「メンタル」のお悩み相談（15ページ目）

仕事に行きたくない、行くのが怖いです。 夜勤をしてそろそろ2年が経とうとしています。 ここ数カ月の夜勤は入りはよく寝れますが、明けや日勤の日はあまり寝れません。 特に明けの日は帰宅して寝ても眠りが浅く1〜2時間程度です。その後はその日によって寝れるのかは様々です。不眠が続いたのか頭もぼーっとすることが増えました。 今後同棲のため引っ越すので、上司と引っ越しのある月は夜勤を減らしていただけないか相談したところ夜勤をするスタッフが少ないため難しいと言われました。 個人的にはただでさえ身体がやっとの状態なのに、引っ越しの月が来たらもっと心身ともに疲弊するのか、そんな月が来てほしくないと思いました。 それを気に一気に体調が悪くなり、めまい、腹痛、下痢、頭痛、メンタルの不調が交互に来るようになりました。 内科、耳鼻科に行って特に診断はされずストレス性のものだねとは言われました。 体調不良も1週間ほど続いており、毎日明日に収まるのか起きてみないとわからないのが現状です。 一度心療内科に行って診てもらい、可能なら休職したほうがよろしいのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

嫌われてるのでは？と勘違いしてしまいます。 今の病棟に入職して七か月目です、あまり職場では喋る方でもないですし、信頼できる人もいません。 だからなのか、例えば注意されたりした事に対して私が嫌いなんだ、、とかいつもより機嫌が悪い先輩に対して私なんかした？嫌いだから？とかちょっとでも態度が変わるとそんな思考をぐるぐるとしてしまいます。悩みすぎなのはわかってますがなかなか考えが変わりません。 どうしたらいいでしょうか、、、

コミュニケーション先輩メンタル

私の夫は家事は積極的にやってくれます。 基本私の方が早く仕事が終わるので、子供の保育園の送迎は私がしています。 夫は今週私より早く帰宅して家で黙々と家事をしていました。それはありがたいのですが、私としては一回でも「保育園のお迎え行こうか？」と声をかけて欲しかったのでイライラしてしまいました。 世の中の奥様の話を聞くとろくに家事をしない旦那様に悩んでいる方が多いので、私がワガママでしょうか？ でも正直自分のペースで1人で黙々と家事ができる旦那に嫉妬してしまいます。子どもと過ごす方がペースが乱されてイライラするので、たまにはお迎えに行ってほしいです。 男性は気を利かせて実行するというのが、かなり難しいのでしょうか？？

子どもメンタルストレス

また。こういう時期。 悩むし病むけど前より少し軽い。 慣れてきたのかな、こんな自分に。 まず、仕事。 2ヶ月経って業務も少しずつ覚えてきた。 早さはまだまだ。 忙しい日は追いつかなくててんやわんや…。 でも、楽しく働けてて、しかも皆優しい。 忙しくなると言葉が強くなる人もいますが 意地悪とかそういうのはないです(今のところ)。 あとは、自分はどう見られてるのだろうか…と 気になるくらいかな。 ミスや業務残しも気になります。 次、経済面。 支払いが2つ増える為、 今の働き方・給与額ではこの先苦しくなる。 職をどうするか、かなり悩む。 そして、ペットの猫ちゃん2匹。 1匹は尿路結石の手術を2回してて、 それから体調は良かったけど、 もしかしたら術後合併症の癒着がおこっている かもしれないという事で要観察中…。 もう1匹は溶けない石が1つ見つかったため、 今自宅で点滴中。 入院か通院で点滴と言われたのですが、 経済的にもこの子の精神的にも自宅ですると 先生に伝えて、こうなりました。 2匹とも状態が変わらなければ手術と…。 重なりますね、ほんとに。 休みの日もいろいろ考えてしまって 休んだ気がしません。 旦那からは、 いろいろ焦らなくていいと思うよ、と。 そうなんだけどねぇ…。 時間は止まってくれませんし。 焦ると良くないのは痛いほど分かります。 だけど、ずっと心がそわそわして。 ずっと、またこういう時間の繰り返しで。 あぁー、いい加減疲れる…。

やりがいコミュニケーションメンタル

転職してまだ1ヶ月くらいです。 5年目ですが、ブランクが少しあって、新しい病棟で毎日評価されてる感じがしてしんどいです。 報告が足りないと言われました。自分では優先順位を考えて動いたつもりでしたが、共有が足りなかったみたいです。 物品の場所やカルテも全て新しく環境に慣れるのが精一杯で、何もうまくいきません。 うまくいかないで済ましては行けない職業なのは理解しています。 先輩は優しくはあるけど、「もっと聞けばいいのに」と言われ、周りの先輩にあの子は聞いて来ないと広めていました。 転職直後ってこんなものですか？ それとも自分の適応力が低いだけでしょうか？

コミュニケーションメンタル転職

有給消化中で2月末退職予定です。 職場のグループLINEにまだ入っていますが、 菓子折りと手書きメッセージは置いてきました。 無言でグループを退室しても大丈夫でしょうか？？ 退室前に一言挨拶した方がいいでしょうか？ (；д；) もお、あまり関わりたくないですが常識的に体質前に挨拶した方がいいのかな…😭

有給退職訪問看護

2年目看護師です。職場で感情のコントロールができなくなっています。気持ちのセーブができず、思いのままに行動してしまってそのあと反省します。それの繰り返しです。ここ2～3か月の間にステーション内でノートを投げてしまったり、3色ボールペンを折ってしまったり…。先輩に話したくて、患者さんがいるベッドサイドで泣いてしまったこともあります。精神科・心療内科に受診しようと思っていた矢先、先輩、その後看護師長に話す機会を設けてもらいました。そこで、今度病院に行くとお伝えしました。ここで質問させていただきます。病院受診する際はどこまでのことを先生にお話ししたらよいですか？色々振り返る中で家庭環境や学生時代にも問題が多々あったように感じるので、そこも話すべきでしょうか。

メンタル

一年目です。 仕事が嫌になって来ました。 私のいる病棟は忙しくないという理由で知られていて、今まで定時で帰れてました。 しかし、最近は重い患者さんや点滴が多い患者さんを受け持つことになり、時間に追われて大変になって来ました...。 最初は一年目だけ定時で帰れてました。先輩は帰れてなかった時点で定時で帰れる病棟ではないと気づくべきでしたが...。 休む暇もなく、ずーっと動き続けています。看護師にとってはこれが当たり前かもしれませんが、今までとのギャップが凄いです。 先輩も優しかったのに、急に素っ気なくなったり怖くなって来ました。私は頭が悪いのでミスが多く先輩に怒られることは毎日です。 一年目は怒られるものですよね？もう仕事のモチベもないし、なんか見落としてるのではないかと、帰っても不安で熟眠できていません。 皆さんが一年目の時は先輩に怒られたり、陰口を言われたりしてましたか？一年目の皆さんは何時くらいに仕事終わってますか？ 毎日こんな生活嫌です。辛いです。

一般病棟モチベーション辞めたい

訪問看護をしている方に質問です。 訪看未経験で転職するか悩んでいます。 ただ、やはりオンコールがネックです。 夜間鳴るかもしれないときっとよく眠れないだろうし、精神的な負担が大きいように感じます。 翌日は休み、と言われますが 明け扱いではなく休み？と疑問にも思います。 実際にお仕事されている方々の意見が知りたいです。 よろしくお願いします。

訪看明けメンタル

勤務してた時 夜勤がどうしても辛くて、寝てる患者さんを見ながら「ゆっくり寝れていいなあ」と思ってしまう自分がいたりして…… 緊迫感も責任感もやっぱり大きく違ってて でも夜勤がないとお金もそんなにもらえないし 看護師取ったけど 私はこれからどうするんだろう、という後暗い気持ちです……

給料退職急性期

私は看護師になってから、やってあげないとと言う気持ちが強くなってしまいました。 最初は悪いことないと思ってましたが、 良くも悪くも…と思ってしまうことがあります。 それは休みの日などお出かけ先で、関係ない他人と共有する場所(例えば床にゴミが落ちてたり、トイレの床トイレットペーパーが落ちてたりしたら綺麗にしたくなる、スポッチャのローラスケートをする場所で、片付けられてないローラーシューズを見ると関係ない他人が使ったやつなのに片そうとしましたが、掃除する人も楽だろうなと、、、ですが今日は休みの日なんだから仕事のスイッチを切り替えないようにしようと思って堪えました。) 他人のテリトリーまでズカズカ入って相手がうざがると言った部類ではないと思いますが、ギリギリのラインで責めてしまいます… これをすればみんな気持ちよく使えるだろうなぁって無意識に考えてしまうかんじです。。。 仕事も、自分の範囲内で仕事をやればいいのに、他の方の受け持ちの患者さんのナースコールを取った際にその患者さんの身の回りの環境も整えてしまいます。(そこまでしなくてもいいんだと思う) 私がやれば他のスタッフは気持ちよく働けるな、他のスタッフにとって負担が減るなと考えてしまい動いてしまいますが、自分自身大切にしたいので、こういう「〜してあげないと」精神を和らげたいです。 みなさんどうやって緩和させてますか？

メンタル正看護師病院

人を見て、話しかけたり態度を変えたりするスタッフをどう思いますか❓ 今日の勤務は、まさにこれでした…私が気にして考えなければいい事なんですが、私には明らかに冷たい態度、他のスタッフには話しかけにいっては、処置も手伝う。 人見知りがあるとは聞いたけど、日によって態度を変えたりされると、正直働きにくい。 私が、気にし過ぎなんですかね…😥

メンタル人間関係ストレス

毎日オペのある急性期病棟でもあるのですが、 小児科、整形外科、泌尿器科が混合してて60床なのですが、本当に忙しすぎてひたすら業務をこなす日々に疲弊してます。 急性期で働く方のやりがいってなにですか？

急性期メンタル病棟

みんな看護師としての自分のキャリアってどうやって考えてるんだろう……？ 曖昧なまま なんとなく同じ仕事を続けて歳をとっていくのがどうしても嫌だし 人間関係に悩まず働きたいけど 考えとして甘いのもわかっていて 難しい……

コミュニケーションメンタル転職

ダメだ。 最近、メンタル弱い。 仕事もしたくない。 どうしよう。 看護意外の仕事が増える1時間の時短で出来ない量の仕事。 そして、仕事を押し付けられる、、、。 今日は出来ないと言って断れた。文句言われたけど。私の仕事じゃない。私は忙しいと言われたけど、私だって忙しい。

メンタル

冬になってからどんどん仕事が忙しくなって、患者さん一人一人の症度もあがって。毎日2時間近く残業もあって。ステルベンとか急変も多いし。 本当はもっと患者さん一人一人とちゃんと関わって話を聞いてあげたいのにそれもできなくて。 責任の重さも感じるし、最近は患者さん受け持つの怖い。 この間はアセスメントができてなくて注意されて。言い訳にしかならないけど正直忙しくて考えるより動かないといけなくてただ業務をこなすだけの毎日がしんどい。

内科メンタル新人

特養ユニットの派遣ナースです。 特養ということもあり、介護度の高い方が入居者されています。介護の現場なので、看護師でも介護業務は仕方ないですし、行っていたのですが… とうとう心身共に疲弊し、身体中が痛くて動くのも辛い状態になってしまいました。 円満に…契約期間終了が理想なので、どうにか頑張ろうと思っていましたが、上記のような状態ですし。 行けば辛いなんて言ってられないです。 休みの日にマッサージ等で身体のメンテナンスをしても、仕事に行けば…ぐったり疲れてしまう状態なんです。 少し高い時給をもらってもこんなに辛くて、マッサージ等でお金を使っていたら意味ないなぁとも思っていました。 何より、自身の身体を大事にしたいです。 派遣会社にその旨、話をして終了させてもらいたいと伝えました。 派遣会社が派遣先に連絡したら、出て来い、直接私と話をしたいと言ってきたそうです。行けば、面談という名の説得させられる。（以前も更新しないと言ったら帰してもらえませんでした）派遣会社の担当の方は本来なら契約期間終了して欲しいけれど、身体が大事だから…仕方ないと言ってくれていますが、派遣先が納得してくれません。 雑務も多くて…と伝えれば、雑務はなんなんだとか。 業務がきついとかストレスでと伝えれば、具体的にはなんなんだとか。話を濁しながら伝えれば、そんなことで…と言われたそうです。 派遣会社の担当から具体的に全部言ってください。そうでないと、担当さんが会社から帰れないとの事だったので、ストレートに全部伝えたら…そこまで言ってくるんですかと言われたそうです。挙句の果てには私の被害妄想だと言ってきたそうです。 派遣会社の担当さんが対応してくれていますが。 今後…派遣で働くのが恐怖になりましたので、こちらに吐き出しも含めて投稿しました。

施設メンタル人間関係

精神疾患にかかり、このまま続けていくと壊れそうだった(ほぼ壊れてました)ので臨床経験は少ないですがデイサービスに転職しました。でもやはりもっと色々学びたかったなと思ったり、経験が少ないのに、このままずっと定年まで働いていく中で困る場面が出て来ないか不安です。 今の場所は周りの方たちにも恵まれて、とても精神的に安定しています。でも学びたい気持ちもあり、経験のために転職する方が今後のためになるでしょうか？

デイサービスアセスメントメンタル

みなさんの病院ではリリーフ体制ってありますか？ 今年から取り組んでいるんですが、正直スタッフから不満しか出なくて、 でもその不満は上には上げられないとか言われてて意味が分からないです お互い効率よく業務をやるためには不満を聞いてどう改善させるべきか考えるのって上層部の役割なんじゃないんですか？……🤔 結局忙しい時に呼ばれて行って入院とるなりオムツ替えるなりそういう業務なのに、目標とすることが知識を付けることって結構無理ありますよね？数ヶ月その部署で何か技術身につけるとか疾患勉強するとかならわかりますけど。 何を求めてリリーフさせたいのか分かりませんでした。 まず自部署の業務改善とか、スタッフの協力体制整えないとただ必死に効率考えていている部署は損してるとしか思いませんよ、、、 じゃあこんなみんなから不満出る前に とるアンケート内容間違ってるでしょ とってから方向性ズレてるとか指摘するの間違ってません？ 確認してOKだしといてそれはないと思ってしまいます。不満くるの分かってたのに。

メンタルストレス正看護師

2年目同士で夜勤とかある？？ 人足りなくてもそんなことある？ 不安で寝れない

2年目辞めたい夜勤

以前助手さんの、扱いについて質問しました。その続きです。２年目の看護師さんで何をしてもありがとうもすみませんも言わない子がいます。処置で使ったゴミ箱をそのまま放置したり、転床で片付けても何も言わず無視。いつもムカッときます。 物品が足りなくて、何度も数えてリーダーさんとダブルチェックをしその日いた人達にも聞いても不明最終的にゴミ漁りをして見つけました。その２年目が捨てたことが分かり私は正直その場で本気で怒りたくなりましたが主任さん達になだめられて主任さんから注意をしてくれましたが、知らんぷりで結局すみませんの一言もありませんでした。 何故か関係やい他の人達が謝ってくれたりしたのですが。。。それって普通ですか？ その人は、助手に対しては態度わるいです。。 黙って置いとけばやってくれるとかやっても最低限ありがとうもすみませんも言わないのは違うと思うんです。

看護助手メンタル人間関係

行政で働く医療職に興味があります。 メリットデメリットを教えていただきたいです。 あと、試験対策も教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

メンタル人間関係転職

新卒の病院を９ヶ月、急性期を3年、彼と同棲するため転職。3つ目の病院へ転職してすぐ妊娠しました。幸い産休と育休とらせてもらい、今娘は1歳２ヶ月になりました。育休は2年取る予定です。今周りの友達が2人目を出産したり、最近2人目は？と聞かれることが増えたので、質問です。 自分の年齢(34歳)、夫婦関係や仕事、経済的な事など沢山考えることはありますが、既卒で転職してすぐに妊娠して、育休延長して、さらに2人目妊娠となったら、職場に迷惑ですかね？ いずれは2人目は欲しいと思っていますが、タイミングが難しくて。 世間体とか考えたら、妊娠できないですよね。。 もちろん、授かり物なのでわかりませんし、旦那との関係も産後かなり変化したのでどうなるかわかりませんが。 何か助言を頂きたいです。

子ども急性期メンタル

妊娠して職場の人や友達から言われて傷ついたなーと思ったことありますか？ 看護師では職場でもいろいろあると思います。 友達に関しても一緒に共有してほしいです😢

妊娠メンタルストレス

ちょっとストレスがたまってしまいました。聞いてほしいです。 患者にわがままや一方的にキレられたり、セクハラ・暴言暴力があっても真摯に対応しないといけないのは看護師だからでしょうか？仕事だからですか？ それも、そういうことをしてくるのはほぼ生保、糖尿の受診自己中断歴など。。。 命を預かり、決して良いとは言えない給料で日々頑張っているのに、なんで嫌な思いしないといけないのでしょうか。頑張る意味がわからなくなりました。看護師はセクハラや暴言や暴力のはけ口なのですか？看護師は、患者の不安や訴えとしてそれらをなんでも受け入れないといけないのですか？ みなさんどの程度向き合ってますか？どうやったら気にせず済みます。

モチベーションメンタルストレス

今週から別の部署に異動しました。 初めての異動でドキドキな上に知ってる人がいないです。病床数も増えて大変になったのもありますが、場所が全然違って探し回る毎日です。 聞ける人がいないのが辛いし慣れるまでと思いますが疲労困憊です。落ち込んでいたり、親に話しても辛い思いさせるかなと思って言えません。 異動したときは最初は辛いと思いますが、どうやって乗り越えましたか？ とりあえず名前や場所を覚えようと頑張っています

異動メンタルストレス

もうすぐ1年経とうとしてるのに自立してる技術項目が少ないです。主任からはある程度自立してもらってなきゃ困るって言われてます。そのことばが苦しいです 辛いです 自分はどうしたらいいかわからないです

メンタル新人正看護師

夜勤で寝れない患者さん認知症の方に対して、薬剤を使う以外になにかできることはないでしょうか？車椅子を使用して、ナースステーションで過ごしていただくこともあるのですが、夜勤は人数が少ないためずっとは見ることが難しいなと思っています。

メンタル正看護師病棟

最近、お局にチクチクやられなくなりました。そもそもコミュニケーション取れない方で… 半年ほど前に一度プチッときて、電話口でやり合ったからでしょうか。 理由はわからないけど、穏やかに仕事できるようになれるんだなぁと思ったところでした。チクチクやられてる時はしんどかったし、前の職場でもお局が酷かったので、トラウマでメンタルやられましたー… でもいつも見られてる気がするから、気をつけよ|ω･)

お局コミュニケーション先輩

私の職場はこの春でかなり上層部の方々が退職されます(理由はしりません)。 病棟でリーダーまでやって、医者の対応や新人さんと上司の板挟みが嫌になって辞める話はよく聞きます。 上層部の方が定年以外で辞めることはよくある事なのでしょうか？ヘッドハンティングでしょうか？ みなさんの病院はいかがですか？

部長師長メンタル