「メンタル」のお悩み相談（15ページ目）

職場内でコミュニケーション研修をしているところはありますか？どんなことを学んでいるのでしょうか？

コミュニケーションメンタル人間関係

学生時代の指導者さんとお付き合いして4年目を迎えようとした所でお別れしました。婚約していて結婚式場も決めて来月入籍予定だった所のお別れ。 恋愛だけ振り返ってみれば結婚前に別れられて良かったと思う反面、元指導者であり大好きだった人に成長する姿を見せられないということが悲しくて涙が止まりません。復縁したい訳じゃないけどもっと自分が看護師として成長する姿を見せたかったな。 訪看を開くことを夢見てる彼の背中を応援し続けたかったな。私が救急に進むきっかけをくれた彼の背中を追い続けたかったな。という感情が重なりなかなか前に向けません。どうやって立ち直ろう🌀

モチベーション先輩メンタル

転職先のクリニックの履歴書または面接時にリストカット痕の伝え方について悩んでいます。 左前腕～上腕にかけてリストカット痕があり、一部赤みのあるケロイド状態のため半袖で業務するのは自分でも抵抗があります。 書類選考のため先に履歴書に「左腕に複数傷跡あり、インナーまたはカーディガン着用希望」と簡潔に記載するか、口頭で伝えるべきか悩んでいます。 書き方や伝え方などアドバイスあればよろしくお願いします。

履歴書面接メンタル

私はこの度、派遣会社に紹介していただき、夜勤専属の特養のバイトを決めて、一度行って来ました。身体も、仕事量も、私には務まらないと、色々な方々にお手をお借りて、ここまで来たのに申し訳ない気持ちで、自分が情けないです。 そして、特養をよく知らぬまま、そこの仕事内容を十分確認しないまま決めたことを後悔しています。 看護師にも、色んな仕事内容があるんですね。 自分の力量に合ってない場所でした。 １日で仕事辞めた方いらつしやいますか？？ また、新たな職場について、事前の情報収集はどのようになさってますか？

退職メンタル転職

聞いて欲しいです。 パワハラいじめをしてきた元上司。 私は半年休職。 パワハラ調査依頼して実施されるも、結果認定されず。 調停申請するも拒否。(お金、時間、労力、精神をつかってきた) その後他のスタッフも立て続けに2人も辞めてます。 調査でも平気で虚言もしてました。 それでも今も平然と働いています。私の辛さなんて知る由もなく... 働いているんです。 今は別の部署で復職しましたが、 到底許せないし、絶対許さない。 元上司がここまでやばいやつとは思わなかったです。 怖いし、人間不信になります。 なんとかダメージを与えたいし、このままじゃ済まされない。 同じような怒りでしんどい思いした方いますか？

いじめメンタル人間関係

訪問看護で働いてます。 妊娠して、業務負荷を軽減する方法がなく、泣く泣く正社員からパートになりました。 （促されたわけではないのですが、他のスタッフに申し訳なさすぎて自ら申し出るしかありませんでした) 移動には車運転必須な地域、お風呂介助や身体介助が多いので、どうやったら、働き続けられるのだろうと色々調べましたが、良い案が見つかりませんでした。みなさんはどうされてますか？

妊娠退職訪問看護

脊損の若い(50代)の方とのコミュニケーションに悩んでいます。 脊損の方なので、認知力は健康な方と同じく問題ないのですが、それゆえ言葉遣いやトーク内容に過敏で 、様々なご指摘を受け疲弊しています…。 最近選挙があり、そのことについてもヒト揉めしてしまいました。 例えば「貴方はどこの支持？」と聞かれ、ハッキリ答えずはぐらかしていると、「今の若い人はダメだ」など罵られ、その反対に、自分の意見を言うと「そんなのはダメだ、君の意見は偏っている」など、またもや否定。。 もぅ何て言えば会話は終わるの（涙）と、毎回苦労しています… みなさんは、若い方とのトークはどのように工夫していますか？ 自分のプライベートを話すよう誘導されたり、困っています。

メンタル人間関係ストレス

転職し新しい職場で働くことが本当に不安です。 人間関係構築も苦手で、今の職場も7年ぐらい働いてやっと気兼ねない話も出来るようになったぐらいです... しかも転職先は今住んでいるところからかなり離れた場所で、知り合いも友人もいないような場所の為その点も不安です。看護師としての経歴も4年ですが、実質2年ぐらいしかきちんと働いておらず、経験浅いのにも関わらず中途採用でプリセプターも付かないということだったので、怖いなぁと思っています。 本当に転職が合っているのか考えています...

メンタル人間関係転職

転職が不安すぎます。 もうすでに就職は決まっていますが、人間関係とか苦手で仕事も出来ない分類の人間です。 ホームページみてるとどんどん不安になってくるし、辞めたいってあんなに思っていた場所も、面白い看護師多くて楽しかったなとか色々出てきてしまって...🥲 実家からもかなり離れた場所での就職になりますし、上手くいかなかったらどうしようとか、好きになれなかったらどうしようなど色々考えて、この先が不安で仕方ありません...

メンタル人間関係転職

最近彼氏できました。付き合ってから胸痛がするというのでストレスではないかと疑ってます。勿論メンタル弱すぎ草食男子です。 つい最近までラインを頻回にしてましたが、１日1通がいいと言われました。 相手に、業務連絡か無ければお休みメールにすると返信しました。 そしてマッチングアプリまだやってるのか言われたので退会しました、向こうはまだアプリを続けています、いいねは5未満です。2週間あってませんし、基本電話もないです。 １日1通の経験ある方は何を、連絡してますか？彼の前回の連絡は了解のみです。まだ1ヶ月も付き合ってません。

彼氏メンタルストレス

現在離職中の25歳です。 新卒で入職した病院を、適応障害になったことを機に4ヶ月で退職いたしました(休職期間が有り、臨床経験は2ヶ月)。その後、看護師とは全く関係の無い仕事に就いて現在に至ります。 最近、もう一度看護師として働きたいという思いが次第に強まってきています。 まず臨床経験2ヶ月で約2年のブランクがある看護師を雇ってくれる場所があるかも分かりませんが、もし看護師として働けるのなら今度こそは、という気持ちがあります。それと同時に、また適応障害になったらどうしようという不安もあります。 似たような状況の方いらっしゃいましたらアドバイスいただけませんでしょうか。

復職メンタル正看護師

訪問看護初心者です。11月から入職しました。 急性期病棟で8年ほど勤務してました。 疾患や看護技術手技は基本的には出来るのですが…。 訪問看護が初めてなので、色々な事業所があると思いますが、初めて訪問看護をされた方はどんな進み具合で独り立ちしましたか？ 今は同行訪問に行ってます。どんどんやれることやって〜と言われたのですが、制度やしくみがまだ十分には理解出来ていないです。(ケアマネさんや訪問診療への連絡などもまだしたことないです) ですが、事業所も忙しく、早く独り立ちしないといけないのだろうなとも思い…。 始めて1ヶ月くらいしたら独り立ちしてるものでしょうか？ (事業所は難病や重症利用者は少ないです。比較的軽めの方が多いと思います) ぜひ教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

訪問看護メンタル勉強

新卒で入社した急性期病院を7年目で辞めました(上司のパワハラ等を理由に) 退職したいと看護部長に伝えると同じ系列の施設を紹介され入社しましたが、1ヶ月もたたないうちに精神がやられ今は休職し心療内科に通院しています。 また同じ施設で復帰するか、違う病院に転職するか迷っています。 メンタルが弱いから転職しても同じようになってしまうのか...でも同じ施設での復帰も不安がたくさん...

パワハラ休職メンタル

入浴特化型のデイサービスに勤めています。最初週3で勤務予定でしたが、初日で無理と感じ週1勤務しています。 週1勤務ですが、鬱病の治療中ということもあり、朝から体調が悪いのと仕事中の頭痛とめまいと倦怠感でしんどいです。 あと3回で退職予定ですが、正直しんどいです。 退職促されそうですが、 短時間での勤務で働けないか施設長に相談するか、朝遅刻してでも仕事に行くか、どちらが良いんですかね、、、、。 皆さんの意見待ってます。

デイサービスパートメンタル

患者の重症度が高く緊急を要する場面で緊張したり、厳しい先輩や医師に見られていると意識しすぎて不安になると、頭が真っ白になり、普段冷静な時はしないような突発的なミスをしてしまいます。怒られてまたさらに焦り悪循環になります。緊張して頭が真っ白になった時に落ち着いて冷静を保つ方法やコツを教えてください。

先輩メンタルストレス

看護師2年目です。 私の職場は超急性期病院の病棟で、病院の中でも忙しいと言われる部署です。2交代ですが、毎日忙しく日勤で帰れるのはいつも20時は超えます。夜勤も12時くらいに終わります。看護師になってからこの場所でしか働いたことがなく、他のことはわかりませんが、先輩方はここは異常だとよく言っています。忙しいのは仕方の無いことだと思いますが、私が1番嫌なのは人がどんどん辞めていくことです。私の同期、1つ上の先輩（去年から計4人）がどんどん辞めていきます。しかも、全員メンタル不調で休職し退職の流れです。私も心療内科を受診し、抗うつ薬を飲みながら働いている状況です。まだ2年目で、この先のキャリヤや転職先のことを考えると辞めるべきではないと思い、どうにか踏ん張っています。ですが、周囲がメンタル不調で辞めていく、私自身もメンタルが不安定な状況で働き続けることに不安が大きいです。毎日仕事に行くのが怖いです。 長くなりましたが、皆さんの職場はどのような感じでしょうか。どこもこのような感じですか？

急性期メンタル正看護師

新しい職場にきて2年間は頑張ると決めていたのですが、半年で辞めてしまいたくなりました。ただこのまま辞めてしまうと自分の決めていた目標を達成できず後悔が残る気がします。目標まで耐えるべきでしょうか。

モチベーションメンタルストレス

卒業後3年間個人病院の地域包括ケア病棟で勤務しており、今年10月から総合病院の急性期に転職しましたが、毎日が辛く自分には合っていないと思っています。 現実逃避で色々な転職サイトで求人を見ているのですが、おすすめの科はありますか？ 産婦人科やクリニック、検診センター、献血ルームなども興味があります。

メンタル人間関係転職

「社会人看護師はいじめられる。」と 前の仕事場ではよく言われていました。 皆さんのところでもそうなんでしょうか。 30歳で看護師になりました。 看護師になる前は接客業ばかりしていたので、 動揺してもお客様には分からないように顔に出さないように、が当たり前の環境にいて癖？になっています。 初めての事をするときなども、(患者さんへの説明時などは特に) 緊張していてもなるべく冷静にしなければ、 相手を不安にさせたくないと思っていましたが、 先輩からは「かわいくない」と言われてしまいました。 ミスをして取り乱して泣いている同期がいた時、先輩がたはヨシヨシ、と彼女の背中をさすりながら励ましていました。 私はミスをした際に、なぜミスをしたのかどうすれば良かったのかグルグル頭の中で考えてしまうタイプなので、泣くということがなく、ひたすら落ち込んで反省します。 基本的に感情を表に出すのが苦手なのか、「やる気を感じられない」と言われたこともあります。 やる気の表し方、、よく分からず今でも課題です。 出産を機に転職を考えていますが、 看護師の世界はずっとこんな感じの環境なのかと不安です。 どうすればかわいい後輩になれるでしょうか。 社会人看護師には無理なんでしょうか。

先輩メンタルストレス

精神科の看護師さんみえますか？ 私はここ4年ほど希死念慮があってでも一応鬱々しながらも仕事に行き、ご飯食べれるし、睡眠もとれてます。 ですが昔から生きづらく、色んなことにストレス抱えてます。一度辛くなって普通の内科にいったら希死念慮は正常じゃないと言われ、抑肝散処方してもらいましたが、あまり効いてる感じもなく… 希死念慮やストレスを抱えた状態が続くとどうなりますか？薬でなんとかなるんでしょうか。

メンタルストレス

有料ホームに勤めていますが、介護士不足。看護師も派遣３人と私だけ。100人の入居者を見るには、とても大変です。前にいた介護士が入居者にセクハラをしてたのに、介護士不足ということで解雇にせず、移動させただけと、聞いてゾッとしました。そんなホームで働いていると思うと不安です。

セクハラ介護メンタル

実習先で、偶然他校の所属先の同僚と会い挨拶をし世間話の中で同じクラスに職場の人いるの？と聞かれ入るよと少し世間話をしに別れただけなのですが、実習が終わって2ヶ月経ってから教員に急に個人情報(名前と部署その他)を晒したと教員から言われました。 話を聞いたら別グループの人が何か勘違いをし教員に話した所物凄く大事にしたらしく困っております。 当人にも状況を確認済み→話し合いをしたら誤解と話にズレがあり双方納得して個人間では解決 話をした同僚にも何度も確認→偶然会って話したけど個人情報何て聞いてない　 教員に話した人は俺はもう関係ないと逃亡 これって情報を流出させたことになるのでしょうか？実習が終わって2ヶ月経ってからいきなり教員から呼び出され状況が分からないまま一方的に怒れています。

コミュニケーションメンタル人間関係

世の中のお母様方は いつも可愛い！大好き！愛してる！って気持ちだけで 子供と関われるんですか？ 半日の仕事とは言え、気も使うし体力も使うし 責任も重い。なのに時給は低い。 慣れない土地に慣れない環境。 そんな中疲れて帰ってきて 保育園迎えに行って帰ってきたかと思えば ギーギーキャーキャーまだ散歩に行きたいと泣かれ。 きついなぁ。 こうゆう愚痴を吐いたら、自分で作って産んだんでしょ？ってなるんだろうなぁ。 それなりの覚悟は持って作ったし産んだけど 母親になってみないと分からない苦労だってあると思うんだけどなぁ。

パートママナース子ども

同期が1人いるのですがたまに2人で同じ病棟の好きではない看護師愚痴を言い合っているのですが、同期も悪口を言っているのに周りに私だけ悪口を言っているかのように伝えているみたいで周りから嫌われ始めています。 同期の方がめちゃめちゃ悪口言ってるのに先輩達に自分は言ってないみたいな感じなのがウザすぎて無理です。 同期は同い年ですが私より仕事ができて夜勤ももう入っています。私の性格が悪すぎるのでこういうことがあると同期が何か問題起こして嫌われればいいのにと思ってしまいます。

メンタル人間関係転職

仕事前に憂鬱にならない方法はありますか？

モチベーションメンタルストレス

新しい職場でだいたい2週間ほどたちました。 入ってから怒られることもなく周りも明るい方で過ごせましたし働きやすかったです。 でも先週の土曜日、初めて怒られました。内容としては電話がなったのですが、私は電話にとったことなく受付の方が出てるというのと私自身電話に苦手意識があるので出なかったんです。そうすると受付の先輩から「出て。受付も忙しいから。切れちゃったから。」と口調的には怒ってるような感じでした。 その方は普段優しいかたで私のことも気にかけてくれててそのギャップというか、私は怒られるのが苦手でびくっとしました。その日は普通に落ち込むことなく仕事してって感じやったんですが、 明日仕事なのですが、行くのが少し億劫です。 職場には私が1番若く23歳なんですが、先輩は30後半から40,50代くらいの人なんです。 なのでやっぱ気をつかうし失礼なことしてないかなとか色々疲れるんです。でも同じく先輩も同じやとは思うんです。ただ私は同じくらいの年齢の人がいないので、息抜きができないんです。年上の人と関わるのが本当にしんどいです。

メンタル人間関係ストレス

成長が遅い 病棟で言われたトラウマの言葉です。5年目、訪問看護で1年目。また言われてしまい泣きそうになりました。成長が遅いナース、どんなイメージですか？

5年目訪問看護メンタル

先日、患者さんからクレームが届きました。その内容は、何も言わずにいきなり処置をされたというものでした。どう考えても自分は何も言わずに処置をしたりはしません。事前に始めますよと習慣で言うようにしています。また、同じ患者さんから、先輩もクレームを言われており、汚れた病衣のまま寝かせられたと。先輩もそんなことをする人ではないです。でも、クレームで来てしまい、職場の一部の人には悪口を言われて落ち込んでいます。みなさんはこういう経験はありますか？モヤモヤして、どうすればこの気持ちが落ち着くのか、漠然とした不安があって辛いです。

メンタルストレス病院

私は小規模なデイサービスに勤めています。雑用が非常に多くまた介護はありきとは思いますが一日中トイレ介助しています。デイサービスはいろんなタイプあると聞いてますがデイサービスに勤めているかたにどれくらい介護しているかまた雑用もどれくらい必要されているかお聴きしたいです。

デイサービスモチベーション施設