベートを職場に持ち込んだなら、彼が異動するべきですよね。。っては思いますけど、彼はそのことをどう思ってるんでしょうね、、彼に責任とってもらって、寿退社みたいな形で辞めれたらいいですけどね✩︎⡱(＞＜)
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人に気を使いすぎて出勤するたびに下したりします。メンタルの鍛え方、気分転換の仕方を教えてください…。わたしは温室育ちのような感じですし、やはり厳しく育てられなければメンタルも鍛えられませんよね…。
メンタル
掛上
その他の科, 病棟
ひろ
外科, 急性期, プリセプター, 病棟
おつかれさまです。 メンタルは鍛えられないかもしれないですが、人に気を使いすぎずにまずは自分を優先する、という感じで気の持ちようは変えられるかもしれないな、と思いました。 メンタル的にキツくなったときの気分転換はサウナに行ってます。 サウナと水風呂に交互に入ると自律神経が整う効果もあるらしく、結構オススメですー
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私が住んでいる地域での最低賃金は1077円 たまに行くファミレスホールの時給が1100円以上 近くのリハビリ病院の病棟看護師パートの時給が1200円 よく行くコーヒー屋さんの時給は1220円以上 よく行くラーメン屋さんのホールの時給が1250円 何のための資格なんだろう🤷 介護医療職の賃金据え置きされすぎじゃないですか？？ 誰かもボヤいていた愚痴ですが🙇 この仕事は好きだし誇りも持って、、、いたけれど 毎日の残業、負わされる責任の重さ、業務過多、必要な知識と技術の多さ、、、 なんかな、、、って。 感謝されないこと、暴言吐かれることなんて日常茶飯事だし。たまには暴力だって。でも他の業界と違って対象が患者さんだから、病気だから、認知症だから、とか謎の理由で諦めないといけないことも多いかと思います。 転職活動中、看護師はもう辞めようと思ったり だけどこれしかできないしと思ったりしながら、この時給問題でやっぱり辞めようという気持ちが強くなります。。。
リハ介護残業
あべち
リハビリ科, 救急科, ママナース, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科
はる
ママナース
お気持ち、よく分かります。 私の住む地域では、最低賃金は1000円以下。 以前の勤務先の時給と、スーパーの募集、数十円しか変わらず…。 トラック運転手の夫より、はるかに低かった時給…。夜勤をやったとしても、夫の給料には届かず…。 退職理由はいろいろありましたが、時給の低さも理由の1つです。 二年前に医療から離れ、現在は自営業、時給に換算すると約2000円。自分の好きなことを仕事にしているので、とても楽しいです。 あべちさんも、楽しいと思える職場が見つかると良いですね！応援しています！
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現在整形外科クリニックにて、扶養内のパートで働いています。2歳児の子どもがいます。 そろそろパートでは給料の面から生活が厳しくなってきており正社員として転職を考えています。 現在のクリニックでは、正社員は人数が足りていてパートでフルタイム働いても、時給が低く尚且つ人間関係もあまり良くなく、パートが負担する業務が多いです。また、当初「試用期間3ヶ月を過ぎたら時給あげるね」っと言われていたのですが1年以上経っても時給は変わらずです。 そのため現在のクリニックではなく、同じ地区にある整形外科クリニックがあり、そこへの転職を考えています。 ・給与が良い ・地区が変わらないため、保育園の送迎などがしやすい ・友人が就職している ・患者としてお世話なったことがあるが、病院や医師の雰囲気がよい ・子育て世帯も働いている（友人情報） などそこへの転職理由は色々あります。 しかし、同じ地区の同じ科への転職は、現在と転職先のクリニックにあまり良い印象を与えないのではないかと考えています。 みなさんの意見を聞きたいです。 また、もし辞めることになったらなんと言って辞めると良いでしょうか？
ママナース子ども転職
てり
整形外科, ママナース, クリニック
まどれーぬ
その他の科, クリニック
同じ地区の同じ科への転職は けっこうリスキーな気がしますよね😥 転職ではないですが、 クリニックに勤める友人が 同じ地区・同じ科でWワークをしようと思い院長に交渉したところ、 「それはダメ🙅♂️」と言われて 許可が出なかったことがあります😥 互いのクリニックの情報漏洩を懸念してというのが理由らしく。 あとは院長同士が同じ医師会の所属になるので、 関係性を悪くしないためにも お伺いを立てる必要がある、 とかなんとか🤔 ご友人が勤めているという 今転職を検討しているクリニックは、 現在求人を出している感じでしょうか？ ご友人にてりさんのことをそちらの院長にジャブ打ってもらうのはどうでしょうか？ 「こういう友人がうちで働きたいと言ってるんですけど……」みたいな感じで。 ぜひ来てほしい！みたいな話だったら 本当は建前の理由で辞めた方が後腐れなくて良いとは思うのですけど、 今のクリニックの院長に正直に ご相談という形でお話してみるのはいかがでしょうか？ 「今のお給与だと経済的に厳しいので、 正社員として雇ってくれるところに転職しようと思っているのですが……」 みたいな感じで。 そしたら急に正社員になる話が出たり、 時給を上げてくれたりして⁈😂 そうなったらそうなったで困る感じですか？💦 あとは、 てりさんのご主人には申し訳ないですが、 ご主人に悪者役になってもらうとか。 今の職場が正社員の人数潤っているというのを逆手に取って、 「主人から、 今の給与だと厳しいので 正社員で働いてほしいと言われている。 子供の保育園を変更しなくて済むところで転職しなさいと言われている」 とか言って💦 もし、 「どこに行こう（転職しよう）としているの⁈」 と聞かれたときは 「それは言えません」と言って 絶対に答えないようにした方がいいと思います。 転職後にすぐバレるかもしれないですけど、 いなくなった後のことは気にする必要ないですから😚
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心不全で入院中の患者。利尿剤を使用していますがまた少し足のむくみが残っている状態です。血圧90台脈拍50〜60台なのですがセララが処方されました。これって血圧低い人にも内服させて大丈夫なのでしょうか
脈
ぽんこつ
病棟
なーさん
セララは 25mgと50mgは 慢性心不全の治療に利尿剤と併用して使用されますよ。 アンジオテンシン変換酵素阻害薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬、β遮断薬 とも併用できます。 腎機能とカリウム値を採血で見ながら、量を調整すると思いますよ。 血圧の低下はよく観察した方がいいと思います。血圧の値は観察続けて、さらに下がるようなら医師に報告したらいいと思います。 がんばってください
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・基本的に敬語です🙆・崩していることが多いかも…🤔・ため口と言うより、方言がでます！・患者によって分けています☺・あんまり意識したことないです💦・その他(コメントで教えて下さい)
・希望する業務内容📝・スキル／キャリアアップできる↝・ワークライフバランスが良い✨・通勤時間が理想的⌚・給料が良い💰・職場の人間関係・雰囲気が良い👪・友人、知人の紹介👂・その他（コメントで教えてください