「メンタル」のお悩み相談（25ページ目）

不妊治療中のものです。 排卵障害と診断され妊娠したいけど、妊娠出産に対して、以前よりかなりの怖さがあります。 出産経験者の方に聞きたいのですが、、、 出産はぶっちゃけどんな感じでしたか？？ 私はとにかく痛みに耐えられるのかが1番の不安です。 治療のモチベーションあがるようなコメントいただけたら嬉しいです!!

妊娠モチベーション訪問看護

初めまして、訪問看護師として働いています。 看護師というストレスフルな仕事に対し、皆様はどのようにご自身のメンタルをコントロールされておられますか？ 私は決まったストレス解消法などなく、疲れたりイライラすると家族に当たってしまったり、車の運転中にイライラしやすくなってしまったり、このままではいけない…と思い早10年ほど経ちました（涙） お仕事中やお休みの日のおすすめの方法などありましたら教えていただきたいです。

訪問看護ママナースメンタル

ACLS２日後なのに受かる気しなくて泣いちゃいそう😭 １ヶ月前にBLS取ってその後すぐ勉強始めたけど マニュアル理解できてない自分がいます😭 12誘導とか自分でとったことないし、 モニターもほぼ触ったことないど新人なの鬱😭 波形とか読めないよどうしよう😭 プレテスト難しいと感じてしまう😭怖い😭 みんなこうして強くなるもんなの､､､？😭

メンタル新人

去年の4月末で腰痛になり休職していました。それを理由に上司からパワハラ紛いの事を言われ耐えきれずに退職。6月にクリニックに入職しましたが、採血の技術が足りない、こんなに出来ないとは聞いていないと詰められそのまま退職。9月に透析クリニックに入職し半年経ちました。毎日ある穿刺と、思うように動けない自分に対してストレスがたまり、３月末に「PMDDからのうつ病」と診断され、薬のコントロールのために2週間お休みをいただきました。 正職員として入職しましたが、パニックになったり胃痛が出てきたりとお休みなどをしてしまうことがあり働き方をパートに変更することにしました。 今日が休み明けの出勤日だったのですが、夜間眠れず職場に近づくにつれ動悸が出てきてしまい、お休みしてしまいました。 今後、パートとして働いていくのかそれとも治療に専念するために休職するのか、今のところを辞めて別のところに行くのかどうすれば良いかわからなくなってきました。 皆さんならこんな時どうされますか？参考までにお聞かせください。 長文失礼しました。

透析メンタル転職

2歳の寝ない男の子がいます。 去年1年間外来パート、今年4月から正職になって外来+訪問診療始めました。2ヶ月で適応障害の診断で3ヶ月休職し、まだ不安感あるので休職3ヶ月延長になりました。 休職後、退職しようと思い転職活動始めました。 職務経歴書書いてる時に、もうちょっと外来極めたり訪問診療で勉強できたかもしれないな。と思いが出てきました。 適応障害後の復職した方はどんな想いで復職したのでしょうか。また休職しないための対策などが知りたいです。 今回適応障害になった原因は、勉強不足+口調が強い方がいたからでした。勉強したらそれなりに頑張れるかなと思ってます。

ママナースメンタル人間関係

今年2年目、内科ナースです。 2年目になってから、仕事に遅刻する夢を見て飛び起きて何度も中途覚醒してしまいます。遅刻したことはないです。 元々ロングスリーパーなくらい睡眠を取っていたので、今夜も眠れないのかと思うと憂鬱で睡眠クリニックに行きデエビゴを処方してもらってなんとか眠っています。 その他にも1人でいるときに涙がでてきたり、希死念慮があったり、少しの食事しか取ってなくても胃もたれがあったりと様々なストレス性の症状があります。メンタルクリニックにかかったら何か診断もらえるでしょうか？ 休職はしたくなくて、ただ自分の精神状態を客観視して休職以外に気晴らしできるようにしたいです。 同じような経験がある方いますか？

メンタルストレス病棟

外来の看護師をしていたものです。以前、病院から60代のベテランナースが移動してきたのですが、外来のルールを全く無視して自己流で仕事をしたり、ルールに文句を言って変えようとしたりします。このような経験が過去にある方、どのように対処しましたか？

外来メンタル人間関係

2年目混合病棟で働く看護師です。 夜勤中に受け持ち患者のドレーンの回収に回ったところ、自然圧指示の患者さんに1/3程度陰圧がかかってしまっているところを発見しました。 前日の夜勤がかけたものかと思われますが、日勤帯でも気付かずでした。 ラウンドの時にドレーンの確認はしたものの、持ち運び用の袋に入っている状態で、半分程度出して確認しただけだったため私の落ち度です。 前日の日勤では、しっかり全部袋から出して確認できていたのに、、、 当たり前にわかっていることができなくなる時に起きるんですかね、切り替えがうまくできません。

メンタル正看護師病棟

体調不良を経て、仕事復帰してから色んなプレッシャーや仕事の出来なさによく注意を受けます。 人間関係も少し悪くって、下っ端の下っ端故に誰を頼ることができずにいます。仕事のできなさに自己憎悪に陥り、自分自身を見失いかけています。 どうしたら楽に消えることができる？ どうしたら気が楽になれる？なんてことを常に考え込んでしまいます。仕事のことになると胃痛を起こすぐらいメンタル病んでます。 この悪循環から抜け出せるような気の紛らわし方や気分転換の方法を教えて下さい！

モチベーション辞めたいメンタル

現在3年目。 転職を2回経験。現在の病院は5ヶ月経ちました。 地ケア病棟ですがレスピーの患者さんが居たり輸血したり予定以外の緊急入院あったりと聞いていた話と全然違うなって思っていて、出来たら転職をしたいと考えてます。 ただ短期間にまた転職することは自分にとって甘い考えだし、採用されない可能性もありマイナスだとも思っています。今のところで頑張ってみようとも思うのですが心身共に辛いです。 1箇所面接行きましたが。やはり経歴の部分で突っ込まれました。現在の病院で頑張るしたないのでしょうか… ご意見頂きたいです。よろしくお願いします！

モチベーション辞めたいメンタル

病棟で1番若手の看護師です。今日、緊急入院が2人きたんですが、私の病院はリーダーが入院をとります。私はフリーで動いていたので、何か手伝うことがあるか聞いたんですが、『コール対応お願い』と言われました。コール対応もしていましたが、手持ち無沙汰になることもあり、他の先輩に『手伝うことありませんか』と聞いて回ったんですが、入院のことは先輩たちで対応していて私は結局手伝いませんでした。 血液培養を取るのに手こずっていて、先輩は少しイライラしてそうでした。その後バルーン入れようとしていたので、先輩に、『私が入れましょうか？』と聞くと、『いや、もう休憩だからいいよ』とツンとした感じで言われました。その先輩は普段温厚なため、怖いと感じてしまったんですが、私は怒らせることをしたのでしょうか？どうすればよかったのか教えていただきたいです。

メンタル人間関係ストレス

精神疾患で看護師を離職してから来春で約3年になります。 心の中では「まだ復職は早い」と思っている自分もいる一方「復職したい」と思う自分もおり、さらに転職エージェントさんからも「3年までならブランクもそんなに気にされませんが、それ以上となると経験年数的に復職が難しくなるかもしれません」と言われてしまいました。 前の職場で新卒の時に「点滴入らないとか看護師失格だね」と言われたり、急かされることが多かったり、医療行為(とくに針業務)に不安があります。 正直怖いです。 患者さんもこんな人に看護されたくないだろうなとも思います。 でも復帰して頑張ってみたい自分もいるのも事実です。 周囲は「どちらでもいいんだよ、無理に看護師でなくてもいいよ。看護師をやってみて、ダメだったらすぐやめてほかの職に就いてもいいんだよ」と言ってくれます。 自分がどうしたいのか本当に分かりません。 悩んでいます。 みなさんは復帰の時このような悩みはありましたか？ 経験談をお聞かせいただけると幸いです。

ブランク離職復職

現在うつ病の診断を受け、離職中の20代です。 抑うつ症状が酷く、生きるための身の回りの事をすることで精一杯の毎日です🥲 今度の通院のときに、障害者手帳の取得について相談しようかと考えています。 皆さんの中で、精神障害者手帳を取得した後に働いている、という方はいらっしゃいませんか？ その場合、看護師として働いているのでしょうか。 よろしければご回答お願いいたします。

うつ離職メンタル

日勤前の夜は寝つきが悪い

メンタル転職ストレス

創部洗浄に「水でいい」って言われたから最初水道水準備したけど、よくよく考えてどうかなって思って注射用水置いて、それを先生開けて使ってしまったけど、今になって創部洗浄って生食じゃない？って思った瞬間間違えたと思いました。どうしよう、傷大丈夫かな😰😰😰😰創感染できてその洗浄なのになんで注射用水なんて持ってきちゃったんだろ。。。水が注射用水しか浮かばなかったよ。。最悪、インシデントどころかアクシデントでしょうよ。新人指導してる場合じゃない、自分が1番危ないんだって⚠️仕事行きたくない、生きた心地しない💦

メンタル病棟

今月転職したばかりでまだ慣れておらず人間関係もきちんと構築できていないのですが母がコロナになり私も咽頭痛が出てきてしまい今日から1週間みなし陽性になりました。昨日までは仕事をしていたので関わった患者もグレーになるそうで転職したばかりなのに沢山休まなければいけなくなり皆に悪口や迷惑がられてるんじゃないかと思うと辞めたいです。復帰した時が今から怖くて辛いです。

コロナメンタル人間関係

転職しました 4年務めた病院をやめて8月いっぴから 人見知り発動しすぎてしんどいです。性格も相まってしんどくなることわかって辞めたのに辛いです。転職先は中途採用の方が多いので私みたいな人が入ってくるのは慣れておられるとはいえ、私が慣れないからしんどくて。転職仕立てで同じような思いをされた方はどのくらいで慣れましたか？またどうやって乗り越えましたか？

メンタル転職ストレス

たまたま開いたパソコンでログアウトされておらず中身が見えてしまいました 主任同士のトークでした 内容は何人かのスタッフの愚痴や文句、その中に自分も入ってました そう思われてるんだって思ってから人間不信にもなりかけてきましたしやる気も無くなってきました みなさんならどう乗り越えますか？また対処しますか？？

やりがいモチベーションメンタル

看護学生です。 看護師として働いている先輩方に、チームナーシングと受け持ち方式で、実際に感じたメリットとデメリットを教えていただきたいです！ 就活をする際に参考にさせていただきたい為、些細な事でも教えていただけると嬉しいです😭

看護技術受け持ちやりがい

自分の精神が弱すぎて嫌になります。 仕事が上手くいかず失敗ばかりで、先輩やまわりのスタッフ、利用者さんに迷惑をかけていると思うと、辛すぎます。仕事へ行くのもしんどいのですが、休みの日も頭の中でずっと仕事の事を考えてしまい、休まりません。 うつ病の方も最近になってまた悪くなってしまいました。 医師からは休職も言われましたが、現在派遣看護師なので休むに休めないのでさらに辛いなと思っています。 こんな甘えた事を言ってすみません…

うつメンタルストレス

先輩に急かされてカーテンを急いで閉めたら「うるさい」と怒られ、 ミスを起こしたことについて謝ったら(声が震えた)、「笑い事じゃないんだけど」と言われる。 患者さんが電話で予約した検査の日を聞き間違えた？勘違い？して休診日に来たのに、こっちの責任だと怒っていた。電話を受けた自分にも非はあると思い謝罪した。私の前では「自分も間違えたかも」とか言ってたのにいざ診察室に入ったら私が悪いように言われて、先輩に怒られる。影で「あの子にやらせたらまたトラブルになる」「何してんのあいつ」って言ってたの聞こえてるから。 20以上年齢離れてるから考え方とか違うのかもしれないけど、理不尽に怒るのやめて欲しい。 3年前に私と入れ替わりで辞めた看護師さんの悪口でいまだに盛り上がってるの意味わかんない。 そんなだからパートの看護師さんが2年とかで辞めるんだろ、本人たちの前では絶対言えないけど(笑) クリニックに転職して3年目突入したばっかりだけど気使うの疲れてきた…

クリニックメンタル人間関係

転職先の病棟では月に1〜2回程病棟関係者(医師、コメディカル含む)全体での飲み会があります。病棟にはあまり得意ではない人も居るので緊張してしまい楽しめません。 医師は中途入職の私が医師のルーティンを理解していないと分かった時から嫌味っぽく接してきて、もう毎日がしんどいです。病棟は新卒からずっと務めている方が多く大半が慣れと経験で済まされており、病棟のルールや医師からの指示が曖昧でも業務が回っている状況です。 最近はストレスからかご飯も食べられなくなってきてしまい、この先あの職場でやっていけるかどうか不安です。 部署異動をするにも他の部署も長年務めている人が多く、病院全体の出入りも少ないので環境に馴染めるか不安です。転職も視野に入れた方がいいのでしょうか。

メンタル転職ストレス

私は統合失調です。何でも遅いです。喋るのもゆっくりだし仕事も遅いので自分でも嫌になってしまいます。どうしたらサクサク仕事ができるようになりますか？

メンタル正看護師病院

当方看護師4年目今までの3回転職しています 1回目三次救急（人間関係で退職）10ヶ月 2回目二次救急（体調悪化で退職、現在はなし）2年 3回目有床クリニック（整形外科オペ毎日あり） このような職歴です、、 看護師になりたくてなったわけではなかったですが、やりがいや勉強するのは好きな方です 今まで忙しくもうキャリアなんていいやと思い有床クリニックで働いていますが、余裕が出てきたからか今後のことも考えてステップアップすべきなのではないかと改めて考え始めました ・NPを取得する ・ERへ転職し勉強する ・ICUやHCUなどに転職する 考えた中でもこの３つほどしか浮かばず、まず自分にできるのか、続けられるのか自問自答を繰り返しています。 私と同じような境遇のかた、過去に悩んだことがあるかたなどよければアドバイス等ご教授頂きたいです。 よろしくお願いします。

モチベーション辞めたいメンタル

中途採用された方が何故か自分の給料を周りに話して、現スタッフのモチベーションを下げてしまっています。 主任クラス候補として採用されたのと、急募だったということもあって、人事があえて高めにしたのかもしれませんが、その方が「私が必要なんでしょ？こんな条件で雇われたのよ？」という謎のマウントを取っています。 人数が少し少ない中で必死に頑張ってきたスタッフは、自分たちの給与はあげてもらえないのに、こんな人が何で？という気持ちになってしまいました。 結局、みんなの評価が低過ぎて主任候補からは外れてしまったのですが、みんなの経営陣への不信感は拭えませんでした。

給料メンタル人間関係

１つ下の2年目の子にイライラします。 その子は師長や主任に少し怒られるとすぐに泣きます。 それは1年目から変わっておらず、今もです。挙句に慣れてきたのか、自分が気に食わないことになると、物をガシャんと音を立てて置いたり、わざとらしくため息をついたりします。 それを見て周りの先輩方も遠慮してなかなか思っていることを言えていません。 また、点滴が結構な量残っていても、バルンが閉塞していても、その子だとしょうがないで終わります。 逆に私はどれだけ強く言われても怒られても一切泣かず、次の日はケロッとして仕事に来ています。 周りからは、全然泣かないねなど言われますが、私だって家では死ぬほど泣くし悔しいし、怒られてる時は涙を我慢しています。 正直泣くからと言って、周りに甘やかされているのがすごく不快です。私自身すぐ泣く、職場で泣くのは論外だと思っています。 言われるだけマシ。怒られなくなったら終わりなど言いますが、そんな言葉では到底納得いかないくらい理不尽だとしか思いません。 今は普通に接していますが、もう視界に入れるのも嫌です。 その子が日勤で持ったあと、夜勤で持つと抜けが多すぎて仕事が増えます。 この気持ちをどう解消したら良いのでしょうか。 皆さんは周りにこのような人はいますか？

メンタル人間関係ストレス

半年前に小児クリニックに就職した者です。 念願のクリニックでお給料も良く、職場の人も優しいのですが、一つ気になることがあります。 それは、患者さんが診察室にいる時の看護師の私語です。 患者さんに見えないところにいるとはいえ、隣の診察室にいる看護師がずっと雑談をしていて、患者さんにも聞こえてるような声でそれがすごく気になります。 私だったら、具合の悪い子供を連れて受診しているのに、診察中に看護師の関係ない雑談がずっと聞こえてきたら不快です。皆さんはどうでしょうか？ 元々他人の笑い声や話し声が苦手なのもあり、私の気にしすぎなのか悩んでいます。

メンタルストレス正看護師

デイとかの施設で看護師1人の方！ なんか看護師の疎外感というか一匹狼感あったりしますか？💦

施設メンタルストレス

将来についてすごく不安になります。 現在25歳、今年度から病棟主任になりました。そして、今年度の3月に入籍予定です。子供は早く欲しいけど、仕事を覚えたい、早く一人前になりたいという思いで仕事の焦りもあります。インスタを開けば友達の結婚報告や子供のインスタばかりで素直によかったね！おめでとう！と思えない自分も嫌になってきます。主任を引き受けたからには2〜3年ぐらいは仕事に専念したいと考えていましたが、気持ちでは結婚や出産などの焦りもあります。 結婚し育児もしてバリバリ働く先輩たちにはほんとに尊敬です。。

結婚メンタル