「メンタル」のお悩み相談（120ページ目）

コロナ禍で友達とも疎遠になったり、会える機会もだいぶ減りました..。また、休日の趣味であるジムもできなくなり辞めました。正直...とても寂しいです！ 皆さんは最近休みに友達とたまには会ったりしていますか？疎遠になったり会う機会が減った方いますか？趣味の幅が狭まったりして寂しい思いをされている方はどのように休みを過ごされていますか？★

総合病院訪問看護クリニック

准看護師でこれから看護師国家試験を受けるものです。発達障害で、ADHDの診断がでてしまいました。こういう場合は欠格事由にあたり免許はとれないのでしょうか？

免許准看護師国家試験

私は10年間大学病院で働いてきましたが、患者様からの不当なクレームでうつ病になりました。 事実無根なことで、5時間近く私の人間性と、これまでの看護を否定され、心が折れてしまったんです。 今はもう六年ほど精神科に通いながら職場にはうつ病は隠して働いていますが、どこも1ヶ月位で具合が悪くなって働けなくなります。。。 うつ病を抱えながら、看護師を続けている方はいらっしゃいますか？ うつ病のことは職場に伝えていますか？ 働きやすい職場はありますか（クリニックや介護施設がいいなど）？ あれば、どうか教えてください。

うつメンタル

病気がある同期と業務量が違うのはわかるけど、自分はいつも8時とか9時まで残っているのに…という気持ちが消えません。仕方ないことも分かっているしその同期が悪いわけではありません。しかしどうしても忙しいアピールにしか聞こえなかったりモヤッとイラッとしてしまう事が沢山出てきてしまって………。そんな気持ちを抱く自分にも疲れました。どうしたらイラッとしなくなるのでしょうか…。辛いなぁ………。

同期メンタルストレス

訪問看護師をしています。 今年で2年目ですが、訪問と通所と半々で勤務しているため、訪問看護の制度や加算など研修等なく自分で勉強しています。 常勤者も同じように働いているため、ナースステーションに他ナースと合わせる時間がほとんどありません。実績確認の時に日数や記録時間は確認していますが、加算についての変更や確認が間違っていたり抜けてしまうことがあります。 みなさんはどのように抜けがないよう対策されているのでしょうか？教えてください。、

訪問看護メンタル人間関係

コロナでマスクをずっと使うことや旦那のクーラー嫌いでかなり暑いせいか最近、顔の吹き出物がすごく増えました。 皆様はどのように対処しているでしょうか。

旦那産婦人科メンタル

おすすめの趣味を教えて欲しいです。 先日同期と話している際に、趣味がないためにうまく気分転換ができないというか、モチベーション？が保てないよねという話になりました。 自分の趣味もこれといってなく…。気分転換におすすめの趣味があれば教えて欲しいです！

モチベーションメンタルストレス

皆さんのストレス発散法を教えてください、家族に当たってしまったり自分が嫌になっています。

辞めたい急性期1年目

今の病棟または病院で十年以上働いてる方に聞きたいです。 業務改善のために急に仕事の仕方が変わったら、困りますか？ 残業が多い部署なのでいくつか変えたいことがありまして。 けどいつも変えるとなってやってみようとなってもしてくれない人がいるのでやはり長い間、同じやり方でしていた人は業務体制変えられるのは嫌なのでしょうか？

残業一般病棟辞めたい

今の職場は有床の個人病院です 救急指定？もあり、急な入院もよくあり、どんな患者でもみてくれる時間外でもみてくれると1部で有名なようで、他で断られた患者がよく来ます 個人病院ですので、経営一家の力が強く、結構いい加減な感じです 返信用の紹介状を看護師が書いて主治医がチェックするとか 抜糸や抜鉤を看護師にやっておいて！と言ったり、それは看護師の仕事じゃないということ、 時間外も帰れって言ってるのに帰らなかったからと認めなかったり（入院が多く記録が後回しになった） 上がいい加減だからか、看護師もいい加減な人達もいます 輸血を病棟の冷蔵庫（古い）で管理しようとしたり、常温に戻して使ったり（結構前からおいてる） 疥癬が出ても主治医は疥癬疑いとスタッフが報告するよりも前に薬をこっそり飲んでいたり、疥癬疑いなのに、検査しない スタッフから疥癬が出ても労災にはならない 治療費負担は今考え中らしいですが… 急な休みや早退には寛大ですが、やっていくのがしんどくなりました… 転職するにしてもいずれは地元に帰ることも夫と話をしていて2人目のこともあり、転職→転職（地元）はちょっとなぁと思っています コロナ禍ですし、せめてコロナが落ち着いてから地元へ転職する方がいいだろうと思っていても なんだか病院へ対する不信感？でモチベーションがあがりません どうしたら、モチベーションあがりますか…？ 皆さんなら、こんな病院で働いていたらどうしますか？

モチベーション辞めたいメンタル

ご相談です。 6月から自宅近くのクリニックで常勤看護師として働いています。 内科、外科なんでもありですが、メインは循環器です。 循環器系の勉強がしたかったために、自分なりに頑張ってきましたが、ここのところ疲れがひどく、不眠がち。さらには喘息発作やめまい、呼吸器内科緊急受診時のネブライザーで過換気。とどめをさすように、先週末からウィルス性の結膜炎(アデノの迅速抗原検査は陰性だったのですが、かなり炎症が酷く、何かしらのウィルス感染は間違いないと言われました)で出勤停止となり、今自宅療養しています。 スタッフの皆様も仲良く、和気藹々と仕事しているのですが、私自身の役不足感が否めず、落ち込む毎日です。 また吸入薬であるシムビコートとスピリーバによると思われる手の振戦が酷く、採血の時など、緊張するとかなり震えます。こればかりは薬の副作用ゆえに仕方ないですし、今の私の喘息の症状を踏まえると吸入量を減らしたり、別の薬に変更する…のは難しいです。呼吸器の主治医と思案していますが、吸入薬を減らす前にまずはデュピクセントをやめる事だよね…と。 ただ震える手で採血をする事で患者さんを怖がらせてしまうのが、かなりストレスになっています。そこで失敗してしまうと、またそれで落ち込み、さらにストレスに… 理事長先生は今は採血や静注など、痛みの強い処置は他のナースさんに任せて、私は心電図やレントゲン、後はワクチンの接種を中心にしたらいい…と言われました。慣れてきて、体調が落ち着いてきたら、また考えましょうと。 お気持ちとしてはとても有り難いのですが、他のナースさんに負担をかけてしまう事や、自分の無力さにただただ情けなくなります。 転職するにしても、重症喘息持ちの上、採血や点滴などができないとなると、かなり限られてきます。 ここで少し踏ん張るべきなのか、それでも新しい職場を探すべきなのか…とても悩んでおります。 アドバイスいただけたら幸いです。

やりがい採血点滴

今の病院に勤めて6年目の27歳正看護師です。整形外科が主に入院している病棟です。 母親でもあり、保育所に通わせながら3人の子どもと過ごしています。 就職当初は専門看護師などにも興味があり、勉強も楽しかったですが、人間関係が上手くいかず、総合病院を退職し、現在の病院に転職しました。 スタッフはとても優しく、人間関係では悩んでいないのですが、、、、プライベートも忙しく、精神的に落ち込む日々で、辞めたいと毎日のように思ってしまいます。 もう少しゆっくり働きたいし、休みたい。子どもと一緒にいたい。勉強もしたい。家のこともちゃんとしたい。 やりたいことはたくさんあるのに全てうまくいきません。 全て投げ出したくなる時もあります。自分のことが嫌いでどんどん身体が重くなっていきます。 上手く書ききれませんが、どこかに吐き出したくて、、、失礼しました。

一般病棟辞めたい子ども

みなさんこんなような感じなんですか...？ 2交代日勤の帰宅で、昨日は21:00、今日は21:30過ぎ。 考えてみたらお昼食べた時ぐらいしか座ってないし、昼休憩も半分削ったような状態。 急変で午前中はそっちに全て取られ、午後からカンファ諸々。定時後からは勉強会。 帰宅したらすぐ日付が変わり、今日も手をつけれなかった研修や委員会の数々... 社会人ってこんな辛いの...？仕事に楽しさもやりがいも見いだせないです。

二交代2年目一般病棟

お盆明けから産婦人科で働きます。 産科経験どころか、看護師経験もまだ一年。しかも眼科でした。なので見習いからといわれています。 最初は外来からと言われています。 ココだけは押さえておこう！ コレは勉強しておこう という事があったら教えてください。

産婦人科メンタル勉強

倦怠感だけで、休んだ人いますか？

辞めたいメンタルストレス

職場に苦手な先輩がいます。 とゆうのも、私にだけ冷たく当たられます。 周りの人とは楽しく話していたりするのに私とは目も合わさずコミュニケーションも必要最低限のみ。 仕事なので必要なことは話しかけますが無視されることはないですが明らかにそっけない。 なんだか試されてるような、馬鹿にされてるような感覚を持ちます。 夜勤本当にしんどいです。 どうしたらメンタル強くなれますか😭

コミュニケーション夜勤先輩

現在生理予定日9日前です。お腹と胸の張り、気分がひどく落ち込むなどの症状が出ています。日常生活への影響は特にないです。 これって月経前症候群だったりしますか？？

1年目メンタル新人

抑うつ状態と診断されました。 しかし、退職させてくれません。 電話もしたくない、病院にも行きたくない。 どうしたらいいですか。

NICUうつ退職

看護師向いてない気がする(´-ω-`)って毎回思います。でもなんだかんだ、もう9年目経ちました。みんなはこんな気分に陥った時、どう乗り越えてますか？

9年目内科辞めたい

もうやめたい、、最近インシデントは多いし患者からのクレーム入ってみんなに迷惑かけてしまいもう無理だ。看護師むいてないって改めて思ってきちゃいました。 心折れててもう行きたくないって初めてここまで辛くなっちゃいました。 すぐにでも辞められたらいいのに最低でも来年の春までは続けないといけないです。心しんどい

インシデント辞めたいメンタル

新人看護師です。 何らかの原因で排尿できず、尿が溜まり、細菌が増殖することでどのようなことが起こりうるのでしょうか。発熱などでしょうか？ 調べても出てこなくて困っています...

大学病院メンタル勉強

今日もしょーもないミスしました。ほんとに自分が嫌になります。つくづく看護師向いてないなとおもいます。上司に相談してもわたしもいっぱいしてきたよって励ましてくれますが、わたし自身が自分が大嫌いです。性格変えたくてもまた少しすると大雑把な性格がでてしまい、確認不足でのミスや考えられずきがつけなかったためミスすることをしてしまいます。 今日はnhfで酸素使用してたのに、保育器酸素投与してなかって、医師指示もなく送りで気がつかず勤務終わりに気がつきました。ほんとにしょーもないミスです。ミスするとどんどん自分はできない人間だと負の思考に陥ってしまいます。

NICU辞めたいメンタル

29歳、4月より精神科に転職。 昨日プリセプターさん(40代男性)が忙しそうなので 「手伝います」って言ったら 「若い子何人かおるけん大丈夫ですっ」って。 確かに20代前半の人が2人、プリセプターさんと同じ入院さんの対応してたの知ってますが。 若いって言わなくてもよくないか。「大丈夫です。」でよくないか。忙しさでイライラしてたのか。何なのか。 割りと院内で“カッコいい”“優しい”って評判よく聞くから、噂の広まるのが早い院内の人には相談しずらいし。好感度高めの人を敵に回したら怖いし。とりあえず仕事行くの嫌なんだ。

男性プリセプター精神科

みなさんは人間関係がしんどく感じた時ってどう乗り切ってますか？参考にしたいのでよろしくお願いします。

総合病院訪問看護クリニック

先輩方よりご意見をいただきたく、質問します。 先日、割と親しくしていると思っていた同僚のお母さんが入院していると以前勤務していた病院の同僚から聞いたので、何気なくお母さん入院してるんだってね。大丈夫？って聞いてしまいました。 後日、師長に呼ばれあなたは重大な情報漏洩をしましたと怒られてしまいました。 そんなつもりはなかったのですが、よく考えたら他院の情報を漏らしていました。 退職して責任取る方が良いのでしょうか。

退職メンタル転職

9月に移動決まったし、理不尽な先輩とか私にだけめちゃ怒ってくる先輩とか、若手嫌いの先輩とか、自分のこと棚に上げて平気で人の悪口言う人とみーんなおさらばできる！ うれしー！やっと解放される！！ まあ移動先にも苦手な人いると思うけど、、、😅

大学病院ICU2年目

今日血液培養検査をする患者さんがいて採取しに行こうとしました。手順はある程度覚えていたのですが逆血がなかなか見られなくて採れず、結局先輩に任せることになり「イメトレしなさい。」「2年目なのに」「患者さん不安がるし、時間かけないで」って言われて自分のできなさに一日中落ち込みました。採取してくれた先輩のことを他の先輩が見てて「なんか今日イラついてない？」って言ってるの聞こえたし、採取してくれた先輩が「患者さん腰が痛い痛い言ってるのに時間かけ過ぎだよね？初めてやるわけじゃないのに」という話も聞こえてとにかくショックでした。自分よっぽど色んなことできてないのはわかるけど悪口とか同期の悪口も聞いてて気分良くない。。自分が出来ないのは申し訳ないけど何年やっても分からない人には丁寧に教えて行くべきだと、私が先輩になったら後輩にはそうしようと決めてます。〇年目なんだからって言われるのが嫌いです。

辞めたいメンタル勉強

今後のことがとても不安で皆さんに質問です。 私は透析室3年、急性期病棟3ヶ月(病棟看護のスキルを身につけたくて異動)で休職してしまいました。 病棟では、フォローついててくれましたが、ある一人の先輩のフォローの日は、事後に怒られることが多く私は患者を見れてない、今後患者を死なせてしまうかもしれないと恐怖心が強くなってしまい、続けられなくなってしまいました。 インシデントを3度起こしました。最後の一回は、不安だったから上記の先輩に確認後にやったのに、まさかのインシデントでした。最後のインシデントを起こしてから味方であった師長さんを信頼できなくなりました。 また周りの先輩に言われるのは、点と点が結びついてない、慢性期の患者さんしか今は見させられないと言われていました。 看護師としての自信を無くしてしまいました。 同じ病院にいるのは辛いので、やめて別の病院の透析業務に関わるか、もしくは別の病院の慢性期、回復期の病棟に行くか迷っています。 周りの人は、若い時じゃないと吸収できないよと言ってきます。今回を逃すともう病棟に戻れない、覚えられないと思っています。 後悔はしたくないんです。 透析業務であれば休職する可能性はないと思っています。病棟業務は同じ環境下だと休職する可能性はあると思っています。 今選べなくてすごく困っています。 アドバイスをお願いします。

透析インシデント急性期

今まで対応した中で困った患者さんなどの具体例を知りたいです。 例えば、医師と看護師とでは態度が違い、看護師に横柄な態度を取る患者など何でもいいです。 できるだけ具体的なお話とどう対応してどのようになったのかまで聞きたいです。 よろしくお願いします。

メンタル人間関係ストレス