「メンタル」のお悩み相談（16ページ目）

妊娠26wです。 バイタル測ってるだけで迷走神経反射起きて 倒れる前に座ったりして対応してますが 座ったあとに来る嘔気もしんどいです。 目の前がチカチカして暗くなってく感覚が怖いし、 我慢できるものでも無いので 正直に患者さんにお話して、座らせて頂く事もありました。 しかし先日。 私が妊婦だからと気を使ってトイレの時自分で移乗しようとして患者さんが転んでしまいました。 クリアな方で普段はちゃんとNCしてくれていた方です。 これはもう、自分だけの問題じゃないと思い このまま産休に入れるように主治医に相談しようと思い 今日受診のときに相談しました。 すると、「それはいつでも起こり得ることだし仕方ないよ。傷病で休むと給料も減っちゃうし。でも早めに産休入るのは良いと思うから年明けくらいから休めばいいんじゃないかな？」と言われました…。 ちなみにちょっと前までリーダー業務やらせてもらってたのですが そこから8人くらい人手が減ったせいで受持してもらわないと困る、回らない。と言われ受持をしています。 もうどうしたらいいかわかりません。 何をどうしたらいいのでしょうか。 迷走神経反射くらいでもう休みたいと思うのがおかしいのでしょうか…。

妊娠子どもメンタル

救急外来勤務です。 元々気を遣いすぎる性格で、ピリピリした人に対して様子を伺いすぎたり、遠慮して話しかけられなかったり、自信を持ってはっきりと質問したりできなくなっています。自分はこのような部署が不向きなのかなと思うようになりました。 どうしたらものおおじしない人になれますか？

救急外来メンタルストレス

外来の問診でメンタルの患者さんに強い語気で泣かせてた先輩がいたので、患者さんのフォローに入って謝罪と声がけをしました。 私は精神科訪看の経験もあったので、傾聴と治療方針の向き合い方をお伝えして、患者さんは納得されたようでした。 その後バックヤードで、泣かせた先輩が「メンタルの人の問診には長い時間入ると威圧感与えるため控えた方がいい」と言われました。 いや、あなたが強い口調で対応したからフォローに入ったんだわと、思いましたが、言わずに、はいすみませんとだけ返事しました。医師にも患者さんにも迷惑掛けてどの口が言うんだと思いました。 大人！抗わない私は大人だなぁ！大好きな編み物して元気出そう。はー、おわりおわり！

クリニック先輩メンタル

最近何でもかんでも悪い方に考えてしまって何もうまくいきません。仲良くしていた子からも距離を勝手に感じてしまい話せなくなってしまいました。少しそっけない感じで対応されるだけであー私邪魔かなってかんがえてしまうようになってしまいました。少しでも楽になるようなことがあればなんでも教えていただきたいです

やりがいモチベーションメンタル

職場に退職伝えた。実家の事も。 父親のまだら認知症で近所や知り合いにお金を借りてると。メンタルも潰れそうで仕事に支障きたすリスクもあるし、一旦現場からはなれて手続きとかをしたいと。 勿論、自分勝手で人手不足なのもわかった上で伝えた。 そしたら、師長から ･貯金100万ぐらい貯金ないの？なんで？ ･親戚から借りたりすればいいじゃない ･旦那に借りたら？ ･そんなの子供に関係ないから仕事しながら考えたら？ あー、 上がこれなら何思われても続けていかなくて正解かな

メンタル転職

自分の頃とは違うとわかっていますが、新人さんを守りすぎで一人立ちが全然できません。 私の新人の頃はある程度の時期になったら野に放つ！自分で責任をもて！不足が間違いは自分が怒られろ！でした。 今は新人さんが取り返しのつかないミスをしないように、ミスをしてメンタルを病まないように、間違わないように細かいところまでフォローしてあげてね、という方針です。 今は新人さんのやることなすこと全部責任はこっちなので、新人さんがやり残したものは全部私が処理して帰ります。病棟搬出や点滴の時間も遅れて怒られると新人さんが病んでしまうので、遅れそうだったら全部指示を出してお膳立てします。 そんなこんなで先輩のラジコンで動いているだけの新人さんはテンプレのことしか観察できないしアセスメントもできません。患者さんを看る、様子はどうかな？と気にすることもしません。指示されれば見に行きますが意味を分かってやってるのかなぞです。 来年無理矢理にでも2年目だから、と野に放たれます。そっちの方が嫌じゃないですか？？できますって顔してるだけでほんとに何も考えてない。

アセスメント点滴2年目

オペの内容がオペ当日に追加になる場合があります。 その場合、事前にもらっている同意書から変更や追記が必要になります。 私の病院では病棟看護師側が先生に声をかけ、訂正や追記をしてもらいます。 私は外科領域が初めてのため、オペの範囲がどの術式に含まれるのかあいまいな領域になるときに術式として追加となるのか、そもそも含まれたものとしてカウントするのか分かりません。（勉強不足もあります🙇🏻‍♀️💦） オペ室の看護師と相談の上、追記が必要とのことで主治医へ依頼をしました。 「そんな術式はないし、自分のやり方が違うだけで本来のやり方をすればついでに出来ることだから。」と言ったことを伝えられました。周りにいたスタッフも驚くような当たり方をしていました。私も謝り、同意書を取り直して頂いたことに感謝を伝えたのですが、そもそも一連の同意書の訂正や追記を看護師が依頼することがあるのでしょうか。 ※以前、追記や訂正が漏れ入室前にオペ室看護師から主治医へ依頼が入った際に「早く言ってよ。」と言われてしまったこともあります。

メンタル正看護師病棟

急性期病棟に勤務しています。 夜勤などで身体がバキバキになったり、ストレスを溜め込みがちで暴飲暴食になりがちです。 個人的に日頃、運動不足を自覚しております。 皆様は普段どのように習慣つけておられるのか助言頂きたいです。　

夜勤メンタル正看護師

看護師の仕事をしていて、1番辛かった事。その経験をどう乗り越えたか知りたいです。医療従事者にはあるあるだと思いますが、本当に大変な事が多い中、落ち込んだりした時の気持ちの立て直し方や、前を向けたきっかけなどあれば教えてください。

あるあるモチベーションメンタル

子育てしながらの看護師さんに質問です。育児しながら働きやすい職場はどちらですか！？お勧めなどありますか？どうしても産後特に小さい頃は子供の体調不良で休むことが増えてしまい、気が重いです。良ければ働きやすかった職場や環境について教えてください。

ママナース子どもメンタル

看護ルーのおみくじで初めて大凶を引きました。今日は休みなのですが、プライベートで何かあるのではとすごくビクビクしています。病院からインシデントで呼び出されるのかもとも思いました 。結構おみくじ当たっているので余計に心配です。 休みのため出かける予定ありましたが、キャンセルして家で過ごした方がいいのでしょうか？ 皆様は大凶がでた際どのようにお過ごしでしょうか？気持ちの持ちようも教えて下さい

メンタル

患者が亡くなった時、私のせいだと思ってしまうこと、ありますか？

メンタル

顔も見たくない。きもい。 最後に和解の握手とかされて、 は？なんの握手？って感じだった。 ｢言いたい事言い合いましょ｣ とか普通言わんし、 ｢Bさんの言葉選びで嫌な思いをしてきました｣ って言っても言い訳パラダイス。 自分は屁理屈だらけで、 こっちの事は ｢雇用主にそうやって噛み付く人初めて見た｣ とか言われたし。 ｢こっちは雇用主でそっちは雇われなんだから｣ とか言われたけど、 雇ってやってるんだから黙って働けって事？ Bさんからの言葉で受けた印象とか、 それってこういう事ですよね？って話すと、 ｢それは要約しすぎです。｣ ｢いのさんには 断定してない事を決めつけて話す癖がある｣ ｢どんどん僕の印象が悪くなってるから不本意｣ ｢こういう事が続くと僕も人間だから、 冷遇するかもしれないじゃないですか｣ ｢僕は少なくともいのさんの〇歳上なんですよ｣ とかいろいろ言われた。 だからなに。 人間性終わっとる。 知るかそんなん。 5時間も2対1で話されて、 普通にハラスメントやん。 ｢僕もシェフもストレスで胃痛がして薬飲んだ｣ とか知らん。 ✱話し合いになった経緯✱ 店の税金が膨大になりすぎて、 売上を抑えないといけないから 今月と来月に店休日を作ります。 だからお給料減ります。 って言われた急に。 しかも、店も急な事だから仕方がない とか向こうに言われたし、 いやいや、こっちお金ないと生活が大変。 っていう事があり、異議申し立てをしたら こっちが責められた。 こっちだって急なんだから文句言われても 困りますみたいな姿勢だった。 挙句の果てに、 ｢こっちは雇用主であなたは雇われ側なのに そんなに噛み付いてくるのはどうかと思う｣ って。 まず噛み付くっていう言葉が失礼すぎる。 急な話で申し訳ないけど、 店休日を作らないといけなくなったから、 〇日は休みになります。 だけど、 その分のお給料はちゃんと保証するから 大丈夫です。 ご迷惑おかけしますが協力お願いします。 じゃないの？ ｢税理士とのすり合わせが上手く出来なかった｣ とか、そっちの会社の都合やろ？ それを ｢お給料減っても仕方がないから諦めるしかない｣ って言われたらそりゃキレる。 そっちの会社のミスでお給料なくなって、 それが仕方がない？諦めるしかない？は？ それに意見を言ったら ｢噛み付いてきた｣って…。 しかも人格否定までされて、 ばかにされ、煽られ。 ｢僕はもう〇歳だから簡単には変わりません｣ とか開き直り大会始まるし、シェフはだんまり。 ｢ほらシェフがストレスで負担で目が死んでる｣ ｢僕はシェフをこういう目にするために経営を はじめたわけじゃないのに｣ ｢看護師なら精神的ストレスがどう身体に影響 するか分かるはずですよね？｣ ｢だったらこういう事は二度と無しにして欲しい｣ と…。 もう…夫婦2人でやれば…？ 話通じんすぎやろ。 モラハラやなぁ。 こっちだってストレスやろどう考えても。 仕事終わり5時間よ？ 2対1で淡々と嫌味ったらしい事言われ続ける。 自分達の非を認めない。 なにもかもひとのせい。 他責思考・他力本願・自己中心的 もう知らん。 関わりたくない。 異常者。 自分達は言いたい事言って ｢さ、これで皆納得いったかな？｣って スッキリしてましたけど。 スッキリするわけなくない？ ひとの気持ちが分からんすぎる人間って こんなに異常なんや。 疲れた…。

やりがいモチベーションメンタル

大問題が起こった(らしい)。 ただの意見のすれ違いなのに めちゃくちゃ大事件に仕立てあげられた。 全部こっちが悪い(らしい)。 100％向こうが悪いんだけどね。 5時間2対1で話した(私は1の方)。 何も伝わらなかった。 結局、 私が全部悪いみたいなニュアンスで終わった。 イライラ通り越してきもい。 有り得ない。 なんか…、仕事終わり5時間って…。 しかもなんも解決してない無駄な5時間。 はぁ…。ほんとにストレス…。 心にぽっかり穴。

やりがいモチベーションメンタル

2年目看護師です。私には看護師としても人としても尊敬する上司（主任）がいます。スタッフからの信頼も厚く、とても頼りになる存在です。その上司とは、私が1年目の時にはあまり接点はありませんでしたが、2年目になってよく話すようになりました。そんな上司から、「最近楽しくない？もうちょっとだけ続けてほしい」と言われました。「もうちょっと」という言葉に強い違和感を持ったため、他の先輩にその上司のことについて聞きました。すると、次の師長候補の1人としてその上司があがっているらしく、搾取されてるのでは？という結論に至り、とてもモヤモヤしています。以前にも同じように「もうちょっとだけ」という言い方で同じようなことを言われたことがあります。真意は上司本人にしかわからないことは理解していますが…。今までの言動もそのためだったのかとか、先手を打っているのか　という疑いが出てきてしまって苦しいです。何を信じればいいかわからなくなってしまいました。上司とはそういうものだと割り切って過ごすしかないのでしょうか。

やりがいメンタル人間関係

理想 …は？チーム医療？ できてないじゃん、この病院！ …と逆ギレ 現実 …（すでに呆れてる） みたいな感じ。近いうちに辞めます。他を探そう…

パワハラ精神科モチベーション

嘔吐していた患者さんからナースコールあった＋患者の状態知らないにも関わらず、忙しかったせいか、落ち着いたから大丈夫かと自己判断し、受け持ち看護師や先輩に報告しなかったことでガッツリ指導が入りました。自分でもなぜ報告しなかったか不思議です。 本当に看護師向いてないなあと落ち込んでます…。

メンタル正看護師病棟

聞いて欲しいです。 パワハラいじめをしてきた元上司。 私は半年休職。 パワハラ調査依頼して実施されるも、結果認定されず。 調停申請するも拒否。(お金、時間、労力、精神をつかってきた) その後他のスタッフも立て続けに2人も辞めてます。 調査でも平気で虚言もしてました。 それでも今も平然と働いています。私の辛さなんて知る由もなく... 働いているんです。 今は別の部署で復職しましたが、 到底許せないし、絶対許さない。 元上司がここまでやばいやつとは思わなかったです。 怖いし、人間不信になります。 なんとかダメージを与えたいし、このままじゃ済まされない。 同じような怒りでしんどい思いした方いますか？

いじめメンタル人間関係

人間関係で悩んでいます。 最近入った中途の看護師に対して、既存の看護師一部が陰湿ないじめをしています。 最近になり私自身、中途で入った看護師とは以前から知り合いなのもありフォローするようになってからは私も巻き添えで嫌がらせをされるようになりました。これ以上は自分自身の心も持たないし辞めたいと思うようになりましたが、中途の看護師を1人にする訳にもいないと思うと耐えている日々です。上に相談しても何も解決せずこれからどう対応して行けばよいでしょうか？

いじめ辞めたいクリニック

新人１年目 長文です　 自分の病院は公務員です。 ４月から入社、６月から病棟配属され5ヶ月が経ちました。 受け持ちは最大5人で、今は4人をみて、しばらくはペア性でしてます。 11月に入ってからペアの看護師がとてもお局的な感じで何をするにも否定されるのが辛くて仕事が本当に嫌で笑顔がなくなってきて、楽しい気持ちもなく辞めたいがMAXを超えてきました。 プリセプターに話しを聞いてもらって、(辛そうやし受け持ち減らすよ、今度看護技術見直そ、辛かったら無理に続ける必要ないよ、焦ってもいいことないからいずれはできるからねなど、たくさんのお言葉をいただきました。 今週は3日連続ズル休みをしました。 もう自分は看護師向いてないのかなと毎日思います。 休職しても復帰は難しいと思いどうしらいいのか分かりません。 親にも勇気を出して相談するも、辞めればいいけどすぐに仕事探してと言われしんどいです。 結婚を前提に付き合っている彼氏がいてその人にも申し訳なくなります。 自分の人生だから自分で決めればいいのですが、まだ１年目でどうしたら良いか不安になる毎日です。 何か良いアドバイスがあれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

1年目メンタル人間関係

手術室で働いていた際、「インシデントレポートに反省が見られない」とお局の先輩に叫ばれたことがあります。 その方は局所麻酔の患者さんを手術中に泣かせたりしても、師長さんも注意できないくらいなので、当然私が理不尽に怒鳴られていた時にも、主任さん師長さん、周りの先輩みんな見て見ぬふりでした。 看護部に相談へ行きましたが「あの人は誰も手をつけられないから。あとちょっとで退職だから耐えてよ」と言われました。 看護師の先輩のハラスメントを看護部では解決できず、裁判で訴えた方、費用対効果について教えていただきたいです。

メンタル人間関係ストレス

イライラで狂う。

やりがいモチベーションメンタル

急性期病院の病棟で8年間働きましたが、外来経験はありません。今は仕事を辞めて単発で働こうかとしているのですが、久しぶり（2.3年ぶりの仕事）で緊張しています。どこも初めて行くクリニックなので外来業務をこなせるかや他のスタッフさんが優しいかなど不安が大きいです。 何か気をつけることやアドバイスや背中を押してくれると嬉しいです🥹

単発外来ママナース

タイトル通りの相談です。 1年半、院長と看護師長より違法行為を強要され、指摘するとパワハラに発展し、適応障害になってしまい退職しました。 同じナース仲間にはとても言えません。あまりに衝撃的すぎてぼんやりとしか覚えていません。 違法行為に当たるのかを一緒に考えてほしいです。 ①看護師のみでレントゲン撮影を実施。ボジショニングからレントゲン設定、照射ボタンも押しました。 ②診察なしでワクチン接種やビタミン注射、プラセンタ、吸入等の指示。カルテ上診察済みに。 ③ワクチン接種量を誤魔化す。1人分のワクチンを半分量接種し、2人分に。またロット番号シールはコピーして使用。 ④院内処方の内服の量内容を誤魔化す。例ゾコーバ7錠ワンシートのところ4錠処方しカルテ上7錠と記載。会計も7錠分に。 まだまだありますが思い出せる完全な違法行為と思われる行為です。 患者様から診察まだしてないけどいいの?と指摘されることもあり、院長や看護師長にいいんですか？と聞く度に今までこれでやってきたんだからやって、仕事出来ないね、とため息やカルテやペンを机に叩きつけたりというハラスメントを受けて恐怖で体が固まり働く事に恐怖を覚えていました。 ある日から眠れなくなり食べることができなくなり笑えなくなってしまい、家族に連れられて病院へ行くと適応障害と。 仕事に行けなくなった為に、院長に電話でもう仕事できません、あとは郵送でやりとりさせていただきます、と話して飛ぶ形で退職しました。 家族持たされたボイスレコーダーで違法行為の指示や実施しているところが記録できたため保健所などに通報しました。

医者インシデントメンタル

2年目看護師です。半年ぶりにインシデントをしてしまいました。間違いがないようにないように、出勤のたびに気を張りつめて、精神を削る気持ちで確認作業を徹底してきました。この半年、これだけ頑張ってきたのにしょうもないミスをしてしまいました。私の病棟では、皆の前でインシデントレポートの発表を行います。吊し上げにされる文化があるので怖くて怖くて仕方ありません。そして、気が落ち込みすぎてもうしんどいです。しょうもないインシデントを起こす自分のことが嫌いですし、些細なことで落ち込み続ける自分も嫌いです。同期に何かミスをしたら引きずってしまうことを相談してみましたが、1日寝たら直るといっていて、比較してさらにしんどくなっちゃいました。性格の問題なんでしょうか。落ち込まない方法を知りたいです。

インシデント2年目メンタル

看護師4年目ですが、夜勤がしんどくなってきて30超えてからも続けられる気がしません。 体力もですが、メンタル的にもよくなくて今体調を崩しています。 病棟的にも夜勤できる人が少ないため、必然的に夜勤を続けなければなりません。ただ今の病棟は人間関係にも恵まれているので、正直看護師を続けるには今の病院で続けたいと思っています。 院内に外来や訪問看護もありますが、同世代の配属がないこと、経験値的にも配属されにくいと思っています。 思い切って辞めて、看護師以外の仕事に就いたほうがいいのか、もう少し詳しく頑張るのがいいのか悩んでいます。

メンタル正看護師病棟

毎日多忙すぎて、帰宅後リビングですぐに寝てしまいます。睡眠時間は普段から十分取っています。 みなさんは帰宅して疲れていると思いますが、普段どのように疲労と向き合っていますか？

やりがいメンタルストレス

3年目看護師です。3月をもって一般病棟での勤務を退職することに決めました。 正直、1年目で配属された時から全く希望していた病棟ではなく、ずっと「ここでいいのかな…」という気持ちを抱えたまま働いてきました。 もちろん学ぶことはたくさんありましたが、気づけば、できないことや自信をなくす出来事ばかりに目が向くようになってしまって。最近は、仕事に行く足取りもどんどん重くなりため息をついてしまいます。 今後は看護とは違う世界で働きたいと考えています。ただ、退職まであと数ヶ月。モチベーションがなかなか保てず、日々の業務に追われる中で気持ちがついていかないのが正直なところです。 同じように「辞めると決めてからの日々」を過ごされた方、どんなふうに残りの期間を乗り越えましたか？ よかったら教えてください

モチベーションメンタル転職