「メンタル」のお悩み相談（105ページ目）

このご時世、いつ誰が感染してもおかしくない状況ですよね。無症状だけどもしかしたら自分も感染してるのかもと不安を感じています。ちょっとしたことでもコロナか？と恐いです。😢 毎日不安ですがいつかは終わると思ってもう少し頑張ってみます！

1年目メンタル正看護師

小児の発達障害に詳しい方、ADHDの子のイライラは内服以外に落ち着かせる方法があれば教えてください。発散が大切だと思いますが、運動なども疲れすぎてしまうとまたイライラしてしまうと思います。規則正しい生活以外にどんなことに注意していけばいいでしょうか？？

クリニック子どもメンタル

夜勤で、久しぶりに陽性者を受け持ちました。 入院時から肺炎はない軽症の方で、今日転院されます。 学生さんなのですが、声をかけても頷いたりするのみで、介入中は言葉は交わしてないに等しいです。 朝、食事の片付けも含めレッドゾーンに入ったのですが、ゴーグルを装着し忘れていました。 その事に気づかず、後から来た日勤スタッフにそのことを指摘され、すぐ外に出てリーダーさんに状況を報告しました。 そして、病院の感染規則に従い、濃厚接触者として10日間の隔離になってしまいました。 自分の気の緩みで迷惑をかけてしまったことに申し訳ない気持ちでいっぱいです。 今後二度とこのような事をしないようにするためにも、ここに投稿させていただきました。 本当に、コロナもう勘弁です。 PCRは陰性でしたが、今後追加で検査をするようになりました。

予防明け総合病院

心不全で鼻カニューレをしている方です。spo２が取れるならどんどん下げていった方がいいのはわかります。ただ、先輩に今日「なんで下げた方がいいの？」って聞かれました。そのとき、co2が溜まるかもしれないから？って答えましたけど、違ったみたいです。長期間の投与は乾燥して鼻の粘膜がやられるからとも思ったのですが、先輩はどういう答えを求めていたのでしょうか？聞いても「知らないよ。自分で考えな」という感じです。わかる方はいらっしゃいますか？言い方と態度に問題があってこの先輩は正直苦手です。看護が大好きで自分はこうやってきたからあなたもそうしなさいという方針で指導しているみたいですね。

メンタル人間関係勉強

受け持ち数は多いし寝たきりも多いし 先輩には報告ばっかりじゃなくてアセスメントしてって言われるし患者のことちゃんと見れてないし患者にイライラしてしまうし自分が嫌になって存在価値がなくなる

1年目メンタル人間関係

いよいよ残りの日数も短くなってきました。 なんとか、必修で8割取れるようになったんですが、一般状況がまだまだ不安な状況です。 また、朝になると胃が痛かったりお腹が痛かったり、国試のことを考えて焦ってしまって涙が出たりと、本当に不安です。 一般状況をあげる方法や、気持ちを落ち着かせる方法など皆さんはどう過ごしてきましたか？またはどう過ごしていますか？教えてください。。、

国家試験看護学生メンタル

1年目ですが、未だに考えられないようなミスを繰り返してしまいます。 この前の夜勤で、シリンジポンプで麻薬を使っている方がいたのですがもうすぐ無くなると思い、確認してもらうのを忘れて詰めてしまったり、 シリンジポンプのシリンジをロック式では無いものを確認不足で使ってしまいました。（同じ日にしています） それだけでなく仕事もおそく、時間処置も少し遅れてしまったりすることもあります ちゃんと申し送りぼに線を引いたり、メモに書いてあったのに忘れてしまいました （自分の確認不足が過ぎます……） その日ちょうど苦手な先輩との夜勤で前日のロングでもおこられて、その日も技術を今まで習った方法でやったら怒られてて。（他にも遅いとか、手際が悪い、何やってるの？なども言われ落ち込んでいました） 明けの日に申し送りで私のことをやばいと皆さんに伝えられたみたいです……。 その人と勤務が被るとどうしても過度に緊張してしまうこともあります。（そうとはいえ、確認不足が過ぎると思っています） この時期にそんなミスばかりをしている私は看護師向いていないし、やめた方がいいですよね…… 明日仕事に行くのも憂鬱で死にたいです。

辞めたい先輩1年目

今日の勤務は日勤です。一昨日ワクチン打って、昨日は38度以上の熱と悪寒、頭痛、関節痛、吐き気が酷くてご飯も朝から食べれず一日中寝込んでました。今日は多分熱は下がっているのですがなんとなく怠くて頭痛があります。私は職場の方で苦手な方がいて、自分が仕事できてないから嫌われているのかもしれないのですが、それで仕事に行きたくないという気持ちの方が一年目の時からあったので、そう考え出すと「自分ズル休みしてる」気がしてなりません。今、病院も人が増えて忙しいのに、仕事には行きたくなくて親には怒られるから「休みになった」って嘘ついちゃって、ただの甘えですよね。。

2年目辞めたいメンタル

３年目男性看護助手です。先輩方は職場でキレたことありますか？ 最近本気でキレてしまい職場の人に詰め寄ってしまいました。理由は、上司に書類の書き方を教わっていた時に勝手に休みを取った休みを取るなら私達の許可がいる等の意味の分からない事を言われ。 前にも休憩時間に仮眠を取っていたら文句を言われ、あることないことを言われ、患者さんと話すのは遊んでるのと一緒とか認知症患者さんの話し相手をしようとしたら理不尽に怒られたり我慢してた物がプツンといきキレました。詰め寄ったら騒いでた人は黙ってしまい一緒に盛り上がってた人達も慌てて謝って来ました。 正直異動希望をだしていてこんなやつらどうでもいい思っているのですが。。次の日からあまり話しかけて来なくなってしまいやり過ぎたなと思ってます。皆さんは、そんな経験ありますか？

先輩メンタル人間関係

あと8時間切った。 朝がくればこっちのもん。 食事介助が多いのが難点だけど、それが終われば帰って爆睡できる。 頑張れ自分、このクソ辛い勤務の中よく耐えた。 連休が待ってる。 その前にコロナワクチン打たないと、、、

メンタルストレス正看護師

ショックが大きく吐き出したくなり、投稿します。 昨年秋頃に母が末期がんと分かり、現在は緩和ケアに移行しています。父親は昔から精神的に弱いところがあり、スイッチが入ると家族へ暴言を吐いたり物に当たったりしていたような人です。今日父親が長年にわたって不倫をしていたことが判明しました。母はそのことを知っていて了承していたとのこと(父親談)ですが、DVまがいのことをずっとされて精神的にすごくストレスを感じていたことに重なり不倫までしていたことを知り父親が許せません。私は実家住まいなのですが、本家と離れとがあり、離れに不倫相手を住まわす計画を立てていることが分かりました。精神的なサポートが必要でなどと涙ながらに訴えられましたが、全然心に響きませんでした。もう父親ではないと思っていますし、正直家を出たいです。でも母のことは最期までちゃんとしてからと思っています。父親に対してどう接したらいいのか戸惑っています。母が頑張ってるのに大変な時にどうしてそんなことを言うの。涙が止まりません。私はどうしたらいいですか。

家族メンタルストレス

最近ストレスなのか胸痛がします。ため息つく数も増えました。

メンタルストレス

症例の作成をしていてレポートを提出したら後日誤字に気が付きました。誤字は点数を引かれるのですがメンタルが弱すぎて病んでます。皆さんもそのような失敗は学生時代にありましたか？‪(；-；)‬

看護学校メンタル勉強

急に患者が増えてきて、ここ最近は帰る時間は日勤だと22時頃で夜勤だとお昼ギリギリです。師長はイライラして基本何かに怒っていて若い看護師に当たる、先輩もピリピリ… 何かにつけて師長は揚げ足をとってきます。例えば荷物もってくる家族が来るのが2.3分遅れた事を何故報告しない？とか…、それって報告必要かな？と思う事。 入院、退院、転院、ステルベン、フルコースの重症受け持ちと感染対策をしながら毎日慌ただしく、体も心も疲れてきました。 明日からまた出勤です。月曜、おそらく忙しいです… 頑張りたい、、、背中を押してください。

急性期メンタルストレス

どうしても、下の子が、ナースコールを取れという風潮に慣れることができません。不満を持ってしまいます。自分の患者さんのナースコールぐらい自分でとってくれたらいいのに。どうして先輩はナースコールを取らないのでしょうか？

ナースコール先輩メンタル

看護師2年目です 患者数50人ほどの病棟でほぼ全員寝たきり、動ける人も歩行見守りのため3時間かけて全員のオムツ交換とナースコール対応で走り回る毎日です。 4月から新しい職場は決まってるのですが、もう体も心も限界でこの前も熱を出してしまい数日仕事を休みました。眠いのに寝れないしご飯も進まないし何もやる気が起きないし、…でもここまで頑張ったのでボーナスは貰いたい。12月までは頑張ろうと思っていましたが、もう持たないような気がします💦11月に残りの有給を使ってもらって2週間くらいお休みを貰いたいと考えているのですが、そういった場合も診断書など必要なのでしょうか？？ またここで休むのはなにか文句を言われるでしゃうか

2年目辞めたいメンタル

どなたか私に、腑に落ちるコメントを… 今、超高齢（認知症あり）の患者さんが入院しています。 その患者さんの家族がとても熱心で、特に持ち込みのサプリメントをきちんと飲んでいるか心配で、気が気じゃないようです。 他の病棟に入院していた時も、毎日のように病棟に電話をしてきて、サプリメントを確実に飲んでいるか、確認してきたようです。 本人は認知症なので、自己管理は難しく、私たちが内服の介助をしていますが、これに対して腑に落ちません。 エビデンスのないサプリメントを、医療者である私たちが内服支援することも抵抗がありますし、そのサプリメントで何かあった時に、私たちもそれに加担したことになりかねません。 患者さん本人も飲みたがらず、毎食12錠+3包のサプリメントを飲んでもらう労力も相当なものです。 その時間、他の患者さんのところに行けないのも事実です。 家族のため、と言えばそうですが、家族が希望するからって全部受け入れるのも、違うと思っています。 コロナ禍でなければ、家族に内服介助をお願いしているのだと思いますが、面会禁止中なので、そうもいきません。 しかし一度了承しているので、もう覆らないと思っています。 なので、少しでも私が前向きに援助できるコメントをもらえると助かります。

家族総合病院一般病棟

フルタイムで仕事をしながら、帰宅すれば育児に追われる日々を送っていましたが、無理が来て体調を崩してしまいました。育児と仕事の両立は本当に大変だと実感しています。大変な時期をみなさんはどう乗り越えられましたか？

子どもメンタル正看護師

退職届けについてです。 今月末での退職を口頭で伝えていて、了解得ているのですが、書式や書類提出を言われていないので、一応出そうと思います。（病院でなく、訪問看護ST）その場合2週間前まででなくても辞めるまでに出せれば大丈夫でしょうか？？？常識的に期限は大丈夫でしょうか？

退職訪問看護メンタル

コロナ感染後の後遺症について質問です。 後遺症によって就業が困難とされた場合、傷病休暇って申請出来るんですかね？？ 現在後遺症についての有効な治療法はあるんですか？？

メンタルストレス病院

いつも関わらない先生と関わるのってめんどくさいと思うの私だけ？ 指示もよくわからないとこに書くしこっちからあれこれ言わないといけないし、、 家族に次回受診もう説明して渡したのに別の科と普通同じ日に受診するのが当たり前みたいな😂 こっちの配慮足りなかったかもだけど夕方退院決まって部屋回らないとなのにそんなん一気にできんわ、、、 ちょっとした愚痴でした🙂

メンタル人間関係ストレス

三年制の専門学校通っている2年生です。 不安神経症と診断されています。過去に実習中、過換気をおこしてしまい現在通院をしています。先日、学校で学びの発表の際に、原稿を読むだけだったにも関わらず、再び過換気を起こしてしまいました。 学校の先生は「心配しなくて大丈夫だよ。トラウマにならないようにね」と声をかけてくださるのですが、、、 正直、今後の実習が不安でたまらなく、また就職も不安に思っています。 同じような体験をされた方はいらっしゃいませんか？ もし、いらっしゃったら、どのように乗り切ったのか教えていただけると嬉しいです。

看護学生メンタルストレス

26歳4年目病棟勤務です。 私は昔から感情がすぐ態度に出てしまい、看護師になって働き始めてからも変わりません。というか、変われません…。 日勤で受け持ち患者を見たら夜勤帯で入院してきた患者が付いていたら(私きょう会議で忙しいのに…！)と情報取りながらイライラして受け持ちをつけた夜勤さんに冷たくしてしまいます。 また、忙しい中緊急入院を取った時に手が空いてる後輩や先輩が何もせずに喋ったりしていると(入院さんの記録入れたり家族対応したりバイタル測ったりとかしてよ~！)とイライラしてその人たちに冷たくしてしまいます。 自分でも今すっごいイライラする！と分かっていて、態度に出さないように、と思っていてもいざその瞬間になると態度に出てしまいます。きっと周りも気分で態度変える人、とレッテルを貼られていると思います。忙しくて絶対に時間内に記録も終わらなくて、今日から連勤で早く帰りたいのに〜！と思ってバタバタして態度も悪くなってしまいますが、終わった後に振り返るとあんなにバタバタイライラしなくても早く終わった、なんであんな態度を…と思うことが多いです。 思ってもない様なことを言ってしまうこともあります。 また、イライラしてる日が続くと朝起きる時間の1時間前には目が覚めてしまったり、あんなこと言ってしまったどうしよう、と後悔ばかりになります。元々失敗を引きずるタイプです。心療内科にかかって、仕事の時だけ飲める、頓用の様な漢方とか処方してもらえるのでしょうか…。それとも元々の性格だから甘えずに態度に出さないように心がけろ、など言われておしまいでしょうか…。色んな不安が散財しています。教えていただきたいです。よろしくお願いします。

メンタルストレス病棟

彼氏と遠距離恋愛中ですが私の病棟は三交代で休みは2連休は月に一度しかないため会うことができません。会いたいですし、私の心身が疲労の蓄積でネガティブな思考になっています。嗚咽・嘔吐することもあります。こんな時みなさんどうやって気分転換していますか。

三交代彼氏辞めたい

機嫌が悪い患者相手にブチ切れそうになりながらも、頑張って働くナースは偉い。

メンタルストレス正看護師

これから夜勤。 入りのときって本当に憂鬱。

メンタルストレス正看護師

フルフェイスマスクタイプのNPPVを利用している患者さんです。吸引をする時ってどこのボタンを押して行えばいいのでしょうか？アラーム消音というところがあるのですが、そこであってますか？マスクも外し方がいまいちわからないこともあるので先輩に聞かないといけないのは分かってますが💧 明日は夜勤でもしかしたら受け持ちするかもしれないから心の準備をしておかないとと思いまして、夜勤もそうですけど日々業務に対して不安しかないです。

吸引2年目辞めたい

私は数年前にバセドウ病になり、内服治療で現在は寛解しています。 年に1回の採血でフォローしています。 食事制限ですが、昆布とヨード卵は少しなら食べてもいいけど、たくさん食べないようにと指導されています。 あまり神経質にならなくてもいいけど注意してねと先生に言われましたが、いまいち加減がわかりません！ 家で昆布だしは使わないようにしていますが、外食に行った時は昆布だしが入ったうどん、煮もの、鍋等は食べています。 お正月のおせちでは割と昆布だしを使った料理が多いと思うのですが、いくつか食べました。 安静時は特に自覚症状はありませんが、歩くと心拍数が110/分くらいまですぐ上がってきますが…（これはバセドウが寛解した当初もこのくらいでした…） 眼球突出などはありません。 甲状腺が腫れているかは自分ではよく判断がつきにくいです… お正月で昆布だし採ったからかな…と少し不安になって受診に行こうか迷っています。 寛解したといえど、もう少し制限した方がいいのでしょうか？ バセドウ病の既往がある方やバセドウ病について知っている方がいらっしゃったら教えてください！

予防クリニックメンタル